Alexandra Vinagre - Mindset Solutions

http://portocanal.sapo.pt/um_video/V5DsvdRTbraF3hpasawI A entrevista no "Mais novos do que nunca" é uma Bio fiel do meu percurso até aqui! :) http://www.rtp.pt/play/p1795/e216590/mais-novos-do-que-nunca#

VISÃO Acredito que as pessoas se tornam realmente felizes quando tomam a Responsabilidade por criar a sua Vida! Criar a Vida com base no que é realmente Importante, no que tem Significado, nos seus Valores, nos seus Sonhos e Objetivos! E... pessoas felizes olham para a Vida com um olhar e um mindset diferente. Desenvolvem um mindset de crescimento, abundâmcia, possibilidades, constroem "pontes" com o que as rodeia e transformam o Mundo... num lugar melhor! Como seria vivermos num Mundo em que cada um de nós assumisse a responsabilidade da sua Felicidade? Que impacto teria em todos os que nos rodeiam e no Mundo à nossa volta? MISSÃO A minha Missão, enquanto fundadora e Coach da INSPIRE LIFE, é trabalhar diariamente para ser um exemplo que inspire os meus clientes a desenvolverem a MELHOR VERSÃO DE SI PRÓPRIOS! Desenvolver processos de Coaching que: * Estimulem a descoberta e tomada de consciência de cada cliente * Potenciem os recursos internos, de cada cliente, de uma forma alinhada com os seus Valores, com os seus objetivos, com a sua essência *Contribuam para desenvolver um mindset de crescimento e autonomia * Contribuam para o desenvolvimento de estratégias na concretização de objetivos bem como para superação de obstaculos e desafios, desenvolvendo autonomia e sustentabilidade. VALORES Os valores mais importantes no desenvolvimento da parceria com os meus clientes são: INTEGRIDADE RESPEITO RESPONSABILIDADE AUTONOMIA E INTERDEPENDÊNCIA EXCELÊNCIA NO VALOR CRIADO

Funcionando normalmente

🌈Novos temas e novos webinars em Abril | Inscrições Abertas - https://mailchi.mp/972a73c84360/novos-temas-e-novos-webinars-em-abril-inscries-abertas

💫Newsletter especial: Webinars gratuitos e ferramentas para construir maior equilibrio e bem-estar👣 - https://mailchi.mp/dc8d9a77ef58/pr-lanamento-exclusivo-mindset-immersion-na-ndia-1522263

Hoje é domingo. Hoje estou a trabalhar, a preparar uma sessão sobre um dos temas que mais me inspira: Growth Mindset
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Podes ler o meu livro “Até Onde Queres Chegar?” – link directo no perfil – como ponto de partida para aprofundares mais sobre este tema, mas hoje não era tanto sobre conteúdos e teorias que gostava de partilhar. É sobre superação, sobre cultivarmos esta atitude – mindset – que nos coloca no lugar de condutor da vida.
Que nos dá a responsabilidade de crescer, aprender, cair, levantar para que fique nas nossas mãos podermos irmos chegando, a cada dia, a lugares onde vive o que é realmente importante para nós, aquilo de que nos vamos orgulhar, o que podemos contribui…. É sobre treinarmos coragem, resiliência, ouvir o coração! Podemos desenvolver estas qualidades, só depende de nós. Só depende de ti!
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Quando podemos começar? Agora, hoje. Com o que temos, com quem somos.
Como? Com o mais pequeno passo. Não são precisas validações, formulas ou metodologias. Começa por mudares as perguntas que te fazes todos os dias, por observares onde te podes estar a boicotar, por um qualquer passo que por mais pequeno que seja te faça mover, acreditar, colocar-te na direcção o que realmente importa.
É difícil? É….claro que é! Tudo que implica mudar hábitos é muito desafiante e precisa que seja mantido, todos os dias.
Mas a boa notícia é que uma vez integrando este mindset na nossa forma de ser, de viver, não vamos querer viver de outra maneira! E vale tanto a pena!
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Quase em véspera de partir novamente para a Ásia, e já com saudades de tanto de lá, não pude deixar de recordar um desses meus momentos de superação, de frio na barriga, de medo de falhar e da coragem de conseguir. Foi em 2018, na Coreia fo Sul, a primeira vez que participei como palestrante numa conferência internacional, numa cultura completamente diferente da minha e para um grupo de coaches profissionais, muitos deles com mais experiência que eu. Partilhei, aprendi, foi tão bom!
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E tu, o que vais fazer para cultivar mais o teu growth mindset neste mês de Março que hoje começa?👣
Bom domingo!❤
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#mindset #life #inspiration #inspireyourjourney #motivation #purpose #theuniverselovesabeliever

[02/18/20]   Proxima edição "Mindset Immersions" - Inscrições abertas!!

https://mailchi.mp/85a365368900/10_mindsetimmersion_acores

🔛 Newsletter de Fevereiro: No mês do amor... novidades sobre a próxima Mindset Immersion em Portugal! 👣

🔛 Newsletter de Fevereiro: No mês do amor... novidades sobre a próxima Mindset Immersion em Portugal! 👣 - https://mailchi.mp/792536a2177f/pr-lanamento-exclusivo-mindset-immersion-na-ndia-1509943

nitfm.pt

Urbanista: #MindsetImmersion

Sobre a edição das "Mindset Immersions" que aconteceu na passada semana no Alentejo.
Oiçam, inspirem-se, partilhem e ... juntem-se a nós nas próximas edições de 2020 em Bali e na Índia.

nitfm.pt Pessoas, coisas e músicas maravilhosas, na rádio que usa a música como fonte de inspiração, nestas entrevistas da coordenadora editorial da NiTfm.

Um programa transformador com Alexandra Vinagre e Joana Limão👣 7 dias entre a natureza exuberante e os templos de Ubud e o mar turquesa mesmo à porta da nossa casa em Bingin. Workshops de desenvolvimento pessoal, yoga e alimentação saudável, showcooking, imersão na cultura balinesa e a certeza de partilhar esta experiência com pessoas com a mesma vontade de criar uma vida mais feliz, saudavel e alinhada com o que realmente importa. Dia 7 de Outubro abrimos as inscrições, fique atento! As últimas edições esgotaram numa semana 🤗💫

👣 Newsletter de Setembro: Sejamos nómadas de alma para uma vida com propósito! 💯 - https://mailchi.mp/b3520ec55ff4/pr-lanamento-exclusivo-mindset-immersion-na-ndia-615635

As "Mindset Immersions* rumam até à Índia numa 8ª edição preparada para que possa ter uma experiência transformadora através de momentos de conexão, desenvolvimento pessoal e, acima de tudo, poder parar e ganhar clareza e perspectiva sobre o que é realmente importante!
Será uma forma inspiradora de começar 2020 já que a data planeada é de 1 a 7 de Fevereiro.

linkedin.com

Alexandra Vinagre on LinkedIn: "A New Era of Transformative Wellness Travel is now beginning! More and more people are choosing to travel with the goal of learning, growing, and engaging with the world, in a more authentic and connected way....

linkedin.com August 30, 2019: Alexandra Vinagre posted an article on LinkedIn

Já compraram a edição de Verão da @tribomag ?
Uma edição inteiramente dedicada ao espírito Nómada, que nos traz inúmeras histórias e vidas inspiradores e à qual tive o privilégio de me juntar👣 "Até Onde Quer Chegar?" é o nome do meu livro e, nesta edição da Tribo, é o mote para se falar de mudança, de acreditar, de meter o coração ao alto e desafiar (também) o coração a caminhar sem certezas mas com convição de que o caminho se faz a caminhar e que cada passo conta❤
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#mindset #life #inspiration #inspireyourjourney #motivation #purpose #theuniverselovesabeliever #mindfulliving #personalgrowth #happy #happiness #leadership #change #goals #lifestyle #instagood #picoftheday #igers #ateondequerchegar #aminhatribo
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📝 @ritaferroalvim 📸 @pedrosadio

magg.pt

Este retiro leva-o numa viagem à Índia e a dentro de si

magg.pt Alexandra Vinagre organiza mais um retiro de auto-conhecimento. Depois de Bali e do próximo em Portugal, a aventura segue para a Índia.

sicmulher.pt

"Até onde queres chegar?"

Hoje no programa "Faz Sentido" a falar sobre o livro "Até Onde Quer Chegar?" e sobre as "Mindset Immersions".
Espreitem e... partilhem! 🤗

sicmulher.pt Um livro que lhe permite desenvolver um mindset de suporte à mudança, a aprender a potenciar as emoções positivas e a criar novos hábitos. Assim, aborda o processo de transformação pessoal com um objetivo concreto: o seu.

Workshop "Escreve a tua História" em Junho, Lisboa e Faro - https://mailchi.mp/8e71d4f6f908/workshop-escreve-a-tua-histria-em-junho-lisboa-e-faro

mailchi.mp

7ª Edição "Mindset Immersion" | Costa Vicentina

A pedido de muitas pessoas... as "Mindset Immersions" chegam agora a Portugal! :)
Todas as informações aqui.

mailchi.mp

Tudo sobre a primeira edição das Mindset Immersions em Portugal: a data, o lugar, programa, ... 👣❤ Esperamos por si!

M I N D S E T I M M E R S I O N
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BALI, 27 Abril a 4 de Maio | 5a Edição
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👉 Incrições abertas e preço especial até dia 31 de Dezembro!!!👇
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O vosso entusiasmo e energia inspirou-nos e é com muito carinho que lançamos mais uma edição deste programa tão especial em Bali!
Esta é uma semana dedicada exclusivamente ao teu desenvolvimento pessoal e auto-descoberta com workshops que te vão desafiar a criar um novo mindset, onde os teus valores e propósito entrarão "ao serviço" do teu bem estar e realização pessoal; é também uma semana onde experimentarás novos hábitos relacionados relacionados com o corpo e a alma, onde poderás praticar yoga diariamente (não é um retiro de yoga!) e usufruir de uma alimentação saudável, consciente e baseada em plantas.
Tudo isto no cenário inspirador de Bali, que nos receberá como sempre de braços abertos, entre templos e arrozais, cerimónias balinesas e o dia-a-dia de um povo que sorri com a alma!
É desta que te juntas a nós? :) @joanamlimao
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👉 LINK NA BIO
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#mindsetimmersion
#bali
#retreats
#mindset
#mindfulliving
#plantbasedfood
#yoga
#traveltheworld
#chooseyourbattles
#serendipityworldtour
📷 @_alexandravinagre_

The Daily Goalcast

5 bons hábitos para começar o dia!

"Each morning we are born again. What we do today is what matters most." - Buddha

👋❤ Tuesday (life!) inspiration
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#inspireyourjourney
#ateondequerchegar
#chooseyourbattles
#theuniverselovesabeliever

Throwback to one of the things i enjoy the most: learning and sharing in an intercultural environment. Thank you so much for all my friends and collegues from Asia that make this conference possible this last October! Thank you for challenge me to deliver a session on Emotional Intelligence and Growth Mindset.
Miss you all already!
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#tbt
#seoul
#icfconference
#speaker
#emotionalintelligence
#growthmindset
#friends
#coaching
#traveltheworld @ Seoul, Korea

magg.pt

Conheça Alexandra, a portuguesa que nos leva a Bali para pensar na vida

Boas leituras! :)

magg.pt Tem 38 anos, é coach, e há um ano que guia grupos até à ilha da Indonésia para que venham de lá com um mindset diferente: o de mudança.

Remembering one year back!😊🖤👣
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#volcano
#thunderstorms
#andyou
#bali
#serendipityworldtour
📷 @_alexandravinagre_

💝 Newletter Dezembro - Inspire-se e prepare um 2019 em grande! 💫 - https://mailchi.mp/ca474691f497/newletter-dezembro-inspire-se-e-prepare-um-2019-em-grande

Sente que está num ponto de viragem?
Gostaria de dar um outro rumo à sua vida?
Está disposto a sair da sua zona de conforto?
Acredita que tem em si a energia para mudar?
Este livro pode ajudá-lo a transformar a sua vida

Até onde quer chegar? aborda o processo de
transformação pessoal com um objetivo concreto: o seu!

Através da ajuda de casos práticos e vários exercícios,
com base científica, este livro permite-lhe:


Desenvolver um mindset de suporte à mudança

Aprender a potenciar as emoções positivas, criar novos hábitos e crenças possibilitadoras

Aprofundar a sua Visão e Propósito e desenvolver a sua autoconsciência

Construir um plano sustentado com impacto real na sua vida utilizando abordagens e ferramentas de coaching



Todos temos os recursos internos para alcançar os nossos sonhos e objetivos, muitas vezes só precisamos de acreditar em nós próprios e ajustarmos o nosso mindset.

My kind of black friday ♡
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#tbt
#bali
#chooseyourbattles
#inspireyourjourney
#ateondequerchegar
#mindfulliving

I N S C R I Ç Õ E S A B E R T A S ❤👣 Após a edição de Janeiro ter esgotado em apenas alguns dias, aqui estamos nós hoje com a notícia fresquinha de uma EDIÇÃO ESPECIAL já em Fevereiro.
O retiro "Até Onde Quer Chegar" - Mindfulness e Liderança Pessoal, contará ainda com duas convidadas especiais Pais Conscientes, Crianças Felizes e Please Consider que tornarão este programa ainda mais especial!
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A melhor maneira de começar 2019 e o presente ideal para se mimar neste NATAL🎁🌟
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INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES 👇
link da Bio Alexandra Vinagre - Mindset Solutions
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#ateondequerchegar
#mindfulliving
#retreat
#inspireyourjourney

M O N D A Y ♡ Waking up missing this... let's create something even better around here!
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#inspireyourjourney
#chooseyourbattles
#theuniverselovesabeliever
#ateondequerchegar
#mindfulliving
#tbtbali
#coconutlover

E V E R Y S I N G L E D A Y 👣❤🌍
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#chooseyourbattles
#inspireyourjourney
#theuniverselovesabeliever

Time to go... again... Bali already has this place in my life and heart: i always know i am coming back! It is no more a travel destination where i should be all the new spots...instead, it is more and more a place to long, my second home, a place where i always meet friends (not so new anymore), dreams and possibilities...it is a place that calls out for the greatest version of myself and connects me to it's sacred energy!
In days like this, i leave behind a bit of my heart and at same time is when i feel really proud of the choices i am making in my life... and back home even more love is waiting for me! How lucky am i? Well, i guess i am working for it ❤❤❤
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My love to all the ones that shared this last weeks with me...the smile in my face is my gift to you all... And @joanamlimao ... we made it again 👣❤🌍 thanks for sharing part of this journey with me!!!
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#theuniverselovesabeliever

👣 Mindset Immersion - dia 7 👣
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Tens razão @martacerqueira , Bali é este amor...
Amor pela vida, por expirar felicidade e inspirar em cada um a vontade enorme de ser mais, de ser melhor... Bali é a acreditar que este "nós" que aqui se encontrou já era uma familia ainda antes desta "immersion" e que escolhemos continuar a crescer juntos a partir daqui!
Bali é, também, a casa da minha alma, do meu acreditar e de me conectar, a cada vez, com um significado maior que vou escolhendo, a cada dia, ser a minha vida 💚 E que me lembra sempre, sempre... porque é que comecei!
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#mindsetimmersion
#theuniverselovesabeliever

💚
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#theuniverselovesabeliever
#bali
#traveltheworld

👣 Mindset Immersion - Dia 6 👣
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E... ficamos por casa!! Entre yoga, brunch showcooking delicioso da @joanamlimao e o workshop sobre "Comunicação Transformacional", passou-se o dia a correr...mesmo, mesmo a tempo do "pôr-do-sol"!!
É muito amor envolvido!! Que grupo fantástico que escolheu juntar-se a nós, aqui! ♡
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#mindsetimmersion
#ateondequerchegar
#mindsetiseverything
#plantbased
#yoga
#retreat
#bali @ Bingin Beach Surf

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