fit20 Dordrecht

fit20 is een persoonlijke gezondheidstraining in 20 minuten per week. Ervaar het zelf!

Maak gratis kennis met fit20! 02/06/2021

Maak gratis kennis met fit20!

Maak gratis kennis met fit20! Kijk op onze website voor jouw gratis training!

Mini Symposium James Steele - cardio vs krachttraining - hosted by fit20 17/05/2021

Mini Symposium James Steele - cardio vs krachttraining - hosted by fit20

Mini Symposium James Steele - cardio vs krachttraining - hosted by fit20

07/05/2021

Voor ons niets nieuws!๐Ÿ™‚๐Ÿ’ช๐Ÿพ๐Ÿ’š

Herstel je van COVID of ken je iemand die daarvan herstellende is?
Dan willen we je dit niet onthouden, het knipsel komt uit het 'COVID-19 Revalidatie Bulletin'.
Zoals je kunt lezen, pas op met 'cardio' en omarm krachttraining (zoals fit20) !
Weer een bewijs dat krachttraining jouw kwaliteit van leven verbetert.

#fit20 #gouda #reeuwijk #waddinxveen #covid #herstel #krachttraining #kleinschalig #personaltraining

03/05/2021

Sarcopenie - The fit20 Study - James Steele

19/02/2021

Zeer interessant gesprek gehad met huisarts Wilma Leenheer over fit20. Wilma begon anderhalf jaar geleden bij fit20 Bergen op Zoom. "Ik was te druk om naar de sportschool te gaan. Iemand die ik ken via werk attendeerde mij op fit20, dit ben ik toen gaan doen."

Het bleek inderdaad iets voor Wilma te zijn. Ze ervaarde een efficiรซnte manier om te doen wat nodig is. "Je trainer coacht je, en bepaalt of het gewicht zwaarder kan, of juist een keer minder zwaar. Er wordt ook goed op je gelet, op je houding, maar je wordt ook gestimuleerd als je het even zwaar hebt. Zonder begeleiding lukt het denk ik weinig mensen om krachttraining op de goede manier te doen."

Als huisarts raadt ze daarom fit20 aan. In steeds meer onderzoeken wordt duidelijk hoe belangrijk spieropbouw is: "Het is jammer dat sarcopenie, leeftijdsgerelateerd spierverlies, nog relatief onbekend is, ook al is dat wel aan het veranderen. Er is voor 50'ers en 60'ers op dat gebied een enorme winst te behalen. De tijd is aan het rijpen voor het soort krachttraining dat fit20 biedt."

Het gehele verhaal is te lezen via deze link: https://bit.ly/393ZCvN

#fit20 #fit20nl #changedbyfit20 #sarcopenie

18/02/2021

Zo waar dit!

Wij vinden dat we uiterlijk na het aflopen van de huidige lockdown per 3 maart moeten heropenen.

Dit is wat onze CEO Walter Vendel daarover zegt: โ€œGezondheid is de fundering onder het huidige lockdown-beleid. Maar laat het dan ook de fundering zijn van het unlocken van ons landโ€.

Daarom moet de fitnesswereld heropenen, oordeelt Vendel. Dat is in het belang van de volksgezondheid. In fitnesscentra -of dat nu de yogastudio is, de sportschool om de hoek of een vestiging van fit20- kun je veilig, verantwoord en begeleid trainen, vanuit een sterk protocol. Het is na de eerste lockdown gebleken dat de fitnesswereld absoluut geen bron van besmetting is. โ€œBij fit20 hebben we zelfs -met ruim 130 vestigingen- geen enkele besmetting gehad. Voor de duidelijkheid: we hebben het niet over contactsport, maar over trainen op ruim 1,5 meter afstand van elkaar en met minimale aantallen in professioneel geleide bedrijvenโ€, aldus Vendel.

Lees hier het hele artikel, geschreven door fit20 ondernemer Bas Pronk van fit20 Rhoon en fit20 Rotterdam Overschie: https://fit20.nl/nieuws/Algemeen-nieuws/Overheid-vergeet-u-uw-eigen-topprioriteit-niet/

#spierenuitlockdown #helphugo #fit #fit20 #gezond #gezondheid #lockdown

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20 11/02/2021

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20

Mooi stukje ๐Ÿ’ช๐Ÿพ๐Ÿ’ช๐Ÿพ๐Ÿ’š

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20 Can you imagine getting a full-body workout in 20 minutes per week in your street clothes and strengthening all your muscle groups? This is the revolutionary concept at the base of the fit20 franchise. Interview with Walter Vendel.

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20 11/02/2021

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20

Mooi stukje ๐Ÿ’ช๐Ÿพ๐Ÿ’š

5-Minutes of Inspiration with Walter Vendel from fit20 Can you imagine getting a full-body workout in 20 minutes per week in your street clothes and strengthening all your muscle groups? This is the revolutionary concept at the base of the fit20 franchise. Interview with Walter Vendel.

04/02/2021
03/02/2021

Vier intensivisten schreven gisteren dat de (covid) maatregelen een te hoge tol eisen. Zij noemden de keuze die dit met zich meebrengt een duivels dilemma.

Als door het loslaten van covid maatregelen er minder covid patiรซnten op de IC opgenomen zouden kunnen worden moet er gekeken worden naar hun overlevingskans. โ€˜Zo heeft een patiรซnt van 75 jaar met suikerziekte die niet meer in staat is om thuis de trap op te lopen een vooraf te bepalen geringe kans op overleving, laat staan goed herstelโ€™ schrijven de IC artsen.

Wie de Lockdown serie met Bram heeft bekeken snapt meteen waarom de trap op lopen in dat geval de doorslaggevende overlevingsfactor is. Als je de videoboodschap van Mike Weerts aan Hugo de Jonge hebt gezien snap je dat ook. Daarin refereert Mike aan een recent onderzoek van de Uva dat laat zien dat er een significante relatie is tussen sarcopenie en de kans op overlijden van ouderen bij een ziekenhuisopname.

Mike vertelt ook over zijn vader die ruim 15 jaar suikerziekte heeft en onlangs een dubbele longontsteking รฉn een hartinfarct overleefde en niet lang in het ziekenhuis hoefde te blijven. Omdat hij in zoโ€™n goede conditie was door de fit20 training waar hij 2 jaar geleden mee is begonnen.

Wie de Lockdown serie heeft gezien weet ook dat sarcopenie, leeftijdsgerelateerde spierafname, 100% gerelateerd is aan alle welvaartsziekten. Je weet dan dat spieren ook op oudere leeftijd heel snel sterker kunnen worden en dat het daarom zo ontzettend onverstandig is om oudere spieren langer in lockdown te houden.

Mike heeft aan Hugo de Jonge vorige week gevraagd of fit20 hem mag helpen. Wij vragen Hugo vandaag ook of fit20-ers, en vooral de oudere en degenen met een zwakkere gezondheid, hun spieren weer mogen versterken zodat zij zichzelf kunnen helpen. Want als zij zichzelf helpen helpt dat iedereen.

#helphugo #spierenuitlockdown

Photos from fit20 Gouda's post 03/02/2021

Photos from fit20 Gouda's post

03/02/2021

๐Ÿ˜๐Ÿ‘Š๐Ÿฝ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿพ

Challenger50: ondernemer Walter Vendel bouwde imperium van ruim 163 sportscholen - MT/Sprout 03/02/2021

Challenger50: ondernemer Walter Vendel bouwde imperium van ruim 163 sportscholen - MT/Sprout

Challenger50: ondernemer Walter Vendel bouwde imperium van ruim 163 sportscholen - MT/Sprout Wat: fitnessfranchise Wie: Walter Vendel Sinds: 2009 Omzet: 2 miljoen euro (2019) Werknemers: 21 Daagt uit: sportscholen Website: fit20.nl Eenmaal per week 20 minuten trainen om...

01/02/2021

Heel Holland aan de Wall Squat met Marilse

๐Ÿ™‚๐Ÿ’ช๐Ÿพ

28/01/2021

Hugo laat ons jou helpen!

#HelpHugo

Hugo de Jonge Mark Rutte

28/01/2021
27/01/2021
19/01/2021

Succes!๐Ÿ’ช๐Ÿพ

๐—›๐—ผ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜€๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ณ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด?

Bij elke vorm van thuisoefeningen is de belasting op de gewrichten en weefsels groter dan in de fit20 studio. De combinatie van fit20 trainer, top apparatuur en sensoren zorgt voor een zeer veilige manier van intensief trainen. Thuis is het altijd minder veilig en de kans op pijn is groter.

Als door een blessure of aandoening de extra belasting op je gewrichten en weefsels snel pijn geeft, doe het noodrantsoen dan met makkelijkere uitgangshoudingen en hoeken. Beweeg minder ver, bijvoorbeeld door bij de opdrukoefening je elleboog minder ver te buigen.

Als je het noodrantsoen helemaal niet kan doen vanwege een blessure of aandoening probeer dan de volgende ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป:

De ๐—ช๐—ฎ๐—น๐—น ๐—ฆ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐˜ wordt een zachte niet te diepe kniebuiging. Sta los in de ruimte, voeten iets uit elkaar. Zak langzaam iets door de knieรซn. Als het je lukt dat in 10 tellen te doen, zonder pijntoename, is het effect het grootste.

De ๐—ฝ๐˜‚๐˜€๐—ต ๐˜‚๐—ฝ bij het aanrecht wordt een staande push up tegen de deurpost, met maar een heel kleine beweging van ellebogen, polsen en schouders, zonder pijntoename.

De ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด kan zittend. Trek de buikspieren langzaam en zo goed mogelijk in en naar binnen. Herhaal dit enkele malen.

De ๐—ฟ๐˜‚๐—ด๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด kan op de bank. Zit op de bank, zitbotten naar achteren, knieรซn gebogen. Druk de rug stevig in de bank (zonder pijntoename) alsof je je rug strekt, voer de druk langzaam op. Herhaal enkele malen.

De ๐—›๐—ถ๐—ฝ ๐—”๐—ฏ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป oefening kan ook staande achter het aanrecht. Sta op รฉรฉn been, til het andere been langzaam en gestrekt op. Wissel na elke herhaling van been.

Veel succes!

#fit #fit20 #fit20nl #wallsquat #gezond #gezondheid

14/01/2021

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐—ผ๐—ป๐—บ๐—ถ๐˜€๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ถ๐˜€

We zitten alweer vier weken in lockdown en het is zo goed als zeker dat we daar nog eens vier weken in moeten blijven. fit20-ers missen hun wekelijkse training in de studio inmiddels heel erg. โ€˜Maar dan ga je toch een rondje fietsen?โ€™ zegt de buurman misschien. โ€˜Als je maar wat doet!โ€™ roept een collega enthousiast. โ€˜Flink doorwandelen is ook gezond.โ€™ meent de goede kennis.

Hoe kan je uitleggen dat iets beter dan niets is, maar dat iets niet hetzelfde is als die diepe, gezond makende, versterkende, alles verbeterende fit20 prikkel? Dat een rondje fietsen het signaal dat zoveel regenererende processen in het lichaam in gang zet niet kรกn veroorzaken? Dat flink doorwandelen je nooit tot het uiterste van je vermogen kan brengen?

Hoe kan je uitleggen dat het lichaam automatisch op de spaarstand staat en alles altijd met zo min mogelijk moeite zal โ€˜willenโ€™ doen? En dat het lichaam daarom de intensieve inspanning die nodig is om die versterkende gezondheidsprikkel te bewerkstelligen van nature tegenwerkt? Dat โ€˜tot het gaatje gaanโ€™ wat zo supergoed voor je is dus zonder deskundige trainer niet kรกn lukken?

Dat trainen of je leven er van afhangt, want het hangt er vanaf, iets is dat je moet leren? Volgens een wetenschappelijk onderbouwde en veilige trainingsmethode? Dat je daar top apparatuur voor nodig hebt ondersteund door slimme sensoren feedback? Dat je daar een trainer voor nodig hebt die precies weet wat jouw lichaam wanneer kan? Dat fit20 geen luxe is maar noodzakelijk?

Ja, zegt de fit20-er uiteindelijk, lage intensiteit bewegen zoals wandelen is goed voor je. Maar รฉรฉn keer per week fit20 hoge intensiteit krachttraining is essentieel. Onmisbaar eigenlijk.

#fit #fit20 #fit20nl #gezond #gezondheid #lockdown

12/01/2021

fit20 Nederland

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐—ณ๐—ถ๐˜๐Ÿฎ๐Ÿฌ ๐—ผ๐—ป๐—บ๐—ถ๐˜€๐—ฏ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ถ๐˜€

We zitten alweer vier weken in lockdown en het is zo goed als zeker dat we daar nog eens vier weken in moeten blijven. fit20-ers missen hun wekelijkse training in de studio inmiddels heel erg. โ€˜Maar dan ga je toch een rondje fietsen?โ€™ zegt de buurman misschien. โ€˜Als je maar wat doet!โ€™ roept een collega enthousiast. โ€˜Flink doorwandelen is ook gezond.โ€™ meent de goede kennis.

Hoe kan je uitleggen dat iets beter dan niets is, maar dat iets niet hetzelfde is als die diepe, gezond makende, versterkende, alles verbeterende fit20 prikkel? Dat een rondje fietsen het signaal dat zoveel regenererende processen in het lichaam in gang zet niet kรกn veroorzaken? Dat flink doorwandelen je nooit tot het uiterste van je vermogen kan brengen?

Hoe kan je uitleggen dat het lichaam automatisch op de spaarstand staat en alles altijd met zo min mogelijk moeite zal โ€˜willenโ€™ doen? En dat het lichaam daarom de intensieve inspanning die nodig is om die versterkende gezondheidsprikkel te bewerkstelligen van nature tegenwerkt? Dat โ€˜tot het gaatje gaanโ€™ wat zo supergoed voor je is dus zonder deskundige trainer niet kรกn lukken?

Dat trainen of je leven er van afhangt, want het hangt er vanaf, iets is dat je moet leren? Volgens een wetenschappelijk onderbouwde en veilige trainingsmethode? Dat je daar top apparatuur voor nodig hebt ondersteund door slimme sensoren feedback? Dat je daar een trainer voor nodig hebt die precies weet wat jouw lichaam wanneer kan? Dat fit20 geen luxe is maar noodzakelijk?

Ja, zegt de fit20-er uiteindelijk, lage intensiteit bewegen zoals wandelen is goed voor je. Maar รฉรฉn keer per week fit20 hoge intensiteit krachttraining is essentieel. Onmisbaar eigenlijk.

#fit #fit20 #fit20nl #gezond #gezondheid #lockdown

12/01/2021

Heb je tijdens je inschrijving aangegeven dat je geen interesse had in onze nieuwsbrief en nu toch interesse hebt in deze facts, schrijf je dan alsnog in via de link hieronder!๐Ÿ™‚

Woensdag krijg je de fit20 facts weer in je mailbox! In deze fit20 facts onder meer de 4 thuiswerktips die nekklachten en hoofdpijn voorkomen, en superleuke korting acties die jou helpen om korte metten te maken met jouw lockdown haar dankzij JohnBeerens.com en je lockdown kilo's dankzij Z- Ora Nutrition.

Ontvang je de fit20 facts nog niet? Schrijf je dan via de link in en je mist nooit meer bijzondere content en exclusieve acties. Schrijf je hier in: https://fit20.nl/nieuwsbrief-fit20-facts-aanmelden/ Je ontvangt dan een bevestigingsmail waar je je akkoord op kan geven in je inbox.

ps. We gaan je niet plat mailen! De fit20 facts verschijnt zo'n vier keer per jaar. In bijzondere periodes zoals deze iets vaker. Opzeggen kan natuurlijk altijd!

#fit #fit20 #fit20nl #fitfacts #ikdoegewoonfit20

11/01/2021

fit20 Oosterhout

Als je de Lockdown series volgt zal je (nog) beter begrijpen wat de fit20 training met je hele gezondheid doet. Dat zal het effect van je training enorm gunstig beรฏnvloeden. Zodra we weer aan de bak mogen ben je dus mentaal supergoed voorbereid.

Aflevering 6 van de Lockdown series. 'bloedsomloop'

#fit #fit20 #fit20nl #ikdoegewoonfit20 #gezond #gezondheid #fit20Oosterhout #Oosterhout

11/01/2021

fit20 Nederland

Bram gaat vandaag dieper in op je aerobe vermogen, ofwel je conditie. Er zijn heel veel misverstanden over wat een goede conditie nou eigenlijk is. En vooral over wat voor soort inspanning voor een goede conditie zorgt. Hint: als fit20-er doe je iedere week supercardio! Lockdown series 8 is inhoudelijk gezien best pittig. Maar zeer de moeite waard! Vragen over deze aflevering horen we graag!

P.S. Maandag 11 januari 2021 om 11.00 gaan we weer Live trainen met Bram...Heel fit20 Holland aan de Wall Squat. Mis 'm niet! Gaan we een nieuw record mee maken? Mocht je verhinderd zijn dan kan je deze afspraak natuurlijk verzetten want de live training blijft de hele week staan.

#fit #fit20 #fit20nl #aerobe #anaerobe #aerobevermogen #gezond #gezondheid

internetconsultatie.nl 07/01/2021

Overheid.nl | Consultatie Discussiestuk 'Zorg voor de Toekomst'

internetconsultatie.nl De houdbaarheid van de Nederlandse gezondheidszorg staat onder druk. Hoewel er al hard wordt gewerkt aan noodzakelijke veranderingen, is er meer nodig om de zorg ook in de toekomst goed te kunnen blijven organiseren. In deze discussienota worden denkbare beleidsopties op het gebied van (1.) preventi...

06/01/2021

fit20 Nederland

Bijspijkeren 2. Ordelijke rekrutering

Nu we opnieuw met zโ€™n allen in lockdown zitten kunnen we weer mooi door de basisprincipes van de fit20 training gaan. Iedere lockdown week even bijspijkeren. Misschien heb je al eens over ordelijke rekrutering gehoord. Maar hoe zat het ook al weer?

Wat is nou precies ordelijke rekrutering? Tijdens iedere fit20 oefening worden alle verschillende spiervezeltypen in een specifieke volgorde aangesproken. Vergelijk dit met het opschakelen van een versnellingsbak in een auto. Je schakelt in de oefening op van versnelling spiervezeltype 1, naar 2a, dan naar 2ab en dan naar de hoogste intensiteit 2b.
Ordelijke rekrutering, netjes opschakelen, bereiken we door in een laag tempo met een hoge intensiteit de oefening te doen. En aan het einde nog tien seconden aan blijven spannen!

Als we daarin tot het uiterste gaan worden in korte tijd alle brandstoffen van de spier opgebruikt. Dan gaan de spieren falen: ze kunnen niet meer functioneren. Omdat ons lichaam spierfalen als een noodsituatie ervaart pas het zich sterk aan: dit is de adaptatie die zorgt dat ons hele lichaam fitter en gezonder wordt. De fit20 training daagt je lichaam dus op een uiterst veilige manier uit om robuuster, sterker, krachtiger en weerbaarder te worden. Heb je een vraag over ordelijke rekrutering? Laat het hier weten!

#fit #fit20 #fit20nl #ikdoegewoonfit20 #gezond #gezondheid

04/01/2021

fit20 Nederland

Heel Holland aan de Wall Squat 3

01/01/2021

fit20 Nederland

Een paar jaar geleden heeft onderzoek aangetoond dat als je bewust bent van het effect van de inspanning die je doet dat effect veel groter is. Simpel gezegd, weet wat je doet dan gaat dat beter.

In de Lockdown series die wij 2 keer per week gedurende de Lockdown gaan posten gaan we daarom een beetje de diepte in. Bram Kroeske, hoofd fit20 opleidingen รฉn de beste trainer van fit20, gaat je meenemen in de wereld van spieren en spierkracht en hun invloed op zo'n beetje alles in je lichaam.

Hij doet dat aan de hand van de 10 biomarkers van je gezondheid. Deze biomarkers zijn een aantal jaren geleden in de VS vastgesteld. Een biomarker is een meetbare gezondheidsindicator.

Als je de Lockdown series volgt zal je (nog) beter begrijpen wat de fit20 training met je hele gezondheid doet. Dat zal het effect van je training enorm gunstig beรฏnvloeden. Zodra we in januari weer aan de bak mogen ben je dus mentaal supergoed voorbereid.

Bram gaat vandaag dieper in op cholesterol. Te hoog? Te laag? Is dat een probleem en wat vinden jouw spieren daar eigenlijk van? Dat hoor je in aflevering 5 van de Lockdown series!

P.S. Maandag 4 januari 2021 om 11.00 gaan we weer Live trainen met Bram...Heel fit20 Holland aan de Wall Squat. Mis 'm niet! Gaan we een nieuw record mee maken? Mocht je verhinderd zijn dan kan je deze afspraak natuurlijk verzetten want de live training blijft de hele week staan.

#fit #fit20 #fit20nl #ikdoegewoonfit20 #cholesterol #gezond #gezondheid

Video's (alles zien)

Gratis kennismaking training aanvragen via Dordrecht@fit20.nl of via www.fit20Dordrecht.nl!
Tijdens de training (prikkel)๐Ÿ˜… even pittig๐Ÿ’ช๐Ÿฝ maar na de training prikkel weer een heerlijk gevoel!๐Ÿ’šGratis en vrijblijven...
Ben je benieuwd maak dan snel een afspraak via onze websites!Www.fit20dordrecht.nl of kijk op www.fit20.nl voor een vrij...
fit20 Dordrecht wenst je een fijn en fit๐Ÿ’ชweekend toe!โ˜‰๐ŸŒž

Plaats

Producten

Persoonlijke gezondheidstraining

Telefoon

Adres


Achterom 13
Dordrecht
3311 KA
Andere Dordrecht scholen (alles zien)
PNC Nail & Beauty PNC Nail & Beauty
Fregatstraat 15
Dordrecht, 3317ZC

Wij zijn PNC Nail & Beauty Wij hebben meer dan 23 jaar ervaring in acryl / gel nagels, tevens geven wij ook allround opleidingen en workshops.

Praktijk Eigen-tijd Praktijk Eigen-tijd
Zwaluwenburg 112
Dordrecht, 3328CT

AUTORIJSCHOOL DORDRECHT AUTORIJSCHOOL DORDRECHT
Wega 26
Dordrecht, 3328 PH

HAAL ZO SNEL MOGELIJK JE RIJBEWIJS. JIJ BEPAALT HET TEMPO. GEGARANDEERD EEN UITSTEKENDE PRIJS EN KWALITEIT. WACHT NIET!!

Judith Borremans Natuurfotografie Workshops en Academie Judith Borremans Natuurfotografie Workshops en Academie
Lyra
Dordrecht, 3328 NE

Organiseert workshops en reizen en verzorgt de JBN academie met online lessen op het gebied van natuurfotografie.

Instituut Onderwijsondersteuning Instondo Instituut Onderwijsondersteuning Instondo
Binnen Kalkhaven 263
Dordrecht, 3311 JC

Instituut Onderwijs Ondersteuning Instondo biedt actieve ondersteuning aan personen werkzaam in het onderwijs.

First-Class English Dordrecht First-Class English Dordrecht
Merbau 43
Dordrecht, 3315RP

Engelse/Spaanse/Italiaanse/Portugese/ Russische/ Duitse cursussen, vertalingen en bedrijfstrainingen in Dordrecht

Kdv Pipoo Kdv Pipoo
Waldeck Pyrmontweg 14-16
Dordrecht, 3314 NZ

Welkom op de FB pagina van kdv pipoo Voor meer informatie over ons kinderdagverblijf kijk op www.pipoo.nl

Schoolfeesten Insula College Schoolfeesten Insula College
Koningstraat 294
Dordrecht, 3319 PH

De officiรซle Facebook-pagina van de Schoolfeesten van het Insula College! Voor meer informatie: http://www.insulacollege.nl

Michael Geeft Les Michael Geeft Les
Nicolaasdwarsstraat 24
Dordrecht, 3311 SW

Gitaarles,basgitaarles,pianoles en keyboardles in diverse stijlen muziek op zowel akoestisch als elektrische gitaar in Dordrecht

Wellantcollege mbo Dordrecht Wellantcollege mbo Dordrecht
Groene Zoom 398
Dordrecht, 3315 LA

Wellantcollege mbo Dordrecht: werken aan een gezonde en leefbare toekomst, door uit te blinken in Groen onderwijs.

DreamTeam Drechtsteden DreamTeam Drechtsteden
Spuiboulevard 300
Dordrecht, 3311 GR

De jongeren zullen als rolmodel worden ingezet voor andere jongeren en dienen als klankboord voor vraagstukken m.b.t. arbeidsmarkt vs. jongeren.

Hans Petrischool Hans Petrischool
Anna Van Saksenstraat 11
Dordrecht, 3314NC

Hans Petrischool voor Praktijkonderwijs in Dordrecht.