Strength/Fitness/Injury Rehab

ПЕРВЫЙ В КАЗАХСТАНЕ СПОРТИВНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР BE UNLIMITED
ФИЗПОДГОТОВКА/РЕАБИЛИТАЦИЯ/ФИТНЕС
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Operating as usual

23/08/2021

#Beunlimited_тренеры 🔝🔝🔝

Настя Бегун @begunnas - наш замечательный тренер и, пожалуй, самый добрый человек в центре. Ей абсолютно не жалко нагрузить штангу большим весом, заставить работать, когда не хочется и поддержать каждого в любой сложной ситуации 💪😎

Настя о себе:

Я Настя (не Анастасия).
Знаю, что полное имя красивое, а мне вот Настя нравится больше 😊
В недалеком прошлом профессиональная баскетболистка, нынче тренер. Никогда не думала, что им стану, пока не получила травму. Тут произошло знакомство с Ринатом @coach_rino и Юрой @yuriy_york , которые открыли для меня мир, под названием "моё тело" 😉

Давайте вместе делать, казалось бы, невозможное - ВОЗМОЖНЫМ!
Желание, упорство и вера- творят чудеса! Я всей душой в это верю, как верю в каждого из Вас!
Вместе МЫ - СИЛА! Вместе Мы - BE UNLIMITED! 💯💯💯

Спасибо @begunnas за труд и потрясающее отношение к подопечным! Верим в Настю, как она верит в нас и в Вас! 🔥🔥🔥

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан #триатлон

#Beunlimited_тренеры 🔝🔝🔝

Настя Бегун @begunnas - наш замечательный тренер и, пожалуй, самый добрый человек в центре. Ей абсолютно не жалко нагрузить штангу большим весом, заставить работать, когда не хочется и поддержать каждого в любой сложной ситуации 💪😎

Настя о себе:

Я Настя (не Анастасия).
Знаю, что полное имя красивое, а мне вот Настя нравится больше 😊
В недалеком прошлом профессиональная баскетболистка, нынче тренер. Никогда не думала, что им стану, пока не получила травму. Тут произошло знакомство с Ринатом @coach_rino и Юрой @yuriy_york , которые открыли для меня мир, под названием "моё тело" 😉

Давайте вместе делать, казалось бы, невозможное - ВОЗМОЖНЫМ!
Желание, упорство и вера- творят чудеса! Я всей душой в это верю, как верю в каждого из Вас!
Вместе МЫ - СИЛА! Вместе Мы - BE UNLIMITED! 💯💯💯

Спасибо @begunnas за труд и потрясающее отношение к подопечным! Верим в Настю, как она верит в нас и в Вас! 🔥🔥🔥

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан #триатлон

19/08/2021

Выполнить половину дистанции Ironman’а - такую цель перед собой поставил герой #be_unlimited_истории 🚀

Артем @ никогда ранее не занимался триатлоном, а это три вида в одном - плавание, бег и велоспорт. У Артема возникла сложность - до того, как приступить к тренировкам, ему диагностировали разрыв мениска. Потребовалась операция. Сразу после операции он обратился к нам - это было за полгода до первого старта. Мы не боимся трудностей и любим вызовы, поэтому сразу же приступили к восстановлению ✊

Два месяца занимались реабилитацией, следующие 4 месяца физической подготовкой для триатлона. В процессе этого наш герой параллельно начал заниматься триатлоном

В план работы входили не только тренировки, но и консультации по питанию, режиму, приему добавок. Работали над всеми группами мышц: и ноги, и корпус, и верхняя часть тела 🔝

При таком подходе происходит развитие всего организма, также улучшается выносливость - один из важнейших компонентов при прохождении длинных дистанций. Как и планировалось, спустя полгода Артем прошел свой первый в жизни старт! Есть половинка айронмена! 🔥🔥🔥
Стоит добавить, что ничего могло не получится в такие сжатые сроки без стремления и большого желания самого Артема 👏👏👏

На этом история не заканчивается - он продолжает заниматься у нас фитнесом и улучшать свои показатели, не вспоминая о полученной травме. Новые вершины - впереди!
Ставьте цели достигайте их вместе с нами! 💯

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан #триатлон

Выполнить половину дистанции Ironman’а - такую цель перед собой поставил герой #be_unlimited_истории 🚀

Артем @ никогда ранее не занимался триатлоном, а это три вида в одном - плавание, бег и велоспорт. У Артема возникла сложность - до того, как приступить к тренировкам, ему диагностировали разрыв мениска. Потребовалась операция. Сразу после операции он обратился к нам - это было за полгода до первого старта. Мы не боимся трудностей и любим вызовы, поэтому сразу же приступили к восстановлению ✊

Два месяца занимались реабилитацией, следующие 4 месяца физической подготовкой для триатлона. В процессе этого наш герой параллельно начал заниматься триатлоном

В план работы входили не только тренировки, но и консультации по питанию, режиму, приему добавок. Работали над всеми группами мышц: и ноги, и корпус, и верхняя часть тела 🔝

При таком подходе происходит развитие всего организма, также улучшается выносливость - один из важнейших компонентов при прохождении длинных дистанций. Как и планировалось, спустя полгода Артем прошел свой первый в жизни старт! Есть половинка айронмена! 🔥🔥🔥
Стоит добавить, что ничего могло не получится в такие сжатые сроки без стремления и большого желания самого Артема 👏👏👏

На этом история не заканчивается - он продолжает заниматься у нас фитнесом и улучшать свои показатели, не вспоминая о полученной травме. Новые вершины - впереди!
Ставьте цели достигайте их вместе с нами! 💯

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан #триатлон

18/08/2021

Продолжаем серию постов о тренерах Be Unlimited🔝

Юрий Коршунов @yuriy_york в команде Be Unlimited с первого дня. Все, что вы можете видеть в нашем центре сейчас, что видели в нашем первом зале - все это было осуществлено с его помощью и участием! Юра очень большой человек (и высокий😊)
и в прошлом успешный профессиональный спортсмен. А еще про него говорили, что он не сможет стать хорошим тренером и тренировать людей 😅

🔥Его история вызывает восхищение и уважение:

Меня зовут Юрий. И я тренер BeUnlimited. Идея стать тренером, давно сидела у меня в голове. И как говорится: нет худа, без добра. На одной из баскетбольных игр, произошла нелепая случайность - наступил на пятку игроку и получил серьезную травму таза. Врачи в один голос твердили, что спорт под запретом. Но меня так просто не сломаешь и слушать их, я, конечно же, не стал. Связался с моим другом Ринатом @coach_rino и он помог мне в реабилитации, во время которой, в моей голове снова пронеслась мысль, что здорово было бы помогать людям становиться сильнее, помогать им на пути к большой цели.

После восстановления, я вернулся в профессиональный баскетбол, поиграл немного и понял, что это не для меня. Оставив баскетбол, после долгих 18 лет, решил начать изучать ремесло тренера.
В этот момент подумал о том, чтобы связаться с Ринатом и попасть к нему на стажировку. Видимо по какому-то закону вселенной, он написал мне сам и предложил совместно работать.
В 2016 году начался мой путь в Астане, в команде BeUnlimited.
И дата красивая 14.02 - день приезда в этот город....

💯💯💯 Без Юры проект Be Unlimited не был бы таким, какой он есть сейчас. Вместе мы сила и у нас много много планов - все самое хорошее и мощное впереди @yuriy_york 🚀🚀🚀

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан

Продолжаем серию постов о тренерах Be Unlimited🔝

Юрий Коршунов @yuriy_york в команде Be Unlimited с первого дня. Все, что вы можете видеть в нашем центре сейчас, что видели в нашем первом зале - все это было осуществлено с его помощью и участием! Юра очень большой человек (и высокий😊)
и в прошлом успешный профессиональный спортсмен. А еще про него говорили, что он не сможет стать хорошим тренером и тренировать людей 😅

🔥Его история вызывает восхищение и уважение:

Меня зовут Юрий. И я тренер BeUnlimited. Идея стать тренером, давно сидела у меня в голове. И как говорится: нет худа, без добра. На одной из баскетбольных игр, произошла нелепая случайность - наступил на пятку игроку и получил серьезную травму таза. Врачи в один голос твердили, что спорт под запретом. Но меня так просто не сломаешь и слушать их, я, конечно же, не стал. Связался с моим другом Ринатом @coach_rino и он помог мне в реабилитации, во время которой, в моей голове снова пронеслась мысль, что здорово было бы помогать людям становиться сильнее, помогать им на пути к большой цели.

После восстановления, я вернулся в профессиональный баскетбол, поиграл немного и понял, что это не для меня. Оставив баскетбол, после долгих 18 лет, решил начать изучать ремесло тренера.
В этот момент подумал о том, чтобы связаться с Ринатом и попасть к нему на стажировку. Видимо по какому-то закону вселенной, он написал мне сам и предложил совместно работать.
В 2016 году начался мой путь в Астане, в команде BeUnlimited.
И дата красивая 14.02 - день приезда в этот город....

💯💯💯 Без Юры проект Be Unlimited не был бы таким, какой он есть сейчас. Вместе мы сила и у нас много много планов - все самое хорошее и мощное впереди @yuriy_york 🚀🚀🚀

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан

11/08/2021

Продолжаем серию постов о тренерах Be Unlimited🔝

Леонид @bugreevleonid не только отличный тренер и добрейший человек, но еще и самый сильный из всех тренеров 💯

Конечно же, доска рекордов нашего зала, которая ДЛЯ ВСЕХ, используется Леонидом одним 😆
Он не против, чтобы другие тоже там вписывали свои достижения, но они все равно будут малозаметны на фоне его цифр 💪😁

Лучше Леонида никто не расскажет его историю, поэтому:

Меня зовут Леонид, 175см, 86кг, не судим. Попасть в этот зал хотел, но ничего не ломалось, узнал что ломаться не обязательно, пришёл, понравилось, остался. Теперь я тренер 🤘😎

Ценим Леонида за профессионализм, харизму и командную работу 🔥 @bugreevleonid

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан

Продолжаем серию постов о тренерах Be Unlimited🔝

Леонид @bugreevleonid не только отличный тренер и добрейший человек, но еще и самый сильный из всех тренеров 💯

Конечно же, доска рекордов нашего зала, которая ДЛЯ ВСЕХ, используется Леонидом одним 😆
Он не против, чтобы другие тоже там вписывали свои достижения, но они все равно будут малозаметны на фоне его цифр 💪😁

Лучше Леонида никто не расскажет его историю, поэтому:

Меня зовут Леонид, 175см, 86кг, не судим. Попасть в этот зал хотел, но ничего не ломалось, узнал что ломаться не обязательно, пришёл, понравилось, остался. Теперь я тренер 🤘😎

Ценим Леонида за профессионализм, харизму и командную работу 🔥 @bugreevleonid

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан

06/08/2021

Одно из наших любимых упражнений - обратные выпады

Ему легко обучить, нагрузка на колено меньше, чем при других выпадах и при этом отлично нагружаются и развиваются мышцы ног и корпуса

Обратите внимание, как Даша @dashka_koroleva_22 использует обратный выпад для фитнес тренировки подростков и следит за четким соблюдением техники 💯

Подъем небольшого веса над головой и мягкая подушка под стопой позволяют сделать обратный выпад более интенсивным и интересным без ненужной нагрузки на позвоночник и другие структуры, которые еще требуют развития ☝🏼

Тренируйтесь безопасно и эффективно с Be Unlimited 💪😊

#beunlimited #basketball #sports #astana #training #kazakhstan #баскетбол #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #реабилитация #нурсултан

25/07/2021

Поздравляем с Днем Рождения самого большого человека в нашем центре и в нашей индустрии!!!

Юра @yuriy_york Коршунов, мы гордимся и счастливы, что у нас такой специалист в команде! Ты прошел весь путь становления и роста нашей компании и невозможно представить наш зал без тебя! С самого первого нашего дня!

Несмотря на то, что Юру считают самым строгим и злым тренером, он самый добрый и отзывчивый!😊

Желаем здоровья, счастья, успехов и побед везде и всегда! И расти большой, а то нам мало твоих 205 см роста, т.к. есть вещи, до которых достаешь только ты 😊

#beunlimited
#coachrino #basketball #sports #training #offseason #kazakhstan #спорт #физподготовка #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

Поздравляем с Днем Рождения самого большого человека в нашем центре и в нашей индустрии!!!

Юра @yuriy_york Коршунов, мы гордимся и счастливы, что у нас такой специалист в команде! Ты прошел весь путь становления и роста нашей компании и невозможно представить наш зал без тебя! С самого первого нашего дня!

Несмотря на то, что Юру считают самым строгим и злым тренером, он самый добрый и отзывчивый!😊

Желаем здоровья, счастья, успехов и побед везде и всегда! И расти большой, а то нам мало твоих 205 см роста, т.к. есть вещи, до которых достаешь только ты 😊

#beunlimited
#coachrino #basketball #sports #training #offseason #kazakhstan #спорт #физподготовка #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

22/07/2021

Дорогие друзья, мы так много тренируем и в пылу работы только сейчас поняли, что не ознакомили Вас с ценами на наши услуги 😊

В нашем центре мы предлагаем персональные тренировки для достижения ваших целей в фитнесе, реабилитации или физической подготовке.

Также доступна профессиональная прессотерапия Normatec, электростимуляция, изготовление индивидуальных отропедических стелек Formthotics

До встречи в зале 💪😊

#beunlimited
#coachrino #basketball #sports #training #offseason #kazakhstan #спорт #физподготовка #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

Дорогие друзья, мы так много тренируем и в пылу работы только сейчас поняли, что не ознакомили Вас с ценами на наши услуги 😊

В нашем центре мы предлагаем персональные тренировки для достижения ваших целей в фитнесе, реабилитации или физической подготовке.

Также доступна профессиональная прессотерапия Normatec, электростимуляция, изготовление индивидуальных отропедических стелек Formthotics

До встречи в зале 💪😊

#beunlimited
#coachrino #basketball #sports #training #offseason #kazakhstan #спорт #физподготовка #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

Photos from Strength/Fitness/Injury Rehab's post 04/07/2021

🏆 Поздравляем Талгата @talgat_flecha с личным достижением - 2-е место в своей возрастной категории. Тот случай, когда подопечный не профессиональный спортсмен, но его отношение к делу и старания на самом высоком уровне 🔥

1️⃣ Талгат обратился к нам с дискомфортом в коленном суставе. Его целью был полумарафон и дальнейшие старты, подготовка к которым, усложнялась органичениями из-за колена

2️⃣ ✅ Провели диагностику и тестирование
✅ Составили индивидуальную программу коррекции проблемы
✅ Разработали специальную программу развития физподготовки для бега

3️⃣ Проблемы давно нет, продолжаем заниматься физподготовкой и готовиться к новым вершинам @talgat_flecha

🔥 Отметим шикарную работу нашего тренера @

💯🔝 С нами любой может тренироваться, восстанавливаться и получать результаты на профессиональном уровне

#beunlimited #hcbarys #beunlimitedsportsrehab
#beunlimitedbasketball
#beunlimitedbball #coachrino #basketball #ballislife #sports #moscow #astana #hockey #khl #training #offseason #kazakhstan #коучрино #баскетбол #москва #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #strength #алматы #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

21/06/2021

.
Леонид Метальников @leometalnikov1 приступил к подготовке к следующему сезону🔥🔥🔥
🏒 Добавили снаряд в руки, в данном случае палочка, имитирующая клюшку. Что изменилось??
✅ Упражнения на лестнице стали сложнее
✅ Движения стали более скованными
✅ Скорость перемещения снизилась
✅ Контроль над приземлением и правильной техникой стал сложнее
‼️ Таким образом мы хотим создать условия, которые обеспечат лучший перенос в спорт ▶️ В данном случае лестница использована в раминке для двигательной тренировки и адаптации тканей стопы к нагрузкам
#beunlimited #hcbarys #beunlimitedsportsrehab
#beunlimitedbasketball
#beunlimitedbball #coachrino #basketball #ballislife #sports #moscow #astana #hockey #khl #training #offseason #kazakhstan #коучрино #баскетбол #москва #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #strength #алматы #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

31/05/2021

💯 No other place like this

🔥 Другого места нет

#beunlimited #hcbarys #beunlimitedsportsrehab
#beunlimitedbasketball
#beunlimitedbball #coachrino #basketball #ballislife #sports #moscow #astana #hockey #khl #training #offseason #kazakhstan #коучрино #баскетбол #москва #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #strength #алматы #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

26/05/2021

.
💯💯💯
Работай с нами, расти выше всех барьеров
#beunlimited
🔝🔝🔝
Grow up with us. With no limits #beunlimited
.
#hcbarys #beunlimitedsportsrehab
#beunlimitedbasketball
#beunlimitedbball #coachrino #basketball #ballislife #sports #moscow #astana #hockey #khl #training #offseason #kazakhstan #коучрино #баскетбол #москва #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #strength #алматы #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

.
💯💯💯
Работай с нами, расти выше всех барьеров
#beunlimited
🔝🔝🔝
Grow up with us. With no limits #beunlimited
.
#hcbarys #beunlimitedsportsrehab
#beunlimitedbasketball
#beunlimitedbball #coachrino #basketball #ballislife #sports #moscow #astana #hockey #khl #training #offseason #kazakhstan #коучрино #баскетбол #москва #астана #казахстан #спорт #физподготовка #офп #strength #алматы #реабилитация #профессиональныйспорт #нурсултан

Videos (show all)

Персональные тренировки для детей и подростков
Профессиональные тренировки для детей и подростков в @𝗯𝗲_𝘂𝗻𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗱_𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀_𝗿𝗲𝗵𝗮𝗯⠀Коррекция осанки и уплощения стоп, подде...
🔝 Первый в Казахстане центр физподготовки, фитнеса и реабилитации Be Unlimited!⠀✔ Тренируйтесь профессионально и безопас...
▶ Разминка может быть разнообразной. Активная мобилизация тазобедренного сустава с @rustam_ergali13 Целью тренировки был...
Мы не гадаем, а тестируем и разбираемся с первопричиной! Это наш девиз в работе с травмой и болью💪▶Боль над коленом спер...
▶Вариация жима с дополнительной стабилизационной нагрузкой на цетральную часть и ноги! Тяжелее, чем выглядит. Чемпион Ка...
▶Тренироваться как профессиональные спортсмены можешь и ты!Это не кроссфит и не функциональные тренировки - это настояща...

Location

Category

Telephone