Clínica Dra Fernanda Afonso - Hipnose e Psicoterapia

Clínica Dra Fernanda Afonso - Hipnose e Psicoterapia

Comentários

Boa disposicao a tudos.
Uma entrevista muito interessante sobre a forma como vemos Deus, a religião e a espiritualidade...
"Eu vejo Deus em tudo e em todos. Ser um crente devoto é se devotar a todas as coisas — porque elas são Deus. Para muitos, a religião promove uma espiritualidade fácil: não precisam pensar, porque pensam por elas e lhes dizem o que fazer. Para mim, isso é ser uma criança espiritual. A maioria de nós somos crianças espirituais. Devemos crescer, aprender a ser adultos e reconhecer que não precisamos das aparências, mas daquilo que está além delas."
Gostei do seu perfil, gostava de a conhecer
Ainda sobre depressão... e suicidio
FTampa homenageia Chester, e fala sobre a depressão em geral e a sua em particular "Pode acontecer com qualquer um, e foi a pior fase da minha vida."
www.fernandaafonso.pt
tel - 932996559
Aveiro

Hipnose clínica e psicoterapia - 932 996 559 Saúde mental
Terapias para o bem estar - desenvolvimento pessoal e espiritual

Funcionando normalmente

06/10/2021

O ho'oponopono foi uma das descobertas mais incríveis da minha vida.
Podemos, no dia a dia, usar imensas ferramentas maravilhosas que nos ajudam a viver em sintonia com a inteligência divina.
Hoje trago o chocolate quente que podemos usar mentalmente ou saborear toda a sua energia.
#ho'oponopono
#fernandaafonso

O ho'oponopono foi uma das descobertas mais incríveis da minha vida.
Podemos, no dia a dia, usar imensas ferramentas maravilhosas que nos ajudam a viver em sintonia com a inteligência divina.
Hoje trago o chocolate quente que podemos usar mentalmente ou saborear toda a sua energia.
#ho'oponopono
#fernandaafonso

27/09/2021

Precisamos de um espaço físico e de uma hora, marcada na agenda, para meditar?
Se consegues fazer isso é muito bom. Mas podes meditar ao longo do dia sem teres tempo de agenda, sem teres o teu espaço formal de meditação. Podes fazer com que a tua vida seja, toda ela, uma experiência de meditação.
Imagina-te a sentires o afago da brisa na face, logo pela manhã... sem necessidade de julgar, de alguma forma, essa sensação...
Permite que os sons entrem em ti sem resistência, numa atitude de plena aceitação do que é...
Vês como é fácil... 😉

Precisamos de um espaço físico e de uma hora, marcada na agenda, para meditar?
Se consegues fazer isso é muito bom. Mas podes meditar ao longo do dia sem teres tempo de agenda, sem teres o teu espaço formal de meditação. Podes fazer com que a tua vida seja, toda ela, uma experiência de meditação.
Imagina-te a sentires o afago da brisa na face, logo pela manhã... sem necessidade de julgar, de alguma forma, essa sensação...
Permite que os sons entrem em ti sem resistência, numa atitude de plena aceitação do que é...
Vês como é fácil... 😉

23/09/2021

Acolher cada novo dia é acolher a vida.
A chuva, as emoções, os odores, os sons, fazem parte desse pano de fundo onde a vida acontece.
Um bom dia para si
#acolheravida
#hooponopono
#fernandaafonso

Acolher cada novo dia é acolher a vida.
A chuva, as emoções, os odores, os sons, fazem parte desse pano de fundo onde a vida acontece.
Um bom dia para si
#acolheravida
#hooponopono
#fernandaafonso

07/09/2021

Bom dia, da janela da sala ❤

Bom dia, da janela da sala ❤

03/09/2021
31/08/2021

Quando descobrimos o que nos faz levantar todos os dias, cada dia é um dia de sorrisos.
Bom dia para si!
#ikigai #fernandaafonso

Quando descobrimos o que nos faz levantar todos os dias, cada dia é um dia de sorrisos.
Bom dia para si!
#ikigai #fernandaafonso

23/07/2021

Mesa Hipnótica Gratuita – Academia Pedro Frias

Hoje vamos ter a oportunidade de ouvir o Paulo Gama - Coach numa mesa hipnótica. É como quem diz, a conversar sobre a hipnose clínica Transpessoal.
Eu vou estar com ele ao meu lado, claro, mas você pode ligar-se neste link.
Até logo

Mesa Hipnótica Gratuita – Academia Pedro Frias Neste directo vamos relatar casos verídicos e demonstrar de que forma a Hipnose foi uma ferramenta ef**az no tratamento e recuperação desses pacientes.

Contra factos, não há argumentos! 15/07/2021

Contra factos, não há argumentos!

Aulas de cidadania obrigatórias ou dacultativas?
O tema é controverso. Ap***s transcrevo um excerto do artigo.
Ora leia:

"Nem de propósito, estava eu a dizer que iria escrever esta crónica e um pai de uma menina que frequenta o sétimo ano mostrou-me um exercício que foi dado à sua filha nestas ditas cujas aulas de Cidadania e que eu, com algumas reservas, irei transcrever para este texto. As crianças tinham de escrever a cada afirmação se é verdadeiro ou se é falso.

Agora as frases: 1. Se tiver relações se***is durante a menstruação, a mulher dificilmente engravida; 2. Quanto maior o tamanho do pénis, maior a virilidade do homem; 4. É perigoso manter relações se***is com a mulher com o período menstrual, porque o sangue menstrual contém toxinas; 7. O impulso sexual da mulher é menor que o do homem; 9. Quando uma mulher faz a laqueação de trompas, perde o interesse sexual; 10. Se um rapaz ejacula perto da va**na de uma rapariga, esta pode engravidar, mesmo não havendo penetração; 13. Se o amor acabar, o casal deve separar-se."

Contra factos, não há argumentos! Nem de propósito, estava eu a dizer que iria escrever esta crónica e um pai de uma menina que frequenta o sétimo ano mostrou-me um exercício que foi dado à sua filha nestas ditas cujas aulas de Cidadania e que eu, com algumas reservas, irei transcrever para este texto. As crianças tinham de es...

15/07/2021

os perigos do julgamento
A minha mãe contava repetidamente uma história que ilustra tão bem o poder do julgamento....
A história passava-se entre uma mãe coruja e uma cobra. Numa amizade improvável, a cobra prometeu poupar os bebes da coruja e comer ap***s os outros. Como os distinguiria? Simples, disse a coruja, “são os mais bonitos que poderás encontrar”. Ao fim do dia a coruja estava inconsolável porque os seus filhotes tinham sido devorados pela cobra. Mas verdade seja dita, a cobra começou, ap***s, pelos mais feios...
Fernanda Afonso

os perigos do julgamento
A minha mãe contava repetidamente uma história que ilustra tão bem o poder do julgamento....
A história passava-se entre uma mãe coruja e uma cobra. Numa amizade improvável, a cobra prometeu poupar os bebes da coruja e comer ap***s os outros. Como os distinguiria? Simples, disse a coruja, “são os mais bonitos que poderás encontrar”. Ao fim do dia a coruja estava inconsolável porque os seus filhotes tinham sido devorados pela cobra. Mas verdade seja dita, a cobra começou, ap***s, pelos mais feios...
Fernanda Afonso

21/06/2021

Quantas vezes já te aconteceu?
Parece que andas à deriva, não tens argumentos, nem sabes verdadeiramente o que queres....
Talvez estejas a precisar parar, olhar para dentro e, então, depois, iniciar....
#ho'oponopono
#hipnoseclinica
#fernandaafonso

Quantas vezes já te aconteceu?
Parece que andas à deriva, não tens argumentos, nem sabes verdadeiramente o que queres....
Talvez estejas a precisar parar, olhar para dentro e, então, depois, iniciar....
#ho'oponopono
#hipnoseclinica
#fernandaafonso

16/06/2021

As consultas Online têm o mesmo efeito?
Claro que sim. E com muito mais vantagens:
Conforto do lar
Sem tempo de deslocação
Sem usar transportes
Sem máscara
E muito mais....
#psicoterapia
#hipnoseclinica
#ho'oponopono
#mindfulness

08/06/2021

"Não deseje ser nada além do que você é,
e tente fazer isso com perfeição."
_ SÃO FRANCISCO DE SALES _

"Não deseje ser nada além do que você é,
e tente fazer isso com perfeição."
_ SÃO FRANCISCO DE SALES _

07/06/2021

As plantas não crescerão mais se você lhes gritar para crescerem...
Elas crescem belas e cheirosas porque você cuida delas.... porque lhes dá água, sol e fertilizante...
Aplique isto à sua vida.. que estratégia está a usar consigo, com os seus filhos, com as pessoas que ama?
Bom domingo
Até já
#coachingespiritual #fernandaafonso

As plantas não crescerão mais se você lhes gritar para crescerem...
Elas crescem belas e cheirosas porque você cuida delas.... porque lhes dá água, sol e fertilizante...
Aplique isto à sua vida.. que estratégia está a usar consigo, com os seus filhos, com as pessoas que ama?
Bom domingo
Até já
#coachingespiritual #fernandaafonso

06/06/2021

as flores não vão crescer mais se lhes gritar para que cresçam...
elas crescem belas e saudáveis se cuidar delas, se lhes der água, sol e fertilizante em quantidade e qualidade adequados
Observe a estratégia que usa na sua vida, consigo, com os seus filhos, com as pessoas que ama... já observou, certo?
Bom domingo
Até já
#coachingespiritual #fernandaafonso

as flores não vão crescer mais se lhes gritar para que cresçam...
elas crescem belas e saudáveis se cuidar delas, se lhes der água, sol e fertilizante em quantidade e qualidade adequados
Observe a estratégia que usa na sua vida, consigo, com os seus filhos, com as pessoas que ama... já observou, certo?
Bom domingo
Até já
#coachingespiritual #fernandaafonso

02/06/2021

Mais importante que teres vontade de vencer é teres a vontade de te preparares para vencer.
Aquilo que separa os vencedores dos outros é, em grande parte, ap***s isto.
#flow #hipnoterapia #coachingespiritual
#ikigai #fernandaafonso

Mais importante que teres vontade de vencer é teres a vontade de te preparares para vencer.
Aquilo que separa os vencedores dos outros é, em grande parte, ap***s isto.
#flow #hipnoterapia #coachingespiritual
#ikigai #fernandaafonso

01/06/2021

"As maiores batalhas da vida são travadas diariamente, nos campos silenciosos da alma".
David O. Mckay

"As maiores batalhas da vida são travadas diariamente, nos campos silenciosos da alma".
David O. Mckay

31/05/2021

3 filhos, 3 irmãos ❤❤❤

3 filhos, 3 irmãos ❤❤❤

30/05/2021

Dizem que uma das receitas para ser feliz é, por um tempo, todos os dias, dar folga ao trabalho
☺ ☺ ☺
Bom fim de semana

Dizem que uma das receitas para ser feliz é, por um tempo, todos os dias, dar folga ao trabalho
☺ ☺ ☺
Bom fim de semana

29/05/2021

"Porque acendes um fósforo se ele pode destruir uma casa?" - "eu escolho acender um fósforo porque o fósforo ilumina um lugar escuro".
— a escolha é minha!"
Até já
Fernanda Afonso

"Porque acendes um fósforo se ele pode destruir uma casa?" - "eu escolho acender um fósforo porque o fósforo ilumina um lugar escuro".
— a escolha é minha!"
Até já
Fernanda Afonso

28/05/2021

"Eu sou o produto das minhas decisões."
Habituei-me , há muito tempo, a afirmar a mim própria esta frase, e faço-o cada vez mais.
Se acha que é o produto das suas circunstâncias, talvez queira passar um tempo consigo própria/o a observar o papel de vítima que tem estado a desempenhar até agora ;-)
Até já
Fernanda Afonso

"Eu sou o produto das minhas decisões."
Habituei-me , há muito tempo, a afirmar a mim própria esta frase, e faço-o cada vez mais.
Se acha que é o produto das suas circunstâncias, talvez queira passar um tempo consigo própria/o a observar o papel de vítima que tem estado a desempenhar até agora ;-)
Até já
Fernanda Afonso

27/05/2021

Não tenho tempo para ter tempo...
"Imagine que se depara com alguém numa mata, a serrar ferozmente uma árvore.
— O que está a fazer? — pergunta você
— Não está a ver? — vem a resposta impaciente. — Estou a cortar esta árvore.
— Você parece exausto! — exclama você. — Há quanto tempo está a serrar?
— há mais de cinco horas — responde ele —, e estou a acabar! Que trabalho duro!
— Bom, porque é que não descansa alguns minutos e afia a serra? — pergunta você.
— Tenho a certeza de que seria muito mais rápido.
— Não tenho tempo para afiar a serra - diz o homem. Estou ocupado demais a serrar!"
Esta história de Stephen Covey ilustra o que fazemos tantas vezes, não é? não temos tempo de parar para meter gasolina e o carro pára mais à frente! não temos tempo para comer e desmaiamos mais à frente... não temos tempo para cuidar dos nossos filhos e perdem-se mais à frente.... não temos tempo para ter tempo e simplesmente, deixamos de o ter...

até já ;-)
Fernanda Afonso

Não tenho tempo para ter tempo...
"Imagine que se depara com alguém numa mata, a serrar ferozmente uma árvore.
— O que está a fazer? — pergunta você
— Não está a ver? — vem a resposta impaciente. — Estou a cortar esta árvore.
— Você parece exausto! — exclama você. — Há quanto tempo está a serrar?
— há mais de cinco horas — responde ele —, e estou a acabar! Que trabalho duro!
— Bom, porque é que não descansa alguns minutos e afia a serra? — pergunta você.
— Tenho a certeza de que seria muito mais rápido.
— Não tenho tempo para afiar a serra - diz o homem. Estou ocupado demais a serrar!"
Esta história de Stephen Covey ilustra o que fazemos tantas vezes, não é? não temos tempo de parar para meter gasolina e o carro pára mais à frente! não temos tempo para comer e desmaiamos mais à frente... não temos tempo para cuidar dos nossos filhos e perdem-se mais à frente.... não temos tempo para ter tempo e simplesmente, deixamos de o ter...

até já ;-)
Fernanda Afonso

24/05/2021

Conheces a maravilhosa história da águia?
"A história conta que a águia, quando se torna velha, voa para o alto de uma montanha e toma a decisão de arrancar o seu próprio bico, p***s e garras para se renovar e viver por mais algumas décadas. Nesse processo f**a dezenas de dias sem se alimentar. É uma bela história de motivação e perseverança, porém, é FALSA!!! "
Da história é importante reter que todos nos podemos renovar, renascer, iniciar um novo ciclo de vida.
Ao invés de nos deixarmos ir na corrente turbulenta, podemos assumir o controlo da nossa vida mesmo que isso seja doloroso. e sim, aqui o mito da transformação da águia faz sentido. Arrancar as p***s, partir o bico, arrancar as unhas para que, depois deste processo de transformação se sinta livre de novo.
Não te sugiro que te mutiles, sugiro que, por um momento, penses em tudo aquilo que precisas fazer morrer em ti para que permitas que nasça algo maravilhoso na tua vida!

Fonte:
http://www.avesderapinabrasil.com/
© Aves de Rapina Brasil

Conheces a maravilhosa história da águia?
"A história conta que a águia, quando se torna velha, voa para o alto de uma montanha e toma a decisão de arrancar o seu próprio bico, p***s e garras para se renovar e viver por mais algumas décadas. Nesse processo f**a dezenas de dias sem se alimentar. É uma bela história de motivação e perseverança, porém, é FALSA!!! "
Da história é importante reter que todos nos podemos renovar, renascer, iniciar um novo ciclo de vida.
Ao invés de nos deixarmos ir na corrente turbulenta, podemos assumir o controlo da nossa vida mesmo que isso seja doloroso. e sim, aqui o mito da transformação da águia faz sentido. Arrancar as p***s, partir o bico, arrancar as unhas para que, depois deste processo de transformação se sinta livre de novo.
Não te sugiro que te mutiles, sugiro que, por um momento, penses em tudo aquilo que precisas fazer morrer em ti para que permitas que nasça algo maravilhoso na tua vida!

Fonte:
http://www.avesderapinabrasil.com/
© Aves de Rapina Brasil

21/05/2021

Consultas online e presenciais
#consultaszoom
#fernandaafonso
#psicoterapia
#hipnoterapia

Consultas online e presenciais
#consultaszoom
#fernandaafonso
#psicoterapia
#hipnoterapia

20/05/2021

ser tudo o que somos capazes de ser talvez seja o desafio das nossas vidas, concordas?
#ikigai #fernandaafonso #desafiodavida

ser tudo o que somos capazes de ser talvez seja o desafio das nossas vidas, concordas?
#ikigai #fernandaafonso #desafiodavida

19/05/2021

Se o sucesso do outro te inspira, quero que saibas que:
As competências e as habilidades adquirem-se, desenvolvem-se e aprimoram-se.
O trabalho, o estudo, a observação, a experimentação são algumas das coisas que podes fazer hoje, agora, já!
:-)
#spiritualcoach

Se o sucesso do outro te inspira, quero que saibas que:
As competências e as habilidades adquirem-se, desenvolvem-se e aprimoram-se.
O trabalho, o estudo, a observação, a experimentação são algumas das coisas que podes fazer hoje, agora, já!
:-)
#spiritualcoach

18/05/2021

O segredo do sucesso está em fazer o que os fracassados não fizeram.
Então, observa o fracasso em ti e, agora, faz o que não fizeste antes ;-)
#flow #ikigai #psicoterapia #hipnose #fernandaafonso

O segredo do sucesso está em fazer o que os fracassados não fizeram.
Então, observa o fracasso em ti e, agora, faz o que não fizeste antes ;-)
#flow #ikigai #psicoterapia #hipnose #fernandaafonso

17/05/2021

Tu és o autor do guião da tua história, da tua vida. Escreve-o, como queres que seja, e não como os outros querem que vivas....
Até já!
#fernandaafonso #flow #ikigai #psicoterapia #hipnoseclinica

Tu és o autor do guião da tua história, da tua vida. Escreve-o, como queres que seja, e não como os outros querem que vivas....
Até já!
#fernandaafonso #flow #ikigai #psicoterapia #hipnoseclinica

15/05/2021

os nossos pensamentos orientam os nossos comportamentos, e isto parece ser, neste momento, comummente aceite.
então, se quiseres mudar a tua vida começa por observar os teus pensamentos, certo?
Até já
#ikigai #psicoterapia #hipnoseclinica #fernandaafonso

os nossos pensamentos orientam os nossos comportamentos, e isto parece ser, neste momento, comummente aceite.
então, se quiseres mudar a tua vida começa por observar os teus pensamentos, certo?
Até já
#ikigai #psicoterapia #hipnoseclinica #fernandaafonso

14/05/2021

"...todo o mundo quer viver no cimo da montanha sem saber que a verdadeira felicidade está na forma de subir a escarpa"
Gabriel Garcia Marques
foto - www.revistaprosaversoearte.com

"...todo o mundo quer viver no cimo da montanha sem saber que a verdadeira felicidade está na forma de subir a escarpa"
Gabriel Garcia Marques
foto - www.revistaprosaversoearte.com

13/05/2021

Imagina a vida como uma viagem em que tu és o condutor.
Muitas variáveis podem intervir e influenciar a qualidade da viagem. Ao invés de te focares no transito, nos buracos, na antipatia dos outros condutores, pergunta-te:
"saberei eu o código da estrada?"
"saberei eu as técnicas da condução defensiva?"
"saberei eu dar sugestões de melhoria para o caos do transito?",
"estarei eu a ser simpático com os outros para que estes , por se sentirem inspirados por mim, sejam simpáticos com os companheiros de viagem?"
Pensa.....
Até já
#viagemdavida #psicoterapia #flow #fernandaafonso

Imagina a vida como uma viagem em que tu és o condutor.
Muitas variáveis podem intervir e influenciar a qualidade da viagem. Ao invés de te focares no transito, nos buracos, na antipatia dos outros condutores, pergunta-te:
"saberei eu o código da estrada?"
"saberei eu as técnicas da condução defensiva?"
"saberei eu dar sugestões de melhoria para o caos do transito?",
"estarei eu a ser simpático com os outros para que estes , por se sentirem inspirados por mim, sejam simpáticos com os companheiros de viagem?"
Pensa.....
Até já
#viagemdavida #psicoterapia #flow #fernandaafonso

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