João Genial Yoga

João Genial Yoga

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Boa Tarde João, espero que se encontre bem! No próximo Domingo já vai haver aula de yoga na Quinta das Conchas ?! Obrigada
Adorei a aula de hoje! Inesquecível. Trabalho em Bruxelas e, se não fosse ter vindo para junto dos meus durante a pandemia (!), nunca teria conseguido participar. Foi uma aula exigente mas calma, breve mas completa, e sobretudo com a cadência ideal, numa brilhante e amena manhã de domingo. Espero poder voltar em breve! ☀️ 🙏
Autoria de Diana Vilela já há dois anos atrás com 6 anos :)
Agora já acompanha nas práticas :))
"YOGA NO SÉCULO XXI" ATRAVÉS DO OLHAR DE UM EXCELENTE FOTÓGRAFO TAMBÉM ELE PRATICANTE

Estamos a construir algo de extraordinário.

Teremos tempo para falar (e partilhar) dos momentos extraordinários que se viveram no passado sábado na celebração do Dia Internacional do Yoga sob o Tema "Yoga no Século XXI" que mais de 30 professores de várias tradições e abordagens do yoga, a maior parte deles referências em Portugal e no estrangeiro, planearam, organizaram e dedicaram ao Yoga e a todos os participantes que encheram as 7 salas e os dois ginásios da Escola Secundária Josefa D´Óbidos

Dedicaram não apenas ao Yoga mas à União dentro do Yoga. Talvez pela primeira vez num evento destes ninguém teve que perguntar qual o tipo de Yoga que era ensinado. A partir do momento que o Yoga é dado por professores devidamente qualif**ados, de forma séria e respeitando o código de conduta ética que constitui a sua base e a sua génese, Yoga passa a ser simplesmente Yoga. Seja agora no século XXI ou há mais de 5000 anos atrás.

O que se viveu neste dia foi inesquecível e um bom prenúncio para o muito mais que vai acontecer e que em breve partilharemos com todos. Partilha de conhecimentos, troca de experiências, gratidão, amor, entusiasmo e muita energia.

Celebrou-se a União.
Celebrou-se o Yoga.
Celebrou-se a Cultura Contemplativa.

Obrigado Paulo Muiños. Nunca um preto e branco teve tanta cor!

:) 🙏❤️

30 Professores/Co-organizadores
- Susana Leitão Dagot
- Teresa Ranieri
- Barbara Guevara
- João Genial Yoga
- Marco Peralta
- Sofia Araujo
- Marcela Manso
- Xico Rodrigues
- Zé Pratas E Sousa
- Joana Cadete
- Joana Gião Guimarães
- Gonçalo Correia Yoga Kshetra
- Joel Machado
- Atul Mulji
- Rita Cachaço
- Hugo Abecassis
- Paula Pimenta
- Marta Cóias - Yoga e Terapias
- Luis Fernandes
- Mariana Roque Rodrigues
- José Ribeiro
- Diana Vaz - Yoga
- Tiago Botelho
- Marta Fernandes
- Cláudia Rodrigues
- Sofia Nunes
- Susana Vieira Campos
- Cláudia Pantaleão
- Luís Matias - Yoga e Meditação

9 Organizadores:
- Ana Sofia Barrias
- @Sandra Ramos
- Avani D Shah
- Elsa Cerqueira
- Leonor Rodrigues
- Marcia de Matos
- João Palma
- Paulo Borges
- Joana Carvalho
- Paulo Muiños

3 Convidados Debate:
- Joao Seixas - Fisico, professor e investigador
- Rosario Mexia - Médica e professora
- Margarida Brotas - Bióloga e investigadora

5 Convidados Testemunhos:
- Cuca Roseta - Fadista
- Pedro Neves - Maestro
- Andre Freire - Chef
- Lajja Sambhavnath - Professora e bailarina - Dança Clássica Indiana
- João da Silva - Escritor e Jornalista

8 Músicos que tocaram durante a aula:
- Ana Pereira - Violino
- Hugo Santos - Trompete
- Romeu Madeira - Violino
- Lurdes Carneiro - Fagote
- Pedro Neves - Violoncelo
- Janete Santos - Flauta
- Edney Felix - Viola
- Rita Valente - Flauta

10 - Estudantes músicos da Escola Profissional da Metropolitana que cantaram e tocaram mantras no início e no fim da aula:
- Anna Davis Anna Calif - Clarinete
- Miguel Moura - Clarinete
- Rui Nunes - Clarinete
- Gonçalo Gomes Baião - Saxofone
- Luis Xavier Pereira - Violino
- André Leal - Violino
- Mafalda Caetana Pacheco - Voz e flauta
- Ricardo Cardoso - Flauta
- Alexandra Caeiro - Voz e trompete
- Marcelino Medina - Voz e trompete
Bom dia , já cá estamos!
Abertura de época balnear

O CNC - Clube Naturista do Centro, junta-se a Federação Portuguesa de Naturismo, para em conjunto realizarem esta atividades ambiental.
A seguir teremos aula de YOGA para todos com João Genial Yoga

PARTICIPA!

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

www.cncentro.org

#naturismo #natural #naked #naturist #naturism #benude #clothesfree #fkk #inffni #benaked #clubenaturistadocentro #cncentro #respeito #respect #family #familia #portugal #reNUvar #europe #natursimoportugal
Limpeza de Praia - Atividade Ambiental

O CNC-Clube Naturista do Centro, junta-se a Federação Portuguesa de Naturismo, para em conjunto realizarem as atividades ambientais.

Dia 11 vamos estar na CNC - Praia Da Adiça, e a seguir vamos continuar coma YOGA para todos na Companhia de João Genial Yoga, custo da atividade é donativo voluntário para o João, aparece e vem divertir-te Naturalmente!

http://www.cncentro.org/At-Ambientais.html

#naturismo #natural #naked #naturist #naturism #benude #clothesfree #fkk #inffni #benaked #clubenaturistadocentro #cncentro #respeito #respect #family #familia #portugal #reNUvar #europe #naturismoportugal
Hoje temos mais um dia em cheio, com diversas atividades e começamos com a YOGA NATURISTA com João Genial Yoga, das 10:00 às 11:30

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!

Tragam apenas uma toalha para colocar sobre o tapete.
Pode se preferir trazer o seu tapete
Há tapetes para todos.

É necessário que não tenham nenhuma contra indicação médica que impeça este tipo de prática.

Valor de troca:
15€

Para Sócios do CNC - Clube Naturista do Centro com quota válida são apenas 5€

E necessário reservar para o email [email protected]

Saudações Geniais ॐ

https://www.facebook.com/events/1264179013720348/

E ainda à tarde, a ssessao de piscina Naturista que celebra o 42° Aniversário da Federação Portuguesa de Naturismo a partir das 16h e ate às 18h no Tonik Health Club em Sacavém, com entrada gratuita para todos os Sócios com quota válida e de seguida vamos para a Sede da FPN para a ceia partilhada com abertura do bolo de aniversário.

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

www.cncentro.org/

#naturismo #natural #naked #naturist #naturism #benude #clothesfree #fkk #inffni #benaked #clubenaturistadocentro #cncentro #respeito #respect #family #familia #portugal #reNUvar #europe
YOGA NATURISTA com João Genial Yoga
Dia 23 março das 10:00 às 11:30

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!

Tragam apenas uma toalha para colocar sobre o tapete.
Pode se preferir trazer o seu tapete
Há tapetes para todos.

É necessário que não tenham nenhuma contra indicação médica que impeça este tipo de prática.

Valor de troca:
15€

Para Sócios do CNC - Clube Naturista do Centro com quota válida são apenas 5€

E necessário reservar para o email [email protected]

Saudações Geniais ॐ

https://www.facebook.com/events/1264179013720348/

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

http://yoga.cncentro.org/

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Já cá estamos para o Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas João Genial Yoga ao Parque da Quinta das Conchas

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Continuamos a utilizar a ajuda de um bloco e um cinto.
Quem puder traz e quem não puder venha na mesma.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!
https://www.facebook.com/groups/YoganaQuintadasConchas/

Saudações Geniais ॐ

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

http://yoga.cncentro.org/

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Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas

É já amanhã pelas 10h30, que regressamos com o João Genial Yoga ao Parque da Quinta das Conchas

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Continuamos a utilizar a ajuda de um bloco e um cinto.
Quem puder traz e quem não puder venha na mesma.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!
https://www.facebook.com/groups/YoganaQuintadasConchas/

Saudações Geniais ॐ

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

http://yoga.cncentro.org/

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YOGA NATURISTA com João Genial Yoga
Dia 23 março das 10:00 às 11:30

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!

Tragam apenas uma toalha para colocar sobre o tapete.
Pode se preferir trazer o seu tapete
Há tapetes para todos.

É necessário que não tenham nenhuma contra indicação médica que impeça este tipo de prática.

Valor de troca:
15€

Para Sócios do CNC - Clube Naturista do Centro com quota válida são apenas 5€

E necessário reservar para o email [email protected]

Saudações Geniais ॐ

https://www.facebook.com/events/1264179013720348/

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

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YOGA NATURISTA com João Genial Yoga
Dia 23 março das 10:00 às 11:30

A aula terá um nível de dificuldade fácil e acessível à grande maioria das pessoas e ao mesmo tempo também se dão opções mais avançadas.

Se acha que tem pouca flexibilidade venha na mesma!!

Tragam apenas uma toalha para colocar sobre o tapete.
Pode se preferir trazer o seu tapete
Há tapetes para todos.

É necessário que não tenham nenhuma contra indicação médica que impeça este tipo de prática.

Valor de troca:
15€

Para Sócios do CNC - Clube Naturista do Centro com quota válida são apenas 5€

E necessário reservar para o email [email protected]

Saudações Geniais ॐ

https://www.facebook.com/events/1264179013720348/

Junta-te a Nós, Vive Naturalmente!

www.cncentro.org

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Ensino de forma consciente, segura e divertida. Yoga moderno sem perder a essência do yoga tradicional. Olá e bem-vindos.

A minha visão sobre o Yoga é que não existe apenas um tipo de Yoga, mas sim cerca de 7 biliões de tipos de Yoga.

Tantos quantos os seres humanos que existem no planeta. Cabe a cada um de nós procurar e perceber quais as técnicas e a forma de as executar que se adequam a nós.

Sou praticante de yoga desde 2002. Iniciei a primeira formação de yoga em 2004 . Comecei a dar aulas em 2014.​

Em 2018 completei um Curso de Professores de Yoga (Certificado Yoga Alliance Professionals UK, onde pratico desde então,

Funcionando normalmente

Photos from Vairagya Yoga Studio's post 07/06/2022

Photos from Vairagya Yoga Studio's post

21/05/2022

Workshop de Yoga Upsidedown - Invertidas

Vem desenvolver a tua autoconfiança e afastar os medos, aprendendo passo a passo como conquistar firmeza nas posturas invertidas.
Aprenderás posturas preparatórias e alternativas, com suportes, à postura final e terás a oportunidade de saborear as inversões com toda a segurança.

4 de Junho das 16:00h às 19:00h
Vagas limitadas a 8 participantes
25 euros
Reserva já o teu lugar

Como chegar:

Vairagya - Yoga Studio
969 273 859
https://maps.app.goo.gl/PvW7bNk9UwA8qKvK6

A5 Saída Carcavelos/Parede

Autocarros:
M 31 estação de Carcavelos
M 23 estação do Estoril
As viagens de autocarros dentro do concelho de Cascais são gratuitos para residentes ou trabalhadores no concelho.
Saiba mais em http://www.mobi.cascais.pt

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Photos from João Genial Yoga's post 17/05/2022

Londres Maio 2022

Visitamos dois espaços de Iyengar Yoga em Londres.
Iyengar Yoga London – originally called the Iyengar yoga Institute – in Maida Vale

sul de Londres.

14/05/2022

Devido ao mau tempo amanhã não será possível realizar aula.
Um abraço a todos ❤

30/04/2022

Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas
Domingos às 10h30
:: Localização Quinta das Conchas
mapa: https://goo.gl/maps/99ZvkQqgim3frhtv6
:: Para praticar
- Roupa confortável,
- De preferência não comer cerca de 1h antes,
- Tapete de yoga e/ou esteira grande e/ou toalha grande
- Recomendo bloco de pratica de yoga.
:: Quando chove não há aulas
Eu aviso sempre no Facebook quando cancelo em caso de imprevistos.
https://www.facebook.com/groups/yogaarlivrejoaogenial/
:: Preço
Donativo livre. Se Possível entre 5€ e 3€
Obrigado 🙂
www.joaogenial.com
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25/04/2022

Novos Horarios a partir de Maio no Vairagya Yoga Studio.


















23/04/2022

Amanhã Domingo às 10h30 é dia de Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas.
Previsões dão algum frio mas sem chuva.
Abraço a todos 🌞

17/04/2022

Intensivo de Yoga com Props

A utilização de props possibilita ao praticante compreender os alinhamentos, permitindo-lhe aplicar as ações necessárias com menos esforço à medida que o corpo vai ganhando espaço em direção à postura final sem apoios. O praticante f**a assim mais disponível para tomar consciência do seu corpo e mente durante a permanência.

Apesar da prática de Yogasana almejar a postura final sem ajuda de materiais externos ao próprio corpo humano, encontrando nela o espaço de meditação que se espalha por cada uma das celulas de todo o corpo, facilitar o caminho para aí chegar pode fazer a diferença. Construir força, física e de vontade, proporcionar espaço para que a respiração flua sem que o esforço abafe por completo o fôlego, dá esperança e coragem de continuar e beneficiar do caminho do Yoga.
Exploraremos preparações e alternativas às principais posturas.

Se sentes que precisas de algo diferente para te ajudar a progredir e aprofundar a prática de Asana vem aprender!

Inscrições:
Telefone WhatsApp - 969 273 859
Email - [email protected]

30 de Abril das 10h00h às 12h00h
Vagas limitadas a 8 participantes
15 euros
Reserva já o teu lugar

Como chegar:

Vairagya - Yoga Studio
969 273 859
https://maps.app.goo.gl/PvW7bNk9UwA8qKvK6

A5 Saída Carcavelos/Parede

Autocarros:
M 31 estação de Carcavelos
M 23 estação do Estoril
As viagens de autocarros dentro do concelho de Cascais são gratuitos para residentes ou trabalhadores no concelho. Saiba mais em http://www.mobi.cascais.pt
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16/04/2022

Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas

Domingos às 10h30

:: Localização Quinta das Conchas
mapa: https://goo.gl/maps/99ZvkQqgim3frhtv6

:: Para praticar
- Roupa confortável,
- De preferência não comer cerca de 1h antes,
- Tapete de yoga e/ou esteira grande e/ou toalha grande
- Recomendo bloco de pratica de yoga.

:: Quando chove não há aulas
Eu aviso sempre no Facebook quando cancelo em caso de imprevistos.
https://www.facebook.com/groups/yogaarlivrejoaogenial/

:: Preço
Donativo livre. Se Possível entre 5€ e 3€
Obrigado :)

www.joaogenial.com

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Photos from João Genial Yoga's post 11/04/2022

Esta são alguma imagens da primeira edição do workshop Yoga Upside Down que realizamos no fim de semana.
Exelente forma de nos confortarmos com medos e os superarmos com toda a segurança.
Espero que possam participar no proximo.
Abraço e até breve 🌞❤
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10/04/2022

Bom dia! Hoje é dia de yoga ao ar livre na Quinta das Conchas! Até já!

27/03/2022
Photos from João Genial Yoga's post 23/03/2022

Vem desenvolver a tua autoconfiança e afastar os medos, aprendendo passo a passo como conquistar firmeza nas posturas invertidas.
Aprenderás posturas preparatórias e alternativas, com suportes, à postura final e terás a oportunidade de saborear as inversões com toda a segurança.
9 de Abril das 16:00h às 19:00h
Vagas limitadas a 8 participantes
25 euros
Reserva já o teu lugar
Como chegar:
Vairagya - Yoga Studio
969 273 859
Rua Dom João I, nº100, Loja ESQ, 2785 - 378 Caparide, São Domingos de Rana, Cascais
A5 Saída Carcavelos/Parede
Autocarros:
M 31 estação de Carcavelos
M 23 estação do Estoril
As viagens de autocarros dentro do concelho de Cascais são gratuitos para residentes ou trabalhadores no concelho.
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20/03/2022
19/03/2022

Amanhã é dia de Yoga ao ar Livre na Quinta das Conchas. Há probabilidade de chuva. No entanto vou até lá ver se é possível ou não.

12/03/2022

Amanhã vai estar bom tempo!
Bora praticar?

Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas

Domingos às 10h30

:: Localização Quinta das Conchas
mapa: https://goo.gl/maps/99ZvkQqgim3frhtv6

:: Para praticar
- Roupa confortável,
- De preferência não comer cerca de 1h antes,
- Tapete de yoga e/ou esteira grande e/ou toalha grande
- Recomendo bloco de pratica de yoga.

:: Quando chove não há aulas
Eu aviso sempre no Face quando cancelo ou imprevistos.
https://www.facebook.com/groups/yogaarlivrejoaogenial/

:: Preço
Donativo livre. Se Possível entre 5€ e 3€
Obrigado :)

www.joaogenial.com

Photos from João Genial Yoga's post 08/03/2022

Aulas de yoga no Vairagya Yoga Studio.

Yoga é um ritual de vida consciente de si própria. É uma celebração do extraordinário facto de estarmos aqui e agora e conscientes disso. Neste processo o corpo fortalece-se e as flutuações mentais causadas pelo stress e a ansiedade aliviam-se e por fim abre-se espaço para o discernimento.

Utilizamos cordas, Cadeiras, Blocos, Cintos e outros acessórios que te ajudam a realizar a postura da forma mais ef**az para que os efeitos energéticos e fisiológicos das postura sejam aprofundados.

Informações sobre horarios, preços, morada e outros em www.Vairagya.pt

Segunda
10h-11h30
João

Terça
8h30-9h30
Andrea
19h-20h15
Andrea

Quarta
8h30-10h
João
10h15-11h15
Gravidas Pré-Parto
Sandra
11h30-12h30
Gravidas Pós-Parto
Sandra
19h30-21h
João

Quinta
8h30-9h30
Andrea
19h-20h15
Andrea

​Sexta
18h – 19h30
João

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05/03/2022

Uma manhã bem passada num workshop de cordas da Inês Forjaz no Lisboa Yoga Loft

Photos from João Genial Yoga's post 04/03/2022

Acho que Concordas que com cordas se podem adicionar novas dimensões á pratica de yoga. A relação com a gravidade altera-se. A coluna alonga-se vivenciam se todo um conjunto de sensações de libertação física, fisiológica e mental.
São um acessório fantástico e f**am convidados a vir experimentar no nosso espaço Vairagya.pt esta pratica.
Até breve.






















Descrição da Pagina

Olá e bem-vindos.

Sou praticante de yoga desde 2000 e comecei a dar aulas de yoga em 2014.

Actualmente sou praticante de Iyengar Yoga. Fiz um Curso de professores de Yôga com o excelente Professor Hugo Abecassis que é professor certificado de Iyengar Yoga. Este curso de Hata Yoga é muito técnico a nível de assanas e utilizamos variados materiais (prop’s) tais como cordas na parede, bolsters, briks, cintos, cadeiras e outros. Este método é muito conhecido por ser tecnicamente muito avançado e pelo uso de objectos para ajudar nos asanas.

Tenho um grande interesse no trabalho dos australianos Simon Borg Olivier e Bianca Machliss ambos da escola Yoga Synergy na Australia e nas minhas aulas utilizo bastantes coisas que aprendi com eles através de videos e manuais. O que mais me atrai no trabalho deles é a capacidade de associarem à ciência moderna os conceitos que existem no yoga que à primeira vista podem parecer ser ou místicos ou esotéricos.

Anteriormente fiz uma formação extensiva de um ano numa escola de Yoga Integral em Lisboa, certificada pela Yoga Alliance da Índia.

A minha visão sobre o Yoga é que não existe apenas um tipo de Yoga mas sim cerca de 7 biliões de tipos de Yoga. Tantos quantos os seres humanos que existem no planeta. Cabe a cada um de nós procurar e perceber quais as técnicas e a forma de as executar que se adequam a nós.

É então o meu objectivo ajudar-vos no vosso caminho. Ensinar as varias técnicas disponíveis nesta maravilhosa filosofia e ajudar a adequar cada uma delas a cada um de vocês.

É também o meu objectivo inspirar-vos e incentivar-vos a criarem a vossa prática pessoal. Eu acredito que é ao praticarmos sós, ao nosso próprio ritmo com uma prática regular que conseguimos evoluir mais rapidamente e recolher os benefícios e o bem estar que o Yôga nos proporciona.

Por outro lado é preciso primeiro aprender as técnicas de forma segura antes de as podermos praticar de forma independente.

Nas minhas aulas, num ambiente de grupo seguro e descontraído, têm o espaço ideal para aprender. Esclarecer duvidas de forma aberta, livre e sem preconceitos.

F**a aqui o convite para virem praticar comigo.

::: Yoga :::

O espírito pode ser definido como sendo as nossas emoções e a nossa consciência.

A mente são os nossos pensamentos, as ideias que desenvolvemos e memorias que vamos guardando ou criando.

O espirito (emocional) conecta-se com o corpo físico, e todos os seus sistemas, através dos plexos (ramificações) do sistema nervoso e glândulas do sistema endócrino que no fundo são a componente fisiológica dos Chakras. São um canal com dois sentidos em que a mente e espírito podem afetar o corpo, de forma positiva ou negativa, e o corpo afeta a mente e o espirito.

O Yoga busca o equilíbrio entre estes elementos da dimensão humana une-os de forma a que possamos crescer e evoluir de forma equilibrada e em felicidade.

Percebe-se então que a definição mais comum de yoga seja a união do corpo, mente e espírito.

::: O yoga que ensino :::

O yoga integral tem como principal característica unir num Sadhana (aula de yoga) vários elementos que já existiam no Yoga, mas que eram praticados isoladamente. Pranayamas, Asanas, Nithra, Meditação, Mantras e outros.

Normalmente começo por efectuar pranaiamas que são os variados exercícios respiratórios. Nesta altura queremos voltar-nos para dentro, colocar a atenção da nossa mente na respiração afastar os pensamentos do dia a dia e o stress.

Depois disto passamos então para pratica dos ássanas que são as posturas físicas do yôga. Colocamos a mente focada nas varias partes do corpo conforme os ássanas que vamos efetuado e assim mantemos a mente focada no momento presente eliminando assim pensamentos exteriores parasitas.

Passamos depois para a fase do yôga nithra que consiste basicamente em relaxar totalmente o corpo deitados no chão. Nesta faze tentamos abandonar o corpo e de forma consciente levamos a mente para qualquer lugar agradável da nossa imaginação.

Por fim passamos então às técnicas de meditação que podem ser muito diversas desde concentrar no ponto entre as sobrancelhas e tentar não pensar em mais nada ou colocar a atenção numa imagem ou som.

Existem também os mantras que podem ser, explicando de uma forma muito sumária, cânticos ou sons repetitivos com a finalidade de extroverter (tal como quando cantamos em grupo em concertos ou com amigos) ou introverter e alhearmos nos de tudo vocalizando sons repetitivos que nos ajudam a atingir estados de consciência mais profundos.

Saudações Geniais :),
Namasté ॐ
João Genial

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Yoga Naturista Sábados às 10h45
Yoga ao ar livre na Quinta das Conchas. (Gravado em directo para o facebook))

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Cursos de formação contínua, para toda a sua equipa de saúde oral Queremos ajudá-lo a obter alicerces para o seu dia a dia num consultório dentário, da receção ao gabinete e da captação à fidelização do paciente.

Agrogestão Agrogestão
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Serviço Babysitting em Cascais e arredores. Preços bastante acessíveis, contacte para mais informações.

Cfeelings Group Cfeelings Group
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http://cfeelings.pt

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No Centro de Estudos de Cascais encontra uma equipa de profissionais do ensino que presta apoio pedagógico desde o 1º Ciclo ao Ensino Superior

INTERJAZZ - Ciclo de Jazz em Estudo INTERJAZZ - Ciclo de Jazz em Estudo
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