Courses and Training in Tallinn

Мы учим, как сделать жизнь людей проще, интереснее, эффективнее и радостнее.

Метод Сергея Присяжного поможет вернуть мужа всего за 6 недель! Для каждой женщины разрабатывается персональный план действий. Все вопросы прорабатываются в личных консультациях. Сергей Присяжный - психолог с 25-летним стажем, помог тысячам Если кажется, что ситуация безнадежна и вы никогда не вернете любимого, консультация с Сергеем Присяжным укажет вам верный путь к счастливой семейной жизни!

Mission: Наша миссия это: - Личностный рост людей - Рост прибыли компаний - Духовное развитие человека - Найти свое призвание - Найти свой смысл жизни - Как быть успешным - Как быть успешной в любви - Как быть успешным в любви - Как быть успешным родителем - Как вести здоровый образ жизни - Как избавиться от рака Наша задача создать условия, дать понимание того, как это РАБОТАЕТ и помочь измениться...

ПОМНЮ И ГОРЖУСЬ... С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!

ЛОВУШКА СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ.

Я не могу без тебя жить…

Ты и я одно целое…

Без тебя я просто умру…

Многие это назовут настоящей любовью и близостью. Это здорово, когда два человека сливаются в одно целое.

Но если взглянуть на эту ситуацию с точки зрения психологии – это и есть созависимые отношения.

В них один не существует отдельно от другого. Все, что она делает – это только ради него: чтобы любимому или любимой было хорошо, даже если ей от этого плохо. Это похоже на феномен сиамских близнецов, которые захотели такими стать сами.

Проблема в том, что, как правило, ник чему хорошему это не приводит.

Давайте представим отношения, как соприкосновение двух миров. В мире каждого есть свои потребности, ценности, принципы, убеждения, взгляды на жизнь.

И есть несколько вариантов того, как эти миры будут взаимодействовать друг с другом.

Первый вариант, когда они сосуществуют параллельно, не накладываясь друг на друга. Это когда партинеры строят отношения по принципу сосуществования друг с другом.

У них нет ничего общего. Их миры не соприкасаются, им просто выгодно сейчас быть вместе. Такие отношения больше похожи на сожительство.

Они существуют до тех пор, пока партнерам это выгодно. И как только взаимовыгодность заканчивается. Они легко расходятся.

Есть пространство, где миры соприкасаются: совместные интересы, друзья, дом, дети, а есть место, где миры свободны друг от друга – это личное пространство каждого: хобби, работа, цели, мечты.

Должно существовать не только понятие «Мы», но и «Я» и «Он». И тогда в случае разрыва, не будет ощущения полной опустошенности, поскольку есть на что опереться и откуда почерпнуть ресурсы.

Либо мир одного полностью поглощается миром другого. И тогда возникают отношения по типу: «Отец-Дочь» или «Мать сын» со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Ниже приводятся признаки, по которым можно определить созависимые отношения:

1. Отношения не приносят удовлетворения, но страх остаться одной сильнее. Даже если в отношениях больно и плохо, все-таки это привычно и предсказуемо.

2. Игнорирование своих потребностей и чувств. Если женщина позволяет себе чувствовать, то появляется обида и вина, а это порой более невыносимо, нежели физическая боль.

3. Растворение в жизни партнера, отсутствие интересов помимо супружеских.

4. Контроль за жизнью партнера, недоверие, ревность.

5. Отгороженность от внешнего мира, уход от реальности: сериалы, ток-шоу, алкоголь.

6. Отсутствие контакта с собой: женщина не знает, чего хочет. Обычно говорит: мне ничего не надо, вроде все есть.

7. В периоды отсутствия партнера – ощущение тоски и одиночества.

8. Настроение зависит от наличия внимания партнера

9. Желание измениться ради партнера, чтобы стать его идеалом.

Как рождается созависимость. Каковы ее причины.

Часто это попытка дополучить то, что не было дано в детстве, когда ребенок остался недолюбленным. Ощущение небезопасности в окружающем мире.

Бегство от болезненного расставания с предыдущим партнёром- клиновые отношения. Страхи остаться одной, потерять близкого человека, не соответствовать ожиданиям партнера.

Что делать, если существует созависимость?

Прежде всего, признать существование проблемы.

Начать постепенно отдаляться от партнёра: вспомнить, чем нравилось заниматься раньше или попробовать что-то новое, общаться с друзьями, которые только ваши, а не общие с мужем.

И вообще, входя в отношения нужно помнить, что они конечны, т.к. все мы смертны. Это мысль, увы, не очень романтична, но она позволяет в отношениях сохранить себя как личность.

Просто поймите, что отношения редко длятся, «пока смерть не разлучит нас». Да, вы надеетесь, что они продлятся долго, но не факт, что будет именно так.

И парадокс в том, что, если вы будете помнить о реальности расставания, то расставаться, скорее всего, и не придется. Такова вот ирония.

Если самой это сделать трудно, и вы уже подсели на зависимость, то обратитесь за помощью к психологу.

10 ПРИЧИН, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ С КАЖДЫМ ГОДОМ СТАНОВИТСЯ ВСЕ МЕНЬШЕ ДРУЗЕЙ РЯДОМ С НАМИ

Каждый взрослый человек хотя бы раз задумывался о том, куда из его жизни деваются люди, которые были рядом на протяжении многих лет. Кто-то не проходит испытание временем, кто-то уходит тихо и незаметно, большинство же постепенно теряется в собственной рутине.

Почему чем старше мы становимся, тем меньше остается друзей и все сложнее заводить новые знакомства?

1. СМЕНА ГРАФИКА

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: В юные годы сохранять дружбу легче хотя бы потому, что территориально вас многое связывает: вы ходите в одну школу, живете рядом, вам трудно не пересечься в спортивных или в творческих секциях.

Но взросление — неизбежный этап жизни, и часто приходится переезжать с места на место. Первое время кажется, что ничего не изменилось и есть возможность общаться на расстоянии, но связь непрерывно слабеет — хотим мы этого или нет.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Первый опыт расставания заберет того, кто вам был дорог последние годы — знакомых, друзей и всех тех, с кем вас связывало юношеское прошлое и увлечения. Вскоре у вас появятся другие знакомства на новом месте, или вы поймете, что с некоторыми людьми вы общались лишь потому, что виделись пять раз в неделю.

2. ИЗМЕНЕНИЕ ВЗГЛЯДА НА ЖИЗНЬ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: В детстве дружба носит добровольный характер: никакой корысти, вам просто хорошо с теми, кто находится в вашей доступности и кто отвечает взаимностью. С возрастом же приходит опыт, который формирует наши взгляды на жизнь и отношение к другим людям.

В этот момент вы начинаете внимательнее приглядываться к тем, кто рядом. Беспечные встречи превращаются в посиделки в ближайшем баре несколько раз в месяц, а когда ваш старый приятель рассказывает вам о своей жизни, то вы постоянно находите одну и ту же мысль в собственной голове: вам больше не по пути.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: На этом этапе отсеиваются все те люди из прошлого, которых когда-то преподнесла вам жизнь в самых разных обстоятельствах. Вы начинаете понимать, что никогда бы не подружились, если бы познакомились с этим человеком сейчас. Вы стали другими, вы выросли и теперь вы не нравитесь друг другу.

Так бывает, но не жалейте ни о чем: исследования говорят, что дружба в подростковом возрасте оказывает большое влияние на психическое здоровье человека. Если у вас были близкие и эмоциональные отношения, то такая дружба подарила вам защиту от тревоги, депрессии и подняла самооценку.

3. Смена приоритетов

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: На что в основном уходит жизнь взрослого человека? На работу и семью. Поэтому, если вы успели обзавестись своим гнездышком, а ваш друг нет, то очень сложно сохранять прежние отношения.

Вообще свадьба — это самое радостное и самое драматичное событие в жизни: на нее приглашают самых близких друзей, и обычно на этом торжестве негласно объявляется финальный аккорд отношений с ними. В семейной жизни вашими друзьями становятся коллеги и родители друзей вашего ребенка.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Всех, кого успели собрать за свою холостяцкую жизнь. Обычно все заканчивается так: вы обещаете друг другу собраться прежней компанией и постоянно переносите срок.

И даже встреча раз в год может носить обременительный характер: как назло именно в этот день появляются семейные обязанности, и вот вы уже не рады дружеской встрече. Холостяки в этот момент тоже не могут понять, как себя вести.

С одной стороны, они хотят увидеться со старым другом, а с другой — новых совместных впечатлений нет, интересы больше не сходятся, и ваша дружба уже история, которая существует только в ваших воспоминаниях.

4. ОТСУТСТВИЕ ПРЕЖНЕГО ВНИМАНИЯ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Вы решитесь поехать в выходные в торговый центр и закупиться продуктами на неделю вперед, и в один из таких дней вы встретите своего друга, с которым были когда-то близки, но в последнее время никак не могли найти время для встречи.

Вы поздороваетесь, обменяетесь дежурными фразами и разойдетесь по своим делам, останется только странное послевкусие: вы стали чуть меньше уделять внимания друг другу, и вот уже непонятно, вы так же близки или нет.

Появляются сомнения, поэтому вы боитесь выражать свои эмоции как раньше. Беседы становятся отвлеченными, и вы все больше отдаляетесь друг от друга.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Тех, с кем больше всего времени проводили в недавнем прошлом.

5. ДРУГОЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Молодые люди заводят новые знакомства быстро. Первое трудоустройство, первые шаги в профессиональную жизнь могут поглотить полностью, особенно если руководство очень старается поднять корпоративный дух. В это время сложно заметить, когда вы обмениваете старые связи на новые.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Людей, которые не вписываются в ваш новый круг общения. Разные жизненные пути превращают близких друзей в незнакомцев.

6. ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ОБЩЕГО ДРУГА

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Все были в такой ситуации: кто-то приводит в общую компанию своих друзей. Вы вместе веселитесь, делитесь смешными историями, но стоит только остаться наедине без связующего человека, то сразу все теряют способность к коммуникации.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Людей, которых вы знаете, но к которым не испытываете сильной привязанности. Своеобразную массовку, которая когда-то была лишь фоном в общении между вами и вашим другом.

7. ОЖИДАНИЯ ВАШИХ ДРУЗЕЙ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Ваши друзья привыкли, что вы — душа компании или, наоборот, меланхоличный друг, который часто находится в состоянии задумчивости.

Но людям свойственно меняться: например, ваше приподнятое настроение вдруг сменилось философскими размышлениями, но никто не заметил смены вашего образа, а вы, в свою очередь, пострадав от непонимания, начинаете строить невидимую стену и отдаляться от друзей.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Друзей, которые за столько лет не смогли разглядеть ваши другие стороны и принять вас настоящего, а когда вы решили открыться — не приняли вас таким.

8. ПОТЕРЯ ИНТЕРЕСА К ВАМ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Если вы собирали вокруг себя поклонников в качестве друзей, то в конечном итоге они покинут вас и переключат внимание на кого-то другого. Таким образом вы окажетесь на месте своих ухажеров: вы привыкли получать внимание, а теперь придется бороться за него, и чаще всего уже безрезультатно.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Тех, с чьей помощью тешили свое эго.

9. ЭГОИЗМ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ: Один из друзей часто выполняет роль психотерапевта, другой же постоянно пользуется его «услугами». Со временем люди начинают чувствовать себя использованными, потому что не получают отдачи.

Есть хорошая проверка на «главного» в дружбе: надо выяснить, кто определяет настроение. Например, при встрече у одного друга хорошее настроение, а у другого не очень. Через время настроения выравняются: чье состояние победило, тот и оказывает значительное влияние.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Друга, который всегда был лидером и на которого вы восхищенно смотрели все это время. И если вам иногда кажется, что у вас мало настоящих друзей, то вы правы. Исследования подтверждают, что половина людей, которых мы считаем друзьями, на самом деле не являются ими и не отвечают нам взаимностью.

10. ОТСУТСТВИЕ ПРЕЖНЕЙ ЛЕГКОСТИ

КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ: Чем старше вы становитесь, тем чаще замечаете, что новые друзья появляются все реже. Новые знакомства больше носят официальный характер, и вы с грустью вспоминаете то время, когда могли подурачиться с близкими друзьями.

В прошлом легче было открыться другому человеку, а сейчас надоело о себе рассказывать одно и то же каждому новому знакомому. Поэтому вы предпочитаете современные средства связи и иногда просматриваете странички своих старых друзей.

КОГО ВЫ ТЕРЯЕТЕ: Новые знакомства не перерастают в крепкую связь, поэтому их исчезновение из вашей жизни не вызывает у вас особых эмоций.

Want your school to be the top-listed School/college in Tallinn?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

С НАСТУПАЮЩИМ РОЖДЕСТВОМ И НОВЫМ ГОДОМ!!!
Тренинг ассертивности: "Как постоять за себя в жизни"
Дать еще один шанс
Близкие люди
Обстоятельства могут измениться...
Про маму...
С новым годом!
Люди, которые  запали в душу...
Любите тех, кто просто рядом
Обиженные пытаются обидеть
Самая большая ошибка в отношениях - это думать, что если челов...

Location

Telephone

Address


Tööstuse 48a-303
Tallinn
Other Tallinn schools & colleges (show all)
ASSE Eesti ASSE Eesti
Raua 23, Tallinn (Kesklinna Noortekeskus)
Tallinn

ASSE (American Scandinavian Student Exchange) on mittetulunduslik õpilasvahetuse organisatsioon, pakkudes välismaal õppimise võimalusi.

Забота о себе. Личностный рост. Забота о себе. Личностный рост.
Tuulemäe 5
Tallinn

Как обучать взрослых рассказывает наука андрагогика.Качественное обучение далеко от модели " показать и рассказать".

Lastemuuseum Miiamilla Lastemuuseum Miiamilla
L. Koidula 21c
Tallinn, 10127

Kaasaegne hands-on muuseum sõprusest, väikestele ja suurtele / Contemporary hands-on museum about friendship, for children and grown up´s

FABER Studio FABER Studio
Madara 33
Tallinn, 10613

Услуги маникюра, педикюра, гелевого моделирования по разумным ценам. Парикмахерские услуги. Продажа товаров для моелирования ногтей, мани

Yana Piano Yana Piano
Tallinn

Entrum International Entrum International
Laki 24
Tallinn

Entrum International is starting point for all, who is passionated about enterprisingl mindset and values that could be expressed as Be the master of your own life!

Helen Doron English Kristiine Huvikool Helen Doron English Kristiine Huvikool
Kännu Tn. 35, Tallinn, Estonia
Tallinn, 13418

Inglise keel lastele vanuses 3. elukuust kuni 19. eluaastani. http://www.helendoron.ee

Keelestuudio Keelestuudio
Lõõtsa 6, Ülemiste City
Tallinn, 11415

Teie usaldusväärne partner keeleküsimustes

Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus
Keemia 4
Tallinn, 10616

Meiega oled tööturul hinnatud!

Fitness-Taoism Fitness-Taoism
Pärnu Mnt 158/1
Tallinn, 11317

Trenniblogi ehk teekond, millel seigeldes on ainsaks eesmärgiks jõuda tasakaaluni iseendas, mõistmaks oma füüsilisi eripärasid, võimeid ja ihasid, et neid siis vaimu ja tahtmistega tasapikku taas sobitada. Ja hulgem tervisetoidu-retsepte.

TalTech Geoloogia Instituut TalTech Geoloogia Instituut
Ehitajate Tee 5
Tallinn, 19086

TalTech geoloogia instituut

Protex Balti Protex Balti
Akadeemia Tee 33
Tallinn, 12618

Protex Balti is a leading supplier of textile solutions to the Scandinavian market.