12/04/2021
Sono una personal trainer con certificazione ASI/CONI e saró felice di seguirvi in presenza o attraverso il coaching online, ovunque voi siate!
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12/04/2021
11/04/2021
Allenamento: ognuno ha il SUO!
Sono una personal trainer con certificazione ASI/CONI e sarò felice di seguirvi in presenza o attraverso il coaching online, ovunque voi siate!
Un programma di allenamento deve tener conto di molti fattori, non accomunabili a profili fisici diversi.
La pianificazione deve rispettare in primis la FISIOLOGIA e la STORIA (precedenti fisici) della persona, gli obiettivi che si intendono raggiungere ed il tempo a disposizione.
Pronti per rimetterci in forma?
scrivimi! 📧 [email protected]
11/04/2021
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