15/09/2020
When i do yoga the energy inside start to come up like in the game when u get energy pack 🤸🏻♀️💊
Life is always full of ups and downs but if try to concentrate on you and your own power you will win otherwise you will lose all the remaining energy....
So i recommend you to power up with yoga 🧘🏻♀️😉
20/08/2020
Vegi KK😋
Less meat more happy animal ☺️
and
12/08/2020
اگه تمرکز کردن براتون سخته و ذهن خیلی فعالی دارین بهتون پیشنهاد میکنم حرکات تعادلی و انجام بدین😉
وضعیتهای تک پای یوگا امکان کشف و ارتباط با مرکز ثقل بدن و فرآهم میارن! و یک حس تعادل سیال و روان در ما به وجود می آورند.
آدم برای ایستادن در وضعیت تعادلی نیاز به تمرکز داره به همین خاطر که بهتون برای تمرکز بیشتر در کار و زندگی بهتون کمک میکنه😉
16/06/2019
هر وقت خواستي به خودت حال بدي و انرژي بگيري و روحيت شاد بشه
حركات يوگا رو انجام بده
مخصوصأ اونايي كه يكم عجيب غريب ترن و واسه انجامشون بايد به خودت پيچو تاب بدي!😁
فقط دوستاي خوشگلي كه محدوديت خاصي دارن بيان از من بپرسن كه آيا فلان حركت و ميتونن انجام بدن يا نه!؟
يك مسيج بدين من جوابتون و ميدم😊😘
ببينم چيكار ميكنيد
اگه دوست دارين حركت و انجام دادين عكس بفرستين استوريش كنم😉♥️🌹
22/02/2019
تشويش و آشوب بيرون از ما خيلي از اوقات مارو تحت تأثير قرار ميده و كلافمون ميكنه!
زمان هاي گذشته جوري حس آدما و شرايط، من و اذيت ميكرد كه زندگيم مختل ميشد.
بي نهايت چاكراي خورشيديم درگير ميشد و حتي به بيمارستان كارم كشيده ميشد!
با يوگا و مديتيشن آشنايي داشتم ولي ازشون استفاده نميكردم!
يه روز شروع كردم به انجام تمرينات و مديتيشن يه مدت كه گذشت كم كم متوجه تأثيراتش تو خودم شدم كه چقدر حالمو بهتر كرده....
خيلي دوست دارم كه اين تجربيات خوب باهاتون شريك بشم و باهم حس و حالمون و خوب بكنيم، مخصوصأ تو اين شرايط پر اضطرابي كه مملكتمنو داره❤️🌹
#كاهش #اضطراب و #تشويش #افزايش #آرامش و #عشق و #سلامتي #در #وجود #عزيزتون #با #يوگا و #مديتيشن
20/02/2019
Some experiences make you grow, some of the make you jump, others help see the world in different aspects....
I had all this great experience when i went to india. It was hard for me because I got sick hardly but I grew inside out.
It was awesome
I wish for all of you that you experience great and enjoyable time that make you grow❤️🌹🙏🏼
#يوگا #يوگاهرروز #يوگابانوان
19/02/2019
When your lovely friend join you in doing yoga😍😘
11/02/2019
Sweet flexible kid 😘
#یوگا #عشق #صلح #فیتنس
08/02/2019
Exercise are like pros
Where as yoga is
The poetry of movement.
Once you understand the grammar
Of yoga
You can write your own
Poetry of movement☺️🙏🏼❤️
❤️
07/02/2019
I trust sky
I trust god
I trust the power inside me which tell me
what to do
Where to go
How to act
People think I’m crazy although I’m not, I’m just different
In the past i feel down however i learnt how to be strong and also be myself
I love myself because “I’m who I’m”
Be yourself
#یوگا #یوگابانوان #یوگاتراپی
03/02/2019
“Infinite Spirit, open the way for my great abundance. I am an irresistible magnet for all that belongs to me by Divine Right.”
— Florence Scovel Shinn
#يوگا #يوگابانوان #يوگاهرروز
01/02/2019
Trust yourself
Love yourself
Be in peace with yourself
Be in peace with your world
🕉🙏🏼☮️🙏🏼☯️🌹
30/01/2019
Life is movement
The more life is there
The more flexibility is there
The more fluid you are
The more you are alive
#یوگا #آشتانگا #مدیتیشن #آرامش #طبیعتگردی
29/01/2019
یوگا چیست؟
یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده و به معنی اتحاد یگانگیه. اتحاد بین ذهن، جسم و روح، همچنین بین نیروهای مثبت و منفی.
آنچه که به عنوان اوّلین, دقیق ترین, روشنترین و علمی ترین متن از یوگا در دسترس هست
"یوگا سوتراهای پاتانجلی" است.
روشی که این فرزانۀ خردمند (پاتانجلی) برای یوگا انتخاب کرد به نام یوگای پاتانجلی یا آشتانگا یوگا معروف شد.
سیستم یوگا پاتانجلی دارای هشت مرحله است که بهش “ میگن:
۱-یاما(نباید ها)
۲-نیاما(بایدها)
۳-آسانا(حرکات بدنی)
۴-پرانایاما(تمرینات تنفسی)
۵-پراتی آهارا(بیرون کشیدن حواس)
۶-دهارانا(کنترل ذهن)
۷-دهیانا(تمرکز عمیق)
۸-سامادهی(یگانگی)
🙏🏼🕉☯️☮️
تو پست های بعدی راجع به هشت مرحله توضیح خواهم داد.
28/01/2019
چقدر یوگا با گروه به آدم انرژی میده🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Positive vibe= do yoga with group of people ☯️🕉☮️
28/01/2019
من از خدای بخشاینده نمی توانم جدا شوم. پس از موهبت او نیز جدایی ناپذیرم. زیرا موهبت تجلی خداست.
“اسکاول شین”
☺️🙏🏼
God is love and he has a great power of forgiveness. We are all in his territory of love and forgiveness❤️
26/01/2019
عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست🙏🏼❤️
26/01/2019
Your world made of you beliefs
If you want change your life
Change your thoughts🙏🏼
Om Nama Sivaya
26/01/2019
Always believe in your inner power and your inner speech... you will see huge change in your life🙏🏼