Yoga Flow e CBM- Conscious Breathing Movement

CBM - Conscious Breathing Movement Aulas e Formações de Yoga e Yoga Terapia CBM, Vinyasa Flow e Hatha Aulas de Yoga ao domicilio ou em Grupo na zona de Cascais e arredores

Professora a Formadora do método de Yoga Terapia CBM, Riberthing & CBM

Funcionando normalmente

E UMA mulher
que trazia um menino ao colo
disse:
- Fala-nos das Crianças.

E ele respondeu:

- Os vossos filhos
não são vossos filhos:
são filhos e filhas
do chamamento da própria Vida.

Vêm por vosso meio
mas não de vós;
e apesar de estarem convosco,
não vos pertencem.

Podeis dar-lhes o vosso amor;
mas não os vossos pensamentos:
porque eIes têm pensamentos próprios.

Podeis acolher os seus corpos;
mas não as suas aImas:
porque as suas aImas
habitam a casa de amanha
que não podeis visitar,
nem sequer em sonhos.

Podeis esforçar-vos por ser como eles;
mas não tenteis fazê-los como vós.
Porque a vida não vai para trás,
nem se detêm com o ontem.

Sois os arcos, e os vossos filhos
as setas vivas projectadas.

O Arqueiro vê o alvo no caminho do infinito,
e reteza-vos com o seu poder
para que as setas
possam voar depressa para longe.

Que a vossa tensão na mão do Arqueiro
seja de alegria.

Porque assim coma Ele gosta
da seta que voa,
também gosta do arco que fica. 
.
.

de Khalil Gibran
in “O Profeta”

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Aulas, terapias e formações CBM.
Classes, therapys and Trainings CBM

Estas aulas são indicadas para todas as mulheres saudáveis ou relativamente saudáveis que, por alguma razão, não podem utilizar a terapia de reposição hormonal ou que preferem métodos menos invasivos e mais holísticos para enfrentar estas transformações do seu sistema.

Recomendado principalmente para:
MULHERES QUE QUEREM ENGRAVIDAR, TPM, OVÁRIOS POLICÍSTICO E AQUELAS QUE ESTÃO ENTRAR NA MENOPAUSA.

Metas e Propostas da Yogaterapia Hormonal:

A Yogaterapia Hormonal, como todo o método de Yoga, trabalha o organismo na sua
totalidade, agindo em vários níveis:

1 No nível físico
Fortalece a musculatura.
Corrige a postura.
Aumenta a flexibilidade e leveza de movimentos.
Modela o corpo.
Fortalece os ossos.

2 No nível fisiológico
Ativa a produção de hormônios e, consequentemente,
diminui a intensidade dos sintomas de menopausa.
Prevene a aparecimento de doenças causadas pela quebra hormonal.
Harmoniza o funcionamento do organismo como um todo.

3 No nível psíquico
Combate o stresse, depressão e insónia e outros problemas frequentes na menopausa.

4 No nível energético
Ativa a energia individual (chacras).
Melhora a absorção e distribuição de prama.
Revitaliza os órgãos responsáveis pela produção hormonal.
Traz maior vitalidade e bem-estar.

Programa
• Aprender a respirar corretamente
• A ativação tibetana e o direcionamento da energia para os órgãos e
glândulas.
• Integração das posturas, exercícios respiratórios e visualizações.
• Relaxamento guiado para equilibrar o sistema reprodutivo.
• Técnicas de meditação.

Técnicas de outros ramos do Yoga:
Yoga Energético.
Kundalini Yoga (de Swami Sivananda).
Técnicas tibetanas de energização.

Contra Indicações:

Apenas é contra indicado para pessoas com cancro de mama e endometriose, pois os exercícios aumentam a produção do estrogênio,
prejudicial nestes casos. Em casos de outras doenças graves, é necessário autorização do médico, que deverá estar ciente do tipo de
exercícios que se utiliza.

♾Junte-se a nós para esse lindo momento de respiração, conexão, muita música e arte no ℹ️domingo dia 13.09 as 16h no Mirante do Leblon. Esse evento arrecadará alimentos, roupas ou produtos de higiene para serem compartilhados com os nossos amigos de rua. 🧘🏽‍♀️Venham com roupas confortáveis e o coração aberto para essa jornada zen e muita alegria.
✅Por favor confirmar a sua presença.
😍Esperamos por vocês de braços abertos e muito amor 💓
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♾ Join us for a beautiful moment of breathing, connection, music and art on ℹ️ Sunday the 13th of September at 4pm at Mirante do Leblon. This event we will ask you to bring, clothing or hygiene products to be shared with our friends from the streets. 🧘🏽‍♀️Come with comfortable clothes and an open heart for this zen journey and a lot of joy.
✅Please confirm your presence.
😍We wait for you with open arms
Much love 💓 #eventos #respirar #musica #yoga #hipopressivosflow #hipopressivos #lowpressurefitness #lpf #art #breathe #charity #eventosocial #moradoresderua #rio #rj #leblon

Yes yes tomorrow we are doing facial self drainage. A perfect face lifting before a Saturday night out 🧖🏻‍♀️💃🏻🌟

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Sim, sim, amanhã faremos uma autodrenagem facial. Um lifting de rosto perfeito para antes de uma noite de sábado 🧖🏻‍♀️💃🏻🌟#drainage #drenagemlinfatica #hipopressivosflow #lowpressurefitness

How are you treating yourself?

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[email protected]ê está se cuidando? #love #amor #amour

Yes yes tomorrow we are doing facial self drainage. A perfect face lifting before a Saturday night out 🧖🏻‍♀️💃🏻🌟

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Sim, sim, amanhã faremos uma autodrenagem facial. Um lifting de rosto perfeito para antes de uma noite de sábado 🧖🏻‍♀️💃🏻🌟#drainage #drenagemlinfatica #hipopressivosflow #lowpressurefitness

O nosso querido master e cofundador de #lowpressurefitness pediu mais receitas gulosas e saudaveis e nos pedimos mais sobre o melhor method de treinamento postural e respiratorio do mundo!!! Nao perca essa divertida, deliciosa e educacional
🎥Live - sabado 29 de agosto 9.30am brasil - 13.30 portugal - 14:30 espanha. Ate sabado aqui no meu Insta

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Nuestro querido maestro y cofundador de #lowpressurefitness pidió recetas más dulces y saludables y les pedimos más sobre el mejor método de entrenamiento postural y respiratorio del mundo !!! No te pierdas este divertido, delicioso y educativo 🎥Live - Sábado 29 de agosto 9:30 am Brasil - 13:30 Portugal - 14:30 España. Nos vemos en mi instagram #lpfbrasil #lpf #coreworkout

Breath by your rib cage and create space to your inner body to flourish 🧘🏽‍♀️🌷#hipopressivosflow

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Respire pela caixa torácica e crie espaço para o seu corpo interno florescer 🧘🏽‍♀️🌷#lowpressurefitness #lpfbrasil #leblon

Our #hipopressivosflow & #drainage class is back!!! We won’t give up on you because we want you to be your beat version from the inside out!!! See you tomorrow 🙌🏼🌹

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Nossas aulas de #hipopressivosflow & #drenagem está de volta !!! Não vamos desistir de você porque queremos que seja sua versão melhor de dentro para fora !!! Te vejo amanhã 🙌🏼🌹 #lowpressurefitness #lpfbrasil #drenagemlinfatica

Uma conversa para olharmos a unidade entre o que está fora e o que está dentro, nos reconhecermos como natureza a partir da força de nutrição do elemento terra, o fluxo das emoções do elemento água, a potência criativa do fogo e as inter-relações do ar.
Um convite para uma jornada de 4 encontros online onde vamos mapear o corpo mulher a partir de experiências sensoriais, meditativas, diálogos, histórias e rituais de conexão com a essência feminina.

Letícia Ottomani: Terapeuta integrativa, terapeuta corporal, jornalista com mais de 13 anos de experiência em caminhos de autoconhecimento que trazem a percepção do ser dentro de uma visão que une corpo, mente e alma. Faço este o sentido da minha bússola e por onde sigo a desbravar fronteiras, romper limites e contemplar virtudes.

Sempre digo que #hipopressivosflow ou #lowpressurefitness reduz a cintura e é super rápido! Mas considero-o um bónus em comparação com os outros enormes benefícios que este método nos dá, simplesmente praticando duas vezes por semana online com um profissional, em grupo ou em sessão privada. O que você escolher, mas pratique!

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I always say that #hipopressivosflow or #lowpressurefitness does reduce your waist and super fast! But I consider it a bonus in compare to the other enormous benefits this method gives us, with simply practicing twice a week either online with a professional, groups or private session. Whichever you choose but practice!

Tomorrow online #hipopressivosflow 7am 🇧🇷 11am 🇬🇧 time. Book now!

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Amanhã online #hipopressivosflow 7h 🇧🇷 11h 🇬🇧 horário. Agende agora! #coreworkout #lowpressurefitness #lpfbrasil

Yoga te faz libertar....
#yoga #yogapractice

Yoga is a way to Freedom
Tomorrow outdoor class 9am 🇵🇹 Book and find out location

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Yoga é um caminho para a liberdade
Amanhã aula ao ar livre 9h 🇵🇹 Reserve e descubra a localização #yogapractice #yoga

Próxima Live aberta com exercícios e meditação para todos, com Cláudia Rodrigues. Todas as Quintas Feiras temos temas actuais sobre esta época, que tanto nos desafia a olhar para as verdades... Link para assistir em directo dia 6 às 19:30 hora de Portugal 🇵🇹 https://youtu.be/cDpSDB1YGg0 #meditação #meditation #live

Yoga na natureza Domingo em Cascais

youtube.com

Respiração, Hipopressivos e Resistências

youtube.com

Somos Terra Viva

Somos magníficos, o resto é só pura ilusão

CBM ®● CONCIOUS BREATHING MOVEMENT|

* Terapia de Programação e Desenvolvimento Pessoal.

Permita-se ser Feliz, marque agora o seu tempo! Estamos ao seu lado o que nos permite criar as melhores terapias para si!

O CBM é uma terapia única e exclusiva na Unique Hands que foi criada pela Terapeuta Cláudia Rodrigues. Através da sua vasta experiência e conhecimento adquirido ao longo dos anos é agora possível reprogramar a sua vida, ser livre e feliz! Utiliza como principais métodos o Rerbirthing, Yogaterapia, Terapia Multidimensional e o Shiatsu.

Para mais informações:

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