Parem Elu Koolitused

Inspireerime inimesi lähtuvalt oma kogemustest. Iga inimene on oma elu looja ja on vastutav oma elus toimuva eest. Sinu parem elu algab Sinust endast!

Parem Elu Koolitused on mõeldud kõikidele inimestele, kes soovivad positiivset muutust oma ellu!

Operating as usual

23/05/2022

Hommikust, uus nädal!

Kas oled meie Südamesosinad podcasti juba oled kuulanud?
Kuidas meeldis?

1. osa saab kuulata siit: https://open.spotify.com/show/1Mra6JLJvRaVce4wt4mggS...

Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

22/05/2022

Päikseline pühapäev tervitab Sind!

Naised sosistavad, et tulemas on vahva üritus, kas oled ka sellest kuulnud?
https://paremelu.ee/toode/kevadine-retriit-kihnus/
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

21/05/2022

Laupäev tervitab Sind!

Kuidas sa täna end tunned?
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

20/05/2022

Rõõmus reede tervitab!

📣 Kas tänane päevasõnum kõnetab Sind?

📣 Tule ja koge kõiki neid märksõnu ühises olemises Kihnu saarel:
https://paremelu.ee/toode/kevadine-retriit-kihnus/
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

19/05/2022

Neljapäev toob Sulle helguse!

Kirjuta kommentaari "jah" kui tunned, et oled väga õnnelik!
Kirjuta kommentaari "jee" kui tunned, et oled üliõnnelik!
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

18/05/2022

Kolmapäev toob Sulle rõõmu!

Kirjuta kommentaari "mai" kui su sünnipäev on maikuus
Pane ❤️ kui tead kedagi, kes tähistab oma pidupäeva just mais
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

17/05/2022

Kaua Sa valid - kas šokolaad või õun?
Kaua Sa räägid seda juttu iseendale, et šokolaad teeb paksuks?
Kaua Sa veel jaksad iseendale rääkida LUGU, mis Sind ei toeta?

Iga kord, kui Sa ütled: "Ma pean kaalu alandama?" tekitab see Sinus juba ette pinget ja stressi!

Ja SA RÄÄGID SEDA LUGU ikka ja JÄLLE ning KÄITUD EDASI VANAMOODI!

Sa tead, et mitte miski ei muutu enne, kui Sa lõpetad nende juttude rääkimise, mis Sind ei toeta!

"Millist lugu Sinu mina Sulle endast jutustab?" - selles peituvad kõik vastused Sinu küsimustele. Lõpeta ära ja alusta toetavate lugude jutustamist!

Kui minu jutt Sind ärritab, siis see on väga hea märk mõistmaks, et miskit on vaja muuta oma suhtumises!

Alustuseks hinga, rahune ja tunnista, et alustada tuleb oma emotsioonide lahustamisega, mitte järjekordse dieediga!

Liitu kodulehel ja tule meiega:
https://figuuritajad.ee/liitu-meie-grupiga/figuuritajate-baaskursus/

Figuuritamiseni!

Merike Kütt

Kaua Sa valid - kas šokolaad või õun?
Kaua Sa räägid seda juttu iseendale, et šokolaad teeb paksuks?
Kaua Sa veel jaksad iseendale rääkida LUGU, mis Sind ei toeta?

Iga kord, kui Sa ütled: "Ma pean kaalu alandama?" tekitab see Sinus juba ette pinget ja stressi!

Ja SA RÄÄGID SEDA LUGU ikka ja JÄLLE ning KÄITUD EDASI VANAMOODI!

Sa tead, et mitte miski ei muutu enne, kui Sa lõpetad nende juttude rääkimise, mis Sind ei toeta!

"Millist lugu Sinu mina Sulle endast jutustab?" - selles peituvad kõik vastused Sinu küsimustele. Lõpeta ära ja alusta toetavate lugude jutustamist!

Kui minu jutt Sind ärritab, siis see on väga hea märk mõistmaks, et miskit on vaja muuta oma suhtumises!

Alustuseks hinga, rahune ja tunnista, et alustada tuleb oma emotsioonide lahustamisega, mitte järjekordse dieediga!

Mitte ükski tulemus ei tule enne, kui Sa teed päris OTSUSE, mis viib Sind edasi Sinu teekonnal mõttemustrite muutmiseni, tunnetusliku toitumiseni ja liikumisrõõmuni!

Sa ju võid, tohid ja saad süüa nii šokolaadi kui ka õuna!
Palun ära süüdista ennast oma valikutes ja lõpeta iseenda pidev kaalumine!

Miks?

Sest sellega tekitad juurde ainult stressi ja rahulolematust!
Rahulolematus iseenda ja oma kehaga otsib pidevalt uusi lahendusi, kuidas kaal alla saada! AGA...kui Sa teed ikka kõike vanamoodi, siis mitte miski ei muutu!

Olen ise selle teekonna läbinud. Aegajalt viskab ikka vimpkasid ka sisse, kuid ma tean, et KÕIKE SAAN MUUTA AINULT ISE, kui olen AUS iseendaga! Aih, see võib valus koht olla...

Kutsun Sind endaga kaasa täna algavale Figuuritajate teekonnale, mis on midagi enamat, kui lihtsalt üks järjekordne kursus!

Ma aitan Sinu emotsionaalseid pusasid lahti arutada ja näidata, kus kehakaaluga seotud teemad tegelikult peidus on!

Mis me teeme 21 päeva?

Me ei kaalu ei ennast ega toitu. Me ei piitsuta ennast liigselt trennis vaid me alustame algusest - iseenda tundmaõppimisest!

Tule ja liitu ning koge ise, sest Maive on öelnud: "Kui Merike oleks retsept, siis ta kirjutaks seda kõigile välja!" 😊

Liitu kodulehel:
https://figuuritajad.ee/liitu-meie-grupiga/figuuritajate-baaskursus/

Figuuritamiseni!

Merike Kütt

Photos from Parem Elu Koolitused's post 17/05/2022

Mõni hetk on ilusam kui teine…Just see hetk, kui naised on otsustanud kokku tulla ja lubada ennast lubamisse!

Ootus, põnevus, uudishimu, elevus, lubamine, toetamine, jagamine, koosloomine, lihtsalt olemine, kallistamine…
Nädalavahetus imelises Ööbikuoru Villa ja imeline Ülla Mäemets andis selge teadmise ja tunde, kui oluline on päriselt kokku saada.

Minu süda on täidetud veelgi rohkem nende siiraste tunnete, emotsioonide ja jagamistega!
Aitäh armas naine, et oled üks eriline pärl meie ühises pärlikarbis ja lood väärtust sellega, kes Sa päriselt oled - ehe, siiras ja aus!

Järgmised hetked sünnivad juba õige pea, sest Kihnu tervitab meid💕
https://paremelu.ee/toode/kevadine-retriit-kihnus/

17/05/2022

Teisipäev toob Sulle päikselisuse!

Kirjuta kommentaari "jah" kui tunned, et kevad on pugenud su põue
Kirjuta kommentaari "ei" kui tunned, et suve võiks asendada kevad
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

Photos from Figuuritajad's post 16/05/2022

Helina „ravis“ läbipõlemist pideva söömisega. Arsti jutt põhjustas šoki. Rängast tõvest pääsemiseks võttis ta alla 25 kilo! 🥳

Helina lugu ilmus maikuu numbris Tervis Pluss!

Loe, kuidas Figuuritajad ja Merike on antud looga seotud!
Aitäh, armas Helina, et oled nõus jagama oma lugu, sest see on suureks inspiratsiooniks paljudele naistele, kellel võib see "klõps" käia just siis, kui loevad Sinu lugu!

Elu on kingitus ja Sinu keha ei ole süüdi selles, kui Sa iseenda ja oma emotsioonidega hakkama ei saa!
Sul on oluline austada oma keha ja valida ennast, sest ülesoomine ei vähenda pingeid ega emotsioone vaid tekitab seda vaid juurde!

🧡Kallis naine!
Vali ennast ja saa iseenda ja oma kehaga sõbraks, see on parim kingitus, mille saad iseendale teha!

Kutsun Sind homme, 17.05 algavale baaskursusele!

👉 Tule ise ja võta sõbranna tasuta kaasa, sest koos on alati toredam!
https://figuuritajad.ee/liitu.../figuuritajate-baaskursus/

Terviss Pluss artikli leiad siit:
https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/96589781/helina-ravis-labipolemist-pideva-soomisega-arsti-jutt-pohjustas-soki-rangast-tovest-paasemiseks-vottis-ta-alla-25-kilo

Kohtume juba homme baaskursusel🧡
Merike

16/05/2022

Esmaspäev toob Sulle naeratuse!

Jaga paari sõnaga kommentaaridesse, kuidas möödus Sinu nädalavahetus☺️
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

15/05/2022

Päikselist pühapäeva, kallis Sina!

Pane ❤️ kui su eilne puhkepäev oli lihtsalt suurepärane
Pane 👍 kui sooviksid, et nädalavahetus võiks olla vahel lõputu
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

14/05/2022

Hommikust, oodatud laupäev ja hea Sina!

☺️ Kui tunned, et tahaksid tänasesse päeva luua ilu ja stiili, siis tule kuulama meie teemasid ja veeda vahva päev Võrumaal:
https://paremelu.ee/toode/naiselt-naistele/

💖 Kui täna ei jõua, tule meiega hoopis uuel nädalavahetusel Kihnu:
https://paremelu.ee/toode/kevadine-retriit-kihnus/
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

13/05/2022

Merle jagab nii siiralt oma lugu, mis võib ka Sind inspireerida!

🍊Figuuritaja Merle jagab kogemust:

"Kuulasin Figuuritajate videot ja tundsin ennast ära omaenda minevikust. Surnud ring- vale toitumine, halb enesetunne, kaalu tõus, dieedid, hea enesetunne, vale söömine, jälle kilod tagasi koos boonusega, emotsioonid jne... Tuttav, eks? Mõtlesin, et nooooh jaaaaah, veel üks programm, mida ehk proovida, kevad ju tulemas, vaatame, mis saab. Teate ju seda skeptilisust.

Ja siis tegin läbi figuuritajate 21-päevase baaskursuse ja jäin kohutavalt rahule. Miks? Jaa, ma EI kaotanud kaalu märkimisväärselt selle ajaga (-3kg) AGA see, mis ma sain, on mu mõtteid oluliselt korrastanud, üles äratanud ja mõtlema pannud. Ma liigun sammhaaval iga päev oma parema mina poole. See on täiesti teistmoodi lähenemine, täiesti teistmoodi kogemus, see ei ole grammide kaalumine, nälgimine - ka enda kaalumise jätsin üldse ära.

See ON põnev ja intensiivne 21 päeva grupis, kus on väga mõnus ja toetav seltskond. Kirjutan siin seda selleks, et mul lõi nii mitmedki lambid põlema ja ma tunnen ennast täna väga hästi. See Figuuritajate teekond on lihtsalt imeline ja tänuväärne. Meie asi on need õiged kohad üles leida ja enda jaoks tööle panna, et ennast hästi tunda ja tundma õppida. Ma ei väida, et see 100% kôigile sobib aga see on üks võimalus. Olge mõnusad, toetagem üksteist ja ikka edu meile!"

Tunned ennast ära? Ära muretse, meil on Sulle lahendus:
👉https://figuuritajad.ee/valjakutse-saab-uue-nime-17-01-stardib-figuuritajate-kehakaalu-algkursus-2-2/

🍊🍊🍊Figuuritaja jagab kogemust🍊🍊🍊

"Kuulasin figuuritajate videot ja tundsin ennast ära omaenda minevikust. Surnud ring- vale toitumine, halb enesetunne, kaalu tõus, dieedid, hea enesetunne, vale söömine, jälle kilod tagasi koos boonusega, emotsioonid jne... Tuttav, eks? Mõtlesin, et nooooh jaaaaah, veel üks programm, mida ehk proovida, kevad ju tulemas, vaatame, mis saab. Teate ju seda skeptilisust.

Ja siis tegin läbi figuuritajate 21-päevase baaskursuse ja jäin kohutavalt rahule. Miks? Jaa, ma EI kaotanud kaalu märkimisväärselt selle ajaga (-3kg) AGA see, mis ma sain, on mu mõtteid oluliselt korrastanud, üles äratanud ja mõtlema pannud. Ma liigun sammhaaval iga päev oma parema mina poole. See on täiesti teistmoodi lähenemine, täiesti teistmoodi kogemus, see ei ole grammide kaalumine, nälgimine - ka enda kaalumise jätsin üldse ära.

See ON põnev ja intensiivne 21 päeva grupis, kus on väga mõnus ja toetav seltskond. Kirjutan siin seda selleks, et mul lõi nii mitmedki lambid põlema ja ma tunnen ennast täna väga hästi. See Figuuritajate teekond on lihtsalt imeline ja tänuväärne. Meie asi on need õiged kohad üles leida ja enda jaoks tööle panna, et ennast hästi tunda ja tundma õppida. Ma ei väida, et see 100% kôigile sobib aga see on üks võimalus. Olge mõnusad, toetagem üksteist ja ikka edu meile!"

Tunned ennast ära? Ära muretse, meil on Sulle lahendus:
👉https://figuuritajad.ee/valjakutse-saab-uue-nime-17-01-stardib-figuuritajate-kehakaalu-algkursus-2-2/

13/05/2022

Hommikust, maagiline reede ja maagiline Sina!

Jaga meiega, kas sinus peitub ka uskumusi ja kogemusi, et kolmteist reede...

💖 Homme õnneks on juba 14.mai ja kohtume Ööbikuoru Villas, Võrumaal:
https://paremelu.ee/toode/naiselt-naistele/

💖 Koosloomine ühises olemises looduse keskel Kihnu saarel:
https://paremelu.ee/toode/kevadine-retriit-kihnus/
.
.
.
.
Päevasõnum on tõlge Louise Hay 2022 aasta kalendrist "I can do it"
www.paremelu.ee

12/05/2022

Kuidas Sina sünnipäevalauas käitud?
Kas sööd naudinguga kõike ja siis kui kõht on täis, lõpetad söömise? Või sööd üle ja ägised hiljem ja tunned süümepiinu?

Üks kõige olulisem soovitus on see, et SÖÖ ILMA SÜÜTUNDETA!
Ära keskendu HIRMULE: "Kook teeb mind paksuks juba siis, kui ma seda vaatan ja mis siis veel saab, kui ma selle ära söön?"

Selle mõttega tekitadki liigset stressi endale ja keha tunneb seda ja kõik, mis Sa sööd salvestub ja ladestub rasvana Sinu kehasse. Kui süüa rõõmus ja kerguses, hea tundega, nautides igat suutäit ja lõpetades siis, kui kõht on täis, siis ongi kõik hästi!

Kui seda põhimõtet on keeruline järgida, siis on vaja laskuda sügavamale ja tegeleda oma emotsioonidega, sest emotsioonid ajavad meid sööma, kui me ei OTSUSTA neid lahendama hakata.

👉Jah, stress võib söögiisu ka ära võtta, kuid ka siis on keha stressis ja tegeleb ellujäämisega. Hiljem, kui stress lahustub ja söömine saab taas loomulikuks, hakkab keha salvestama igat ampsu selleks, et kui taas on stressi tase kõrge, siis on suurem tõenäosus ellu jääda.

☀️Rõõm on teada, näha ja tunda kuidas Figuuritamine puudutab ja muudab naiste elusid kergemaks ja rõõmsamaks!

Miks?

Sest Figuuritajad viivad tähelepanu kaalunumbrilt ja toidult naisele endale!

Seal, kus on Sinu tähelepanu saavad alguse muutused!
Sageli me alateadlikult anname tähelepanu hoopis valedele asjadele ja kasvatame tähelepanuga hoopis stressi oma kehas ja kaal ei saagi langema hakata!

Naudi igat ampsu ja vali head tunded, sest Sinu keha väärib seda!

📣Jaga meiega: kuidas Sina tavaliselt sünnipäeval olles käitud? Kas sööd naudinguga kõike ja siis kui kõht on täis, lõpetad söömise? Või sööd üle ja ägised hiljem ja tunned süümepiinu?

Täna kell 18.30 toimub tasuta webinar teemal:
"Kuidas soolestik on seotud kehakaaluga?" ja külas on Eliisa Hermlin 🙂

Pane ennast webinarile kirja ja osaled loosimises:
https://fb.me/e/1C0gNXxos

Kohtume 17.mail baaskursusel:
https://figuuritajad.ee/liitu.../figuuritajate-baaskursus/

Figuuritamiseni!
Merike

Kuidas Sina sünnipäevalauas käitud?
Kas sööd naudinguga kõike ja siis kui kõht on täis, lõpetad söömise? Või sööd üle ja ägised hiljem ja tunned süümepiinu?

Üks kõige olulisem soovitus on see, et SÖÖ ILMA SÜÜTUNDETA!
Ära keskendu HIRMULE: "Kook teeb mind paksuks juba siis, kui ma seda vaatan ja mis siis veel saab, kui ma selle ära söön?"
Selle mõttega tekitadki liigset stressi endale ja keha tunneb seda ja kõik, mis Sa sööd salvestub ja ladestub rasvana Sinu kehasse. Kui süüa rõõmus ja kerguses, hea tundega, nautides igat suutäit ja lõpetades siis, kui kõht on täis, siis ongi kõik hästi!

Kui seda põhimõtet on keeruline järgida, siis on vaja laskuda sügavamale ja tegeleda oma emotsioonidega, sest emotsioonid ajavad meid sööma, kui me ei OTSUSTA neid lahendama hakata.

👉Jah, stress võib söögiisu ka ära võtta, kuid ka siis on keha stressis ja tegeleb ellujäämisega. Hiljem, kui stress lahustub ja söömine saab taas loomulikuks, hakkab keha salvestama igat ampsu selleks, et kui taas on stressi tase kõrge, siis on suurem tõenäosus ellu jääda.

☀️Rõõm on teada, näha ja tunda kuidas Figuuritamine puudutab ja muudab naiste elusid kergemaks ja rõõmsamaks!

Miks?

Sest Figuuritajad viivad tähelepanu kaalunumbrilt ja toidult naisele endale!
Seal, kus on Sinu tähelepanu saavad alguse muutused!

Sageli me alateadlikult anname tähelepanu hoopis valedele asjadele ja kasvatame tähelepanuga hoopis stressi oma kehas ja kaal ei saagi langema hakata!

Naudi igat ampsu ja vali head tunded, sest Sinu keha väärib seda!

📣Jaga meiega: kuidas Sina tavaliselt sünnipäeval olles käitud? Kas sööd naudinguga kõike ja siis kui kõht on täis, lõpetad söömise? Või sööd üle ja ägised hiljem ja tunned süümepiinu?

Täna kell 18.30 toimub tasuta webinar teemal:
"Kuidas soolestik on seotud kehakaaluga?" ja külas on Eliisa Hermlin 🙂
Pane ennast webinarile kirja ja osaled loosimises:
https://fb.me/e/1C0gNXxos

Kohtume 17.mail baaskursusel:
https://figuuritajad.ee/liitu-meie-grupiga/figuuritajate-baaskursus/

Figuuritamiseni!
Merike

Parem Elu Koolitused

Parem Elu Koolitused annab Sulle inspiratsiooni sellest, kuidas olla oma elu peremees ja luua endale parem elu! Muutes oma mõtlemist, muutub Sinu elu! Muutes oma suhtumist, muutub ka Sinu keskkond.

Videos (show all)

Tere, imeline maikuu!
30.aprilli päevasõnum Sulle
29. aprilli päevasõnum Sulle!
28. aprilli päevasõnum Sulle!
27. aprilli päevasõnum Sulle!
26.aprilli päevasõnum Sulle!
25. aprilli päevasõnum Sulle!
24. aprilli päevasõnum Sulle!
23. aprilli päevasõnum Sulle!
22. aprilli päevasõnum Sulle!
21. aprilli päevasõnum Sulle!

Location

Category

Products

Enesearenguga seotud koolitused Louise Hay õpetustele tuginevad koolitused, enesekehtestamine ja eneseväärtustamine, filmiõhtud, vestlusõhtud, noore kuu soovide õhtud naistele, kehakaalukursused, meeskonnakoolitused, personaalne nõustamine, EFT (koputamine) teraapia, metameditsiin, päeva sõnumid.

Telephone

Website

Address


Vaksali 17A, 2. Korrus, Tuba 227
Tartu
50410

General information

Parem Elu Koolitused tegutseb Vaksali 17a, II korrus, kab 227

Other Education in Tartu (show all)
Exploring Landscape Boundaries - Open Seminars Exploring Landscape Boundaries - Open Seminars
Kreutzwaldi 56/3
Tartu, 50406

Established at EMÜ Chair of Landscape Architecture our seminars bring together scientists & specialists from different disciplines to talk about their work on the topic of landscapes We will have monthly seminars on different topics regarding landscape

EKA+Sandbox Design Community EKA+Sandbox Design Community
Narva Maantee 18
Tartu, 51009

Design Thinkers and Doers from the Estonian Academy of Arts Design Faculty and Tartu University's Delta Sandbox.

Effect Effect
Tartu

The project objective is to encourage teachers in schools to raise the efficiency of learning processes by adapting their teaching approaches to adult learner centered.

Tartu Ülikooli üliõpilasesindus Tartu Ülikooli üliõpilasesindus
Ülikooli 18b
Tartu, 51007

Üliõpilasesinduse ülesanne on üliõpilaste huvide esindamine. Üliõpilasesindajad osalevad ülikooli otsustuskogude töös, et teha ülikool paremaks.

Learn Estonian by captions Learn Estonian by captions
Tartu

Learning Estonian from pictures around. Feel free to propose your photos and translations. You will be mentioned as an author of the post. I am not a native speaker, so feel free to correct if you see mistake;)

P2P: Politics to People P2P: Politics to People
Tartu, 51008

Our aim is to sustainably impact political education in Estonia - among the natives as well as the international residents. We are planning on having several events on a variety of topics.

KVARK teadusteater KVARK teadusteater
Tartu

Teadusteatri meeskond pakub lõbusaid ja õpetlike etendusi ning töötubasid! Kutsu meid endale külla ning me garanteerime, et igavust te tundma ei saa ning loovat tegutsemist leidub igas vanuses huvilistele.

UT Philosophy Club UT Philosophy Club
Tartu

University of Tartu philosophy club is a student led club that is based in Tartu.

Juunika Koolitus Juunika Koolitus
Riia 35
Tartu, 50410

Juunika Koolitusel on üle 20 aasta koolitamiskogemust. Viimase kolme aasta jooksul oleme koolitanud enam kui 20000 inimest.

Griffin Keskus Griffin Keskus
Raekoja Plats 9
Tartu, 51004

Griffin koolituskeskus asub Tartu südames emajõe ääres. Me koolitame nii eesti kui ka inglise keeles. Põhi suundadeks on ettevõtlus, turundus, arvutiõpe, disain, enesejuhtimine, keeleõpe ja sotsiaalsed oskused.

Tartu Oskar Lutsu nimeline Linnaraamatukogu Tartu Oskar Lutsu nimeline Linnaraamatukogu
Kompanii 3/5
Tartu, 51004

Nüüd on raamatukogu Facebookis! Leia Facebookist ka raamatukogu noortenurk; muusikaosakond ja seemneraamatukogu.

Eesti Rahvaluule Arhiiv Eesti Rahvaluule Arhiiv
Vanemuise 42
Tartu, 51003

Eesti rahvaluulet koondav, koguv, uuriv ja tutvustav asutus Eesti Kirjandusmuuseumis. Võtame heameelega eesti kultuuri varasalve hoiule ka teie lood ja laulud!