Personaaltreener Lauri Ööpik

Personal Trainer / Competitive Karate Athlete Lauri Ööpik
Personaaltreeningud Tartus

Operating as usual

16/09/2020

Ootan sind personaaltrenni!
Tule üksi või võta sõber kaasa, aga koos saame tugevaks!

Kirjuta mulle [email protected] või kirjuta otse siia 🙏🏽

14/07/2020

BCAA Perform is the latest addition to our recovery range, offering a convenient way to support the maintenance of muscle mass.
Shop here https://www.sisbaltics.eu/en/product/sis-bcaa-perform-powder-250g/

📸 Personaaltreener Lauri Ööpik

15/05/2020

MyFitness avatakse uuel nädalal! 🥳

Kui tahad tagasi trennilainele saada või üldse nullist alustada, siis nüüd on õige aeg kirjutada mulle otse siia või [email protected] 🙏🏽

NB: treeningud toimuvad Tartus‼️

14/03/2020

Tähelepanu!

Hetkel ei toimu ühtegi trenni, klubid suletakse 15:03!!!

Ärge hoidke üksteist ;)

18/02/2020

Jah...ka treener puhkab 😴

Kui Sina aga ei taha puhata, siis kirjuta mulle ja paneme Su tegutsema! 💪🏽🔥

01/02/2020

🔥Kevad on varsti kohal, aga sa pole trenni juba mitu nädalat jõudnud või pole veel isegi alustanud!

SIIS SEE ON SULLE! 👇🏽💪🏽

Teeme koos algust, langetame kaalu, õpime tundma kuidas meie keha töötab ja kuidas teha hästi kohelda!

Alustamist ei ole vaja karta, kirjuta mulle ja ma aitan sul alustada! 👇🏽

Kirjuta mulle siia või [email protected]

18/01/2020

🔥Hei!🔥

Mul on sulle küsimus! 👉🏽 Kui see hantel oleks sinu tervis, siis...

a) Kas sa püüaksid selle kinni ehk teeksid enda tervise heaks midagi 👍🏽
Või
b) Laseksid sellel kukkuda, ehk lased enda tervise käest 😔

Anna mulle kommentaarides teada, kumb on sinu valik ja hea meelega aitan sul sinu eesmärgid saavutada! 🙏🏽🔥

Kirjuta mulle kas FB või [email protected]

Timeline photos 07/01/2020

🔥💣🔥💣🔥💣🔥👇🏽

Personaaltreener Lauri @laurikarate valmistas Mango-passioni bowl smoothie LupinFoody jahuga! 🔥🔥🔥⁠

Väetoit 🔥 Taimsed valgud.

Otsid tõelist taimse valgu pommi, mis annaks võimalikult palju erinevaid asendamatuid aminohappeid, kiudained, erinevaid vitamiine ja mineraale. 💪👇

Avasta söödavad lupiiniseemned ja lupiiniseemnetest valmistatud Lupinfoody tooted:
https://lupinfoody.com/pood/

05/01/2020

Hei! Ilusat uut aastat kõigile... käes on jälle aeg ennast trennilainele sättida. 🔥Alates sellest aastast hakkan ka Tallinnas personaaltreeninguid andma Mustamäe ja Ülemiste MyFitnessi klubides!🔥

🔥Ootan sind Tallinnas enda juurde personaaltreeningusse ja muudame koos sinu tervise tugevamaks! 👇🏽🙏🏽

[email protected]

31/12/2019

🔥 Ilusat uut aastat kõigile! 💪🏽 Ootan juba uuel nädalal kõiki praeguseid ja uusi kliente enda juurde trenni! 🙏🏽

Aitäh kõigile kes eelmine aasta olid minuga! 💙

14/12/2019

💥👇🏽Minu jaoks on olnud lõppev aasta meeletult emtsioonide rohke ja täis väljakutseid! 👏🏼 💣

Tänan kogu südamest oma praegusi kliente, et olete minuga need hullused vastu pidanud ja võtan vastu ka uusi inimesi. Kui sa tunned, et tahad alustada treenimist või nagu need tegelased all oleval pildil ehk viia oma treeningud järgmisele tasemele, siis ootan Sind enda juurde! 🙏🏽✍🏽

Te olete MEGAD! 💙

12/12/2019

💥Tasuvaim investeering on aeg iseendale! 🙏🏽

Kui sa tunned, et tahaksid kuskilt alustada oma teekonda sportlikuma eluviisi poole, aga ei oska kuskilt pihta hakata või tunned ennast juba trennis nagu kala vees, aga tahad viia oma treeningud järgmisele tasemele, siis kirjuta mulle ja ma usun, et ma saan sind aidata! 🙇🏽‍♂️

[email protected]
Kohtume juba trennis! 👊🏽

12/12/2019

Tee trenni, selle pärast, et sa armastad oma keha, mitte selle pärast, et sa vihkad seda! 🙏🏽

09/12/2019

Nädalavahetusel toimunud üritustel jagati välja “Hard work award” ja tänu TEILE imelised kliendid oli mul au olla nominentide seas! ☺️

Olete parimad ja mina tänan! 🙏🏽

Timeline photos 02/12/2019

💥Head sõbrad! 💥

Jõulud on tulemas ja pole midagi paremat kui hoolida enda ja oma lähedaste tervisest! ❤️

Mul on sulle jõuluks üks hea kingiidee!👇🏽🔥👇🏽

Imelist Jõuluaega! ⛄️
Lauri

29/11/2019

🔥BLACK FRIDAY💥

💣Ostes täna Tartu MyFitnessist minu 7x personaaltreeningu, saad 3 trenni tasuta juurde!

Ära maga maha seda võimalust!
Kirjuta mulle kas siia või [email protected] 👈🏽

20/11/2019

Täna on kavas:
10.50 – A.Le Coq esitleb: Cardio Arms

Osale kindlasti tänastel jõusaalivõistlustel, Red Bulli ja SIS võistlusele tule lihtsalt kohale, võimalus võita auhindu! ;)
16.15 - Red Bull: Trepichallenge - kas oled kõige kiireim korruste läbija?
17.15 - SIS Challenge - Personaaltreener Lauri Ööpik paneb sind proovile 💪
17.30 - MyFitness Five - registreeri ennast tunniplaanis!

20/11/2019

💣🔥 Võistlus ainult TÄNA kell 17:15 Tartu Annelinna MyFitnessis! 💥

Harjutused on järgmised:
1. Kangiga kükist üles hüpped (Max kordused)
2.Seistes kangiga surumine (Max kordused)
3. AssaultBike- 2min jooksul nii palju kaloreid kui saad

Kas sa oled valmis?? 💪🏽
Auhinnad on vägevad!

Jaga ja kirjuta kommentaari sõber kes võiks ka selle võistluse kaasa teha! 🔥👇🏽

07/11/2019

💥TÄHELEPANU💥

➡️ Kohe kohe on tulemas Isadepäev, täpsemalt 10.nov! 👉🏽 Teeme su papsile koos ühe meeldejääva Isadepäeva kingituse, mida ta nii lihtsalt juba ei unusta! 🔥
OK? Cool...kirjuta mulle [email protected] ja teeme selle teoks! 👇🏽

29/10/2019

💥TÄHELEPANU💥

💣Võtan enda käe alla KAKS aktiivset trennisõpra kes tunnevad, et soovivad viia oma treeningud järgmisele tasemele! 🔥

Kui arvad, et just Sina ja sinu sõber olete need 2 kes sooviksid minu käe all areneda, siis kirjuta mulle postkasti! 🤸🏿‍♂️

NB: Treeningud toimuvad Tartu MyFitnessi klubis ja treeningud on tasulised!

28/10/2019

Don't Stop - Lauri Ööpik

💣 ➡️ Minu saladus...SiS Whey Power pärast trenni ja SiS Beta-Alanine enne trenni 💪🏽🙏🏽

Science in Sport Baltics
www.sisbaltics.eu

Treeni endale oma lemmikteksad jalga! 24/10/2019

Treeni endale oma lemmikteksad jalga!

🔥Merle soovis Väga teha ühe lõbusa video oma lõbusatest soovidest!
Tegelikult on Merle meeletult püüdlik ja toitub ilusti ning ei jonni ka ja teeb kõik ära mis vaja on. 💪🏽
Merle Kuhhi
Kas saame Merlele uueks aastaks püksid jalga? 😎 Jah 👍🏽 Ei 👎🏽

Treeni endale oma lemmikteksad jalga! Tule Lauri trenni!

Treeni endale oma lemmikteksad jalga! 24/10/2019

Treeni endale oma lemmikteksad jalga!

🔥Merle soovis Väga teha ühe lõbusa video oma lõbusatest soovidest!
Tegelikult on Merle meeletult püüdlik ja toitub ilusti ning ei jonni ka ja teeb kõik ära mis vaja on. 💪🏽

Kas saame Merlele uueks aastaks püksid jalga? 😎 Jah 👍🏽 Ei 👎🏽

Treeni endale oma lemmikteksad jalga! Tule Lauri trenni!

03/10/2019

💣“NELI SUPERSTAARI” esimene treening tehtud 🏆💪🏽

12/09/2019

Mitu lõuatõmmet Sa järjest teha suudad? 🤔

Tartu ühineb ülemaailmse traditsiooniga tähistada rahvuvahelist lõuatõmbamise päeva sel laupäeval, 14.09!

💪Harjuta meie juures ja näita oma oskusi ametlikul üritusel Tartu Raekoja platsil: https://www.facebook.com/events/415034296028191/

12/09/2019

Kui ootad, et asjad muutuksid, aga ise selleks midagi ette ei võta, vōiksid sama hästi oodata lennujaamas laeva!

10/09/2019

💣Hei! 👑

Suvi hakkab vaikselt läbi saama ja kätte on jõudnud aeg jälle trenniriided välja otsida!
Loodan, et olete kõik puhata saanud ja valmis uueks hooajaks. 💆🏼‍♂️💆🏼‍♀️

Panen kokku personaaltreeningu grupi ''NELI SUPERSTAARI'',kes hakkavad minu valvsa ja terase pilgu all treenima.💯

Kui just SINA tunned, et see väljakutse ja põnevus on sinu elust puudu, siis oled õigel teel! 💥

Grupi panen kokku ''motivatsioonikirja'' alusel ehk kirjuta/kommenteeri miks just Sina tahaksid olla selles grupis ja mis on Sinu eesmärk!🔥✍🏽

Kirjutada võid otse postituse alla või meilile [email protected]

Lisa küsimuste korral☝🏽

Tänu Teile saan ma teha seda mida ma armastan! Aitäh Teile! 💙

Trainer Lauri

31/08/2019

Kaks on parem kui üks!😉 Ostes täna personaaltreeningu saad teise treeningu tasuta lisaks!💪

👉Vaata lähemalt: https://www.myfitness.ee/event/1-2-personaaltreening/

04/07/2019

Kütame selle suve uuesti kuumaks paari mõnusa välitrenniga?💪🔥

Homme avame MyFitness Tartu Annelinna klubi suveterrassi. Tule tee üks mõnus trenn või lõõgastu niisama 😎

✅ Tasuta kehaanalüüsid ja klubiga liitumised
✅ CrossTraining ja SuveGYM võistlused
✅ Eritreeningud

Sissepääs kõikidele MyFitnessi liikmetele tasuta! Ühekordne külastus mitteliikmele 3€.

👉 Lisainfo ja attend: SuveGYMi avamine

02/07/2019

📸Kas SINA Oled kohal? 🔥🔥👇🏽👇🏽

Kas Sina oled kõige kiireim korruste läbija?
Tule pane ennast proovile sel reedel kell 17.00 Suvegymi avamise üritusel.
Väljakutse võitjaid kosutab Red Bull 😎

👉Lisainfo: SuveGYMi avamine

02/07/2019

🔥👉🏽Ära maga seda maha! 👇🏽👇🏽👇🏽💣

Kas Sina oled kõige kiireim korruste läbija?
Tule pane ennast proovile sel reedel kell 17.00 Suvegymi avamise üritusel.
Väljakutse võitjaid kosutab Red Bull 😎

👉Lisainfo: SuveGYMi avamine

02/07/2019

💣🔥💣🔥📸 Hei, Kuule Kas sa teadsid, et 05.07 On Tartus Annelinna MyFitnessis väliala avamispidu! Palju põnevaid võistlusi ja muidu tegevusi.

Kohtume juba seal! 💪🏽

23/04/2019

Kaks on parem kui üks!😉 Ostes täna personaaltreeningu saad teise treeningu tasuta lisaks!💪

👉Vaata lähemalt: https://www.myfitness.ee/event/1-2-personaaltreening/

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


MyFitness
Tartu

Other Personal Coaching in Tartu (show all)
Mihkel Jalajas Mihkel Jalajas
Tartu

Pakun jõusaali, jõutõstmise ja klassikalise tõstmise treeninguid - nii personaalseid kui ka grup

Kodufüsioterapeut Kodufüsioterapeut
Tartu, 51003

Füsioteraapia teenus kliendi kodus ✓ Asukoht: Tartu linn ja selle lähiümbrus ✓ Keel: EST, RUS

Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi tervisesport Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi tervisesport
Ujula 4
Tartu, 51008

Kutsume rühmatreeningutesse ja jõusaalidesse kolmel korrusel, pakume personaaltreeninguid ja võimalust treenida kergejõustikuhallis. Lisaks võimalik harrastada ka erinevaid spordialasid nagu poks, sulgpall, lauatennis, jõutõstmine ja alpinism.