Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool

Kaia-Kaire praktikum vaimsest tervisest

Eelmisel nädalal sai salvestatud üks väike töötuba vaimse tervise hoidmisest ja ennekõike liigse ärevusega toimetulekuks. Praktilised nõuanded ja mõned harjutused ka - kel vaja toetust ja nõu, siis võib lisa uurida.

https://www.arengutee.com/kaia-kaire-praktikum-vaimsest-tervisest.html

Kaia-Kaire praktikum vaimsest tervisest FOTO: Annika Metsla

Just sedasorti murede lahendamiseks ongi Helen kokku pannud koolituse "Kuidas toetada ja mõista last kunstiteraapia võtteid kasutades". Soovitame kõigile lapsevanematele ja lastega tegelevatele spetsialistidele. https://www.facebook.com/events/340562724246439

Soovin uurida, kuidas nooruk enda vaba aega veedab.
Klient (13a): istun telos
Terapeut: mis sa sealt telost vaatad?
K: erinevaid asju
T: näiteks mida?
K: mul on seal erinevad asjad, mida ma vaatan..
T: näiteks?
K: mul on seal neid palju..
T: on sul instagram?
K: jaa
T: mida sa instast vaatad?
K: vaatan neid, keda ma follown.
T: keda sa näiteks fallowd?
K: erinevaid inimesi
T: no näiteks keda?
K: ma ei tea aga ma ei ole instas nii palju
T: kus sa siis rohkem oled?
K: teistes kohtades
T: tiktokis?
K: jah, tiktokis
T: mis sa sealt vaatad?
K: ma vaatan seda, mis ette tuleb
T: mis seal sulle ette tuleb?
K: enamasti see, mida ma olen kõige rohkem vaadanud
T: mida sa oled kõige rohkem vaadanud?
K: erinevaid asju, väga palju erinevaid asju aga vahest tuleb ette ka suvalisi asju.
T: näiteks nagu?
K: ma ei tea...neid on seinast seina.
🖌Jumal tänatud, et on olemas kunstiteraapia, mis aitab mul piiluda noorte sisemaailma kui puudub piisav eneseväljendus...

Nõiaverd naine tegi hobist töö, mis toob leiva lauale

Kui ilus lugu meiegi kooli lõpetanud Janast!
Edu Sulle sinna Järvamaale!

Nõiaverd naine tegi hobist töö, mis toob leiva lauale Haigused möllavad. Kuigi neist jagu saamiseks vajatakse sageli arstiabi ja apteegiravimeid, aitab võitlusele kaasa ka rahvameditsiin. Põlistarkusi segatakse abistavateks tervise­toodeteks Källomäe talus Järvamaal.

Terviseuudised südakuul (jaanuaris) 2022

Natukene korjatud terviseuudiseid ja muud huvitavat ka!
Head lugemist!

Terviseuudised südakuul (jaanuaris) 2022

Ilusat talve algust, maagilist pööripäeva ja uute teadmiste rohket uut päikeseaaastat!

Dakini Mantra (4)

Mantratest.
Tiibeti mantrate kursus Drukmo La juhendamisel
algab jaanuaris ja sinna saab juba registreerida. Mantraravi kursuse info on leitav siit: https://www.facebook.com/events/153251750330871

Allpoololev postitus on aga mantrate olemusest.

Dakini Mantra (4) Dakini Mantra (4)When we want to learn Tibetan mantras, we start with Ali Kali mantra (1).The second mantra is the mantra of Interdependence (2).The third ma...

⭐️Taimeravi kursus 2021 lõpetas täna!

Üks uus ring sai täis, ja rida nutikaid, toredaid ja õpihimulisi taimetarku sirutas tiibu ja lendama nad läksidki :)
Oleksite te vaid lõputöid näinud - rohejahudest tinktuurideni, moksast pastillideni, salvidest veinideni, teesegudest ja suuloputusveest rääkimata :)

Meil on au, ja meil on rõõm!

Kui kalender näitab, et sügise alguseni ei ole enam kuigi palju aega, on eriti mõnus mõtelda, mis suvel sündinud.

Põlistarkuste kooli selle aasta taimeravi grupiga sai meie pika taimeravi koolituse käigus käidud nii Harju-, Võru- kui Saaremaal. Väisatud Süvahavva loodustalu, Vigala Sassi talu ja dendroparki Saaremaal, Hundiallika keskust ja Triinu permakultuuri aeda, Ilmamäe talu ja Tammetsõõri, Ootsipalu hiiglaseid ja rabajärvi, õpitud nii taimi tundma kui neist loodustooteid tegema, piilutud suitsusaunarituaalide maailma, külastatud hiiekohti ja väekat ravitsejarahvast, muidugi sekka ka ujumist ja lõõgastumist, lõkkeid ja tähti täis taevast, nalja ja naeru, natuke ikka tüütuid putukaid ka :)

Pildile püüdis meid Katrin Merirand, ja see on vaid tilluke sissevaade kõigest toimunust. Küll on ikka Eestimaal ilus ja hää!

Head Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli sõbrad!

Uus koolitushooaeg on ukse ees, meil on juba mõned toredad koolitused selleks hooajaks üles pandud ja neid hakkab aina enam lisanduma :)

Püüame sel aastal kontaktkoolitusted teha plaanipäraselt ja loodame, et koole sel aastal sulgemised ei taba.

Kuna meie jaoks oluline, et kedagi ei diskrimineeritaks ja endiselt on oodatud kõik huvilised (vanusest, soost, ja vaktsineerituse astmest sõltumata), siis vaktsineerimispassi või tõendit me ei küsi, küll aga seni, kuni kehtivad riiklikud kitsendused, teeme osalejate privaatsust ja mugavust arvesse võttes vajadusel mitteinvasiivse kiirtesti (rahvakeeli nn sülitamistest :). Nii saavad kõik end mugavalt ja turvaliselt tunda. Testide hind on koolituse hinna sees.

Loomulikult tuulutame me ruume, hoiame mõistlikkuse piires hajutatust ja otseloomulikult on olemas on võimalus sooja vee ja seebiga käsi pesta.

Keda on parasjagu tabanud mõni tatitõbi, siis teiste osalejate meelerahu ja heaolu nimel palume enda osalemine edasi lükata, muidugi sellest kenasti enne koolile teada andes.

Soovime mõnusat uue hooaja algust ja eriti pikematele kursustele soovitame registreerida varakult - meie pikkade õppeprogrammide ootenimekirjad venivad aina pikemaks ja hilisematele soovijatele pole kahjuks võimalik enam osluskohta pakkuda.

Mõnusaid õppimiselamusi ja uute kohtumisteni loodetavasti juba õige pea!

Sinu Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool

Terviseuudised heinakuul, juulis 2021

Saabusid heinakuu uudised. Head lugemist! https://mailchi.mp/himalaya/terviseuudised-heinakuul-juulis-2021

Terviseuudised heinakuul, juulis 2021

Tiibeti meditsiini nõuanded ärevuse ja unetusega toimetulekuks

Natuke Tiibeti meditsiini nõuandeid ärevuse ja unetusega toimetulekuks.

Tiibeti meditsiini nõuanded ärevuse ja unetusega toimetulekuks Tiibeti meditsiin, nagu teisedki terviklikud loodusravisüsteemid, läheneb erinevatele tervisega seotud tasakaalutustele holistiliselt, võttes vaatluse alla ka probleemi algpõhjused. Ärevus kui selline on täiesti tavaline ja normaalne, terve emotsioon. Ärevus on meile nö sisseehitatud reaktsi...

Hea asi taas kord meelde tuletada :)

Panime kokku väikese valiku taimabilistest, mida on praegu õige aeg varuda ja kuivatada.
Taimi korja kindlasti vaid kuiva ilmaga ja puhtast kohast. Kindlasti mitte teede ja põldude äärest (kui sa just 100% ei tea, et põllule pole mürke puistatud).

Head korjamist!

Terviseuudised pärnakuul 2021

Siit tulevad üle hulga aja jälle kogutud terviseuudised, seekord siis heinakuu 2021 - https://mailchi.mp/himalaya/terviseuudised-prnakuul-2021

Terviseuudised pärnakuul 2021

🌞🌞🌞
Eile lõpetas meie koolis maailma esimene Eesti MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) kursus. Eestis ei ole seda koolitust varem olnud, seega meil on olnud suur au ja suur rõõm, et selline asi lõpuks ometi on meiegi maale jõudnud! :)

Kes veel ei tea, siis tegemist on rahvusvahelise mindfulness meetodiga, mille looja on Jon Kabat-Zinn ja mis on tänaseks enim uuritud ja tõenduspõhiselt tõestatud teadveloleku meetod maailmas. Huvilised leiavad MBSR kohta on sadu ja sadu teadusartikleid, muuhulgas ka sellest kuidas mindfulness praktikad on aidanud erinevates vanustes, demograafilise tausta, hariduse ja ametiga inimestel leida rohkem meelerahu, kohalolekut ja seeläbi rõõmu igasse päeva.
Mindfulness on oskus elu võtta just nii, nagu see on; oskus raskustestki tervelt läbi tulla; oskus jääda ise terveks ja pakkuda tervendust ka teistele. On lihtsalt imeline, et on olemas üks selline vanadel teadmistel põhinev meetod, mis on ka täiesti aktsepteeritud tänases lääne meditsiinis.

Veel mõned nädalad ja algab ametlikult suvehooaeg. Suvehooaja koolitused-laagrid-sündmused toimuvad nagu ikka linnast väljas, et võtta Eestimaa loodusest viimast! :)

Igatahes - Hundiallika keskuses on äitsa tore ja kirju suvi tulemas :)
Oled oodatud osalema, sest midagi põnevat jagub nii käsitööhuvilistele kui loodushuvilistele, enda sisse vaatamiseks ja välja vaatamiseks ka! ::)

Paralleelselt jõuame teha veel mõned privaatsed suitsusaunatseremooniad-loodusvaatlussündmused-ökospaapäevad jms (need võimalused leiad siit: https://www.puhkaeestis.ee/et/otsing?q=hundiallika

Võlukunst taimemustrite ja -värvidega | Jutuajamine taimetrüki haldja Janika Solmanniga

Janika Solmann on ka Põlistarkuste kooli õpetaja. Siin on üks põnev lugu, kuidas ta siis tegelikult kõik need looduse mustrid ja värvid kangastele püüab.

Juunikuu keskpaigas on toimumas Võrumaal ka 2-päevane taimetrüki ja loodusvärvide laager. Saab olla looduses, õppida taimi ja nendega värvimist, katsetada mustreid ja erinevatele kangastele trükkimist. Hääd taimset toitu, heinamaa ilu ja suitusauna saab ka!
Täpsema info leiab siit: https://www.facebook.com/events/287215115995684

Võlukunst taimemustrite ja -värvidega | Jutuajamine taimetrüki haldja Janika Solmanniga Janika on imeline haldjalik naine, kes elab Lõuna-Eesti kuplite vahel ja tegeleb seal sellega, millega haldjad ikka tegelevad - taimedega. Janika nimelt oskab võluda taimede mustreid ja värve kangale ja teeb seda nii filigraanselt, et kohati tekib küsimus, kas mitte taime jälg rõival on ikka v...

Mis on ennustuslik astroloogia ja mida ta ütleb 2021. aasta kohta? - Alkeemia

Natuke lugemist :)
Sel nädalavahetusel on meil tulemas ka sissejuhatav kursus astroloogiast Abhirama Dasiga (eesti keeles).
See on süviti pilguheit tähtede, märkide ja universumi keele maailma, millel sisuliselt puudub kokkupuutepunkt meelelahutusliku astroloogiaga, mida igapäevaselt lehtedes näha on.

Abhirama on ütelnud: "Astroloogia on tuhandeid aastaid vana teadus, mis on teenimatult teadlaste tähelepanu alt välja jäänud. Küllap on põhjus selles, et tegemist on veidi teistsuguse teadusega kui matemaatika või füüsika. Astroloogia on siiski humanitaarteadus ja jääb väga kaugele täppisteadustest, mistõttu on väga ratsionaalse mõtlemisega inimestel seda raske kui mitte võimatu mõista. Kummalisel kombel kirjeldab vana-india eepos "Mahabharata" mitmeid planeete, mis kaasaegsele teadusele alles mõnisada aastat teada on. Näiteks Pluuto, mis avastasti aastal 1930, asukoht, on seal täpselt kirjeldatud tuhandeid aastaid tagasi ning see vastab tänaste NASA algoritmidega saadud koordinaatidele."

Loe edasi artiklist allpool ja tere tulemast kursusele!

Mis on ennustuslik astroloogia ja mida ta ütleb 2021. aasta kohta? - Alkeemia Astroloogia on tuhandeid aastaid vana teadus, mis on teenimatult teadlaste tähelepanu alt välja jäänud. Küllap on põhjus selles, et tegemist on veidi teistsuguse teadusega kui matemaatika või füüsika. Astroloogia on siiski humanitaarteadus ja jääb väga kaugele täppisteadustest, mistõtt...

Ajurveeda nipid ja retseptid, et talv tervelt üle elada - Alkeemia

Praegu on hea aeg meele tuletada looduse tarkuseid talveperioodiga kenasti toimetulekuks.

Uus ajurveeda baasteadmiste kursus on algamas juba märtsis. Ajurveeda on elamise teadus ja noorena püsimise kunst. Pole vahet millises maailma otsas sa elad - see, kuidas meie keha loodusjõududega kooskõlas toimetab, on sama kõikjal. Idamaade traditsioonil on olnud õnne kirjalikult talletada need teadmised, mis inimestes kunagi nii enesestmõistetavad on olnud. Nüüd peame sageli õppima ABCst, et hoida end terve, tasakaalus ja meelerahus.

Ajurveeda nipid ja retseptid, et talv tervelt üle elada - Alkeemia See, kuidas me enda keha ja meele eest talvel hoolitseme, mõjutab meie tervist ka kevadel ja suvel. Iidse India tervisesüsteemi ajurveeda nõustaja Kaja Keil annab head nõu, kuidas aitab talvekülma kehast välja ajada, tohterdada terviseprobleeme ning energiataset tõsta.

Ki-shiatsu uudised.
Nädalavahetusel lõpetasid meie koolis esimesed ki-shiatsu praktikud, kes õppisid vaat et neli pikka aastat seda idamaist kunsti.
Pilt on tehtud veel kolmandast õppetsüklist koos õpetaja Valdoga.
Päris lõpuni jõudis 8 inimest: Andra, Alo, Heldi, Heino, Merilin, Malle, Neeme, Veli. Palju õnne!

Selleaastastel koolitustel saad silma peal hoida jälgides meie kodulehe kalendrit https://www.tarkustekool.ee/kalender/

Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool's cover photo

Ilusat pühadeaega ja toredate kohtumisteni uuel aastal!

Homme on käes üks põlisrahva olulisemaid päevasid - pööripäev. Loe milliseid toiminguid on hea sel ajal teha ja kuidas maarahvas jõuludeks valmistub!

https://www.tarkustekool.ee/pooripaev-ja-joulud-maarahva-aastavahetuspuhad/

Head pööriaega!

Kingitused hingele!

Tee Sina ka nii! :)

Toomas Trapido raamat "Lood, mis loovad"

Kui soovid endale juba ette soetada ühe sisuka raamatu, kus muuhulgas sees hulgaliselt põlistahvaste tarkuseid ja maailmanägemusi, siis veel 2 päeva saab toetada ühte Hooandja projekti ja nii oled üks esimesi, kes selle raamatu endale saab 🙂

Täpsema infoga link on siin:

https://www.hooandja.ee/projekt/lood-mis-loovad

hooandja.ee Miks ma tahan seda raamatut kirjutadaMul on juba mitu aastat küpsenud mõte raamatust, kuhu ma saan sisse kirjutada oma taipamised ja olulised lood, mis võivad kõnetada teisigi. Olen hetkel 48-aastane ja mõtlen, et esimese 50 aasta põhjal võib inimene ühe sisuka raamatu ikka kirjutada!

HALLI NOVEMBRIPÄEVA MÄNG!

Võimalus võita täiesti tasuta osalus Kinesioteipimise algkursusele, mis toimub juba sel laupäeval, 7. novembril!

Selleks ole Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli fänn facebookis, jaga seda mängu oma seinal ja jäta teade jagamisest siia SELLE originaalpostituse alla.

Loosimine toimub juba 6. novembri hommikul!

Kursuse info leiad siit: https://www.facebook.com/events/695985101354719

Elame veelgi enam sisse pühapäevasesse naise arhetüüpide õpituppa.
Kas sa tead, millist arhetüüpi kannad sina ennekõike, ja milline on hoopis varjus?

https://www.facebook.com/alkeemia.ee/photos/a.480627158614853/3766659263344943/

💞 KUNINGANNA ARHETÜÜBI essents: armastab ja väärtustab ennast just sellisena, nagu ta on - sellise keha, iseloomu, suhete, saavutuste ja ebaõnnestumistega. 💞

⭐️ Kuninganna on jagatud partnerluse, elukestva koostöö ja teineteise mõistmise arhetüüp. Eluterve, õiglane, toetav Kuninganna on oma mehele alati inspiratsiooniallikaks, kelle nimel võib minna kasvõi surematu Kaštšeiga võitlema. Oma Kuninganna nimel teeb mees kangelastegusid. Kui mees teeb kangelasteo oma Kuninganna nimel, tõstab see mehe väärtust tema enese silmis. Tunnustus Kuninganna silmis saadab mehe ajju teate: "Olen tegija!"

⭐️ Kui Kuninganna toetab oma meest, pakub mees talle omalt poolt kaitset igas olukorras, ei luba kellelgi tema au ja väärikust solvata.

⭐️ Kuninganna pakub mehele kestvat pinget oma vaimumaailma avastamisel.

Loe lähemalt: https://alkeemia.delfi.ee/tervis/vaimne/naiseks-olemise-kunst-ix-kuninganna-arhetuup-pakub-mehele-kestvat-pinget-oma-vaimumaailma-avastamisel?id=70746957

✨💃✨

NAISE ARHETÜÜPIDE ÕPITUBA - NAISEKS OLEMISE KUNST

Sügisaeg toob meieni pühapäeval, 8. NOVEMBRIL kell 10-17.30 Tallinnas Põlistarkuste ja Rahvaravi Koolis ühe eriti magusa Naise arhetüüpide õpitoa, mida juhendab teema võrratu valdaja KATRIN SAALI SAUL.

Rahvasuu naljatab, et Jumal, kes oli maailmaloomise protsessis mehe valmis meisterdanud, silmitses teda hetke ja mõtles: "Ma suudan paremini." Ning tegi naise.

Katrin Saali Sauli juhendatud õpituba "Naiseks olemise kunst" pakub Sulle peeglit, et saaksid naise arhetüüpe ja nende varjupooli enda juures teadvustada ja vajadusel midagi muuta.

Uuri lähemalt sündmuse kohta ja registreeru: https://www.facebook.com/events/749948702459493

✨💖✨

KATRIN SAALI SAUL "NAISEKS OLEMISE KUNST" - avasta naiselik vägi läbi arhetüüpide maagilise maailma

Väärt raamatu leiad Kirjastus Pilgrimi e-poest veerandi võrra soodsamalt! Telli mugavalt ja kontaktivabalt: https://pilgrim.ee/naiseks-olemise-kunst.html

Naise süvamaailma allhoovuseid, mis juhivad ta mõtlemist, tundmusi ja käitumist, võib kutsuda naise arhetüüpideks. Eluterved arhetüübid muudavad naise väeliseks, variarhetüübid kahandavad ta väetiks.
Arhetüübid – Tütarlaps, Armastaja, Perenaine ja Kuninganna – avalduvad naise elu erinevates tahkudes.
Mis on need põhjused, miks naine kaotab kontakti väeliste arhetüüpidega?
Milliseid arhetüüpe mehed suhetes naistega otsivad?
Milliseid arhetüüpe vajab naine suhete õnnestumiseks?
Millised variarhetüübid toovad garanteeritult kinnijäämise negatiivsetesse emotsioonidesse?

"Naiseks olemise kunst" viib lugeja naise psüühika inglite ja deemonite – arhetüüpide ja variarhetüüpide – juurde. Lootuses, et varjupoolte teadvustamise ja elutervete arhetüüpide väljendamise kaudu saab naine uurida end uuest vaatevinklist ja parema kunstilise tulemuse nimel ehk muuta oma elu.

⭐️ KATRIN SAALI SAUL on 25-aastase töökogemusega pere ja paariterapeut, lektor, Vikerraadio psühholoogia-alase saate "Peresaade" autor ja saatejuht ning veebiajakirja Edasi kolumnist. Tema sulest on ilmunud kolm raamatut: "Naiseks olemise kunst. Avasta oma naiselik vägi läbi arhetüüpide maagilise maailma" (2015), kirjanduskonkursi BestSeller aimekirjanduse kategooria võidutöö "Eluterve kärgpere käsiraamat"(2016) ja enesearengu logiraamat "Aasta eredad hetked" (2017)

✨💗✨