Familia Taekwondo VCQ

Taekwondo- Arte Marcial Coreana Desporto de Combate de confronto e oposição Desporto Olimpico Ideal para crianças a partir dos 5 anos Taekwondo é uma arte marcial Coreana, de defesa pessoal, sem armas. É um Desporto de confronto e oposição directa do tipo repercussão e disciplina Olímpica desde 1988.

Ideal para todas as faixas etárias, desde os 4 aos 90 anos, independentemente do condicionamento físico e de ambos os sexos. Taekwondo, vai muito além do mero uso físico de movimentos hábeis. Implica também, um modo particular de vida e de disciplina, bem como uma moral sã e um ideal nobre. Oferece também, ao praticante, princípios de vida que os acompanha tanto no treino, como no seu dia-a-dia. Princípios estes, como: Cortesia; Integridade; Perseverança; Auto-domínio e Espírito Indomável. O nosso Dojang está situado, no Vitória Clube Quintinhas, na charneca da Caparica. Turma infantil a partir dos 5 anos: 18h as 19h Turma 2: 19h as 20h Turma 3: Jovens a partir dos 11 anos, inclusive: 20h às 21h Terças e Quintas-feiras: 19h as 20h (treino competição) Sábados- 9h as 11h ( treino de competição) Vem Treinar connosco!!

Funcionando normalmente

Familia Taekwondo VCQ

Familia Taekwondo VCQ's cover photo

[06/27/20]   E hoje foi dia de Exames de graduação, para entrarmos de férias!!

Parabéns!!

Voltamos em Setembro!!

[05/15/20]   Dia da Família!! Longe mas perto!! Sempre juntos 💪🏻❤️

Desafio Dia da Mãe
Superado💪🏻
Obrigada às mamãs e aos Mini Mestres!!

Familia desejamos a todos uma excelente Páscoa!! Não comam muitas amêndoas!! Não se esqueçam dos nossos treinos semanais!!

🐣😘

#ficaemcasa #beactive #staystrong

Na sequência das diretrizes dadas pela Direcção-Geral de Saúde no Plano Nacional de Contingência para o COVID-19, e as recomendações da Federação Portuguesa de Taekwondo e com o objetivo de minimizar os riscos de propagação da infeção, iremos SUSPENDER os nossos treinos a partir de dia 11 de Março, sem data prevista de retoma.
Agradecemos desde já a vossa melhor compreensão e colaboração.

Até Breve !!

Treino de observação de Seleção Nacional!! 🙏💪🏻🍀

E este Domingo fomos só ali ao Campeonato de Portugal buscar a nossa “Carica” o nosso Rafinha é campeão Nacional!!! Não foi bem como queríamos que fosse, pois foi campeão por falta de adversários na categoria, mas não deixa de ser um Título Nacional. Para o ano cá estaremos para o defender, mas desta vez a combater!
Força Campeão!! Tu mereces!! 🙏

Sem duvida o que acontece muitas vezes!! Não desistam, mostrem que conseguem superar os vossos medos, os vossos receios!!

Escrevo isto porque vai fazer sentido para alguém. A única coisa da qual guardo algum ressentimento é ter desistido sempre daquilo que gostava de fazer. Até aos meus 16 anos era um bom atleta. Joguei voleibol sempre num escalão acima do meu, fiz treinos de captação de basquetebol e fiquei, de andebol no Benfica e fiquei, futebol... fiquei. Fiz muay thai, kung fu e ainda outra arte marcial, shorinji kempo. Ponto comum em todos: desisti por medo de falhar, de errar, o de ser o mais fraco, o constante "não consigo", "não vale a pena", "está tudo a olhar para ti". Zero apoio dos meus pais... não os penalizo, quem vê os meus shows sabe do que falo. Hoje tento recuperar o tempo perdido, mas ainda me persegue diariamente esta voz. Muitas vezes não vou treinar porque tenho medo de falhar ou então vou e mesmo que me digam que foi bom... vale zero. O mais engraçado é que hoje há mais probabilidade de alguém estar a olhar para mim do que naquela altura! Mas não desisto, não desistam! Se forem novos não desistam, se forem velhos não desistam. É algo que claramente venho cá trabalhar e só escrevo isto para que saibam que não são os únicos.

E é com um enorme orgulho e de coração cheio que venho da Nazaré com os meus campeões! Hoje foram verdadeiros guerreiros!! Parabéns a todos! Muito orgulho em ser vossa treinadora! 💪🏻🍀❤️🙏🥋

Matilde Lopes 1’ lugar
Diego Tavares 2’ lugar
João Marques 3’ lugar
Rafael Elvas 5’lugar (numa categoria de peso a cima da dele)

E lá vamos nós para mais um torneio!! Força meus campeões!!

Próximos Torneios!! Vamos com tudo!! 🙏🍀💪🏻

E ontem foi mais um dia para nos divertirmos!! Parabéns a todos os meus campeões!

Gustavo Silva 1’ classificado
Rafael Elvas 2’ classificado
Guilherme Gomes 3’ classificado
Ivan Martins Participação
Martim Soares Participação
Tiago Coelho Participação

E hoje já treinamos a 100%
Obrigada a todos!!

24 HORAS DE TAEKWONDO

Ao decorrer da 20a aula deste evento estamos com 555 participações.

Tivemos aulas dos professores / mestres
Pedro Valentim
Sérgio Capítulo
José Castro
Raphael da Fonseca
Tiago Graça
Tarik Em Jamri
Carla Andrade
Sérgio Ramos
Miguel Marques
Virgínia Gonçalves
Pedro Tomás
Nuno Soares
Raquel Santo
Joao Santos

Clubes presentes
CDR Águias Unidas
CRD Miratejo
Taebaek Triangulo Taekwondo
CT Sintra
GS Carcavelo
GDR Leões dos Cajados
AM Redondos
CP Arcena
Hodori
Dojang Luciano Neto
Colégio Atlântico
ACD Cotovia
CECD Mira Sintra
Escola TKD Quinta do Conde
AA Pinhal General
CDC Alto Moinho
Grupo Active
Mexa-se
CP Siderúrgica Nacional
Fitness Gym
APEE Santa Marta do Pinhal
APEE Cruz de Pau
VC Quitinhas
e participantes individuais

BE ACTIVE

👊🏻

Começa a Nova Época Desportiva em GRANDE e cheio de estilo!!
Só na melhor loja de artes Marciais!

O Rafael já está equipado e tu?!

Marcial Artsport

Vamos lá começar de novo!!! Venham experimentar!🙌🏻🙏🍀

Sarau VCQ com a Família toda!💪🏻🙌🏻

Óptimo programa de final de tarde!!
Apareçam, a nossa equipa vai apresentar uma demonstração de Taekwondo juntamente com a nossa família do Vitória clube Quintinhas!
🥰

Inicio- 18h00

Família, vamos fazer como todos os anos e celebrar mais um dia especial com o nosso pai ou familiar!!
Dia 19, às 19h00. O ÚNICO dia onde pai e filho podem andar à “pancada” 😜
Papás, tragam roupa confortável!

No Sábado passado, os nossos amigos da escola Sociedade Recreativa Baixa da Serra - Taekwondo vieram fazer-nos uma visita! Um grande Obrigada, ao mestre Bruno Ramos e aos seus alunos!👌🏻💪🏻🙏 @ Fitness Gym

soumamae.com.br

Taekwondo para crianças: benefícios físicos, psicológicos e sociais – Sou Mamãe

soumamae.com.br Uma disciplina completa que representa uma forma de vida e toda uma filosofia. Descubra os grandes benefícios de praticar o taekwondo.

Taekwondo Fitness Gym

Vem experimentar a nossa escola!

Um enorme OBRIGADA ao nosso patrocínio Restaurante e Churrasqueira Grelha Viva por nos ter oferecido mais Tatami, para conseguirmos treinar mais à vontade e em segurança!! 💪🏻💪🏻🥋🙏

O Natal está quase a chegar!! Querem oferecer algo que vai deixar os vossos guerreiros super felizes?! Então vejam os novos materiais da Marvel para taekwondo!
Vejam os valores no site da melhor loja de artes marciais!!

https://www.marcialartsport.pt/marveldaedo/capitao-america/

Kombat Press

TAEKWONDO
Mais 200 atletas na Nazaré
Saiba mais em www.kombatpress.com

Muito orgulho destes campeões!!
Se podiam ter sido melhores?! Sim, podiam, porque têm capacidade para tal e eu acredito! Mas fiquei muito orgulhosa de cada um, que mostraram o que já evoluíram ao longo do tempo.
Agora é trabalhar mais e definir objetivos para cada um! Juntos somos mais fortes!
Parabéns a todos!

João Marques- ouro
Rodrigo Marques- prata
Rafael Elvas- prata
Gustavo Silva- prata
Ivan Martins- bronze
Guilherme Gomes- bronze
Rafaela Moreira- bronze
João Catarino- bronze
Gabriel Repsina- 5’ lugar

Bora!!

Vamos festejar!! Venham experimentar e tragam 1 amigo!

Vamos festejar!! Venham experimentar e tragam 1 amigo!

Vieram das férias cheios de energia!! 💪🏻💪🏻🍀🙏🏋️‍♀️

Hoje foi dia de aulinha cheia!!
Venham experimentar!!

🥋🙌🏻🙏

As férias estão quase a acabar e os nossos treinos vão voltar em GRANDE!!

Inscrições já ABERTAS!!
Voltamos dia 4 de SETEMBRO!! 💪🏻🥋🍀

As férias estão quase a acabar e os nossos treinos vão voltar em GRANDE!!

Inscrições já ABERTAS!!
Voltamos dia 4 de SETEMBRO!! 💪🏻🥋🍀

Sobre nós

Taekwondo é uma arte marcial Coreana, de defesa pessoal, sem armas. É um Desporto de confronto e oposição directa do tipo repercussão e disciplina Olímpica desde 1988. Ideal para todas as faixas etárias, desde os 4 aos 90 anos, independentemente do condicionamento físico e de ambos os sexos. Taekwondo, vai muito além do mero uso físico de movimentos hábeis. Implica também, um modo particular de vida e de disciplina, bem como uma moral sã e um ideal nobre.

FORMAÇÃO MARCIAL: Desenvolvimento dos valores como a cortesia, integridade, do auto-domínio e aumento da confiança nas suas próprias capacidades como pessoa.

FORMAÇÃO SOCIAL : Desenvolvimento das capacidades de interacção e integração em grupo, trabalho em equipa, responsabilidade e pro-actividade na ajuda ao próximo.

FORMAÇÃO DESPORTIVA: Desenvolvimento físico e motor com estipulação de objectivos premiando o esforço e a excelência na performance.

Quer que o seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Charneca de Caparica?

Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.

Vídeos (mostrar todos)

Taekwondo Fitness Gym

Localização

Categoria

Entre em contato com a escola/colégio

Endereço


Charneca De Caparica
2820-30
Outra Escola em Charneca de Caparica (mostrar todos)
VetCentral Chatuska DogSchool VetCentral Chatuska DogSchool
Rua De São José
Charneca De Caparica, 2820

Divertidamente Divertidamente
Rua Quinta De Sao Marcos N.º2C
Charneca De Caparica, 2820

O Centro de Estudos Divertidamente tem como missão estimular as crianças/ jovens o interesse e o gosto pelo estudo através de um conjunto de atividades!

Academia Saber A Brincar Academia Saber A Brincar
Rua Elisa Pedroso 13b
Charneca De Caparica, 2820-602

Arca da Sabedoria Arca da Sabedoria
Rua Presidente Arriaga 6
Charneca De Caparica, 2820-401

Centro de Explicações do 1°ao 12° ano Sala de Estudo Preparação para Exames Nacionais e Provas de Aferição Cursos de Línguas Português para Estrangeiros

Atelier do Estudo Atelier do Estudo
Charneca De Caparica, 2820-225

Colégio "O Pátio das Andorinhas" Colégio "O Pátio das Andorinhas"
Rua Quintinhas, Nº11 A
Charneca De Caparica

Colégio "O Pátio das Andorinhas"

JR Escola de Música JR Escola de Música
Rua Armando José Fernandes, Nº14, 3ºEsq.
Charneca De Caparica, 2820-623

Escola de Música para todas as idades.

Centro de ténis de Almada Centro de ténis de Almada
R. José Dias Coelho 2C, 2815-443 Charneca De Caparica
Charneca De Caparica, 2820-415

Promove a prática do ténis em todas as suas variantes, desde a iniciação até à competição.Tendo como principios éticos a tolerância,o respeito e os valores

Colégio do Vale Colégio do Vale
Av. De Vale Bem 24
Charneca De Caparica, 2820-391

«Colégio do Vale: um futuro de sucesso, um Colégio que se sonha e constrói ano a ano... apostando na educação... a educar, a inovar, a informar e a crescer"

Eureka Centro de Explicações Eureka Centro de Explicações
Rua Ferreira Borges Nº8 B
Charneca De Caparica, 2820-001

EUREKA TEAM - Centro de Explicações (Básico, Secundário e Universitário) Na CHARNECA DA CAPARICA

Cambridge English School Cambridge English School
Rua Das Quintinhas 11A
Charneca De Caparica, 2820-352

Somos o centro "Cambridge English School" da Charneca de Caparica - exame preparation center - inserido no Colégio "O Pátio das Andorinhas".