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Uma nova oportunidade: encontra-te...AGORA! Um Espaço dedicado a si e a ti, através da Psicologia, do Coaching e da Educação Emocional. Avaliação e intervenção individual e em grupo | Meditação infantil individual e em grupo

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A ansiedade infantil no regresso às aulas: como lidar com ela 14/09/2021

A ansiedade infantil no regresso às aulas: como lidar com ela

A ansiedade infantil no regresso às aulas: como lidar com ela O ano letivo está à porta! O tempo passado em família é reduzido, o despertar cedo, faça chuva ou faça sol, é um presente diário, o (re)encontrar colegas e amigos, o conhecer novos professores, são um apelo ao saber conviver, para muitos a mudança de escola, de rotinas e da gestão do temp...

Entrar na Escola com 5 anos de idade: olhares e sentires na 1ª pessoa 14/09/2021

Entrar na Escola com 5 anos de idade: olhares e sentires na 1ª pessoa

Sucesso na primeira pessoa...

Entrar na Escola com 5 anos de idade: olhares e sentires na 1ª pessoa Para toda a regra há a exceção e são as exceções que movem o Mundo! Em resposta ao artigo publicado no dia 02 de setembro, intitulado “Entrada na Escola com 5 anos: porque nim”, f**a a partilha e o desabafo de quem vivenciou a entrada no 1º Ciclo do Ensino Básico, com 5 anos de idade, ac...

Castigo ou consequência? Como educar as crianças 06/09/2021

Castigo ou consequência? Como educar as crianças

Castigo ou consequência? Como educar as crianças “Castigo ou consequência?” A fronteira entre o castigo e a consequência é muito ténue e, por isso, é natural a dúvida emergente dos pais, na melhor forma de educar os filhos. O castigo surge como a necessidade de mudar o comportamento da criança, para que esta passe a agir como os pais qu...

Castigo ou consequência? Como educar as crianças 06/09/2021

Castigo ou consequência? Como educar as crianças

Castigo ou consequência? Como educar as crianças “Castigo ou consequência?” A fronteira entre o castigo e a consequência é muito ténue e, por isso, é natural a dúvida emergente dos pais, na melhor forma de educar os filhos. O castigo surge como a necessidade de mudar o comportamento da criança, para que esta passe a agir como os pais qu...

A interdependência das emoções e da experiência humana 06/09/2021

A interdependência das emoções e da experiência humana

A interdependência das emoções e da experiência humana As emoções são interdependentes da experiência humana. Por um lado, a forma como é experienciado o mundo, depende do padrão emocional de cada um. Por outro lado, são as emoções que determinam o modo como a pessoa se comporta no dia a dia. São cada vez mais os casos diagnosticados com ansie...

03/09/2021
Meet Up Now updated their website address. 02/09/2021

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Quando alfabetizar é uma perda de tempo 27/08/2021

Quando alfabetizar é uma perda de tempo

Quando o desejo de ter pequenos génios resulta num atropelo individual.

Quando alfabetizar é uma perda de tempo Ler e escrever não são processos espontâneos ou naturais. A competência dedicada à descodif**ação de símbolos que representem palavras não tem nenhuma região cerebral especialmente dedicada a si. Esta é uma habilidade tão complexa que exige do cérebro uma adaptação que envolve as áre...

Educar pelo exemplo…do esforço 27/08/2021

Educar pelo exemplo…do esforço

O sucesso da educação pelo exemplo...

Educar pelo exemplo…do esforço “Educamos por quem somos e não pelo que dizemos” Esta premissa é transversal numa educação de sucesso, coerente e integrativa. O coach Alfredo Leitei defende que os adultos devem “tentar sempre ser o exemplo. Mas o exemplo de esforço, não da perfeição; o exemplo de quem tenta, não de ...

23/08/2021

Até já. Um novo ano muito feliz!

Como lidar com emoções negativas: curar a dor 22/08/2021

Como lidar com emoções negativas: curar a dor

A importância da expressão emocional!

Como lidar com emoções negativas: curar a dor No artigo de Inteligência Emocional, intitulado “Experimentar a Variedade das Emoções”, perante a multiplicidade de emoções que o ser humano vivencia diariamente, este deve aceitá-las, abrir espaço para senti-las e organizá-las. Ao permitir que as emoções dolorosas fluam naturalmente, ...

Porque insistes em comportar-te assim? 20/08/2021

Porque insistes em comportar-te assim?

Compreender os filhos a confiar que está bem como está

Porque insistes em comportar-te assim? “Porque insistes em comportar-te assim?” Esta é uma questão transversal à maioria dos pais de adolescentes, quando assistem a comportamentos padrão dos seus filhos que antecipam resultados menos positivos. Contudo, sabem que também é importante fazer coisas arriscadas e ridículas, que faz...

Lidar com a frustração e alcançar o sucesso 19/08/2021

Lidar com a frustração e alcançar o sucesso

A vida é feita de escolhas, não de expectativas!

Lidar com a frustração e alcançar o sucesso Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que temos. (Eduardo Galeano) Tal como em várias áreas de vida, em educação é preciso aprender a lidar com a frustração. Ao longo da escolaridade, o aluno confronta-se com vários momentos de angústia, tristeza, alegri...

Educar é… 10/08/2021

Educar é…

Educar é muito mais (simples) do que (apenas) cuidar... E ainda bem!!

Educar é… Educar é um desafio diário. Educar tem data de início definida, mas indefinida data de fim. Educar é muito mais (simples) do que prestar os cuidados básicos. E ainda bem! Educar é tão maravilhosamente simples como permitir que as crianças sejam crianças. É dar-lhes tempo para serem crianç...

Burnout Parental: como superar 23/07/2021

Burnout Parental: como superar

Burnout Parental: como superar Com o decorrer da Pandemia e os desequilíbrios sanitariamente impostos ao convívio familiar, geraram-se e/ou aumentaram cenários prejudiciais ao equilíbrio salutar da família e dos seus elementos. Num período em que os pais f**aram sem suporte, com poucos recursos disponíveis para ajudar na e...

As consequências da Síndrome da Alienação Parental 11/07/2021

As consequências da Síndrome da Alienação Parental

As consequências da Síndrome da Alienação Parental Nos últimos tempos, novas realidades foram redesenhadas, nas estruturas familiares, com impacto signif**ativo no desenvolvimento Psicoemocional dos seus elementos, particularmente as crianças. Uma das realidades, explanada num artigo anterior, deriva das situações de divórcio e incompatibilidad...

Novo artigo 02/07/2021

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Novo artigo Como foi o teu dia?

15/06/2021

SEMANA SAÚDE MENTAL
Contributos para o sucesso pessoal, hoje, com Alexandra Gomes, psicóloga.

Sinais de dependência dos ecrãs na infância e na adolescência 26/05/2021

Sinais de dependência dos ecrãs na infância e na adolescência

Sinais de dependência dos ecrãs na infância e na adolescência Com a Pandemia do COVID-19, o que chegou como uma solução para uma nova aprendizagem trouxe, também, um amargo para as famílias e uma armadilha para uma aprendizagem de sucesso. Como refere a psicóloga Joana Teotónio (2021), a dependência da internet aumentou a incapacidade de controlar os pr...

Porque também é bom regressar ao passado: os benefícios em “escrever à mão” 13/05/2021

Porque também é bom regressar ao passado: os benefícios em “escrever à mão”

Porque também é bom regressar ao passado: os benefícios em “escrever à mão” “As letras que elas produzem, são muito desorganizadas e variáveis, mas isso é bom para o modo como as crianças aprendem as coisas. Este parecer ser um dos grandes benefícios da escrita à mão.” (Larin James) No dia 23 de janeiro assinala-se o Dia Internacional da Escrita à Mão. Talvez p...

Brain Gym: movimentando-se para o sucesso 11/05/2021

Brain Gym: movimentando-se para o sucesso

Brain Gym: movimentando-se para o sucesso Na década de 80, os Educadores Paul e Gail Dennison, concluíram que o movimento, a cognição e a aprendizagem estão relacionados entre si. O movimento ativa estruturas neurológicas responsáveis pela otimização de competências cognitivas e, consequentemente, da aprendizagem escolar. Segundo ...

Workshops e Seminários | Educacao 26/04/2021

Workshops e Seminários | Educacao

Workshop "Pais Ansiosos Crianças Ansiosas II "

Workshops e Seminários | Educacao

19/04/2021

O carinho expresso em doces amêndoas ❤️🌸. Obrigada, querida Lara🌼🌼🌼

O carinho expresso em doces amêndoas ❤️🌸. Obrigada, querida Lara🌼🌼🌼

Workshops e Seminários | Educacao 02/04/2021

Workshops e Seminários | Educacao

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Workshops e Seminários | Educacao 25/03/2021

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Porque a Orientação Vocacional começa na infância? 25/03/2021

Porque a Orientação Vocacional começa na infância?

Porque a Orientação Vocacional começa na infância? Porque a Orientação Vocacional começa na infância?- Deste modo, a escola deve oferecer às crianças e jovens a oportunidade de ir experimenta

UMBRELLA | Award-Winning and Oscar®-Qualified CGI Animated Short Film 05/03/2021

UMBRELLA | Award-Winning and Oscar®-Qualified CGI Animated Short Film

UMBRELLA | Award-Winning and Oscar®-Qualified CGI Animated Short Film ☔️⚡️ Inspired by true events and filled with messages of empathy and hope, Umbrella follows Joseph's story, a boy who lives in an orphanage and dreams of hav...

22/02/2021

Somos todos UM, ligados por fios energéticos invisíveis!

Somos todos UM, ligados por fios energéticos invisíveis!

Novo calendário escolar 2020/21 15/02/2021

Novo calendário escolar 2020/21

Novo calendário escolar

Novo calendário escolar 2020/21 Novo calendário escolar 2020/21. O contexto de calamidade pública provocada pela pandemia da doença COVID-19 tem exigido do Governo a

Dá-me a mão e fecha os olhos. 08/02/2021

Dá-me a mão e fecha os olhos.

Vamos parar o relógio e...SENTIR!

Dá-me a mão e fecha os olhos. Dá-me a mão e fecha os olhos. Sente a brisa, o cheiro da relva acabada de cortar, o latido dos cães ao fundo. Vamos parar o relógio por alguns

[12/21/20]   invertzojoiasemprata
COMO ME SENTIR ESPECIAL ✨

Estivemos a conversa com a Doutora Alexandra Gomes, aprendemos todos como criar o nosso próprio milagre de natal! 🎄
Obrigada por estarem connosco e um feliz natal a todos ❤️ #BrilheMais
49m

eusemfronteiras.com.br 15/12/2020

Reflita: o Natal e o fim do ano chegaram... o que você fez?

Agora que estamos no último mês de um ano tão desafiante... Como vivê-lo?

eusemfronteiras.com.br Com a chegada do fim do ano, vem também a sensação de que ele passou num piscar de olhos. O que você conseguiu fazer? Realize o que não conseguiu!

01/12/2020

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27/11/2020

O Meditante

Quem nós somos....

Não se engane, a vida não é apenas um passeio no parque de diversões.

Você veio para terra com a intenção de evoluir.

Não é que evoluir não seja algo divertido.
Mas até que você pare de levar a sério o que te aprisiona na matrix, e comece levar a sério o que te engrandece e te liberta dessa prisão, você bate muitas vezes contra o muro.

Evoluir não é algo linear, no crescimento não há zona de conforto.
Ainda que a expressão "zona de conforto" precise ser ressignif**ada.

Afinal, por que evoluir e crescer não pode ser algo confortável?
Não será talvez por isso, que os seres humanos criam tanta aversão ao crescimento?

Mas o que é o crescimento?
O que você se propôs em fazer aqui?

De uma forma bem simples, eu lhe digo:

Você está aqui para quebrar a resistência.

Tudo aquilo que você resiste fazer é onde se encontra a sua missão.

As coisas que você conquista na vida não signif**am propriamente que você cresceu.
Elas são apenas os resultados das mudanças de atitudes das quais você resistia.

Você não olha para as coisas e diz: "Bem, eu evolui."
Você olha para dentro, e percebe que não há mais muros onde você enxergava e isso é o verdadeiro crescimento.

Ter ou não ter coisas é puro capricho particular, é algo que você acredita que merece e não tem nada de errado nisso.

Ser ou não ser é o que faz toda a diferença.
Aquilo o que você faz, pensa e sente, é o que lhe confere a verdadeira riqueza, ou a verdadeira pobreza de espírito.

Como ser mais leve se você resiste em se perdoar e perdoar os outros?
Como ser mais próspero se você resiste em dar o máximo de si?
Como ser mais realizado na vida se você resiste em não ouvir o que seu coração manda você fazer?
Como ser um com o Todo se você resiste em não enxergar o seu irmão que necessita de ajuda?
Essas são perguntas que você deve se fazer para quebrar a resistência.

Querida Alma,
O que você resiste, persiste.
Deixe ir a resistência e se renda ao fluxo do Todo.
Você é o Todo.
Por isso não há motivos para sofrer.
Só existem motivos para agradecer e fazer da sua zona de conforto um lugar constante de busca por evolução e crescimento. Por @dimcostaneto ✍🏼

eusemfronteiras.com.br 27/11/2020

Paz interna: como manter nossa paz intacta?

eusemfronteiras.com.br Se sentir tranquilo e em paz é o que a maioria das pessoas busca em sua vida, porém nem sempre consegue. Entenda aqui como manter a sua paz.

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