Prana Joogastuudio

«Йога – это свет, который никогда не потускнеет. Наоборот, он становится все ярче, чем больше вы практикуете.» ✨🕉

«Йога – это свет, который никогда не потускнеет. Наоборот, он становится все ярче, чем больше вы практикуете.» ✨🕉

Скажи честно, ты мечтаешь сесть на шпагат? 🤔
⠀
Если да, то у тебя есть уникальная возможность, подключиться на пилотный курс от Кристины Хмелевской - ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ и уже через два месяца осуществить свою мечту - сесть на шпагат 😍
⠀
Кристина является сертифицированным учителем женской йоги, хатха йоги, перинатальной йоги, на протяжении 7 лет Кристина вела групповые занятия по шпагату 🤩
⠀
В ее авторский курс вложен огромный опыт, уникальные знания и проверенная методика ❤️
⠀
После такого курса ты точно сядешь на шпагат 🤪
⠀
🎁 У Тебя есть прекрасная возможность сделать себе подарок к Новому Году, ведь на самый первый курс по продольному шпагату действует особая цена -
Всего 30 евро 😱
⠀
❗️Такой цены точно больше не будет 🔥
⠀
Курс рассчитан на 2 месяца и доступ останется НАВСЕГДА 🤩
⠀
Занятия 3 раза в неделю, по 30-40 минут 👌
⠀
И шпагат тебе гарантирован 😉
⠀
Старт 3 января, запись уже открыта 🤩
⠀
Не упусти уникальную возможность и скорее присоединяйся к нам 😍
⠀
Ты с нами?
⠀
Пиши в Direct "ХОЧУ ШПАГАТ" 🤩

Скажи честно, ты мечтаешь сесть на шпагат? 🤔
⠀
Если да, то у тебя есть уникальная возможность, подключиться на пилотный курс от Кристины Хмелевской - ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ и уже через два месяца осуществить свою мечту - сесть на шпагат 😍
⠀
Кристина является сертифицированным учителем женской йоги, хатха йоги, перинатальной йоги, на протяжении 7 лет Кристина вела групповые занятия по шпагату 🤩
⠀
В ее авторский курс вложен огромный опыт, уникальные знания и проверенная методика ❤️
⠀
После такого курса ты точно сядешь на шпагат 🤪
⠀
🎁 У Тебя есть прекрасная возможность сделать себе подарок к Новому Году, ведь на самый первый курс по продольному шпагату действует особая цена -
Всего 30 евро 😱
⠀
❗️Такой цены точно больше не будет 🔥
⠀
Курс рассчитан на 2 месяца и доступ останется НАВСЕГДА 🤩
⠀
Занятия 3 раза в неделю, по 30-40 минут 👌
⠀
И шпагат тебе гарантирован 😉
⠀
Старт 3 января, запись уже открыта 🤩
⠀
Не упусти уникальную возможность и скорее присоединяйся к нам 😍
⠀
Ты с нами?
⠀
Пиши в Direct "ХОЧУ ШПАГАТ" 🤩

«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть» –  Джейсон Крэнделл ✨

«Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть» –  Джейсон Крэнделл ✨

Зимнее солнцестояние - это самый короткий день и самая длительная ночь в году, начало нового полугодия, когда начинается рост светового дня. ✨
⠀
Во всех традициях мира, этот период считался особо значимым, а особую силу этого момента люди использовали в различных ритуалах для улучшения своей жизни.
⠀
Во вторник, 21-го декабря в 19:19, мы будем встречать зимнее солнцестояние 2021. ☀️
⠀
Мы пройдём ведический ритуал Агнихотра и традиционный «Переход» 😍
⠀
Переход – это короткое название глубокого трансформационного процесса во время прохождения через «Пространственные Двери», специально изготовленные для этого.
⠀
Сам ритуал состоит из двух частей:
💫 Осознанное «отпускание» прошедших событий (условно «вспоминание»)
💫 Настройка на энергии своего будущего и закладка нового фундамента позитивных событий.
⠀
Каждый, кто практикует Переходы в своей жизни ощущает большую духовную поддержку и невероятный позитивный потенциал этого ритуала. 😍
⠀
Эта практика помогает осознанно проходить через события прошлого и позитивно настраиваться на своё будущее. А также расставляет вехи на нашем жизненном пути, учит нас благодарности и правильному использованию своего намерения. 🙏✨
⠀
Регулярная практика наполняет нас «духовной силой» и приводит к ясности в отношении своей эволюции, анализу своих ошибок и их исправление, к реализации своих целей, уравновешенному характеру и глубокому контакту с самим собой и миром.
⠀
Ведущий мероприятия – практический психолог, life coach, автор и ведущий десятков тренингов личностного роста – Сергей Осипов
⠀
Стоимость участия - 30 €, регистрация обязательна.
Члены одной семьи, студенты и пенсионеры имеют льготную цену - 25 €.
Дети до 14-ти лет – Бесплатно!
⠀
Регистрация через наш сайт:
www.prana.family
⠀
Скорее регистрируйся на мероприятие и меняй свою жизнь к лучшему вместе с нами! 🤩

Зимнее солнцестояние - это самый короткий день и самая длительная ночь в году, начало нового полугодия, когда начинается рост светового дня. ✨
⠀
Во всех традициях мира, этот период считался особо значимым, а особую силу этого момента люди использовали в различных ритуалах для улучшения своей жизни.
⠀
Во вторник, 21-го декабря в 19:19, мы будем встречать зимнее солнцестояние 2021. ☀️
⠀
Мы пройдём ведический ритуал Агнихотра и традиционный «Переход» 😍
⠀
Переход – это короткое название глубокого трансформационного процесса во время прохождения через «Пространственные Двери», специально изготовленные для этого.
⠀
Сам ритуал состоит из двух частей:
💫 Осознанное «отпускание» прошедших событий (условно «вспоминание»)
💫 Настройка на энергии своего будущего и закладка нового фундамента позитивных событий.
⠀
Каждый, кто практикует Переходы в своей жизни ощущает большую духовную поддержку и невероятный позитивный потенциал этого ритуала. 😍
⠀
Эта практика помогает осознанно проходить через события прошлого и позитивно настраиваться на своё будущее. А также расставляет вехи на нашем жизненном пути, учит нас благодарности и правильному использованию своего намерения. 🙏✨
⠀
Регулярная практика наполняет нас «духовной силой» и приводит к ясности в отношении своей эволюции, анализу своих ошибок и их исправление, к реализации своих целей, уравновешенному характеру и глубокому контакту с самим собой и миром.
⠀
Ведущий мероприятия – практический психолог, life coach, автор и ведущий десятков тренингов личностного роста – Сергей Осипов
⠀
Стоимость участия - 30 €, регистрация обязательна.
Члены одной семьи, студенты и пенсионеры имеют льготную цену - 25 €.
Дети до 14-ти лет – Бесплатно!
⠀
Регистрация через наш сайт:
www.prana.family
⠀
Скорее регистрируйся на мероприятие и меняй свою жизнь к лучшему вместе с нами! 🤩

«Йога не всегда вылечивает стресс. Она нейтрализует его посредством повышения осознания и изменения самовосприятия.» Дебашист Мридха 🕉🙏

«Йога не всегда вылечивает стресс. Она нейтрализует его посредством повышения осознания и изменения самовосприятия.» Дебашист Мридха 🕉🙏

Мы дарим ПОДАРКИ! 🤩

Переходи к нам в Инстаграм и участвуй в розыгрыше! ❤️
( https://www.instagram.com/p/CXYN0hyNgke/?utm_medium=copy_link )
⠀
Декабрь - волшебный месяц, когда обязательно сбываются мечты! 🤗
⠀
И мы очень хотим порадовать Вас! 😍
⠀
Студия йоги Prana дарит целых 3 абонемента на онлайн занятия 🤩
⠀
Победители смогут выбрать любое наше уникальное направление онлайн:
💪 Здоровая осанка
💫 Растяжка на все тело
🧘‍♀️ Женская йога
💕 Шпагат
🤰 Онлайн йога для беременных
⠀
Вы сможете заниматься в любое удобное для Вас время, а также получите доступ к онлайн занятиям до 1 февраля ✨💕🙏
⠀
Правила участия в розыгрыше очень простые:
🤗Подпишись на @prana.jooga.tallinn
✨Поставь лайки последним 6-три публикациям
💙Поделись нашей публикацией у себя в сторис с пометкой @prana.jooga.tallinn
💫 Пиши в комментарии «Участвую» и получай заветный номерок 🤩
⠀
Каждый из участников розыгрыша получит свой уникальный номер и 26.12, с помощью генератора случайных чисел, мы разыграем наши подарки 😍
⠀
Начни Новый Год вместе с нами! ❄️✨
⠀
Участвуй в розыгрыше и получай невероятные призы от нашей студии ❤️🤩✨

«Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.» Ошо

«Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.» Ошо

Декабрь - волшебный месяц. ✨❄️✨
Месяц - когда происходят чудеса и сбываются мечты 🙏✨
И мы хотим порадовать Вас волшебным событием! 😍
⠀
В субботу, 18-ого декабря в 17:30, состоится чудесное танцевальное открытие, в нашей прекрасной студии, где вы сможете уникально разгрузиться эмоционально, и зарядиться приятной энергией перед предстоящими праздниками, насладиться музыкой, движением 💞
И практиками с желаниями и намерениями 💙✨💖
⠀
Даже если Вы никогда не танцевали или считаете, что танцы не Ваша сильная сторона, то обязательно приходите, с нами Вы откроете в себе чудесные, еще непознанные грани, к тому же Вас ждут не только танцы 🤩
⠀
Будет насыщенная программа:
🦋 практика очищения
🧘‍♀️ танцевальная йога
💃 танцевальная терапия
🤸‍♀️ суфийское вращение
🎈 дыхательная практика с ароматерапией
⭐ практика глубокого расслабления
💝 загадывания истинных желаний и намерений
☕️ чаепитие с вкусностями и беседами
⠀
В этот волшебный вечер мы загадаем желания и они непременно сбудутся
✨🔮✨
⠀
Кто хочет на это уникальное мероприятие вместе с нами? 🎄😍✨
⠀
Скорее регистрируйся, ведь места строго ограничены ❤️
⠀
Мероприятие проведёт наш замечательный учитель Алёна (@alenaz_stretch) ✨
⠀
Цена данного мероприятия всего 25 евро 😍
⠀
Регистрация через сайт:
www.Prana.family
⠀
Приходи, это будет уникальный, волшебный, незабываемый вечер 😍

Декабрь - волшебный месяц. ✨❄️✨
Месяц - когда происходят чудеса и сбываются мечты 🙏✨
И мы хотим порадовать Вас волшебным событием! 😍
⠀
В субботу, 18-ого декабря в 17:30, состоится чудесное танцевальное открытие, в нашей прекрасной студии, где вы сможете уникально разгрузиться эмоционально, и зарядиться приятной энергией перед предстоящими праздниками, насладиться музыкой, движением 💞
И практиками с желаниями и намерениями 💙✨💖
⠀
Даже если Вы никогда не танцевали или считаете, что танцы не Ваша сильная сторона, то обязательно приходите, с нами Вы откроете в себе чудесные, еще непознанные грани, к тому же Вас ждут не только танцы 🤩
⠀
Будет насыщенная программа:
🦋 практика очищения
🧘‍♀️ танцевальная йога
💃 танцевальная терапия
🤸‍♀️ суфийское вращение
🎈 дыхательная практика с ароматерапией
⭐ практика глубокого расслабления
💝 загадывания истинных желаний и намерений
☕️ чаепитие с вкусностями и беседами
⠀
В этот волшебный вечер мы загадаем желания и они непременно сбудутся
✨🔮✨
⠀
Кто хочет на это уникальное мероприятие вместе с нами? 🎄😍✨
⠀
Скорее регистрируйся, ведь места строго ограничены ❤️
⠀
Мероприятие проведёт наш замечательный учитель Алёна (@alenaz_stretch) ✨
⠀
Цена данного мероприятия всего 25 евро 😍
⠀
Регистрация через сайт:
www.Prana.family
⠀
Приходи, это будет уникальный, волшебный, незабываемый вечер 😍

«Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».  – Альберт Эйнштейн

«Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».  – Альберт Эйнштейн

Индивидуальные занятия в студии йоги Prana – это особый подход к каждому ученику 🧡🙏
⠀
Это отличное начало, если Вы новичок и пока не готовы заниматься в группе, а также отличное решение для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки. 💪
⠀
Занятия йогой индивидуально – это уникально подобранная программа, выстроенная с учетом именно Ваших физических данных, именно Вашим уровнем подготовки, а также желаемой цели. 😍
⠀
Плюсы индивидуальных практик:
⠀
✨Эффективность и скорость изменений
✨Подбор определенного темпа и метода обучения
✨Индивидуальный график
✨Результативная работа с телом и сознанием
✨Контроль правильности выполнения асан
✨Постоянная коммуникация с преподавателем – можно задать все интересующие вопросы
⠀
Мы с особым вниманием относимся к каждому нашему ученику, наши занятия безопасны и эффективны. 🧡
⠀
Новичку обычно понадобится всего пару занятий, после которых он может заниматься либо сам, либо в группе. 😍
⠀
Стоимость индивидуального занятия – 40 евро, но ценность гораздо выше 🤩
⠀
Вы можете выбрать абсолютно любого учителя из нашей студии, ведь каждый из нас будет рад стать Вашим наставником на пути в прекрасный мир йоги 🙏
⠀
Если у Вас возникли дополнительные вопросы - смело пишите нам!
⠀
Приходи и измени свою жизнь вместе с нами! ✨🧡✨

Индивидуальные занятия в студии йоги Prana – это особый подход к каждому ученику 🧡🙏
⠀
Это отличное начало, если Вы новичок и пока не готовы заниматься в группе, а также отличное решение для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки. 💪
⠀
Занятия йогой индивидуально – это уникально подобранная программа, выстроенная с учетом именно Ваших физических данных, именно Вашим уровнем подготовки, а также желаемой цели. 😍
⠀
Плюсы индивидуальных практик:
⠀
✨Эффективность и скорость изменений
✨Подбор определенного темпа и метода обучения
✨Индивидуальный график
✨Результативная работа с телом и сознанием
✨Контроль правильности выполнения асан
✨Постоянная коммуникация с преподавателем – можно задать все интересующие вопросы
⠀
Мы с особым вниманием относимся к каждому нашему ученику, наши занятия безопасны и эффективны. 🧡
⠀
Новичку обычно понадобится всего пару занятий, после которых он может заниматься либо сам, либо в группе. 😍
⠀
Стоимость индивидуального занятия – 40 евро, но ценность гораздо выше 🤩
⠀
Вы можете выбрать абсолютно любого учителя из нашей студии, ведь каждый из нас будет рад стать Вашим наставником на пути в прекрасный мир йоги 🙏
⠀
Если у Вас возникли дополнительные вопросы - смело пишите нам!
⠀
Приходи и измени свою жизнь вместе с нами! ✨🧡✨

«Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам». - Айенгар

«Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам». - Айенгар

Дорогие друзья ☀️
⠀
Приглашаем Вас на открытый урок по медитации в эту пятницу (26.11) в 18.10 в студии йоги Prana ✨🕉✨
⠀
🧘‍♂️ Медитация - это состояние внутренней тишины и радости, возможность быть в настоящем, также это способ саморазвития, осознанное движение по пути духовного роста.
⠀
Обязательно приходи, если:
💫 хочешь найти спокойствие и установить внутренний баланс
💫 пытаешься разобраться в себе и понять, куда двигаться
💫 находишься в поисках ресурса для себя
💫 ищешь ответы на важные вопросы
💫 готов к работе над собой
⠀
После урока по медитации ты получишь:
🏆 знание о себе самом и качествах, которые заложены в тебе природой
🏆 методики саморегуляции и установления внутреннего баланса.
🏆 способ раскрыть свой потенциал
🏆 инструмент для саморазвития и духовного роста
⠀
Ты научишься медитировать и сможешь практиковать в любое удобное для тебя время. 🙏
⠀
Мы ждём Тебя 26 ноября в 18.10 в студии йоги Prana ( Osmussaare 8 ) ✨💕✨
⠀
Регистрация через сайт:
www.prana.family

Дорогие друзья ☀️
⠀
Приглашаем Вас на открытый урок по медитации в эту пятницу (26.11) в 18.10 в студии йоги Prana ✨🕉✨
⠀
🧘‍♂️ Медитация - это состояние внутренней тишины и радости, возможность быть в настоящем, также это способ саморазвития, осознанное движение по пути духовного роста.
⠀
Обязательно приходи, если:
💫 хочешь найти спокойствие и установить внутренний баланс
💫 пытаешься разобраться в себе и понять, куда двигаться
💫 находишься в поисках ресурса для себя
💫 ищешь ответы на важные вопросы
💫 готов к работе над собой
⠀
После урока по медитации ты получишь:
🏆 знание о себе самом и качествах, которые заложены в тебе природой
🏆 методики саморегуляции и установления внутреннего баланса.
🏆 способ раскрыть свой потенциал
🏆 инструмент для саморазвития и духовного роста
⠀
Ты научишься медитировать и сможешь практиковать в любое удобное для тебя время. 🙏
⠀
Мы ждём Тебя 26 ноября в 18.10 в студии йоги Prana ( Osmussaare 8 ) ✨💕✨
⠀
Регистрация через сайт:
www.prana.family

«Именно так в йоге. Места, где вы испытываете наибольшее сопротивление, на самом деле являются местами наибольшего освобождения ». - Родни Йи

«Именно так в йоге. Места, где вы испытываете наибольшее сопротивление, на самом деле являются местами наибольшего освобождения ». - Родни Йи

Мечтаешь о здоровом и гибком теле, но иногда не успеваешь приехать в зал на занятия? 🤔
⠀
Наши занятия онлайн - это отличное решение 🤩
Мы качественно и с большим опытом делаем для вас видео трансляции занятий 💞
⠀
После трансляции урока - ты получаешь запись занятия на целых 2 недели 🤩 Это значит, что заниматься можно в любое удобное время и в любом удобном для Тебя месте ☀️
⠀
Мы предлагаем 5 уникальных направлений:
⠀
✨Женская йога
✨Шпагат через йогу
✨Здоровая осанка
✨Растяжка на все тело
⠀
А также йога для беременных 😍
⠀
Все эти уникальные занятия наполнены любовью которую вы прочувствуете и улучшение здоровья будут очевидны с первых занятий.
⠀
Абонемент на одно направление онлайн стоит 25 евро в месяц (9 занятий)
Абонемент на все все занятия онлайн, всего 45 евро в месяц 🤩
⠀
Каждую неделю два новых занятия для каждого направления + ответы на все интересующие вопросы, а также чат с единомышленниками 😍
⠀
А для тех, у кого заключён договор на физическое посещение студии, мы предлагаем дополнительно занятия всего за 10 евро в месяц. Так вы сможете сами регулировать, где заниматься 💕
⠀
Смело пиши и скорее присоединяйся к нам!
⠀
Сразу после оплаты Ты получишь доступ в группы по занятиям, а также чат с единомышленниками ✨🕉✨

Мечтаешь о здоровом и гибком теле, но иногда не успеваешь приехать в зал на занятия? 🤔
⠀
Наши занятия онлайн - это отличное решение 🤩
Мы качественно и с большим опытом делаем для вас видео трансляции занятий 💞
⠀
После трансляции урока - ты получаешь запись занятия на целых 2 недели 🤩 Это значит, что заниматься можно в любое удобное время и в любом удобном для Тебя месте ☀️
⠀
Мы предлагаем 5 уникальных направлений:
⠀
✨Женская йога
✨Шпагат через йогу
✨Здоровая осанка
✨Растяжка на все тело
⠀
А также йога для беременных 😍
⠀
Все эти уникальные занятия наполнены любовью которую вы прочувствуете и улучшение здоровья будут очевидны с первых занятий.
⠀
Абонемент на одно направление онлайн стоит 25 евро в месяц (9 занятий)
Абонемент на все все занятия онлайн, всего 45 евро в месяц 🤩
⠀
Каждую неделю два новых занятия для каждого направления + ответы на все интересующие вопросы, а также чат с единомышленниками 😍
⠀
А для тех, у кого заключён договор на физическое посещение студии, мы предлагаем дополнительно занятия всего за 10 евро в месяц. Так вы сможете сами регулировать, где заниматься 💕
⠀
Смело пиши и скорее присоединяйся к нам!
⠀
Сразу после оплаты Ты получишь доступ в группы по занятиям, а также чат с единомышленниками ✨🕉✨