MovingInsideOut

Wist jij dat je tijdens het knuffelen veel meer communiceert dan dat jij met je hoofd zou kunnen bedenken? Dit is voor iedereen een eerste levensbehoefte. Meer weten: https://www.movinginsideout.nl/contact

Op zij, op zij, maak plaats we hebben ongelofelijke haast. Rennen daar zijn we goed in maar wat kun je ontdekken als je stil gaat staan? Meer weten: https://www.movinginsideout.nl/contact

Kijk eens in de spiegel waarom je de keuzes gemaakt hebt zoals je ze gemaakt hebt. Voor wie heb jij gekozen. VoorJEZELF of voor de ander. Meer weten:https://www.movinginsideout.nl/contact

Waar heb jij bewust of onbewust mist gecreëerd?
Vaak ben je niet bewust van het filtersysteem dat jij gebruikt. Meer weten:https://www.movinginsideout.nl/contact

Bereik jij je doel met jouw huidige communicatie? Of voelt de ander zich aangevallen of veroordeeld. Meer weten: https://www.movinginsideout.nl/contact

Hoe vaak haal jij adem en hoe vaak adem je uit? Wist jij dat de meeste mensen te vaak en te veel in en uit ademen. Wil jij meer weten over een natuurlijke ademhaling contact mij dan even: https://www.movinginsideout.nl/contact

Volg jij je hart en je gevoel? Of wordt dit bepaald door de omgeving! Hoe kun je nou meer je hart en/of je gevoel volgen. Meer weten: https://www.movinginsideout.nl/contact

Voel jij de signalen van je lichaam? Of voel je iets en haalt denken de aandacht bij wat je voelt weg? Ik zie dagelijks bij mensen dat denken de overhand heeft terwijl veel problemen opgelost kunnen worden door te voelen. Wil jij meer weten https://www.movinginsideout.nl/contact

De wond van verwaarlozing geneest niet zomaar

DE WOND VAN VERWAARLOZING GENEEST NIET ZOMAAR
Verwaarlozing door onze partner, door onze ouders als kind of zelfs door de maatschappij creëert een wond die niemand ziet, maar die we elke dag voelen. Omdat het een verscheurde wortel is, een verbroken band die ooit eens diende voor het voeden van onze emoties en veiligheid. Lees meer in onderstaande blog

De wond van verwaarlozing geneest niet zomaar Verwaarlozing door onze partner, door onze ouders als kind of zelfs door de maatschappij creëert een wond die niemand ziet, maar die we elke dag voelen. Omdat het een verscheurde wortel is, een verbroken band die ooit eens diende voor het voeden van onze emoties en veiligheid. Dat gezegd hebbende, ...

Hallo,
Ik start woensdag 5 oktober 2022 met de training The Stress Less Club. Ik ga 12 weken lang - op
Woensdagavond van 19:00 tot 21:00 uur - je leren hoe je je stress kunt verminderen.

Om jouw stress te verminderen, ga ik je leren hoe jouw ademhaling, je balans tussen denken en voelen en je communicatie je helpen om minder stress te hebben en te krijgen.

We gaan oefenen met:
-Verschillende manieren van ademhaling.
-Hoe je op een goede manier communiceert
-Leren om grenzen te stellen en te begrenzen
-Hoe jij al die gedachten kunt verminderen
-Hoe jij bewuster wordt van wat je lichaam aangeeft.

Ik werk met kleine groepen van 8 tot
12 personen. Hierdoor kan ik de belangrijkste voorwaarde (een veilige leeromgeving en het vertrouwen) waarborgen.

Wil je meer weten kijk dan even op:
https://www.movinginsideout.nl/the-stressless-club of link in bio.
Je mag me natuurlijk ook bellen of appen. Mijn telefoonnummer is 06-53334981

Ik hoop je snel te ontmoeten

Hartelijke groet,
Moving Inside Out
Jonny smelt

Kijk voor.meer trainingen op www.movinginsideout.nl of link in bio.

MovingInsideOut is now on WhatsApp.

MovingInsideOut is now on WhatsApp.

MovingInsideOut is now on WhatsApp.

MovingInsideOut is now on WhatsApp.

Zo simpel is het😁

MovingInsideOut updated their business hours.

MovingInsideOut updated their business hours.

MovingInsideOut updated their phone number.

MovingInsideOut updated their phone number.

MovingInsideOut updated their address.

MovingInsideOut updated their address.

MovingInsideOut updated their phone number.

MovingInsideOut updated their phone number.

Als jij elke dag drukte in je hoofd ervaart en je wilt dit verminderen neem dan contact op: [email protected]

Met wie ga jij de strijd aan?

̈n .movinginsideout.nl

Leren om je stress te managen. ̈n .movinginsideout.nl

Timeline Photos

Help ik zit in mijn hoofd

movinginsideout.nl "Waar denk je aan?" vroeg de coach. Ik zat al een tijdje zwijgend in mijn stoel tegenover hem naar de grond te staren. ‘Ik denk na over voelen" zei ik. Hij had

Wanneer normaal bijzonder wordt!
www.movinginsideout.nl

1600 zorgprofessionals: wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl

Gezonde beweeg,voeding en mindset belangrijk voor een gezond immuunsysteem!

https://nos.nl/nieuwsuur/artikel/2334347-1600-zorgprofessionals-wacht-niet-op-vaccin-maar-werk-aan-gezonde-leefstijl.html

nos.nl Fit zijn verkleint de kans op ernstige symptomen van het coronavirus en vergroot de kans op een spoedig herstel. Daarom willen de zorgprofessionals dat er meer aandacht voor komt.

Help ik zit in mijn hoofd

movinginsideout.nl "Waar denk je aan?" vroeg de coach. Ik zat al een tijdje zwijgend in mijn stoel tegenover hem naar de grond te staren. ‘Ik denk na over voelen" zei ik. Hij had

Pick A Day To Relax - HealthyLifeBoxx

healthylifeboxx.com People who are happy have no problem taking ownership of their lives, including their mistakes, successes, failures, and everything in between.

Lessons Learned In Life Inc.

I am thankful for everything.

www.movinginsideout.nl

Je herkent het vast. GEEN WiFi!
Gelijk denk ik dan “geen connectie, geen contact.”

Maar wat is echte connectie of echt contact? Vinden we connectie of contact wel in een device?

Voor mij is de beste connectie offline. Samen in een gesprek waarbij je elkaar kunt zien, horen en aanraken.

Wil jij ook live connectie, dan wil ik je graag ontmoeten: [email protected]

Vriendelijke groeten Jonny

Durf jij te begrenzen, je ruimte in te nemen?
Of heb jij last van angst waardoor je het niet doet? www.movinginsideout.nl

Welke positieve dingen pluk jij vandaag?
www.movinginsideout.nl

Iedereen een prachtig kerstmis toegewenst. Geniet van wat er al is en wat je al hebt. Maak er wat moois van🎄🎄

Je weet niet hoe je het moet uiten en als je je uit word je boodschap niet ontvangen zoals jij dat zou willen? Als jij dit zou willen gaan veranderen? Wanneer is voor jou het moment dan om in beweging te komen en de hulpvraag te stellen? Zit je nog in je interne dialoog?Ben je je eigen discussie nog aan het voeren?

Waar wacht je op. Wacht jij op een signaal van buiten? Dan is hier jouw signaal. www.movinginsideout.nl

Ik ben aan het leren hoe ik mijn gedrag kan veranderen. Elke keer een stukje inzicht en intergratie. Het meest lastige is dat ik het nu wil. Geduld is een schone zaak maar o zo lastig. www.movinginsideout.nl

Wat je in het verleden hebt ervaren hoeft je niet te belemmeren in het nu of de toekomst. Jij hebt de mogelijk om te veranderen! www.movinginsideout.nl

We zijn geneigd om vooral te kijken naar de dingen die niet kunnen. Wat zal er gebeuren als we kijken naar wat wel kan? www.movinginsideout.nl