Babaji Kriya Jooga Stuudio

Homme, 25.01 teen individuaaltunni stuudios alates kella 19.30st. Kel huvi ühineda, palun andke teada - [email protected]. Zoomi lingi kodus ühinejatele saadan pärast osalemiskirja saamist. Teeme tarkuse voo ruumis avatuks;)

Aastal 2004 sattusin esimest korda Babaji kriya hatha jooga tundi. Olin juba mõnda aega otsinud joogatunde ja joogaõpetust, mis oleks “päris-jooga”. Mida päris-jooga täpselt endast kujutab, mul selget ettekujutust ei olnud, kuid juba esimeses kriya hatha jooga tunnis oli selge, et olen otsitava leidnud.
Sellest ajast on kriya hatha jooga ja tasapisi ka teised Babaji kriya jooga praktikad olnud minu igapäevased kaaslased. Kui kirjeldada, mis minu tervisega ja kogu minu elus ja ellusuhtumises selle ajaga muutunud on, peaks kirjutama raamatu (või mitu). Lühidalt võiks ütelda, et saan üha rohkem päris-minaks ja elan üha enam päris-elu. Ja lihtsalt ei saa teisiti kui pean kriya hatha jooga harjutusi teistega jagama. 🙂

Loe täpsemalt https://kriyajoogastuudio.ee/tunniplaan-1/marve-allik

Tundidega ühinemiseks kirjuta [email protected]

Babaji Kriya Jooga Stuudio's cover photo

Babaji Kriya Jooga Stuudio's cover photo

Inimese 7 võnkeoktaavi "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Kuidas võiks selgitada inimese arengut siin maa peal? Kus me oma arengus oleme ja kuhu võiksime välja jõuda? Katkend raamatust Pühitsemine
https://kriyajoogastuudio.ee/blogi/inimese-7-vonkeoktaavi

Helgust ja valgust teile, et hing saaks puhtaks ja kasvaksime vaimult suureks!

kriyajoogastuudio.ee Inimese 7 võnkeoktaavi Eve Soppe - 21. detsember Katkend raamatust "Pühitsemine". Materiaalses maailmas on neli väljendusvormide tasandit: mateeria, taimne, loomne ja inimtasand, mis erinevad üksteisest nii vormilt kui ka saavutatud teadvuse tasandilt. Kuigi inimesega võrreldes on elutu mateeri...

8-astmelise joogatee tähendused

Ahiṁsā (अहिंसा) – vägivallatus

Satya (सत्य) – tõde

Asteya (अस्तेय) – mitte varastamine

Brahmacarya (ब्रह्मचर्य) – talitsetus, loobumus

Aparigraha (अपरिग्रहः) – mitte omamine, mitte kiindumine asjadesse
Śauca - puhtus

Saṁtoṣa – rõõm, rahulolu, õnnelikkus

Tapa – soojus, kuumus

Svādhyāya – enese uurimine

Īśvara praṇidhāna – Kõrgemale Teadvusele alistumine

Yama - Esimest jäset nimetatakse yamaks, mis sisaldab vooruslikke enesepiiranguid ("mitte teha"). Kõige varasem mainimine on hindu pühakirjas Rigvedas, salmis 5.61.2. Yama Rigvedas tähendab "ohjeldama, ohjama" – mis tähendab kontrollimist või ohjeldamist, vaoshoidmist. See termin areneb Jain Agamas moraalseks vaoshoituseks ja eetiliseks kohustuseks.

Jainismis on Śāṇḍilya Upanishad, Svātmārāmas lisaks eelnevale veel ärgmised viis:

Kṣamā (क्षमा): Kannatlikkus, leplikus

Dhrti (धृति): meelekindlus, sihikindlus

Dayā (दया): Kaastundlikkus

Ārjava (आर्जव): Siirus, silmakirjalikkuse puudumine

Mitāhāra (मिताहार): mõõdukas toitumine ja eluviis

Niyama – Sõna tähendab: positiivsed kohustused või järgimised. India traditsioonides soovitatakse tervislike eluviiside, vaimse valgustatuse ja vabanenud olekuga seotud tegevusi ja harjumusi. Voorusi käsitletakse ulatuslikult hinduismi antiikaja ja keskaja erinevates tekstides. Teist osa nimetatakse niyamadeks, mis hõlmavad vooruslikke harjumusi, käitumist ja järgimist ("tuleks teha"). Neid voorusi ja eetilisi eeldusi peetakse hinduismis vajalikuks üksikisikule eneseteostuse, valgustatuse, vabanemise (mokša) saavutamiseks.

Āsana - Patanjali joogasuutrad määratlevad "asana" kui "asend, mis on kindel ja mugav"

Prāṇāyāma - on neljandaks "jäsemeks" kaheksast Ashtanga jooga jäsemest, mida mainiti Patanjali joogasuutrates salmis 2.29. Rishi Patanjali arutab oma konkreetset lähenemist praanaajaamale salmides 2.49–2.51 ning pühendab salmid 2.52 ja 2.53 praktika eeliste selgitamisele. Patanjali ei selgita praana olemust täielikult ning praanaajaama teooria ja praktika näivad olevat pärast teda märkimisväärselt arenenud. Ta esitab praanaajaamat sisuliselt keskendumise eelse harjutusena, nagu ka varasemad budistlikud tekstid.

Pratyāhāra – „meelte tagasitõmbumine” on Patanjali Ashtanga jooga kaheksa etapi seas viies element, nagu mainitud tema klassikalises teoses, Patanjali joogasuutrad. See on ka budistliku Kālacakra tantra kuueharulise jooga (ṣaḍaṅgayoga) esimene etapp, kus see viitab viie meele eemaldumisele välistest objektidest, mis asendatakse valgustatud jumaluse vaimselt loodud meeltega.

Patanjali jaoks on see sild bahiranga (väliste) jooga aspektide: yama, niyama, asana, pranayama ja antaranga (sisemise) jooga vahel. Olles tegelenud pratyahara etapiga, saab praktiseerija tõhusalt tegeleda samyama praktikaga. Pratyahara staadiumis indiviidi teadvus on sissepoole tõmbunud, kus maitse-, puudutus-, nägemis-, kuulmis- ja haistmismeelest tekkinud aistingud ei jõua aju vastavatesse keskustesse ja see võimaldab praktikul jõuda järgmiste etappide kaudu jõuda Joogani: läbi Dharana (kontsentratsioon), Dhyana (meditatsioon) ja Samadhi (müstiline neeldumine), mis on kõigi joogapraktikate eesmärk.

Dhāraṇā - Dhāraṇā on kaheksas etapp, samm või haru kaheksast, mida Patandžali Ashtanga joogasuutrates.
Dhāraṇā võib tõlkida kui "hoidmine", "püsivalt hoidmine", "kontsentratsioon" või "üks fookus". Eelneva jäsemega Pratyahara kaasneb meelte eemaldamine välistest nähtustest. Dhāraṇā tugineb sellele veelgi, viimistledes seda ekagrata või ekagra chitta, see tähendab ühe teravusega keskendumine ja keskendumine.
Dhāraṇā on sügava kontsentreeriva meditatsiooni esimene samm, kus fokuseeritud objekti hoitakse meeles, ilma et teadvus sellest kõiguks. Dhāraṇā, Dhyāna ja Samādhi (nende "integratsioon", mis moodustab Samyama), erinevus seisneb selles, et esimeses jäävad meditatsiooni objekt, müstik ja meditatsiooniakt ise lahku. See tähendab, et müstiku või müstiku metateadlikkus on teadlik objekti meditatsioonist (see tähendab teadlik meditatsiooniaktist) objektil ja iseendast, mis keskendub objektile.

Dhyāna - Kui nägija areneb edasi, süvenedes Dhyāna järgmisesse etappi, kaob teadvus meditatsiooniaktist ja ainult teadlikkus olemisest / olemasolust ja keskendumisobjekt jääb teadvusesse alles.

Samādhi - Viimases etapis - Samādhi - lahustub ka egomeel ja nägija saab objektiga üheks. Üldiselt on keskendumise objektiks Jumal ehk Mina, mida nähakse Jumala väljendusena.

Sume õhtu🙏 Vaade online tunnis osalejaile 💫✨🎄

Babaji Kriya Jooga Stuudio

Jõulukuu joogatunnid väärikas vanalinnas ootavad Sind, kes Sa otsid rahu iseenda südames. Headel aegadel on lihtne rõõmustada, keerukad ajad on armastuse õppetunniks võimalus vaadata iseenda sügavusest avarusse ja rõõmustada! Hoiame meile antud elu ja loome sisemise tasakaalu kaudu head hingust oma linnale, maale, maailmale.
Ootan tundidesse teisipäeva ja neljapäeva õhtul!
Täna leeki ta valguse eest, aga ära unusta lampi, mis seisab katkematu kannatlkkusega varjus. ( R. Tagore)
NB! Rühmad on väikesed, ruumid tuulutatud ja matid desinfitseeritud.

Aini juhendatud joogatund algab vanalinnas Müürivahe 31 joogastuudios täna kl 18.30. Alla 5 inimese grupis, avar ruum. Kel soovi võib oma matiga tulla. Desovahendid kohapeal olemas.

Joogatunnid Tallinnas Müürivahe joogastuudios toimuvad igal tööpäeval. Grupid on küll väikesed, kuid avatud kõigile tervetele veel tervemaks saamiseks ja heaolu suurendamiseks! Registreeru õpetaja tundi - kriyajoogastuudio.ee kodulehel. Olete väga oodatud!

Esileht "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Esmaspäeva õhtused kriya hatha jooga tunnid on algusega kl 17.30, juhendab Marve Allik (ka online) ja kl 19.30, juhendab Eve Soppe. Babaji Kriya Jooga Stuudio asub Müürivahe 31, Tallinn. Kõik algajad - olete oodatud!

kriyajoogastuudio.ee UUS NIMI! Babaji kriya jooga stuudio Tallinna kesklinnas vahendab erinevaid joogatunde ja pakub oma ruume sarnaste sündmuste korraldamiseks.

Esileht "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Ühel sünnipäevapeol ütles arstina töötav perenaine - pole inimest, kel 40-aastaselt ühtegi füüsilise keha pinget või haigust ei esineks. Vaatasin ennast - tervet kui purikat ja eitasin öeldut. Tegelikult oli hommikuti tõustes keha pisut kangem küll kui varasematel aastatel.
Kuidas Sul on?
Kutsun julgelt osalema joogatundides vanuses 40-60+ aastaseid inimesi. Kodulehe tundide kirjelduse, õpetajate info ja tunniplaaniga leiate siin - https://kriyajoogastuudio.ee/
Sinu tervise heaks!

kriyajoogastuudio.ee UUS NIMI! Babaji kriya jooga stuudio Tallinna kesklinnas vahendab erinevaid joogatunde ja pakub oma ruume sarnaste sündmuste korraldamiseks.

Kui valad pisaraid, et oled päikeseta, siis jääd ka tähtedeta. R.Tagore
Aasta pimedaim aeg on hea sisekaemuseks......valgus meie sees täidab ja loob valgust!
Hingeaja vaikne ja rahulik joogatund koos lihtsa mõtlusega aitab luua armastava ühenduse Eluga.
Oled oodatud osa saama võimalusest luua sügav ühendus iseenda ja novembriga.
Juhendaja Aiki Roht-Murumets. Registreeru - [email protected]

Esileht "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Selgus oma tugevusest, arusaamine füüsilise keha pingetest ja oskus neid vabastada - reedeõhtust joogatundi juhendab Ain Padrik. Müürivahe 31, Tallinn, Babaji Kriya Jooga Stuudio, algus kl 18.30

kriyajoogastuudio.ee UUS NIMI! Babaji kriya jooga stuudio Tallinna kesklinnas vahendab erinevaid joogatunde ja pakub oma ruume sarnaste sündmuste korraldamiseks.

Esileht "BKJS" Babaji

kriyajoogastuudio.voog.com

Esmaspäevases joogatunnis kasutame füüsise tervendamiseks Babaji Kriya Jooga 18 asendit. Tunnis loome privaatse õhkkonna, kus on mugav ja turvaline end turgutada lõõgastuse ja pingetest vabanemisega. Liitumiseks saada kinnitus [email protected] aadressile. Näeme tunnis algusega kl 19.30 Müürivahe 31!

Ingvar Villido Ishwarananda

Nii lihtsalt asi käibki!

Today, on the World Mental Health Day, we hear a lot how much stress, fear, insecurity and anxiety has the corona-virus brought to the people around the world. It has grown almost into a pandemic itself.

As a relief, you can learn from this video one of the key techniques of the Art of Conscious Change that will help you calm the thoughts and exit the autopilot of worries almost in an instant.

🔹 Natural silence and peace emerge even at what seems to be the toughest of moments, no matter what you are doing, in the most mundane situations.

🔹 The trick is to stop the thoughts, and within 7 minutes, Ingvar will explain to you how.

🔸 What is this silence? This is your consciousness. This is your state of awakening, appraised by yogis and meditation masters, achieved within seconds.

Video recorded in 2019, during a debate with author Mark Gober in San Francisco organized by Human 2.0 Upgrade Yourself USA
#WMHday #AoCC

//
EST
Tahaksid kuulata selgitust eesti keeles? Kuula podcasti:
https://soundcloud.com/human-2-0/ingvar-villido-podcast-1

Teematund OMA KÕHU UJJAY MASSAAŽ
Registreerumine: [email protected]

Oma kõhu ujjay massaaž on kõhupiirkonna sidekoe pingete vabastamise tehnika, mille autor on Kanada osteopaat Laurier-Pierre Desjardins (PhD).
Aeg: 17.oktoober kl 12:00 - 14:00
Koht: Kriya jooga stuudio, Müürivahe 31-1, Tallinn

Massaažitehnika vähendab tuntavalt igapäevastressist põhjustatud pingeid kogu kõhuõõnes.
Teematunnis õpib igaüks endale seda massaažitehnikat tegema!

NB! Palume kindlasti eelregistreeruda: [email protected]
Rohkem infot: http://www.studio108.ee/kohu-ujjayi-massaaz

BABAJI KRIYA HATHA JOOGA 18 HARJUTUST PINGETE VABASTAMISEKS JA ELUENERGIA SUURENDAMISEKS
Kas oled vahel lapsi vaadates imestanud kui palju energiat neil on? Lastel liigub eluenergia e praana vabalt ja takistusteta, kuid elu jooksul tekivad kehasse pinged, mis takistavad praana vaba liikumist.

Babaji kriya hatha jooga harjutused põhinevad iidsetel joogateadmistel inimolemuse ja inimkeha toimimise kohta. 18 põhiharjutust on tasakaalustatud kompleks, mille eesmärk on tagada keha optimaalne toimimine. Nende praktiseerimisega saab vabastada pingeid, mis takistavad eluenergia e praana liikumist, terveneda ja hoida keha elujõulisena, meele ja mõistuse selge ja tasakaalukana.

18 põhiharjutust koos ettevalmistavate harjutustega saab õppida Babaji kriya hatha jooga sissejuhataval kursusel 5. oktoobrist 14. detsembrini esmaspäeviti kell 17.30 – 19.00 Tallinnas Babaji Kriya Jooga Stuudios (Müürivahe 31) ja interneti kaudu online tundides. Kõik tundidesse ja kursusele registreerunud saavad lingid tundide salvestustega.

Kursusel:
• õpid vabastama pingeid ja lõdvestuma
• tutvud võimalustega parandada oma kehas eluenergia e praana liikumist
• saad teada ja kogeda, milline tervendav ja vabastav mõju on Babaji kriya hatha jooga harjutustel

Juhendaja: Marve Allik

Loe täsemalt https://kriyajoogastuudio.ee/tunniplaan-1/marve-allik

Joogaga alustamiseks või poolelijäänud jooga praktiseerimise jätkamiseks on õige aeg, et anda endale võimalus tulla viiruste ja ebakindluse ajajärgust välja tervemana ja tasakaalukamana.

Oled oodatud!

Registreeri tundi või küsi lisa: [email protected]; tel 5392 6136

Esileht "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Kas joogatunnis saab selja märjaks, küsiti. Vastus on, et kui jõulisi asanaid pikemalt hoida ja kasutada seal juures lihaslukke, siis jah. Üheks selliseks asanaks on sõjamehe seeria. Lõpulõdvestuses aga peidame keha pleedi alla, siis on lõdvestus mõjusam. Kui soovid koos meiega harjutada oled oodatud omale sobival ajal sobiva õpetajaga liituma! https://kriyajoogastuudio.ee/

kriyajoogastuudio.ee UUS NIMI! Babaji kriya jooga stuudio Tallinna kesklinnas vahendab erinevaid joogatunde ja pakub oma ruume sarnaste sündmuste korraldamiseks.

BABAJI KRIYA HATHA JOOGA 18 HARJUTUST PINGETE VABASTAMISEKS JA ELUENERGIA SUURENDAMISEKS
Babaji kriya hatha jooga harjutused põhinevad iidsetel joogateadmistel inimolemuse ja inimkeha toimimise kohta. 18 põhiharjutuse praktiseerimisega saab vabastada pingeid, mis takistavad eluenergia e praana liikumist, terveneda ja hoida keha elujõulisena, meele ja mõistuse selge ja tasakaalukana.

Ootan Sind Babaji kriya hatha jooga sissejuhatavale kursusele, mis toimub 5. oktoobrist 14. detsembrini esmaspäeviti kell 17.30 – 19.00 Babaji Kriya Jooga stuudios (Müürivahe 31) ja interneti teel online tundidena.

Kursusel:
• õpid vabastama pingeid
• tutvud võimalustega panna oma kehas liikuma eluenergia e praana
• saad teada ja kogeda, milline tervendav ja vabastav mõju on Babaji kriya hatha jooga harjutustel.

Loe täpsemalt ja registreeri tundi: https://kriyajoogastuudio.ee/tunniplaan-1/marve-allik

Joogaga alustamiseks või poolelijäänud jooga praktiseerimise jätkamiseks on õige aeg, et anda endale võimalus tulla viiruste ja ebakindluse ajajärgust välja tervemana ja tasakaalukamana.

Registreerimine ja lisainfo:
[email protected]; tel 5392 6136

Marve Allik
www.ravum.ee
https://www.facebook.com/Luba-endal-terveneda-111477277018600

Veedalaulu ja mantrate algkursus kolmapäeviti alates 16.septembrist 2020.
Kursuse kavas on:
- Veedamantrate retsitatsioon;
- hümnide sisu avamine;
- heli rakendamine joogapraktikates – keha-asendites, hingamistehnikates ja meditatsioonis.
Tasu 20€/kord
Juhendaja Merike Taza
Info ja registreerimine: https://www.facebook.com/events/2963392373760713/

Esileht "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Olete oodatud joogatundidesse!

kriyajoogastuudio.ee UUS NIMI! Babaji kriya jooga stuudio Tallinna kesklinnas vahendab erinevaid joogatunde ja pakub oma ruume sarnaste sündmuste korraldamiseks.

KRIYA HATHA JOOGA ALGAJATELE PÄEVAL
Alates 9.septembrist!
Kolmapäeviti kl 13:00 - 14:00.
Juhendab kriya hatha jooga õpetaja Anneli Hallik.
Registreerumine ja info: [email protected]
Babaji Kriya Jooga Stuudio, Müürivahe 31-1

320 tonnes of potentially dangerous dairy products taken off the market in operation OPSON IX targeting food fraud

Toidu tagamaad. Julm.

europol.europa.eu Europol and INTERPOL coordinated operation OPSON 2020 which targeted trafficking of counterfeit and substandard food and beverages.

Stuudio on avatud, jätkame regulaarsete joogatundidega! Vali tunniplaanist aeg ja võta juhendajaga ühendust, et olla kindel tunni toimumises!

Joogariided, joogamatid ja joogatooted - Joogapood.ee

joogapood.ee Joogariided naistele ja meestele. Joogamatid ja joogatooted. Tervisetooted (joondavad sokid, akupunktuuri matid, lõdvestavad silmapadjad jms).

Anne-Ly Naukas "BKJS" Babaji Kriya Jooga Stuudio

Maikuu joogatundides 🧘‍♀️🧘‍♂️"Kriya jooga praktikad. Jätkuõpe" õpime, harjutame ja uurime asanaid kriya jooga III pühenduse varamust.
Näiteks on chakra mandira asanad, paabulinnu asend, neli tratak kriyat ning üks Shiva Nataraja 108-st tantsupoosist. Indias, Chidambaram templis on igast poosist skulptuur.
Osaleda saavad kriya jooga pühendusega õpilased.
Kui oled huvitatud üheskoos praktiseerimisest, palun registreeru enne 7. maid siin: https://kriyajoogastuudio.ee/tunniplaan-1/anne-ly-naukas-1

kriyajoogastuudio.ee Kriya jooga edasijõudnute tund TMK läbinutele ja kriya jooga I astme pühendusega õpilastele

Ka minu kogemus on: et soovitu saaks tulla, on vaja vabaneda sellest, miks ta tulla ei saa... 😊

#quoteoftheday
Everybody wants life to be #positive. Investigating the issue deeper, Ingvar Villido discovered that instead of trying to uphold the positive, the key is in #skills to minimize the negative. Why so?

“The difference between a good/bad day depends on your daily reactions: #mental and #emotional. Negative reactions create a bad day and eventually, a miserable life.”
- Ingvar Villido