PES - ESAP

Projeto Educação para a Saúde - Escola Secundária de Adolfo Portela

noticiasaominuto.com

Baixa em calorias, rica em nutrientes. Benefícios da ameixa para a saúde

Gosta de ameixas? Esta fruta da época pode ser consumida crua ou cozida

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publico.pt

WWF preocupada com aumento de plástico no mar com máscaras e luvas

"Cada máscara pode demorar 400 anos a degradar-se. Não custa nada deitar a sua máscara no lixo."

publico.pt A associação ambientalista apela à colocação do material de protecção no lixo, para evitar que os rios e mares fiquem ainda mais poluídos.

"JUNTOS #PelaNatureza
2020 é um ano de urgência, ambição e de ação para abordar a crise que enfrentam os ecossistemas”, Inger Andersen, diretora-executiva do PNUA (Programa das Nações Unidas para o Ambiente)
5 de junho é a data escolhida para se celebrar o Dia Mundial do Ambiente, data que teve origem em 1972, 5 de junho, aquando da Conferência das Nações Unidas sobre o meio ambiente (Conferência de Estocolmo).
Esta data tem como objetivo sensibilizar a população mundial para a importância de tomar medidas para preservar o Planeta, promover iniciativas de proteção e preservação ambiental e contribuir para a diminuição da pegada ecológica de cada um.
E não se esqueça: O Dia Mundial do Ambiente pode ser o ponto de partida para começar a adotar medidas ecológicas e ambientalmente responsáveis. Lembre-se: a mudança começa em nós!"

"Milhares de crianças são vítimas de tráfico humano, servidão, trabalho infantil, casamento forçado, exploração sexual e crimes de guerra. Neste dia, a Organização das Nações Unidas afirma o compromisso de proteger os direitos das crianças e a afirmação dos princípios da Convenção sobre os Direitos da Criança, o tratado internacional de direitos humanos mais rápido e amplamente ratificado da nossa história."

Civismo... é urgente!

A utilização da máscara cirúrgica deve ser feita em segurança e só termina quando a coloca no lixo.
Proteja Todos e Cuide do Ambiente!
#umconselhodadgs

A utilização da máscara deve ser feita em segurança.
Para que a máscara tenha o seu efeito deve colocá-la corretamente.
Conheça os 5 erros mais comuns e a maneira correta de a usar.
#umconselhodadgs

Hoje, dia 1 de junho, celebra-se em Portugal o Dia Mundial da Criança.
Esta efeméride comemorou-se pela primeira vez em 1950, depois da Federação Democrática Internacional das Mulheres propor às Nações Unidas que se criasse um dia dedicado às crianças de todo o mundo. Esta proposta tinha como objetivo a tentativa de resolução de um dos problemas criados com a 2.ª Guerra Mundial. Não havia comida, muitas crianças ficaram órfãs e outras, mesmo tendo os seus pais, foram obrigadas a trabalhar para ajudarem nas despesas. Esses trabalhos eram muito pesados tanto fisicamente como psicologicamente, uma vez que as crianças eram obrigadas a trabalhar incessantemente.

A partir do dia 1 de junho de 1950, foi reconhecido às crianças, independentemente da raça, sexo, cor, religião e origem nacional e social, o direito ao amor, compreensão, afeto, alimentação adequada, cuidados médicos, educação gratuita, proteção contra todas as formas de exploração e discriminação, de modo a que pudessem crescer num clima de paz e fraternidade.

A 20 de Novembro de 1959 as Nações Unidas aprovaram a Declaração dos Direitos da Criança, proclamando os direitos das crianças de todo o mundo."

noticiasaominuto.com

Terceira fase de desconfinamento arranca hoje. Consulte aqui o que muda

O Governo divulgou sexta-feira as medidas da terceira fase de desconfinamento devido à pandemia de Covid-19, que entram hoje em vigor

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31 de maio, Dia Mundial Sem Tabaco, data assinalada desde 1987.

O objetivo da data é aumentar a consciencialização sobre os efeitos prejudiciais do uso do tabaco e da exposição ao fumo passivo, e desencorajar o uso do tabaco em qualquer uma de suas formas.

O tema deste ano é "Vamos proteger os jovens da manipulação da indústria e prevenir o uso de nicotina e produtos de tabaco.” O tema surge num momento especialmente crítico, já que os novos produtos de tabaco, nomeadamente os cigarros eletrónicos e tabaco aquecido, vêm fazendo com que a prevalência de tabagismo aumente muito entre os jovens nos países em que eles são comercializados livremente.

Neste Dia Mundial Sem Tabaco, a Fundação Portuguesa do Pulmão, como promotora da saúde respiratória dos portugueses, propõe sete medidas de política antitabágica. Consulte as medidas no Blog da Escola Amiga da Criança!
https://escolaamiga.pt/

Máscaras colocadas na reciclagem agravam riscos de contágio

Estão a chegar aos centros de reciclagem milhares de máscaras que deveriam ser colocadas no lixo comum. As máscaras e as luvas não são lixo para reciclar. Ao serem colocadas na reciclagem estão a potenciar focos de contágio

31 de maio - Dia Mundial sem Tabaco

"Morrem mais de um milhão de fumadores passivos por ano. A forma como os fumadores passivos são afetados é idêntica à de um fumador ativo, uma vez que o fumo inalado contém todos os químicos presentes no tabaco."
Saiba mais em: https://bit.ly/3cf1wY0

Hoje assinala-se o Dia Mundial das Doenças Digestivas. Sabia que, para manter uma boa saúde digestiva, deve manter hábitos alimentares saudáveis, praticar exercício físico, evitar beber álcool e ter cuidado com alguns sintomas que possa sentir? #SNS #DoençasDigestivas

O Dia Internacional da Saúde Feminina assinala-se hoje e tem como objetivo realçar a importância da saúde feminina nas diferentes fases da vida da mulher.

CUF

Há dois tipos de teste para a COVID-19: os de diagnóstico e os serológicos.
Descubra para que serve cada um deles e em que casos devem ser feitos em: https://bit.ly/CUF-COVID19-testes

Há dois tipos de teste para a COVID-19: os de diagnóstico e os serológicos. Descubra para que serve cada um deles e em que casos devem ser feitos em: https://bit.ly/CUF-COVID19-testes

sicnoticias.pt

O comportamento do vírus na água e superfícies

"Paulo Paixão, Virologista da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova, em entrevista na Edição da Manhã da SIC Notícias."

sicnoticias.pt Paulo Paixão, Virologista da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova, em entrevista na Edição da Manhã da SIC Notícias.

"Hoje assinala-se o Dia Mundial da Tiroide. Estima-se que um milhão de portugueses sofra de distúrbios da tiroide, embora ainda exista um grande desconhecimento das doenças associadas a esta glândula bem como da forma como estas se manifestam. Falta de concentração, falta de motivação, dificuldades para engravidar ou obstipação podem ser originados pela tiroide."

observador.pt

Oito distritos sob aviso amarelo devido ao tempo quente a partir de terça-feira

"Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra, Leiria, Lisboa e Setúbal vão estar sob aviso amarelo entre terça-feira e quarta-feira. O IPMA recomenda que se evite o mais possível a exposição solar."

observador.pt Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra, Leiria, Lisboa e Setúbal vão estar sob aviso amarelo entre terça-feira e quarta-feira. O IPMA recomen...

"A biodiversidade, seja uma espécie ou todo um ecossistema, é vital para a saúde e o bem-estar dos seres humanos. A qualidade da água que bebemos, os alimentos que consumimos e o ar que respiramos dependem da boa saúde da natureza.”
No dia Internacional da Diversidade Biológica, 22 de maio, pedimos a todos – governos, empresas e sociedade civil – que tomem medidas urgentes para proteger e gerir de forma sustentável a teia frágil e vital da vida no nosso único e excecional planeta."

"Neste Dia Europeu da Melanoma é importante alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar. Proteja-se: use sempre protetor solar!"

noticiasaominuto.com

Lavar mãos este número de vezes reduz risco de Covid-19 em um terço

Quantas vezes tem lavado as mãos?

noticiasaominuto.com  

e-konomista.pt

Covid-19: as regras para ir ao café ou ao restaurante

"O que tem de fazer se quiser ir ao café ou a um restaurante nos próximos tempos? Conheça as regras para a restauração durante a fase de pandemia."

e-konomista.pt O que tem de fazer se quiser ir ao café ou a um restaurante nos próximos tempos? Conheça as regras para a restauração durante a fase de pandemia.

noticiasaominuto.com

Estudo que diz ser difícil contágio através de objetos é inconclusivo

Informação da DGS

noticiasaominuto.com  

publico.pt

Nova fase de desconfinamento: o que posso fazer a partir de segunda-feira?

"Restaurantes, cafés, lojas até 400 metros quadrados, museus e monumentos vão reabrir."

publico.pt Restaurantes, cafés, lojas até 400 metros quadrados, museus e monumentos vão reabrir. Também o regresso à escola do 11º e 12º anos, às creches e as visitas aos lares vão ser possíveis. O PÚBLICO preparou-lhe um guia prático para perceber o que muda

Ekonomista

"As informações sobre a utilização de máscaras estão em constante atualização. Saiba quando deve usá-las, conheça os 3 tipos de máscaras existentes e em que contexto são indicadas.

A sua utilização é apenas uma medida complementar à etiqueta respiratória e à cuidadosa lavagem das mãos."

Vídeo por MEDICARE Portugal.

As informações sobre a utilização de máscaras estão em constante atualização. Saiba quando deve usá-las, conheça os 3 tipos de máscaras existentes e em que contexto são indicadas.

A sua utilização é apenas uma medida complementar à etiqueta respiratória e à cuidadosa lavagem das mãos.

Vídeo por MEDICARE Portugal.

escolaamiga.pt

Dia Mundial da Internet

"No atual contexto, mais do que nunca deveremos celebrar!
O Dia Mundial da Sociedade da Informação, conhecido como Dia Mundial da Internet, foi instituído no dia 17 de maio, uma data comemorativa para a inclusão digital.
No dia 17 de maio de 2006, a UNESCO celebrou a data, através da promoção de uma consciencialização pública para os benefícios proporcionados pela internet, como a partilha de ideias e informações sem restrição."

escolaamiga.pt No atual contexto, mais do que nunca deveremos celebrar! O Dia Mundial da Sociedade da Informação, conhecido como Dia Mundial da Internet, foi instituído no dia 17 de maio, uma data comemorativa para a inclusão digital...

youtube.com

COVID-19 | O futuro começa agora

O futuro começa agora! Vamos dar o próximo passo juntos: cumpra o seu papel, cumpra o distanciamento, respeite as regras de higiene e saúde e siga as recomendações para cada setor de atividade. Juntos vamos vencer o vírus. Contamos consigo, contamos com todos! #UmconselhodaDGS

O futuro começa agora! Vamos dar o próximo passo juntos: cumpra o seu papel, cumpra o distanciamento, respeite as regras de higiene e saúde, e siga as recome...

Dados Covid-19 em Portugal atualizados pela DGS este domingo:

29036 (+226) Casos confirmados;
1218 (+15) Óbitos;
4636 (+814) Recuperados
Total de internados 649 (-8);
Nos Cuidados Intensivos: 108 (-7)

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão. Sabia que a hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura em todo o mundo? Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa e o consumo excessivo de sal é uma das causas desta patologia. Reduza o consumo de sal!

Hoje assinala-se o Dia Nacional dos Cientistas, com o objetivo de celebrar e reconhecer o papel dos cientistas na sociedade portuguesa.

Agora que se está a aproximar o retorno dos alunos dos 11° e 12° às aulas presenciais, nunca é demais relembrar algumas medidas de higienização.
Proteja-se a si e aos outros... 🌈

No próximo dia 18 (2°feira) vão recomeçar as aulas presenciais para os nossos alunos do 11° e 12° anos. Lembra-te...
"Não toques na máscara enquanto a estiveres a usar. Quando a máscara estiver húmida coloca-a no lixo comum e desinfeta as mãos de seguida.
Proteje-te a ti e aos outros!"

Sinais de esperança...

"Mais um caso de sucesso na recuperação da COVID-19. Dona Lurdes, de 96 anos, após 3 semanas de internamento no Hospital Pedro Hispano, regressa a casa curada. São momentos destes que orgulham o trabalho dos profissionais de saúde! Obrigado a todos!" #SNS #DGS

visao.sapo.pt

Visão | Podemos lavar as máscaras sociais com o resto da roupa? Quantas vezes? E reutilizar as cirúrgicas? Guião para o uso correto das máscaras

"Respiradores, cirúrgicas, sociais. As máscaras fazem, agora, parte das conversas diárias. Tanto para o bem, porque nos protegem, como para o mal: veem-se demasiados disparates na sua utilização"

visao.sapo.pt Respiradores, cirúrgicas, sociais. As máscaras fazem, agora, parte das conversas diárias. Tanto para o bem, porque nos protegem, como para o mal: veem-se demasiados disparates na sua utilização

Hoje assinala-se o Dia Internacional dos Enfermeiros.
Prestamos homenagem a todas as mulheres e homens que fazem da enfermagem a sua profissão, principalmente num tempo tão exigente como este, em que se encontram na linha da frente no combate à COVID-19. Hoje, e todos os dias, muito obrigado pela vossa dedicação e empenho!

Obrigada Aveiro... juntos somos maiores 🌈

(Fotos de José Dinis, em 11-05-2020)

Esc. Sec. Adolfo Portela * Águeda

“É coisa preciosa, a saúde, e a única, em verdade, que merece que em sua procura empreguemos, não apenas o tempo, o suor, a pena, os bens, mas até a própria vida; tanto mais que sem ela a vida acaba por tornar-se penosa e injusta.” Montaigne

Página do Projeto de Educação para a Saúde

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