30/12/2024
✨ Ах, этот запах мандаринов, огоньки гирлянд, список подарков и 100 дел, которые нужно успеть до боя курантов…
Но давайте честно: Новогодняя суета может быть не только праздничной, но и изматывающей. 🎭
❄️ Как найти баланс?
1️⃣ Составьте список дел и расставьте приоритеты. Всё сразу сделать невозможно — и это нормально.
2️⃣ Оставьте время для себя: прогулка, фильм или горячий чай с любимой книгой — лучшее лекарство от перегрузки.
3️⃣ Помните, что праздник — это не про идеальность, а про тёплые моменты с близкими.
✨ Пусть этот Новый год принесёт вам радость, а не усталость. Помните: главное — не забыть почувствовать волшебство!
28/12/2024
🎄Подготовься к новому началу: 5 шагов до Нового года!
✨Перед тем как открыть новую страницу 2025 года, выделите время, чтобы:
1️⃣ Подвести итоги: Напишите, чего вы достигли в этом году, и поблагодарите себя за усилия.
2️⃣ Освободить пространство: Избавьтесь от ненужных вещей, мыслей и обязательств. Легкость — лучший подарок себе.
3️⃣ Определить цели: Чего вы хотите от 2025 года? Запишите главные цели, чтобы они стали более реальными.
4️⃣ Позаботиться о близких: Поделитесь теплом, скажите важные слова, подарите время.
5️⃣ Позаботиться о себе: Найдите момент для отдыха и восполнения сил. Новый год стоит встречать с энергией.
✨ Новый год — это чистый лист, и вы решаете, каким будет ваш сценарий. Напишите его с уверенностью и вдохновением!
25/12/2024
Всем привет!
Друзья, для кого актуален вопрос продолжения освоения иврита после начальных уровней, мы предлагаем:
🔽🔽🔽
РАЗГОВОРНЫЙ курс ИВРИТА с ЕЖЕДНЕВНОЙ практикой для коучей, психологов и других специалистов помогающих профессий.
🖇️Начало курса: 10 января 2025, по пятницам с 16:00 до 17:15
Длительность: 3 месяца
Формат: Telegram + онлайн Zoom + практика по телефону
💰Стоимость курса: 1600 шекелей с возможностью рассрочки на 4 месяца
✨Курс создан для тех, кто хочет освоить иврит не только для повседневного общения, но и для работы в сфере коучинга и психологии.
👌🏻Вы получите поддержку в интеграции в новую культуру и профессию, а также научитесь увереннее использовать иврит в рабочих ситуациях. Это станет важным шагом на пути к вашему профессиональному успеху.
В программе используются авторские диалоги для развития навыков общения в реальных ситуациях.
Готовы начать?
💌Пишите в комментариях «ХОЧУ»
23/12/2024
💫Год подходит к концу, и самое время остановиться, чтобы подвести итоги и наметить планы на будущее.
✔️Вот несколько советов, как сделать это с пользой:
1️⃣ Вспомните все свои достижения. Даже самые маленькие победы заслуживают признания. Напишите список, чтобы увидеть, как много вы сделали.
2️⃣ Извлеките уроки из ошибок. Каждая сложность — это опыт. Подумайте, что можно улучшить в следующем году.
3️⃣ Поблагодарите себя. Не забывайте ценить свои усилия, ведь вы сделали максимум из того, что могли.
4️⃣ Поставьте ясные цели на 2025. Используйте метод SMART или NLP-техники для четкого планирования.
✨ Итоги года — это не конец, а начало нового пути!
🎄Поделитесь в комментариях, какой момент 2024 года стал для вас самым важным?
19/12/2024
💫Мечтаете о больших успехах? Секрет в правильной постановке целей.
Каждый Новый год мы ставим цели, но далеко не всегда достигаем их. Почему?
Причина в ошибках:
❌ Цели размыты и неконкретны.
❌ Нет четкого плана и шагов.
❌ Вы боитесь, что не справитесь.
Как NLP помогает?
🔹 Правильная формулировка: цель должна быть конкретной, измеримой и вдохновляющей.
🔹 Работа с убеждениями: NLP помогает преодолеть страхи и сомнения.
🔹 Визуализация результата: представьте себя в точке достижения цели, чтобы понять, что нужно сделать.
🎄2025 может стать годом, когда все ваши мечты станут реальностью.
✔️Главное — правильный подход с помощью техник NLP!
18/12/2024
📍Разблокируйте креатив: как NLP помогает генерировать идеи?
“Креатив — это не дар, а инструмент. Используйте NLP, чтобы создавать новые идеи легко!”
🤔Чувствуете, что застряли в рутине и идеи не приходят? NLP помогает раскрыть творческий потенциал и выйти за рамки привычного мышления.
Как это работает?
🔹 Техника “Мозговая карта”: визуализируйте свои идеи в виде ветвей и найдите новые связи.
🔹 Изменение фокуса: посмотрите на задачу с другой стороны — глазами другого человека или из будущего.
🔹 Визуализация: создайте яркий образ своего решения, чтобы понять, что нужно изменить.
‼️Снимите барьеры и включите свою креативность!
17/12/2024
‼️Как маленькие NLP-привычки меняют жизнь?
💫Маленькие шаги ведут к большим результатам! NLP — это не только о сложных техниках, но и о простых привычках, которые можно внедрить в свой день прямо сейчас.
📌 Вот три упражнения, которые займут не больше 5 минут:
1️⃣ Якорь на спокойствие: вспомните момент, когда вы чувствовали абсолютное спокойствие, закрепите это ощущение с помощью прикосновения к ладони. Используйте, когда вам нужно быстро расслабиться.
2️⃣ Визуализация успеха: каждое утро представляйте свой день как фильм, где все складывается идеально. Это настраивает подсознание на успех.
3️⃣ Техника “Переключение”: если столкнулись с негативной мыслью, задайте себе вопрос: “А что хорошего я могу из этого извлечь?”
💡 Эти привычки:
✔ Займут минимум времени.
✔ Уменьшат стресс.
✔ Поднимут вашу уверенность.
👉 Хотите узнать больше? Присоединяйтесь к нашему курсу по NLP!
📅 Запишитесь сегодня и начните свой путь к большим изменениям уже завтра!
13/12/2024
🤔 Что вы слышали о NLP?
“Это про манипуляции?”
“Это сложно понять?”
“Это какой-то гипноз?”
На самом деле:
💡 NLP — это про изучение лучших стратегий поведения.
Зачем это вам?
✅ Быстрее достигать целей.
✅ Улучшать коммуникацию.
✅ Управлять эмоциями и справляться с тревогой.
🎯 Уже 18 декабря стартует курс NLP, на который осталось ВСЕГО 2 МЕСТА!
📅 Записывайтесь прямо сейчас, чтобы узнать, как изменить свою жизнь с помощью проверенных техник.
✨ Ваши перемены начинаются здесь.
11/12/2024
🎄*ПСИХОЛОГИЯ ЧУДЕС*🎄 НОВОГОДНЯЯ ВСТРЕЧА СООБЩЕСТВА «ЙОЗМОТ»
🗓️Дата: 24 декабря 2024 г.
⌚️Время: 19:45
✨ Вас ждет праздничная встреча с *триО* выпускников курса коучинга нашего колледжа:
*Ольга Евтеева*
_Психотерапевт, гештальт-терапевт, коуч_
🥳 Тема: *»На Деда Мороза надейся, а сам ...умей воплощать свои планы»*
Инструменты для достижения целей без волшебной палочки.
*Ольга Эстер Торговицки*
_Психолог, астролог, коуч_
🥳 Тема: *»Астрология через коучинг. История и секреты карт Симбалон»*
Как карты Симбалон отвечают на главные новогодние вопросы.
*Ольга Сафронова*
_Коуч, Stand-up артист_
🥳 Тема: *»Коучинг с улыбкой: взгляд на жизнь через юмор»*
Легкие и эффективные подходы к решению задач.
🎁 *Заключительная часть:*
- Планы сообщества на 2025 от *Гая Штольца*
✨ *Новогодняя атмосфера, вдохновение гарантированы!*
🎅 Приходите за чудесами, а главное – за инструментами, чтобы их создавать!
Если Вы хотите присоединиться , пишите нам в Директ 💌
10/12/2024
Эмоции — это энергия нашей жизни. Они помогают принимать решения, строить отношения и достигать целей. Но что делать, если гнев, тревога или обиды берут верх?
NLP (нейролингвистическое программирование) предлагает техники, которые помогают:
• Понять свои эмоции и их причины.
• Научиться управлять ими, а не подавлять.
• Использовать эмоции как источник силы и вдохновения.
🔑 Простой пример:
Когда чувствуете гнев, задайте себе вопрос: “Что я хочу на самом деле в этой ситуации?” Это переключает внимание с негативной эмоции на решение проблемы.
🌟 На курсе NLP мы разбираем техники, которые помогают сделать эмоции вашими союзниками.
📅 Старт 18 декабря. Присоединяйтесь, чтобы обрести контроль над своими эмоциями!
09/12/2024
💡 Что такое NLP?
Это искусство управления своим мышлением и общением. Благодаря NLP вы:
✔️ Научитесь понимать себя и других.
✔️ Улучшите отношения с близкими, коллегами и партнерами.
✔️ Освоите техники достижения целей без стресса.
🌟 Почему стоит пойти на курс?
Этот курс для тех, кто хочет:
🔹 Перестать бояться перемен и обрести уверенность.
🔹 Стать мастером переговоров и общения.
🔹 Научиться решать внутренние конфликты и двигаться вперед.
📅 Когда?
Старт 18 декабря.
🔥 Не упустите шанс записаться! Количество мест ограничено.
✨ Путь к вашим мечтам начинается здесь.
05/12/2024
🤔Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях вроде:
• “Я недостаточно хорош для этого.”
• “У меня не получится.”
• “Это не для меня.”
Эти установки — главный барьер, который мешает нам достигать целей.
📌 Техника ‘Смена убеждений’ из NLP помогает:
1️⃣ Осознать ограничивающие убеждения.
2️⃣ Заменить их на новые, которые помогают двигаться вперед.
3️⃣ Научиться действовать уверенно и без страха.
🔑 Пример:
Анна всегда думала, что не заслуживает повышения. С помощью техники она поняла, что её страх был связан с прошлым опытом. После курса она заменила эту установку на “Я могу и заслуживаю лучшего” — и получила новую должность!
✨ Хотите так же? Присоединяйтесь к курсу NLP 18 декабря и начните менять свою жизнь уже сегодня.
03/12/2024
🌟 Бесплатная онлайн-встреча: секреты НЛП-практик 🌟
Хотите раскрыть свой потенциал на 100% и изменить жизнь к лучшему?
Узнайте, как НЛП помогает:
• Легко достигать целей.
• Выстраивать эффективные коммуникации.
• Управлять эмоциями и состоянием.
На встрече вы узнаете:
✅ Что такое НЛП и как оно работает.
✅ Как НЛП открывает новые карьерные и личные горизонты.
✅ Почему НЛП — это профессия будущего, которая востребована во всем мире.
💡 Прокачайте свои навыки, чтобы стать успешнее в личной и профессиональной жизни!
📅 16 декабря
🕢20:00 [GMT +3]
📍 ОНЛАЙН
Мечты ждут ваших действий. Готовы сделать первый шаг?
Для регистрации пишите нам в директ ✉️
29/11/2024
🖇️Карьерный рост — это не только профессиональные навыки, но и умение работать с собственным мышлением и целями.
📍Вот три коучинговых подхода, которые помогут вам за короткий срок достигнуть успеха:
1. Фокус на цели: Осознайте, чего вы хотите достичь, и разбейте это на конкретные шаги.
2. Обратная связь: Учитесь задавать вопросы коллегам и начальству, чтобы видеть свои сильные стороны и зоны роста.
3. Самомотивация: Используйте техники визуализации, чтобы преодолевать страхи и неуверенность.
👌🏻Хотите научиться применять эти подходы на практике?
💌Присоединяйтесь к нашему курсу коучинга и сделайте первый шаг к трансформации своей карьеры.
28/11/2024
📍В мире, где важны подписчики и связи, легко забыть, что действительно ценно в отношениях.
✨ Минимализм в отношениях — это про то, как:
• Перестать держаться за токсичных людей.
• Укреплять связь с теми, кто по-настоящему важен.
• Освободить место для искренности и глубины.
⚡ Представьте, сколько энергии вы сэкономите, если перестанете пытаться понравиться всем.
⚡ Подумайте, насколько проще станет ваша жизнь, если вы окружите себя только теми, кто поддерживает вас и вдохновляет.
💡 “Меньше людей — больше доверия. Меньше слов — больше смысла. Меньше ожиданий — больше счастья.”
Напишите в комментариях:
Какая связь в вашей жизни приносит вам больше всего тепла и радости?
И как вы планируете укрепить её? ❤️
27/11/2024
‼️Убедить без манипуляций — возможно?
✅Абсолютно!
Вот 5 простых фраз, которые помогут вам в разговоре:
1️⃣ “А что если мы посмотрим на это с другой стороны?” — открывает собеседника к новым точкам зрения.
2️⃣ “Мне интересно узнать ваше мнение, но вот что думаю я…” — подчеркивает уважение к собеседнику.
3️⃣ “Как вы думаете, что будет, если попробовать вот так?” — включает диалог и активное мышление.
4️⃣ “Расскажите, почему это важно для вас.” — помогает понять и показать свою заинтересованность.
5️⃣ “Давайте сделаем вместе шаг назад и оценим ситуацию.” — помогает найти общий язык в конфликте.
⚡ Главное правило: искренность и уважение. Словами можно вдохновлять, а не манипулировать.
✉️Поделитесь: какая из фраз вам откликнулась больше всего?
🤔Или, может быть, у вас есть своя волшебная фраза?
25/11/2024
☝🏻Выход за пределы привычного — ключ к росту и новым достижениям.
📍Зона комфорта — это место, где все знакомо и безопасно. Но задумайтесь: помогает ли она вам расти? Иногда она становится невидимым барьером, который удерживает от реализации потенциала.
🖇️Три признака, что пора выйти за рамки:
1. Вы скучаете. Все кажется однообразным, вы теряете мотивацию.
2. Нет вызовов. Вы избегаете нового, боясь неудач.
3. Страх перемен. Вас пугают даже маленькие изменения.
❗️Выход за пределы привычного требует смелости, но именно там происходят самые важные перемены.
❔А что для вас выход из зоны комфорта?
✉️Поделитесь своим опытом в комментариях или расскажите, какие перемены вы готовы сделать прямо сейчас!👇🏻
21/11/2024
🌟 Бесплатная онлайн-встреча: секреты НЛП-практик 🌟
Хотите раскрыть свой потенциал на 100% и изменить жизнь к лучшему?
Узнайте, как НЛП помогает:
• Легко достигать целей.
• Выстраивать эффективные коммуникации.
• Управлять эмоциями и состоянием.
На встрече вы узнаете:
✅ Что такое НЛП и как оно работает.
✅ Как НЛП открывает новые карьерные и личные горизонты.
✅ Почему НЛП — это профессия будущего, которая востребована во всем мире.
💡 Прокачайте свои навыки, чтобы стать успешнее в личной и профессиональной жизни!
📅 21 ноября
🕢19:30 [GMT +3]
📍 ОНЛАЙН
Мечты ждут ваших действий. Готовы сделать первый шаг?
Для регистрации пишите нам в директ ✉️