CENAP - Ginástica Ritmica - GRC

CENAP Aveiro

Comunicado N°1/2021 [Suspensão Atividades a partir dia 15/01/2021]

Cara comunidade do CENAP,

Após determinado pelo Estado Português mais um período de estado de emergência com “confinamento obrigatório”, o que não permite a realização de atividades lúdicas e desportivas e obriga ao encerramento dos respetivos espaços/pavilhões desportivos, informamos que TODAS AS ATIVIDADES DO CLUBE (excetuando as atividades Seniores Federadas e com autorização para tal) ESTÃO SUSPENSAS.

Sabemos que este confinamento não permite dar continuidade à atividade desportiva que o clube começou a dinamizar em setembro do ano transato, cumprindo com todos os padrões e exigências definidas pela DGS, mas como AGENTES DE SAÚDE PÚBLICA, mais uma vez, teremos de dar o nosso melhor para evitar que esta pandemia se alastre, nomeadamente junto daqueles que mais gostamos.

Por fim, informo desde já, que cada uma das secções do clube irá dinamizar formas de interação com os nossos atletas, de forma, a que mesmo em casa, se possa manter a atividade física, tão importante para a nossa saúde e para a manutenção da forma física, acautelando o regresso à atividade desportiva (assim que a mesma seja possível nos termos da Lei).
Voltaremos com mais informação/comunicação assim que se justifique.

Votos de muita saúde para todos!
Cumprimentos,

Miguel Martins
(Presidente Direção CENAP Aveiro)

CENAP Aveiro

O CENAP Aveiro deseja a todos um Feliz Natal e um Próspero Ano novo!

CENAP Aveiro

Convocatória Assembleia Geral Ordinária CENAP

Mandatados pelo Exº Sr. Presidente da Mesa da Assembleia Geral do CENAP, informamos o seguinte:

Ao abrigo do disposto nos estatutos do CENAP, convoco os Associados para uma Assembleia Geral Ordinária a realizar pelas 10:30 horas do dia 19 de Dezembro de 2020, na sede do CENAP, sita na Praceta do CENAP - Cacia, com a seguinte ordem de trabalhos:

1 – APRECIAÇÃO E VOTAÇÃO DO PLANO DE ACTIVIDADES E ORÇAMENTO PARA A ÉPOCA DESPORTIVA 2020/2021;

2 – OUTROS ASSUNTOS DE INTERESSE DO CLUBE.

Nota 1: Na eventualidade de à hora indicada não estarem presentes, pelo menos, dois terços dos sócios efetivos no gozo dos seus direitos, a Assembleia-Geral funcionará, em 30 minutos depois, com qualquer número.

Nota 2: É obrigatório o uso de máscara para a participação na presente Assembleia Geral

Junte-se ao projeto/causa!

Estamos de Parabéns, mas não somos os únicos! 🥳🤩

O estúdio faz 1 ano, e não podíamos estar de coração mais cheio, apesar de termos passado por tempos diferentes fizemos o melhor possível por nos adaptarmos e por continuarmos a prestar o melhor serviço 😍

A MSH Missão Saúde para a Humanidade é uma associação incrível que não só permite que crianças tenham acesso a cuidados de saúde que mudam a vida delas para sempre como establece parcerias com diferentes instituições como escolas, orfanatos, entre outros, localizados na Guiné Bissau 🌎🌍🌏

No sentido de darmos um pequeno contributo durante este mês o estúdio irá recolher donativos para esta instituição, sendo que as principais necessidades são:

🛏 Roupa de Cama (especialmente lençóis e fronhas devido ao clima);
👕 Roupa e 👟 Calçado de Criança;
😴 Pijamas de Criança;
🖊✂️ Material Escolar: Cadernos, Lápis de Cor, Esferográficas e borrachas.

Todos os donativos deverão estar em bom estado de conservação e passíveis de serem utilizados por terceiros não sendo de todo necessário que sejam novos 😉

Caso tenham alguma dúvida teremos todo o gosto em esclarecer 💬

E vamos então começar a nova época, com uma nova realidade. Novos desafios mas mesmo foco! 🤩

A inscrições já se encontram abertas nas várias classes e espaços, para informações contacte-nos pelo Facebook.

Como de costume pode vir experimentar sem compromisso, apenas tem que marcar para se dar a conhecer e fazer cumprir as regras da DGS. #rhytmicgymnastics

E vamos então começar a nova época, com uma nova realidade. Novos desafios mas mesmo foco! 🤩

A inscrições já se encontram abertas nas várias classes e espaços, para informações contacte-nos pelo Facebook.

Como de costume pode vir experimentar sem compromisso, apenas tem que marcar para se dar a conhecer e fazer cumprir as regras da DGS.

CENAP Aveiro

Realizou-se ontem, dia 29 de junho de 2020, Assembleia Geral do CENAP, onde foi aprovado por unanimidade, o Relatório de Atividades e Contas da Época Desportiva 2018/2019!

CENAP Aveiro

Mandatados pelo Exº Sr. Presidente da Mesa da Assembleia Geral do CENAP, informamos o seguinte:

Ao abrigo do disposto nos estatutos do CENAP, convoco os Associados para uma Assembleia Geral Ordinária a realizar pelas 20:30 horas do dia 29 de Junho de 2020, nas instalações do CENAP com a seguinte ordem de trabalhos:

1 – APRECIAÇÃO E VOTAÇÃO DO RELATÓRIO DE ACTIVIDADES E CONTAS DA ÉPOCA DESPORTIVA 2018/2019;

2 – OUTROS ASSUNTOS DE INTERESSE PARA O CENAP.

Nota 1: Na eventualidade de à hora indicada não estarem presentes, pelo menos, dois terços dos sócios efetivos no gozo dos seus direitos, a Assembleia-Geral funcionará, em 30 minutos depois, com qualquer número.

Nota 2: É obrigatório o uso de máscara para a participação na presente Assembleia Geral

Freguesia de Cacia

OS 🎉SANTOS À PORTA🥰!

Não deixando de assinalar esta época, vamos festejar os santos em modo TAKE AWAY!

Estarão à disposição:
* Sardinhas🐟 (1€)
* Caldo verde 🥣(1€)
* Broa🍞 (oferta)
* Sobremesa 🍧(1€)

Até dia 🕖22 de Junho faça a reserva do seu pedido para ⌨️[email protected] ou 234912 439📞

Dados necessários: nome, morada completa e contacto telefónico.📜

As entregas serão feitas ao domicílio ainda que haja a possibilidade de levantamento em local a designar. 🤩
As receitas deste evento reverterão a favor das associações da nossa Freguesia que, tipicamente, constituem as Tasquinhas de Cacia.

#santospopularesitenerantescacia

Os tempos atípicos continuam, mas continuamos fortes na nossa missão.

O Dia mundial da criança marcou o arranque duma nova e esperada fase, aulas presenciais embora sejam em moldes diferentes, ao ar livre nos melhores espaços que a cidade tem.

Culminamos varias semanas de quarenta em casa com aulas ao ar livre nos parques respeitando as normas e espaço que permitam não haver contactos mas permitam um contacto visual para as nossa atletas poderem embora com regras conviver entre elas e continuar os treinos.

Esperemos que seja uma fae curta para voltarmos a nossa normalidade de treinos e competições, até espero que tiremos o melhor proveito desta fase.

Federação de Ginástica de Portugal

Depois da pandemia do Covid-19 vamos voltar mais fortes e prontos para um ótimo 2021! 🤩🤸🏻‍♂️

Lisboa espera por si, de 13 a 17 de julho de 2021, para dias recheados de diversão e Ginástica!

Um evento a não perder 🙌🏼

#WorldGymForLife #Ginástica #FGP

CENAP Aveiro

O CENAP deseja uma Santa Páscoa, em casa, repleta de SAÚDE da Boa!

Numa altura de preocupação constante, de afastamento físico, de medo e de incerteza, as nossas meninas enviam uma mensagem de união e esperança!
Que tudo isto passe depressa. Mantenham-se ativos e unidos virtualmente e lembrem-se daquilo que já provámos várias vezes:
JUNTOS SOMOS MAIS FORTES! 🌈❤️

CENAP Aveiro

COMUNICADO – (Continuação) SUSPENSÃO ATIVIDADES DESPORTIVAS (COVID-19)


Estimada Comunidade,

Conforme comunicado do passado dia 11/03/2020, ainda s/ conhecimento da real dimensão desta pandemia, foi definida uma data para suspensão das actividades desportivas, embora sujeita a avaliação/prolongamento!

Assim, com as ATUAIS medidas do Estado de Emergência, decretadas para conter o contágio/propagação do COVID-19, mas acima de tudo a segurança pela VIDA em primeiro, reserva-nos o direito de acatar as medidas e prolongar a suspensão de TODAS as actividades desportivas no nosso clube, por tempo indeterminado!

Mas, aproveitem para serem ainda mais felizes, e agora com outra “disponibilidade”, fomentem a alegria e o amor, não esquecendo que, quando regressarmos, TODA a SOLIDARIEDADE e VOLUNTARIADO serão imprescindíveis!

Por fim, numa curta mensagem de esperança, na actual conjuntura, cujo desafio requer total resiliência, e acreditar que seremos NÓS, serão TODOS, parte da solução para o sucesso deste campeonato, o "JOGO da VIDA"!

Por enquanto, pf, fica em casa!

Até breve!

Miguel Martins
Presidente Direção CENAP Aveiro
24 de março de 2020

Município de Aveiro

Combate ao Covid-19/Coronavirus: Mensagem à População do nosso Presidente da Câmara Municipal de Aveiro

CENAP Aveiro

COMUNICADO

= SUSPENSÃO DA ATIVIDADE DESPORTIVA - CENAP Aveiro, com efeitos imediatos até 25 de Março de 2020, inclusive! =

Extensível a TODOS os pólos do CENAP - Freguesia de Cacia; Freguesia de Santa Joana; Freguesia de Aradas

Excelentíssima Comunidade,

Em total sintonia com todas as modalidades do clube, acreditando que esta nossa decisão dum afastamento social poderá contribuir para uma sensibilização cívica responsável, no que concerne à não propagação/contenção da pandemia que afeta o planeta atualmente, COVID-19!

Objetivamente, continuaremos a acompanhar e a monitorizar a evolução da situação, local, regional e nacional, de forma a agir no prolongamento da suspensão, se necessário, e ou outra medida que se verifiquem necessárias, em particular, orientações que sejam definidas pela DGS!

Devemos dar nota que, todas as Federações/Associações onde as várias modalidades do CENAP estão filiadas (8), suspenderam todo e qualquer tipo de prova de formação e competição a nível regional e nacional, durante o mês de março e abril.

Agradecemos a compreensão e a colaboração de todos, apelando uma vez mais à tranquilidade e uma necessária serenidade, numa atitude cívica e responsável , cumprindo com todas as recomendações da DGS.

Até breve!

Miguel Martins
Presidente Direção CENAP Aveiro
11 de março de 2020

CENAP Aveiro

PLANO DE CONTIGÊNCIA DO
Centro Atlético Povoa Pacense - CENAP

O Plano de Contingência no âmbito da infeção pelo novo Coronavírus SARS-CoV-2, agente causal da COVID-19, os procedimentos a adotar perante sintomas desta infeção que se venham a verificar em atleta, treinador, monitor, dirigentes, funcionários, encarregados de educação ou qualquer pessoa que se encontre no interior dos Pólos do CENAP.

1. Área de isolamento: no Pavilhão – Sede na Póvoa do Paço, Posto de Enfermagem, no final dos balneários; no pólo Recreativo de Santa Joana, na sala reservada a consultas de nutrição, no 1º andar (por cima dos WCS públicos); no pólo de Aradas, Dance Soul Academy, na sala reservada a consultas de nutrição, junto aos vestiários.
A pessoa com sintomas deverá aguardar nestes espaços até à chegada dos técnicos de saúde do Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) ativada pela DGS, que assegura o transporte até ao Hospital de Referência, para recolha de amostras biológicas para testes laboratoriais, depois de alertados, pelos responsáveis do clube, através da Linha Saúde 24, número 808242424.

2. Circuito de deslocação para área de isolamento.
O circuito de deslocação do exterior para a área de isolamento será devidamente sinalizado e afastado qualquer aglomeração que exista junto a estas áreas;

3. O acompanhante da pessoa com sintomas até à área de isolamento deverá colocar a máscara cirúrgica e as luvas asséticas colocadas na sala dos treinadores; assegurando, sempre que possível, a distância de segurança de 2 metros;

4. Qualquer um destes espaços será evacuado, por precaução, garantido o circuito de deslocação.

Procedimento:

1. Deverá ser de imediato reportado ao Presidente do Clube e responsável de cada pólo, qualquer sintoma que se inscreva na tipologia evidenciada por este vírus;

2. Deverá ser reportado, através de telefonema, ao treinador respetivo, qualquer atleta ou parente que, recentemente tenha viajado para países onde o vírus prolifera;

3. Deverão ser identificados e reportados aos responsáveis do CENAP presentes, a identificação de todos os que estiveram com a pessoa suspeita de ter contraído COVID-19 a fim de dar nota à Autoridade de Saúde Local, para seu posterior acompanhamento e segurança.

Os comportamentos preventivos:

1. Conduta social: Evitar o aperto de mão ou beijo e reuniões/palestras presenciais alargadas. No balneário deve ser deixado, sempre que possível, um lugar por ocupar entre cada dois ocupados.

2. Etiqueta respiratória: evitar tossir ou espirrar para as mãos; tossir ou espirrar para o antebraço ou manga, com antebraço fletido ou usar lenço de papel deitando-o fora em local próprio; Higienizar as mãos após o contato com secreções respiratórias;

3. Procedimentos básicos de higienização das mãos: lavar as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundo cobrindo todas as superfícies das mão e esfregando-as até ficarem secas.


· O CENAP solicita a colaboração de todos e apela à tranquilidade na execução das ações previstas neste, e noutro plano que surja complementar.

E foi mais um fim de semana de provas, desta vez duplo, sábado em Espinho e domingo em Coimbra, onde até as nossas mais pequenas poderam participar 😀

Espero que todos se tenham divertido imenso e aproveitem o próximo fim de semana em casa que as provas não tardam a voltar em força🤩

CENAP Aveiro

Vem fazer connosco a MARATONA da EUROPA!

O CENAP, como parceiro da Câmara Municipal de Aveiro, encontra-se a promover a venda de ingressos para esta caminhada/corrida que vai engalanar a cidade de Aveiro, no próximo dia 26 de Abril.

Ao adquirir os ingressos no nosso clube, estará também ajudar a nossa comunidade!

Município de Aveiro

IPDJ - Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P.

[CORONAVÍRUS] - IPDJ partilha Orientação da Direção-Geral da Saúde 👉«Infeção porSARS-CoV-2(COVID-19) - Procedimentos de prevenção, controlo e vigilância em empresas»

A presente Orientação descreve as principais etapas que as empresas devem considerar para estabelecer um Plano de Contingência no âmbito da infeção pelo novo Coronavírus SARS-CoV-22, agente causal da COVID-193, assim como os procedimentos a adotar perante um Trabalhador com sintomas desta infeção.

Salienta-se que esta Orientação pode ser atualizada a qualquer momento, tendo em conta a evolução do quadro epidemiológico da COVID-19. As situações não previstas nesta Orientação devem ser avaliadas caso a caso.

Aceda ao documento onde encontra todas as recomendações 👇

https://www.dgs.pt/directrizes-da-dgs/orientacoes-e-circulares-informativas/orientacao-n-0062020-de-26022020-pdf.aspx

E foi assim mais um Campeonato Distrital onde com muito orgulho apuramos novamente a nossa Nicole 🤩

Vamos agora treinar para ver como corre o Nacional que será ja daqui a um mês!

Parabens a todas as atletas apuradas e vemo-nos em Portimão 🤗

Este vai ser mais um domingo de provas importantes para o campeonato e temos a sorte e o prazer de a organizar na nossa casa!

Vamos ter o Campeonado Distrital Base da zona norte, vai ser um dia repleto de competiçao por lugares no Nacional!

Nao perca a opurtunidade de ver todo o brilho em exibiçao no nosso pavilhão sede e boa sorte a todas as participantes!

Este foi mais um fim de semana de provas, desta vez na Taça de Portugal. Mais uma competição para ajudar a evolução do nosso trabalho, parabéns ás nossas atletas pelo trabalho durante os dois dias de prova em Santo Tirso.

Este sábado a prova é em casa! Vamos ter o orgulho de organizar o I encontro AGN Torneiro de aparelhos Base 😀

A entrada é livre por isso aproveitem e venham nos visitar no nosso pavilhão Sede!

Este primeiro fim de semana do ano foi no Seixal com as nossas meninas a querem mostrar alguns resultados do trabalho feito por elas com o apoio de toda a equipa.

Estamos contentes por querem continuar o trabalho numa época que vai ser muito competitiva e viajada para tantas delas... por isso margem sul... até já que ainda ai voltamos este mês.😎

CENAP Aveiro

Cara Comunidade CENAP

No próximo dia 11 de Janeiro realiza-se a Gala Anual de Apresentação dos Atletas no Centro de Congressos de Aveiro.

Para podermos disponibilizar mais acessos e proporcionar melhores condições, este ano vamos dividir a gala em duas sessões (às 15h e às 18h). As direções das modalidades irão informar-vos em que sessão os vossos atletas irão participar.

Os atletas têm participação obrigatória e acesso gratuito. Por cada atleta serão disponibilizados 3 bilhetes de acompanhante. Quem pretender bilhetes extra deverá aguardar pelo dia 6 de Janeiro para que seja avaliada a disponibilidade.

Os bilhetes já estão disponíveis nas secretarias dos vários pólos e também no Bar de Santa Joana.

Queremos DUAS casas cheias. Contamos com a vossa presença nesta grande festa.

Espero que todos tenham tido um bom Natal, mas está na altura de voltar ao trabalho para queimar todas os exageros da época 😉
Para nós vai ser amanha num dia cheio de agradaveis experiencias novas.... boas festas e vamos continuar a trabalhar que as provas estao a porta 😀