PilatesSeason, Tallinn Video May 29, 2020, 10:36am

Videos by PilatesSeason in Tallinn. "To use ourselves well by honoring the body's design can only bring us closer to unlocking our physical potential." M. Bond

Pilatese treeningseade "tool" (wunda chair)

Other PilatesSeason videos

Kaelatugi/padi - neck pillow

KÕRGE MATT / HIGH MAT

Näidislõik online videotunnist / Example from online class

Kristina ja "Jaanus" selgitavad kere keskosa treenimise olulisust

Online tundide kaadri taga

Reformer treeningseadme jalaseeria harjutus mati peal

Reformeri näidisharjutused

Intervjuu pilatese treeneriga - Kristina

Pilatese treeningseade "tool" (wunda chair)

Varvaste korrigeerija ehk pilates toe corrector

Näidisharjutus Joseph Pilatese tooliga

Pilatese harjutus "allarull" seina ääres

Pilatese treeningvahend - spine corrector

Näidisharjutus pilatese matiga

C