VitorMonteiro Academy

VitorMonteiro Academy

Comentários

Podia viver sem voces? Podia, mas não era mesma coisa...
Primeira aula on line 🏋️‍♂️
Bom trabalho! O teu distintivo de maior fã já está a ser apresentado publicamente. Os maiores fãs são atualizados semanalmente, por isso mantém-te ativo nesta Página para manteres o teu distintivo. Tenho tanto orgulho em ser maior fã da Tua Academia Vitor Monteiro!!!!
Adoro seus vídeos!! Eita turma animada!!! Minhas alunas adoraram o rock Twist again
gostaria de me inscrever para EXCO e Dumbbels. Até logo
Inscrevam-me no circuito e dumbbells. Obrigada Ondina
Têm alongamentos ? o professor é conhecido ? Pilates ? cicling ? Quais são as aulas que têm e os professores ? Vestiarios ?

🤩HORÁRIO DE 1 A 6 DE JUNHO🤩
Com a terceira fase do desconfinamento tivemos de fazer umas ligeiras alterações ao nosso horário, para ir ao encontro do nosso novo normal!

NÃO SE ESQUEÇAM QUE ACADEMIA ONLINE VEIO PARA FICAR E NÓS ESTAMOS QUASE A REGRESSAR 😁❤️
🔻EXPERIMENTA GRÁTIS🔻
www.vmacademy.pt/academia-online

Durante esta semana irão receber todas as diretrizes adaptadas à Nossa Academia para um regresso seguro de todos 😁💪 ansiosos??? Nós estamos muito...
Até já

Aqui as barreiras só servem para nos aproximar ❤️❤️ quase quase juntos!
Ansiosos??? 😁 Está quase 🙏

youtube.com

LET´S TWIST AGAIN - Chubby Checker | ZUMBA

😱 3 MILHÕES 😱
Nunca imaginei ter um vídeo meu neste patamar 🙏❤️ tudo graças a vocês!
Muito obrigado de coração por tudo! Continuem a partilhar e a dançar muito.
Seguimos SEMPRE JUNTOS 🤗
https://youtu.be/jYFKtlBkspc

BECOME A PATRON: https://www.patreon.com/vitormonteiro ☀️🎬Iniciámos o nosso querido mês de Agosto a dançar o clássico dos clássicos!😁 Espero que gostem e que...

Olá Família, como estão? Hoje temos ZUMBA e CIRCUITO 😁🙏

Para o CIRCUITO vamos precisar de (1 Mochila, 2 garrafas 1,5L e muita energia) 💪

Juntem a vossa família, até já 😉
🔻EXPERIMENTA GRÁTIS🔻
www.vmacademy.pt/academia-online

Muito obrigado por tudo família!!! 🙏❤️
Estamos juntos

Bom dia família 🤩 hoje é dia da nossa super aula de Zumba às 19h30! Conto contigo?
https://us02web.zoom.us/j/83687577514
ID da reunião: 836 8757 7514
Vemo-nos lá 😁🙏 convida os teus amigos!
Começamos às 19h30, até já

Pedimos imensa desculpa mas por motivos pessoais o Vitor não irá dar mais aulas esta semana! Irá apenas dar o direto de Zumba na quarta às 19h30 e os vídeos gravados.
As aulas com a Maggie e Andreia mantêm-se.

Têm também os treinos gravados na Academia Online para não pararem de treinar e manterem os vossos níveis de energia ao rubro!

Boas aulas e as nossas desculpas.
Sempre JUNTOS

[05/25/20]   Já saiu a nova aula de BODYJUMP na Academia Online, mas antes a nossa incrível Vanessa quer mostrar-vos que também sabe dançar! 😉💃
Digam nos comentário se ela dança bem ou não ❤️😁

Excelente semana família!
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS
vmacademy.pt/academia-online

Já está disponível a aula de HIIT na Tua Academia Online e está poderosa! 💪
🔻EXPERIMENTA GRÁTIS🔻
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Aula matinal na praia ❤️ que maravilha!
Bom fim de semana a todos 🙏❤️

Hoje é o grande dia da nossa incrível e única Andreia Rodrigues 😁🥳🥳
Palavras não chegam para expressar tudo o que ela significa para nós!
Ajudem-nos a dar-lhe os parabéns 🍻
MUITOS PARABÉNS ANDREIA 🎂🎉

vmacademy.pt

FRUTA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS

É do conhecimento público todos os benefícios que o consumo regular de fruta tem! Mas será que lhe damos o verdadeiro lugar e valor na nossa alimentação?

vmacademy.pt VitorMonteiro Academy - Temos para ti tudo o que precisas para atingires os teus objetivos num ambiente profissional, familiar e descontraído. Vem conhecer-nos...

G. A. P Outdoor 💪❤️ ficou a doer-me tudo 😁 máquinas!

Olá Família, como estão? Hoje temos G.A.P, ZUMBA e CIRCUITO 😁🙏

Para o CIRCUITO vamos precisar de (2 garrafas 1,5L, 3 Pacotes de arroz, 1 toalha, 1 cadeira e muita energia) 💪
Juntem a vossa família, até já 😉

🔻EXPERIMENTA GRÁTIS🔻
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Bom dia 🤩 Hoje é dia de duas super estreias na nossa plataforma online 🤩

➡️ BUMBUM (Nova Aula)
➡️ NUTRIÇÃO (Estreia da nossa nova Nutricionista)

E teremos ainda ZUMBA -19h30 (Aula Aberta - partilhem o link zoom com amigos)
https://us02web.zoom.us/j/86368308201

Boas aulas e até já
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS
vmacademy.pt/academia-online

Que maravilha o nosso primeiro outdoor 💪❤️ e tu quando vens participar? 😁

Olhem só o que temos hoje para vocês! 🤩
Contamos com todos 🙏❤️

Mesmo com todo este caos temos construído algo de que tanto nos orgulhamos🙏❤️ e tudo a pensar em vocês!
Esperemos que estejam a gostar e a usufruir 😁🤩

Nesta nova semana vamos iniciar os nossos treinos presenciais outdoor 😁❤️ com as devidas medidas de segurança (esperemos que entendam)

. As aulas presenciais são ao ar livre.
. A reserva da aula é obrigatória a partir das 18H do dia anterior à aula, via mensagem no Facebook (página da Academia)
. Máximo de 5 pessoas em cada aula presencial.
. É aconselhável o uso de máscara.
. Não haverá troca de materiais e cada pessoa terá de levar o seu.
. Obrigatório manter um distanciamento de 2 metros.

Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS

Regressamos já esta semana às nossas aulas presenciais 🤩🤩 Tudo pronto? 👊
As reservas são obrigatórias e as vagas limitadas.
Mais informações amanhã 💪🙏
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS

Bom dia família! Como estão?
Depois de uma semana brutal de aulas, com muito treino, suor e dedicação, desejo-vos um excelente fim de semana 😁❤️
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS

youtube.com

Zumba in the Canals of Portugal (Aveiro)

Este foi sem duvida o vídeo que mais prazer me deu fazer! ❤️
Qual o teu video preferido? (escreve nos comentários)
https://youtu.be/UrUaSBZaIpA

Coreografia da fantástica música La Gozadera de Gente de Zona ft. Marc Anthony, gravada na linda cidade de Aveiro, em plena Ria de Aveiro a bordo de um Molic...

youtube.com

Salsa Y Bembe (ZUMBA) MM77

Salsa Y Mucho Sabor 😍😍
Espero que gostem, partilhem 🙏🤩
vmacademy.pt/academia-online

For Online Classes with Vitor visit www.vmacademy.pt Coreografia: Vitor Monteiro Local: Vitor Monteiro Academy #merengue #tieneswing #zumba #fitness #aveiro ...

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Olá família precisamos muito da vossa ajuda!!! 🤩
Ajudem-nos a dar as boas vindas à nossa nova Nutricionista Sara Silva, mas antes ajudem-nos também a agradecer o incrível trabalho e dedicação que desde o início da Academia a Nutricionista Ana Lucas Rebelo tem tido.🙏❤️

Para além de um grande ser humano a Ana é também uma excelente profissional, dedicada que tanto nos orgulha e que tanto deu à Academia. Novos horizontes surgiram e desejamos toda a sorte do mundo à Ana.

Todo o trabalho nutricional será agora conduzido pela Sara Silva, quer nas consultas de nutrição presenciais e online, quer na Academia Online.

MUITO OBRIGADO POR TUDO ANA
BEM VINDA SARA

[05/11/20]   Já saiu a nova super novidade da Tua Academia Online! 👊🤩 "BODY JUMP"
Prepara-te para esta aula absolutamente incrível 💪
Adere já - vmacademy.pt/academia-online

🤩HORÁRIO DE 11 A 16 DE MAIO🤩
Esta semana temos novas aulas bombásticas 😁💪
Esperemos que gostem 👊
Adere já - vmacademy.pt/academia-online

Há tanto para vos dizer, mas só consigo agradecer! 🙏
MUITO MUITO OBRIGADO A TODOS ❤️❤️
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS
Bom fim de semana 🤩

Para encerrar mais uma semana de diretos incríveis nada melhor que com esta explosão de energia! Quem alinha? 💪
Estamos JUNTOS e seguimos JUNTOS
vmacademy.pt/academia-online

Olá Família, como estão? Hoje temos ZUMBA e CIRCUITO na Academia Online 😁🙏

Para o CIRCUITO vamos precisar de (1 Toalha, Mochila, 2 garrafas 1,5L, 2 garrafões de água e muita energia) 💪

Juntem a vossa família, até já 😉
🔻EXPERIMENTA GRÁTIS🔻
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Bom dia família 😁 Hoje saiu novo treino de HIIT na Tua Academia Online, está fortíssimo 💪
Adere já e usufrui deste e muitos outros fantásticos treinos que temos para ti 👊❤️ até já
vmacademy.pt/academia-online

Hoje é dia da nossa super aula de Zumba aberta a todos 😊
Será transmitida no Zoom e Facebook 😁 Conto contigo 🙏❤️
ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/87526638435
ID - 875-2663-8435

Olhem só para esta incrível novidade da Tua Academia Online 🤩🤩 BODY JUMP 👊
Começa já para a semana 😁
Adere já para poderes treinar de forma eficaz, divertida, a qualquer hora e em qualquer lugar 💪
vmacademy.pt/academia-online

Hoje na Tua Academia Online, ZUMBA e SENTAO! 👊💪
Contamos contigo
vmacademy.pt/academia-online

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Tiene Swing (Merengue) ZUMBA

Bom dia família ❤️ Já saiu na Tua Academia Online a nova aula de Zumba 😍 e lá podes encontrar este super merengue! Partilhem 🙏
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For Online Classes with Vitor visit www.vmacademy.pt Coreografia: Vitor Monteiro Local: Vitor Monteiro Academy #merengue #tieneswing #zumba #fitness #aveiro ...

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