Pequenos Yogas

O Yoga para Crianças é uma prática divertida, que faz as crianças mais felizes, mais amadas, melhor conhecedoras de si próprias, dos outros e do Mundo.

Funcionando normalmente

24/03/2020

O yoga na gestão de desafios!

21/06/2019

Equilibrium Therapeutic Center

☀️💖🌸

09/06/2018

Bom dia!

03/06/2018

“Quando caí em mim pela primeira vez,
dei comigo a falar com o silêncio das coisas”.

Assim começa a história irmã(o), de Cristina Valadas e Eugénio Roda, que serviu como fio condutor de mais uma sessão de Histórias com Yoga. Através do Yoga unimos corpos e mentes. Através da bonita narrativa de dois irmãos unimos corações e fortalecemos laços. Vivemos um momento de partilha muito especial! Grata a [email protected]. ❤️

“ Nunca pensei ter um irmão assim à mão.
À mão de fazer cócegas.
À mãe de abraçar”.

#HistóriascomYoga #HistóriascomYogaparaPaiseFilhos #EducaçãoEspecial #DiadosIrmãos #irmã(o) #Storytelling #PequenosYogas #YoganaEscola

29/05/2018

Bom dia!

É já amanhã, a nossa celebração do Dia dos Irmãos! Mais uma sessão de Histórias com Yoga para Famílias, com alunos da Educação Especial e os seus Pais.

#HistóriascomYoga #DiadosIrmãos #EducaçãoEspecial #YoganaEscola #YogaparaCriançaseJovens #PequenosYogas #Famílias #Partilha #Storytelling

16/04/2018

Bom dia!

Convidemos o nosso "macaco" a sentar-se por uns instantes no mesmo ramo e a respirar calmamente.

#meditação #mente #respiração #momentopresente #tranquilidade

Kaveri Patel
THANKING A MONKEY

There’s a monkey in my mind
swinging on a trapeze,
reaching back to the past
or leaning into the future,
never standing still.

Sometimes I want to kill
that monkey, shoot it square
between the eyes so I won’t
have to think anymore
or feel the pain of worry.

But today I thanked her
and she jumped down
straight into my lap,
trapeze still swinging
as we sat still.

21/03/2018

HISTÓRIAS com YOGA

Hoje, celebramos o Dia Mundial da Árvore com mais uma história com yoga! Deixando-nos guiar pela belíssima história de Shel Silverstein, A Árvore Generosa, fizemo-nos árvores fortes, florestas unidas e saudáveis, e refletimos sobre a história de "uma árvore que amava um menino" e de "um menino que amava aquela árvore como ninguém". ❤️
Generosidade é tudo o que esta história nos dá!
Feliz Dia da Árvore!
#DiaMundialdaÁrvore #AÁrvoreGenerosa #ShelSilverstein #Amor #Generosidade #HistóriascomYoga #YoganaEscola #ContarHistórias #Storytelling

05/02/2018

HISTÓRIAS com YOGA

Durante o mês de janeiro viajamos com o Cavaleiro da Dinamarca numa grande aventura. Partimos de "um certo lugar no Norte da Dinamarca", onde os "invernos são longos e rigorosos com noites muito compridas e dias curtos, pálidos e gelados" até à Terra Santa. Lá, todos juntos enunciamos o mantra do Cavaleiro: "Que terminem as misérias. Que haja paz e alegria no mundo". Entre ásanas e dinâmicas de grupo regressamos ao extremo Norte da Dinamarca, onde as estrelas guiaram o Cavaleiro para a sua casa e onde todos pudemos relaxar.

#históriascomyoga #leiturascomyoga #históriascomyoganaescola #ocavaleirodadinamarca #sophiademellobreynerandresen #meditaçãonaescola #pequenosyogas #pequenosyogasnaescola #contarhistórias #storytelling

26/09/2017

Vamos celebrar o Outono contando Histórias com Yoga. Juntem-se a nós no próximo sábado!

Bom dia!

Vamos dar início a mais um ano letivo com "Histórias com Yoga na Natureza". Esta será uma aula de Yoga para Crianças na natureza, aliando o método do storytelling ao desenvolvimento do corpo e da mente das crianças.

Venham experimentar! Inscrições abertas!

#pequenosyogas #yogainnature #storytelling #stimulatingimagination #gainingconfidence #improvingskills #mindfulpractice #relaxingtime #calm #havingfun #autumninthewoods

16/09/2017

Bom dia!

Vamos dar início a mais um ano letivo com "Histórias com Yoga na Natureza". Esta será uma aula de Yoga para Crianças na natureza, aliando o método do storytelling ao desenvolvimento do corpo e da mente das crianças.

Venham experimentar! Inscrições abertas!

#pequenosyogas #yogainnature #storytelling #stimulatingimagination #gainingconfidence #improvingskills #mindfulpractice #relaxingtime #calm #havingfun #autumninthewoods

07/08/2017

Boas Férias! #relaxingtime #summertime #playaround #yogaforkids #mindfulmoments #pequenosyogas

12/06/2017

Sobre a importância de respeitarmos o ritmo de cada criança... um bom dia, ao vosso ritmo! :)

Childhood is not a race. 💜

via Creative Child Magazine

08/06/2017

No Dia Mundial da Criança, o David escreveu esta mensagem como sendo a sua intenção para aquele dia. Partilhamos da mesma intenção e repetimo-la vezes sem conta:
PAZ para todas as crianças do Mundo! ❤️

#diamundialdacriança #sercriança #pazparatodasascrianças #pequenosyogas

06/06/2017

Na passada quarta-feira, os Pequenos Yogas celebraram o Dia dos Irmãos com alunos do Agrupamento de Escolas de Estarreja, na EB 2/3 de Avanca. Foram momentos muito divertidos e relaxantes!
#pequenosyogas #yogaparacrianças #diadosirmaos #yoganaescola #meditaçãonaescola #momentosdivertidos

18/05/2017

Pequenos Yogas's cover photo

13/05/2017

Associamo-nos ao MOVIMENTO DIA de AULAS ao AR LIVRE, apoiado pela Associação Nacional de Professores, e na próxima 5ª feira vamos realizar a nossa aula de yoga ao ar livre.
Juntem-se a nós!

23/02/2017

Timeline Photos

04/01/2017

Timeline Photos

01/01/2017

Timeline Photos

25/12/2016

Boas Festas! #merrychristmas #froheweihachten #feliznavidad #yogaforkids

08/12/2016

The Gottman Institute

Sometimes the best solution to unhelpful behavior is simply to be kind. ❤️

25/11/2016

Happy Birthday Rafaela!
#thesweetestgirl #happygirl #yogagirl #wewishyouthebest #pequenosyogas #yogakids

instagram.com 24/10/2016

Instagram photo by Pequenos Yogas • Oct 24, 2016 at 10:36am UTC

Bom dia (com muita luz)!
#littleyoggi #davidscoloring #relaxingmoments #yogaforkids #haveapeacefulday

instagram.com See this Instagram photo by @pequenos_yogas

11/10/2016

As Histórias com Yoga continuam a guiar a nossa prática semanal.
Para a celebração deste Outono escolhemos histórias que realçam as particularidades desta estação num estilo de vida saudável e natural. Com As maçãs da Annie, de Monica Wellington, imaginamos bonitos cenários campestres e fizemos uma deliciosa tarte de maçã. :)
#storieswithyoga #yogakids #autumn #healthylife #applefarmerannie #applepie

03/10/2016

Timeline Photos

[09/19/16]   Equinócio de Outono

06/09/2016

Olá [email protected] [email protected]!

Depois de umas belas férias, estamos de volta para mais um ano de partilha e de novos desafios. Retomamos as aulas em breve. Juntem-se a nós!

01/06/2016

FELIZ DIA da CRIANÇA
#childrensday #happychildren #healthychildren #yogaforkids #funnyclasses #homebakedcakes #kidsbirthdaycake

02/05/2016

Na última aula, ouvimos a bonita história Coração de Mãe, de Isabel Minhós Martins, que nos inspirou para desenharmos como é para cada um de nós o coração de mãe. Assim criámos algo nosso para oferecermos às nossas mães. Corações fortes, amigos, corajosos, dançarinos... e até voadores!
#yogawithstories #mothershearts #stimulatingimagination #happymothersday

14/04/2016

A aula amanhã é às 19h30. Apareçam!
Namastê!

20/02/2016

UTEG

Sejamos mais gratos e compassivos! Um sábado feliz!

El Dr. Sood nos enseña cómo cultivar un cerebro feliz y ayudar a los demás a ser más felices.
¿Te unes a su causa?
#SoyUTEG

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Capítulo Prodígio - Centro de Explicações Capítulo Prodígio - Centro de Explicações
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