JanusTree - Liliana Pereira

A JanusTree apoia indivíduos, equipas e organizações a transformarem-se na direcção do suc DESAFIOS

Quer concretizar uma grande mudança que lhe trará mais sucesso pessoal, profissional ou no seu negócio?

Está a lutar com o stress, com a gestão de tempo, quer um maior equilíbrio na sua vida? Quer melhorar as competências de comunicação e de relação com os outros, liderar melhor a sua equipa? Quer elevar o seu negócio de forma a ir de encontro a novas exigências, a novos mercados, a satisfazer ainda mais os seus clientes?

Funcionando normalmente

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 21/04/2021

Está sempre a tempo de começar. Encontre todos os desafios diários nos destaques do Instagram e comece hoje "21 dias a escrever".

19/04/2021

[PT]
De todas as formas de desenvolvimento pessoal, esta é a crença subjacente ao coaching que me levou a fazer isto. Todos somos diferentes, todos temos problemas únicos, desejos únicos, soluções e acções únicas.

[EN]
Of all forms of personal development, this is the belief underlying coaching that led me to do this. We are all different, we all have unique problems, unique desires, solutions and unique actions.

Coaching • Management • Leadership

[PT]
De todas as formas de desenvolvimento pessoal, esta é a crença subjacente ao coaching que me levou a fazer isto. Todos somos diferentes, todos temos problemas únicos, desejos únicos, soluções e acções únicas.

[EN]
Of all forms of personal development, this is the belief underlying coaching that led me to do this. We are all different, we all have unique problems, unique desires, solutions and unique actions.

Coaching • Management • Leadership

18/04/2021

Já pensou?

Para mais estratégias veja nas publicaçoes mais recentes o artigo "Quem o pode ajudar".

Coaching • Management • Leadership

Já pensou?

Para mais estratégias veja nas publicaçoes mais recentes o artigo "Quem o pode ajudar".

Coaching • Management • Leadership

16/04/2021

Pedir ajuda, seja em que contexto for, pode ser desafiante.

Já leu o mais recente artigo "Quem o pode ajudar"? Veja na publicação anterior e encontre estratégias que o podem ajudar a não adiar mais pedidos de ajuda.

Coaching • Management • Leadership

Pedir ajuda, seja em que contexto for, pode ser desafiante.

Já leu o mais recente artigo "Quem o pode ajudar"? Veja na publicação anterior e encontre estratégias que o podem ajudar a não adiar mais pedidos de ajuda.

Coaching • Management • Leadership

15/04/2021

Tem dificuldade em pedir ajuda?
Pondera outras opções antes de pedir ajuda?

Leia o artigo ➡➡ e encontre alguma estratégias que podem ser úteis.

Coaching • Management • Leadership

12/04/2021

Falar com um coach é quase como falar consigo ou com um espelho. Um espelho que lhe faz perguntas difíceis, sabendo que os melhores conselhos estão aí dentro.

Coaching • Management • Leadership

Falar com um coach é quase como falar consigo ou com um espelho. Um espelho que lhe faz perguntas difíceis, sabendo que os melhores conselhos estão aí dentro.

Coaching • Management • Leadership

11/04/2021

Como já escrevi anteriormente ninguém precisa de coaching mas qualquer pessoas pode beneficiar.

Quem se sente preso a uma rotina pode definir e alcançar novos objectivos e quem já se sente bem-sucedido pode alcançar ainda mais.

Coaching • Management • Leadership

Como já escrevi anteriormente ninguém precisa de coaching mas qualquer pessoas pode beneficiar.

Quem se sente preso a uma rotina pode definir e alcançar novos objectivos e quem já se sente bem-sucedido pode alcançar ainda mais.

Coaching • Management • Leadership

09/04/2021

NOVO DESAFIO! 🤓

Preparados para 21 DIAS A ESCREVER? 📝 Começamos em 3... 2... 1!

Eu adoro escrever. Adoro escrever "à mão" e, desde que me lembro, que tenho cadernos. Nunca foram diários mas andam sempre comigo e quase todos os dias escrevo.

Na adolescência só escrevia quando estava triste, agora escrevo sobre tudo e sobre nada. Organizo e desorganizo pensamentos, copio frases que me inspiram, tomo notas para escrever conteúdos, escrevo cartas para mim e para os outros.

Escrevo quando estou triste, alegre e em paz. Serve-me para trabalhar pensamentos e sentimentos e ajuda-me na minha auto-descoberta e crescimento.

Veja nas Stories, todos os dias de manhã, o desafio do dia. Já tem papel e caneta? 📚🖊

Coaching • Management • Leadership

08/04/2021

Identifique algo de que tem medo e escreva sobre o mesmo.

1. De que é que está realmente com medo? É de fazer algo ou é do resultado, da consequência? O que pode correr mal?

2. Que histórias está a contar a si mesmo e que alimentam esse medo? Está a comparar-se com outros? São eventos passados?

3. Quais são os prós e os contras de escolher o medo?

4. O que pode fazer hoje para agir, mesmo com o medo?

Coaching • Management • Leadership

Identifique algo de que tem medo e escreva sobre o mesmo.

1. De que é que está realmente com medo? É de fazer algo ou é do resultado, da consequência? O que pode correr mal?

2. Que histórias está a contar a si mesmo e que alimentam esse medo? Está a comparar-se com outros? São eventos passados?

3. Quais são os prós e os contras de escolher o medo?

4. O que pode fazer hoje para agir, mesmo com o medo?

Coaching • Management • Leadership

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 07/04/2021

E se tentar?
E se tentar novamente?
Tente de outras formas, perspetivas, uma nova abordagem, mas tente.

Tentar é a única forma, sem desistir. O que quer tentar?

⏩ Há algo que pode tentar, gratuitamente! A sua sessão exploratória de coaching.

Para mais informações envie mensagem privada.

Coaching • Management • Leadership @ Cascais, Lisbon, Portugal

05/04/2021

Nomeie três razões.
Partilhe nos comentários 👇👇

Já leu o artigo "Lidere a sua Vida"? No artigo encontra uma forma de definir que caracteristicas desenvolver para se tornar no líder que deseja.

O artigo está disponível no feed.

Coaching • Management • Leadership

Nomeie três razões.
Partilhe nos comentários 👇👇

Já leu o artigo "Lidere a sua Vida"? No artigo encontra uma forma de definir que caracteristicas desenvolver para se tornar no líder que deseja.

O artigo está disponível no feed.

Coaching • Management • Leadership

02/04/2021

Habilidades extraordinárias que também pode desenvolver.

Já leu o mais recente artigo "Lidere a sua vida"? Pode ler nas publicações anteriores e descobrir.

Coaching • Management • Leadership

Habilidades extraordinárias que também pode desenvolver.

Já leu o mais recente artigo "Lidere a sua vida"? Pode ler nas publicações anteriores e descobrir.

Coaching • Management • Leadership

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 31/03/2021

Abril chegou. É tempo de balanço, planeamento e acção. 🎯

Arraste para o lado e veja como pode fazer o balanço do seu mês de Março, planear o mês de Abril e ainda definir acções específicas para alcançar os resultados que pretende.

Coaching • Management • Leadership @ Lisbon, Portugal

30/03/2021

Como? Leia o artigo e descubra. ▶▶

Coaching • Management • Leadership

29/03/2021

Há excelentes oradores motivacionais e que contribuem certamente para o nosso crescimento. E há excelentes coaches que nos apoiam a definir o que queremos e a agir para lá chegar.

Podem ser as mesmas pessoas mas não é o mesmo.

Coaching • Management • Leadership

Há excelentes oradores motivacionais e que contribuem certamente para o nosso crescimento. E há excelentes coaches que nos apoiam a definir o que queremos e a agir para lá chegar.

Podem ser as mesmas pessoas mas não é o mesmo.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 26/03/2021

Há alguém próximo e importante na sua vida com quem está a ser difícil relacionar-se?

Escreva sobre tudo o que gosta nessa pessoa, todas as suas qualidades e veja como pode mudar a sua perspectiva.

Coaching • Management • Leadership

Há alguém próximo e importante na sua vida com quem está a ser difícil relacionar-se?

Escreva sobre tudo o que gosta nessa pessoa, todas as suas qualidades e veja como pode mudar a sua perspectiva.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 23/03/2021

Faça o exercício sugerido no último artigo. O que pode ser diferente amanhã?

Coaching • Management • Leadership

#change #changemanagement #changeyourlife #mudancadehabitos #rotina #rotinasaudavel #mudancadevida #dailyquestions #dailyhabits #dailyroutine

Faça o exercício sugerido no último artigo. O que pode ser diferente amanhã?

Coaching • Management • Leadership

#change #changemanagement #changeyourlife #mudancadehabitos #rotina #rotinasaudavel #mudancadevida #dailyquestions #dailyhabits #dailyroutine

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 21/03/2021

Viver diariamente em coerência com o seu propósito de vida é possível.

Descubra o seu propósito de vida numa sessão de coaching especialmente desenhada com esse intuito.

Marque agora a sua sessão de coaching, envie mensagem privada.

Arraste para o lado e comece por pensar na sua roda da vida, que áreas considera prioritárias?

Coaching • Management • Leadership @ Lisbon, Portugal

Timeline Photos 19/03/2021

Tem por hábito fazer um balanço da sua semana?

Planeia a sua semana antecipadamente?

A JanusWeek é uma forma simples, prática e eficiente de pensar e planear as suas semanas. De se focar e alcançar os resultados que pretende.

Guarde esta publicação e reflita semanalmente.

Coaching • Management • Leadership

Tem por hábito fazer um balanço da sua semana?

Planeia a sua semana antecipadamente?

A JanusWeek é uma forma simples, prática e eficiente de pensar e planear as suas semanas. De se focar e alcançar os resultados que pretende.

Guarde esta publicação e reflita semanalmente.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 17/03/2021

Link na bio. Visite-nos!

Coaching • Management • Leadership

Link na bio. Visite-nos!

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 15/03/2021

Crie de forma fantástica os seus dias, mesmo que alguns não sejam assim tão fantásticos.

Leia o novo artigo na publicação anterior.

Coaching • Management • Leadership

Crie de forma fantástica os seus dias, mesmo que alguns não sejam assim tão fantásticos.

Leia o novo artigo na publicação anterior.

Coaching • Management • Leadership

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 14/03/2021

Novo artigo! 🤓
Leia e descubra que ingrediantes juntar para um dia, uma semana fantástica.

Coaching • Management • Leadership

#novoartigo #newarticle #boasemana #segundafeira #domingo #sunday #lifecoaching @ Lisbon, Portugal

Timeline Photos 12/03/2021

Nenhum processo de coaching inclui receitas para o sucesso.
Um coach não diz o caminho, não diz o que tem que fazer.

As ferramentas e as estratégias são as do cliente, assim como os resultados.

Coaching • Management • Leadership

#coachingmeme #coachingmemes #meme #memes #coaching #memesportugal #memesbrasil

Nenhum processo de coaching inclui receitas para o sucesso.
Um coach não diz o caminho, não diz o que tem que fazer.

As ferramentas e as estratégias são as do cliente, assim como os resultados.

Coaching • Management • Leadership

#coachingmeme #coachingmemes #meme #memes #coaching #memesportugal #memesbrasil

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 10/03/2021

Fique a conhecer o seu propósito de vida numa sessão de coaching.

Arraste ➡➡ e saiba o impacto que conhecer o seu propósito de vida pode ter na sua vida.

Para mais informações envie mensagem privada. 📩

Coaching • Management • Leadership

#lifepurpose #propositodevida #meaningfullife #portugal #desenvolvimentopessoal #coachingdevida #autoconhecimento #autoconfiança #lisboa #porto #braga #cascais #empreendedor #empreendedorismofeminino @ Braga, Portugal

Timeline Photos 08/03/2021

PT
Esta é uma das crenças mais importantes e talvez a mais diferenciadora de um coach. O cliente é capaz, o cliente é o especialista da sua vida, do seu negócio, o cliente é que lidera.

EN
This is one of the most important and perhaps the most differentiating belief of a coach. The customer is capable, the customer is the specialist of his life, of his business, the customer is the leader.

Coaching • Management • Leadership

PT
Esta é uma das crenças mais importantes e talvez a mais diferenciadora de um coach. O cliente é capaz, o cliente é o especialista da sua vida, do seu negócio, o cliente é que lidera.

EN
This is one of the most important and perhaps the most differentiating belief of a coach. The customer is capable, the customer is the specialist of his life, of his business, the customer is the leader.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 07/03/2021

PT
Como vai ser quando conseguir? O que vai ser diferente?
Detalhe o que está a acontecer na sua vida, onde está, com quem está, o que vê, ouve e sente.
E o que vai ser diferente em si? Escreva o seu objectivo no presente e comece por "Eu sou...".
Escreva esta frase várias vezes durante algum tempo nos próximos dias.

EN
How will it be when you get it? What will be different?
Detail what is happening in your life, where you are, who you are with, what you see, hear and feel.
And what will be different about you? Write your goal in the present and start with "I am ...".
Write this sentence several times over the next few days.

Coaching • Management • Leadership

PT
Como vai ser quando conseguir? O que vai ser diferente?
Detalhe o que está a acontecer na sua vida, onde está, com quem está, o que vê, ouve e sente.
E o que vai ser diferente em si? Escreva o seu objectivo no presente e comece por "Eu sou...".
Escreva esta frase várias vezes durante algum tempo nos próximos dias.

EN
How will it be when you get it? What will be different?
Detail what is happening in your life, where you are, who you are with, what you see, hear and feel.
And what will be different about you? Write your goal in the present and start with "I am ...".
Write this sentence several times over the next few days.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 05/03/2021

Quer transformar a sua vida?
O que quer transformar exatamente?

O que pode fazer diferente hoje para que essa transformação ocorra?

Coaching • Management • Leadership

Quer transformar a sua vida?
O que quer transformar exatamente?

O que pode fazer diferente hoje para que essa transformação ocorra?

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 03/03/2021

Defina especificamente esse passo e avance.
Na dúvida, já leu o mais recente artigo "Avance, mesmo quando se sente bloqueado"?

Leia e descubra que estratégias podem ser-lhe utéis. E avance!

Coaching • Management • Leadership

Defina especificamente esse passo e avance.
Na dúvida, já leu o mais recente artigo "Avance, mesmo quando se sente bloqueado"?

Leia e descubra que estratégias podem ser-lhe utéis. E avance!

Coaching • Management • Leadership

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 02/03/2021

Chegamos hoje ao fim de 21 dias de desafios para cuidar de si.

Pode agora encontrar todos os desafios nos destaques.

Se não teve oportunidade de fazer o desafio, está sempre a tempo de Cuidar de Si! Durante 21 dias, inspire-se nas mais diversas formas de o fazer, de forma simples.

Partilhe este post com aquela pessoa que gostaria que cuida-se ainda mais de si própria.

Coaching • Management • Leadership @ Lisbon, Portugal

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 28/02/2021

Ainda se recorda do que planeou no início de 2021?

Arraste para o lado para fazer o balanço de Fevereiro e planear o seu mês de Março.

Planear e saber claramente que resultados pretende alcançar todos os meses é fundamental no caminho para concretizar os objetivos que deseja.

Se não planeou o seu 2021 veja aqui como pode fazê-lo.

Coaching • Management • Leadership

Photos from JanusTree - Liliana Pereira's post 26/02/2021

O que faz quando se sente bloqueado?

Leia o artigo e encontre algumas estratégias que podem ajudá-lo a avançar.

Coaching • Management • Leadership @ Lisbon, Portugal

Timeline Photos 24/02/2021

Coaching, mentoring, consultoria, terapia... Muitas são as áreas em que pode procurar apoio ou suporte ao seu desenvolvimento, cada uma especializada, com conhecimento para atuar de determinada forma em diferentes contextos e problemáticas.

Conselhos ou receitas para o sucesso não fazem parte da experiência e do processo de coaching.

As ferramentas, competências e decisões são do cliente.

Coaching • Management • Leadership

Coaching, mentoring, consultoria, terapia... Muitas são as áreas em que pode procurar apoio ou suporte ao seu desenvolvimento, cada uma especializada, com conhecimento para atuar de determinada forma em diferentes contextos e problemáticas.

Conselhos ou receitas para o sucesso não fazem parte da experiência e do processo de coaching.

As ferramentas, competências e decisões são do cliente.

Coaching • Management • Leadership

Timeline Photos 22/02/2021

Em 2020 tivemos clientes que mudaram. Mudaram de casa, de cidade ou de emprego.

Clientes que criaram o seu próprio negócio, melhoraram as suas relações, partiram à aventura, encontraram o seu propósito de vida e a sua paz interior.

Em 2020 apoiámos a transformação de várias pessoas. Em 2021 é a sua vez de explorar o seu máximo potencial.

Comece a semana a agendar a sua sessão exploratória de coaching, sem custos.

Coaching • Management • Leadership

Em 2020 tivemos clientes que mudaram. Mudaram de casa, de cidade ou de emprego.

Clientes que criaram o seu próprio negócio, melhoraram as suas relações, partiram à aventura, encontraram o seu propósito de vida e a sua paz interior.

Em 2020 apoiámos a transformação de várias pessoas. Em 2021 é a sua vez de explorar o seu máximo potencial.

Comece a semana a agendar a sua sessão exploratória de coaching, sem custos.

Coaching • Management • Leadership

Vídeos (mostrar todos)

Sessão exploratória de coaching
2021
21 dias
Como se relaciona consigo?

Localização

Categoria

Entre em contato com a escola/colégio

Telefone

Endereço


Cascais
Outra Personal Coaching em Cascais (mostrar todos)
Aurora Inspiradora Aurora Inspiradora
Cascais, 2775-717

Resolvi unir duas forças que um dia procurei para me ajudar a ter a minha vida de sonho. Que são o coaching e o Feng Shui. E estou aqui para te ajudar a libertares os teus bloqueios e a trazeres para a tua vida toda a harmonia que procuras.

Barbara Tavares Barbara Tavares
Cascais
Cascais

Psicologia Positiva Aplicada, Coaching & PNL, Educação Emocional Positiva, Mindset, Desenvolvimento Pessoal

Rafaella Galardo Rafaella Galardo
Cascais, 2750-304

Never allow waiting to become a habit. Live your life and take risks. Life is happening now!

Vanusa Simões Vanusa Simões
Rua José Francisco Barbosa 239
Cascais, 55192-385

Jesus meu amor!! Rm 8.28 Sabemos que DEUS age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam..

Pedro Leite - Solution focus coaching Pedro Leite - Solution focus coaching
Av. Pedro Alvares Cabral Nº597 A
Cascais, 2750

Be bright, shine a lot

Joana Froes - Educação em Saúde Preventiva Feminina Joana Froes - Educação em Saúde Preventiva Feminina
Rua Do Lago
Cascais

Esta página de dedica-se a difundir artigos, notícias e eventos que inspiram e ajudam a Mulher a tomar decisões e fazer escolhas informadas, a adoptar um estilo de vida saudável, a viver o seu propósito e a restaurar o equilíbrio na Vida.

Estrela de Papel Estrela de Papel
Cascais
Cascais

Quem não gosta de vez em quando espreitar o trilho da vida e saber o que esta lhe reserva? A estrela de papel existe para o orientar na caminhada da vida.

Rila Quintino Imagem.Estilo.Coaching Rila Quintino Imagem.Estilo.Coaching
Cascais, 2750-439

Empoderamento feminino

Adelino Mandriana - Líderes Imobiliários Adelino Mandriana - Líderes Imobiliários
Rua Dr José Joaquim Almeida, Carcavelos
Cascais, 2785

Minha Missão! Servir as pessoas através da Liderança, Formação e Coaching, inspirando e orientando para a realização dos Seus Sonhos!!

Simone Galvão Coach Simone Galvão Coach
Cascais

�Coach Integral Sistêmico e Investidora �Formada pela maior instituição de coaching @febraciscoaching �Desenvolvimento humano e transformar vidas.

Rui Galhoz - Integrative Coach Rui Galhoz - Integrative Coach
Cascais

Coach, palestrante e autor, que num rasgo de ruptura com prescrições e condicionamentos, encontra na não-dualidade a resposta para qualquer problema.

Personal Trainer Daniel Santos Personal Trainer Daniel Santos
Cascais

“ Ajudar o ser Humano a Alcançar Objectivos, quer seja no Rendimento Desportivo ou no dia a dia.?