07/01/2023
Pod koniec roku pisałam o 4 filarach wokół których określała będę jakości jakimi chce napełnić swoje życie w tym roku. Dzisiaj napiszę coś więcej o pierwszym filarze, jakim jest obszar EMOCJI I RELACJI.
Obszar ten uwzględnia zarówno kontakt ze sobą jak i z innymi ludźmi. Ale co to właściwie dla mnie oznacza?
KONTAKT ZE SOBĄ 💕
Uważność na swoje emocje, zarówno te miłe jak i te nieprzyjemne. Mogą one dawać różne sygnały i tak zwane objawy, które będą się wyrażać przez myśli, zachowania, fizjologie. Czasem to też emocje są symptomem myśli jakie się pojawiają, ale tym razem nie o mechanizmach powstawania emocji :)
Kontakt ze sobą to przyjmowanie pozytywnych i negatywnych emocji, przepuszczanie ich przez ciało, samoregulacja emocji, a następnie zauważenie jaki proces się za nimi kryje. Jaka zaspokojona lub niezaspokojona potrzeba je wywołała. Jaka przyjęta strategia jest wspierająca, a którą należy zmienić. Jakie cienie upominają się o zauważenie i uzdrowienie.
Dobra relacja ze sobą to też wgląd w swój proces wewnętrzny, słyszenie siebie, świadomość wartości jakimi się kieruje i pozostanie w działaniach, które pozwalają je realizować. Ważne jest również utrzymywanie swoich granic mimo głosów „musisz”, „wypada”, „nie wypada”, „trzeba”, powinno się” ;) Jeżeli tych głosów słucham odkładam na bok swoje wartości czy punkt widzenia. Kontakt ze sobą to dla mnie droga wyłączenia automatycznego pilota, który czyni życie nieświadomym.
KONTAKT Z INNYMI LUDŹMI 🫂
Jakość tego kontaktu bardzo zależy od kontaktu ze sobą. To jaką mam relacje ze sobą przekłada się na relacje z innymi, trudno będzie zbudować z drugą osobą coś czego nie potrafię zbudować w relacji ze sobą. Budowanie relacji z innymi w kształcie jaki chce wymaga postawienia sobie pytań „z jakich elementów chce konstruować relacje”, „przebywanie w jakim otoczeniu mnie uskrzydla, pozwala być sobą, rozwija?”, „jakie relacje chce pielęgnować i jak chce o nie dbać”, „jakiego rodzaju komunikacji szukam w relacjach?”.
Powyższe obszary wraz z pozostałymi trzema ważnymi dla mnie filarami wpływają na to w jakich kolorach powstawanie obraz nadchodzącego roku 2023go 😉
17/12/2022
Photos from Kobieta w Kręgu's post
11/12/2022
Grudzień to czas, gdzie zaczynam zamykać stary rok i otwierać kolejny. Oprócz całego szeregu działań związanych z biznesem jakie podejmuje w tym zakresie to dla mnie to czas odpowiedzenia sobie na pytanie jakimi jakościami chce napełnić swoje życie w nadchodzącym roku? To pierwszy krok, żeby przejść do podejmowania konkretnych działań.
Z pewnością jakości te będę określała wokół czterech filarów:
--> EMOCJI I RELACJI obszar ten uwzględnia zarówno kontakt ze sobą jak i z innymi ludźmi
--> BYCIE W KONTAKCIE Z CIAŁEM, równowaga w dbaniu o niego, zadbanie o "pojazd", którym się poruszam, jak również dobra relacja z ciałem
--> INTELEKT, to dbanie o swój rozwój intelektualny, uczenie się czegoś cały czas, nawet drobnych rzeczy,
--> DUCHOWOŚĆ / EGZYSTENCJALNOŚĆ, WARTOŚCI, czyli dbanie stale o coś większego niż ja.
Jeżeli wnoszenie jakości w poszczególnych obszarach będzie wymagało działań, które będą tylko kontynuacją wdrożonych już nawyków sprawa jest dość prosta. Jeżeli jednak zauważę potrzebę jakieś modyfikacji stosuję zasadę maratończyka - nie da się postawić dwóch kroków na raz. Czyli wprowadzam jedno po drugim. Ci, którzy mnie znają wiedzą, że nie raz jest to w szybkim tempie. Mimo to robię to skutecznie po przez działanie sekwencyjne, które zapewnia porządek wykonywania działań. ⚙️
02/10/2022
Rozwijania świadomości ciała i siebie. Jeśli podążasz drogą kontaktu ze sobą, chcesz w pełni wykorzystywać swoje zasoby zarówno te fizyczne jaki i intelektualne czy społeczne na codzień to miejsce dla Ciebie.
Na warsztacie pracujemy poprzez Jogę Kundalinii oraz technikami introspekcji, autorefleksji, pracą z obrazem, metaforą i wizualizacją. Zapraszamy!
02/10/2022
Czekamy na Ciebie 👉
❗️ To nieprawda, że nauki wschodu (w tym filozofia Jogi) i psychologia współczesna zajmują się czymś innym❗️
👉 Dołącz do nas, a w trakcie warsztatów ODCZARUJEMY Twoje przekonania ✨
✨ ZACZARUJEMY je na nowo pokazując, że zajmują się dokładnie tym samym. A mianowicie naszym dobrobytem, dobrostanem - tak by życie miało głęboki sens.
✨ Podczas warsztatów pracować będziemy z czakrami oraz techniką „Góry Lodowej”.
✨ Skonfrontujemy ze sobą podejście filozofii wschodu i podejście psychologii współczesnej - pokażemy Ci, jak pięknie uzupełniają się mówiąc, de facto, o tym samym.
↓↓↓
🌗 Podejście od strony czakr uruchamia naszą prawą półkulę. Dla niej ważne są intuicja i wrażenia. Zobaczenie kontekstu naszego życia od strony Góry Lodowej, uszczęśliwia naszą lewą półkulę. Ta zaś potrzebuje konkretów.
🌗 Podczas warsztatów sięgać będziemy po nasze obfite zasoby (a każdy ma ich mnóstwo). Będzie to możliwe, ponieważ zaprosimy do tego naszą całość - prawą i lewą półkulę. Intuicję i instynkt. Głowę oraz serce, a także wewnętrzną moc.
↓↓↓
👉 Będziemy czarować 15-16 października w godz.10-18 w Rzeszowie, w Studiu Baletowym im. Laili Arifuliny Stowarzyszenie SPORT i BALET.
📍 Adres: 17 Pułku Piechoty 1, 35-020 Rzeszów.
📍 Cena: 350 zł za dwa dni.
📩 Zapisy przez Messenger Mandragora Yaga Joga oraz Edyta Szela :: ZENGA :: coaching, mentoring, szkolenia
🧘♀️ Weź ze sobą matę, ubierz się wygodnie i zaplanuj już dziś te dwa dni w swoim kalendarzu.
Czekamy na Ciebie 👉
13/09/2022
Zapraszam na warsztaty 🙂
🧙♀️ ODCZARUJEMY I ZACZARUJEMY 🧙♀️
💕 Od-Czarujemy Twoje dotyczące: nauk wschodu (w tym filozofię Jogi) i psychologii współczesnej tworzące mit, że zajmują się one czymś innym.
Za-Czarujemy je na nowo pokazując, że zajmują się dokładnie tym samym. A mianowicie naszym , , tak by życie miało 💕
🧭 Na warsztacie pracować będziemy z czakrami oraz techniką „Góry Lodowej”. Zatem skonfrontujemy ze sobą podejście filozofii wschodu i podejście psychologii współczesnej. W trakcie zajęć pokażemy Tobie, jak pięknie uzupełniają się mówiąc, de facto, o tym samym.
🌗 Podejście od strony czakr uruchamia naszą prawą półkulę. Dla niej ważne są intuicja i wrażenia. Zobaczenie kontekstu naszego życia od strony Góry Lodowej, naszą lewą półkulę. Ta zaś potrzebuje konkretów. Podczas warsztatów sięgać będziemy po nasze zasoby (a każdy ma ich mnóstwo). Będzie to możliwe, ponieważ zaprosimy do tego naszą całość. Prawą i lewą półkulę. Intuicję i instynkt. Głowę oraz serce, a także wewnętrzną moc.
🌟 Warsztat pozwoli i nazwać to, co jest dla Ciebie aktualne w danej chwili.
🫂 To spotkanie z sobą samym pozwoli Ci, połączyć się ze swoją zasobnością, będącą wsparciem w budowaniu własnego dobrostanu. Dzięki temu spotkaniu zyskasz pakiet narzędzi, które w każdej chwili dadzą Ci dostęp do tego, czego akurat potrzebujesz.
🧘♀️ Weź ze sobą matę, ubierz się wygodnie i zaplanuj już dziś te dwa dni w swoim kalendarzu.
Będziemy czarować 15-16 października w godz.10-18 w Rzeszowie, w Studiu Baletowym im. Laili Arifuliny Stowarzyszenie SPORT i BALET.
ADRES: 17 Pułku Piechoty 1, 35-020 Rzeszów.
Cena: 350 zł za dwa dni.
Zapisy przez Messenger Mandragora Yaga Joga oraz Edyta Szela
O mnie: 😊 Małgorzata Śnieżyńska 🌸
Jestem artystyczną duszą w kobiecej energii. Kobietą wielu talentów. Obdarzoną ogromnymi pokładami empatii i wrażliwym sercem. Jestem coachem i mentorem kognitywnym oraz terapeutą-edukatorem w zakresie psychologii doświadczeń subiektywnych. Zawodowo, od lat łączę wiedzę z praktyką, przez wiele lat prowadząc własną firmę, a obecnie jako szefowa działu HR. Praca z ludźmi to moja pasja i powołanie. Praca z kobietami to moja życiowa misja. Stworzyłam przestrzeń dla kobiet, w której praktykuję Jogę Kundalini. Otwieram serca i umysły tworząc Kobiece Kręgi Mocy. Odkrywam z ich uczestniczkami wewnętrzną moc i siłę zasobów jakimi dysponują. Kobiety otwarte na zmianę, zaglądając w głąb siebie z intencją dotarcia do tego co w nich najlepsze, odkrywają siebie na nowo. Prywatnie jestem partnerką, żoną, matką i w niedalekiej przyszłości babcią. Pozostaję w przyjaźni z Ryśkiem, Izką oraz Hirkiem, to dwa koty i pies, bez których nie wyobrażam sobie naszego pozytywnego domu ☺️
O mnie: Edyta Szela 🌺
Jestem praktykiem życia i biznesu. Od 14 lat prowadzę wielokrotnie nagradzaną organizację w branży budowlanej w duchu innowacji, ciągłego rozwoju, wzajemnego dialogu i szacunku. Jednocześnie pracuję jako coach, mentor, trener, terapeuta-edukator psychologii doświadczeń subiektywnych wspieram w podnoszeniu samoświadomości, identyfikacji swojego kręgu wpływu i budowaniu dobrostanu. Działam z tymi, którzy szukają holistycznego podejścia do człowieka, zespołu czy biznesu. W moim świecie zmiana jednego czynnika wpływa na zmianę całego układu. Charakteryzuje mnie wrażliwość na drugiego człowieka i jego potrzeby. Łączę odnajdywanie połączenia ze sobą i ze swoją zasobnością z osadzaniem odkryć w świecie rzeczywistym i działaniach. Prywatnie jestem żoną, mamą trójki dzieci, opiekunką stada trzech zwierzaków, a łączenie wielu ról jest mi znane i dobrze opanowane 😊
🍀🍀🍀 SERDECZNIE ZAPRASZAMY. CZEKAMY NA WAS 🍀🍀🍀
, , ,
15/07/2022
Wspieram w podnoszeniu samoświadomości 🧩, identyfikacji swojego kręgu wpływu 🎯, budowaniu swojego dobrostanu 🎼.
Towarzyszę w określaniu tego w jaki sposób się działa 🎭, co motywuje, pomagam znajdować wewnętrzne „why”🛣, a później przekładać to na konkretne działania. Działam z tymi, którzy szukają holistycznego podejścia do człowieka, zespołu czy organizacji. Zmiana jednego czynnika wpływa na zmianę całego układu.
ZENGA to życiowa odwrotność gry Jenga 🤹♀️ . Zabawa, w której nie wyciągasz klocków z wieży, a je składasz. Radość i zabawa budowania swojego życia świadomie w życiu prywatnym i w biznesie. Jednocześnie budowania w ZEN – ze spokojem umysłu, koncentracją, otwartością serca i byciem w chwili obecnej. Do zbudowania solidnej wieży potrzebujesz różnych klocków, a wieża każdego będzie inna.
W ZENGA możesz ze mną współpracować poprzez:
🌱 sesje indywidualne w zakresie life, soul i biznes
🎲 warsztaty i szkolenia z kompetencji miękkich,
🗺 znalezienie swojej ścieżki prywatnej i zawodowej,
🎢 przeprowadzanie badań kompetencji DISC D3 członków zespołu, menadżerów lub całych zespołów wraz z interpretacją i przeprowadzaniem procesu zespołowego.
Swoje działania wspieram zarówno doświadczeniami w życiu prywatnym jak i odniesionym sukcesem zawodowym.
Organizację w branży budowlanej od 14 lat współprowadzę w duchu innowacji, ciągłego rozwoju, wzajemnego dialogu i szacunku. Jednocześnie ze skutecznością realizujemy nasze cele biznesowe i finansowe znajdując się w czołówce na liście Diamentów Forbsa w 2021 i 2022 roku w naszym regionie, jak również otrzymując tytuły: Brylant Polskiej Gospodarki 2021 oraz Gepard Biznesu 2021. Jesteśmy kilkakrotnym laureatem plebiscytu FairPlay. Ponadto, możemy pochwalić się ceryfikatami “Ekologiczni w Biznesie” i “Firma Godna Zaufania”, a wiele zweryfikowanych opinii na nasz temat dostarczają między innymi Ceneo oraz TrustMate. Równolegle z współtworzeniem SUEZu jako dyrektor zarządzający, rozwijałam swoje umiejętności pracy z ludźmi, zwłaszcza w zakresie coachingu i mentoringu biznesowego. A wyróżnieniem tej pracy jest tytuł Ambasadora Coachingu 2019 w kategorii Business Coaching.
Prywatnie jestem mamą trójki dzieci, a więc łączenie wielu ról jest mi znane i dobrze opanowane. Jednocześnie jest dla mnie niezwykle ważna autentyczność i wprowadzanie w życie zdobytej wiedzy i refleksji. Wspieram dzieci w odkrywaniu siebie i świata chcąc przygotować ich jak najlepiej do życia w taki sposób jaki odkryją, że jest dla nich "najbardziej ich".
Umiejętności zawodowe potwierdzają:
🌱 Konsultant Badania kompetencji DISC D3 (2022)
🌱 Terapeuta-Edukator metody Psychologii Doświadczeń Subiektywnych (Bennewicz Instytut Kognitywistyki) (2021)
🌱Trening dramy dla trenerów i coachów (2021)
🌱Certyfikowany Coach Kognitywny (Bennewicz Instytut Kognitywistyki) (2021)
🌱Advanced Fundamental Coaching Skills ICI (ICI – Integrated Coaching Institute) (2019)
🌱 Certyfikowany Mentor Kognitywny (Bennewicz Instytut Kognitywistyki) (2020)
Coaching -metoda Points of You. Certyfikat Train The Trainer (2019)
🌱 Studia podyplomowe “Turkusowe organizacje: Holilider – Integralny Lider Organizacji Przyszłości” (2018)
🌱Kompetencje trenerskie (2018)
🌱Mgr Zarządzania (PRz) (2012)
08/07/2022
LETNIE NOWO-SPOJRZENIE z BADANIEM KOMPETENCJI DISC D3!
Za oknem piękna pogoda, wokoło zielono 🌱🍀, kolorowo, natura w tym roku jest bardzo hojna. Sezon bogaty w owoce🍓, warzywa🥒, możliwość łączenia się z naturą 🌳.
Kiedy takie codziennie cuda są wokół nas pomyślałam, że to dobra przestrzeń na zasianie ziaren wewnątrz nas 🙂. Stąd możliwość kupna badania DISC D3 wraz z konsultacją (50 minut) w lipcu - cena specjalna !!! Do wykorzystania do końca września. Ilość pakietów specjalnych ograniczona!
Co możesz odkryć dzięki badaniu DISC D3?
DISC D3 jest czułym i dokładnym narzędziem do diagnozowania kompetencji miękkich na świecie. Badanie to wykorzystuje metaforę góry lodowej : analizuje nie tylko zachowania - poziom erosa, czyli “wierzchołek góry”, ale bierze pod uwagę preferowane role zespołowe, wartości i postawy. Są to wewnętrzne motywacje, które znajdują się “pod powierzchnią wody”.
Dzięki zastosowaniu tego narzędzia, zdobędziesz odpowiedź m.in. na takie pytania, jak:
💪W czym jesteś naprawdę dobry? Co Cię motywuje? Co dodaje Ci skrzydeł?
🪬Jak rozwijać swój potencjał, by osiągać jeszcze lepsze wyniki?
🕉 Jak osiągnąć spokój wewnętrzny? Uzyskać harmonię?
🤝Dlaczego z jednymi w zespole bardzo dobrze Ci się współpracuje, a praca z innymi, mimo Twoich największych wysiłków, jest prawdziwym wyzwaniem?
⛹️♀️Jeżeli jesteś liderem/kierownikiem/ właścicielem firmy co zrobić, aby utrzymać zaangażowanie poszczególnych członków zespołu?
📶Jak być dla nich liderem, przy którym będą chcieli być coraz lepsi?
i wiele więcej ...
Zainteresowany? Zainteresowana? Więcej informacji tutaj:
https://edytaszela.pl/wspolpraca/badanie-kompetencji-disc-d3/
https://edytaszela.pl/jestes-w-tym-dobry-razem-znajdzmy-co-to-jest/
Lub odezwij się do mnie na messengerze.
UWAGA! Dodatkowo pierwsze 3 osoby, które zgłoszą się będą miały możliwość skorzystania z dodatkowej promocji na pakiet 3 sesji rozwojowych po podstawowej konsultacji.
29/04/2022
W momentach, kiedy widzę takie zdjęcia jak w poście zdaję sobie sprawę, jak dużą pracę na co dzień wykonujemy... 🙂 (Edyta Szela i Dominik Szela ).
Mamy kilka ról - wspólników, menadżerów, partnerów, przyjaciół, rodziców ... i to nie wszystkie 😉 Kiedy robiliśmy tą sesje zdjęciową zostało ze mną spostrzeżenie fotografki o tym, że jak tylko spojrzymy na siebie od razu się śmiejemy, a energia na zdjęciach się zmienia.
Często dostajemy pytania "jak Wam się udaje prowadzić razem firmę?", "Widzę, ze się dobrze rozumiecie - jak to robicie?". Wtedy przychodzi mi do głowy prosta odpowiedź --> Miłość, współpraca to czasownik. Wymaga działania, dowodów miłości. Codziennie, nie od święta, nie w walentynki, w każdym dniu. Szczególnie w tym, kiedy wszystko układa się dobrze. Dla mnie łatwiej staje się niczym żołnierz w jednym szeregu z partnerem, z tarczą, jednocząc się w jakimś działaniu niż wtedy, kiedy wszystko "jest dobrze". Jak doceniać i pielęgnować na co dzień związek? Związek wspólników, partnerów, małżonków, rodziców? Jak z pasją wspierać się wzajemnie w realizowaniu swoich misji? Odpowiedź nie jest wprost i nie ma na to recepty. Jednocześnie temat znam nie tylko z teorii (narzędzia, mechanizmy), ale i z autopsji :) Jestem przekonana, że taka relacja, która łączy wiele ról jest możliwa. I można być w niej szczęśliwym, usłyszanym, docenionym a jednocześnie dawać uważność, wsparcie, ciepło. Widzę to tak, że nie jest to możliwe bez codziennej pracy nad tą relacją. A Ty jak to widzisz? Jakie działania podejmujesz na co dzień?
22/04/2022
Świat jest bardzo niestabilny. Dotykają nas choroby, otaczają nas różne konflikty, niektóre rozgrywają wewnątrz nas. Dlatego dzisiaj jest ważniejsze niż kiedykolwiek, aby zadbać o swój dobrostan.
Dobrostan to jest subiektywne poczucie szczęścia. To uczucie, które każdy z nas będzie odczuwał inaczej, ale będzie się wyrażało w ten sam sposób: jesteśmy zadowoleni z życia. Żyjemy w warunkach dobrostanu nie dlatego, że świat wokół nas zmienił się jakoś diametralnie, ale dlatego, że patrzymy na ten sam świat z innej perspektywy. Patrzymy na siebie w tym świecie przez zupełnie inny pryzmat.
Dobrostanu nie da się wypracować raz na zawsze. Pracuje się nad nim codziennie, nawet kiedy obowiązki zawodowe są wymagające i żyjemy na wysokich obrotach. Bywa, że każdej godziny musimy na chwilę się zatrzymać, skupić, wziąć oddech. Pamiętać o sobie, swoim organizmie, psychice i ich potrzebach. Zapominamy o sobie tak często, przemęczając się, nadwyrężając zdrowie i siły, czym wcale nie pomagamy ani swojej firmie ani współpracownikom.
Czynniki stresogenne będą się regularnie pojawiały w naszym życiu. Ważne jest, jak sobie z nimi radzimy, jakie mechanizmy w sobie uruchamiamy. Na redukcje stresorów będą miały wpływ takie czynniki jak osobowość, umiejscowienie kontroli, poziom optymizmu czy odporność psychiczna.
Są różne strategie radzenia sobie ze stresorami. Najczęściej wiążą się z tym, w jaki sposób myślimy i podchodzimy do pewnych wydarzeń. Te strategie to między innymi:
✔️Nadawanie sensu nawet trudnym zdarzeniom i dopatrywanie się w nich korzyści;
✔️Pozwolenie sobie na odczuwanie pozytywnych emocji oraz wyrażanie ich;
✔️Określanie i nazywanie po imieniu problemu, gdy tylko się pojawi, oraz określenie; czego konkretnie chcemy, aby się wydarzyło?
✔️Otwartość na poszukiwanie pomocy, jeśli poczujemy taką potrzebę;
✔️Codzienne dbanie o wypoczynek i regenerację fizyczną i psychiczną;
✔️Zmiana sposobu myślenia, czyli restrukturyzacja poznawcza - polega na wymianie schematu myślenia z tego, który nam nie służy, na taki, który będzie wspierał nasze cele i dążenia.
Pamiętajmy, że od tego czy będziemy w poczuciu dobrostanu, będą zależały nasze reakcje w określonych okolicznościach. To ważne, aby nauczyć się dostrzegać to, jak działamy i jak reagujemy kiedy jesteśmy szczęśliwi lub przeciwnie, przygnębieni. Kiedy dostrzeżemy i uświadomimy sobie te mechanizmy, będziemy mogli te reakcje zmieniać i świadomie kształtować swoje relacje z innymi.
U podstawy tego, jak będziemy się czuli leży sposób myślenia. Myśli to energia, zarówno w sensie dosłownym, jak i przenośnym. Pozytywne myśli i przekonania to energia, która pozwala nam działać, wprawia nas w ruch, daje motywacje. Ale może być na odwrót. Negatywne myśli mogą nas paraliżować, powodować poczucie zagrożenia i aktywować mechanizm ucieczki. Myśli i przekonania mogą skutecznie wspierać nas w tworzeniu dobrostanu na co dzień, albo równie skutecznie odbierać nam radość życia. W jaki sposób więc pracować nad sposobem myślenia i budowaniem dobrostanu? Wiecej na moim blogu edytaszela.pl 😉
07/04/2022
Zostaliśmy nauczeni myślenia i funkcjonowania w określony sposób. Rodzice, szkoła, środowisko rówieśników czy miejsce pracy, wpoiły nam pewne wzorce myślenia i zachowań, nad którymi często nie zastanawiamy się na co dzień. Czasem powodują one problemy i konflikty, ale rzadko prowadzą do refleksji nad sobą. Czy Ty też masz wrażenie, że w naszym społeczeństwie utarło się wychowywanie przez “NIE!”?
“Nie rób tego!”, “nie krzycz!”, “masz szlaban na bajki!”. System zakazów i nakazów chcąc nie chcąc nauczył nas, że tak świat wygląda i “wszyscy tak robią”. A jednak da się myśleć, działać i żyć inaczej. I nie są to puste słowa, gdyż efekty zmian oglądam i doświadczam. Obserwuje siebie, swoich bliskich, współpracowników, swoich klientów i z tej perspektywy zauważam, że zmieniając myślenie, da się zmienić swoje życie.
Wszystko zaczyna się od samoświadomości. Takiego spojrzenia w głąb siebie, aby odpowiedzieć sobie na pytania: z jakiego powodu tak działam? co powoduje takie a nie inne reakcje? co mnie motywuje? Po co robię to, co robię? Co jest takiego, w czym jestem naprawdę dobry i daje mi to radość? A w czym wcale nie jestem dobry i nie mam zamiaru nigdy być?
Te pytania wydają się bardzo trywialne, ale są znacznie istotniejsze, niż się to na pierwszy rzut oka wydaje. Jeżeli nie zrozumiesz siebie, mechanizmów swojego myślenia, pewnych zakodowanych w Twojej naturze reakcji i odruchów, trudniej Ci będzie zrozumieć innych ludzi i skutecznie się z nimi komunikować.
Dodatkowo w obecnym świecie tym bardziej włącza mi się wdzięczność za wolność wyboru jaką mamy. Widząc co dzieje się za naszą granicą (dla mnie to tylko ponad 100km) doceniam to, że mimo różnych gospodarczych i prawnych niesprzyjających okoliczności mam bardzo dużo. Mogę żyć w miarę bezpiecznym środowisku, pracować, bawić się z dziećmi, chodzić na spacery, ba, ostatnio nawet celebruję możliwość sprzątania w domu. Właśnie dlatego, że tym bardziej doceniam, że ten dom mam.
Jak ten ostatni akapit wiąże się z tym co napisałam wcześniej? Bardzo prosto - wykorzystajmy możliwości jakie są nam dane, kreujmy swój świat tak, żeby służył nam i otoczeniu, zauważajmy te mechanizmy, które nie działają, nie narzekajmy, dbajmy o siebie i budujmy swoją zasobność. Dlaczego? Bo możemy. Bo budując dobro, miłość, zasobność w sobie wpływamy też na nasze otoczenie i świat. Zmieniają się nasze wybory, działania, zmienia się atmosfera w jakiej żyjemy w domu i w pracy.
W ten sposób zmieniając go na lepsze.