Honest Online Learning

✨Your one “Share” might actually save “A Life”!

အကူအညီလိုဆုံးလူတွေက တကယ်တမ်းကြတော့ အကူအညီတောင်းဖို့ နှုတ်ဆိတ်နေတက်ကြတယ်…
သူတို့အတွက် သင့်အနေနဲ့ တိတ်တဆိတ်ကူညီသူလေးတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🍃ဒီ Post လေးမှာ Honest Hour ရဲ့ Junior Counsellor တွေနဲ့ အခမဲ့ Counselling ယူနိုင်တဲ့ Promo Code လေးပါဝင်တာကြောင့် ဒီ Post လေးကို Share ပေးခြင်းဖြင့် တကယ်အကူအညီလိုအပ်နေသူကို အကူအညီပေးရာရောက်ပါလိမ့်မယ်။

🍃“Good deeps don’t go unnoticed” ဆိုတဲ့အတိုင်း ဒီ Post လေးကို Public နဲ့ share ပေးထားတဲ့ သူတိုင်း ဒီ post လေးရဲ့ comment မှာ ကိုယ် share ထားတဲ့ screenshot ကို comment ပေးထားမယ်ဆိုရင် Honest Hour မှဖွင့်လှစ်ပေးတဲ့ အတန်းတွေကို မေတ္တာလက်ဆောင်အနေနဲ့ ကံထူးရှင် ၅ ဦးကို ရွေးချယ်ပြီး အခမဲ့ တက်ရောက်ခွင့်ပေးဦးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ကံထူးရှင်တွေအနေနဲ့လည်း ကိုယ်တက်ရောက်ချင်တဲ့ အတန်းကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးထားမှာဖြစ်ပါတယ်…
အတန်းလေးတွေကတော့...
✅Certificate in Applied Psychology
✅Certificate in Child Psychology
✅12 Days Chakra Healing Class
✅7 Days Pranayama Class
✅Self-Healing Class
✅Trauma Response and Care Class
စတဲ့အတန်းလေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်နော်...

🎁Promo Code🎁

EMS761480 ကို အသုံးပြုပြီး Counselling Session Free ရယူနိုင်ပါပြီ။
ဒီ Promo Code လေးကတော့ Honest Hour Application ကနေတစ်ဆင့် Junior Counsellor များနဲ့ Counselling Appointment ရယူတဲ့အခါမှာ အသုံးပြုလို့ရတဲ့ Promocode လေးပဲမို့ Dec 2023 ထိ ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိဘဲ လိုအပ်သလို စိတ်ကြိုက် ဝန်ဆောင်မှုတွေ ရယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Honest Hour Application ရယူနိုင်ရန်
Application Download link - For Android & IOS
https://onelink.to/9h8v9h

For Mi Phone and Android Users
https://app.honesthourmm.com/download/HonestHour1.2.apk

အိမ်မှာမီးတွေပျက်လို့ အလုပ်လုပ်ရတာအဆင်မပြေဘူးလား? တိတ်ဆိတ်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခု တသီးတသန့်လဲဖြစ် စမတ်ကျကျနဲ့ အချိန်ပိုင်းလောက်ပဲ အခန်းလေးတစ်ခန်း လိုနေတယ်ဆိုရင်တော့....
ဈေးနှုန်းလဲ သင့်တင့်သက်သာပြီး လျှပ်စစ်၊ WIFI, table setting၊ air-con နှင့် လိုအပ်သော room supplies များပါဝင်တဲ့ အခန်းများကို ရေတို/ ရေရှည် စိတ်ချယုံကြည်စွာ ငှားရမ်းနိုင်ပါပြီနော်...
ဒါ့အပြင်
- Group လိုက် လုပ်ငန်းကိစ္စတွေကို ဆွေးနွေးနိုင်မယ့် Private ဆန်ဆန် တစ်ယောက်တည်း အလုပ်လုပ်ချင်တာ၊ စာမေးပွဲတွေဖြေဖို့အတွက် Meeting Room နှင့်
- Online ကနေစာသင်ပေးနေတဲ့ Instructor တွေ၊ Speaker တွေအနေနဲ Video တွေရိုက်ဖို့အတွက်လည်း Studio ခန်းလေးကိုပါ စျေးနှုန်းအသက်သာဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်အောင် စီစဉ်ထားပါသေးတယ်။
Rental Fee တွေအနေနဲ့တော့
☑️ Studio Room
15,000 MMK /Per hour
☑️ Meeting Room (2 to 5ppl)
15,000 MMK/Per hour
55,000 MMK/Per Day (Only Office Hour)
350,000 MMK/Per Month
Booking တင်ချင်တယ်ဆိုရင် 09792824522 ကို အခုပဲ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်ရှင်။
🏡No. 19-B, Min Ye Kyaw Swar Street, 14 Ward, Kyauk Kone, Yankin Township, Yangon (၁၂လုံးတန်းမှတ်တိုင်အနီး)

ကိုယ်တိုင်ကစပြီး Stress Free Environment လေးတစ်ခုဖန်တီးကြည့်ရအောင်...

မသေချာမှုတွေကတော့ နေ့တိုင်းတွေ့နေရမှာပဲ တချို့အရာတွေက ကိုယ့်ထိန်းချုပ်မှုအဝန်းအဝိုင်းထဲမှာရှိနိုင်သလို များသောအားဖြင့် ကိုယ့်ထိန်းချုပ်မှုအဝန်းထဲမှာ ရှိမနေတာများပါတယ်။
ဒီလိုထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာတွေအပေါ်မှာ ဘယ်လို let go လုပ်မလဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့ acceptance ကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်ယူမလဲ စတဲ့နည်းလမ်လေးတွေကို ဒီ Cources လေးတွေမှာလေ့လာရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီ Courses တွေအကုန် November လတစ်လလုံး 50% Discount ရရှိနိုင်မှာဖြစ်လို့ အခုပဲ register လုပ်လိုက်ကြရအောင်...

🍃 လူတွေရဲ့ စိတ်ဟာ အလွှာအထပ်ထပ်နဲ့ လွှမ်းခြုံထားပါသတဲ့။

🤍 မိမိကိုယ်မိမိ အရှိကို အရှိအတိုင်း သိမြင်နိုင်တဲ့ စိတ်တွေ၊ သိစိတ်တွေ၊ မသိစိတ်တွေ၊ အသိတွေ၊ သတိတွေ၊ အပေါ်ယံစိတ်တွေ၊ အတွင်းစိတ်နှလုံးသားတွေ စသဖြင့် စိတ်ဟာ အလွှာစုံပါတယ်။

🍃 စိတ်ရဲ့ အလွှာတွေထဲမှာမှ အရေးကြီးဆုံးနဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ အလွှာကတော့ အတွင်းစိတ် နှလုံးသား ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့တွေ Inner Mindလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ Inner Mindရဲ့ နှလုံးသား တံခါးကို ဖွင့်ဖို့ရာ သော့ချက်တစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါဟာ Chakra ခေါ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ စီးဆငိးနေတဲ့ အသက်ဓာတ်စွမ်းအင်တို့ရဲ့ ဗဟိုချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🍃 Chakraတွေရဲ့ သဘော သဘာဝကို နားလည်ခြင်း၊ Chakraတွေအားကောင်းအောင် လေ့ကျင့်သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် အတွင်းစိတ် နှလုံးသားရဲ့ တံခါးတွေကို ဖွင့်လှစ်ပြီး မိမိကိုယ်မိမိ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။

🍃 Inner Mindဆိုတာကတော့ ကျွန်မတို့ရဲ့ မူလဇစ်မြစ် စိတ်နှလုံးသားဖြစ်ပြီးတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် ကွယ်ဝှက်နေလေ့ရှိပါတယ်။ Inner Mindနဲ့ ချိတ်ဆက်မှု မရှိတာ၊ မသိချင်ယောင်ဆောင်ထားတာ ဒီလိုအနေအထားတွေမှာ Inner Mind နဲ့ အချိတ်အဆက်မရှိဘဲ ဘဝဟာ တောင်ရောက်မြောက်ရောက်နဲ့ ရှင်သန်ရတဲ့ အနှစ်သာရဟာ ပျောက်ဆုံးနေပါလိမ့်မယ်။

🍃 Chakraတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ် အသက်ရှင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အသက်ဓာတ်စွမ်းအင်တွေ စုဝေးနေတဲ့ စွမ်းအင်ဗဟိုဌာနတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Chakraတွေဟာ ပိတ်ဆို့နေရင်၊ ကောင်းမွန်စွာ မလည်ပတ်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် လည်ပတ်တာ မြန်နေရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ နေမကောင်းဖြစ်တတ်တယ်။ စိတ်ခံစားချက်တွေ ပိတ်ဆို့တတ်တယ်။ စိတ်နဲ့လူနဲ့ မကပ်တာ၊ ရှင်သန်ရတဲ့ အဓိပ္ပာယ်တွေပျောက်လာတာ၊ ဖြစ်ချင်တာ တခြား၊ လုပ်နေမိတာတွေက တခြား ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ မိမိရဲ့ inner mindနဲ့လည်း မချိတ်ဆက်နိုင်ဘဲ မိမိကိုယ်မိမိ ငါဟာ ဘာလဲ ဆိုတဲ့ identityပါ ပျောက်လာတတ်ပါတယ်။

🍃 ဒါကြောင့် chakraတွေရဲ့ အကြောင်းကို သေချာ နားလည်ထားဖို့ လိုတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ chakra point တွေ အများကြီး ရှိတဲ့အနက် အထင်ရှားဆုံးတော့ chakra 7ခုရှိတယ်။ အောက်ခြေ root chakraကနေစလို့ ထိပ်ဆုံး crown chakraအထိ chakra 7ခုရှိတယ်။

❤️ Root Chakraဟာ အောက်ခြေ မီးညောင့်ရိုးအဆုံးမှာ တည်ရှိပြီး တည်ငြိမ်ခြင်း၊ မြဲမြံခြင်းတွေကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

🧡 Sacral Chakraကတော့ ဝမ်းဗိုက်အောက် ချက်အောက်နားမှာ တည်ရှိပြီး တီထွင်ကြံဆနိုင်မှုတွေ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေအပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်မှု ရှိစေပါတယ်။

💛 Solar Plexus Chakraကတော့ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းမှာ တည်ရှိပြီး မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်မှု၊ လေးစားမှု၊ willpowerတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

💚 Heart Chakraကတော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကြင်နာမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ရင်ညွှန့်အလယ်တည့်တည့်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကောင်းစွာ မပေးနိုင်ခြင်း၊ ကောင်းစွာ လက်မခံနိုင်ခြင်းဟာ Heart Chakraအားနည်းနေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🩵 Throat Chakraကတော့ လည်မြိုနေရာမှာ တည်ရှိပြီး မိမိကိုယ်မိမိ ကောင်းစွာ ဖော်ပြနိုင်မှု၊ အမှန်တရားတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

💙 Third Eye Chakraကတော့ မျက်ခုံးနှစ်ခုရဲ့ အလယ်ဗဟိုမှာ တည်ရှိပြီး မိမိရဲ့ ဉာဏ်ပညာအလင်း၊ အလိုလိုသိစိတ်၊ ဝမ်းတွင်းသိစိတ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

💜 Crown Chakraကတော့ နောက်ဆုံးနဲ့ အမြင့်ဆုံး chakraဖြစ်ပြီး ဦးခေါင်းအထက်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ စိတ်ဝိဉာဉ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ အသိဉာဏ်အလင်း ပွင့်လင်းမှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ အသိနဲ့ သတိ ပွင့်လင်းရာ တံခါးပေါက်လို့လည်း ဆိုကြပါတယ်။

🍃 ဒါတွေဟာ Chakra 7ခုရဲ့ သက်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Chakraတစ်ခုချင်းစီရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံတွေကို နားလည်လာတဲ့အခါ မိမိရဲ့ ဘဝနဲ့ မိမိရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကို ပြန်ပြီး ယှဉ်ကြည့်ပါ။ ဘယ်နေရာတွေမှာများ ပိတ်ဆို့နေလဲ။ Energyတွေ ကောင်းစွာ စီးဆင်းနေရဲ့လား ပြန်ဆန်းစစ်လို့ ရပါတယ်။
အားနည်းနေတဲ့ chakraတွေရှိရင် ပိုပြီး အားကောင်းလာအောင်၊ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ chakraတွေ ရှိရင် ပွင့်သွားအောင် chakraတွေကို သန့်စင်ပေးလို့ရပါတယ်။

🤍 Chakraတွေ အားကောင်းလာတာနဲ့အမျှ၊ သန့်စင်လာတာနဲ့အမျှ မိမိကိုယ်မိမိ ပိုပြီးတော့ အချိတ်အဆက်မိလာမယ်။ စိတ်ခံစားချက်တွေ ကောင်းလာမယ်။ မိမိရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ တိုးတက်လာမယ်။ မိမိနဲ့ ဘဝဟာတစ်သားတည်းကျပြီး မြဲမြံခြင်း၊ ပြည့်ဝကျေနပ်ခြင်းတို့ကို ခံစားလာရပါလိမ့်မယ်။

ချက္ကရတွေအကြောင်း အသေးစိတ်သင်ကြားပေးပြီး Healing နဲ့ Balancing ပါပြုလုပ်ပေးမယ့် ၁၂ ရက်တာ Chakra Healing ခရီးစဉ်မှာ ဝါရင့် ဆရာမ ချိုမြတ်နွယ်နဲ့အတူ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့အတွက် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။
သင်တန်းအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက အောက်ပါ link တွင်ဝင်ရောက် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။
https://bit.ly/3tB9M3g

Note To Self

🔶 ငါကအကောင်းဆုံးတွေကို လုပ်နိုင်တယ်

🔶 ငါကချစ်ခြင်းတွေနဲ့ထိုက်တန်တယ်

🔶 ငါလိုအပ်နေတဲ့အရာတွေအတွက် အကူအညီတောင်းလိုက်လဲ ကိစ္စမရှိပါဘူး

🔶 ငါက ထူးဆန်းတဲ့အရာတွေ ၊ မလုပ်ဖူးတာတွေကိုလဲ လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်

🔶ငါ့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကလဲ နေရာတိုင်းအတွက် အရေးပါတယ်

🔶 ဘာတွေပဲဖြစ်နေနေ အစကနေပြန်စပြီး ပြန်လည်ကြိုးစားနိုင်တယ်

🔶 ငါမကြိုက်တဲ့အရာတွေကို NO လို့ ငြင်းပိုင်ခွင့်ရှိတယ်

Remember Why You Started

အခုလိုအခြေအနေမှာ စိတ်တွေ ပင်ပန်းနေလို့
လိုချင်တာတွေ မရလို့ဆိုပြီး ၊ ကိုယ့်ကိုကိုအပြစ်တင် ၊ လက်လျော့လိုက်တာထက်
ကိုယ်ပထမဆုံးစခဲ့တဲ့ အချိန်မှာ ဘာကြောင့်စလုပ်ခဲ့လဲ ၊
ဘယ်လို ကြိုးစားလာခဲ့လဲဆိုတာ တွေးပြီး ဆက်လက် ကြိုးစားဖို့
အားအင်တွေပြန်ယူပါ

ဒီ Honest Online Learning page လေးကလဲ Honest Hour page ရဲ့အခွဲလေးဖြစ်တာမလို့

စိတ်ဝင်စား၍ အသေးစိတ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက Chatboxမှဖြစ်စေ၊
09792824522 ကိုဖြစ်စေဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Registration Form
https://forms.gle/SZEKAFazQbnmm1ZU9
www.honesthourmm.com

Honest Hour ရဲ့ 🧘7 Days Pranayama Class " မှာတော့ အတွေ့အကြုံ ဆယ်တစ်နှစ်ကျော်ရှိ တီချယ်ချိုမြတ်နွယ်က ဦးဆောင် သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်းမှာတော့ breathing 9 မျိုးကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမဲ့အပြင် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့
📍ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တဲ့ အောက်စီဂျင်ကို ဖြည့်နိုင်မယ်၊
📍ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်စနစ်နဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတွေကို မြှင့်တင်လာနိုင်မယ်၊
📍ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုတွေကို တည်ငြိမ်စေမယ်၊ control ကောင်းကောင်းလုပ်လာနိုင်မယ်၊
📍ရှည်လျားတဲ့ အသက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ပုံနည်းလမ်းနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေက ကမ္မဌန်း ကို အထောက်အပြုဖြစ်စေလာမယ်၊
📍အဆုတ်စွမ်းရည်ကောင်းမွန်လာပြီး အဆုတ်ရဲ့အိုမင်းခြင်းကို လျော့ကျစေမယ်၊
📍 အသက်ရူလမ်းကြောင်း‌ဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာတွေ၊ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျော့ချစေမယ်၊
📍အာရုံစူးစိုက်မှုတွေလည်း ပိုမိုကောင်းမွန် လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

🌏 7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်းကို ဘယ်သူ‌တွေတတ်ရောက်သင့်သလဲဆိုရင်
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲဖြစ်တဲ့သူတွေ၊ ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရတဲ့သူတွေ၊
- စိတ်ကို control ကောင်းကောင်းနိုင်ချင်တဲ့သူတွေ၊
- အာရုံစူးစိုက်မှု မကောင်းတဲ့သူတွေ၊
- စိတ်အတတ်အကျမြန်ပြီး ဒေါသထွက်လွယ်တဲ့သူတွေ၊
- အလုပ်မှာ pressure များပြီး မိမိကိုယ်ကို အနားပေးဖို့လိုအပ်တဲ့သူတွေ၊
- COVID-19 ခံစားရပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးချူချာမှုရှိသူတွေ၊
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို healing လုပ်ချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ တတ်ရောက်သင့်ပါတယ်ရှင်။

🌏 7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်း
📣 Original Price - 50,000 Ks
📣 Discounted Price - 40,000 Ks
📅 Date : 20th to 26th October 2023
🕖 : 7:30 to 8:30 PM


of

ကျွန်မတို့လူသားတိုင်း သဘာဝ နတ်ဆေးပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။ အဲ့တာကတော့ နေ့စဉ်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ပြုလုပ်နေတဲ့ အသက်ဓာတ်ပါပဲ...
အသက်ရှုခြင်းဆိုတာ ပုံမှန်ဆိုပေမယ့် အသက်ရှင်သန်ရန် အသက်ဓာတ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ဖော်ဆောင်နိုင်တာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ စွမ်းအင်ရင်းမြစ်ကြီးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီလို စွမ်းအားကြီးတဲ့ အသက်ဓာတ်ကို သဘာဝ နည်းနာတွေအသုံးပြုပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခန္ဓာ၊ ရုပ်ခန္ဓာ ကောင်းကျိုးအတွက် အသုံးချမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ဘဝမှာရလာနိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးအဖြာဖြာကို ကိုယ်တိုင်သာတွေးကြည့်လိုက်ပါ။

Pranayama ဆိုတာ အသက်ဓာတ်ကို စည်းချက်ညီညီ၊ ဟန်ချက်ညီညီ နဲ့ ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ခြင်းနည်းစနစ်ကိုဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး ဒီလို စည်းချက်ညီညီနဲ့ ရှူသွင်းရှူထုတ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကြီးရဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ရေးအပေါ် ကြီးကြီးမားမားသက်ရောက်စေပါတယ်။
နောက်ပြီး ဒီ Pranayama နဲ့ စိတ်ရဲ့ယောက်ယက်ခတ်မှုတွေကို ငြိမ်သက်စေနိုင်ပြီး အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးတွေဖြစ်စေပါတယ်။
Pranayama ဟာခန္ဓာနဲ့ စိတ်တို့ရဲ့ကြားကဆက်သွယ်မှုလေးလည်းဖြစ်တယ်။ ဒါ့ကြောင့် Pranayama ကိုလေ့လာလို့ အတွေးတွေလမ်းကြောင်းပြောင်းသွားတဲ့အခါ သူ့နောက်ကဖြစ်လာမည့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ကောင်းတဲ့ဘက်သို့ ဦးညွှတ်စေပါတယ်။

Honest Hour ရဲ့ 🧘7 Days Pranayama Class " မှာတော့ အတွေ့အကြုံ ဆယ်တစ်နှစ်ကျော်ရှိ တီချယ်ချိုမြတ်နွယ်က ဦးဆောင် သင်ကြားလေ့ကျင့်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်းမှာတော့ breathing 9 မျိုးကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမဲ့အပြင် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့
📍ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်တဲ့ အောက်စီဂျင်ကို ဖြည့်နိုင်မယ်၊
📍ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်စနစ်နဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတွေကို မြှင့်တင်လာနိုင်မယ်၊
📍ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ခံစားမှုတွေကို တည်ငြိမ်စေမယ်၊ control ကောင်းကောင်းလုပ်လာနိုင်မယ်၊
📍ရှည်လျားတဲ့ အသက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်ပုံနည်းလမ်းနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေက ကမ္မဌန်း ကို အထောက်အပြုဖြစ်စေလာမယ်၊
📍အဆုတ်စွမ်းရည်ကောင်းမွန်လာပြီး အဆုတ်ရဲ့အိုမင်းခြင်းကို လျော့ကျစေမယ်၊
📍 အသက်ရူလမ်းကြောင်း‌ဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာတွေ၊ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျော့ချစေမယ်၊
📍အာရုံစူးစိုက်မှုတွေလည်း ပိုမိုကောင်းမွန် လာမှာဖြစ်ပါတယ်။
🌏 7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်းကို ဘယ်သူ‌တွေတတ်ရောက်သင့်သလဲဆိုရင်
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲဖြစ်တဲ့သူတွေ၊ ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရတဲ့သူတွေ၊
- စိတ်ကို control ကောင်းကောင်းနိုင်ချင်တဲ့သူတွေ၊
- အာရုံစူးစိုက်မှု မကောင်းတဲ့သူတွေ၊
- စိတ်အတတ်အကျမြန်ပြီး ဒေါသထွက်လွယ်တဲ့သူတွေ၊
- အလုပ်မှာ pressure များပြီး မိမိကိုယ်ကို အနားပေးဖို့လိုအပ်တဲ့သူတွေ၊
- COVID-19 ခံစားရပြီးနောက်ပိုင်း ကျန်းမာရေးချူချာမှုရှိသူတွေ၊
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို healing လုပ်ချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ တတ်ရောက်သင့်ပါတယ်ရှင်။
🌏 7 Days Pranayama လေ့ကျင့်ခြင်း သင်တန်း
📣 Original Price - 50,000 Ks
📣 Discounted Price - 40,000 Ks
📅 Date : 20th to 26th October 2023
🕖 : 7:30 to 8:30 PM
စိတ်ဝင်စား၍ အသေးစိတ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက Chatboxမှဖြစ်စေ၊ 09792824522 ကိုဖြစ်စေဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
Registration Form
https://forms.gle/SZEKAFazQbnmm1ZU9
www.honesthourmm.com

of

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ လက်ဦးဆရာဖြစ်တဲ့ မိဘတွေ၊ ဆရာတွေက ဒီကလေးတစ်ယာက်ကို နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ဖို့ ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဆရာမကြီး ဒေါမြမြဆွေ (စိတ်ပညာ) ရဲ့ ၁၀ နှစ်ကျော် လက်တွေ့၊ အတွေ့အကြုံတွေကနေ စစ်ထုတ်ပြီး သင်ကြားပေးမယ့် Certificate in Child Psychology Class

➖ချစ်ခြင်းမေတ္တာအလုံအလောက်မရခဲ့လို့၊
➖အသက်အရွယ်လေးနဲ့မမျှတဲ့ လောကဓံတွေကိုရင်ဆိုင်ခဲ့ရလို့၊
➖လက်မခံနိုင်လောက်တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရလို့၊
➖တချို့အရာတွေကို မှားယွင်းစွာသင်ယူခဲ့ရလို့၊
➖စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ခွင့်မရခဲ့လို စတဲ့အကြောင်းအရာတွေက, ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ Pressure တွေအဖြစ် ရှိနေတတ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်မိဘဆရာတွေရဲ့ အုပ်ထိန်းမှုပုံစံ၊ သူတိုကိုနားလည်ပေးမှုနဲ့ ကြီးပြင်းရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း ကလေးတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်နော်။

🪷 child psychology ကိုနားလည်ပြီး ကလေးငယ်တွေရဲ့တဖြည်းဖြည်းဖွံဖြိုးလာတာကိုသိနားလည်လာဖို့၊
🪷 ပြုစုပျိုးထောင်မှုတွေပိုပြီးမှန်ကန်ကောင်းမွန်လာစေဖို့၊
🪷 ကလေးငယ်ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကတခြားကလေးတွေနဲ့မတူပဲထူးခြားလာရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြသနာတွေ ဖြစ်ပြီဆိုတာကိုသိလာနိုင်ဖို့၊
🪷 ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေပြရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှု counselling ယူဖို့လိုတာတွေလည်းသိလာနိုင်ဖို့၊
🪷 ကလေးတွေအတွက် ဖေဖေ မေမေတွေ၊ ဆရာ ဆရာမ‌‌တွေ မဖြစ်မနေ သင်ယူထားရမယ့် Child Psychology and School Counselling Class👶

ဒါမှသာလျှင် ကိုယ့်ရဲ့သားသားမီးမီး၊ ကိုယ့်ရဲ့ ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေကို ‌ပြုစုပျိုးထောင်ပေးတဲ့အခါ အကောင်းမွန်ဆုံးနဲ့ အမှန်ကန်ဆုံးနည်းလမ်းတွေနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Child Psychology and School Counselling Class တွင် သင်ကြားပေးမည့် သင်ခန်းစာများ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(1) Introduction to Child psychology
(2) Growth and development of the child
(3) The Patterning of child development
(4) Four Key Features of child development
(5) Healthy development and Faulty development
(6) The roles models of a teacher
(7) Learner and development
(8) School Counselling

သင်ကြားပို့ချမယ့် တီချယ်ကတော့ Honest Hour ရဲ့ Counselling Specialist ဆရာမကြီး ဒေါ်မြမြဆွေ(စိတ်ပညာ) ကနေ သင်ကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ဆရာမကြီး ဒေါ်မြမြဆွေ(စိတ်ပညာ) ရဲ့ Profile ကိုကြည့်ရှုရန်
https://m.facebook.com/107391710766215/posts/287842436054474/

~~~~~~~~~~~
Starting Date :
(Thursday, Friday )
Time: 7:00 to 8:30 PM
Price : 88,000 MMK
(For old students and first 10 people to enroll : 69,000 MMK 🔺20% Special Discount 🔺)

စိတ်ဝင်စားလို့ တတ်ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Page Chatbox ကနေဖြစ်‌စေ၊ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ အသေးစိတ် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Applied Psychology ဆိုတာ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အသိပညာတွေကို လက်တွေ့ဘဝမှာအသုံးချပြီး အောင်မြင် ကျေနပ်တဲ့ဘဝတွေရအောင် ဖန်တီးနေထိုင်သွားတာပါ...
အသုံးချ စိတ်ပညာကို လေ့လာသင်ယူထားခြင်းက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်လောက်ထိ စိတ်တွေပင်ပန်းညီးညူးနေပါစေ အားတင်းပြီး ရှင်သန်နေကြရတာမို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုအတတ်နိုင်ဆုံး အပေါ့ပါးဆုံးဖြစ်အောင်၊ သူများတွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေကိုလည်း အကင်းပါးပြီး Communication တွေကောင်းကောင်းနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေ အဆင်ပြေစေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
ဒီ " Basic Concept of Applied Psychology" သင်တန်းကို တတ်ရောက်ပြီးရင်တော့...
📦 ဦးစွာ သင့်ဘဝအတွက် စိတ်ပညာကို လက်တွေ့ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။
📦 လူ့ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ မိသားစုဘဝ (Home Life) အတွက် စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချရမယ်ဆိုတာအပြင် ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုပါ သိရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
📦 စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး လမ်းညွှန်ချက်တွေလည်း ပါဝင်တာမို့ သင့်ရဲ့ ကျနိးမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲ သိလာပြီး အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအပြင် မိမိရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် က လူတွေလည်း အလေးထား အကဲဖြတ်တတ်လာပါလိမ့်မယ်နော်။
📦 ဒါ့အပြင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ၊ စက်ရုံအလုပ်ရုံတွေမှာပါ စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုလက်တွေ့အသုံးချမလဲဆိုတာ မြင်လာပါလိမ့်မယ်။
📦 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှု အကြံပေးဖြစ်စဉ် (Counselling Process) ကိုလည်း အခြေခံအားဖြင့် သိရှိလေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာကို အသုံးချပြီး မိမိကိုယ်ကိုရော၊ တခြားလူတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ကိုပါ ကူညီပေးဖို့ လေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
📦 အသုံးချစိတ်ပညာကို လေ့လာမိရင် စိတ်ပညာအသိတွေကို မိမိဘဝမှာ အသုံးချပြီး စိတ်ကျန်းမာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာ
နေထိုင်သွားနိုင်တဲ့အကျိုးကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။
သင်တန်းမှာ သင်လေ့လာသင်ယူရမဲ့ အရာတွေကတော့....
🔸 Applying Psychology in Your Life
🔹 Psychology in Home Life
🔸Mental Health and Guidelines
🔹 Psychology in Industry and Business
🔸 Psychological Counselling စတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို သင်ယူလေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
(Counsellor ဖြစ်သင်တန်းမဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ဘဝမှာ စိတ်ပညာရပ်ကို အသုံးချနိုင်ရန်အတွက် ရည်ရွယ်သော အတန်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။)
Starting Date : 19th September 2023
Time : 7:00 to 8:30 PM
💵Original Price - 99,000 MMK
💵Special Price - 75,000 MMK (From August 1st to August 31st, 2023)
💵Special Price - 88,000 MMK (From September 1st to September 18th, 2023)
တတ်ရောက်ဖို့ စိတ်ဝင်စားလို့ အသေးစိတ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက Chatboxမှဖြစ်စေ၊ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Personal meeting လုပ်ချင်တယ်.. Coffee ဆိုင်တွေလည်းမသွားချင်ဘူးလား? mini photo shooting/ recording လေးတွေလုပ်မလား? သီးသန့်စာမေးပွဲဖြေမလား?

တသီးတသန့်လဲဖြစ် စမတ်ကျကျနဲ့ အချိန်ပိုင်းလောက်ပဲ အခန်းလေးတစ်ခန်း လိုနေတယ်ဆိုရင်တော့....

ဈေးနှုန်းလဲ သင့်တင့်သက်သာပြီး လျှပ်စစ်၊ WIFI, table setting၊ air-con နှင့် လိုအပ်သော room supplies များပါဝင်တဲ့ studio room လေးကို အချိန်ပိုင်း စိတ်ချယုံကြည်စွာ ငှားရမ်းနိုင်ပါပြီနော်...

☑️ Studio Room
10,000 MMK/hr (Special Discount)
(အခန်း အနေအထားကတော့ ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း သပ်သပ်ရပ်ရပ် စမတ်ကျကျပါပဲနော်။ မီးပျက်ရင်ရော ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် Honest Co-Working Space မှာ Generator ရှိလို့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။)

Booking တင်ချင်တယ်ဆိုရင် 09792824522 ကို အခုပဲ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်ရှင်။ (ယခုကာလအတွက် အထူးစီစဉ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ တစ်ရက်ကြိုပြီး booking တင်ပေးဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။)

🏡No. 19-B, Min Ye Kyaw Swar Street, 14 Ward, Kyauk Kone, Yankin Township, Yangon (၁၂လုံးတန်းမှတ်တိုင်အနီး)

Insomnia ဆိုတဲ့အိပ်မပျော်တဲ့ရောဂါက အစပြုပြီး အိပ်စက်အနားယူခြင်းအကြောင်းကို စုံလင်စွာဖော်ပြမျှဝေပေးထားတဲ့ Master Your Sleep အတန်းလေးကို 12,500 ကျပ်တည်းနဲ့ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ...
Price - 12,500 MMK
အတန်းတစ်တန်းချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို သိရှိရဖို့၊ သင်ယူလေ့လာနိုင်မဲ့ သင်ခန်းစာအကြောင်းတွေ၊ Instructor's profile တွေသိရဖို့ အခုပဲ Website Link ကို နှိပ်ပြီး လေ့လာကြည့်ရအောင်။
Website Link
http://honestonlinelearning.com/
စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ၊ Honest Hour Chatbox မှ ဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

ကျွန်မတိုအားလုံးဟာ လူသားတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့အလျောက် အမြဲတမ်းတော့ စိတ်တွေဟာ တစ်သတ်မတ်တည်း ဖြစ်မနေနိုင်တာ အမှန်ပါပဲ။ ကိုယ်မဟုတ်တဲ့ အခြားသူတစ်‌ယောက်နဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံကြတဲ့အခါ သူဘာပြောလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကြိုးစားရမဲ့အစား၊ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လိုက်ရင်ကောင်းမလဲ၊ ဘယ်လိုပြောရင် သူဘယ်လိုထင်မလဲဆိုတဲ့ သူများရဲ့အမြင်တွေကိုပါ လိုက်စဉ်းစားပြီး တုံ့ပြန်မှုတွေ ပြုလုပ်တတ်ကြပါသေးတယ်။

ဒါကြောင့် အမျိုးမျိုးသော Relationship တွေနဲ့ပတ်သက်သမျှကို လေ့လာပြီး ဖြတ်သန်းရမယ့် အနာဂတ် တစ်သက်လုံးစာအတွက် အကျိုးရှိရှိ ပြန်လည်အသုံးချနိုင်ဖို့ Practical Guide to Healthy Relationship Course.
Price - 25,000 MMK

အတန်းတစ်တန်းချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို သိရှိရဖို့၊ သင်ယူလေ့လာနိုင်မဲ့ သင်ခန်းစာအကြောင်းတွေ၊ Instructor's profile တွေသိရဖို့ အခုပဲ Website Link ကို နှိပ်ပြီး လေ့လာကြည့်ရအောင်။
Website Link
http://honestonlinelearning.com/
စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ၊ Honest Hour Chatbox မှ ဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

စိတ်နဲ့ကိုယ်နဲ့ ဝေးကွာနေလို့ အာရုံမစူးစိုက်နိုင်တော့ပဲ negative thoughts တွေပိုများလာတယ်ဆိုတဲ့ အခက်အခဲတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ တစ်လတာ လေ့ကျင့်သင်ယူနိုင်မယ့် Self-Healing Class.
ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ Life Long Learning Access ရမယ့် Class ဖြစ်တကြောင့် ကိုယ်တို်င self-healing လုပ်မယ့်သူတွေ လက်မလွှတ်သင့်ပါဘူးနော်..
Price - 9,999 MMK
အတန်းတစ်တန်းချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို သိရှိရဖို့၊ သင်ယူလေ့လာနိုင်မဲ့ သင်ခန်းစာအကြောင်းတွေ၊ Instructor's profile တွေသိရဖို့ အခုပဲ Website Link ကို နှိပ်ပြီး လေ့လာကြည့်ရအောင်။
Website Link
http://honestonlinelearning.com/
စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ၊ Honest Hour Chatbox မှ ဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
-healing

Introduction to Chakra အတန်းလေးကတော့ ဆရာမချိုမြတ်နွယ် သင်ကြားလမ်းညွှန်ပေးထားတဲ့ Chakra တွေရဲ့သဘောသဘာဝတွေနဲ့ Chakra အကြောင်းကောင်းကောင်းသိပြီး ဘဝကိုအကျိုးရှိရှိနေထိုင်နိုင်ပုံတွေ၊ Chakra နဲ့ကျင့်ကြံနေထိုင်နည်းတွေ၊ ထိန်းသိမ်းနည်းလေးတွေကို မျှဝေရှင်းပြပေးထားတဲ့ Online Class လေးပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်...
Price - 19,500 MMK

အတန်းတစ်တန်းချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို သိရှိရဖို့၊ သင်ယူလေ့လာနိုင်မဲ့ သင်ခန်းစာအကြောင်းတွေ၊ Instructor's profile တွေသိရဖို့ အခုပဲ Website Link ကို နှိပ်ပြီး လေ့လာကြည့်ရအောင်။
Website Link
http://honestonlinelearning.com/
စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ၊ Honest Hour Chatbox မှ ဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

Chakra ကိုစိတ်ဝင်စားသူတိုင်း မည်သူမဆို ပါဝင်လေ့ကျင့်နိုင်မဲ့ Chakra Meditation Class...
ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်လူမှုဘဝကို အဆင်ပြေပြေ အေးအေးချမ်းချမ်း ဖြတ်သန်းနေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် တကယ်ကို နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ သင်ကြားပြသပေးထားတဲ့ Chakra Meditation Class.
Benefits - Life Long Learning Access
Price - 15,000 MMK

အတန်းတစ်တန်းချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်ကို သိရှိရဖို့၊ သင်ယူလေ့လာနိုင်မဲ့ သင်ခန်းစာအကြောင်းတွေ၊ Instructor's profile တွေသိရဖို့ အခုပဲ Website Link ကို နှိပ်ပြီး လေ့လာကြည့်ရအောင်။
Website Link
http://honestonlinelearning.com/
စိတ်ဝင်စားလို့ စုံစမ်းမေးမြန်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ၊ Honest Hour Chatbox မှ ဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်မှာ ဆယ့်တစ်နှစ်ကျော်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့အပြင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ပက်သက်တဲ့ စာအုပ်တွေ ရေးသားနေတဲ့ Honest Hour ရဲ့ Counsellor, Trainer ဆရာမကြီး ဒေါ်မြမြဆွေ(စိတ်ပညာ) ကနေပြီး ကိုယ်တိုင် နှစ်များစွာသင်ယူလေ့လာခဲ့ရတဲ့ သင်ခန်းစာတွေအပြင် တကယ်လက်တွေ့မှာ ကြုံခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံပေါင်းများစွာကို ထည့်သွင်း အခြေခံထားတဲ့ Certificate In Applied Psychology Class.
ဒီ Applied Psychology အတန်းမှာ ဘယ်လိုသင်ခန်းစာတွေကို လေ့လာကြရမလဲဆိုတော့...
🔸 Applying Psychology in Your Life
🔹 Psychology in Home Life
🔸Mental Health and Guidelines
🔹 Psychology in Industry and Business
🔸 Psychological Counselling စတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို သင်ယူလေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Applied Psychology Class တတ်ရောက်ပြီး အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့
🔹 ဦးစွာ သင့်ဘဝအတွက် စိတ်ပညာကို လက်တွေ့ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။
🔹 လူ့ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ မိသားစုဘဝ (Home Life) အတွက် စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုအကျိုးရှိရှိအသုံးချရမယ်ဆိုတာအပြင် ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုပါ သိရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
🔹 စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး လမ်းညွှန်ချက်တွေလည်း ပါဝင်တာမို့ သင့်ရဲ့ ကျနိးမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲ သိလာပြီး အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအပြင် မိမိရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် က လူတွေလည်း အလေးထား အကဲဖြတ်တတ်လာပါလိမ့်မယ်နော်။
🔹 ဒါ့အပြင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ၊ စက်ရုံအလုပ်ရုံတွေမှာပါ စိတ်ပညာကို ဘယ်လိုလက်တွေ့အသုံးချမလဲဆိုတာ မြင်လာပါလိမ့်မယ်။
🔹 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှု အကြံပေးဖြစ်စဉ် (Counselling Process) ကိုလည်း အခြေခံအားဖြင့် သိရှိလေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာကို အသုံးချပြီး မိမိကိုယ်ကိုရော၊ တခြားလူတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ကိုပါ ကူညီပေးဖို့ လေ့လာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
🔹 အသုံးချစိတ်ပညာကို လေ့လာမိရင် စိတ်ပညာအသိတွေကို မိမိဘဝမှာ အသုံးချပြီး စိတ်ကျန်းမာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာ
နေထိုင်သွားနိုင်တဲ့အကျိုးကိုရရှိနိုင်ပါတယ်။
(Counsellor ဖြစ်သင်တန်းမဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ဘဝမှာ စိတ်ပညာရပ်ကို အသုံးချနိုင်ရန်အတွက် ရည်ရွယ်သော အတန်းဖြစ်ပါတယ်ရှင်။)
အသုံးချ စိတ်ပညာကို လေ့လာသင်ယူထားခြင်းက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်လောက်ထိ စိတ်တွေ ပင်ပန်းညီးညူးနေပါစေ အားတင်းပြီး ရှင်သန်နေကြရတာမို့ ကိုယ့်စိတ်ကိုအတတ်နိုင်ဆုံး အပေါ့ပါးဆုံးဖြစ်အောင်၊ သူများတွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေကိုလည်း အရိပ်အကဲကြည့်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့နေရာမှာ အဆင်ပြေချောမွေ့လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
July လအတွင်း Special Promotion Prices လေးတွေလည်းရှိသေးတာကြောင့် အမြန်လေးအပ်ထားဖို့တော့လိုမယ်နော်...
Starting Date : 1st, 2nd, 8th, 9th, 15th, 16th August 2023
Time : 7:00 to 8:30 PM
💵Original Price - 88,000 MMK
Special Price - 58,000 MMK (Till July 8th 2023)
Special Price - 70,000 MMK (From 9th to 25th July, 2023)
တတ်ရောက်ဖို့ စိတ်ဝင်စားလို့ အသေးစိတ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက Chatboxမှဖြစ်စေ၊ 09792824522 ကိုဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။ ဒါမှမဟုတ် Registration Form လေးကိုဖြည့်ကာ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
Registration Form
https://forms.gle/DZDGyCzMmzzxuAo9A
www.honesthourmm.com
Inbox us for details

Special Rate နဲ့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး၊ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ Co-Working Space ကို ရှာနေတာလား‼️
မီးပျက်တာနဲ့ အင်တာနက်လိုင်းမကောင်းတာတွေကြောင့် အလုပ်‌တွေ မတွင်ကျယ်ဘူးဆိုတဲ့သူများအတွက် Honest Co-Working Space နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင်။
အခုလိုကာလမှာ သွားလာရလွယ်ကူပြီး အေးအေးဆေးဆေး အလုပ်လုပ်ဖို့ /စာလုပ်ဖို့နေရာ လိုအပ်‌နေလား။ ဆရာဆရာမ၊ ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေ စာသင်ဖို့ အချိန်ပိုင်း သုံးချင်ပါသလား။ စာမေးပွဲတွေဖြေဖို့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်၊ မီးမပျက်၊ မူလ ဈေးနှုန်းထက် သက်သာပြီး WiFi လည်း မပြတ်မတောက်ပဲ ချိတ်ဆက်ချင်တယ် ဆိုတဲ့ သူတွေအတွက် ကွက်တိပါပဲ။
အစုံလင်ဆုံး Facilities တွေအပြင်
🍀 သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ အပြင်အဆင်
🍀 Internet Connection
🍀 ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်
🍀 Whiteboard
🍀 Air conditioning အပြင် အခြားခြားသော ရုံးနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ Facilities တွေပြည့်စုံတဲ့ Co-working space လေးတခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လို space မျိုး ရနိုင်လဲဆိုရင်
(၁) Group လိုက် လုပ်ငန်းကိစ္စတွေကို ဆွေးနွေးနိုင်မယ့် , Private ဆန်ဆန် တစ်ယောက်တည်း အလုပ်လုပ်ချင်တာ၊ စာမေးပွဲတွေဖြေဖို့အတွက် Meeting Room နှင့်
(၂) Online ကနေစာသင်ပေးနေတဲ့ Instructor တွေ၊ Speaker တွေအနေနဲ Video တွေရိုက်ဖို့အတွက်လည်း Studio ခန်းလေးကိုပါ စျေးနှုန်းအသက်သာဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်အောင် စီစဥ်ထားပါသေးတယ်။

Meeting Room အတွက် June လအတွင်း 30% Discount ရှိတာမို့ လက်လွတ်မခံပဲ အမြန် Booking တင်လိုက်တော့နော်။
☑️ Meeting Room
300,000 MMK (Per Month)
( အခန်း အနေအထားကိုတော့ ပုံတစ်ပုံချင်းစီမှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်ရှင်။ မီးပျက်ရင်ရော ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် Honest Co-Working Space မှာ Generator ရှိလို့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။)
Booking တင်ချင်တယ်ဆိုရင် 09792824522 ကို အခုပဲ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်ရှင်။ (ယခုကာလအတွက် အထူးစီစဉ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ တစ်ရက်ကြိုပြီး booking တင်ပေးဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။)
🏡No. 19-B, Min Ye Kyaw Swar Street, 14 ward,Kyauk Kone, Yankin Township, Yangon (၁၂လုံးတန်းမှတ်တိုင်အနီး)

မိုးရာသီ 10% Discount နဲ့ဆိုတော့ ဈေးနှုန်းသက်သက်သာသာနဲ့ အာရုံအပြည့်အဝစိုက်ပြီး အလုပ်လုပ်လို့ကောင်းမဲ့နေရာ တစ်ခု❗
သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့၊ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ Co-Working Space တစ်နေရာကို သက်သာတဲ့ဈေးနှုန်းနဲ့ရဖို့ဆိုတာက မလွယ်ကူပေမဲ့လည်း ရှိပါတယ်❣️
မီးပျက်တာနဲ့ အင်တာနက်လိုင်းမကောင်းတာတွေကြောင့် အလုပ်‌တွေ မတွင်ကျယ်ဘူးဆိုတဲ့သူတွေ၊ အလုပ်လုပ်ဖို့ တစ်စုံတစ်ခုကို သေချာအာရုံစူးစိုက်နိုင်တဲ့ Mood ကို on ဖို့ဆိုရင် ကိုယ်အလုပ်လုပ်မဲ့နေရာအထိုင်ခင်းက အဓိကပါပဲ။
အခုလိုကာလမှာ သွားလာရလွယ်ကူပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဖြစ်တဲ့အပြင် ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေ စာသင်ဖို့ အချိန်ပိုင်းပဲ သုံးသုံး၊ စာမေးပွဲတွေဖြေဖို့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာနဲ့၊ မီးမပျက်၊ WiFi လည်း မပြတ်မတောက်ပဲ ချိတ်ဆက်ချင်တယ် ဆိုတဲ့ သူတွေအတွက် တကယ့်ရတနာတွင်းနေရာလေးပါပဲ။
အစုံလင်ဆုံး Facilities တွေအပြင်
🍀 သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ အပြင်အဆင်
🍀 Internet Connection
🍀 ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်
🍀 Whiteboard
🍀 Air conditioning အပြင် အခြားခြားသော ရုံးနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ Facilities တွေပြည့်စုံတဲ့ Co-working space လေးတခုပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဘယ်လို space မျိုး ရနိုင်လဲဆိုရင်
(၁) Group လိုက် လုပ်ငန်းကိစ္စတွေကို ဆွေးနွေးနိုင်မယ့် , Private ဆန်ဆန် တစ်ယောက်တည်း အလုပ်လုပ်ချင်တာ၊ စာမေးပွဲတွေဖြေဖို့အတွက် Meeting Room နှင့်
(၂) Online ကနေစာသင်ပေးနေတဲ့ Instructor တွေ၊ Speaker တွေအနေနဲ Video တွေရိုက်ဖို့အတွက်လည်း Studio ခန်းလေးကိုပါ စျေးနှုန်းအသက်သာဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးဖြစ်အောင် စီစဥ်ထားပါသေးတယ်။
ental Fee တွေအနေနဲ့တော့
☑️ Studio Room
Original Price - 15,000 MMK /Per hour
Discount Price - 13,500 MMK (10% off)
☑️ Meeting Room (2 to 5ppl)
Original Price - 15,000 MMK /Per hour
Discont Price - 13,500 MMK (10% off)

Original Price - 55,000 MMK/Per Day (Only Office Hour)
Disount Price - 49,500 MMK/Per Day (10% off)

Original Price - 350,000 MMK/Per Month
Discount Price - 315,000 MMK/Per Month (10% off)
(မီးပျက်ရင်ရော ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် Honest Co-Working Space မှာ Generator ရှိလို့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။)
Booking တင်ချင်တယ်ဆိုရင် 09792824522 ကို အခုပဲ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်ရှင်။ (ယခုကာလအတွက် အထူးစီစဉ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ တစ်ရက်ကြိုပြီး booking တင်ပေးဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်ရှင်။)
🏡No. 19-B, Min Ye Kyaw Swar Street, 14 ward,Kyauk Kone, Yankin Township, Yangon.