Budoclub Tryitout

Aanvraag proefles – Budoclub Tryitout en Fitness

Jeugd Ju Jutsu bij Budoclub Tryitout

In de lessen leren kinderen spelenderwijs hoe ze zich zowel verbaal als fysiek kunnen verdedigen, zich assertief opstellen en met voldoende zelfvertrouwen zich staande kunnen houden in de huidige samenleving. Kinderen krijgen door de aangeboden lesstof dus meer eigenwaarde en zelfvertrouwen en trainen vanaf jonge leeftijd meteen de fysieke ontwikkeling en motoriek.

Wilt u als uw kinder(en) ook meer zelfvertrouwen meegeven kom dan eens langs bij Budoclub Tryitout.

Aanvraag proefles – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Vandaag is het zulk slecht weer 🌧🌧🌧, alle kinderen vanaf 8 jaar zullen zich vast vervelen. We nodigen dan ook alle kinderen uit om een uurtje te komen , woon je in of omgeving en willen je je brengen dan ben je om 18:00 uur van harte welkom om lekker even een uurtje te sporten.

Tijd 18:00 uur
Waar "kromme G*t 15"

De vakantie is weer voorbij we kunnen dus aan de slag met de , laten we afspreken dat we dinsdag om 10:00 uur gaan cardio kickboksen bij Budoclub Tryitout en fitness.

Fitnessfeit: 30% van de volwassenen geeft aan zich minder gestrest te voelen na het sporten.🧘

Kom ook eens sporten we bieden niet alleen fitness aan maar ook groep lessen zoals cardio kickboksen en nog meer.

❗️LETOP❗️kom je uit Hardinxveld of omgeving. Dan heb je nu de unieke kans om ons “Back in Shape” programma te proberen.

We hebben al meerdere klanten geholpen om hun succes te behalen.

Dit keer kun je via de AH aan onze actie meedoen mogelijk gemaakt door Champ

Vanavond om 18:00 uur starten we voor de vanaf 8 jaar met “survival fit” een leuk uurtje .

Hoe laat: 18:00
Waar: Kromme G*t 15

SPORTMAATJE
De gym is behalve dé plek om aan je gezondheid te werken voor vele ook de plek voor je sociale contacten.

Samen sporten en zeker in bijvoorbeeld een groepsles kan net dat zetje zijn dat je nodig hebt om een keer extra te gaan sporten!

Dus tag je sportmaatje en maak er weer een toffe week, met nieuwe workouts, van!

Wat kan je bij ons doen:
Fitness
Cardio kickboksen
BodyPower
Jeugd judo
Ju Jutsu
Survival Fit
Peuter Budo

Heb je vragen stel ze gerust, we staan voor je klaar.

Na een drukke avond vol met mensen met en nieuwjaar wensen. Sluiten we nu onze deuren. En kijken we terug naar een geslaagde maandag!
Dinsdagochtend 9:00 uur openen we deuren weer voor onze leden en nieuwe / .

Oja niet vergeten om 10:00 uur starten we met , heb je dit nog nooit gedaan kom gewoon binnen en doe eens mee. Speciaal voor iedereen die 's avonds niet kan sporten. Eigenlijk voor de beroepen in de en iedereen die heeft.

Vakantie rooster – Budoclub Tryitout en Fitness

Deze week starten we al met de lessen, wel nog in aangepaste vorm. Klik op onderstaande link om ons vakantie lesrooster te bekijken.

Vanavond:
18:00 uur jeugd ju jutsu 🥋vrienden en vriendinnen zijn welkom.
19:00 uur jeugd cardio kickboksen 🥊 ook hier zijn je vrienden en vriendinnen welkom.
20:00 uur volwassen ju jutsu, ook hier is iedereen welkom.

Je kan natuurlijk ook komen fitnessen 🏋️‍♀️ 18:30 openen de deuren al.

Hebben wij in januari een actie ja zeker! Kom bij ons sporten in de maand januari en je krijgt een leuke korting aangeboden.

Vakantie rooster – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Deze ochtend zijn we met nog geopend tot 12:00 uur. Wil je nog even de laatste calorieën verbranden zodat je vanavond veilig die oliebol kan benutten.

Survival Fit – Budoclub Tryitout en Fitness

Donderdag 5 januari starten we met iets heel nieuws! Namelijk "Survival Fit"
Een mooie combinatie van bootcamp, kickboksen en ju jutsu.
Wil je hier ook mee starten dat kan vanaf 8 tot 12 jaar. Iedere donderdag om 18:00 uur starten we. Maximaal 20 kinderen. meld je kind aan voordat de les vol zit.
Meer info via Whatsapp +31 6 15048156 oja de mail werkt ook nog steeds: [email protected]

Survival Fit – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Een nieuw jaar staat voor de deur en het is tijd om na te denken over uw goede voornemens voor het nieuwe jaar! 🎄 🎇 Geen zorgen, Budoclub Tryitout en Fitness heeft een goede voor je voorbereid 🎁
We weten allemaal hoe belangrijk het is om voor onze gezondheid en ons welzijn te zorgen, hier in kunnen we zeker nog stappen maken door na je voeding te kijken 🥗 of je trainingsroutine aan te passen 🏋🏻‍♀️. Schroom niet om te vragen, we staan altijd klaar om te helpen.

Sport kan vertrouwensbanden smeden, de basis leggen voor vriendschappen, vertrouwen bieden in de goedgezindheid van medemensen en zo eenzaamheid en discriminatie verminderen. Kom jij ook vrienden maken bij onze club? Meld je aan voor proefles.

BodyPower – Budoclub Tryitout en Fitness

Nog een aantal dagen tot aan het Nieuwjaar. Dan komt vaak de vraag heb jij nog goede voornemens voor 2023?

1: Ja ik wil een beter persoon zijn dan het af gelopen jaar.
2: Dit jaar ga ik meer sporten. 🏋️‍♀️
3: Komend jaar ga ik stoppen met roken. 🚫
4: Ik wil fitter worden.
5: enz.

Dit jaar wil ik meer mensen bereiken zodat ze kennis kunnen maken met een gezondere 🍎 levensstijl.

Wil jij ook beginnen om dit jaar fitter te worden?
Kom dan eens kennis maken BodyPower

Wanneer: Woensdag 19:00 uur.
Waar: Kromme G*t 15 te Boven-Hardinxveld.
Waarom: Lees het artikel hieronder.

BodyPower – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Peuter budo – Budoclub Tryitout en Fitness

Peuter budo bij Budoclub Tryitout.
Wil jij samen met de jongste sporten kom dan eens meedoen met budo

Ieder zaterdag om 10:00 uur.
Waar Kromme G*t 15 te Boven-Hardinxveld
Waarom: lees het artikel hier onder.

Peuter budo – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Budoclub Tryitout updated their information in their About section.

Budoclub Tryitout updated their information in their About section.

Vakantie rooster – Budoclub Tryitout en Fitness

De laatste schoolvakantie van het jaar en daarna knallen we 2023 in! We doen de laatste vakantie even rustig aan, maar we zijn niet helemaal dicht, bekijk het vakantierooster op onze website.
Mochen we julie dit jaar niet meer zien dan wenst Budoclub Tryitout jullie hele fijne dagen en zien we elkaar weer in het nieuwejaar 2023!

Vakantie rooster – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Cardio kickboksen nu ook in de ochtend – Budoclub Tryitout en Fitness

We gaan uitbreiden met cardio kickboksen naast de dinsdagavond en donderdagavond van 20:00 tot 21:00 uur.
Gaan we nu ook op een dinsdagochtend van 10:00 tot 11:00 cardio kickboksen aanbieden.

Als je dus in de avonden moet werken zoals bij De Lange Wei of andere diensten bieden we je nu de extra mogelijkheid om te sporten. Vanaf dinsdag 3 januari starten we al.

Vraag je proefles aan!

Cardio kickboksen nu ook in de ochtend – Budoclub Tryitout en Fitness Er is niets mooier om mensen te zien groeien door middel van vechtsport. Maar belangrijker dan de vechtsport zijn de persoonlijke vaardigheden die ze ontwikkelen.

Donderdag 8 december kennismaking les Fitness jij komt toch ook?

Donderdag van 14:00 tot 16:00 uur.
Kromme G*t 15, Boven-Hardinxveld

De eerste mensen lopen deze ochtend al binnen voor een rondje .

Vanmiddag 15:00 uur weer leuke lessen en 16:00 uur .

Vanavond 18:30 kan je gewoon weer komen fitnessen.

19:00 uur starten we weer met BodyPower. Direct er achteraan om 20:00 uur jujutsu.

Kom ook eens naar onze gezellige sportschool en doe een les mee.

! Op 8 december hosten we een middag voor vrouwen* die altijd al eens fitness wilden proberen, maar het toch een beetje te intimiderend vinden om zich zomaar in te schrijven.
Tijdens deze middag kun je op een relaxte manier kennis maken met fitness. We leren je de basis en eindigen met een leuke buddy boks workout. Join ons en stap comfortabel uit je comfort zone 😊

Locatie: Budoclub Tryitout, Kromme G*t 15, te Boven-Hardinxveld
Datum: 8 december 2022
Tijd: 14.00-16.00 uur
Aanmelden: live aan de balie of via Tel of Whatsapp +31 6 15048156
Zie je daar! 👊

Donderdag 5 januari starten we met iets heel nieuws! Namelijk "survival fit"

Een mooie combinatie van bootcamp, kickboksen en ju jutsu.
Wil je hier ook mee starten dat kan vanaf 8 tot 12 jaar. Iedere donderdag om 18:00 uur starten we. Maximaal 20 kinderen. meld je kind aan voordat de les vol zit.

Meer info via Whatsapp +31 6 15048156 oja de mail werkt ook nog steeds: [email protected]

Dinsdag 3 januari 2023 starten we met cardio kickboksen in de ochtend.
Wil je ook beginnen met meld je nu alvast aan. Dinsdag 3 januari 2023 om 10:00 tot 11:00 uur vanaf 13+ jaar.

Waar kromme G*t 15 te Boven-Hardinxveld

Geen smoesjes meer, meld je aan!
Je kan kiezen voor een dal abonnement of een onbeperkt abonnement.

Geen smoesjes, kom binnen en meld je aan!

Waarom zou je gaan sporten?
Hier onder een aantal redenen.

Sporten maak je hart sterker
Als je sport, gaat je hart hard aan de slag. Je hartslag gaat omhoog en je hartspier moet flink werken om het bloed door je lichaam te pompen. Hoe vaker je sport, hoe sterker je hart wordt omdat hij vaker hard moet werken. Dat komt je gezondheid ten goede. Je cholesterolwaarden in je bloed verlagen, waardoor het risico op een hartaandoening minder wordt. Ook neemt hierdoor de kans op bloedklonteringen af.

Je weerstand wordt beter dankzij sporten
Regelmatig sporten zorgt ervoor dat je lichaam beter in staat is om je te beschermen tegen bacteriën en virussen. Je immuunsysteem wordt dus versterkt als je sport. Zo hoef je niet meer bang te zijn voor de volgende griepepidemie!

Meer energie door sporten
Na een goede training voel je je uitgeput, maar uiteindelijk voel je de energie. Door het sporten worden namelijk je hersenen aan het werk gezet, waardoor je productiever bent en helderder kan nadenken. Ook je spijsvertering wordt aan het werk gezet, waardoor je meer energie krijgt.
Je wordt vrolijk door het sporten
Bij intensief sporten komt het stofje 'endorfine' vrij, een stofje dat ervoor zorgt dat je vrolijker en relaxter wordt. Hoe vaker je sport, hoe beter de productie van endorfine op gang komt. Geef dus niet op na de zware trainingen, maar bijt door en blijf de sportschool bezoeken.

Later zal je vrolijk profiteren van de voordelen!

Kom ook sporten bij Budoclub Tryitout Fitness en groep lessen.

Vanavond 21:00 uur, heavymetal fitness.
Kom ook meedoen.

Kromme G*t 15 te Boven-Hardinxveld
Vergeet je muziek voorkeur niet door te geven.

Deze vrijdag om 21:00 uur heavy metal 🎸 fitness. Kom ook meedoen!

Heb je voorkeur voor bepaalde heavy metal bands geef het dan even door.

Wil je ons ook graag steunen met de , maar heb je nog niemand van onze club aan de deur gehad. Dan is dit je kans om nog snel een lot te kopen. Hier mee steun je ons project om onze dojo verder te verduurzamen. Scan de qr-code met je telefoon. Dan kom je op onze verkooppagina en hier kan je een 1 of meerdere loten kopen.

Iedereen alvast bedankt voor de hulp alle beetjes helpen namelijk.

Budoclub Tryitout

Vrijdag 18 november fitnessen in hardstyle.
21:00 uur starten we. Doe ook mee als je een echte hardstyle fan bent 🎸👨‍🎤

Kromme G*t 15 Boven-Hardinxveld
Neem een sport buddy mee.

Dinsdag 1 november zijn we in de ochtend van 9:00 tot 12:00 uur gesloten. Dinsdag ochtend is er geen mogelijkheid om te fitnessen. Om 18:30 zijn we weer geopend en is iedereen weer welkom.

Zaterdagochtend van 9:00 uur tot 12:00 uur fitness.

10:00 uur peuter budo
11:00 uur judo en jujutsu

Vanavond 18:00 uur jeugd Ju Jutsu.
19:00 uur jeugd cardio kickboksen en om 20:00 uur volwassen Ju Jutsu.

HARDCORE Gym Workout Music Mix 2022 🔥 Top Gym Workout Songs 2022

Vrijdag 18 november starten we om 21:00 uur met hardcore fitness. Hard trainen met hardcore music. Zet de datum alvast in je agenda want deze avond wil je niet missen.

https://youtu.be/ikXYQ3Kcv1w

HARDCORE Gym Workout Music Mix 2022 🔥 Top Gym Workout Songs 2022 HARDCORE Gym Workout Music Mix 2022 🔥 Top Gym Workout Songs 2022🎧 Listen on Spotify: https://spoti.fi/2N3qKOD🌐 Visit our Website: https://www.fitleague.co...

Kom jij ook morgen om 18:30 naar Budoclub Tryitout Spro oktober? zaterdag van 18:30 tot 20:00 uur. Neem een lampion of een lichtje mee, kinderen mogen verkleed komen.

Gewoon gezellig met een kopje koffie/thee en limonade onder het maanlicht.

De deuren gaan weer open om 18:30.
Om te starten met fitness is niet moeilijk, kom gewoon eens binnen lopen en kijk wat de mogelijkheden zijn.

Vanmiddag weer lessen in en .
Vanavond vanaf 19:00 uur weer Bodypower en om 20:00 uur weer .

Straks 18:00 uur jeugd Ju Jutsu.
19:00 uur jeugd cardio kickboksen
20:00 uur volwassen Ju Jutsu