Orange Vitalité avec Isa

Bonne Année 2024! ✨
La nouvelle année est déjà là! Je vous souhaite une nouvelle année remplis de nouveaux défis, mais surtout de nouvelles opportunités de rire et de s'amuser !
Isa

JOYEUX NOËL! 🎄

Je vous souhaite un joyeux temps des fêtes, remplies d’amour et de fous rires !

🥂✨La page de 2022 est tournée et 2023 reste à écrire…
On vous souhaite du bonheur et du rire,
Et plein de nouvelles aventures à vivre ! 🥂✨

Un merveilleux Noël vous attend, attrapez le bonheur avec vos mains et ne le laissez jamais partir.
🎄🎁Bonnes fêtes !

Saviez-vous qu'il existe 28 types connus de collagène dans le corps humain?

Saviez-vous que la lavande est réputée pour ses propriétés anti-anxiété et sa capacité à vous calmer et à vous détendre?

Si votre dépression a eu un impact sur vos habitudes de sommeil, il pourrait s'agir d'une huile essentielle bénéfique à utiliser le soir.
Il s'agit d'une autre huile essentielle dont des études montrent sa capacité à atténuer les symptômes de la dépression.

Bonne St-Jean!!! 💙

Bonne fête les papas! 🥳

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Joyeuse fête des mères ❤️

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Aujourd'hui, nous célébrons la protection de l'environnement et la beauté de la terre. 🌍

La Terre n'est-elle pas magnifique ? Même avec toute l'agitation et les désaccords qui nous entourent ces jours-ci, j'aime pouvoir trouver la beauté et la paix dans la nature !

Comment protégez-vous l'environnement ? 🌎

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Bonne fête de la St-Patrick ☘️

Saviez-vous que lorsque vous appliquez vos huiles essentielles sur vous ou sur des bijoux, leurs odeurs vous apportera énergie, motivation, joie, calme ou paix d'esprit tout au long de la journée? Et surtout, vous en ferez profiter les autres 😉

Pour varier le plaisir, pourquoi pas une crêpe sans gluten à l'huile essentielle de curcuma!

Ingrédients:
- 1 tasse de farine de riz brun
- ⅔ tasse de lait
- 1 œuf, battu
- 1 cuillère à soupe de sucre
- ½ cuillère à café de sel d'ail
- 3-4 gouttes d'huile essentielle de curcuma
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco, fondue
- Une pincée de sel
- 1 tasse d'eau

Fouettez tous les ingrédients ensemble (sauf l'eau) dans un grand bol.
Ajoutez lentement l'eau jusqu'à ce que vous obteniez la consistance de pâte à crêpe souhaitée. La consistance doit ressembler à celle d'un mélange de crème épaisse.

Faites chauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen-doux. Versez une fine couche de pâte dans la poêle, juste assez pour couvrir tout le fond de la poêle. Laissez cuire pendant 2 minutes. Retournez la crêpe et faites cuire l'autre côté pendant une minute supplémentaire.

Lorsque la crêpe est cuite, retirez-la et mettez-la de côté.

Continuez à faire des crêpes jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte. Roulez-les et ajoutez vos garnitures préférées, qu'elles soient sucrées ou salées!

Et toi, comment t'aimes ta crêpe?

Adopter un régime alimentaire riche en fibres fait du bien à notre système digestif tout en ayant l'impression d'avoir beaucoup mangé, avec peu de calories!

Un système digestif en santé = bien-être assuré!

La nutrition n'est pas la solution à tout mais sans nutrition, on ne peut rien.
Bernard Jensen

Avez-vous déjà essayer le lait d'or?

On peut le nommer lait d'or ou thé peut importe on l'adore! Il est si chaud, et son parfum est si agréable. J'aime le préparer lors de journées particulièrement froides, enveloppée dans une couverture, bien au chaud.

Essayez-le !

Et essayez d'y ajouter différentes huiles essentielles.

Faites-moi savoir lesquelles vous allez essayer dans les commentaires.

Pour le reste de la recette, écrivez info dans les commentaires.🙂

Fais-tu partie de ces personnes qui trouvent l’eau plate?

Voici un petit truc pour que ça goûte bon!!

Mettre 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de citron ou tangerine et boire un verre un d’eau ne sera plus jamais une torture!

Combien d’heures de sommeil avez-vous eu la nuit dernière ?

Nous pensons tous qu’avec l’âge nous avons moins besoin de sommeil.

Détrompez-vous!

Notre besoin ne diminue pas de façon significative avec l’âge. C’est plutôt ce que nous faisons de notre temps et ce que nous nous obligeons à faire qui diminue notre temps de sommeil comme passer la soirée devant la télé et ne plus être capable de la fermer, surcharger notre horaire, …

Notre corps a besoin de sommeil pour réparer nos cellules.

Saviez-vous que le sommeil a des effets rajeunissants sur notre corps?

Un manque de sommeil peut avoir des effets à plus ou moins long terme. Les effets remarqués à court terme sont un manque de concentration, une diminution de la mémoire à court terme et de l’irritabilité. Si votre seul moyen de boucler vos journées est de couper sur vos heures de sommeil, dites-vous qu’il est temps de faire des changements !

Et toi? Écris-moi combien d’heure tu as dormi la nuit dernière en commentaire!
Ou info pour connaître des solutions adaptés à ta situation

Vous recherchez une façon d’avoir une énergie stable toute la journée pour mettre à bien vos projets pour 2022 ?

Lorsque votre corps est déséquilibré, vous le ressentez, et ce n'est pas une sensation agréable. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à maintenir votre corps en équilibre au quotidien.

Et si, vous pouviez vous offrir un nouveau départ, un vent de fraîcheur, une cure de renouveau.
Et si, vous pouviez avoir plus d’énergie et je parle d’une énergie plus stable toute la journée?
Et si pour avoir plus d’énergie, il n’y avait pas de restrictions, pas de calculs de calories?
Et si vous pouviez améliorer votre digestion, avoir une plus grande flexibilité, une meilleure concentration et obtenir plusieurs autres avantages pour la santé en même temps?

Si vous vous concentrez sur l'optimisation de vos organes d'élimination, en leur donnant les outils nécessaires pour mieux fonctionner, plutôt que de faire un "régime", vous découvrirez que vous faites d’une pierre deux coups.

Je veux vous aider à vous mettre sur la voie du succès pour la nouvelle année en vous donnant tous les outils pour optimiser votre santé!

L'une des meilleures façons de prendre de l'avance sur votre santé pour la nouvelle année est de vous joindre au Reset Vitalité avec Isa de 30 jours pour réinitialiser votre organisme.

Une vie saine et pleine d'énergie vous attend en 2022. Donnez à votre corps tout ce dont il a besoin pour optimiser votre intestin, votre foie et vos hormones dès aujourd'hui !

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Et obtenez l’accès gratuit pour la plateforme de Reset Vitalité! (valeur: 97$)
Vous avez des questions, écrivez info dans les commentaires et je vous écrirai en privé

Le succès et le bonheur se trouvent déjà en vous. Faites en sorte de rester heureux, et votre joie et vous-même formerez un bouclier invincible contre les difficultés »
– Helen Keller (écrivaine américaine)

Brownies au poivre noir — Mélanie Paquette-Martin nd

Vous avez le goût de vous sucrer le bec, voici une magnifique recette de Mélanie !

melaniepaquettemartin.com Brownies à l'huile essentielle de poivre noir. Recette inspirée du blogue Trois fois par jour. Un plaisir non coupable avec le bon sucre du sirop d'érable.