VitorMonteiro Academy

Cuidar da nossa saúde não se resume só a termos uma vida fisicamente mais ativa, não se resume só à prática de exercício físico.
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Cuidar da nossa saúde é sim a junção de um vasto leque de alterações e opções que devemos e podemos fazer para melhorar o nosso corpo, a nossa mente e a nossa relação com tudo o que nos rodeia.
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Se à MEDICINA, juntares o EXERCÍCIO FÍSICO aliado à NUTRIÇÃO e se souberes "ouvir" o teu corpo nas fases mais criticas, a OSTEOPATIA, FISIOTERAPIA, MASSAGENS e demais cuidados irão contribuir de uma forma exponencial para os teus níveis gerais de saúde.
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Excelente semana família e vemo-nos na TUA ACADEMIA ❤️

Excelente feriado família 😁❤️ regressamos já amanhã! Aproveitem bem...

Bom dia família 😍🙏
Antes do feriado de amanhã ainda temos muito que fazer 💪💪💪
Contamos contigo

Zumba Sentao para começar em grande a nossa semana 💪😁

ESTAMOS A RECRUTAR!
Envia o teu currículo para [email protected] e boa sorte.

[06/14/19]   Já viste quem partilhou a nossa coreografia? Os próprios Grupo Extra ❤️❤️❤️
Passem por lá e deixem o vosso comentário 🙏😁😁😁 muito obrigado

[06/13/19]   É incrível o poder que a música tem de mexer com os nossos sentimentos. E quando associada com a dança, torna-se mágica e transcendente.

Sempre o melhor de nós para vocês!
Muito obrigado a ti Aura Miroslava pela confiança e pelo carinho. 💪🙏❤️
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

Depois de uma semana incrível com muita energia e ritmo, seguimos para um hiper mega fim de semana prolongado 😁
Aproveitem bem e divirtam-se muito ❤️
Regressamos terça feira, até lá! 🤗🤗🤗
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#vitormonteiroacademy #bomfimdesemana #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal

Já conheces esta incrível modalidade única em Aveiro? Nós adoramos ❤️💪
XCO LATIN BY JACKIE
Treino Funcional + Diversão + Xco Trainers = Resultados incríveis
Vem experimentar e deixa-te surpreender 😁

[06/06/19]   🎬 Um ritmo bem diferente mas que nós adoramos! 😍❤️
Sim ou sim? 😁😁
#vitormonteiroacademy #zumba #bhangra

Vamos lá 😊💪💃
#vitormonteiroacademy

Quais vão ser as tuas aulas de hoje?
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#terça #vitormonteiroacademy #aveiro

A TUA ACADEMIA
➡️ Aulas de Grupo
➡️ Treino Personalizado
➡️ Nutrição
➡️ Espaço Zen
➡️ Osteopatia

Esperamos por ti!!
#vitormonteiroacademy

Relax Mode 🙏❤️
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#recharge #vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

Aveiro também rendido ao super hit Medicine de @jlo e @steveaoki ❤️ bom fim de semana 😊
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#MedicineRemix #medicine #jlo #steveaoki #zumba #zumbafitness #zumbafamily #zumbalove #zumbacommunity #zumbalife #aveiro #aveirolovers #portugal #vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #bomfimdesemana
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@zumba @zumbabeto @zumba.portugal @zumba_videos @zumbacoreos_portugal

As nossas aulas são incríveis graças a vocês 😍🙏 muito obrigado família! ❤️❤️
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#vitormonteiroacademy #xcolatinworkoutbyjackie #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal

Aqui somos felizes ❤️😍💃🕺Adoro 😊
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #zumba #zumbafitness

Que aulas espetaculares 😍❤️🙏 muito obrigado família, vocês são incríveis 🙌
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #zumba #lovemystudents #lovemyjob

Bom fim de semana família ❤️🙏 obrigado por tanto!
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal #zumba #zumbafitness

O aniversário da Andreia Rodrigues foi uma festa muito bonita 🙏❤️ muito obrigado a todos os presentes por estes momentos inesquecíveis de alegria, amizade e muita união!
SOMOS UMA VERDADEIRA FAMÍLIA
#vitormonteiroacademy

O aniversário da Andreia Rodrigues foi uma festa muito bonita 🙏❤️ muito obrigado a todos os presentes por estes momentos inesquecíveis de alegria, amizade e muita união!
SOMOS UMA VERDADEIRA FAMÍLIA
#vitormonteiroacademy

Foi uma festa muito bonita 🙏❤️ muito obrigado a todos os presentes por estes momentos inesquecíveis.
Muitos parabéns Andreia Rodrigues 😊
#vitormonteiroacademy #aveiro

Hoje a nossa querida Andreia Rodrigues está de parabéns 🎂🎁🎉
Vamos todos juntos gritar bem alto
"MUITOS PARABÉNS ANDREIA" 😊😊

Zumba, Circuito e Sentao a iniciar a semana da melhor forma possível ❤️🙏 em família 😍
Até amanhã super máquinas 💪
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal #zumba #zumbasentao #circuito

Zumba, Circuito e Sentao a iniciar a semana da melhor forma possível ❤️🙏 em família 😍
Até amanhã super máquinas 💪
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal #zumba #zumbasentao #circuito

Dia 23 de Maio (Quinta), vamos todos juntos comemorar o Aniversário da Andreia Rodrigues na Academia 😁❤️
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18h30 - RECHARGE
19h30 - SUPER CIRCUITO Especial de Aniversário (inscrição obrigatória)
20h30 - BOLO
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Afim de estarmos todos juntos, nesse dia não haverá Xco Latin, nem Dumbbells.

Contamos contigo
#vitormonteiroacademy

#vitormonteiroacademy

youtube.com

Aventura - Inmortal (Zumba)

Regresso muito esperado da super banda Aventura com esta bachata incrível :) Espero que gostem!
Participação especial de Andreia Rodrigues, Élton Camacho, Richard Brook Zin, Jonas Pm Zin, Helena Marques, Pedros Queirós e Wesley.
Partilhem e dancem muito :)
https://youtu.be/Tt8xNhXXr5Y
#bachata #aventura #inmortal #romeosantos #vitormonteiroacademy #coreografia #zumba #aveiro #dance #fitness #portugal

Regresso à muito esperado da super banda Aventura com esta bachata incrível :) Espero que gostem! Participação especial de Andreia Rodrigues. Partilhem e dan...

Bom dia sempre com boas energias 😁
#vitormonteiroacademy

Super aulas com SUPER ALUNOS ❤️❤️❤️ Xco Latin BJ e Dumbbells a bombar 💪🙏
Amanhã há mais 😉
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal

Sempre o melhor de nós para vocês!
Muito obrigado a ti Tiago Pinhão pela confiança e pelo carinho. 💪🙏❤️
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

Zumba Family together ❤️🙏
#vitormonteiroacademy #aveiro #zumba

Depois das nossas aulas de Circuito e Zumba passamos aqui só para mandar força ao nosso instrutor Vítor Monteiro e família 😊🙏

ATENÇÃO
Devido ao falecimento de um familiar do Vitor, hoje (Segunda 13) só haverão as seguintes aulas com a Andreia Rodrigues.
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CIRCUITO - 19h00 e ZUMBA - 20h00
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Não haverá Abdominais nem Sentao.
Muito obrigado pela compreensão e até já

Esperamos por ti
#vitormonteiroacademy

Terminámos assim a nossa semana, em grande e na melhor companhia ❤️❤️
Mas amanhã ainda há mais...
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ZUMBA - 11H00 (Sábado)
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Até amanhã família
#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #zumba

XCO Latin BJ e Circuito com a energia ao máximo. 💪😊
E hoje, preparadas(os) para mais super aulas?
18h30 - GLÚTEOS E ABDOMINAIS
19H00 - CROSS TRAINING
20H00 - ZUMBA
Até já
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal

Sempre o melhor de nós para vocês!
Muito obrigado a ti Anabela Leal pela confiança e pelo carinho. 🙏❤️
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

Zumbaaaaa 😊❤️🙏
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #zumba #zumbafitness #zumbafamily #fitnessportugal

Retomamos ao treino após mais um magnífico feriado !
Amanhã temos mais 🏋🏻‍♀️ Contamos convosco ! 💪🏻
#circuito #healthlifestyle #teamworkout #crosstraining #vitormonteiroacademy

Excelente feriado família ❤️ aproveitem bem! 😊
Regressamos quinta feira, até lá 💪
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #portugal #bomferiado

Iniciámos a semana com a energia ao máximo 🙏❤️ABDOMINAIS, SENTAO, CIRCUITO E ZUMBA a bombar na Tua Academia.
E nada melhor que terminar este Dia Mundial da Dança da melhor forma possível, a Dançar na vossa companhia ❤️❤️❤️
Até amanhã família 😊
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro #zumba #zumbafitness #zumbafamily #zumbalove #zumbacommunity #lovemystudents #lovemyjob #zumbaclass #zumbaportugal #zumbasentao #circuito #crosstraining #abs

FELIZ DIA MUNDIAL DA DANÇA
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#vitormonteiroacademy

Sempre o melhor de nós para vocês!
Muito obrigado a ti Andrea Graça pela confiança e pelo carinho. 🙏❤️
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

Bom fim de semana família ❤️😊 segunda cá nos encontramos novamente 🙏 Até lá
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#vitormonteiroacademy #personaltraining #dance #fitness #studio #aveiro

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Sexta-feira 18:00 - 22:00
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