Ana Monção Guerreiro

Mentora espiritual, terapeuta de Som, consultora de mindfulness, apoio todos os que precisam de mais auto confiança, calma, clareza e coragem, para viverem com harmonia em todas as áreas da sua vida, e com mais realização, e empoderamento.

Funcionando normalmente

20/08/2021

Há dias em que as palavras cansam, de tão usadas que foram. Desgastadas, ficam vazias, não se lhes sente a Alma.

Nesses dias só o Silêncio me traz novamente o sentido, e a renovação, para continuar a escrever a vida com Alegria, com Intensidade e com Presença.

Há dias em que as palavras estão a mais, e só o Silêncio pode falar. ❤ 🍀

Feliz sexta feira! Não gastem as palavras! 😁🌻

Há dias em que as palavras cansam, de tão usadas que foram. Desgastadas, ficam vazias, não se lhes sente a Alma.

Nesses dias só o Silêncio me traz novamente o sentido, e a renovação, para continuar a escrever a vida com Alegria, com Intensidade e com Presença.

Há dias em que as palavras estão a mais, e só o Silêncio pode falar. ❤ 🍀

Feliz sexta feira! Não gastem as palavras! 😁🌻

20/08/2021

Curso de Leitura da Aura.

Conhece-te, para apoiares o auto conhecimento dos outros. 💙
Este curso é uma viagem intuitiva, amorosa e de Alma, em descoberta de quem és, para que no fim possas trabalhar com os outros se assim o desejares.

Não é para pessoas especiais, ou com "poderes mágicos", todos somos intuitivos, todos sentimos, às vezes só precisamos de despertar para isso.

Iniciamos em Outubro e terminamos em Fevereiro, 1 fim de semana por mês.
Se quiseres saber mais pergunta-me. 🍀🙂

Curso de Leitura da Aura.

Conhece-te, para apoiares o auto conhecimento dos outros. 💙
Este curso é uma viagem intuitiva, amorosa e de Alma, em descoberta de quem és, para que no fim possas trabalhar com os outros se assim o desejares.

Não é para pessoas especiais, ou com "poderes mágicos", todos somos intuitivos, todos sentimos, às vezes só precisamos de despertar para isso.

Iniciamos em Outubro e terminamos em Fevereiro, 1 fim de semana por mês.
Se quiseres saber mais pergunta-me. 🍀🙂

19/08/2021

Os privilegiados que vêm cá a casa fazer massagem de som, têm direito a um upgrade. Gongo e gatinha Cookie. 🍀🙂

Os privilegiados que vêm cá a casa fazer massagem de som, têm direito a um upgrade. Gongo e gatinha Cookie. 🍀🙂

18/08/2021

No próximo domingo dia 22, farei uma pequena meditação em directo aqui na minha página, para celebrarmos a Lua Cheia em aquário, o meu signo 🙂.
Apareçam e tragam quem quiserem, temos espaço para todos! 😁

No próximo domingo dia 22, farei uma pequena meditação em directo aqui na minha página, para celebrarmos a Lua Cheia em aquário, o meu signo 🙂.
Apareçam e tragam quem quiserem, temos espaço para todos! 😁

18/08/2021

O mar em mim, que ontem era sereno e acolhedor, hoje é um rugido ensurdecedor sem qualquer ordem. 🌪🌊

Que saibamos honrar a Mulher Selvagem em nós (aquela que sabe, aquela que sente, aquela que é livre), respeitando os nossos ciclos e estados, sempre em movimento espiralado.
Somos instinto, faro, silêncio, mistério, somos tormenta e calmaria, somos tempestade e bonança, e tanto podemos ser hoje uma coisa e amanhã outra, como podemos ser tudo ao mesmo tempo. Coerência?? Ah isso é uma palavra que dificilmente cabe no nosso dicionário. 😂😂

O mar em mim, que ontem era sereno e acolhedor, hoje é um rugido ensurdecedor sem qualquer ordem. 🌪🌊

Que saibamos honrar a Mulher Selvagem em nós (aquela que sabe, aquela que sente, aquela que é livre), respeitando os nossos ciclos e estados, sempre em movimento espiralado.
Somos instinto, faro, silêncio, mistério, somos tormenta e calmaria, somos tempestade e bonança, e tanto podemos ser hoje uma coisa e amanhã outra, como podemos ser tudo ao mesmo tempo. Coerência?? Ah isso é uma palavra que dificilmente cabe no nosso dicionário. 😂😂

Photos from Ana Monção Guerreiro's post 17/08/2021

No Sábado unimos os nossos dons, como tanto gosto de fazer. 😊 A Lúcia Barros com a sua aula de biodanza, eu com um concerto para integração e relaxamento.

Libertar o corpo, olhar nos olhos, arriscar, deixar o movimento acontecer, entregar à terra, confiar, deixar ir e relaxar.
Deixar a paz emergir. 🍀
Está tudo em nós, mesmo TUDO.

A Mãe Terra apoia, nutre e envolve-nos com o seu Amor. ❤🙏

Gratidão a todos. 🙏

16/08/2021

RETIRO DE OUTONO

No fim de semana de 24 a 26 de Setembro, recebemos-te num espaço maravilhoso, para te proporcionar um fim de semana de paz e tranquilidade, onde terás tempo e silêncio para te reencontrares, e começares o Outono em conexão contigo e com o que desejas para a tua Vida.

Um fim de semana para te reiniciares! 🍀
Vagas limitadas!

RETIRO DE OUTONO

No fim de semana de 24 a 26 de Setembro, recebemos-te num espaço maravilhoso, para te proporcionar um fim de semana de paz e tranquilidade, onde terás tempo e silêncio para te reencontrares, e começares o Outono em conexão contigo e com o que desejas para a tua Vida.

Um fim de semana para te reiniciares! 🍀
Vagas limitadas!

16/08/2021

Começa o dia de forma positiva e optimista. Expira todo o peso e preocupação e decide ter um dia de alegria e bem estar.
🙂🙃🤪
Repete para ti mesma como te queres sentir ao longo do dia, e deixa que essa sensação te inunde, até que a sintas como real.

Boa segunda feira! Boa semana!

Começa o dia de forma positiva e optimista. Expira todo o peso e preocupação e decide ter um dia de alegria e bem estar.
🙂🙃🤪
Repete para ti mesma como te queres sentir ao longo do dia, e deixa que essa sensação te inunde, até que a sintas como real.

Boa segunda feira! Boa semana!

15/08/2021

Eu e o Ganesha debaixo do pinheiro. 😍 Já temos um caso antigo, mas cheira-me que ainda há pano para mangas. 😁😁

Eu e o Ganesha debaixo do pinheiro. 😍 Já temos um caso antigo, mas cheira-me que ainda há pano para mangas. 😁😁

Photos from Ana Monção Guerreiro's post 14/08/2021

Quase quase... Vamos dançar os 4 elementos, e depois entregamo-nos ao som, com a Mãe Terra a sustentar-nos. 😊💜

Venham que aqui está fresquinho! 😊

14/08/2021

In our souls, we are all dancers. Creators, healers, seekers.
We are pure vibration, beauty, love and a breath of life that never ends.

Listen to your soul, be yourself!
Bom fim de semana! 🙂

In our souls, we are all dancers. Creators, healers, seekers.
We are pure vibration, beauty, love and a breath of life that never ends.

Listen to your soul, be yourself!
Bom fim de semana! 🙂

13/08/2021

Porque é bom relembrar que só faço o que faço, porque alguém confia em mim e se entrega. Eu só agradeço por isso, e entrego-me também com tudo o que Sou, e com todo o Amor que tenho. 💛

Gratidão a todos os que confiam no meu trabalho! 🙏Continuo a aprender e a crescer todos os dias, e vocês fazem parte desse caminho! 🙏💙

Porque é bom relembrar que só faço o que faço, porque alguém confia em mim e se entrega. Eu só agradeço por isso, e entrego-me também com tudo o que Sou, e com todo o Amor que tenho. 💛

Gratidão a todos os que confiam no meu trabalho! 🙏Continuo a aprender e a crescer todos os dias, e vocês fazem parte desse caminho! 🙏💙

13/08/2021

"Tu fazes e desfazes-te a ti mesmo;
Ergues-te e cais em virtude do que és.
A tua alma chama-te, agora e sempre.
Aceita a vida que te pertence."

James Allen

"Tu fazes e desfazes-te a ti mesmo;
Ergues-te e cais em virtude do que és.
A tua alma chama-te, agora e sempre.
Aceita a vida que te pertence."

James Allen

12/08/2021

Curso de Leitura da Aura.

Conhece-te, para apoiares o auto conhecimento dos outros. 💙
Este curso é uma viagem intuitiva, amorosa e de Alma, em descoberta de quem és, para que no fim possas trabalhar com os outros se assim o desejares.

Não é para pessoas especiais, ou com "poderes mágicos", todos somos intuitivos, todos sentimos, às vezes só precisamos de despertar para isso.

Iniciamos em Outubro e terminamos em Fevereiro, 1 fim de semana por mês.
Se quiseres saber mais pergunta-me. 🍀🙂

Curso de Leitura da Aura.

Conhece-te, para apoiares o auto conhecimento dos outros. 💙
Este curso é uma viagem intuitiva, amorosa e de Alma, em descoberta de quem és, para que no fim possas trabalhar com os outros se assim o desejares.

Não é para pessoas especiais, ou com "poderes mágicos", todos somos intuitivos, todos sentimos, às vezes só precisamos de despertar para isso.

Iniciamos em Outubro e terminamos em Fevereiro, 1 fim de semana por mês.
Se quiseres saber mais pergunta-me. 🍀🙂

12/08/2021

Confiar que o vento que me despenteia os cabelos, sopra na direção e intensidade certas.
Sentir mais uma vez que nada sei, mas tenho Fé e tenho Amor em mim. 💙
E só respiro e vou caminhando, olhos no céu e na terra, no peito a minha verdade, e ao meu lado a minha Alma. Dou-lhe a mão todos os dias, e vou... 🍀🌟

Confiar que o vento que me despenteia os cabelos, sopra na direção e intensidade certas.
Sentir mais uma vez que nada sei, mas tenho Fé e tenho Amor em mim. 💙
E só respiro e vou caminhando, olhos no céu e na terra, no peito a minha verdade, e ao meu lado a minha Alma. Dou-lhe a mão todos os dias, e vou... 🍀🌟

11/08/2021

Descobrirmos os nossos dons é um caminho de intimidade e descoberta pessoal. Vivermos os nossos dons é um caminho de coragem e entrega. Levarmos os nossos dons para o mundo, é um dos nossos propósitos de vida. 🍀🌟

E tu, o que gostas de fazer que te revitaliza e te apaixona? O que fazes, que te faz esquecer do tempo a passar, e quando terminas te deixa uma sensação de paz e bem estar? 🙂

Não deixes os teus dons escondidos, trá-los à Luz e vive-os todos os dias.
Boa quarta feira, malta bonita! 😍

Descobrirmos os nossos dons é um caminho de intimidade e descoberta pessoal. Vivermos os nossos dons é um caminho de coragem e entrega. Levarmos os nossos dons para o mundo, é um dos nossos propósitos de vida. 🍀🌟

E tu, o que gostas de fazer que te revitaliza e te apaixona? O que fazes, que te faz esquecer do tempo a passar, e quando terminas te deixa uma sensação de paz e bem estar? 🙂

Não deixes os teus dons escondidos, trá-los à Luz e vive-os todos os dias.
Boa quarta feira, malta bonita! 😍

10/08/2021

Ainda energias de 8-8. 😊

Inspirar, expirar, e acolher a vida em mim. ❤
Bom dia! ☀️

(Concerto de 8-08 com Ana Proença 🙏❤)

09/08/2021

AGENDA de eventos de grupo - Agosto e Setembro

14/08 - Biodanza e Concerto de Taças Tibetanas - Os 4 Elementos.
Evento ao ar livre na Mata dos Medos. 17H30
22/08 - Celebração Lua Cheia - Meditação e movimento consciente
Evento online. 19H00

11 e 12/09 - Curso de Facilitadores de Meditação
Evento presencial na Escola de Desenvolvimento Humano, em Azeitão.
20/09 - Celebração do Equinócio de Outono. Evento ao ar livre no Parque da Paz. 19H00
24 a 26/09 - Retiro de grupo "Reinicia-Te".

AGENDA de eventos de grupo - Agosto e Setembro

14/08 - Biodanza e Concerto de Taças Tibetanas - Os 4 Elementos.
Evento ao ar livre na Mata dos Medos. 17H30
22/08 - Celebração Lua Cheia - Meditação e movimento consciente
Evento online. 19H00

11 e 12/09 - Curso de Facilitadores de Meditação
Evento presencial na Escola de Desenvolvimento Humano, em Azeitão.
20/09 - Celebração do Equinócio de Outono. Evento ao ar livre no Parque da Paz. 19H00
24 a 26/09 - Retiro de grupo "Reinicia-Te".

09/08/2021

Senta-te durante 10 minutos, fecha os teus olhos, e conecta-te com o teu coração (chakra cardíaco).
🧡
Respira conscientemente e liberta pensamentos e emoções, como se fossem nuvens, num lindo céu azul. ☁️⛅️
Sente o teu coração a bater, sente um calor nesse centro energético, e percebe que os pensamentos e emoções não te definem, és muito mais para além deles. És Amor, Luz e Sabedoria, e está tudo aí dentro. Reconhece-te!

Boa segunda feira! Boa semana! 🌟✨⭐️

Senta-te durante 10 minutos, fecha os teus olhos, e conecta-te com o teu coração (chakra cardíaco).
🧡
Respira conscientemente e liberta pensamentos e emoções, como se fossem nuvens, num lindo céu azul. ☁️⛅️
Sente o teu coração a bater, sente um calor nesse centro energético, e percebe que os pensamentos e emoções não te definem, és muito mais para além deles. És Amor, Luz e Sabedoria, e está tudo aí dentro. Reconhece-te!

Boa segunda feira! Boa semana! 🌟✨⭐️

08/08/2021

Feliz Lua Nova! Brilho, fogo, luz, novas oportunidades. 😊☀️

Feliz Lua Nova! Brilho, fogo, luz, novas oportunidades. 😊☀️

07/08/2021

O impossível é apenas aquilo em que ainda não acreditamos. Bom dia e bom fim de semana! 😊🍀

O impossível é apenas aquilo em que ainda não acreditamos. Bom dia e bom fim de semana! 😊🍀

06/08/2021

Os sonhos são leves. Precisam do calor do nosso coração, de espaço e fé para voarem. ❤🍀

Os sonhos são leves. Precisam do calor do nosso coração, de espaço e fé para voarem. ❤🍀

05/08/2021

O que vês quando olhas o horizonte?
O que vês quando olhas para o teu futuro?

O que queres ver no teu futuro?

A Lua Nova aproxima-se, por isso aproveita estes últimos dias de quarto minguante, para te escutares, escrever sobre ti, escrever o que queres para ti. Faz uma limpeza da tua energia e da tua casa, bebe chás que desintoxiquem o teu corpo, cria espaço, e prepara-te. 🙂🌟
Domingo, lua nova... 🍀

O que vês quando olhas o horizonte?
O que vês quando olhas para o teu futuro?

O que queres ver no teu futuro?

A Lua Nova aproxima-se, por isso aproveita estes últimos dias de quarto minguante, para te escutares, escrever sobre ti, escrever o que queres para ti. Faz uma limpeza da tua energia e da tua casa, bebe chás que desintoxiquem o teu corpo, cria espaço, e prepara-te. 🙂🌟
Domingo, lua nova... 🍀

05/08/2021

"Olhando para a direita e para a esquerda,
E de vez em quando olhando para trás...
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem...
Sei ter o pasmo essencial
Que tem uma criança se, ao nascer,
Reparasse que nascera deveras...
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo...

Creio no Mundo como num malmequer,
Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender...
O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo…

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos...
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso,
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe porque ama, nem o que é amar...

Amar é a eterna inocência,
E a única inocência é não pensar..."

Alberto Caeiro, O meu olhar é nítido como um girassol

"Olhando para a direita e para a esquerda,
E de vez em quando olhando para trás...
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem...
Sei ter o pasmo essencial
Que tem uma criança se, ao nascer,
Reparasse que nascera deveras...
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo...

Creio no Mundo como num malmequer,
Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender...
O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo…

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos...
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso,
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe porque ama, nem o que é amar...

Amar é a eterna inocência,
E a única inocência é não pensar..."

Alberto Caeiro, O meu olhar é nítido como um girassol

04/08/2021

Ao fim de 10 anos a fazer leituras de aura de forma regular, é chegado o momento de ensinar, com a minha sensibilidade e experiência. 💚 Se queres ser terapeuta de leitura da aura, ou se queres apenas conhecer-te melhor, fala comigo!

Curso de Leitura de Aura de Outubro a Fevereiro, 1 fim de semana por mês. Em Odivelas, no espaço Namaste. O espaço onde tudo começou para mim, e onde até hoje me sinto em casa. ❤🍀

Ao fim de 10 anos a fazer leituras de aura de forma regular, é chegado o momento de ensinar, com a minha sensibilidade e experiência. 💚 Se queres ser terapeuta de leitura da aura, ou se queres apenas conhecer-te melhor, fala comigo!

Curso de Leitura de Aura de Outubro a Fevereiro, 1 fim de semana por mês. Em Odivelas, no espaço Namaste. O espaço onde tudo começou para mim, e onde até hoje me sinto em casa. ❤🍀

04/08/2021

Vivemos tempos únicos e com oportunidades incríveis, ainda que profundamente desafiantes. ❤

Aguenta mais um pouco, acredita que depois tudo vai ficar mais claro, mais sereno, mais suave. Faz a tua parte, não te deixes arrastar no automático da vida, repara no que vem ao de cima, no que não avança, no que já está mais que morto. Observa-te. Onde te repetes, onde continuas a trazer sofrimento para ti mesma, quanto é que ainda te desrespeitas, onde é que ainda te sujeitas a relações, situações e pensamentos que te drenam e maltratam?

E respira, respira muito e profundamente e liberta, liberta-te. Este é o momento. 🙂🍀
E quando sentires mais tensão, dança, caminha, mexe o teu corpo para que ele não acumule todas as emoções que vais sentindo ao longo dos teus dias.

Confia e mantem-te desperta! 🌟E se precisares de ajuda, eu estou aqui para ti! ❤

Vivemos tempos únicos e com oportunidades incríveis, ainda que profundamente desafiantes. ❤

Aguenta mais um pouco, acredita que depois tudo vai ficar mais claro, mais sereno, mais suave. Faz a tua parte, não te deixes arrastar no automático da vida, repara no que vem ao de cima, no que não avança, no que já está mais que morto. Observa-te. Onde te repetes, onde continuas a trazer sofrimento para ti mesma, quanto é que ainda te desrespeitas, onde é que ainda te sujeitas a relações, situações e pensamentos que te drenam e maltratam?

E respira, respira muito e profundamente e liberta, liberta-te. Este é o momento. 🙂🍀
E quando sentires mais tensão, dança, caminha, mexe o teu corpo para que ele não acumule todas as emoções que vais sentindo ao longo dos teus dias.

Confia e mantem-te desperta! 🌟E se precisares de ajuda, eu estou aqui para ti! ❤

Eu

Olá, o meu nome é Ana Monção Guerreiro,

Sou uma mulher e mãe apaixonada. Apaixonada pela vida, pelo meu filho, pela beleza, pela Natureza, pelo mar, pela diversidade, por mim e pelo mundo interior de cada ser, pela dança, pelo som e pela música.

Após uma carreira de 17 anos na área da Gestão e Administração Pública, dei lugar a um novo eu, depois de um encontro com a Leitura de Aura e com as Taças Peter Heiss.

Guio-me pelo meu coração, é ele a minha bússola nesta vida, e aprender a ouvi-lo cada vez melhor, tem sido uma intensa e maravilhosa aprendizagem.

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Ainda energias de 8-8. 😊

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Completamente - Saúde & Educação Completamente - Saúde & Educação
Praça José Afonso, Nº 5
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Existimos desde 2013 e contamos com uma equipa multidisciplinar bastante experiente. Intervimos nas áreas da Psicologia Clínica e Educacional, Psicomotricidade, Terapia da Fala, Terapia de Casal, Terapia Familiar e Orientação Vocacional.

Protectcare - Formação e Proteção Protectcare - Formação e Proteção
Almada, 2805-169

Centro de Formação Profissional e Assistência Pré-hospitalar a Eventos

Família Sorriso Família Sorriso
Praça José Afonso Nº3B
Almada, 2810-236 ALMADA

A "Família Sorriso" é mais que uma empresa é uma família que se disponibilizou para ajudar pessoas a sorrir na sua plenitude... <3

CapacidadeLógica CapacidadeLógica
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APEE de Vale Flores APEE de Vale Flores
Rua De Vale De Flores
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Página Oficial da APEE de Vale Flores - Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola Básica do 1º Ciclo e Jardim de Infância de Vale Flores

Seminário de S. Paulo de Almada Seminário de S. Paulo de Almada
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No Seminário de S. Paulo de Almada formam-se os padres da Diocese de Setúbal.

Agrupamento 510 Cacilhas Agrupamento 510 Cacilhas
Beco Do Bom Sucesso, 13
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Página de Facebook oficial do Agrupamento 510 de Cacilhas do Corpo Nacional de Escutas - Escutismo

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Almada, 2855-233

New Generation -Apoio escolar 1º/2º /3º ciclo e secundário - Explicações

SHARKCODERS Almada SHARKCODERS Almada
Rua Alexandre Herculano, 14-B, R/CH
Almada, 2805-066

SHARKCODERS - 1ª rede de escolas portuguesa de programação, jogos e robótica para crianças e adolescentes

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Almada, 2810-433

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