
Reminder to taking care of yourself ❤️
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nina Daily, Sports & Fitness Instruction, https://goo. gl/maps/2LdZ1bgk8AJvJKZ 97, Siem Reap.
-Tiktok: https://www.tiktok.com/@ninadaily24?_t=8qjK8KI1cSG&_r=1
-Instagram: https://www.instagram.com/ninadaily24/profilecard/?igsh=MTkwenE0Nzkyamh6ZQ==
-YouTube: https://youtube.com/@ninadaily24?si=EhkmGJ953u66hPZJ
-Hotline: +855966913308
Operating as usual
Reminder to taking care of yourself ❤️
ក្លាយជាស្រីស្អាតត្រឹមតែ 8 សប្តាហ៍ ស្រក់ 3គីឡូ
8weeks challenging
»ស្រក់ក្បាលពោះ នឹងពេញមួុយតួខ្លួន Lose belly fat
»ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរាងកាយ Body posture
Note 📝 មិនបានញាំអាហារត្រឹមត្រូវនោះទេ តែបើញុំបានត្រឹមត្រូទៀតដឹងតែស្រក់បានច្រើន🥰 តេគាត់ធ្វើបានល្អហើយ គាត់ធ្វើការ 12ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយ ឆ្លៀតហាត់ប្រាណទៀត 🥹 អគុណដែលបានជឿទុកចិត្តអ្នលគ្រូ 😘 អ្នកគ្រូនឹងធ្វើអោយអស់ពីកំលាឱងចិត្ត 💪🏼
🏋🏽♀️ទទូលសិស្សហាត់រាល់ថ្ងៃ
You can only win when your mind is stronger then your emotions ✌️
Need a sponsor for my nose job 😝
Love it 😍
“ប្រឡូកក្នុងសង្គម ត្រូវចាំរឿង 8 យ៉ាងនេះ” ✍🏽
1- បើសិនជាឆាតទៅគេ 2 ដង ពីរបីថ្ងៃហើយមិនតប លុបសារចោលទៅ ព្រោះយេីងមិនមានសារៈសំខាន់អ្វីសម្រាប់គេនោះទេ
2- អ្នកដែលមិនទុកមុខឱ្យយេីងភាគច្រើន គឺមិនគោរពយេីងមិនមែនមកពីគេជាមនុស្សចូលចិត្តនិយាយត្រង់នោះទេ
3- សម្តីកុំអាក្រក់ពេក និយាយឱ្យស្រួលស្តាប់បន្តិច អាចធ្វើឱ្យយេីងជៀសឆ្ងាយពីបញ្ហាមួយចំនូន
4- ចង់ពឹងគេ ត្រូវឧស្សាហ៍យកចិត្តទុកដាក់ជាមួយគេ មិនមែនមានការភ្លាម ហាមាត់ពឹងគេភ្លាមនោះទេ
5- ស៊ូនិយាយតិច ធ្វើច្រើន ប្រសើរជាងនិយាយច្រើន តែធ្វើមិនបាន ទំនុកចិត្តគេផ្តល់ឱ្យយេីងតែម្តងប៉ុណ្ណោះ
6- កុំនិយាយរឿងពិបាករបស់ខ្លួនអោយគេដឹងច្រេីនពេក គេគ្មានពេលមកពិបាកជាមួយយេីងទេ
7- មនុស្សរាប់អានគ្នា ត្រូវតែមានផលប្រយោជន៍ឱ្យគ្នាជានិច្ច បើមិនអញ្ចឹងទេ រាប់អានគ្នាមិនបានយូរទេ
8- កុំសូវលូកដៃរឿងអ្នកដទៃ បើគេមិនពឹងយេីងទេ ធ្វើមិនដឹងមិនឮទៅបានហើយ។
https://linktr.ee/Longdyfitness
Omg 😘😘
Hello 46k followers 😘
អ្នកមិនទាន់ហួសពេលទេ បើអ្នកចាប់ផ្តើមឥលូវនេះ you’re not too late, you still can start now 🥰
New year new me 🥰 ឆ្នាំថ្មីរូបរាងថ្មី
លំហាត់ប្រាណ 7min ក្បាលពោះ អ្នកអាចសាកល្បងលំហាត់ រហ័សនេះត្រឹមតែ 7 នាទី អ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ ហាត់ប្រាណ ៧ នាទី ប្រសើរជាងអត់ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យកាន់តែបានផល់ជាងនឹងទៀត បន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ អ្នកអាចធ្វើវាម្តងទៀតបាន😊 7min abs exercise, you can try this quick abs workout just 7min , you can do anywhere anytime. 7min workout better then do nothing. If you want to go more harder, after you finish workout you can repeat it again 😊 enjoy your workout 🏋🏽♀️
Face not pretty but body is on fire 🔥 💚
lol fit check in 2024 and see you 2025 🥰
Best comment ever lol
☝️បើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះមានន័យថាគ្នាកុំពុងមានជំងឺស្គមខ្លាញ់ហើយ
8 weeks body transformation
Lose 3kg
ផ្លាស់ប្តូររូបរាងថ្មី 2025 ជាមួយខ្ញុំ 💕💪🏼
អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ🥰🏋🏽♀️
15min full body workout, you can try this exercise anywhere! Enjoy your workout today 🥰 feel free to drop any questions or your next workout video 😘
ពាក្យផ្តែផ្តាំ នឹងពាក្យជូនពរពីសាតា 🎅 អោយយកបានរាងស្អាតគ្រប់ៗគ្នា 🙏 🎁
Here is reminder to stay fit in holiday and new year 🥰Happy new year & marry Christmas 🎅 🎄 stay fit with me
Good morning Monday 😘