Vika.trener

Vika.trener

Share

Твоё тело в моих руках �

Operating as usual

05/12/2022

Любимое До-После 😍

86-76
-10 кг

Шанти пришла ко мне летом в июле. Наш путь был не из лёгких. Были трудности, но мы все равно не останавливаемся и продолжаем работать над собой. Это промежуточный результат, далее в целях скинуть еще кг 10-12. Медленно но верно идем к своей мечте 👍

Тот кто решился заняться собой и своим телом, советую набраться терпения и трудолюбия. Ведь самая тяжелая работа - это работа над собой и своим телом. #меняйсебяисвоюжизнь

26/08/2022

Наше любимое до, после 😻

Ребят что хочу сказать очень сильная и целеустремлённая 😘 и главное всегда на позитиве и с любовью приходит ко мне ☺️

Данный результат мы сделали буквально за 2 месяца работы.
Вы можете заметить как подтянулись ягодичные мышцы, ушли бока, исправилась осанка 😻

Запомните все в ваших руках 😘 главное поставить цель и двигаться вперёд 🫶🏻

Photos from Vika.trener's post 05/07/2022

Хеееййй 👋🏻 Привет 🫡

Ну что, вот тебе подборка результатов моих девочек!

А ты еще думаешь нужен ли тебе этот спорт ?
Или пробегали мысли, о том что, «Да я и без спорта сделаю форму(похудею, наберу)»?

Да, я согласна с тобой, поменяв план питания ты в любом случае скинешь вес, нооо… есть одно но☝🏼

*Если ты дополнительно подключишься к спорту, то обретёшь тех результатов о которых даже не мечтал(а)….😘😌

Поэтому выбор всегда за тобой 😉

Ну а если определишься, то записывайся 8708….😂

Шутка..😉

Но в любом случае, приходи ☺️




xx

12/10/2021

Приветики🥰

И снова наш результат 🔥

Давайте знакомиться! 👇🏻
Мою девочку зовут Мария. Она ко мне пришла буквально пару месяцев назад с просьбой о том: «Мне нужно прокачать попу, убрать руки и живот» 🤨

Как обычно выслушав свою подопечную, ответила на ее запрос: «Маш, а давай сначала мы скинем пару кг, и после будем строить красивое, подтянутое тело?»
Маша ответила: «Давай Вик, попробуем. Я доверюсь тебе.»

Мы трудимся и достигаем того результата что нужно 😍
Мы скинули с 56 кг до 48 Кг
Увидели заветные цифры на весах 😍

Каждый день Маша приходит ко мне и говорит слова благодарности🙏🏻

Моя счастливая подопечная это мне бальзам на душу 🥰

И кстати комстюмчик от нашего бренда 💙

28/05/2021

Вот долгожданное «До и после»

Моя девочка Зульфия пришла ко мне в марте. С целью сбросить вес.
На тот момент ее вес был 86.350
А сейчас она уже 76.300
Она так довольна. И всегда меня благодарит. Но мы на этом не останавливаемся и идём дальше, нам нужно ещё скинуть кг 10-15. Тогда будет идеально😉

Передаю ее слова...

Постройнеть и сбросить лишний вес я хотела ради себя, своего здоровья.

Изначально я пыталась похудеть самостоятельно, делать упражнения, но после забрасывала через некоторое время. При этом вес уменьшался, но после набирала больше.

И я решилась записаться в зал с тренером, научится правильной техники упражнения с тренером я точно не прогадала. Ведь она помогает и мотивирует меня достижению моей цели ❤️

Приятно,когда мои девочки улыбаются 😘

Want your school to be the top-listed School/college in Almaty?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Челлендж с моей девочкой @zazidesign 😌

Location

Category

Website

Address


Almaty