Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool

See kevad ja suvi saavad olema Tiibeti meditsiini õpetusterohked. On kursuseid algajaile ja edasijõudnuile, kodukasutamiseks ja professionaalseks edasiõppeks.

Sorig Khang Tallinn - Tiibeti meditsiini rahvusvahelise kooli Tallinna harus saab sel poolaastal õppida ja uurida järgnevat:

22.-23. veebruar - Tiibeti Traditsioonilise meditsiini baaskursus - Juurtantra (õp Silva Soobik)

04.04 - Tiibeti meditsiini baasalused Elena Shirshovaga

04.04 - Tiibeti suitsutamis- ja viirukiteraapia Lung Duk (õp Elena Shirshova)

05.04 - Tiibeti taimetõmmiste (ekstraktide) - Khanda - praktiline töötuba (õp Elena Shirshova)

10.-12. 04 - Mantraravi kursus Tiibeti jogiini Drukmo Gyaliga

20.-24.07 - Praktiline Tiibeti taimeravi kursus Eestimaa taimedega (õp Sergei Shirshov - Venemaa üks suurimaid Tiibeti farmakoloogia spetsialiste)

Täpsemat info: https://www.facebook.com/tiibetimeditsiin/
või [email protected]

Oled südmest oodatud!

Sorig Khang Tallinn, Estonia - Tiibeti meditsiin Tallinnas

See kevad ja suvi saavad olema Tiibeti meditsiini õpetusterohked. On kursuseid algajaile ja edasijõudnuile, kodukasutamiseks ja professionaalseks edasiõppeks.
Sel poolaastal õppida ja uurida järgnevat:
22.-23. veebruar - Tiibeti Traditsioonilise meditsiini baaskursus - Juurtantra (õp Silva Soobik)
04.04 - Tiibeti meditsiini baasalused Elena Shirshovaga
04.04 - Tiibeti suitsutamis- ja viirukiteraapia Lung Duk (õp Elena Shirshova)
05.04 - Tiibeti taimetõmmiste (ekstraktide) - Khanda - praktiline töötuba (õp Elena Shirshova)
10.-12. 04 - Mantraravi kursus Tiibeti jogiini Drukmo Gyaliga
20.-24.07 - Praktiline Tiibeti taimeravi kursus Eestimaa taimedega (õp Sergei Shirshov - Venemaa üks suurimaid Tiibeti farmakoloogia spetsialiste)
Täpsemat info: https://www.facebook.com/tiibetimeditsiin/ või Põlistarkuste kooli kursuste kalender

Oled südmest oodatud!

Siit leheküljelt leiab infot Tallinnas toimuvate Tiibeti meditsiini sündmuste kohta, terapeutide soovitusi ja ka muud põnevat teemakohast lugemist.

Tiibeti meditsiini mütoloogia ja suhe lääne meditsiiniga

Natuke lugemist Tiibeti meditsiinist ja selle algupärast. Keda idamaade mõtteviis ja tervisetarkused huvitavad, siis hääd lugemist!

delfi.ee Põhjus, miks Tiibeti meditsiin on mütoloogiast läbi imbunud, tuleneb ilmselt sellest maast endast. Tiibet, suursugune kuningriik maailma katusel, on alati olnud maakera üks raskemini ligipääsetavaid kohti. Selle maa 8000 meetrised mäed justkui kinnitavad, et nad on jumalatele lähemal kui ük...

[01/16/20]   Tere hea somaatikaharjutuste huviline!

Kuna mitmed teist on küsinud, kuidas saaks somaatika harjutusi praktiseerida ja siis õpetaja Irina Karpats pakkus selleks välja järgmise võimaluse:

"Kui sul on soov jätkata somaatika harjutuste praktiseerimisega, siis nüüd on selleks võimalus Tallinnas teisipäeviti, kl 18.30 - 20.00 (või natuke kauem) ikka Weizenbergi 20/1.

Osalustasu ühe korra kohta on 15 eurot, kokku saab osaleda ühel õhtul maksimaalselt 6 inimest ja lähenemine seega päris personaalne.

Esimene kord on siis teisipäeval, 21.jaanuaril.
Registreerimine toimub e-maili kaudu: [email protected] ja kui on küsimusi või erisoove, siis võib ka Irinale kirjutada.
Töötoa eest tasumine toimub kohapeal."

Omalt poolt lisan veel juurde, et eriti neil, kel endil mõni krooniline valu, eriti tugi-liikumiselundkonnas, siis võib somaatika harjutuste järjepidev praktiseerimine teha tõesti imesid. Sarnaselt üleminekuteraapiale (mida õpetab Roman Goldrin), lõdvestab see just neid lihaseid, mis alluvaid vaid autonoomsele närvisüsteemile ja seeläbi saab nn ligi
kohtadesse, kuhu teadliku meelega ei pääse.

Carl Jung ja Vari: Eriline teejuht inimese tumedasse ja pimedasse poolde

Carl Jungi Vari on üks huvitavamaid ja põhjapanevamaid teooriaid psühhoanalüüsis.
Siit saad lugeda esimest osa huvitavast kirjatükist.

Jungi Varju temaatiline koolitus on Põlistarkuste koolis toimumas 15. veebruaril: https://www.facebook.com/events/378298053113379/

delfi.ee Kui hästi sa iseennast tunned? Nii nagu enamikul inimestel on sinulgi tõenäoliselt korralik ettekujutus oma soovide, väärtushinnangute, uskumuste ja arvamuste kohta. Igaüks järgib oma isiklikku moraalikompassi, mis määrab ära, kas ta on "hea" inimene või mitte. Üks asi, milles ilmeksimat...

MEIE 2020. AASTA I POOLAASTA PROGRAMM ON PEAAEGU VALMIS :)

ON NII PSÜHHOLOOGIAALASEID KOOLITUSI, TAIMETARKUSEID, IDAMAADE TARKUSEID KUI KEHA JA MEELE TASAKAALUSTAMISE KURSUSEID. HEAD UUDISTAMIST!

TÄPSEM INFO: TARKUSTEKOOL.EE

22. jaanuar algab uus 5-osaline mindfulness praktikate ja meditatsioonide õhtukursus.

al 25. jaanuar - Ajurveeda baaskursus Kaja Keiliga. Kauaoodatud kursus nüüd taas, veidi uues kuues teie ees :)

UUS! 1.-2.02.2020 - Mindfulnessi intensiivkursus – MBSR originaalkursuse tuum.

15.02. - Jungiaanlik psühholoogia. Vari - isiksuse tumedam pool.

16.02 - META-EFT (emotsionaalse vabaduse tehnika) I astme kursus. Seekord Tallinnas :)

UUS! 22.-23.02 - Tiibeti Traditsioonilise meditsiini baaskursus - Juurtantra

alates 28.03 - UUS PIKK KURSUS! Praktiline taimeravi ja ravimtaimede kursus Eestimaa eri paigus.

21.-23.02 - Koera- ja kassimassaaži algkursus

14.03 - Praktiline musta pässiku ehk kasekäsna ehk chaga töötuba

21.-22.03 - Stressiga toimetulek jooga abil

27.-29.03 - Koera- ja kassimassaaži edasijõudnute kursus

29.03 - Somaatika meetodi baaskursus

04.-05.04 - Meridiaanidel põhinev Jaapani tervenduskunst Ki-Shiatsu

UUS! 04.04 - Tiibeti meditsiini baasalused Elena Shirshovaga

UUS! 04.04 - Tiibeti suitsutamis- ja viirukiteraapia Lung Duk

05.04 - Kevadine taimetrüki töötuba Tallinnas

UUS! 05.04 - Tiibeti taimetõmmiste (ekstraktide) - khanda - praktiline töötuba

10.-12. 04 - Mantraravi kursus Tiibeti jogiini Drukmo Gyaliga

17.-18.04 - Hildegardi taimeravi kursus dr Wilhelm Strehlowiga (Saksamaa)

UUS! 16.05 - Mänguteraapia baaskursus. Vihaga toimetulek lastel.

17.05 - Baasoskused leinaga toimetulekuks ja leinaja toetamiseks

TÄPSEM INFO TARKUSTEKOOL.EE

Head üleminekuteraapia huvilised!

Hea uudis kõigile neile, kes osalenud Roman Goldrini üleminekuteraapia sissejuhataval kursusel - nüüd on võimalik õppida ka teisi tanatoteraapia tehnikaid.

Üleminekuteraapia edasijõudnute kursuse esimene osa on 8ndal veebruaril, kus õpitakse järgnevat kahte süvalõdvestusmeetodit. Teise osa kuupäevad lepime kokku osalejatega omavahel.

Registreerimiseks palun täitke ära vorm: https://forms.gle/Bf41Y4hLEhfnERD9A või kirjutage [email protected].

Edasijõudnute õppepäeva hind on 75 eurot.

Kui oled edasijõudnute kursusel käinud , saad soovi korral osaleda 50% soodustusega.

Head sõbrad! Rahulikku pühadeaega, pööripäeva ja imelist uut peagi algavat päikeseaastat!
Uute põnevate koolitusteni uuel aastal!

Ajurveeda nipid ja retseptid, et talv tervelt üle elada

Ajurveeda kokk ja ajurveeda toitumise nõustaja Kaja Keil jagab nippe, kuidas niiske ja külm aeg tervena üle elada.

Muide, juba jaanuaris saab Kajaga koos ajurveeda tarkusi õppida ja ka kokata!

Kus ja millal täpsemalt, vaata siit: https://www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/ajurveeda-sissejuhatav-baaskursus/

delfi.ee See, kuidas me enda keha ja meele eest talvel hoolitseme, mõjutab meie tervist ka kevadel ja suvel. Iidse India tervisesüsteemi ajurveeda nõustaja Kaja Keil annab head nõu, kuidas aitab talvekülma kehast välja ajada, tohterdada terviseprobleeme ning energiataset tõsta.

Kui sul pole head pühadekingiideed, siis üheks võimaluseks on Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli kinkekaart sinu poolt valitud summas.
Kinkigem elamusi, mitte asju!

Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool's cover photo

Lein lähedase enesetapust: kuidas tulla toime kurbuse ja kaotusvaluga?

Mis on lein? Kuidas sellega toime tulla?

Lein on normaalne ja loomulik reaktsioon igasugusele suurele muutusele, mis aset leiab sinu elus! Kui seda muutust põhjustab järsk ja ootamatu surm, seisavad need, kes maha jäävad, silmitsi tohutul määral "lõpetamata asjadega" sellest emotsionaalsest suhtest.

delfi.ee Mõned aastad tagasi tsiteeriti laialdaselt Robin Williamsi ütlust "Enesetapp on lõplik lahendus ajutisele probleemile." See kõlab väga loogiliselt. Probleem aga seisneb selles, et mõte oma elu lõpetada enesetapu läbi on väga emotsionaalne, mis on tihtipeale seotud teemadega, mis on tekitanu...

MÄNG!
Võida tasuta osalus kuutarkuste ja kuumaagia õpituppa 7.detsembril!
Selleks ole Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli fänn facebookis, jaga seda mängu oma seinal ja jäta teade jagamisest siia selle postituse alla.
Loosimine toimub juba 6.detsembril. Kuutarkuste töötoa info leiad siit: https://www.facebook.com/events/528341394665977/

Keskaja ravimaagia alused

Keskaegne ravisüsteem oli väga kompleksne, läbimõeldud ja kaugel mitmetest naeruvääristavatest müütidest.

Keskaja kloostrimeditsiin oli vaat et akadeemiline süsteem, täpne, läbimõeldud, läbitunnetatud. Ja mis eriti üllatav - sarnaneb väga palju erinevate idamaade tervisesüsteemidega - Hiina meditsiini, ajurveeda ja Tiibeti meditsiiniga. Kloostrimeditsiini kasuks räägib tõsiasi, et näiteks paljud taimed on meilgi siin Eestis kasvavad ja teada-tuntud raviomadustega.

delfi.ee Igal ajastul ja kogukonnal on olnud neid, kellel on olnud tervendaja või ravitseja roll. Ühine tänapäeval ja keskajal on see, et inimesed otsivad oma ellu heaolu ja rõõmu. Juba keskajal oli oluline arsti või tervendaja ja patsiendi omavahelie suhtlus. See, et keegi kuulaks ja võtaks patsiend...

Tarkustekooli nipinurk. Kui väljas on külm ja niiske.... :)
Igaüks leiab omale sobiva!

Koolitustest rohkem leiab meie kodulehelt www.tarkustekool.ee

Oled südamest oodatud!

Teadveloleku ja resilientsuse küsimusik

Jagan ühe tudengi palvet tema tööle kaasa aidata:

Tere, vastaja!
Tallinna Tehnikaülikooli personaljuhtimise magistriõppe tudengina, palun sul leida hetk, et vastata minu uurimistöö küsimustikule. Antud andmete kogumine on anonüümne ning aitab uuringu raames võrrelda teadveloleku ehk mindfulnessi ning resilientsuse ehk psühholoogilise paindlikkuse või hilisema terminina kasutusel oleva säilenõtkuse mõju tööstressile.

Teadvelolek tähendab enda käitumise ja mõtlemisprotsessi jälgimist täiesti hinnanguvabalt. Läbi teadveloleku õpitakse olema hetkes, see on viis stressi ja ärevuse ennetamiseks ning nendega toimetulekuks.

Resilientsus ehk võime edukalt kohaneda ja tulla toime raskes, riskirohkes keskkonnas. Resilintsus on kaasasündinud omadus, mida inimene läbi erinevate situatsioonide nii tööl kui eraelus tugevdab.


Küsimustik on jagatud 3 osasse - tööstressi, resilientsuse ja teadveloleku tunnetamine. Viimase osa teine pool puudutab demograafilisi näitajaid ja taustaandmeid vastaja kohta. Küsimustiku täitmine võtab aega 5-7 minutit.
Küsimuste korral palun pöörduda meilitsi [email protected]

Tänades,
Kadry Aasamäe

https://www.surveymonkey.com/r/mindfulnessandresilience?fbclid=IwAR1KCgJxI2K8yUBYMNxN-fNo7kja0wdEWg98DLrIlzVuwVNbDTGS5yGF_As

surveymonkey.com Kutsun sind vastama oma magistritöö küsimustikule ning panustama teaduse arengusse ühel väga huvitaval teemal!

Käitumisprobleemid, konfliktsus ja agressiivsus kodus ja koolis ning sellega toimetulek

Natuke ka lugemist Verge meetodist, mis on Norras loodud konfliktide ja agressiooni juhtimise meetod. Tõhus, lihtne ja mis kõige olulisem - turvaline kõikidele osapooltele ning võimaldab normaalset suhtlust ka peale tõsist konfliktsituatsiooni. Vajalik oskus kõigile, kes töötavad inimestega (terapeudid, õpetajad, arstid, õed, sotsiaaltöötajad), aga kasulik ka selleks, et näiteks tänaval sekkuda mõnda kasvõi kiusamise olukorda.

Vastav koolitus on juba sel nädalavahetusel.

delfi.ee Kunagi varem pole nii palju räägitud käitumisprobleemidest, aktiivsushäiretest, agressiivsusest ja konfliktsetest siutatsioonidest kodus ja koolis, kui tänasel päeval. Ühelt poolt on see hea - teadvustatakse olukordi, mida varem vaikselt maha salati või ära kannatati. Teisalt ongi aga rohke...

Talvine pime aeg on mõeldud sissepoole vaatamiseks, meeletööks, hinge ja vaimu eest hoolt kandmiseks.
Kutsume osalema!

9.-10. november - koolitus Verge meetod - toimetulek konfliktide ja agressiivse käitumisega. Vaata siit: https://www.facebook.com/events/518113569011763

14.-17. november - Leebe bioenergeetika (kehapsühhoteraapia) kursus. Vaata siit: https://www.facebook.com/events/848920118816066

6. detsember - Baasoskused leinaga toimetulekuks ja leinaja toetamiseks. Vaata siit: https://www.facebook.com/events/539573020139475
***
15. veeburar 2020 - loeng Jungiaanlik psühholoogia. Vari - isiksuse tumedam pool. Vaata siit: https://www.facebook.com/events/378298053113379

Siit tuleb oktoobrikuu uudiskiri - kogutud terviseuudised porikuul (oktoobris) 2019 - https://mailchi.mp/himalaya/kogutud-terviseuudised-porikuul-oktoobris-2019
Head lugemist!

Wprowadzenie do Łagodnej Bio-Energetyki (Gentle Bio-Energetics Introduction)

Igati hea ja väärt kuulamine dr Eva Reichi leebe bioenergeetika õpetuste kohta. Saab valida ka eestikeelsed subtiitrid.

Leebe bioenrgeetika sisaldab endas mitmeid erinevaid meetodeid, mis nagu nimigi ütleb, on äärmiselt pehmed ja leebed, kasutamaks mis iganes vanade traumade lahustamiseks.
Kogu leebe bioenergeetika põhineb arusaamal, et on olemas nn eluenergia vaba vool, seda võivad mõjutada erinevad läbielamised (traumad) ja seeläbi tekib kehas turvis ehk kaitserüü, mis väljendab kas teadliku või alateadliku pingekoldena. Kaitserüü omakorda võib põhjustada haiguseid või ebamugavustundeid kehas.

Kursus Eva õpilase Richard Overlyga on toimumas juba novembrikuus, info leiad siit: https://www.facebook.com/events/848920118816066/

Gentle Bio-Energetics is an educational and therapeutic model that integrates verbal and body therapies for healing and growth. Gentle Bio-Energetics was dev...

Õhtune kosutav tee võiks olla ju iga pere traditsioon, eriti praegu niiskel ja jahedal ajal. Taimeteedega on kõige lihtsam ennast tugevdada ja kosutada. Vitamiiniteede mõju on suurim, kui neid juua hommikul tühja kõhuga või siis hoopis õhtul enne magamaminekut. Eriti külmetusteesid.

Uusvaimsuse varjuküljed: ainult egost sõltuv eneseareng toob kaasa kannatusi nii teistele kui iseendale

Meiegi armastame juurtega teadmisi, põliseid tarkuseid ja häid vanu, kõigiga arvestavaid väärtuseid :)
Head lugemist!

delfi.ee Me võime osaleda lugematutel koolitustel, kursustel ja laagrites ning õppida kõike alates mustast maagiast kuni energiate liigutamiseni ja alates sünteetiliste imejookide joomisest kuni jala väänamiseni kukla taha. Jah, ma olen skeptiline ja veidi iroonilinegi väga paljude õpetuste suhtes. K...

Tassike teed palun!

ALUSTAB UUS JAAPANI TERVENDUSKUNSTI KI-SHIATSU ÕPPERÜHM!

Juba eeloleval nädalavahetusel toimub 4-astmelise kutseõppe esimene 2-päevane osa, milles antakse ülevaade ki-shiatsu alustaladest, ajaloost ning tehnikast. Juba esimesel astmel on hulgaliselt praktikat. Osaleja saab õppida tunnetama energia liikumist, tegema kõhudiagnoosi ja vabastama alakõhu pingeid. Täiendavate praktikatena lisanduvad veel lihtsad võtted õlgade vabastamiseks ja seedimise parandamiseks.

Ki-shiatsu ehk meridiaanide shiatsu ei ole massaaž, vaid on TERAAPIA - jaapani meditsiiniline võte, mis eristub väga selgelt teistest omasugustest, samuti shiatsu nime kasutavatest käsitlustest.

Eelkõige on ki-shiatsu eriline seetõttu, et sellele Jaapani iidsele tervenduskunstile on koostatud teoreetiline baas, mis on selle koolkonna looja dr. Shizuto Masunaga poolt kirja pandud mitmesse raamatusse. Dr. Masunaga tõestas oma teooria praktikas ka kliiniliselt, pidas rohkearvuliselt loenguid ning tegi esitlusi meditsiiniasutustes ja -koolides.

KI-SHIATSU KOLM SUURT ERISUST:

1) Oma praktilise töö käigus töötas Masunaga välja oma meridiaanide kaardi, mis on ainuomane ainult ki-shiatsu teraapiale. Kaardi koostamisel toetus ta nii oma praktilisele kogemusele kui Jaapanis aastasadade jooksul välja kujunenud teooriatele.

2) Vaid ki-shiatsus toimub diagnoosimine kõhult. Kõhudiagnoos annab kohese tagasiside inimese tervise, tema füüsilise ja vaimse seisundi kohta. See võimaldab juba teraapia käigus mõjutada olulisemaid energialiine, samuti arutleda patsiendiga tervise taastamise võimaluste üle.

3) Ki-shiatsu eristub teistest shiatsudest oma kahe-punkti tehnika poolest. Tehnikaga, mille nimeks on ho-sha, juhitakse energiat ühest punktist teise.

Need erisused kokku annavad ki-shiatsu terapeudile võimaluse olla protsessi kontrollijaks suunajaks, mis tähendab, et ki-shiatsu terapeut teab, mida ta teeb, suudab mõõta, mis tal sellest välja tuleb ning lõpuks oskab seda ka patsiendile seletada.

Õpetaja: Valdo Herzmann
-----------------
Veel on paar vaba kohta peatselt algavale kursusele. Kiiremad veel jõuavad ühineda!
Rohkem infot ja kursusele registreerimine siin: https://www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/ki-shiatsu/