Campus Siim - קמפוס שיאים המועדון לספורט באונ' תל אביב, אס"א תל אביב ע.ר

בואו נכיר את האנשים של קמפוס שיאים והפעם ד"ר רונה בר נצר😀 ...

מומחית במיטוב רווחת חיי הגיל ה III +IV, מפתחת שיטת האימון- F O R C E המתמקד באימון הפונקציונאלי מתקופת המנופאוזה והגיל המבוגר.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו את עוסקת?
לא מתמקדת ב'שיא' כשמגיעים ל'פיק' אח"כ יש 'פאק'😀משתדלת להתמיד לחדש יצירה כדי שהסביבה שלי תיהיה רוויה ופוריה. כל שימוש חידוש באינסטרומנט שמייעל את הפונקציונאל של הקשיש באימון מבחינתי זה הטופ.

2. תני טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
תבססו את המקצועיות שלכם מלמידה בגישות שונות המעוגנות מחקרית, ולדעת שלכולם יש מקום. כך תוכלו להיות אנשי ביקורת עם ידע!

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
ללמוד להגיע עם מערך שיעור, שהקדשתם לו זמן חשיבה עם מודיפיקציות בהתאם ליכולות המתאמן. לרצות להגיע לצפייה בהדרכות אימונים, מעבר לשעות הקמפוס, שיתנו לכם כלים!

4. מה את מאחלת לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
מאחלת שתרצו לחקור ולהעמיק - זה סוד המקצועיות. זה יפתח לכם דלתות אחרות בחיים ובמקצוע בפרט.

5. אם לא היית עוסקת בספורט, במה היית עוסקת?
אין אפשרות כזו- מגיל צעיר מאוד אני בטוהר הגוף והנפש.

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו את עוסקת?👑
המלכה האם: הגב' חיה הלפרין- באופן מקצועי ואישי כאחד.

בואו נכיר את האנשים של קמפוס שיאים והפעם דביר רוזן🥶 ...
בעשורים האחרונים חוקר תנועה, נשימה, תודעה, אנרגיית חיים וחשיפה לקור. מנכ"ל ומייסד שיטת ICE THERAPY המשלבת מגוון כלים שהוכחו כיעילים לשיפור המצב הנפשי והפיזי, המביאים לבניית חוסן בריאותי והתמודדות טובה יותר עם מצבי לחץ על כל סוגיו. בוגר קורס מדריכי וים הוף בינלאומי בפולין. ממובילי פרוייקט "קור רוח" לזכרו של עילי ברעם, למען לוחמי צה"ל, מפונים וניצולי ה 7.10.
מתמחה בלהעביר מטופלים תהליך מעצים, מרפא ושיפור המצב המנטלי לאורך זמן.
מפיק אירועים ופסטיבלים, יוצר סדנאות מקוריות בעולמות הרוח. מראשוני רקדני הברייקינג בישראל, כוריאוגרף, יו"ר וועדת הברייקינג ושופט בינלאומי לברייקינג כענף ספורט אולימפי.
"אני מאמין ששיטת ICE THERAPY היא מהפכת הבריאות של הדור החדש, ואני רואה בפעילות שלנו שליחות גדולה שמייטיבה עם כלל האוכלוסייה. בכל פעם מחדש, אני נוכח כי ביכולתנו להפעיל את מנגנוני הריפוי הפנימיים באמצעות כלים יעילים ופשוטים."

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו אתה עוסק?
בסיום קרוס המדריכים בפולין, התרגיל המסכם היה לטבול באגם קפוא לפרק זמן מסוים בלי לדעת לכמה זמן אנחנו נכנסים. מחוץ למים באוויר הפתוח 2- מעלות, וטובלים במי נחל זורמים שהמים קרובים ל 0 מעלות. נשארנו במים הקרים כ 16 דקות! זו היתה חויה משנה חיים....🧊

2. תן טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
הכל אפשרי, אתם יוצרים את המציאות במחשבות ובמעשים שלכם.

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
להישאר תמיד בדפוס מחשבות של תלמיד נצחי, אין בנאדם בעולם שיוגע הכל, ומכל אחד ניתן ללמוד משהו.
each one teaches one

4. מה אתה מאחל לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
בהצלחה, בריאות, אושר והתמדה. המתמיד מנצח ומצליח.

5. מה אתה אוהב בתחום בו אתה עוסק?
אני עוסק בכלים שמאפשרים רפואה טבעית לגוף. חשיפה לקור, נשימה, תרגול דפוס מחשבות, חשיפה לשמש, מדיטציה ותנועה.🧘‍♂️🧘

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו אתה עוסק?
Wim Hof
Joe Dispenz
Tony Robbins

הפעם על הקמע הפראלימפי:
הפריג הפראלימפי, בהשראת הכובע הפריגי, מסמל חירות וחופש. לקמע יש להב ריצה ומייצג ספורטאים עם מוגבלויות. הקמע מקדם את ערכי ההכללה של המשחקים הפראלימפיים ואת חשיבות הספורט.
הקמע נבחר בהשראת הכובעים הפריגיים שהם סמל החופש ודרך חיים מכילה ומשותפת שמאפיינים את צרפת.
בתמונה הקמע האולימפי והפארלימפי.
הלפיד בשונה מהקמעות, עיצובו זהה הן למשחקים הפראלימפיים והן למשחקים האולימפיים, הוא מייצג שוויון, מים ושלווה, תוך שימת דגש על חזון מאוחד.
תודה לAvi De-Pilosof כל כתיבת הפוסט🤩



התמונה לקוחה מהאתר הבא:
https://www.olympicsil.co.il/wp-content/uploads/2022/11/%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%92%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%A7%D7%9E%D7%A2-%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%96-2024.jpg

אתמול נערך טקס הפתיחה של המשחקים הפראלימפיים פריז 2024.
היסטורית בטקס הפתיחה של המשחקים האולימפיים בלונדון 1948, נערכה התחרות הראשונה של ספורטאים בכיסאות גלגלים, בתחרות לקחו חלק 16 ספורטאים/יות בענף חת וקשת, תחרות זו נקראה 'משחקי סטוק מנדוויל' ולמעשה שימשה אבן דרך להסטוריה הפראלימפית.
המשחקים הפראלימפיים התקיימו לראשונה ברומא, איטליה, ב-1960 בהשתתפות 400 ספורטאים מ-23 מדינות. מאז הם מתקיימים כל ארבע שנים.
מאז משחקי הקיץ של סיאול, קוריאה ב-1988 המשחקים הפראלימיים נערכים באותן ערים ומקומות של האולימפיאדה.
המשלחת הפראלימפית הישראלית לפריז 2024 כוללת 27 ספורטאים/יות במגוון ענפים: אופני יד, בדמינטון, בוצ'ה, חתירה, טקוואנדו, טניס כיסאות גלגלים, כדורשער, קליעה ושחיה.

תודה ל Avi De-Pilosof שלנו על פינתנו החדשה #פאראלימפיבשיאים

🇫🇷 Paris 2024: Live From Paris, The Best of the Paralympics! 🔥 Experience the Paris 2024 Paralympic Games live! 🥇 Don’t miss a moment of the action as the world’s top athletes compete for glory. Tune in to our YouTube c...

בואו נכיר את המרצים של קמפוס שיאים והפעם שירי ברטר😎...
ראש תחום חדר כושר בקמפוס שיאים בעלת תואר ראשון ושני במדעי החינוך הגופני והספורט. מאמנת אישית ומאמנת קרוספיט ומלווה אנשים בתוכניות אימון אונליין.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו את עוסקת?
ישנם הרבה חוויות מעצימות שעברתי לאורך השנים. אחת מהן היא הרצאה שהעברתי בכנס שבו נכחו מאמנים מכל הארץ בו זכיתי לספר להם על שיטת הקרוספיט ועל המחקרים העדכניים לגבי שיפור ביצועים, הרכב גוף ושכיחות פציעות בתחום🏋️‍♀️

2. תני טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
תגיעו לקורס כמו כוס ריקה, אם הכוס מלאה אין מקום להכניס אליה דברים חדשים. שימו את הידע הקודם שלכם בצד ובואו בראש פתוח ללמוד. בסיום הקורס תחליטו מה אתם לוקחים איתכם ומה לא

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
ללמוד על גוף האדם זה כמו ללמוד שפה חדשה, בשביל ללמוד ביעילות את שפת הגוף צריך לדבר אותה ולא לפחד לטעות, וגם לתרגל ולהתנסות פיזית.

4. מה את מאחלת לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
מאחלת להם שיגעו בחייהם של אנשים רבים ויקבלו מכך הרבה סיפוק. לחולל שינוי בחייהם של אנשים זו פריבילגיה גדולה!

5. אם לא היית עוסקת בספורט, במה היית עוסקת?
מקצועות אחרים העוסקים בגוף האדם: רפואה, פיזיותרפיה או תזונה🍏🍎

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו את עוסקת?
ארנולד שוורצנגר – מוכיח שכשיש לאדם חלום ומשמעת עצמית הוא יכול להשיג דברים נדירים

בואו נכיר את המרצים של קמפוס שיאים...
והפעם מנהל קמפוס שיאים, רכז קורס ריצות ארוכות, יחד עם חוה גרו, האחד והיחיד, אבי דה פילוסוף😎

אבא לאגם ושחר, נשוי לגלי, בעל תואר במדעי הספורט, מאמן אתלטיקה, מאמן טריאתלון, ראש ענף אתלטיקה בהתאחדות הישראלית לספורט הנכים, בעלים ומאמן ראשי במועדון הריצה 'איזי-ספיד'.
גדלתי בעולם האתלטיקה, מבכירי הרצים בארץ. באוק' 2012 עברתי תאונת אופניים קשה שהשאירה אותי משותק ועל כיסא גלגלים. אני זוקף לזכות הספורט את השיקום המהיר והחזרה למסלול החיים ולמסלול הספורט. כיום ספורטאי פראלימפי בענף כיסאות מרוץ

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו אתה עוסק?
מרתון ברלין 2023 כל הק"מ האחרון כתף לכתף עם שיאן העולם קיפצ'וגה, ספורטאי על כיסא מרוץ ושיאן עולם ומנצח התחרות חוצים יחד את קו הסיום

2 . תן טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
בספורט נמדדים בתוצאות! תמיד לשאוף למקסם ותמיד לכוון לירח

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
אתם מובילי דיעה. תהוו דוגמא, אל תצפו מהמתאמנים שלכם שיביעו אמון בדרך שלכם אם אתם לא מיישמים אותה

4. מה אתה מאחל לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
להבין איך לקבוע מטרות ובהמשך גם להשיג אותן

5. אם לא היית עוסק בספורט, במה היית עוסק?
סטנדאפיסט🧑‍🎤🎤

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו אתה עוסק?
מרסל האג – אלוף העולם הנוכחי (2024) בכיסאות מרוץ למרחקים 800 מ' / 1,500 מ' / 5,000 מ' / 10,000 מ' / מרתון (01:17:47 שעות)🏆

בואו נכיר את המרצים של קמפוס שיאים והפעם יקיר כרמלי 😎 ...
מרצה לאנטומיה ביומכניקה וקינזיולוגיה בקורס ספורטתרפיה בקמפוס שיאים, בעל תואר ראשון בחינוך גופני מהמכללה האקדמית בוינגייט עם התמחות בשיקום יציבה, ותואר שני במדעי הרפואה מאוניברסיטת תל אביב עם התמחות באנטומיה.
רכז המרכז לביומכניקה ושיקום תנועתי במכללה האקדמית בוינגייט, מדריך מעשי ללימודי אנטומיה לסטודנטים לרפואה בדיסקציה ואולטרסאונד, ובעל קליניקה לשיקום תנועתי וטיפול בכאב.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו אתה עוסק?
לעבור בקליניקה בכל פעם מחדש מסע עם מטופל המגיע כאוב ובתת תפקוד, ולהחזיר אותו לחיים ללא כאב ומגבלה תנועתית – מרגיש כמו שליחות והסיפוק אדיר.

2. תן טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
"הדרך היחידה לעשות עבודה נהדרת היא לאהוב את מה שאתה עושה" – סטיב ג'ובס.

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
אין קיצורי דרך - אם אתם רוצים להיות מקצוענים, תעבדו קשה ותתמידו בלמידה!

4. מה אתה מאחל לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
פשוט להנות מהדרך - ספורט הוא תחום מדהים עם המון כיווני התפתחות.

5. אם לא היית עוסק בספורט, במה היית עוסק?
ככל הנראה במוזיקה 🎼– זו אהבה ישנה שהוסתה הצידה איפשהו בדרך

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו אתה עוסק?
אין, לא היה, ולא יהיה כמו מסי!⚽️🏆

המדע מגיע לאולימפיאדה ואבי דה פילוסוף, מנהל קמפוס שיאים מגיע להנחות את האירוע👨🏻‍🏫
האירוע יתקיים ביום חמישי הקרוב, ה-8.8 בשעה 11:00, אולם יגלום, בניין הסנאט באוניברסיטת תל אביב.
‎מיטב החוקרות והחוקרים של אוניברסיטת תל אביב באירוע מיוחד על אולימפיאדה, ספורט, מדע וכל מה שביניהם
‎הכניסה ללא תשלום וההנאה מובטחת🤩
אז נפגש?
לינק להרשמה

המדע מגיע לאולימפיאדה מיטב החוקרות והחוקרים של אוניברסיטת תל אביב באירוע מיוחד על אולימפיאדה, ספורט, מדע וכל מה שביניהם

בואו נכיר את המרצים של קמפוס שיאים והפעם פיליפ הלפרט😎
בעל תואר ראשון ושני במדעי החינוך הגופני עם מיקוד ביציבה, ביומכניקה וקינזיולוגיה. מאמן יכולת גופנית של נבחרת ישראל פראלימפית לחתירה. מלווה ספורטאים מענפים שונים בהכנתם לתחרויות שיא. בעל הכשרה נרחבת בטכניקות טיפול מנואליות. מדריך יוגה מוסמך. מאמן לאורח חיים בריא מטעם CHEK Institute. רכז מסלול ספורט-תרפיה (Athletic Trainer) וקורס מדריכים לאימון פונקציונלי. מרצה, בעל וותק של מעל 15 שנה בקמפוס שיאים ובמכללת וינגייט-לוינסקי (מגמת טיפוח היציבה). במסגרת המילואים, יועץ בתחום הכנה גופנית של לוחמים ביחידות מובחרות.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו אתה עוסק?
היו הרבה הישגים והצלחות בדרך, אבל אני מקווה שחווית השיא המקצועית שלי עוד לפניי🤩

2. תן טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
לא לפחד מהתחושה שככל שאתה יודע יותר על גוף האדם, נראה לך שאתה לא יודע כלום. זה רק ילך ויתעצם. וזה סימן טוב. סימן שאתם/ן בדרך הנכונה 😊

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
ראשית - להיות מוכנים להשקעה מהיום הראשון
שנית – לפתח משמעת עצמית ללמוד גם כשהמוטיבציה הראשונית קצת יורדת. אנחנו משתדלים לשמור על רמת הלימודים גבוהה. יש הרבה מידע חדש וחשוב להתחיל להשקיע מהיום הראשון של הלימודים! החומר הולך ומצטבר ואחר כך מאוד קשה להשלים את הפערים

4. מה אתה מאחל לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
לעשות את זה מהסיבות הנכונות. לעשות את זה כי זה החלום שלהם. כי זאת זכות גדולה גם להגשים את עצמך וגם לעזור לאנשים, להיות מועיל

5. אם לא היית עוסק בספורט, במה היית עוסק?
טבחות. זה המקצוע השני שלי👨‍🍳

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו אתה עוסק?
Paul Chek, מורי ורבי. אין לי מספיק מילים בשביל לתאר את רמת ההשפעה המקצועית שלו על הדרך המקצועית והאישית שלי

בואו נכיר את המרצים של קמפוס שיאים והפעם... 😎
והפעם משי זיו אוחנה, מרצה בקורס מדריכי סטודיו ואימון קבוצות בקמפוס שיאים, מאמנת כושר עם ניסיון של 23 שנים. אמתמחה באימוני כוח וסיבולת, פילאטיס/ מכשירים, יוגה, כל אימוני הסטודיו ועובדת עם מגוון רחב של מתאמנים - ממתחילים ועד ספורטאים מקצועיים.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו את עוסקת?
חוויית השיא שלי היא היותי מרצה בקמפוס שיאים. להכשיר מאמנים של הדור הבא זו מבחינתי זכות גדולה .

2. תני טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים🤩
הטיפ שלי לסטודנטים שמגיעים אלינו- תמיד תזכרו לשמור על איזון בין הלימודים, האימונים והחיים האישיים. תכנון נכון והקדשת זמן לכל תחום יביאו להצלחה בכל המישורים. והקפידו לפתח כל אחד מהם ותמיד ללמוד עוד ועוד ולהיות הכי מעודכנים.

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
חשוב לשים לב ולהקשיב לגוף שלכם. אל תתעלמו מכאבים או סימני עייפות. מנוחה והתאוששות הם חלק בלתי נפרד מתהליך האימון והעבודה בתחום האימון. כמאמנים אנחנו נמצאים שעות מרובות בפעילות, ובשביל שנוכל לעסוק בזה לעוד שנים רבות חשוב שנשמור על גופנו.

4. מה את מאחלת לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
אני מאחלת לכם שתמצאו את הענף שמלהיב אתכם וגורם לכם להרגיש טוב. תזכרו שספורט הוא דרך חיים ולא רק משימה, אז תהנו מהדרך ותהיו הכי טובים שאתם יכולים להיות.

5. אם לא היית עוסקת בספורט, במה היית עוסקת?
אם לא הייתי עוסקת בספורט, סביר להניח שהייתי עוסקת בתחום התזונה והבריאות. אני מאמינה שאורח חיים בריא מתחיל בתזונה נכונה ובשילוב של פעילות גופנית.🥗

הדר שוורץ שלנו מתארחת בKassai Pilates לא תצטרפו?
שעה וחצי של קסם פילאטיס ושיקום בוובינר מרתק

תהנו✌️

מה הקשר בין פילאטיס לשיקום? בואו לגלות!
וובינר ״פילאטיס ושיקום״ עם הדר שוורץ יוצא לדרך!!!
מוזמנים להצטרף אלינו לשעה וחצי של צלילה לעולמות השיקום והפילאטיס.
לינק להרשמה בביו💚

בואו נכיר את הרכזים של קמפוס שיאים והפעם...😎
קותי לוריא - רכז קורס מנהלי עסקים וספורט לתחומי הכושר בקמפוס שיאים.

שלום רב לכולם! שמי קותי לוריא🙋‍♂️, ספורטאי מקצועני לשעבר (כדורסלן במכבי ת"א וחבר סגל נבחרת ישראל), וכיום מתאמן ומתחרה בתחרויות "איש הברזל" בארץ ובחו"ל, בעבודה- הינני יו"ר דירקטוריון, קבוצת "ניהולית אחזקות והשקעות בע"מ, איש עסקים בינ"ל המתמחה בנדל"ן מניב, ייעוץ עסקי ניהולי שיווקי ופיננסי, בעל ניסיון מקומי ובינ"ל רב בייעוץ וניהול לעסקים בתחומי הספורט, קמעונאות ,רפואה, נדל"ן ובנקאות. מנהל תוכניות לימודים ומרצה בכיר באוניברסיטת "בר אילן".

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו אתה עוסק?
היו לי מספר חוויות שיא, אצמצם אותם ל-3:
☝️מעבר מכדורסל מקצועני - לאימונים פונקציונאליים ותחרותיים בתחום "איש הברזל"- שחייה, אופניים וריצת מרתון והשתתפות בתחרויות – וואוו !!!
✌️כניסה לשוק הבינ"ל וההבנה שישראל היא מקום נפלא אך צרה מדי כדי לגדול ולפרוח בתחום העסקים הבינ"ל והספורט – במיוחד להגדלת מחזור העסקים והרווחים!!.
🤟מתן ייעוץ עסקי, שיווקי וניהולי וגיוס משקיעים למאות עסקים בינוניים וגדולים
(ומאז הקורונה והמלחמה גם לעסקים קטנים...) הזקוקים לכך כדי להצליח בשוק תחרותי!! שימוש בידע הרב והניסיון העצום שלי כדי להבריא עסקים ולסייע להצלחתם.

2. תן טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
לבוא עם תשוקה ורעב להצלחה!! זה לא סתם לימודים – זה דרך חיים וסגנון להישרדות עסקית והצלחה כלכלית!! ההצלחה שלכם- תלויה רב בכם- באופי, בכישורים ובקשרים האישיים והעסקיים שלכם-והיכולת ל"מנפם" להצלחה עסקית וריווחית!!

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך? לעשות וליישם את הנלמד בשיעורים! אני לא מלמד כמעט תיאוריה - אלא פרקטיקה יישומית -שחובה ליישמה!! ראו סרטונים שלי ב"יו טיוב"!
בתחום העסקי - לאסוף מידע על צרכי לקוחותיהם וציפיותיהם ממכם ולבנות/ להתאים מוצרים בתמחור נכון ולהרוויח מהם !!!

4. מה אתה מאחל לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
לא להפסיק לרגע!!! אני מתאמן כל יום כ-4 שעות במשך שנים רבות !! (גם במטוס- במחלקת עסקים) וגם בחופשות – ולא להתייאש ולספר לעצמכם סיפורים!!! ספורט הינו מרכיב משמעותי להצלחה אישית ועסקית כאחד!!!

5. אם לא היית עוסק בספורט, במה היית עוסק?
אין מצב !!! הספורט הוא חלק חשוב מאד בחיי וגם משפחתי ספורטיבית (אישתי אלופת ישראל באתלטיקה לשעבר, 2 ילדי -אחד שחקן כדורמים לשעבר השני כדורסלן, משתתפים כיום בתחרויות "איש ברזל" ואף כלתי המדהימה מתאמנת בחדר כושר יום יום!!!💪💪

6. מי מהווה השראה בעינך בתחום בו אתה עוסק?
הוריי ,שלעולם לא ויתרו לעצמם – לא בספורט ולא בעבודה
תמיד שילבו זה בזה!! ועשו הכל כדי להצליח בעצמם !!!

רוצים לשמוע עוד על התכנית? 👂
מוזמנים למפגש חשיפה מקוון עם התכנית שיתקיים ביום שלישי ה23.7.24 בשעה 18:00, דברו איתנו לקבלת פרטים ולינק למפגש

בואו נכיר את הרכזים של קמפוס שיאים והפעם...😎

חוה גרו, מאמנת ריצה, מדריכת טריאתלון, מייסדת ורכזת קורס מאמנים לריצות ארוכות בקמפוס שיאים.
אלופת ישראל בדואתלון בין השנים 2008-2010.
ראשונה בדירוג הארצי בטריאתלון בשנים 2009 ו-2008 ובאותן שנים גם סגנית אלופת ישראל בספרינט טריאתלון.
מקום שלישי באליפויות ישראל בריצה למרחקים 15 ק"מ וחצי מרתון בשנת 2006.
בעלת תואר שני M.Sc בהנדסת חשמל ואלקטרוניקה מאוניברסיטת תל אביב ותואר ראשון B.Sc בכימיה מאוניברסיטת תל אביב.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום הריצה?🏃🏃‍♂️
לעמוד לראשונה על פודיום של אליפות ישראל בריצה ב2006 לאחר שנים של מקומות רביעי וחמישי.

2. תני טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים
להגיע עם ראש פתוח.

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?
לכמת כל מה שניתן.

4. מה את מאחלת לסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?
בהצלחה רבה. יש לכם פוטנציאל להיות שותפים לתהליך משנה חיים עבור המתאמנים שלכם.

5 אם לא היית עוסקת בספורט, במה היית עוסקת?
ממשיכה לעבוד כמהנדסת כמו שעשיתי לאורך יותר מעשור.

6. מי מהווה השראה בעינייך בתחום בו את עוסקת?
אבי דה פילוסוף🏆.

איזה כייף לפתוח ככה את היום😍

תודה לענבר רוזנפלד, בוגר קורס מדריכי כושר לנשים בהריון ולאחר לידה על המילים החמות

בואו נכיר את הרכזים של קמפוס שיאים והפעם...😎

קארין עמר נשואה נשואה ואמא ל 3 בנים. מרכזת מקצועית של קורסי הסטודיו ואימון קבוצות בקמפוס שיאים, בעלת סטודיו ביבנה, יוצרת ובעלים של מועדון הכושר הדיגיטלי - פיטנס אונליין. מעבירה סדנאות והרצאות לחשיבה חיובית והתפתחות אישית, ספורטתרפיסטית ומדריכה בכירה לכל תחומי הסטודיו.

1. מהי חוויית השיא שלך בתחום בו את עוסקת?

היו הרבה רגעי שיא בקריירה המקצועית, אחד מהם בשנת 2014 שיטת הפיטסטיקס שיצרתי גדלה והתפתחה, הכשרתי מדריכות בכל הארץ ואנשים פשוט התמכרו לקצב. היה אירוע פיטסטיקס אחד שאני זוכרת במיוחד, בו היינו כ 12 מדריכות על במה אחת. היתה עוצמה מטורפת אני זוכרת צמרמורות אושר בגוף.

2. תני טיפ לחיים לסטודנטים חדשים שמתחילים ללמוד בקמפוס שיאים:

לא משנה מה אתם חושבים שאתם, אתם הרבה יותר מזה.💪

3. מה הדבר החשוב ביותר שסטודנטים צריכים לשים לב אליו בתחילת הדרך?

כל דבר חדש שאנחנו בוחרים ללמוד ממליצה לנקות התנגדויות וידע קודם שיושב בהיגיון המוח שלנו.
פשוט לבוא נקי, פתוח וסקרן לקבל.
אחכ תמיד אפשר לסנן ולקחת מה שטוב ונכון עבורנו.

4. מה אתה מאחלת לסטודנטיות ולסטודנטים שמגיעים לקמפוס ומתחילים לעסוק בספורט?

זכיתם לעסוק בתשוקה שלכם זאת זכות גדולה.
תתרגשו ותהנו מכל רגע בדרך.

5. אם לא היית עוסקת בספורט, במה היית עוסקת?

בטח הייתי מדריכת טיולים בטבע.🌵

קמפוס שיאים מברך את מאמן הכדורסל גוני יזרעאלי בוגר קורס מאמני כדורסל בקמפוס שיאים,
שמונה היום למאמן ראשי בהפועל גליל עליון בכדורסל ויוביל את הקבוצה הצפונית בליגת העל.
גוני יזרעאלי ששימש בעונה החולפת כעוזר מאמן בהפועל חולון, רשם קריירה מרשימה כשחקן כדורסל וזכה בשתי אליפויות עם הפועל חולון ועם הפועל גלבוע/גליל.

רשמי: גוני יזרעאלי מונה למאמן גליל עליון - ערוץ הספורט מי שהיה עוזר מאמן בחולון יקבל את המפתחות: ''נעשה דברים יפים''

היום מציינים ברחבי העולם את יום היוגה הבינלאומי. במענה לבקשתנו על: מהי יוגה בעיניה? השיבה לימור מילוסלבסקי ״ יוגה זה בית״ והתנוחה האהובה עליה על כן היא : תנוחת הכלב מביט מטה ופנימה.
אדהו – מוקהה – שוואנה – אסאנה .
אדהו – כלפי מטה. מוקהה – פנימה. שוואנה – כלב. אסאנה – תנוחה
התנוחה כמובן מוכרת גם למי שאינו מתרגל יוגה כלל.

כמתרגלת יוגה ועוסקת בהוראת היוגה זאת אחת התנוחות האהובות עלי. לא עובר תרגול שאני לא כוללת בתוכו תנוחה זאת. המעברים לתנוחה זאת מגוונים והנחיית השהייה בתוך התנוחה באופן מסוים יכולה להשפיע עד מאוד הן על התחושה והן על אופי התרגול .
כשאני מתרגלת את תנוחת כלב מביט מטה (ופנימה) אני חושבת על בית. כשם שציון יום בינלאומי מאפשר לראות ה"יוגה מהי" באופן שמעורר תחושה של בית , של מקום , כך היא אותה תנוחה מופלאה כשמתרגלים אותה מרגישים בבית.
אז כמה דברים שלא ידעתם על כלב מביט פנימה בכתבה המלאה בתגובה הראשונה

קורס מורי יוגה שלנו מתקיים בהנחייה וייעוץ מקצועי של לימור מילוסלבסקי

הטקסט המלא בתגובה הראשונה✌️

ברכות לאלדד בנטוב, בוגר קורס מאמני כדורסל 2023 בקמפוס שיאים שמונה אתמול לעמדת המאמן הראשי של עירוני קריית אתא בכדורסל הקבוצה המפתיעה והמלהיבה בעונה החולפת בליגת העל. בנטוב שימש מספר עונות כעוזר מאמן של שרון אברהמי בקריית אתא וכעת מגיע אל קדמת הבמה בליגת העל בכדורסל✌️

קורס מרוכז ומקוון נוסף יוצא לדרך🌟
לפרטים והרשמה חייגו : 074-7100-300

אחרי פסח בכל הכח💪🏻 מוזמנים לתפוס מקומות אחרונים בקורסים של חודש מאי🌸
לפרטים והרשמה: 074-7100-300

פסח 2024

קורס מדריכי פילאטיס מזרן🌟מצטרפים עכשיו למסלול המקצועי ביותר, 🌟קורס נוסף נפתח ממש בקרוב🌟.
לפרטים והרשמה: 074-7100-300

הדרך להכשרת מדריכי פילאטיס חייבת להיות הכי מקצועית ויסודית שיש, 🌟הצטרפו אלינו🌟 כבר לקורס הקרוב🌟.
לפרטים והרשמה : 074-7100-300

אפריל -מאי בקמפוס שיאים💥💥💥💥
ריח של אביב באוויר🌸🌸🌸🌸
לפרטים והרשמה 074-7100-300

ההרשמה בעיצומה💥💥💥💥
קורסים עם ריח של אביב באוויר🌸🌸🌸🌸
לפרטים והרשמה 074-7100-300

החלום שלך✨️ את הכלים להצלחה תקבל אצלנו💯✨️
להרשמה 074-7100-300

אתם הולכים לעוף על זה💥
השפה היחידה להבנת דברים מסוימים היא חוויה ישירה.
יש חוויות שפשוט לא ניתן לתרגם -חייבים לגעת בשביל לדעת
קורס חדש מהניילונים, מרוכז, מקצועי והכי חווייתי שיש.
לפרטים והרשמה .074-7100-300

הדרך הנכונה לעבודה עם הדרכה נכונה ומקצועית, מתחילה אצלנו🌟
לפרטים והרשמה 074-7100-300🌟

רכישת מקצוע חיוני ומספק עם צוות המרצים הכי מקצועי שיש.
הרשמו עוד היום!!!074-7100-300