5Ritmi Italia 5Rhythms Italy

☀️Mentre i retreat estivi continuano noi pensiamo già ai workshop di Ottobre🍂 Guarda tutto il calendario sul nostro sito, dove trovi anche le info e descrizioni di ogni workshop.

👉 Per info e prenotazioni contattaci.

🌟 Benvenuti nella tribù di insegnanti dei 5Ritmi! Italia 🌟

Marcella Cardini Laura Benfenati Mauda Mengarelli Carmela Gabriele Anna Avitabile Nirvana Sofia Zamarian Sandro Matteazzi Zabotto 🎉🎉🎉🎉🎉

Siamo entusiasti di dare il benvenuto alla nuova generazione di insegnanti di 5Ritmi Italia, che hanno in questi giorni scorsi completato la loro formazione con Jonathan Horan, figlio della fondatrice Gabrielle Roth, e con il contributo di altri straordinari insegnanti del mondo.

Questi nuovi insegnanti portono con loro la passione, la dedizione e l'energia che caratterizzano la nostra pratica in movimento.
Siamo certi che il loro contributo arricchirà la nostra comunità danzante Italiana e offrirà nuove opportunità di crescita e trasformazione per tutti.

Grazie per aver scelto di unirvi a noi in questo viaggio di esplorazione e scoperta attraverso la danza dei 5Ritmi. 🙏🏽

Con gratitudine e gioia,
Olivia Olla Palmer Ambu Alessia Lencioni Marcella Panseri Dario Pastore MariaSole Ingravallo Linda Bedin Azahara Galan Evangelos Diavolitsis

❤️🖤❤️🖤❤️

Siamo sotto data per il Midsummer Festival!

MIDSUMMER FESTIVAL 2024 - 5Rhythms & friends

14 - 26 agosto.
Con possibilità di stare dal 14 -20 o 20 - 26.
O per tutto il periodo!

Ci sono ancora alcuni posti disponibili in camera per la seconda parte del Festival! Potrebbero anche liberarsi posti in camera all'ultimo minuto per la prima parte.
Ci sono ancora spazi per tende, van, e altro.

Quindi, se non hai ancora prenotato, questo è il momento giusto!

NB: Questo evento non offre "solo" danza... È un'occasione per vivere insieme la filosofia della danza e del movimento consapevole che Gabrielle Roth ci ha lasciato.

Non lasciarti sfuggire questo evento unico, che nutre profondamente corpo, cuore, mente e anima...

"La via più veloce, pulita e gioiosa per uscire dalla propria scatola è ballare. Non sto parlando di stare fermi e ondeggiare. Sto parlando di ballare così profondamente, così intensamente, così pienamente al ritmo che non sei altro che la danza, il ritmo, il sudore e il calore."

— Gabrielle Roth

Per prenotare: https://www.oliviaollapalmer.com/shop/classe/gubbio-midsummer-festival-2024/

Info prezzi: https://oliviaollapalmer.com/midsummer-festival/

Domande: [email protected]

Che si fa il giovedì sera a Torino?!?! Si danzano i 5Ritmi!
Questo giovedì 11 luglio torna Ambu Alessia Lencioni 5Ritmi 5Rhythms a condurre una classe con le cuffie silent system, al prato del grattacielo Intesa San Paolo.

Orario: 20.30-22.30
Costo classe: 20€
Dove ci si iscrive? QUI:
https://alessialencioni.com/torino/

per informazioni scrivi a Roberta Furno
348 521 1789

Il 14 luglio una giornata fuori Venezia in una Fattoria con Marcella Panseri

Move & Play.

Il gioco, la scoperta, l'esplorazione, la curiosità sono sottovalutati nel cosiddetto mondo egli adulti.
Eppure sono elementi fondamentali in ogni relazione.
Perché aprono spazi nuovi. Perché ci portano nel mondo dell'innocenza.
Perché ci fanno uscire dai nostri drammi. Dalle nostre dinamiche. Da quello che di noi che consociamo a memoria.
Il gioco ci porta in un altro piano e ci aiuta a ridurre lo stress, a stimolare la mente, ad aumentare la creatività, a vivere le relazioni in modo leggero e con un atteggiamento esplorativo. Giocare fa bene!! Perché non farlo attraverso il movimento?

Orario: 15.00-22.00
con cena fra una sessione e l'altra.

Early bird entro il 3 luglio.
E' possibile dormire in Fattoria? Si.

Per domande, richieste info. Marcella 340 426 7257

Ticket qui:

Buy tickets – MOVE & PLAY – FATTORIA IL ROSMARINO ///// ENGLISH BELOW UNA GIORNATA PER GIOCARE, STIMOLARE LA CURIOSITA', ENTRARE IN RELAZIONE. Il gioco, la scoperta, l'esplorazi...

VULCANICA - the creative power fo Stillness
Un ritiro di meditazione, 5Ritmi e Ecstatic Dance, rilassamento, piacere e lentezza, con un pizzico di avventura, sempre e comunque con un intento di connessione e ascolto, per avere accesso alla nostra fiamma vitale e creativa!
Condotto da Ambu Alessia Lencioni e Martino Biondi.
𝗦𝗮𝗿𝗮̀ 𝗶𝗻 𝗦𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗮, 𝗮𝗶 𝗽𝗶𝗲𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗘𝘁𝗻𝗮, dove 𝙨𝙖𝙡𝙞𝙧𝙚𝙢𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙚𝙨𝙘𝙪𝙧𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙧𝙞𝙩𝙪𝙖𝙡𝙚. Perché la pietra lavica è energia e quiete, intrinsecamente!
Una location come una foresta, vicino al mare e alle scogliere laviche.
D𝗮𝗹 𝟮𝟬 𝗮𝗹 𝟮𝟱 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.

𝐅𝐫𝐚 𝐩𝐨𝐜𝐡𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝: per informazioni contatta 328 837 5270 su whatsapp (Martino) o visita il sito:
alessialencioni.com/vulcanica

Il 3 luglio si torna a Milano a danzare in una nuova piazza.
Accanto alla Fondazione Prada.
Con le cuffie di silent disco e la guida di Marcella Panseri

Per prenotare la propria cuffia info qui:

https://buytickets.at/marcellapanseri1/1270627

L’anno delle prime volte per Ambu Alessia Lencioni:
🔥 AMABILI OMBRE il ritiro sulla mappa delle ombre dei 5Ritmi e lavoro di pacificazione degli Antenati per la PRIMA VOLTA sarà al Nord Italia e inizierà nel mistero più totale con La Danza delle Ombre 🌚 (Save the Date)
🌴VULCANICA : per la primissima volta in SICILIA!! Ad Agosto andremo a danzare sul Vulcano! Ultimi giorni per l’early bird (iscriviti ora e risparmia sul volo)
🌿WEFOREST : per la prima volta il famoso Rituale Collettivo del sabato sarà DI NOTTE, in foresta!!
(Ultimissimi posti rimasti)

Tutte le info qui 👉🏻 https://alessialencioni.com/links-workshop/

Ambu Alessia Lencioni 5Ritmi 5Rhythms Martino Biondi 5Ritmi Toscana

L’ESTATE DEL PIACERE….
é iniziata con il precedente workshop e troverà l’apice con VULCANICA, the creative power of stillness • 20-25 Agosto sull’ETNA
👉🏻Questa estate è dedicata al PIACERE di GUSTARSI la VITA
👉🏻Saremo in Sicilia: senza dover temere caldo perché guarda la location!!!!
🌿Una Foresta in Sicilia!!!🌿

🌴Un’oasi di quiete e frescura. Ne siamo così orgogliosi !! 👇🏻👇🏻👇🏻

🌿Lo spazio conviviale interno è una grande cantina IN PIETRA LAVICA che mantiene il fresco anche nelle giornate più torride.
🌿la Shala per le pratiche é concepita con PAVIMENTO GEOTERMICO e circondata da Tende ombreggianti
🌿la PISCINA è da Sogno
🌿Il MARE è a pochi passi

Io già mi vedo a dormire nel verde, flirtare con il pavimento della danza, sciogliere tensioni con lentezza fra un bagno e l’altro e mangiare ottimo cibo!!

Oddio il piacere….
L’Estate del Piacere.

‼️-15 gg per approfittare dello sconto.

𝗧𝗛𝗘 𝗧𝗜𝗠𝗘 𝗜𝗦 𝗡𝗢𝗪

🥁Scrivi INFO nei commenti per saperne di più

Martino Biondi Diletta Scaletti Valeria Vanni Ambu Alessia Lencioni 5Ritmi 5Rhythms 5Ritmi & friends Firenze 5RITMI PISA 5RITMI LIVORNO 5Ritmi Toscana

Femminamorta, Sicilia. Video by Isidoro Lanzo Presentazione del centro Femminamorta, a Riposto (CT).Pagina Fb: https://www.facebook.com/Pennisi.b.b

Ed eccoci arrivati alla mia ultima classe Sweat prima della pausa estiva. Desidero ringraziare tutte e tutti coloro che hanno danzato con me, condiviso e sudato le loro preghiere, che mi hanno sostenuto.
Naturalmente ti aspetto mercoledì!🌸

info e prenotazioni: Marcella whatsapp 329 9433602 o prenotazione gratuita:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-classe-sweat-settimanale-del-mercoledi-798821766407

☀️Passiamo l'estate insieme a ballare dall'alba al tramonto?
🌊🏔️Al mare, nei boschi, in location meravigliose e con altri insegnanti speciali.

Non si può resistere ad una proposta così.

📲Contattaci per tutte le info scrivendoci in DM.

Trovi il calendario completo dei workshop e dei retreat qui: https://5ritmi.it/workshop-e-seminari/

Newsletter estiva degli insegnanti di 5Ritmi Italia!
Questo mese l’ispirazione arriva da Evangelos Diavolitsis : grazie!!

L’estate é alle porte (con o senza sole), il clima sta cambiando e dunque via le scarpe e piedi a terra!!

🥁Tutti gli eventi estivi in Italia della Community 5Ritmi li trovi qui ⤵️

👉🏻Read, Like, Share

“La Danza é la nostra medicina”

# # #
Il Team di 5Ritmi Italia

Marcella Panseri Olivia Olla Palmer 5Ritmi 5Rhythms Marcella Cardini Dario Pastore Linda Bedin Ambu Alessia Lencioni 5Ritmi 5Rhythms Azahara Galan - 5Ritmi, 5Ritmos, 5Rhythms MariaSole Ingravallo

5Ritmi Italia - Newsletter di giugno Estate a piedi nudi

RITMO ESTIVO 7-9 Giugno 2024.

Saremo accolti in un incantevole luogo vicino al Monte Amiata, Grosseto, per un ritiro di un fine settimana che invita a scoprire il potere della natura e la saggezza intuitiva del corpo e del cuore, coltivando un approccio più significativo alla vita.

Il ritiro inizierà con la Luna nuova di giugno, offrendo un'opportunità speciale per connettersi con il battito della vita e danzare in armonia con il tamburo della terra, seguendo i cicli lunari.

“I 5Ritmi sono una mappa per ovunque vogliamo andare, su tutti i piani di coscienza – interiore ed esteriore, avanti e indietro, fisico, emotivo e psicologico. Sono il punto di riferimento per ritrovare un sé autentico, un sé vulnerabile, selvaggio, appassionato e istintivo.” – Gabrielle Roth

Sono disponibili ancora pochi posti!

Per ulteriori informazioni, contattate Olivia Olla Palmer 5Ritmi 5Rhythms

[email protected]
+39 3889988681 (messaggi whatsapp)

GROSSETO / RETREAT - Olivia Olla Palmer - Insegnante di Danza & Movimento consapevole dei 5Ritmi Un viaggio con Olivia di profonda esplorazione dei 5 Ritmi e dei 5 Elementi.

𝗜𝗹 𝟵 𝗚𝗜𝗨𝗚𝗡𝗢 𝘀𝗰𝗮𝗱𝗲 𝗹'𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗽𝗲𝗿 𝗹'𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗪𝗲𝗙𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁𝟮𝟬𝟮𝟰, il workshop di 5Ritmi ideato e condotto da Ambu Alessia Lencioni, giunto alla 5a edizione. Sarà in 𝗟𝗶𝗴𝘂𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝟭𝟵 𝗮𝗹 𝟮𝟭 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼.

QUI ISCRIZIONE E INFO: alessialencioni.com/weforest

WeForest è un progetto che nasce per danzare e onorare la natura selvatica, quella non addomesticata, quella perfettamente caotica, spontanea e per questo potente. Ogni anno danziamo la mappa dei 5Ritmi regalando tutto alla Terra: sudore, lacrime, gioia, dolore. Tutto. Ed ogni anno ne usciamo diversi. Ci fonderemo letteralmente con la foresta: acqua, pietre, terra, verde, fuoco.

WeForest - AMBU AMBU ALESSIA LENCIONI WEFOREST 5th EDITION 5Rhythms Wild Workshop 19 – 21 July 2024Borzonasca (GE) – ITALY Join Ritorna l’appuntamento più selvatico dell’estate: ideato e condotto da Ambu Alessia Lencioni (insegnante certificata di 5Ritmi Livello Waves) e Martino Biondi (musicista e facilit...

A Genova si riprende a danzare.
il 5 giugno al porto antico con Marcella Panseri

Qui tutte le info e link per prenotare la propria cuffia
https://buytickets.at/marcellapanseri1/1270872

Stasera si chiude un ciclo di classi online con Olivia Olla Palmer. 💫

🌕Quale miglior conclusione se non con una Luna Piena! 🌕

✨Nella fase di luna piena, siamo invitati a stare con la pienezza delle nostre emozioni, riflettere sul viaggio fatto finora e ascoltare qualsiasi messaggio la nostra intuizione cerchi di comunicarci.

✨Questo è il momento perfetto per prendersi cura delle proprie esigenze spirituali ed emotive, poiché la luna piena apre il cuore alla guarigione e ha un effetto amplificante su tutto ciò con cui entra in contatto.

🔥Questo mese la luna piena cade nel segno di fuoco Sagittario il segno che ci incoraggia a lasciar andare le piccolezze per poter celebrare una visione più globale.

✨Si può partecipare ovunque tu sia; apri le finestre e lascia entrare il chiaro di luna mentre danziamo una onda dei 5Ritmi guidati da questa energia.

🎶Gli incontri online sono uno spazio protetto e sacro, in cui si può riunirsi e sentire la guarigione della danza e musica anche ad una distanza.

NB: Si può creare spazi di danza ovunque; in cucina, in salotto, in camera da letto, in giardino, in terrazza. Da soli o con uno o più amici o da soli.

⏰20:30 - 22:00 (CET) / 15€

✨Per iscriversi: https://www.oliviaollapalmer.com/.../dance-the-change/

✨Domande a Olivia: 3889988681 (messaggi whatsapp)

Buongiorno! ☀️
"Se non danzi tu la tua danza, chi altri può farlo al tuo posto?" (G.Roth)
Mercoledi. La nostra classe Sweat di pratica settimanale.
Ti aspetto con grande piacere🌸

info e prenotazioni: Marcella whatsapp 329 9433602 o prenotazione gratuita:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-classe-sweat-settimanale-del-mercoledi-798821766407

Ancora pochi giorni e potremo danzare 5Ritmi con Oliver accompagnati dalla sua musica speciale.

EMPATHY, Body Waves
5Ritmi con Oliver Euchner
18 maggio, ore 11.00-13.30

Come comunità, colleghiamo il potere curativo della BODY WAVES DANCE e dell’EMPATIA. Danziamo generosamente dal cuore per noi, tra di noi e per il mondo che ci circonda.

Roma 18 maggio
Istituto La Salle, PIO IX
Via di Santa Prisca 8 (Aventino)
Ore 11.00-13.30

Costi:
Prezzo classe: 25 euro

Info e prenotazioni:
Marcella o prenotazione consapevole gratuita: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-collettivo-roma-5rhythms-rome-747411005437

Ti aspetto con piacere 🌸

Per favore porta:

- una mente aperta

- vestiti comodi e a strati

- una bottiglia d’acqua

Oliver Euchner è di nuovo a Roma!!! Sarà lui a condurre la classe di 5Ritmi sabato 18 maggio.
Approfitta dello sconto early bird!

Ti aspetto on dancefloor felice di danzare insieme🌸

EMPATHY, Body Waves
5Ritmi con Oliver Euchner
18 maggio, ore 11.00-13.30

Come comunità, colleghiamo il potere curativo della BODY WAVES DANCE e dell’EMPATIA. Danziamo generosamente dal cuore per noi, tra di noi e per il mondo che ci circonda.

Roma 18 maggio
Istituto La Salle, PIO IX
Via di Santa Prisca 8 (Aventino)
Ore 11.00-13.30

Costi:
Prezzo pieno classe: 25 euro
Early Bird fino al 14 maggio: 20 euro

Info e prenotazioni:
Marcella o prenotazione consapevole gratuita: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-collettivo-roma-5rhythms-rome-747411005437

Per favore porta:

- una mente aperta

- vestiti comodi e a strati

- una bottiglia d’acqua

☀️Anche in estate ci dedicheremo alla danza libera e consapevole insieme ai nostri maestri, in tutta Italia.

Controlla il workshop più vicino a te e contattaci per tutte le info.

👉Trovi il calendario completo sul nostro sito www.5ritmi.it

La quiete, il più misterioso ed eterico dei 5Ritmi è lì che aspetta di essere danzato. Venite a scoprirlo con noi sabato 4 maggio con Evangelos Diavolitsis.
*Offerta* riservata a chi si iscrive il 1 e il 2 maggio.

Roma 4 maggio
Istituto La Salle, PIO IX,
Via di Santa Prisca, 8 (Aventino)

ORARI:
Day Lab | 11.00 – 18.00
Mattina | 11.00 – 14.00
Pomeriggio | 15.00-18.00

COSTI:
Prezzo pieno Day Lab: 60 euro
*offerta* per chi si iscrive 1 e 2 maggio: 50 euro

Solo classe della mattina: 30 euro
Solo classe del pomeriggio: 30 euro

Prezzo teacher in training e teacher di 5Ritmi, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 40 euro

Info e prenotazioni: Marcella o prenotazione consapevole gratuita: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-collettivo-roma-5rhythms-rome-747411005437

Vi aspettiamo con gioia 🌸

💃DALL'8 AL 13 LUGLIO - OSTUNI - CON ALEX MACKAY

Cullati dalla natura 🍃 nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio.

Trovando e guarendo noi stessi nell’abbraccio selvaggio della danza 💛 raccogliamo risorse e ispirazione da condividere e di cui fare tesoro per il tempo a ve**re.

✨Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.

Aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze né particolare prestanza fisica, la danza è per tutti.

Per conoscere tutti i dettagli clicca qui: https://5ritmi.it/events/ostuni-ritiro-summer-retreat-con-alex-mackay/

DALL'08 AL 13 LUGLIO - RETREAT ad Ostuni con Alex Mackay - Prenota subito!

🍃Cullati dalla natura, nutriti dalla musica e dalla luce del sole, creiamo le nostre mappe di movimento che ci riportano in equilibrio. Trovando e guarendo noi stessi nell’abbraccio selvaggio della danza, raccogliamo risorse e ispirazione da condividere e di cui fare tesoro per il tempo a ve**re.

🧘‍♀️Questo ritiro è abbastanza piccolo da stringere amicizie durature e abbastanza spazioso per il riposo, la cerimonia, la riflessione individuale e il tempo edificante insieme.

Aperto a tutti, non sono richieste precedenti esperienze nè particolare prestanza fisica, la danza è per tutti.

👉Per conoscere meglio Alex Mackay e tutti i dettagli del workshop clicca qui: https://5ritmi.it/events/ostuni-ritiro-summer-retreat-con-alex-mackay/

Bello ricordarvi il Day Lab sulla Quiete, l'ultimo dei 5Ritmi, proprio oggi che ricorre la Giornata mondiale del rumore.
In realtà la Quiete, Stillness, è un "rumore" interiore mosso dall'onda appena danzata e portato attraverso il respiro a connettersi con il "rumore" del mondo esterno.

Per provare, approfondire, conoscere: Day Lab 5Ritmi, 4 maggio a Roma con Evangelos Diavolitsis, insegnante d'eccezione con un'esperienza più che ventennale che lo porta a tenere classi regolari in Canada, Asia, Europa e nelle Americhe. https://www.fourwaystofreedom.com/
Vi ricordo che domani scade l'early bird, quindi decidete presto!

Roma 4 maggio
Istituto La Salle, PIO IX, Via di Santa Prisca, 8, 00153 (Aventino)
METRO: 10 min Circo Massimo o Piramide

ORARI:
Day Lab | 11.00 – 18.00
Mattina | 11.00 – 14.00
Pomeriggio | 15.00-18.00

COSTI:
Prezzo pieno Day Lab: 60 euro
*Early bird* per chi si iscrive entro il 25 aprile: 45 euro
Solo classe della mattina: 30 euro
Solo classe del pomeriggio: 30 euro
Prezzo teacher in training e teacher di 5Ritmi, Soul Motion, Open Floor, Azul, Movement Medicine: 40 euro

LINK PRENOTAZIONE:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-5ritmi-collettivo-roma-5rhythms-rome-747411005437
Per info:
Marcella Cardini / [email protected]
329 943 3602

✨Immagina di immergerti totalmente nei 5Ritmi, circondandoti di natura, mare, bellissime spiagge, strutture accoglienti e persone che come te vogliono solo lasciarsi andare e provare nuove esperienze.

🍃🌊Questi sono i retreat dei nostri insegnanti, in giro per l'Italia. Trova quello più vicino a te o regalati una vacanza lontana da casa!

👉Per prenotare scrivici in privato, ti daremo tutte le informazioni!