Escola Yoga Family Portugal

Com certificação profissional! Garanta já sua vaga!

Queridos seguidores,
Hoje vou fazer uma partilha pessoal. Como Psicomotricista e Educadora Parental, a minha missão é cuidar dos outros e ajudar famílias nos seus processos de desenvolvimento e bem-estar. Mas sou também um ser humano, e eu, assim como você desse lado, também enfrento desafios e momentos de dificuldade. Quem me conhece sabe que me entrego de corpo inteiro ao meu trabalho e isso é exigente. Trabalho de segunda a sábado, numa entrega total e sempre com mil ideias a explodir para trazer para este mundo.

Este fim-de-semana senti necessidade de parar, tive de cancelar consultas ( e aí ficou o sentimento de culpa, claro) e parar. Cuidar de mim e escutar o meu corpo. Estabelecer limites. Percebi que, para continuar a dar o melhor de mim, era preciso cuidar de mim mesma. A decisão de parar não foi fácil, mas necessária.

É fundamental reconhecer os nossos limites e respeitar as nossas necessidades pessoais. Quero encorajar cada um de vocês a escutar e dar voz ao seu corpo, priorizar o bem-estar e, claro, sempre que necessário procurar o apoio necessário.

Retomo esta semana com energias reforçadas e a lembrança de nunca esquecer de ouvir o meu corpo.

Obrigada a todas as famílias pela compreensão e carinho. 😘

#terapiasbarcelos #psicomotricidadeembarcelos #autocuidado #pmcuidadeti #bemestar #psicomotricidade #desenvolvimentopsicomotor #paisefilhos #parentalidade

Queridos seguidores, Hoje vou fazer uma partilha pessoal. Como Psicomotricista e Educadora Parental, a minha missão é cuidar dos outros e ajudar famílias nos seus processos de desenvolvimento e bem-estar. Mas sou também um ser humano, e eu, assim como você desse lado, também enfrento desafios e momentos de dificuldade. Quem me conhece sabe que me entrego de corpo inteiro ao meu trabalho e isso é exigente. Trabalho de segunda a sábado, numa entrega total e sempre com mil ideias a explodir para trazer para este mundo. Este fim-de-semana senti necessidade de parar, tive de cancelar consultas ( e aí ficou o sentimento de culpa, claro) e parar. Cuidar de mim e escutar o meu corpo. Estabelecer limites. Percebi que, para continuar a dar o melhor de mim, era preciso cuidar de mim mesma. A decisão de parar não foi fácil, mas necessária. É fundamental reconhecer os nossos limites e respeitar as nossas necessidades pessoais. Quero encorajar cada um de vocês a escutar e dar voz ao seu corpo, priorizar o bem-estar e, claro, sempre que necessário procurar o apoio necessário. Retomo esta semana com energias reforçadas e a lembrança de nunca esquecer de ouvir o meu corpo. Obrigada a todas as famílias pela compreensão e carinho. 😘 #terapiasbarcelos #psicomotricidadeembarcelos #autocuidado #pmcuidadeti #bemestar #psicomotricidade #desenvolvimentopsicomotor #paisefilhos #parentalidade

Ontem a nossa aula foi especial ❤️
Num momento de ternura,risos e muitos abraços enchemos o nosso coração de mimos e muito Amor 💖

Ontem a nossa aula foi especial ❤️ Num momento de ternura,risos e muitos abraços enchemos o nosso coração de mimos e muito Amor 💖

Quando viajamos de avião, somos orientados para, em caso de emergência, colocarmos primeiro a máscara de oxigénio em nós, e só depois nas crianças. Desta forma garantimos ter as condições para podermos ajudar o outro, neste caso, alguém mais dependente, os filhos.

Então o lembrete de hoje é este! No voo da Parentalidade, lembre-se que, para poder cuidar e ajudar o seu filho é essencial que você esteja bem.

Cuide de si! Faça da sua saúde mental, física e bem - estar uma emergência diária e coloque sempre a sua máscara de oxigénio.

Boa semana!

#parentalidade #paisefilhos #cuidar #desenvolvimentoinfantil #psicomotricidade #educadadoraparental #apoioaospais #terapiapsicomotora #psicomotricidadebarcelos

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Quando viajamos de avião, somos orientados para, em caso de emergência, colocarmos primeiro a máscara de oxigénio em nós, e só depois nas crianças. Desta forma garantimos ter as condições para podermos ajudar o outro, neste caso, alguém mais dependente, os filhos. Então o lembrete de hoje é este! No voo da Parentalidade, lembre-se que, para poder cuidar e ajudar o seu filho é essencial que você esteja bem. Cuide de si! Faça da sua saúde mental, física e bem - estar uma emergência diária e coloque sempre a sua máscara de oxigénio. Boa semana! #parentalidade #paisefilhos #cuidar #desenvolvimentoinfantil #psicomotricidade #educadadoraparental #apoioaospais #terapiapsicomotora #psicomotricidadebarcelos

"Fui totalmente desestimulado em tudo, em meus dias de escola. E nada é mais desencorajador do que ser marginalizado em sala de aula, o que leva a nos sentirmos inferiores em nossa origem humana"

Winston Churchill tinha Dislexia e este relato é conhecido sobre a sua experiência em sala de aula.

E seja com uma criança com Dislexia, PHDA, autismo e até mesmo sem qualquer dificuldade de aprendizagem ou perturbação do neurodesenvolvimento, acreditem que não existe nada pior que o desinvestimento do adulto em si.

As crianças sentem essa marginalização, e por muito que lhe possa ser mais fácil, não ter de aprender, elas têm o desejo de saber, fazer parte e da sua ajuda, independentemente do quão difícil possa ser ajudá-la.

Por isso, da próxima vez que não souber como ajudaro seu filho /aluno, não permite que seja marginalizado, procure ajuda e informação. Ajude a que as memórias que as nossas crianças guardam da escola sejam positivas e de lembranças de que alguém lutou por e com elas.

#escola #professor #dificuldadesdeaprendizagem #phda #dislexia #autismo #terapias #psicomotricidade #dislexicosfamosos #dicasparapais #dicasparaprofessores

https://www.instagram.com/p/CrvAMwuMp8H/?igshid=ZWIzMWE5ZmU3Zg==

"Fui totalmente desestimulado em tudo, em meus dias de escola. E nada é mais desencorajador do que ser marginalizado em sala de aula, o que leva a nos sentirmos inferiores em nossa origem humana" Winston Churchill tinha Dislexia e este relato é conhecido sobre a sua experiência em sala de aula. E seja com uma criança com Dislexia, PHDA, autismo e até mesmo sem qualquer dificuldade de aprendizagem ou perturbação do neurodesenvolvimento, acreditem que não existe nada pior que o desinvestimento do adulto em si. As crianças sentem essa marginalização, e por muito que lhe possa ser mais fácil, não ter de aprender, elas têm o desejo de saber, fazer parte e da sua ajuda, independentemente do quão difícil possa ser ajudá-la. Por isso, da próxima vez que não souber como ajudaro seu filho /aluno, não permite que seja marginalizado, procure ajuda e informação. Ajude a que as memórias que as nossas crianças guardam da escola sejam positivas e de lembranças de que alguém lutou por e com elas. #escola #professor #dificuldadesdeaprendizagem #phda #dislexia #autismo #terapias #psicomotricidade #dislexicosfamosos #dicasparapais #dicasparaprofessores

Conheça a Cátia Ferreira da @tocadeluz2 , nossa aluna, que hoje tem seu próprio estúdio e desempenha um lindo trabalho!

#yogaonline #yogafamily #professorayogakids #professorayoga #instrutorayoga #yogaportugal #yogaparacrianças #yogaemfamilia #criancas #desenvolvimentoinfantil #mafra #yogabebes #yogakids

A nossa professora de Yoga e Meditação para crianças

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Yoga para grávidas 🥰

Conheça a Sylvie, nossa querida aluna, que tem uma linda jornada e nos enche de orgulho! Acompanhe a

Trabalhas com grávidas?!

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Yoga na Gravidez!

Conheça a .pt , nossa aluna, que hoje desempenha um lindo trabalho, que nos enche de orgulho!

Já sabias?!

Parabéns! 👏❤

Essa postura, além de proporcionar um ótimo alongamento, ainda traz tranquilidade e bem estar e ajuda no desenvolvimento do equilíbrio, tudo que precisamos para começar o final de semana em paz!

Seguimos a cuidar das nossas crianças! ❤

Já conhecia esses movimentos?

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Mas afinal,porque se uniu a Escola Yoga Family à formadora e Psicomotricista Sara Sampaio?

1. O mesmo olhar sobre as crianças
Ao começar a trabalhar com a escola começamos a entender que olhamos para as crianças da mesma forma. Com o mesmo sentido terno de orientar caminhos, de estar presente fazendo a diferença e promovendo a harmonia. E isto levou-nos a constatar o segundo ponto que nos unia...

2. Temos a mesma missão. Capacitar, pais e profissionais, sobre o desenvolvimento da criança... Estar presentes nas diferentes etapas do seu desenvolvimento, fornecendo experiências e dando consciência ao corpo.

3. Quando o tema da Psicomotricidade foi sendo introduzido nas formações da escola, percebemos desde logo que seria esse o caminho. O tempo parecia sempre pouco para falar de algo que faz tanto sentido no ensino e formação do yoga. E sabíamos que falar das crianças com necessidades especiais era essencial neste caminho.

4. Intervenção precoce
Que acontecerá através de instrutores de yoga conscientes e informados sobre o desenvolvimento infantil e que, nas suas aulas, poderão detectar sinais de alarme. E que também, irá surgir com os serviços da Terapeuta para todos os que tenham necessidade.

Esta parceria, que ainda agora começou, fará toda a diferença na sua vida e na das suas crianças!

Reserve esta data: 25 e 26/03/23.
Curso de professores de Meditação e Mindfullness para crianças!

Conheça um pouco sobre a nossa fundadora!

Confira os Workshops que terás durante o curso online!

Torna-te professor de yoga e ajuda a milhares de pessoas a chegar no caminho do autoconhecimento e equilíbrio no plano físico, mental e espiritual.
Queres uma formação reconhecida tanto á nível profissional e também espiritual? O estudo do Yoga transforma vidas!Inscreva-se já!

Esta Certificação foi desenvolvida para que além de teres a possibilidade de mudar de vida e se quiseres ter uma nova profissão tenhas acima de tudo uma transformação profunda e completa em todos os níveis da tua vida.

Que linda trajetória da instrutora de yoga

O yoga, sendo uma disciplina sobretudo ligada a espiritualidade, prepara os seus praticantes para viver uma nova vida, com mais leveza, sabedoria, cuidados consigo e com os outros, enfim, uma vida mais plena e satisfatória.

Preparar um outro ser humano para a vida, poder ensinar a respeitar os seus limites, aceitar-se como é, ao mesmo tempo que aceita os outros como são. O professor de yoga ajuda seu aluno a trilhar o seu caminho pessoal, compreendendo os fundamentos dessa filosofia que leva ao autoconhecimento.

Cuidando das nossas crianças!

O yoga é para todos e mesmo sem experiência podes começar contigo mesma e depois com os outros devagar e no teu ritmo , sem pressas e com amor . O verdadeiro Yoga é a tua vida . O yoga é um caminho, não um destino final. Todos os dias são os dias certos, para aprender, estudar e ensinar.