Estúdio de Corpo e Alma

Estúdio de Corpo e Alma

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Be Yourself 🙏

Vivi um experiência autêntica! Corpo, Mente, Voz e Movimento. Trabalhamos todos os sentidos e elementos 🙂 absolutamente incrível o grupo e a energia orientada por ti querida Lina Afonso Yoga És mesmo um ser de Luz! Gratidão ❤
Uma formação de excelente qualidade! Aproveitem...
SER A VIDA.
DEIXAR A VIDA SER ATRAVÉS DE NÓS.
Bons dias!
Quem quiser participar neste retiro e desfrutar de um fim-de-semana muito especial ainda está muito a tempo de se inscrever. :)
Chamo a vossa atenção para as Condições de Pagamento:
> o preço base (170€, com tudo incluído) é válido para inscrições até esta sexta-feira 12 de outubro (inclusive). Após essa data, o preço sobe 20€.
Estás à procura de uma experiência no estrangeiro que te faça alargar horizontes e te desafie? Tns curiosidade acerca de novas culturas, pessoas com formas de vida diferentes e comida vegetariana/vegan? Se sim, talvez tenhamos exactamente aquilo que procuras! Criámos uma viagem de um mês pelas melhores cidades e aldeias indianas, repleta de passeios, contacto autêntico e direto com a cultura indiana, atividades de cariz social e, claro está, deliciosa comida vegana/vegetariana! Oferecemos um pacote completo de experiências únicas sob um único custo fixo (onde incluímos todo o alojamento, alimentação, transportes de comboios, carros, autocarros, atividades e voos internacionais) Espreita a nossa página e partilha-a com os teus amigos, pode ser que se queiram juntar a ti!

Pode contactar-nos também para [email protected]
"permitir que a música nos dance"
que a vida nos viva!
Da sabedoria da tolerância/aceitação, vem a Paz
Yoga "mães, pais e [email protected] [email protected]"
;-)
Temos dentro de nós tudo o que necessitamos. Somos Amor. O Amor que nos sustenta e nutre incondicionalmente não vem de fora, não depende de com quem estamos.
Quando assumimos o nosso poder (que é Amor) e a nossa responsabilidade, tudo está completo e perfeito!

Um convite a abraçar a Vida por inteiro e assumir a nossa Verdade! Yoga
Be Yourself - Expressão Autêntica
Conexão com a Natureza
Retiros
Aluguer: aulas, formação, workshops, concertos, terapias, consultas, meditação...

Olá, Namaste! Eu sou a Lina e batizei o meu trabalho de "Yoga de Corpo e Alma" - porque o Yoga nos convida a uma entrega por inteiro, e é esta profundidade e inteireza que me move! Proponho uma prática integral, profunda e diversificada para experienciar e aprofundar um trabalho com o corpo, a mente e a respiração, com o propósito de harmonizar todas as nossas dimensões - física, emocional e menta

Funcionando normalmente

15/07/2021

Explorando novos caminhos à volta estúdio, mais bosque e mais sombras! Aqui não há trilhos, a vegetação é rainha e senhora do lugar!!

Explorando novos caminhos à volta estúdio, mais bosque e mais sombras! Aqui não há trilhos, a vegetação é rainha e senhora do lugar!!

08/07/2021

A magia da conexão, o poder da espontaneidade, a beleza de nos revermos na outra pessoa!!! ❤
JUNTAS, somos mais fortes!!! ❤

@Academia de Curandeiras
Raiz de Portugal

A magia da conexão, o poder da espontaneidade, a beleza de nos revermos na outra pessoa!!! ❤
JUNTAS, somos mais fortes!!! ❤

@Academia de Curandeiras
Raiz de Portugal

Photos from Raiz de Portugal's post 08/07/2021

Somos Amor, Fluidez, Generosidade! ❤️ O resto é confusão!

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 04/07/2021

Hoje o Estúdio recebeu a Ana Roque - Desenvolvimento Consciente com Constelações Sistémicas.
A minha carta foi "Alegria", em sintonia com a energia que quero expandir na minha vida!
E a Alegria esteve presente a dobrar, também na carta para o grupo! Junto com "Força" e "Dançar com a Vida". Ótimas inspirações 💖🙏

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 04/07/2021

Com o calor secaram os malmequeres selvagens, mas logo outras flores surgem, com a contínua abundância da Vida 💚 E incrivelmente a Natureza tem sempre plantas novas para nos surpreender! Por exemplo estes pompons! 😍

03/07/2021

A vista em Savasana, quando nos deitamos para o relaxamento final 😊

A vista em Savasana, quando nos deitamos para o relaxamento final 😊

[07/02/21]   RISCO ZERO + (PROPAGANDA x CARNEIRADA) = ?

"Perdi a conta à quantidade de pessoas que, há uns meses, comentou comigo que com a vacina voltaríamos à normalidade, que era só mais um bocadinho no cumprimento de uma série de restrições.

A minha resposta foi sempre a mesma: não tendo a ser pessimista, mas neste caso, não acredito nisso. Por um motivo muito simples, que é o de ser suficiente observar o que se gerou de um ponto de vista sociológico.

Esta pandemia formatou a população no sentido de se almejar ao risco zero. Levou a que as pessoas interiorizassem que o objectivo é erradicar por completo os infectados, independentemente das consequências disso. Levou a que te**es positivos fossem encarados como antecipação de doença ou de morte, mesmo que morra uma pessoa por dia no meio das normais 250 mortes diárias por todas as outras causas, que relacionam com o simples facto de estarmos vivos. E se estamos vivos, a morte é certa. A única coisa certa que podemos ter. Mas também a mais difícil de encarar, por quem não parece importar-se de estar morto em vida.

Por isso, tal como não foi este vírus que nos conduziu a esta realidade social, também não é a vacina que nos vai retirar dela.

O que nos levou a esta realidade absurda, em que as máscaras que nos deformam a face vieram para f**ar, e vamos passar a ter certif**ados digitais de circulação (que é como quem diz coleiras) não é a covid. É a continuidade e manutenção desta ideia de que vale tudo para se eliminar um vírus que terá todas as mutações necessárias para permanecer, como outros vírus que nunca foram erradicados.

Por algum motivo, nos quiseram fazer crer que com este vírus tem de ser diferente e nos convenceram que não faz mal perdermos tudo e mais alguma coisa, que não interessa os custos disto tudo. O que interessa é não somar contágios ou surtos, mesmo de gente saudável. A vacina reduzirá imenso as consequências mas como não as elimina, o circo vai continuar.

O próximo Inverno vai ser prova disso. Os vacinados que já tinham medo, continuarão a sentir que só estão seguros com máscara e distanciamento. Os mortos vão aparecer em maior número do que agora, porque sempre foi assim em épocas de infecções respiratórias. Mas nada disso vai pesar.

Nós só voltaremos à normalidade quando as pessoas perceberam que não é suposto matar o vírus de vez, mas sim conviver com ele de uma vez. Que na ilusão de nos devolverem uma liberdade que nunca vai chegar, a não ser que as pessoas despertem, nos estão a retirar cada vez mais direitos fundamentais.

O resultado está à vista. Já achamos normal fazer testagens laboratoriais antes de eventos ou festas. Já aceitamos passivamente um cartão electrónico que separa os obedientes dos rebeldes, mesmo que no fim todos possam continuar a contagiar e a ser contagiados.

Por isso não. A vacina não vai trazer normalidade. Só o poder interno da população a poderá trazer."

Ana Rita Dias (Psicóloga Clínica)

28/06/2021

Yoga é harmonização.
Yoga é união da Alma com Deus.

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 25/06/2021

Já cá estamos, a aventura pode começar!!! Que boooommmmm!! 💗🌳🕉️🧘💃

25/06/2021

Sol e calor não faltarão neste retiro! 😅 Como sempre o carro está carregado:
Material para yoga e relaxamento, check
Material para caminhada, check
Material para celebração com música e instrumentos, check
Material para rituais e altar, check
E claro, boas energias 😍🤩🍀

Sol e calor não faltarão neste retiro! 😅 Como sempre o carro está carregado:
Material para yoga e relaxamento, check
Material para caminhada, check
Material para celebração com música e instrumentos, check
Material para rituais e altar, check
E claro, boas energias 😍🤩🍀

24/06/2021

Para oferecer beleza e amor às vezes basta algo muito simples 💖
NOW YOGA ॐ

Para oferecer beleza e amor às vezes basta algo muito simples 💖
NOW YOGA ॐ

22/06/2021

Apanhar ar, caminhar, mover o corpo, estar na natureza, deixar a mente abrandar e expandir, relaxar o olhar, respirar calmamente, ... Uma forma natural e imediata de cuidar da nossa saúde e bem-estar, de manter a conexão com a energia da vida! Está nas nossas mãos! 🙏🍀🌷🌸🌳🌿🌻

Apanhar ar, caminhar, mover o corpo, estar na natureza, deixar a mente abrandar e expandir, relaxar o olhar, respirar calmamente, ... Uma forma natural e imediata de cuidar da nossa saúde e bem-estar, de manter a conexão com a energia da vida! Está nas nossas mãos! 🙏🍀🌷🌸🌳🌿🌻

18/06/2021

Recebemos as primeiras árvores de fruto, maracujá e manga 😍
Agora vão se ambientar, antes de passarem para a terra. Tudo a seu tempo ☺️

Recebemos as primeiras árvores de fruto, maracujá e manga 😍
Agora vão se ambientar, antes de passarem para a terra. Tudo a seu tempo ☺️

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 17/06/2021

O canto das aromáticas e a mini plantação de tomates estão cheios de vida!!
Assim vamos treinando, enquanto não temos horta!

16/06/2021

E voilá o vestiário mobilado, para puderem trocar de roupa e pousar as vossas coisas à vontade 😊

E voilá o vestiário mobilado, para puderem trocar de roupa e pousar as vossas coisas à vontade 😊

16/06/2021

E assim se começa um jardim!!

E assim se começa um jardim!!

13/06/2021

"Ninguém se cura sozinho/a.
Ninguém cura ninguém.
A cura acontece no encontro."

Esta é a riqueza dum Retiro! 💗🍀
Retiro Yoga e Natureza 25 a 27 junho:
https://www.estudiodecorpoealma.com/retiros/retiro-serra-de-mafra-jun2021/

"Ninguém se cura sozinho/a.
Ninguém cura ninguém.
A cura acontece no encontro."

Esta é a riqueza dum Retiro! 💗🍀
Retiro Yoga e Natureza 25 a 27 junho:
https://www.estudiodecorpoealma.com/retiros/retiro-serra-de-mafra-jun2021/

09/06/2021

😂😂😂

😂😂😂

09/06/2021

Os lugares especiais são menos acessíveis e para lá chegar há que percorrer um caminho sinuoso e desafiante. Mas quando chegamos, a Vida retribui generosamente o nosso empenho!

Os lugares especiais são menos acessíveis e para lá chegar há que percorrer um caminho sinuoso e desafiante. Mas quando chegamos, a Vida retribui generosamente o nosso empenho!

07/06/2021

O Estúdio vai acolher uma Iniciação de Reiki facilitada por rita_humana e Inês Manso - contribuindo para maior Consciência

Reiki Essencial I - "O Despertar"✨

REIKI é uma prática de cura de origem japonesa que consiste na imposição das mãos para transmissão de energia, alinhando os centros energéticos, conhecidos como chakras. Promovendo bem estar nos quatro corpos: físico, mental, emocional e espiritual.

A palavra REIKI pode ser traduzida como ‘Energia Vital Universal’.

Os benefícios do tratamento com REIKI são infinitos. Por se tratar de uma energia cósmica inteligente e absoluta, podemos esperar que a cura aconteça nos mais diversos níveis. A cura de emoções estagnadas, padrões negativos familiares, medos profundos, posturas erróneas perante a vida, e de leituras distorcidas dos acontecimentos. Ao ganharmos consciência espiritual destes bloqueios emocionais e mentais, a cura do físico manifesta-se.

No primeiro nível vamos, acima de tudo, passar um dia descontraído na descoberta de uma infinidade de ferramentas que estão ao nosso dispor e que nos ajudam a equilibrar os nossos quatro corpos: físico, mental, emocional e energético/espiritual.

Um mergulho consciente dentro de nós mesmos, chamado "Despertar", porque vamos descobrir um mundo maravilhoso que existe por detrás dos nosso olhos, através da compreensão dos chakras, de meditação e da auto-cura. Nós somos os nossos melhores curadores!
O resultado é leveza de espírito e gratidão profunda no coração.

Facilitado por:
Rita Veloso e Inês Manso

Estudio de Corpo e Alma, Malveira da Serra - Cascais

Para mais informações contactar a pagina através de mensagem privada ou via e-mail:
[email protected]
[email protected]

(Vagas limitadas)

Yoga é Relação...... 06/06/2021

Yoga é Relação......

O sentido do Yoga - Yoga da Vida
Para que o Espírito habite a Terra, para que o Céu seja aqui!! Para uma Vida Divina, em que manifestamos a Divindade em nós.

https://youtu.be/zQupN6-R6AM

Yoga é Relação...... Consigo, com o próximo, com a luz, com a sombra, com as nossas qualidades e defeitos.Neste contexto de crise, individual e coletiva, social e sanitária, a be...

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 30/05/2021

Os músicos a preparar o concerto de logo à tarde. Não imaginava que fosse tanto equipamento! O Estúdio a transformar-se num palco profissional!!

30/05/2021

Numa praia selvagem f**a bem um penteado selvagem!!! 😄😄
E ajuda a sacudir os pensamentos inúteis e a despentear o ego!!

Numa praia selvagem f**a bem um penteado selvagem!!! 😄😄
E ajuda a sacudir os pensamentos inúteis e a despentear o ego!!

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 28/05/2021

Aqui a natureza é a minha melhor terapia. Descarrego, purifico, recentro, revitalizo, sano, harmonizo, reconecto, enraizo.
Não me canso de me maravilhar e agradecer por morar neste lugar!

27/05/2021

As flores abraçam os pilares do Estúdio!

As flores abraçam os pilares do Estúdio!

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 22/05/2021

Mais um toque de cor e beleza no Estúdio, a invocar o Sol e o elemento fogo 🔥❤️

21/05/2021

Hoje foi manhã de bricolage 😄
Agora há arrumação para os muitos materiais de yoga & afins: tapetes, mantas, blocos, bolsters, almofadas, cintos, ... 😄

Hoje foi manhã de bricolage 😄
Agora há arrumação para os muitos materiais de yoga & afins: tapetes, mantas, blocos, bolsters, almofadas, cintos, ... 😄

19/05/2021

Um fim-de-semana para nos juntarmos e celebrarmos
» a Vida e sua abundância
» a nossa humanidade e o nosso potencial divino
» e a concretização de sonhos!
Neste lugar maravilhoso que finalmente pode abrir as portas para vos receber!

16/05/2021

Um fim-de-semana para nos juntarmos e celebrarmos
» a Vida e sua abundância
» a nossa humanidade e o nosso potencial divino
» e a concretização de sonhos!
Neste lugar maravilhoso que finalmente pode abrir as portas para vos receber!

Um fim-de-semana para nos juntarmos e celebrarmos
» a Vida e sua abundância
» a nossa humanidade e o nosso potencial divino
» e a concretização de sonhos!
Neste lugar maravilhoso que finalmente pode abrir as portas para vos receber!

13/05/2021

Enquanto finalizo os últimos detalhes...
... RESERVEM já na vossa agenda! 😃😎

Enquanto finalizo os últimos detalhes...
... RESERVEM já na vossa agenda! 😃😎

[05/11/21]   CELEBRAÇÃO Novo Estúdio
🕉 fds 29 e 30 maio 🕉
reservem na vossa agenda️

03/05/2021

BOM DIA 🍀🌼🌳☀️
Um lindo começo de semana, com confiança, fluindo com a Vida, escutando o coração, nutrindo Corpo & Alma 💗
Para mim é uma semana muito especial: é o início das aulas de yoga de grupo aqui em Almoinhas Velhas 😍

BOM DIA 🍀🌼🌳☀️
Um lindo começo de semana, com confiança, fluindo com a Vida, escutando o coração, nutrindo Corpo & Alma 💗
Para mim é uma semana muito especial: é o início das aulas de yoga de grupo aqui em Almoinhas Velhas 😍

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 02/05/2021

Na Baixa-Lisboa, na Malveira da Serra ou Online, sejam bem vindas/os a praticar Yoga de Corpo e Alma!

Photos from Estúdio de Corpo e Alma's post 01/05/2021

E aqui estão finalmente os novos horários 🤩😍
Este mês de maio regressamos às aulas presenciais
E iniciam as aulas no novo Estúdio de Corpo e Alma ❤
Na Baixa-Lisboa, na Malveira da Serra ou Online, sejam bem vindas/os a praticar Yoga de Corpo e Alma!

30/04/2021

Yoga de Corpo e Alma

Olá, Namaste! Eu sou a Lina e batizei o meu trabalho de "Yoga de Corpo e Alma" - porque o Yoga nos convida a uma entrega por inteiro, e é esta profundidade e inteireza que me move!

Proponho uma prática integral, profunda e diversificada para experienciar e aprofundar um trabalho com o corpo, a mente e a respiração, com o propósito de harmonizar todas as nossas dimensões - física, emocional e mental – e alinhá-las com o espírito. Implica cultivar a escuta e a presença, num caminho de autoconhecimento que nos leva ao reencontro com a nossa verdadeira natureza e, desta forma, à liberdade.

Integro neste trabalho outras abordagens de consciência e transformação: xamanismo, sagrado feminino, expressão livre do corpo e da voz, dança, chi kung e tai chi, canto e teatro. Isto permite-me conjugar diferentes sentires, olhares, forças e assim nutrir o Ser multidimensional que somos, cultivando uma vida onde nos possamos manifestar por Inteiro!

Esta proposta materializa-se na seguinte oferta:
» Aulas de Yoga
» Sessões Be Yourself – Viver a Expressão Autêntica
» Retiros
» Círculos Cantar com Alma
» Workshops e eventos pontuais
» Publicação de textos: Em estilo de Blogue

Utilizo esta página do FB como complemento do meu site, para dar a conhecer o meu trabalho e partilhar de forma mais informal e dinâmica diversa informação sobre Yoga e Vida Consciente na visão ampla que me faz sentido. Valorizo a possibilidade de um diálogo aberto e portanto a vossa participação nesta Página é muito apreciada.

Sejam bem vindas/os a esta viagem de aventura e descoberta!
Lina Afonso

» Para conhecer a minha proposta, visita o site http://yogadecorpoealma.jimdo.com/

» Para qualquer questão, entra em contacto comigo
[email protected]
96 999 4141
ou mensagem no FB (para uma resposta mais rápida, usa por favor o email ou telefone)

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Música Genial: Bom Dia!
Yoga para a Saúde - documentário do governo indiano
Pessoas à volta do mundo
Be Yourself: diversão numa aula da faculdade
Be Yourself - Viver a Expressão Autêntica
Cantar com Alma - Open Your Eyes
Cantar com Alma - Shiva Shambo
Cantar com Alma - Jai Jai Ram
Dog and Lady having fun doing some sort of partner yoga
E uma segunda selecção de 10 fotos das atividades mais significativas destes 4 anos
4 anos do Yoga de Corpo e Alma!

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Produtos

» Yoga: Nível aberto | Yoga Suave | Aulas Particulares
» Be Yourself – Viver a Expressão Autêntica: Dança, Movimento Livre, Voz, Percussão
» Caminhadas & Conexão com a Natureza
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» Aluguer do Estúdio: aulas regulares, formação, workshops, concertos, círculos, terapias, consultas, massagens, aulas privadas, meditação, etc

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Alcabideche
2755-199

Informação geral

» Local das Aulas e Sessões regulares: Estúdio Mariposa: Rua dos Douradores nº178 c/v, Baixa/Lisboa » Para conhecer a minha proposta e detalhes das atividades: http://yogadecorpoealma.jimdo.com/ » Para marcar uma aula experimental ou qualquer questão, entra em contacto comigo: [email protected] 96 999 4141 ou mensagem no FB (para uma resposta mais rápida, usa por favor o email ou telefone) » Para receber a newsletter com actividades, envia-me um email » Grupo Retiros Yoga & Natureza: https://www.facebook.com/groups/383593282184009 » Grupo Be Yourself - Viver a Expressão Autêntica: https://www.facebook.com/groups/570783970332511

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 09:00 - 21:00
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EB/JI Fernando Teixeira Lopes EB/JI Fernando Teixeira Lopes
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Bem vindo à EB/JI Fernando Teixeira Lopes

Aulas de Guitarra Aulas de Guitarra
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Depois do Toque, Lda Depois do Toque, Lda
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Alcabideche, 2645-038

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HELEN DORON ENGLISH é um método internacional de ensino da língua inglesa a bebés, crianças e adolescentes dos 3 meses aos 19 anos.

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Esta será a página do Serviço de Psicologia e Orientação do Agrupamento de Escolas Ibn Mucana. Partilhe connosco preocupações e alegrias.

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Clave de Sol - Centro Musical Clave de Sol - Centro Musical
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Centro musical destinado ao ensino da arte musical. Dos sopros à percussão, passando pelas cordas, teclas e canto. Deixe brilhar o seu talento!

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Entre as 9h e as 18h30 vamos estar à vossa espera! Vamos ver em conjunto o que precisam e definir o que faz mais sentido para a criança e família.

100 ϸπфβιεϻαϩ Explicações 100 ϸπфβιεϻαϩ Explicações
Manique De Baixo
Alcabideche, 2645

Explicações de Matemática, Ciências Naturais, Física e Química aos 2º e 3º ciclo de escolaridade. Estudante Universitário IST.