Escola de Yoga Ana Maia

Escola de Yoga Ana Maia

Comentários

Confia.......
O que nos ensina esta fotografia, tirada no trilho do três rios - Albergaria-a-Velha
Reconhecimento merecido........
Muita competência e profissionalismo por parte da professora Ana Maia, fazem desta escola uma referência.
Parabéns à Escola
Claro que gosto, gosto muito, gosto de tudo o que vem do coração!!! E gosto muito de ti, penso várias vezes em ti e nas tuas excelentes aulas de yôga. Beijinho, até breve!
:)
Obrigada Ana pela semana aberta ...bjs

Aulas de yoga práticas com suporte teórico da sua filosofia de vida e ensinamentos.

Funcionando normalmente

08/04/2022

"A solitude é para mim um modo de cura, o que faz com que a vida valha a pena. Ás vezes são precisas horas de silêncio para recuperar da futilidade das palavras."

Carl Jung

22/03/2022

A primavera é o recomeço, a criação. As plantas voltam a brotar, crescer e florescer. É momento de nos voltarmos para o mundo exterior, de abrir a janela e deixar o calor entrar para iniciar mais um ciclo de vida, de nascimento, crescimento, renovação e expansão. É momento de deixar fluir.
A cor predominante na natureza é o verde, é também a cor que deve predominar na nossa alimentação.

SYRO × Gisela João - Rio d'Água 13/03/2022

SYRO × Gisela João - Rio d'Água

"Só de mão dada com a consciência, ascendemos em direcção à cura."

SYRO × Gisela João - Rio d'Água ÁLBUM DE ESTREIA • GENESIS • 22 OUTUBROhttps://tinyurl.com/syrogenesis-CONCERTOS DE APRESENTAÇÃO:Porto 27/11 Lisboa 3/12 https://linktr.ee/syromusic_-Officia...

01/03/2022

"Os obstáculos não estão no caminho, eles são o caminho."

Michael Sheridan

10/02/2022

"Porque sentir é compreender."

Wim Hof

04/02/2022

"Caminha como se beijasses a terra com os pés."

Thich Nhat Hanh

22/01/2022

"Para que as coisas possam revelar-se, temos que estar prontos para abandonar a nossa visão acerca delas."

Thich Nhat Hanh

03/01/2022

O Inverno é uma época para desacelarar e nos alimentarmos física e espiritualmente. Há algo nesta estação que nos convida a conectar com o âmago do nosso ser e emoções mais profundas . É tempo de viajar até ás profundezas.
Tudo recolhe e se vira para dentro. Dispomos de menos energia, há menos luz solar, menos calor, os animais hibernam e as árvores perdem as suas folhas. É momento de pouparmos energia para podermos renascer com força na Primavera.

31/12/2021

Desejo-vos um Maravilhoso 2022 com Paz e muita Saúde!!

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia, e se não ousarmos fazê-la teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos."

Fernando Pessoa

25/12/2021

Não importa de onde és.
Não importa onde tu vives.
Não importa em que acreditas.
Não importa quem tu amas.
Não importa a cor dos teus olhos.
Não importa a cor da tua pele.
Não importa as nossas diferenças, todos temos um coração ritmado.
Abre o teu coração!!!

24/12/2021

Feliz Natal...

"Há pensamentos que são orações. Há momentos nos quais seja qual for a posição do corpo, a alma está de joelhos."

Vitor Hugo

20/12/2021

"O silêncio é a comunhão de um Ser consciente consigo mesmo. "

Thoreau

19/12/2021

"O ritmo oscilante do coração sabe que há um tempo de acção e um tempo de regeneração. Um tempo para o silêncio e um tempo para o entusiasmo. Um tempo para clarificar e um tempo para celebrar. Um tempo para dar e um tempo para receber. Um tempo para ignizar o fogo e um tempo para libertar no fogo."

Shiva Rea

12/12/2021

"O silêncio é a respiração da essência. A sabedoria a voz do coração."

R. Carvalho

09/12/2021

"Trago no olhar visões extraordinárias de coisas que abracei de olhos fechados."

Florbela Espanca

24/11/2021

"Observa profundamente a natureza e compreenderás todo o resto."

Albert Einstein

16/11/2021

"A nossa distância da natureza é tão grande que deixamos de saber coisas tão elementares como caminhar descalço, dobrar-se na clareira e afastar mansamente as folhas da fonte para beber devagarinho, ou acariciar a vida desprotegida que se avizinha de nós. Não será tempo de voltarmos aos sentidos? Não será esta uma época propícia para os revitalizarmos? Não é chegado o instante de compreender melhor aquilo que une sentidos e sentido?"

José Tolentino Mendonça

10/11/2021

"Minimalismo não é remover da vida aquilo que amamos, mas sim remover as coisas que nos afastam daquilo que amamos."
Joshua Becker

01/11/2021

As temperaturas começam a baixar, o ar torna-se mais seco e as horas de luz diminuem. A energia que reina é a do recolhimento, do armazenar, do calor humano em volta da lareira. É tempo de acalmar e levar a energia para dentro, é tempo de meditação e introspeção.
É o momento de nos libertarmos de tudo o que está gasto, como as folhas das árvores que caem para poupar a essência.

31/10/2021

"Tudo o que é observável pelos cinco sentidos está sujeito à mudança e em consequência ao movimento...não se pode ordenar os ventos, nem pedir ás marés que parem. No entanto, podemos aprender a navegar em qualquer corrente se nos cuidarmos em harmonia com os processos impermanentes da transformação.

I Ching 1200 a.c

14/10/2021

Nada é permanente. Tudo está em constante mudança. Observa a Natureza Mãe. Ela passa pelas estações, e nós também.

04/10/2021

Cada alvorada representa um novo começo. Respire fundo....

Escola de Yoga Ana Maia updated their business hours. 13/07/2021

Escola de Yoga Ana Maia updated their business hours.

Escola de Yoga Ana Maia updated their business hours.

12/07/2021

Relax...Legs up the Wall

Quando não pode realizar posturas invertidas no yoga esta é uma excelente alternativa. Mesmo para quem não pratica!!!!

23/06/2021

“A Natureza não é negociável, é essencial.”

Ruza Bogdanivich

Photos from Escola de Yoga Ana Maia's post 21/06/2021

Solstício de Verão/ Dia Internacional do Yoga

“O nosso mundo interno está intrinsecamente conectado com o mundo natural. O nosso corpo contém todos os elementos do universo. Os ritmos do dia e da noite, e o fluir das estações expressam-se através dos nossos padrões de respiração.
Com a prática do yoga, acedemos aos movimentos internos que nos permitem penetrar no espaço de silêncio, de gestação e rejuvenescimento, que é fundamental para encontrar a paz e plenitude dos nossos corpos. Tudo na natureza passa por um processo de expansão e contração. É o batimento do coração que expande e contrai, que nos mantém vivos.
Viver em sintonia com os ritmos naturais da vida é o que se denomina viver em fluidez com o pulsar da vida.”

Rea. Shiva

01/06/2021

"Todas as pessoas grandes foram um dia crianças mas poucas lembram disso."

Exupery

28/05/2021

No silêncio e na quietude encontras essa natureza dentro de ti e não fora.

"Nós não somos seres humanos em busca de sermos espirituais. Somos seres espirituais imersos em experiencias humanas."

Teólogo

26/05/2021

"Alguns não entendem como a vida funciona. Procuram desesperadamente uma explicação para tudo e esquecem de entender-se a si mesmos."

Gustavo de Assis

11/05/2021

"Conhece-te a ti mesmo e conheceràs o universo e os deuses."

Proverbio Antigo

29/04/2021

Manter o corpo de boa saúde é uma obrigação, de outra forma não devemos ser capazes de manter a nossa mente forte e limpa.

28/04/2021

Enquanto a solidão não for verdadeiramente compreendida, sentida, penetrada, dissolvida, enquanto este sentimento perdurar a dependência é inevitável e nunca conseguimos ser livres, nunca poderemos descobrir por nós mesmos aquilo que é verdadeiro.
O apego é uma fuga, é a fuga que fortalece o condicionamento. E é apenas a mente que não pertence a nada que pode estar só.
O apego e o desapego vão a par na criação de amarras e ambos devem ser transcendidos.

Autor desconhecido

22/04/2021

"Quero orar no templo da Natureza
E aprender a religião das árvores
Que envelhecem no silêncio
Quero entoar o canto dos rios
Que com pedras em seu leito, aprendem a cantar
Quero ter a fé das flores que esperam o Outono com frutos
E, depois de ter aprendido a beleza das coisas simples
Quero voltar a ser humano
E aprender a ser irmão."

Desconhecido

21/04/2021

Embora haja muito para ser explorado no mundo exterior, a exploração e compreensão do mundo interior é na verdade a descoberta mais importante que traz uma grande sabedoria para ser usada no mundo exterior.

16/04/2021

"As lágrimas não narram o desejo de morrer, mas a nossa sede de vida."

José Tolentino Mendonça

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Terça-feira 17:00 - 20:30
Quarta-feira 09:30 - 20:30
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Sábado 08:15 - 13:00

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