Focus Coaching

Armsad sõbrad!

Olen pikalt puhkuselt tagasi ja juunikuusse on veel mõned vabad coachingu ajad eriti magusa hinnaga 35 eur/tund. Alates juulist on sessiooni hind 50 eur/tund. Kui soovid oma eesmärke saavutada ja väljakutseid lahendada NLP abil, siis võta minuga julgelt ühendust!

Rõõmsa kohtumiseni!

Karin Meremaa
Life Coach

Have a great and enjoyable Women’s Day! 💗
#internationalwomansday #womenhavepower #shine #focuscoaching

Imelist naistepäeva! 🌹
https://www.instagram.com/p/CMJndz7g687/?igshid=16gt5npeytxdl

Have a great and enjoyable Women’s Day! 💗 #internationalwomansday #womenhavepower #shine #focuscoaching

Õppides õnnelikuks! - Personaliekspert

Hingele teeb pai, nähes, kuidas armas Annika on niivõrd pühendunud oma enesearengule enda jaoks keerulisel ajal. Supertubli! Annan minagi oma tagasihoidliku panuse, et teda õigel karjäärivalikul toetada ;) Sellest teekonnast aga ülevaade sügisel. Seniks jõudu Annikale mitmel rindel kindlameelselt tegutsemiseks! Kõigile karjäärimuutust planeerijatele soovin ratsionaalset emotsionaalsust ja julgust muutusi ellu viia! Kes tunneb, et vajab lisatoetust, andke mulle julgelt endast märku!

"Karjäärivalikul ei saa eksida, kui teed seda, mida armastad, kõik muu tuleb siis ise sinuni." - Annika Vinkler

https://personaliekspert.ee/oppides-onnelikuks/

Õppides õnnelikuks! - Personaliekspert Õppides õnnelikuks! Personaliekspert Koolitused on rõõmus – meile satuvad õppima alati väga motiveeritud ja ägedad õppijad. Nende tööalast karjääri on vahva toetada koolituste kaasabil. Absoluutselt iga õppija on väärt „aasta õppija“ tiitlit! Seekord aga oleme teinud valiku tut...

Jaan Aru: mõnel naisel on n-ö mehelikum aju kui paljudel meestel ja vastupidi

👍

https://kultuur.err.ee/1105159/jaan-aru-monel-naisel-on-n-o-mehelikum-aju-kui-paljudel-meestel-ja-vastupidi

Jaan Aru: mõnel naisel on n-ö mehelikum aju kui paljudel meestel ja vastupidi Maia Tammjärv tegi Müürilehes intervjuu Jaan Arug, kellega tuli jutuks muuhulgas see, miks jäävad vahel meelde ebaolulised asjad, samas kui õige tarvilikud ei jää üldse, kuidas mõista loovust ajuprotsesside kaudu, kuidas saaks nutiseadmetega nutikamalt ümber käia, milles trumpab inimene ...

Käsutamiskultuur lendab ajaloo prügikasti ehk kolm uut ja üllatavat personalitrendi, mis jõuavad peagi ka sinuni

👍

https://m.arileht.delfi.ee/juhtimine/article.php?id=88878127

Käsutamiskultuur lendab ajaloo prügikasti ehk kolm uut ja üllatavat personalitrendi, mis jõuavad peagi ka sinuni Unistuste Tööandja personalikonverentsil jäid kõlama uued ja kohati revolutsioonilised trendid Eesti ülemuste-alluvate suhtlusstiilis. Siinkohal toome ära kolm kõige märgilisemat uut trendi.

Kauneid pühi, hingerahu ja rõõmu südamesse! May your holiday season be blessed with Peace, Love & Joy! 🤗🎄🎁💕

Enda vajadused – Tarkvanem

Selleks et armastada teisi, tuleb kõigepealt õppida armastama ennast. Õppida hoolitsema oma vajaduste eest – oma n-ö tassi täitma ja akusid laadima. Hea suhe lapsega algab heast suhtest endaga.

https://tarkvanem.ee/enda-vajadused/

Enda vajadused – Tarkvanem Iga vanem soovib, et tema laps tunneks end turvaliselt ja õnnelikuna. Pahatihti juhtub, et lapsevanemaks saades surutakse oma vajadused alla ning püütakse olla nn supervanemad, ületades väsimuse piiri ja süüdistades ennast, kui ei jaksata teha kõike seda, mida tahetakse oma lapsele pakkuda. ...

Suhtenõustaja: abielu kui institutsioon laguneb me kõigi silme all ja siit ei ole tagasiteed

Suvi on ilus aeg, kuid südameid murtakse paraku aastaaega valimata. Jagan artiklit, kuna just hiljuti olen vestelnud antud teemal mitme inimesega ning tundub, et teema on aktuaalne ja aegumatu. Olen artiklis väljatooduga vägagi nõus! Hea lugemine kõigile, kes tunnevad, et suveromanss või abielu keeristorm lööb laineid pea peal kokku, kuid tahaks nagu midagi muud...Armastada on otsus ja armastatuga ühise elutee käimine on kindel valik ja soov. On suur oskus, tahe ja otsus ühist rada käia...lõpuni!

https://perejakodu.delfi.ee/peresuhted/suhtenoustaja-abielu-kui-institutsioon-laguneb-me-koigi-silme-all-ja-siit-ei-ole-tagasiteed?id=86798737

Suhtenõustaja: abielu kui institutsioon laguneb me kõigi silme all ja siit ei ole tagasiteed Kui ma ütlen, et ma võin rääkida, mis tunne on olla õnnelikus abielus, siis tegelikult ei ole paljud inimesed sellest eriti huvitatud. Ma mõistan neid, sest oma teekond selleni ongi see kõige suurem maiuspala. Need, kes on seda aga kogenud, kuuluvad nagu mingisse salaklubisse, kuhu saab ainul...

Urve Sellenberg: Pole halba last, on täiskasvanud, kes ei oska või taha mõista

Elu on pidevas muutumises. Inimesed on pidevas muutumises, ka lapsed. Märgakem, mõistkem ja toetagem neid, kasvagem üheskoos! ☀️

https://www.innove.ee/blogi/urve-sellenberg-pole-halba-last-on-taiskasvanud-kes-ei-oska-voi-taha-moista/

Urve Sellenberg: Pole halba last, on täiskasvanud, kes ei oska või taha mõista „Esimene asi, mis mul teha tuleb,“ ütles Alice iseendale, kui ta metsas ringi kõndis, „on kasvada jälle oma õige kasvuni. Ja teine asi on leida tee sinna ilusasse maailma. Minu meelest on see kõige etem

Armas sõber!

Olen saanud mitmeid päringuid elutreeningu sessiooni soovi kohta, kuid annan teada, et olen jätkuvalt lapsehoolduspuhkusel ja naudin emaks olemist täiel rinnal! Võtan kindlasti sügiseni selle väärtusliku aja, et oma pisikese eest võimalikult hästi hoolitseda! 😍

Kuid Sul ei ole põhjust heituda! Ajakiri Mood on teinud väikese ülevaate Eestis tegutsevatest elutreeneritest. Kui Sul on hetkel vaja toetavat õlga, siis sea sammud ajakirja järele ja usun, et leiad omale ajutise alternatiivi! ;)

Kindlasti ootan, et võtaksid minuga sügisel taas ühendust! Kaunist peagi saabuvat suve Sulle ja kerget kulgemist! 🤗💕

Karin

Midagi väikelaste vanematele meeldetuletamaks, kui oluline on anda pisikestele võimalus ise käed külge panna ja kogeda :)

“I am 2. I am not terrible…I am frustrated. I am nervous, stressed out, overwhelmed, and confused. I need a hug.”

From the diary of a 2-year-old:

Today I woke up and wanted to get dressed by myself but was told “No, we don’t have time, let me do it.”

This made me sad.

I wanted to feed myself for breakfast but was told,
“No, you’re too messy, let me do it for you.”

This made me feel frustrated.

I wanted to walk to the car and get in on my own but was told, “No, we need to get going, we don’t have time. Let me do it.”

This made me cry.

I wanted to get out of the car on my own but was told “No, we don’t have time, let me do it.”

This made me want to run away.

Later I wanted to play with blocks but was told “no, not like that, like this…”

I decided I didn’t want to play with blocks anymore. I wanted to play with a doll that someone else had, so I took it. I was told “No, don’t do that! You have to share.”

I’m not sure what I did, but it made me sad. So I cried. I wanted a hug but was told “No, you’re fine, go play”.

I’m being told it’s time to pick up. I know this because someone keeps saying, “Go pick up your toys.”

I am not sure what to do, I am waiting for someone to show me.

“What are you doing? Why are you just standing there? Pick up your toys, now!”

I was not allowed to dress myself or move my own body to get to where I needed to go, but now I am being asked to pick things up.

I’m not sure what to do. Is someone supposed to show me how to do this? Where do I start? Where do these things go? I am hearing a lot of words but I do not understand what is being asked of me. I am scared and do not move.

I lay down on the floor and cry.

When it was time to eat I wanted to get my own food but was told “no, you’re too little. Let me do it.”

This made me feel small. I tried to eat the food in front of me but I did not put it there and someone keeps saying “Here, try this, eat this…” and putting things in my face.

I didn’t want to eat anymore. This made me want to throw things and cry.

I can’t get down from the table because no one will let me…because I’m too small and I can’t. They keep saying I have to take a bite. This makes me cry more. I’m hungry and frustrated and sad. I’m tired and I need someone to hold me. I do not feel safe or in control. This makes me scared. I cry even more.

I am 2. No one will let me dress myself, no one will let me move my own body where it needs to go, no one will let me attend to my own needs.

However, I am expected to know how to share, “listen”, or “wait a minute”. I am expected to know what to say and how to act or handle my emotions. I am expected to sit still or know that if I throw something it might break….But, I do NOT know these things.

I am not allowed to practice my skills of walking, pushing, pulling, zipping, buttoning, pouring, serving, climbing, running, throwing or doing things that I know I can do. Things that interest me and make me curious, these are the things I am NOT allowed to do.

I am 2. I am not terrible…I am frustrated. I am nervous, stressed out, overwhelmed, and confused. I need a hug.

*edited to add: I have finally identified the author! Thank you, Dejah Roman for your POWERFUL words*

Intervjuu Tõnis Mägiga: Meie kõigi kohus on saada paremaks inimeseks | Telegram

https://www.telegram.ee/vaimsus/intervjuu-tonis-magiga-meie-koigi-kohus-on-saada-paremaks-inimeseks

Intervjuu Tõnis Mägiga: Meie kõigi kohus on saada paremaks inimeseks | Telegram “Siia ilma sündinud on väljavalitud,” ütleb muusika Tõnis Mägi värskes intervjuus, mis antud 11. aprillil Kumus toimuva vestlusõhtu “Must ja valge“ eel. Rääkisime Tõnisega sel puhul sisemaailmaga tegelemisest, headusest ja kurjusest ning ka sellest, millest neil vestlusõhtu korral...

Timeline photos

How do you ? is a big part of keeping ourselves mentally healthy at work and at home. Check out some strategies that can help us to cope with stress

"People who uplift you are the best kind of people. You don't simply keep them. You have to treasure them." — Dodinsky

Koolitaja: lolli juhi tõttu saab igast kümnendast töötajast vastutöötaja

https://www.aripaev.ee/uudised/2018/08/10/koolitaja-lolli-juhi-tottu-saab-igast-kumnendast-tootajast-vastutootaja?utm_medium=article&utm_campaign=button&utm_source=Facebook.com

Koolitaja: lolli juhi tõttu saab igast kümnendast töötajast vastutöötaja Koolitajatöö käigus olen sageli avastanud, et paljud juhid kasutavad oma igapäevajuhtimises nn seene-teooriat, ise seda teadvustamata.

Believe It!

Speak the language of your truth and the rest will all fall into place.

Artwork by Archan Nair

No matter how challenging life is for you today, remember that you are loved, that you are never alone and that life is a precious gift. Be like that bird that who feels the light and sings when the dawn is still dark. Have faith before you know.

Timeline photos

Kolm sammu, millega juht oma töötajate motiveerimise püüdlused täielikult nullib

"Just juhi ülesanne on luua tunnustav keskkond, kus inimesed saavad valida endast parima andmise. Sellise keskkonna loomine algab sellest, et tunnustus teenib selle saaja, mitte tunnustuse jagaja huve."

Kolm sammu, millega juht oma töötajate motiveerimise püüdlused täielikult nullib Sageli tunnevad töötajad, et juhi öeldud kompliment kõlab nende jaoks pigem solvanguna.

So true...

One of the biggest challenges in a social world is feeling strong inside when people disappoint you. You are so much more than anyone could ever give you credit for. If you know this, at least a little bit, then you can hold an inner smile at all times regardless of the circumstances. Do you find it easy to smile inside?

Artwork by Archan Nair

Balancing the inner and outer worlds is a delicate responsibility that we all have. It all begins with loving and respecting ourselves. How often are you able to remember to love yourself while participating in your daily endeavors?

Just like the age-old oak tree, have faith in the roots of your spirit. Plant yourself deeply in the soil of truth and the storms will only nourish you and make you stronger.

Artwork by Archan Nair