Ladies System Defense (LSD Paris)

Ladies System Defense (LSD Paris)

Stages de self-défense pour les femmes à Paris. Dépassez-vous, dépensez-vous, défendez-vous ! http://ladiessystemdefense.com Vous ne savez pas où.

Le concept Ladies System Defense

Les actes de violence, en augmentation, touchent plus particulièrement les femmes. Jugées plus faibles physiquement par les agresseurs, elles apparaissent à tort comme des victimes désignées. A travers nos stages de self-défense, nous souhaitons donner aux femmes les moyens de se défendre contre ceux qui se donnent le droit de les agresser. Ladies System Defense l

Operating as usual

03/04/2024

📆 A vos agendas !

Prochain stage à Sorigny 🙌🏼
On se retrouve le dimanche 14 avril 2024

PROGRAMME:
- 10h-13h: faire face aux agressions sexuelles

📍salle multi activités , rue de la voie Dieu , 37250 Sorigny .
Tarif: 30€
* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com

Photos from Ladies System Defense (L*D Paris)'s post 02/04/2024

Félicitations à la Team Ladies System Défense Annecy pour leur remarquable performance à la soirée des arts martiaux et des sports de combat le samedi 23 mars ! 💪🏼👏🏼 Leur engagement, leur détermination et leur talent ont brillé sur le tatami, représentant fièrement notre concept .
———
*Dsquad

26/03/2024

GIVEAWAY !! 🍀

Ce soir nous proposons à 2 d’entre vous de venir avec votre +1 au stage de ce dimanche 31 mars à Paris 🙌🏼

Pour cela, il suffit de :

- suivre
- liker ce post
- tagguer la personne avec laquelle tu aimerais participer en commentaire

Résultat demain soir à 20h !

ps: les gagnantes participeront au stage de leur choix : les fondamentaux de la self défense ( 10h-13h) ou «  se défendre avec les objets du quotidien » ( 14-17h)




Ladies System Defense (L*D Paris) Stages de self-défense pour les femmes à Paris. Dépassez-vous, dépensez-vous, défendez-vous ! h

25/03/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 31 mars à Paris . 🤩

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22/03/2024

Notre week-end à Lisbonne approche ! 🇵🇹

En collaboration avec et , nous avions la volonté d’organiser un événement pour les femmes, mêlant sport mais aussi détente dans une ambiance 100% good vibes!

Au Programme :

- Samedi 20 avril 2024 :
14h : séance cardio boxing / renforcement musculaire / self défense , pour tous les niveaux sur la plage Carcavelos de Lisbonne.
20h : retrouvez nous sur le rooftop de la Casa Da Praia, profitez du sunset, un buffet dinatoire est également prévu. Le DJ de la Casa Da Praia sera présent pour l’occasion.

- Dimanche 21 avril 2024 :
09H30 : rendez-vous dans le centre de Lisbonne sur la place du commerce afin de partir ensemble à la découverte de la ville.

L’intégralité des bénéfices seront reversés à l’association Women’s WLPT, qui fait un travail remarquable dans la lutte contre les violences conjugales, et vient en aide aux victimes au Portugal.

Informations et inscriptions sur notre site www.ladiessystemdefense.com

Stage Self Défense Féminine - Apprenez des techniques simples pour votre sécurité 19/03/2024

📆À vos agendas: Prochain stage à Paris !!
On se retrouve le dimanche 31 mars 2024

PROGRAMME:
- Matin 10h-13h: Les fondamentaux de la self défense niveau
1
- Après-midi 14-17h : se défendre avec les objets du quotidien

📍 Club Daumesnil, 8 rue de Prague 75012 Paris

* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com




Stage Self Défense Féminine - Apprenez des techniques simples pour votre sécurité Participez aux stages collectifs de Ladies System Defense ! Apprenez des techniques faciles de self-défense, adaptables en cas d'agression. Accessible à toute !

18/03/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 31 mars à Paris . 🤩

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Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 16/03/2024

📆 A vos agendas !!

Rendez-vous avec notre team en Corse pour le stage les fondamentaux de la self défense !
On vous attend à Calvi le 14 avril de 10h à 13h 🙌🏼

Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 14/03/2024

📆 A vos agendas !!

Nous vous proposons une date de stage à Aix-en-Provence !🙌🏼

On se retrouve le 7 avril de 10h à 13h au !

Au programme: les fondamentaux de la self défense niveau 1
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!


Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 13/03/2024

📆 À vos agendas !!
Nous vous proposons pour la première fois une date de stage en Bretagne à Lannion 🙌🏼
Rendez-vous le 7 avril de 10h à 13h!

Au programme: les fondamentaux de la self défense niveau 1
Détails et inscriptions sur notre site!


Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 12/03/2024

📆 A vos agendas !!
Nous vous proposons une nouvelle date de stage à Bordeaux
On se retrouve le 7 avril de 10h à 13h au Dojo Bordeaux
Métropole.

Au programme: les fondamentaux de la self défense niveau 1
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!


Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

12/03/2024

📆 A vos agendas !!
Nous vous proposons une nouvelle date de stage à Bordeaux 🙌🏼 On se retrouve le 7 avril janvier de 10h à 13h au Dojo Bordeaux Métropole.

Au programme: les fondamentaux de la self défense niveau 1
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!


11/03/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 17 mars à Paris 🤩

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Stage Self Defense Féminine | Ladies System Defense 05/03/2024

📆 A vos agendas : Prochain stage à Paris !!

On se retrouve le dimanche 3 mars 2024 ☺️

PROGRAMME:

- Matin 10h-13h : Les fondamentaux de la self défense niveau
1

📍Club Daumesnil, 8 rue de Prague 75012 Paris

* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com





Stage Self Defense Féminine | Ladies System Defense Découvrez Ladies System Defense, proposant des stages de self-défense adaptées aux femmes de tous âges et niveaux. Apprenez à anticiper, évaluer, éviter et affronter les dangers de la vie quotidienne en toute légalité.

04/03/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 10 mars à Nice et Sorigny 🤩

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Photos from Ladies System Defense (L*D Paris)'s post 27/02/2024

Vous souhaitez vous dépenser, vous dépasser, apprendre à vous defendre?

Rejoignez nous!

Rendez-vous Dimanche 3 mars à Paris !

Réservation : www.ladiessystemdefense.com

26/02/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 03 mars à PARIS 🤩

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19/02/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous dimanche 25 février à Frejus🤩

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Stage Self Defense Féminine | Ladies System Defense 16/02/2024

A vos agendas 📅

Prochain stage à Paris !!

On se retrouve le dimanche 3 mars

PROGRAMME:

- Matin 10h-13h : Les fondamentaux de la self défense niveau 1
- après-midi 14h-17h : faire face aux agressions sexuelles

📍club Daumesnil , 8 rue de Prague 75012 Paris

Tarif: 30€

* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com






Stage Self Defense Féminine | Ladies System Defense Découvrez Ladies System Defense, proposant des stages de self-défense adaptées aux femmes de tous âges et niveaux. Apprenez à anticiper, évaluer, éviter et affronter les dangers de la vie quotidienne en toute légalité.

15/02/2024

A vos agendas 📅

Ladies System Defense arrive à Nice !!

On se retrouve le dimanche 10 mars

PROGRAMME:

- Matin 10h-13h : Les fondamentaux de la self défense niveau 1

-
📍salle Nice événements, place des Cigalusa

Tarif: 30€

* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com






15/02/2024

Dépensez-vous , dépassez-vous, défendez-vous 💪🏼



Tu as déjà participé à un stage Ladies System Defense ?

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 14/02/2024

A vos agendas 📅
Prochain stage à Sorigny !!

On se retrouve le dimanche 10 mars

PROGRAMME:

- 10h-13h : self défense et harcèlement de rue

📍salle multi activités de Sorigny, rue de la voie Dieu

Tarif: 30€

* Inscription et paiement en ligne:
www.ladiessystemdefense.com






Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 12/02/2024

À vos agendas !! 📅
La team Ladies System Defense vous donne rendez-vous en PACA 🙌🏼

On vous attend le 25 février de 10h à 13h au Gigafit Fréjus !

Au programme: les fondamentaux de la self défense niveau 1

Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!



Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

Photos from Ladies System Defense (L*D Paris)'s post 11/02/2024

Sunday vibes 🙌🏼

Quel est votre programme pour ce dimanche ?
De notre côté on travaille sur des projets vraiment cool !
On vous en parle très vite 😎

05/02/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine et nous vous donnons rendez -vous ce week-end 🤩
- Genève 🇨🇭
- Sorigny 🇫🇷
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Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 30/01/2024

📆 À vos agendas !!
Nous vous proposons une nouvelle date de stage à Genève🇨🇭
On se retrouve le 11 février de 10h à 13h dans la salle AJ movement Rue de Carouge 35 à Genève 🙌🏼

Au programme : les fondamentaux de la self défense niveau 1
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

30/01/2024

🌟 Ladies System Defense : Plus qu’un simple stage de self-défense 🌟

💪 Boostez votre confiance : Apprenez des techniques simples qui renforcent non seulement votre corps, mais aussi votre confiance en vous.

👭 Créez des liens forts : Rejoignez une communauté exceptionnelle de femmes partageant un même objectif : l’autonomie et l’empowerment.

🌈 Explorez votre potentiel : Au-delà des mouvements physiques, découvrez votre potentiel mental. Ladies System Défense est une expérience qui vous pousse à dépasser vos propres limites.

Rejoignez-nous pour bien plus qu’un simple stage de self-défense. Ensemble, nous écrivons une histoire de confiance, de force et de solidarité .

💖 Parce que chaque femme mérite de se sentir puissante 💖

Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense 30/01/2024

📆 A vos agendas !!

Nous vous proposons une nouvelle date de stage à Sorigny !

On se retrouve le 11 février de 10h à 13h à la salle multi activités rue de la voie Dieu à Sorigny.

Au programme :Self-defense et harcèlement de rue
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site!



Stage : les fondamentaux de la self-defense niveau 1 | Ladies System Défense Stage de self-défense pour toutes les femmes : renforcez votre confiance et apprenez à vous défendre face aux agressions physiques et verbales. Programme varié : théorie, cardio, renforcement musculaire, techniques efficaces et mises en situation. Gagnez en sécurité et gestion du stress.

29/01/2024

MONDAY MOTIVATION 💪🏼

La team L*D vous souhaite une bonne semaine 😁🤙🏼 et nous vous donnons rendez -vous :
➡️ Samedi 03 février à Annecy
➡️ Dimanche 04 février à Paris


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Nous sommes très heureux de pouvoir enfin vous présenter ce projet !Nous organisons un week-end exceptionnel , en collab...
Stage Ladies System Defense 🙌🏼Aujourd’hui c’était aussi Sorigny ! Merci à toutes les participantes , un groupe avec une ...
« On a trop appris aux femmes à prendre sur elles. On devrait plutôt éduquer les filles à animer, déployer leur corps, i...
Merci à toutes pour votre participation aux stages d’aujourd’hui 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Prochain stage:📆 Dimanche 23 Octobre 2022 ‼️ PRO...
‼️Message à l'attention des hommes‼️ Saisir contre son gré une femme qui pratique le Ladies System Defense peut nuire gr...
C'est TELLEMENT plus qu'un cours de self-défense!👏🏻🙌 📸 Stage Ladies System Defense 👊----#womenempowerment #strongwomen #...
Un grand merci à toute l’équipe INTIMISSIMI 💙 pour cet après-midi de team-building où la bonne humeur et l’engagement ét...
Merci à toutes pour votre participation aux stages d'hier🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Prochain stage 📆 Dimanche 21 Novembre 2021 ‼️PROGRAMME :...
Merci à toutes pour votre participation aux stages d'hier🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Prochain stage 📆 Dimanche 14 Novembre 2021 ‼️PROGRAMME :...
‼️ INSCRIVEZ-VOUS AUX STAGES DÈS MAINTENANT ‼️NOUVEAUTÉ 👉🏻 toutes les inscriptions et règlements se font désormais en li...
‼️ INSCRIVEZ-VOUS AUX STAGES DÈS MAINTENANT ‼️NOUVEAUTÉ 👉🏻 toutes les inscriptions et règlements se font désormais en li...

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