Regina De Luca - Corsi e show di danza del ventre

Regina De Luca ballerina ed Insegnante Csen di Danza Orientale

Normali funzionamento

02/05/2022

Mi sento spesso dire :” DIMMI QUANDO TI ESIBISCI CHE TI VOGLIO VEDEREEEEHHHHHH!!!1!1!1!1!1!”

Ok.
Questa è l’occasione giusta!! 😁😁😁

Non prendete impegni per Domenica 8 Maggio
Ma sopratutto per il 21 e 22 Maggio!!!

Domani vi dirò di più! 😍

✨🌙

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07/04/2022

📣 NUOVO CORSO BASE!! 📣

Solo due posti disponibili per la prova di stasera!
Scrivimi per le info!

14/03/2022

Il 26 Marzo sarò con la dolcissima .bellydance 💚
Amici di Modena e dintorni, non prendete impegni ! 💃🏽
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11/02/2022

Cosa insegnerò in occasione dell evento ?
🤓
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09/02/2022

Finalmente il programma di queste due splendide giornate che si avvicinano…

⚠️21-22 Maggio 2022⚠️

…Noi stiamo contando i giorni !! ✨💙

Invia subito un’email a : [email protected]
Le promo stanno per scadere!
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09/02/2022

Due anni fa non avremmo mai pensato di doverci mettere da parte e lasciare scorrere il tempo… 😞

Sognando.🙇🏽‍♀️

Immaginando.💭

Desiderando ardentemente un’occasione nella quale
potevamo risalire su un palco,
studiare e allenarci fino a quando non ci bruciavano i piedi..

Condividere qualsiasi cosa insieme a colleghe che vediamo solo in queste occasioni.

Quanto ci manca tutto questo ?

Alf Leila,
un titolo che ci ricorda tanto…
che ci riporta indietro nel tempo…
che accomuna tutt* noi.

Abbiamo il piacere di dare vita ad una nuova occasione, ad un sogno da realizzare, un luogo dove ritrovarci, dopo tanto tempo.

⭐️12 ore di studio con :

.bellydancer ✨
.mineo ✨

E…


⭐️ Competition con tanti premi!

⭐️ Hafla

⭐️ Bazar

21 e 22 Maggio…
Non prendete impegni!
💫
Per prenotare il vostro posto in totale sicurezza scrivete a
[email protected]
🌙
Siate pazienti, risponderò il prima possibile in ordine di ricezione. 💪🏽

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09/02/2022

Due anni fa non avremmo mai pensato di doverci mettere da parte e lasciare scorrere il tempo… 😞

Sognando.🙇🏽‍♀️

Immaginando.💭

Desiderando ardentemente un’occasione nella quale
potevamo risalire su un palco,
studiare e allenarci fino a quando non ci bruciavano i piedi..

Condividere qualsiasi cosa insieme a colleghe che vediamo solo in queste occasioni.

Quanto ci manca tutto questo ?

Alf Leila,
un titolo che ci ricorda tanto…
che ci riporta indietro nel tempo…
che accomuna tutt* noi.

Abbiamo il piacere di dare vita ad una nuova occasione, ad un sogno da realizzare, un luogo dove ritrovarci, dopo tanto tempo.

⭐️12 ore di studio con :

.bellydancer ✨
.mineo ✨

E…


⭐️ Competition con tanti premi!

⭐️ Hafla

⭐️ Bazar

21 e 22 Maggio…
Non prendete impegni!
💫
Per prenotare il vostro posto in totale sicurezza scrivete a
[email protected]
🌙
Siate pazienti, risponderò il prima possibile in ordine di ricezione. 💪🏽

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Photos from Regina De Luca - Corsi e show di danza del ventre's post 30/01/2022

21 e 22 Maggio 2022
Save the date !
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Watch this reel by regina.bellydancer on Instagram 05/12/2021

Watch this reel by regina.bellydancer on Instagram

Rientrata oggi da un weekend MA-GI-CO.
Non ho ancora parole per poterlo descrivere...
Giornate intense, piene di energia positiva... di LUCE.
Bellezza eterea... che sarà difficile da descrivere.
Grazie di cuore davvero, Maestra


.sha_gervasi

.86

Watch this reel by regina.bellydancer on Instagram 🇮🇩. Effect

23/11/2021

💥OPEN DAY💥

🤔Lo sai che...

"Danza egiziana e folclore arabo" sarebbe la corretta denominazione? 😱

Potremmo anche chiamarla "Danze mediorientali" per racchiuderle tutte!

Ti spiegherò anche questo all'open day, tranquilla! 🤭😉

🤷🏽‍♀️ Dove ??🤷🏽‍♀️

👉🏼 ZONA SUD DI MESSINA 👈🏼

PALADANZA MODÈ | 30 Novembre | ORE 20.00

Scrivimi su whatsapp o messenger per ulteriori informazioni! 💫

20/11/2021

🚫NO! Non aspettare "domani"!🙅🏽‍♀️🚫

Il tempo andrà avanti ugualmente,
Non aspetterà che tu ti decida a prenderti cura di te!

...Come quando dici:

👉🏼"LUNEDÌ INIZIO LA DIETA!!"
...E poi quel "Lunedì" non arriva mai. 😅

👉🏼"POI LO FACCIO"
...E va a finire nel dimenticatoio.😓

👉🏼"SI MI INTERESSA IL TUO CORSO!! CI VEDIAMO A SETTEMBRE"
"AH NO GENNAIO,"
"AH NO SCUSA IN PRIMAVERA,"
"VABBE C È IL SAGGIO... CI VEDIAMO IL PROSSIMO ANNO PROMESSO!!!"

....E SAI GIÀ COME VA A FINIRE! 😅😂

⚠️Non perdere tempo trovando scuse,

⏳USA il tuo tempo per trovare soluzioni.

🙌🏼 Non aspettare il Lunedì
Ma mangia sano tutti i giorni.
In fin dei conti, non in tutti i casi si tratta di dimagrimento, ma di quale benzina dai al tuo corpo tutti i giorni.

🙌🏼 Organizza i tuoi piani della giornata/settimana/mese e non rinviare quella cosa che devi fare.
Sarà solo un'altra delle cose che ti darà stress emotivo se non è ancora risolta.

🙌🏼 IMPONITI di prenderti cura di te.
Il mio corso non ha fretta, il modo in cui ti approcci alle tue esigenze e necessità invece SI!

Perché, più i tuoi "domani" passano, più tu li farai scorrere. 😓

AMARSI significa anche questo:
Darsi la priorità. 🌟
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❤️

Photos from Regina De Luca - Corsi e show di danza del ventre's post 10/11/2021

🙌🏼⚠️LO DICONO GLI ESPERTI.⚠️🙌🏼

Anche Io e le mie colleghe lo diciamo sempre:

"📣LE DANZE MEDIORIENTALI TI MIGLIORANO LA VITAAAAA!!!!!!!1!1!"

Ok...

Ma nel dettaglio... nel pratico... cosa accade ??

Non ve lo spiego io, che sono Insegnante e sarei di parte, ma ve lo spiega l'esperta di immagine corporea Marika Tiggeman.

Nel suo sondaggio, sostanzialmente, sostiene e verifica che le donne che praticano la "DANZA DEL VENTRE'' posseggono:

1. Maggiore connessione con il proprio corpo!🧘🏽‍♀️🍃

2. Rispetto per sé stesse!🙆🏽‍♀️🌺

3. Postura e coordinazione.💃🏾

4. Assenza di auto-oggettivazione (leggi il post!)🙅🏽‍♀️

5. AUTOSTIMA.🥰

...In confronto ad altre donne che non praticano la disciplina.

Adesso che l'ha detto lei...
Mi credi ???😜
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06/11/2021

⚠️ASPETTA ! 🖐🏼

🖐🏼 ASPETTA! ⚠️

Prima di guardare questo video,
Dovresti compiere TRE azioni importanti:

1. Isolati solo per UN minuto.🧎🏽‍♀️

2. Indossa le cuffie con il volume al massimo🎧

3. Stacca la spina da tutto.

E alla fine...
Se senti il tuo cuore ba***re più intensamente,
Guardalo più volte.

A volte ci spaventa ciò che ci emoziona...
ma potremmo solamente aver voglia di una spinta in più. 🤲🏽

In tal caso,
Ti aspetto per farti un regalo.🎁

Regina.
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26/10/2021

Lo so.
Non è sempre così facile...😓

"[..] CON LAMORE PER TE STESSA, TI VEDRAI IMMENSA" 🙌🏼🌹

Abbiamo TUTTE qualcosa che NON ci piace...
E ci sentiamo frustrate, rassegnate e spesso incomprese!

E questo succede per svariati motivi...

👉🏼O perché nonostante tutto non riusciamo a migliorare,
quindi SCARSA determinazione = SCARSO risultato.👎🏽

👉🏼O perché siamo rassegnate,
E quindi SCARSA motivazione... SCARSISSIMO risultato. 👎🏽👎🏽

(E poi, la peggiore secondo me...)

👉🏼O perché "non abbiamo tempo"
.......
Quindi SCARSA presenza mentale e fisica= SCARSO risultato👎🏽👎🏽👎🏽

E NON È VERO.
Il punto è che non possiamo partire da fuori per sistemare un problema che sta dentro:

NON AMARSI ABBASTANZA.

E appunto...

Ma se partissimo DA DENTRO ??

No, non mi riferisco all'alimentazione 🤪
(Questo fa parte di un'altro lavoro)

☝🏼Se iniziassimo un percorso interiore ?

☝🏼Se imparassimo piano piano ad amarci ed accettare quelli che sono i nostri "difetti" ?

☝🏼Se iniziassimo soprattutto a dedicare del tempo per NOI STESSE ?

Tutto ciò che è esteriore, si può sistemare, SOLO se ciò che sta all'interno è pronto ad amarlo, accettarlo ed eventualmente cambiarlo.

Un percorso di accettazione,
Consapevolezza ed Empatia?

Forse...

Ma in realtà quello su cui posso aiutarti è "semplicemente" avere più autostima,
Far crescere il tuo carisma,
E guidarti verso ciò che ha trasformato la mia vita:

💃🏽Le danze mediorientali. 💃

Come ??

Te lo spiego in un prossimo post. 😅
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20/10/2021

Vorresti dedicarti del tempo, ma pensi di non averne mai abbastanza? 🤯

I figli, il lavoro, la casa...
Sempre tutto di fretta e senti di non arrivarci più!

Oggi puoi provare a cambiare le cose !👇🏽

Abbiamo scelto un'orario che ti consente di :

👉🏼chiudere la tua giornata in bellezza
👉🏼 rilassare mente e corpo
👉🏼svegliarti il giorno dopo con il sorriso! 🥰

Da oggi iniziano le mie lezioni di danze mediorientali (danza del ventre)
presso la scuola (via Chiesa dei Marinai)
Dalle ore 20:00 alle 21:00.

Non perdere mai l'occasione di dedicarti del TEMPO!

Nel rispetto delle normative, ti invito a prenotare il tuo posto contattandomi in direct✅

🌹 QUALSIASI SIA IL TUO STILE DI VITA,
SCEGLI DI AMARTI OGNI GIORNO! 🌹
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18/10/2021

Vorresti dedicarti del tempo, ma pensi di non averne mai abbastanza? 🤯

I figli, il lavoro, la casa...
Sempre tutto di fretta e senti di non arrivarci più!

Oggi puoi provare a cambiare le cose !👇🏽

Abbiamo scelto un'orario che ti consente di :

👉🏼chiudere la tua giornata in bellezza
👉🏼 rilassare mente e corpo
👉🏼svegliarti il giorno dopo con il sorriso! 🥰

Da oggi iniziano le mie lezioni di danze mediorientali (danza del ventre)
presso la scuola (via Chiesa dei Marinai)
Dalle ore 20:00 alle 21:00.

Non perdere mai l'occasione di dedicarti del TEMPO!

Nel rispetto delle normative, ti invito a prenotare il tuo posto contattandomi in direct✅

🌹 QUALSIASI SIA IL TUO STILE DI VITA,
SCEGLI DI AMARTI OGNI GIORNO! 🌹
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Regina De Luca

Regina De Luca inizia il suo percorso artistico con la danza classica, successivamente studia danza moderna, jazz e jazzercise.

Nel 2012 si avvicina alla Danza Orientale con la maestra Mariagrazia De Seta.

Sin dall'inizio del suo percorso, Regina partecipa a diversi contest nell'ambiente della danza orientale, partecipando a numerosi stage Nazionali e studiando con Artisti di fama internazionale, tra cui Wael Mansour, Gamal Seif, Randa Kamel, Tito Seif, Khaled Seif, Jillina Carlano, Virginia Mendez, Julia Torgonska, Faren Ben Azira, Yousry Sherif, Chiara Saccomanno e Nadira Ram.

Nel 2016 inizia ad insegnare presso la scuola di danza Full Dance di Messina.

Video (vedi tutte)

💥OPEN DAY💥
⚠️ASPETTA ! 🖐🏼
È passato quasi un anno da questo show.Ottobre 2020.Dal 19 Giugno però, sarò sulla GNV Majestic, con il ruolo di balleri...
Alf Leila 🌌#dancers #gnvmajestic #gnv #phegroup #bellydance #bellydancelove ##bellydanceshow @bellydanceshoutout  @shimm...
"Fai il lavoro che ami e non lavorerai nemmeno un giorno della tua vita."Mi riguardo nei video ed ho solo da ringraziare...
Qualcuno ha detto Baladi?🔥Presente!! 😍🙌🏽Ps: @delfinaloizzo Vorrei capire come non fare alzare più la galabeya, molto pro...
Baby drummer and me 🤭😂 ...#baby #bellydancecostume #bellydancequeens #bellydancelove #bellydanceimprovisation #bellydanc...
1️⃣ Feel the music 2️⃣ Feel your body3️⃣ Feel your sensuality Ok, now, enjoy taxim ! #bellydancer #bellydancephotographe...
Funny passengers in my show 😂🤭 ...#bellydancequeens #bellydancelove #bellydancecostume #bellydancer #bellydanceimprovisa...
Baby drummer and me 🤭😂 ...#baby #bellydancecostume #bellydancequeens #bellydancelove #bellydanceimprovisation #bellydanc...
I love the Esmaooni part in this track! 😍 MUSIC : Tito's CD @titoseif_official COSTUMES: @polinadcd...@gnvferries@gnvfer...
Qualcuno ha detto Baladi?🔥Presente!! 😍🙌🏽Ps: @delfinaloizzo Vorrei capire come non fare alzare più la galabeya, molto pro...

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Danzatrice, Peformer, Insegnante di Danza Classica/Moderna/Acrobatica, Studentessa del DAMS Messina

Reginaldo da Silva Reginaldo da Silva
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