Laste Joogaruum "Hingelind"

Armaas väike ja suur 🤍 Ootame Sind eeloleval nädalavahetusel Viljandisse. Meie punane telk on laste - ja noortealal lähistelt haljasalal, Schlöss Fellini ja laululava lähistel 🥰

Esialgne päevakava on paigas, kuid lubame endale vastavalt vajadusele teha programmis muudatusi!

LAUPÄEV 8.JUUNI

10.00 RÕÕMURÜTMID PEREDELE
Tantsuline loovliikumine. Pered, 0-99

11.00 Loovtegevus - Unenäopüüdjad

13.00 Loovtegevus - ORIGAMI TÖÖTUBA - Hingelind

14.00 HINGATES ÄREVUSEST VABAKS
Jooga ja meditatsioon noortele. Noored 11+

16.00 LOOVALT JA LÖBUSALT LOODUSES
Liikudes looduse rütmides. Pered, 0-99

PÜHAPÄEV 9.JUUNI

10.00 MUINASJUTUHOMMIK
Rahu ja rõõm liikumises ja lugudes. Pered, 0-99

11.00 Loovtegevused - Soovidekaart

13.00 JOIGA JA MEDITATSIOON NOORTELE
Enesekindlus ja eneseusaldus. Noored 13+

14.00 MÄNGELDES MEELERAHUNI
Loo liikumine ja meditatsioon. Pered 0-99

Oled südamest oodatud!
Jooga rõõmsate kohtumisteni 🪷🤍🦄🤍🪷

Armas väike ja suur! Seekord pisut enam mõtisklemist täiskasvanutele, kuid ka püsivamad ja uudishimulikumad noored 11+ vanuses on oodatud KalliKodu töötubade ja joogatundidega ühinema :-)

Meil kõigil on elus erinevaid rolle ja kindel on see, et igaüks meist on olnud laps 🙂 Üsna tõenäoline on täiskasvanuna olla ka lapsevanem, kuid üha sagedamini võib kuulda, et enda lapsepõlvekogemused on viinud uskumuseni, et lasteta on inimkogemus kuidagi kergem ja vabam.
Aga kas on ja miks tundub nii lihtsam?
Ja kui siiski oleme valinud vanemluse, siis miks selles kogemuses mõnikord nii palju väljakutseid kogeme?
Joogalik maailmavaade on lihtne ja selge, kuid ka selle tõlgendamiseks on erinevaid võimalikkusi 😉
Toome Sinuni mõned neist ja loome koos tänapäevaste praktikatega kogemust, mis loob olemise kergust.
Pühapäeval, 28. jaanuaril kel l12.00-14.30 kohtume Tallinnas Üks Majas ja see võib avada mõne seni varjul olnud pimenurga, mis Sinu valikuid ja kogemusi alateadlikult mõjutab
Südamemeditatsioonid "Olemise kergus"
Lisaks kõigile jõukohastele ja lihtsatele meditatsioonidele, teeme töötoa lõpetuseks lühikese gongilõdvestuse!
Oled südamest oodatud!
Vajalik eelregistreerumine, kuna kohti on piiratud hulgal osalejatele!
https://forms.gle/Q8nKg9TAgHpRWWzP9
*******************************************************
Täna 30.a tagasi ilmus esimene Pere ja Kodu ajakiri.
Väärib meenutamist ❤
09.01.2015
Soovitused, mis toetavad meie heaolu:
• Lähedased, hoolivad, armastavad inimesed – leia nad!
• Võimalus õppida – tee seda!
• Võimalus olla laps – ole seda!
• Võimalus ise otsustada – tee seda!
• Turvalisustunne – loo see! Tea, et mineviku ohud on vaid sinu peas! Nad ei ole päris! (Praeguses hetkes.)
• Võimalus tunda rõõmu, saada kingitusi – paku seda endale!
• Tunnustus – ütle endale tunnustavaid asju!
• Heakskiit - aktsepteeri enda vajadusi, mõtteid, tegusid ja nõrkusi!
• Hellus ja hool – paku seda endale! Lohuta, julgusta ja armasta ennast.
• Hoolitse oma ,,sisemise lapse’’ eest! Sellega saab terveks ka sinu ,,mineviku laps’’!
Enda ja laste heaolu saame ise kujundada ja uue aasta algus on sobiv aeg muutusteks. Meil kõigil on võimalus olla iseenda ja oma lähedastega paremas kontaktis, õppida ja areneda ning saavutada seeläbi elutervem elu.
https://perejakodu.delfi.ee/.../vanemlikud-oskused...

Tõde või tegu...

Väikeste, kuid kindlate sammudega on kogu inimkond liikumas avarduva teadvuse suunas. Lapsed ja noored on läbi aegade olnud muutuste loojad ja nii mõnigi kord võib see alguse saada näilisest vastandumisest. Olles ise olnud see "jonniv ja kangekaelne laps" ning "pöörane ja agressiivne teismeline", kes oli vaja korda teha, normaalseks muuta, julgen väita, et laste ja noortega on enamasti kõik korras 🥰
Nende destruktiivne käitumine peegeldab vaid ümbritseva keskkonna tasakaalutust, ebaõiglust, silmakirjalikkust, ebarealistlikke ootusi, jäikasid uskumusi ja kõike seda, mis vajab muutusi...

Usun, et mida varem me täiskasvanutena mõistame, et lapsed on meie suurimad õpetajad, seda kiiremini saab ümbritsev reaalsus muutuda. Iga inimene vajab võimalust elada oma unikaalses eheduses, võistlemata, võrdlemata, hirmuta olla tõrjutud, mitte mõistetud, ebapiisav, kummaline ...

Kui täiskasvanud tervendavad oma lapsepõlve valusad kogemused, võtavad vastutuse olnu eest, andestades ja usaldades, et kõik on kogemus, mis on toonud meid tänasesse päeva teadlikuma ja julgemana, saame võimaluse olla turvalised ja emotsionaalselt küpsed täiskasvanud. Suudame luua arendavat ja potentsiaali avavat kasvu -ja õpikeskkonna oma lastele ja kõigile neile lastele kellega kohtume oma töö kaudu, kellegq kohtume avalikus ruumis, sotsiaalmeedias...
Elu ei ole mineviku kaja,vaid tuleviku kutse! Selline lähenemine motiveerib õppima ja arenema, tekitab uudishimu ja avab loovust luua ning avarduda 🥰

Kas me suudame ja julgeme vaadata ja näha meid ümbritsevate laste ja noorte kurbust, valu, igatust olla vastu võetud, kuuldud, nähtud ja mõistetud...

Iga elav hing siin planeedil on sündides puhas Armastus ning inimkogemuse kõrgeim eesmärk on lubada sellel olla ja väljenduda 🤍

Alustada saab alati endast! Juba täna, siin ja praegu! Hetkes, mil märkad hinnangut enese või kellegi teise suunas, hinga sügavalt sisse, peatu hetkes ja välja hingates sukeldu oma südame sügavusse ♥️ Lase enesel langeda sinna, kus on tühjus, vaikus... ja vari... Usalda ja luba kerkida kõigel, mis sealt kerkib! Kõik emotsioonid on sobivad ja lubatud, valu on lubatud, kurbus on lubatud, viha on lubatud... Kõik need emotsioonid, mida Sul lapsena ei lubatud väljendada...
Need on emotsioonid, need ei defineeri Sind, kuid seni kuni nad on kuskile takerdunud ja kapseldunud, oled Sa justkui uinunud ning ei mõista millest tuleneb Su ükskõiksusja väsimus...kõik on justkui "hästi"... Aga elujõudu napib, rõõmu napib, usaldust napib... Lihtsam on võtta vastu mõni meelt lahutav tegevus, pokaal veini, tablett ..

Usu, need emotsioonid ei tapa Sind, kuid nende teadvustamine ja tunnistamine, loob võimaluse end paremini mõista ja anda vabaks kogemused, mis on Sind isiksusena vorminud, kuid mis pole Su tuumolemus. Võta need emotsioonid eneses vastu, tunnista ja vabasta. Jätka kuni tunned kergus, keha, meelte ja hinge tasandil. Millal iganes vajad, korda!
Seeläbi muutud Sa üha puhtamaks, säravamaks ja jumalikumaks, selleks, kes Sa oma tuumolemuses oled alati olnud, Armastus 🤍🪷🤍

Olles seda ise aasta aastalt üha teadlikumalt kogenud, olen tänulik, et saan olla kaasteeliseks, neile, kes kuulevad ja tunnevad selle kutse ära. Olen usalduses, et jagada ja inspireerida, peegeldada ja ülendada, väikest ja suurt, lõpmatut Armastust 🌞

https://fb.watch/oKRmfMqXOS/

Armas väike ja suur, Laste Joogaruum "Hingelind" , sügiskuldsed tervitused Sulle. Kui Sul veel ei ole laupäeval, 14.oktoobril hommikusi plaane, siis oled väga oodatud osalema PEREHOMMIK - LOOVUS LIIKUMISES JA LUGUDES. Kohtume seekord Tallinnas, helges ja avaras Päiksetuba saalis, et koos kogeda rõõmu ja kohalolu ning teha pai põsele ja hingele

Sat nam, armas väike või suur, kes Sa oled siin uudidostamas 🥰
Kui Sinu või mõne Su lähedase kodus on teismelised, kellega suhted kipuvad muutma emotsionaalseks, esineb muret tekitavaid muutusi käitumises, kiusamisest või elulistest sündmusest tulenevaid tasakaalutusi, nt ärevus, nukrameelsus või tunneb noor ise, et sooviks endaga toimuvaid muutusi paremini mõista ning jooga ja meditasooniga lähemat tutvust teha, siis see kutse on teile 🥰 Samuti on see Sulle kui oledki selline täitsa "tavaline" teismeline, nagu eelnevalt kirjeldatud 🤍🪷🤍

Varateismeliste emotsionaalset tasakaalu ja seeläbi argielus paremat toimetukut toetavad tunnid Tallinna kesklinnas,
neljapäeviti 16.15 JOOGA NOORTELE

Noorte juhendamisel tunnen end kindlama ja tänulikuna, et olen baasharidust omandades läbinud arengupsühholoogia, lapse ja kriisi, sotsiaalpedagoogika, riskikäitumise, nõustamise jpt olulisi kursused.
Aga veelgi olulisem on see, et oman ka praktilist kogemust, nii nõustaja kui grupimentorina ja täiskasvanuks saamiseni olnud emana oma kolme lapse kõrval äärmiselt erinevates kogemustes.
Paar aastat tagasi täiendasin oma teadmisi ka vaimse tervise esmaabi koolitusel, olen kaastundlik ja intuitiivne ning julgen lubada, et teie lapsed on hoitud 🤍🪷🤍

Rõõmuga juhendan ka individuaaltunde (1-3 osalejat) ja nõustan lapsevanemaid. Hetkel enamik uuemat infot leiatav vaid FB-s Laste Joogaruum "Hingelind" ja KalliKodu lehel.
Huvi ja küsimuste korral palun kirjuta
[email protected]

Lisainfo noorte joogatundide kohta:
https://facebook.com/events/s/jooga-noortele/1487803018652271/

Rõõmu ja hingerahu 🤍🪷🤍

Jooga toetab nii vaimset kui füüsilist heaolu. Seda igal elukaare etapil ning lisaväljakutsetega toimetulekuks on see eriti sobiv suurtes muutustes. Pidev pinge ja erinevad meeoluhäired levivad epideemiana eelkõige noorte hulgas, mistõttu võiks noored aktiivsemaltvõtta vastu võimaluse treenida oma füüsist, mentaalsust ja emotsionaalset tasakaalu läbi jooga ja meditatsiooni

Armas väike ja suur, rõõmsat Lastekaitsepäeva, ikka hoituses ja rahus

Armas väike ja suur, kirgast kevadet Sulle

Laste vaimset tervist ning õpioskusi ja motivatsiooni toetavad koolitused lapsevanematele üle Eesti. Kõigest lähemalt:

Ministeerium kutsub lapsevanemaid osalema õppimist toetavatel ning vaimse tervise temaatilistel koolitustel Tänavu sügisel viib Haridus- ja Teadusministeerium koostöös Eesti Rahvaülikoolide Liidu ning Vaikuseminutitega läbi koolitused lapsevanematele, et pakkuda neile tuge ja oskusi laste õppimise ning vaimse tervise murede varajasel märkamisel ja abistamisel. Tänaseks on koolitatud juba üle 200...

Kas Sinu või Su lapse koolis võiks samuti midagi nii väekat ja inspireerivat toimuda?!
Lisaküsimuste ja info saamiseks kirjuta [email protected] või keliata +372 55601768
❤️

🧘‍♀️🧘Noarootsi Koolis on heaks traditsiooniks saanud reedesed meditatsiooni hommikud, mida veab meie tore kehalise kasvatuse õpetaja Kaili Leht.
Miks me kõike seda teeme? Sest see:
*toetab õppimist, keskendumist, tähelepanu ja mälu
*aitab hakkama saada stressiga
*suurendab loovust
*aitab vähendada aktiivsus- ja tähelepanuhäirete sümptomeid
*parandab tuju
Ja ühtlasi on reedene meditatsiooni harjutus mõnusaks sissejuhatuseks heale nädalavahetusele😊

Sügis on uute alguste aeg ja nii on ka sellel aastal :-)
Laste -ja noorte joogatundidele lisaks kutsub Laste Joogaruum "Hingelind" koos KalliKoduga kaasa täiskasvanuid, keda inspireerivad teadliku vanemluse teemad!

Juba eeloleval reedel, 24.septembri õhtupoolikul kohtume Viljandi Joogakeskuses, kus toimub omalaadne ja võimalik, et elumuutev kursus TEADLIK VANEMLUS - TEEKOND USALDUSE JA ARMASTUSENI

Kõigest täpsemalt:
https://www.facebook.com/.../a.148788224.../2741275826165306
Helguses ja kerguses,
Armastuses ja Valguses
❤ ❤ ❤

Armas väike ja suur! Tänulikkuses ja rõõmus oled ka eeloleval sügisel oodatud ühinema Laste Joogaruum "Hingelind" tundide ja perehommikutega. Ja nagu ikka viimasel ajal kombeks, saame siin hõigata, et üks eriti joogarõõmus kohtumine saab toimuda juba homme, laupäeval, 28.augusil, sest Viljandi Joogakeskus AVATUD UKSED uut hooaega tutvustaval üritusel toimub nii perehommik, kui veel muudki põnevat. Seda seepärast, et Kalli joogatunnid ja kursused on lõpuks ometi ka lõunamaisemaid vaibe loomas :-)
Jälgi uudised, sest juba septembris saame Viljandis regulaarselt kohtuda, lapsed, noored, täiskasvanud!
HOMMIKUJOOGA VILJANDIS
teisipäeviti 7.00-8.00 alates 21.09
Kundalini jooga - tasakaal ja teadlikkus 13+
neljapäeviti 16.00-17.30 alates 16.09
Maasikas ootab seekord ka kõiki avara meele ja südamega täiskasvanuid alates 24.09 toimub üle nädala reedeti 18.00-20.00 TEADLIK VANEMLUS - TEEKOND USALDUSE JA ARMASTUSENI
P.S Üks sarnane kursus on muutnud nii mõnegi elu ;-)
Viljandis tutvustan kursust täpsemalt laupäeval, 28.08 kell 13.00
Tallinna tundide info lähipäevil!
Kallid ja joogarõõmsate kohtumisteni

Armas väike ja suur. Siin lehel on olnud vaikne, mis ei tähenda, et midagi ei toimu 🥰
Laste Joogaruum "Hingelind" FB lehel on olnud tehnilisi tõrkeid info jagamisel, postkasti toimimisel ja võimalik, et ühtteist veel, aga nüüd toimetame taas tasa ja targu edasi 💕

Kuigi see esimene uudis, mis nüüd tuleb on ehk hoopis piris pöörane 🙃
JoogaBuss sõidab mööda Eestimaal, 30.06-8.08.2021 ja 23 kaunis ning peresõbralikus paigas toimuvad erinevad töötoad ja meisterdamised, kontsertid, ühismämgud ja joogalikud tegevused kogu perele. Seda kõike täitsa priilt, olenemata vanusest või laste arvust peres 🥰
Päeva keskel koguneme ka ühise ringis ühispiknikule, mille lauakese katab justkui võluväel Vaba Köök ja mille eest on annetusliku panus vastavalt igaühe võimalusele ja südamele. Soovime olla igaühe jaoks olemas, et toetada stressi - ja muutusterohketel aegadel teineteist, olla lihtsalt olemas 💕

Esimesed kohtumised Viimsis ja Keilas kinnitas, et valitud suund toimib ja püsime teel!
Tule, ole, koge, hinga, lõdvestu ja rõõmusta, Eesti suvi on üürke, tähistame ja pühitseme ❤️

L. 3.07 Roosta perepäev JoogaBussiga
Roosta rannaalal
P. 4.07 Kuressaare perepäev JoogaBussiga
Saaremaa Kunstistuudios
T. 6.07 Hiiumaa perepäev JoogaBussiga
Hõbekala külalistemajas
N. 8.07 Läänemaa perepäev JoogaBussiga
Tooraku turismitalus
L.10. 07 Hageri perepäev JoogaBussiga
Hageri rahvamajas
P. 11.07 Järvamaa perepäev JoogaBussiga Kirna mõisas
T. 13.07 Pärnu-Jaagupi perepäev JoogaBussiga Kaarli talus
N. 15.07 Viljandi perepäev JoogaBussiga
Viljandi Jaani kiriku haljasalal
L. 17.07 Tihemetsa perepäev JoogaBussiga
Tihemetsas
Hingelind lendleb siin ja seal pigem spontaanselt ja nagu suvele kohane loomingulises vabaduses, kuid üks on juba kindel, 15.juulil muinasjututame Hingelinnu lugusid Viljandis ❤️🙏💕 ja kohal oleme ka paljudes reistres paikades. Kirjuta kui igatsed kihu sa või soovid näha ja kogeda JoogaBussi üritust oma kodukandis 🥰

Aitäh Kuhu minna lastega, et meie loomisinfot jagate 🙏❤️🙏 Jagmine on hoolimine, võtab vaid loetud hetked, kuid mitmekordistab rõõmu ja tänutunnet ❤️

https://www.facebook.com/911124605583081/posts/4687446341284203/

Armas väike ja suur! Pühapäeval, 9.mail on emadepäev ja oled Sinagi oodatud kogu perega seda tähistama. Laste Joogaruum "Hingelind"on tellinud päikest ja tuulevaikust, et nautida ühiselt toredat kevadpäeva