imagin.ativa

Sou a Sandra, fundadora da imagin.ativa e ajudo empreendedores a potenciarem as suas ideias e projetos em segurança e com foco.

Quando estou a dar formação sinto-me como "peixe na água" 😊 é maravilhoso poder dar tanto, partilhar experiências, inspirar pessoas e ao mesmo tempo receber outro tanto de volta 🤗

Hoje tive mais um dia fantástico com um grupo altamente interessado e motivado. Foi dia de falar das nossas necessidades humanas básicas e dos nossos valores pessoais. Daqui nasceu uma árvore inspiradora e colorida com muitas palavras motivadoras e um valor que se fez sobressair entre todos os outros escolhidos - o valor Família 🤗😊

Plenamente grata e feliz 🙏

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#imaginativamentora #valorespessoais #necessidadeshumanas #formacao #coaching

Um evento da Associação Adoro Ser Mulher que traz a todos, produtos e serviços criados com intenção e energia positiva 😊 um dia cheio de palestras e workshops de desenvolvimento pessoal a não perder 🤗

Vou lá estar com o Workshop "O Poder das Emoções" e deixo-te a minha sinopse :D
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As emoções estão conosco em todos os momentos!

Habitam o nosso cérebro emocional e apesar de pensarmos que tomamos decisões com a razão, na verdade, são as emoções que lideram e isso reflete-se na nossa vida, carreira e negócios. As emoções impactam os nossos objetivos e os resultados.
🔸
Quantas vezes desejamos tanto algo e depois acabamos por recuar ou agir por impulso?
🔸
Vamos falar sobre elas e interagir com uma ferramenta de coaching que assenta as suas bases em Fototerapia, Storytelling, Mindfulness e Neurociência. Convido a conhecer-se um pouco melhor com a ferramenta criativa e imersiva, Points of You.
🔸
A participação é por ordem de chega, lugares limitados, assegure o seu lugar :)
https://www.facebook.com/events/433639810586338/
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#soumulher #soucapaz #souempreendedora #imaginativamentora #empreender #empreendedorismo #criatividade #pointsofyouportugal

youtube.com

How Lipton is tackling loneliness one cup of tea at a time

Hoje é Domingo e achei que era o dia ideal para vos alertar, adultos principalmente com filhos, que viver a vida demasiado atarefados com as obrigações todas que vamos impondo e colocando em cima de nós ao longo da vida ... ... só porque a sociedade designa um caminho a seguir para todos nós ... ... faz com que se perca a essência do convívio entre pessoas, faz com que se delegue a amor e atenção que devem dar aos vossos filhos, faz com que se perca o tempo de bem-estar e lazer com essas criaturas maravilhosas que colocamos no mundo, em prol do quê?? Das contas para pagar, da correria do dia a dia, dos dias que enchemos em demasia sem necessidade ...
🔸
Dá amor, recebe amor
Dá atenção, recebe atenção
Dá tempo, recebe tempo
Dá energia, recebe energia
🔸
Agradece por todo o bem que tens e que podes dar ... o maior bem é o teu amor, a tua saúde mental física, a tua atitude positiva. Dá e receberás!

To awaken the power of making quality connections Lipton asked a room full of adults and a room full of children to create a to do list. The results showed t...

Quando traças objetivos específicos e com data para algo que queres realizar e acreditas que é possível, garanto que se realiza 😉

Hoje aconteceu o segundo dia a dar formação em Torres Vedras. Venham mais dias e projetos assim 😊

É inspirador poder contribuir para mudanças pessoais e estou feliz por ter um grupo fantástico de formandos interessados em aprender tendo por intuito o seu próprio desenvolvimento pessoal 🤗
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #criatividade #empreendedorismo

Sabias que és a média das 5 pessoas com quem mais te relacionais?
🔹
Quer a nível pessoal ou profissional escolhe bem aquelas pessoas que podes escolher 😏
🔹
5 tipo de pessoas que deves ter por perto:
➡️ As que se preocupam contigo,
➡️ As que te corrigem positivamente,
➡️ As que te incentivam e motivam,
➡️ As que te dizem a verdade é apoiam,
➡️ As que permanecem em todos os monentos.
🔹
Analisa quem tens à tua volta e se são as pessoas corretas para te apoiaram no caminho que escolheres 😊 Escolhem quem te eleve e acompanhe sem julgamento nem objecções.

...
#imaginativamentora #mentoria #coaching #criatividade #empreendedorismo

O Tony Robbins tem toda a razão!
✔️
Tens um desejo, um sonho, um projeto, um objetivo para realizar? Então pega na tua agenda e marca o dia e hora em que desejas alcançar aquilo a que te propões.
🔺
Foca-te, traça um plano com metas específicas semanais e mensais que te ajudam as dar os passos corretos para lá chegares.
🔻
Só quando dás corpo ao teu sonho e te colocas em ação é que ele passa a ser real e concretizável 🤗
✔️
Vais ficar só a falar ou vais colocar-te em ação? 😉

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#imaginativamentora #mentoria #coaching #autoconhecimento #confianca #criatividade #foco #gestaodetempo #empreendedorismo #empreender #talentos #objetivosinspiradores

Sei que já estamos no 3º dia de Novembro, mas continuo a dar as boas vindas a este mês porque nele vou realizar o objetivo principal que tinha marcado para o final deste ano.

Sabes porque aconteceu?
Porque visualizei o seu acontecimento . Acreditei que ia acontecer . Trabalhei para o conseguir . Pedi que as pessoas certas me aparecessem ... ... e assim foi ;) Energia positiva em ação e eu em também em ação :D

O que fazes para alcançar os teus objetivos, desejos, sonhos, projetos?

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#imaginativamentora #mentoria #coaching #autoconhecimento #confianca #criatividade #foco #gestaodetempo #empreendedorismo #empreender #talentos #objetivosinspiradores

No dia 16 de Novembro contamos com a tua presença :)
Feira com bancas, Palestras e Workshops a não perder.
Um dia dinâmico onde vais fazer muitas descobertas ;)

Local: Centro Cultural Recreativo Coruchéus
Evento: https://www.facebook.com/events/433639810586338/

#soumulher #soucapaz #souempreendedora

As nossas Associadas quiseram oferecer-lhe o melhor neste dia!

Não se pouparam a propor actividades para tornarem ainda mais interessante este evento!

Vai faltar?

#soumulher #soucapaz #souempreendedora

Centro Cultural Recreativo Coruchéus

👉TALENTOS e CRIATIVIDADE👌são dois temas que me apaixonam e aos quais me dedico muito.
...
👉TALENTOS :)
Perceber quais são os nossos reais talentos ajuda a direcionar-nos, ajuda no nosso auto-conhecimento, na libertação de bloqueios para viver uma vida mais alinhada, com sentido e que nos sorrir, ter motivação para levantar e ir trabalhar.
...
🤔Tu és tu ou és o espelho de alguém?
Quando nos desconhecemos ou temos medo de assumir quem realmente somos, deambulamos sendo o reflexo de outros e não o nosso próprio reflexo. Fazemos coisas porque ...
"Tem de ser assim!"
"Sempre foi desta forma!"
"Não há hipótese! Tenho de ir para este trabalho."
"Não tenho formação na área que gostaria!"
"Não posso candidatar-me àquele emprego!"
...
Na verdade, são desculpas, pois tens em ti o poder de mudar o que quiseres. As mudanças acontecem de um dia para o outro?? Não e requer persistência, estudo, trabalho, novos hábitos. Sei que consegues fazer o que te propuseres fazer ... permite-te despertares os sentidos, perceber o que realmente te motiva, o que faria feliz :)
...
👌CRIATIVIDADE :)
Sim, sim ... escusas de dizer que não tens criatividade e que isso é um dom só para alguns. Este é um grande bloqueio imposto pela sociedade desde que nascemos, mas depois quando se chega ao mundo do trabalho, querem Criatividade como softskill no topo da tabela.
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Deixa-me dizer-te ... TODOS NASCEMOS CRIATIVOS ;) :D todinhos mesmo. Nasce conosco tal como o medo é algo fisiológico e primitivo que vem incorporado no nosso GPS interno.
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A criatividade não é um dom para alguns, ela pode ser desenvolvida e trabalhada. E estava lá bem ativa quando eras criança. Por exemplo: o que é que uma criança adora fazer com brinquedos? Desmontá-los, ver como são por dentro e isso é o quê? É curiosidade :) é a criatividade em plena ação ;)
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #autoconhecimento #confianca #criatividade #foco #gestaodetempo #empreendedorismo #empreender #talentos

Falando OBJETIVOS :)
😎
Na vida, no trabalho, na criação de projeto, no negócio ...
Seja em que contexto for, se realmente quisermos implementar mudanças é necessário traçarmos objetivos concretos, realizáveis e inspiradores. Caso contrário tudo ficará preso no desejo, no sonho. Será mais um "castelo construído no ar" quando na verdade o queremos construir na terra com alicerces bem robustos ;)
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Novembro vai trazer mais novidades :D e em conjunto com a Raquel Curveira da Sementes de Valores vou relançar um workshop que realizei no início deste ano e que proporcionou resultados motivadores aos participantes do ALINHA.2019.
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Vamos projetar para 2020 ;) Parece cedo, mas é a melhor altura para o fazer com verdadeiro alinhamento e tempo para rever o ano 2019.
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#imaginativamentora #sementesdevalores #mentoria #coaching #autoconhecimento #criatividade #objetivosinspiradores #objetivos #alinhamento #alinhar2020 #pointsofyouportugal #makingthedifference #together

💢📎OBJETIVOS INSPIRADORES📤
💢
Um dia percebi que se o meu caminho não fosse motivador e alinhado comigo, iria desistir de fazer mudanças na minha vida ou persistir para alcançar o que mais desejo.
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Habituei-me a traçar objetivos inspiradores com tarefas definidas a cumprir em tempo certo. Só quando marcamos datas para realizar o que desejamos é que realmente a magia acontece, sem desculpas para adiar nem deixar para amanha.
💢
Se queres que aconteça então deves fazer acontecer primeiro na tua cabeça, perceber se é realmente importante para ti e realizável, depois passar para o papel, riscar e riscar até chegares ao que é prioritário e inspirador, estipular tarefas com datas fixas a cumprir ... tudo é possível :) quando quereres muito e és resiliente ;)
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #autoconhecimento #criatividade #empreendedorismo #empreender #pointsofyouportugal #makingthedifference #together

Mal criamos esta novidade tive logo de partilhar! ;)

O evento do grupo Adoro Ser Mulher está a crescer e por isso já posso divulgar mais novidades ;)

Vou lá estar com o Workshop "O Poder das Emoções" e deixo-te a minha sinopse :D
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As emoções estão conosco em todos os momentos!

Habitam o nosso cérebro emocional e apesar de pensarmos que tomamos decisões com a razão, na verdade, são as emoções que lideram e isso reflete-se na nossa vida, carreira e negócios. As emoções impactam os nossos objetivos e os resultados.
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Quantas vezes desejamos tanto algo e depois acabamos por recuar ou agir por impulso?
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Vamos falar sobre elas e interagir com uma ferramenta de coaching que assenta as suas bases em Fototerapia, Storytelling, Mindfulness e Neurociência. Convido a conhecer-se um pouco melhor com a ferramenta criativa e imersiva, Points of You.
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A participação é por ordem de chega, lugares limitados, assegure o seu lugar :)
https://www.facebook.com/events/433639810586338/
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#soumulher #soucapaz #souempreendedora #imaginativamentora #empreender #empreendedorismo #criatividade #pointsofyouportugal

O que te faz sorrir?
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Houve uma altura da minha vida em que era difícil sorrir. Sentia-me posta de lado, feia, desinteressante, pouco inteligente. Claramente a minha auto-estima estava abaixo do chão que pisava e só tinha 26 anos. Levei dois anos a perceber que não eram os outros a fazerem-me sentir assim 😕 Não sabia, mas eu tinha escolhido não cuidar de mim de dentro para fora e de fora para dentro.
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Um dia acordei e comecei a mudar muita coisa na minha atitude para comigo própria. Disse "BASTA! Tu és suficiente e inteligente! Cuida de ti." - Sim, foi o que fiz sem o apoio de ninguém e quando comecei a ver resultados, comecei a sorrir verdadeiramente. Sentia-me leve e com vontade de abraçar a vida 🤗
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Desde aí já fiz tanta coisa boa e também dei muitos trambolhões. Trabalhei mais uns bons anos em empresas. Tive o meu próprio negócio de fotografia e hoje caminho o caminho que escolhi.
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Uma coisa é certa, nunca mais deixei de sorrir e de me sentir agradecida. Quando estou modo positivo- lembro-me que tenho em mim força e persistência mais do que suficiente para voltar ao positivo+ :)
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O que me faz sorrir?... Tudo o que faz sentido para mim em conjunto com facto de ter saúde e força para agarrar o mundo :D
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #autoconhecimento #confianca #criatividade #empreendedorismo #empreender #talento #pointsofyouportugal

Ando para aqui a re-organizar a minha documentação académica e formativa e dei por mim a pensar ... colecionamos certificados quase como uma imposição para mostrarmos à sociedade que temos qualificações para fazer algo, mas ... será que um certificado mostra isso? Nós somos os nossos certificados? Ou somos todo o poder de conhecimentos e experiências que acumulamos e cultivamos ao longo da vida?
... 🔸
De que serve um certificado numa determinada área se na verdade não absorvemos o conhecimento e não o utilizamos?
... 🔸
Quando escolhi mudar o rumo da minha vida fui estudar novamente e na verdade, percebi que é o que tenho feito ao longo desta minha vida :) Estudar para evoluir e desenvolver-me como ser humano. Os certificados desses estudos são uma consequência.
... 🔸
O que fazes com os teu certificados? São meras bandeiras ou realmente usas e potencias esses conhecimentos em teu benefício e para o benefícios das outras pessoas?
... 🔸
Eles são tu, a tua história, ou és mesmo tu a tua história?
... 🔸
Para mim um certificado de um curso só faz sentido se colocar os conhecimentos obtidos em ação. O certificado em si, não faz de mim quem sou. O que faço com o conhecimento é que me transforma e ajuda a potenciar transformações noutras pessoas ;)
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #criatividade #empreender #empreendedorismo #desenvolvimentohumano

O meu workshop vai acontecer às 15h e vêm aí mais detalhes 😊 Fica [email protected] 😉

5 workshops, 2 palestras e mais de 18 marcas presentes!
Vais perder este evento?

Ainda hoje começaremos a divulgar as marcas e horários dos workshops, fiquem atentos!!

Hoje fui passear até ao mundo das histórias e conheci pessoas e conceitos fora da caixa 😉

Contar a nossa história, quem somos e também o que fazemos, porquê e para quem, tem mais mais encanto, emoção e eficácia se for bem embrulhado em Storytelling 😊

Quem se senta para ouvir histórias desinteressantes? Até o faço porque existe sempre algo interessante e gosto de conhecer quem está por detrás da cena, quem é a personagem.

Para existe algo importante e incontornável... se os meus sentidos me disserem que aquela pessoa é história não são autênticos, então aí sim, desligo.

Defendo a Autenticidade em tudo o que fazemos 😉

Local
Centro de Inovação da Mouraria

#imaginativamentora #coaching #criatividade #storytelling #desenvolvimentopessoal

Ja teve início a Master Class de Storytelling com Luís Jorge , no Centro de Inovação da Mouraria / Mouraria Creative Hub.

Para despertar a mente e sentidos ainda mais ;)
De manhã se começa o dia :D
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Após observares os pormenores, cores, atitude, emoções, diz-me o que a imagem te transmite.
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Acreditas que tudo é possível?
Se acreditasses que tudo é possível, o que farias?
O que te faz avançar?
O que te impede de avançar?
...
Podes aplicar as questões a várias áreas da tua vida 😉 Partilha nos comentários ou envia mensagem 😊
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#imaginativamentora #mentoria #coaching #criatividade #empreendedorismo #pointsofyouportugal #tudoepossivel

🔴 SOBRE O MEDO...🔴

O medo impede-nos de alcançar e realizar sonhos, objetivos, de fazer o que realmente gostariamos de fazer, às vezes até nos impede de conhecermos os nossos próprios talentos ... por não nos conhecermos, por nos auto-sabotarmos, por não nos darmos oportunidade de sermos genuinos conosco.
🔴
Iniciamos o julgamento a nós, mesmo sem que os outros nos julguem. Criamos verdades e conceitos na nossa cabeça, que não existem ... são os nossos filmes. Os filmes que criamos para nos mantermos na zona que conhecemos, sem ultrapassar os limites e dar o passo seguinte que nos leva mais além.
🔴
E está tudo bem se nos sentirmos confortáveis com essas nossas escolhas. Se compreendermos porque realmente nos coibimos de realizar o que desejamos. A questão é que na maior parte das vezes nem percebemos porque o fazemos.
🔴
As chamadas crenças (as verdades em que acreditamos como nossas porque nos foram incutidas desde cedo) estão em nós. podem ser limitadoras ou fortelacedoras. O que te limita não te deveria servir... pensa nisso...
🔴
#imaginativamentora #mentoria #coaching #criatividade #empreender #crenças #medo #viveravida

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