Ela Ise

Психологическая помощь и коучинг. психологическое консультирование - тревожные и панические состояния, депрессия; семейная психотерапия; развивающие тренинги; сеансы ребёфинга

Operating as usual

20/08/2021

С 1 сентября открывается бесплатная консультативная линия на русском 1227 по вторникам с 16.00 до 20.00 школьные психологи помогут разобраться с образовательными вопросами и педагогам и родителям.

Haridus- ja Teadusministeerium ning Eesti Koolipsühholoogide Ühing sõlmisid lepingu, kus kinnitati, et 1. septembrist alustab tööd tasuta koolipsühholoogide nõuandetelefon, kuhu on oodatud helistama kõik laste ja noortega töötavad inimesed, lapsevanemad, õppijad ning lapsed ise. 🥳

Nõuandeliini eesmärk on pakkuda hõlpsalt kättesaadavat võimalust rääkida kvalifitseeritud koolipsühholoogiga mugavalt, anonüümselt ja tasuta. 👍

👉 Nõuandeliini 🇪🇪 eestikeelne 🇪🇪 number 1️⃣2️⃣2️⃣6️⃣ vastab esmaspäevast reedeni kl 16–20 ning 🇷🇺 venekeelne 🇷🇺 number 1️⃣2️⃣2️⃣7️⃣ teisipäeviti kl 16–20. 👈

Kõnedele vastavad koolipsühholoogi kutsetunnistusega kogemustega psühholoogid.

📌Nõuandeliin avatakse 1. septembril.

Pikemalt saab lugeda siit 👉🏼 https://www.hm.ee/et/uudised/haridus-ja-teadusministeerium-ja-koolipsuhholoogide-uhing-avavad-1-septembrist-tasuta

Avaleht - Ela ise OÜ 04/08/2021

Avaleht - Ela ise OÜ

В августе встречается новая группа поддержки для людей переживших сексуальное насилие и домогательства. Участие в группе бесплатное.

Адрес для регистрации: [email protected]
Ведущие группы психологи Наталья Красильникова и Елена Рийс.
Больше информации можно получить здесь
https://www.elaise.eu/Grupid/podderzka/

Avaleht - Ela ise OÜ Tere lugupeetud külaline! Rõõm kohtuda Sinuga minu kodulehel.

It's now easier to email Ela Ise 16/05/2021

It's now easier to email Ela Ise

It's now easier to email Ela Ise

Photos from seksuaaltervis.ee's post 19/03/2021

#poleokei

12/02/2021

Igal inimesel on kohustus abivajavast lapsest teatada, ent millistel juhtudel, kellele ning mis kanaleid kasutades seda teha ❓ Mis seadusesätetele on seejuures õigus toetuda ❓ 🤔

✍️ Siinkohal tuleb appi Lasteombudsmani ja Andmekaitse Inspektsiooni poolt koostatud ning värskelt uuendatud juhend ➡ https://cutt.ly/kkHoKZS

04/02/2021

Виртуальные лекции для родителей на русском, участие бесплатно.
Тема лекции 17.07 "Как поддержать психическое здоровье школьника?"
Информация и регистрация по ссылке ниже.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3c7fJdybqH66avgj5izo9amAhKp47bo0CM23nSSDWS7kj2Q/viewform

Виртуальные лекции для родителей на русском, участие бесплатно.
Тема лекции 17.07 "Как поддержать психическое здоровье школьника?"
Информация и регистрация по ссылке ниже.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3c7fJdybqH66avgj5izo9amAhKp47bo0CM23nSSDWS7kj2Q/viewform

29/01/2021

Всем мамам к сведению. С заботой о психике ребенка.

Как говорить с дочерью о её теле

Шаг первый: не говорите с дочерью о её теле, за исключением объяснений, как оно работает.

Ничего не говорите, если она похудела. Ничего не говорите, если она поправилась.

Если вы считаете, что тело вашей дочери выглядит классно, не говорите этого. Лучше сказать так:

"Выглядишь цветущей", - отличный вариант.

Или как насчёт: "Ты выглядишь такой сильной".

"Я вижу, какая ты счастливая, прям светишься".

А лучше сделать комплименты, которые не касаются тела.

Не комментируйте тела других женщин. Вообще. Ни одного комментария, ни хорошего, ни плохого.

Научите её не только доброте к другим, но и доброте к себе.

Ни в коем случае не говорите при дочери, как вы ненавидите своё тело, и не говорите о своей новой диете. На самом деле, не садитесь на диету при дочери. Покупайте здоровую еду. Готовьте здоровые блюда. Но не говорите: "Я сейчас не ем углеводы". Ваша дочь никогда не должна думать, что углеводы - зло, потому что стыд за еду ведет лишь к стыду за себя.

Вдохновляйте вашу дочь бегать, потому что это помогает бороться со стрессом. Вдохновляйте вашу дочь идти в горы, потому что на пике горы можно ощутить всю красоту вселенной. Вдохновляйте её кататься на горном велосипеде, пробовать серфинг, взбираться по скале, потому что это может дать чувство победы над страхом.

Помогите своей дочери полюбить футбол, греблю или хоккей, потому что спорт может помочь ей стать лучшим лидером и более уверенной в себе женщиной. Объясните, что не важно сколько тебе лет, умение работать в команде нужно всегда. Никогда не заставляйте её заниматься спортом, который ей не нравится.

Докажите своей дочери, что женщинам не нужен мужчина, чтобы подвинуть мебель.

Научите вашу дочь готовить брокколи.

Научите вашу дочь готовить шоколадный торт с кремом.

Передайте ей рецепт рождественского бабушкиного пирога. Передайте ей свою любовь к прогулкам.

Может быть у вашей дочери крупные бедра и широкая грудная клетка. Очень просто возненавидеть не нулевой размер. Не надо. Скажите ей, что сильные ноги помогут ей пробежать марафон, если она захочет, а её грудная клетка просто место, которое защищает сильные лёгкие. С ними она может кричать, петь и поднять весь мир, если захочет.

Напоминайте своей дочери, что лучшее, что она может сделать со своим телом - это использовать его для мобилизации своей прекрасной души.

Sarah Koppelkam

Перевод Юлии Лапиной, https://t.me/bodyneutralzone

Иллюстрация: Паскаль Кэмпион

08/01/2021

В январе набор в женскую психотерапевтическую группу. Инфо ниже, участие бесплатное, хорошая возможность начать изменения в жизни с маленьких шагов.

Психотерапевтическая группа для женщин

Таллиннский женский кризисный центр объявляет очередной набор на 2021 год в БЕСПЛАТНУЮ психотерапевтическую группу.
Наш женский круг начнет встречаться в январе, число уточним позже, как только ситуация с вирусом прояснится.
Группа будет проводиться на регулярной основе два раза в месяц в вечернее время в центре города по адресу Сакала 12.
Для кого эта группа?

Если Вы чувствуете себя несчастливой в семье или в отношениях с партнером, если чувствуете некоторую дезориентированность в жизни или в профессии, если последнее время вам не хватает подруг и разговоров по душам в безопасном уютном пространстве за чашечкой чая, присоединяйтесь к женской группе.
Здесь вы сможете поделиться своими тревогами и сомнениями, посмотреть на ситуацию со стороны, получить помощь специалиста, поддержку группы, изменить свою жизнь.

Также мы уделим большую часть времени личным границам. Именно выход из своих границ порождает большинство проблем в жизни. Это как снежный ком, начинается с безобидного снежка, но может превратиться в катастрофу, если вовремя не отследить.
Т.к. организатором является Женский кризисный центр, то группа у нас будет именно женская.
Ведущая – Екатерина Кильчицкая психолог, психоаналитик, системный терапевт.

Заявки на участие принимаются в течение января 2021 года личным сообщением
по телефону +372 5809 2547
по эмейлу: [email protected]

sotsiaalkindlustusamet.ee 08/01/2021

Ohvriabi juhi Jako Salla pöördumine seoses tapmisega Lasnamäel | Sotsiaalkindlustusamet

В статье приведены номера телефонов и для людей, кто чувствует эмоциональные трудности в связи с прошедшим преступлением. Также предлагается телефон тем, кто мотивирован отказаться от насилия сам.

sotsiaalkindlustusamet.ee Teisipäeva õhtul Lasnamäel toimunud jõhker tapmine on vapustanud ja jõudnud kogu avaldatud detailsuses suure osani Eesti elanikkonnast. Kajastuste taustal tahan rõhutada, et vägivalda ei õigusta kunagi miski ning selle kasutamine on alati vägiva...

hingehoid.ee 07/01/2021

HINGEHOID - helista tasuta hingehoiutelefonile 116 123

Краткосрочная помощь в тяжелой душевной ситуации. Некоторые специалисты владеют русским и английским языками. Выслушают, поддержут, дадут информацию.

hingehoid.ee Hingehoidja toetab inimesi nende erinevate elusituatsioonide, probleemide ja teemadega toime tulemisel. Helista 116 123, et rääkida hingehoidjaga.

31/12/2020

Отчет за 2020. Хороший был год, прощаюсь с благодарностью с тобой. Новые достижения ждут меня в следующем 2021 году.

06/12/2020

Родитель, ты-море, большое, бездонное, принимающее. Очень поддержала и порадовала публикация, делюсь.

Ты море

Если он в месяц кричит и краснеет, как рак,
Если она в год и месяц все еще на руках,
Если он в полтора еще требует молока,

Если ей скоро два, а она все не хочет играть одна,
Если ему уже два, а без слез не собраться гулять,
Если она в почти три все никак не научится ждать,

Если ему три года, а сам не желает спать,
Если она в три с копейками только чуть что - кричать,
Если четыре ему, а он все не может никак понять,

Помни о том, что ты море, а не скала!

Ты не скала, об которую будет обтесан младенческий нрав.
Ты не скала, чтобы жесткость включить и "пусть орет до утра!"
Ты не скала, об которую бьются и треплют, и разрушают ветра.

Ты не скала, чтоб потребовать - и ни шагу назад,
Ты не скала, чтоб "хоть тресни, но сделай, как я сказал",
Ты не скала, чтобы эхом глушить его, "будет знать!"

Помни, ты море, и как ни бушуют ветра,
Волны качают, питают, ласкают - даже тогда,
Когда "сколько можно" и "сил моих нет не спать".

Помни, ты море, для бурь твоих есть берега -
Люди, кому без вреда можно выплеснуть, высказать, выбросить
Все, что внутри накопилось, вспенилось, вздыбилось.

Помни, ты море, где каждый камень обласкан сполна,
Даже когда ты чернее тучи и закипает волна,
Даже когда поднялись на поверхность и тина, и сор со дна.

Помни, ты море, и сила твоя велика,
Даже когда ты им с т о л ь к о !!! а им еще подавай.
Даже когда не один, а много, а ты одна.

Помни, ты море, а значит, сезон дождей
Сменится штилем и чередою солнечных дней,
Когда можно с ними душой отдыхать, а не без детей.

Помни, ты море, а это огромная глубина,
В которой ну все, что хочешь! До дна не достать,
И, не став мамой, об этих глубинах никак не узнать.

Помни, ты море, а значит - разная, значит - жива,
Но какого бы цвета сегодня ни шла волна,
Помни, ты море, огромное море, а не скала.

Татьяна Морина

peaasi.ee 14/10/2020

Держимся вместе!

peaasi.ee Подробнее ЗДЕСЬ >

vatek.ee 07/10/2020

Vaimse tervise kuu 2020 | VATEK

Октябрь месяц душевного здоровья, мероприятия и воркшопы по ссылке

https://vatek.ee/vaimse-tervise-kuu-2020/

vatek.ee

03/10/2020

"Медленно, не спеша, с наслаждением"
Осенью земля пахнет особенно, упавшие листья, шкурки каштанов, желуди. В парке, где я гуляю, встречаю и запахи и картины. Великолепно, очень нравится, особенно в теплый и солнечный день. Осенние прогулки провожу под девизом «медленно, не спеша, с наслаждением». Успеваю прикоснуться к запахам, изменениям в природе, своему настроению, людям вокруг. Просто двигаюсь вперед с удовольствием, замечая радость и окружение – природу и ее красоту, изменения- даже увядание, но все равно прекрасное, важно замечать, как мудрая природа готовится к зиме, сохраняя себя, избавляясь от лишнего и ненужного. Возникла мысль, от чего я-человек откажусь на время холодного периода, а что, обязательно, пойдет со мной дальше и поможет пережить зиму.
Первые идеи выношу сюда:
• снижаю тепм, замедляюсь, уделяю время себе, своим потребностям
• принимаю свои слабости и возможные простуды –это тоже возможность побыть с собой, отдохнуть.
• нахожу время и вечерок для друзей в дружелюбной обстановке
• утепляю себя для прогулок
• рисую и мастерю поделки, вспоминая о близких и мечтая о Рождестве
• зажигаю свечи
• встречаюсь глазами и улыбаюсь осознанно
Забочусь о себе и людях вокруг, терпеливо, не спеша, с наслаждением.
Какие идеи у вас? От чего отказаться или чем заняться осенью, поделитесь.

26/09/2020

Четкие границы между эгоизмом и хозяином/ хозяйкой своей жизни. Прочитай и сдела сегодня что-то хорошее для себя.

ЭГОИЗМ/НЕ ЭГОИЗМ

1. Делать в жизни, что хочешь - не эгоизм
Заставлять (навязывать, манипулировать) других делать то, что хочешь ты - эгоизм.

2. Заботиться о своем счастье и комфорте в жизни - не эгоизм;
Вынуждать других заботиться о твоем счастье и комфорте - эгоизм.

3. Последовательно решать собственные жизненные трудности, держать в фокусе внимания свою жизнь - не эгоизм;
Постоянно жаловаться и разными способами привлекать чужое внимание к своей жизни - эгоизм.

4. Родить ребенка и влюбить его в жизнь своим примером активной и радостной жизни (в области родительства и за её пределами) - не эгоизм;
Сделать ребенка целью и смыслом своей жизни ( подчинить его жизнь своим интересам), все делать ради ребенка - эгоизм.

5. Взять выходной, отключить телефон, отменить встречу с друзьями, не брать трубку, если не хочешь сейчас разговаривать с этим человеком - не эгоизм;
Прийти на обещанную встречу, ответить на нежелаемый звонок и делать других жертвами своего раздражения - эгоизм.

6. Выбирать свои интересы и себя, говорить “нет” и “мне это не подходит” - не эгоизм;
Выбирать интересы другого, позволять нарушать свои границы и винить близких в том, что ваша жизнь пошла не в то русло - эгоизм.

7. Отказать другому в материальной, эмоциональной и любой другой помощи, если действительно чувствуете, что у вас нет соответствующего ресурса - не эгоизм;
Помочь другому, но считать его в долгу перед собой и обижаться, когда он не соглашается нести этот долг - эгоизм.
Просить о помощи, но оставлять другому свободу согласиться или отказать - не эгоизм;
Указывать кому-то, что он обязан вам помочь или другими способами вынуждать его оказать вам помощь - эгоизм.

8. Не брать на себя обязательства, которые не входят в список ваших рабочих обязанностей, но максимально качественно выполнять свою работу - не эгоизм;
Нагрузить себя чужими задачами, а потом в тайне или открыто ненавидеть свою работу и злиться на коллег - эгоизм.

9. Слушать чужое мнение, но поступать всегда по-своему - не эгоизм;
Положиться на другого, даже когда чувствуете, что вам это не подходит, а потом аналогичным образом навязывать ему свое мнение о чем бы то ни было или винить его в том, что предложенное им решение не сработало - эгоизм.

10. Выбирать себя - не эгоизм;
Выбирать другого, чтобы он взамен выбрал тебя - эгоизм.
Все очень просто - ЭГОИЗМ - это то, что укрепляет вашу созависимость и позицию жертвы по жизни.

НЕ ЭГОИЗМ - это все, что делает вас хозяином собственной жизни. Свободным, расслабленным человеком, способным выбирать свое собственное счастье и нести за него ответственность.
Не будьте эгоистами) Начните спокойно и последовательно выбирать себя и свою жизнь сегодня.(c)

econet.ru 05/09/2020

Диагноз по аватарке. На что обращать внимание?

https://econet.ru/articles/diagnoz-po-avatarke-na-chto-obraschat-vnimanie

Полезно задуматься, о чем говорит людям твое фото профиля?

econet.ru Человек - многогранен. Он есть в реальности, есть в собственном представлении, как некий идеальный или актуальный образ, есть личность в восприятии других. Ныне же, ....

05/05/2020

Econet.ru

Немного примеров скрытой агрессии.

Провокация в скрытой форме: 10 фраз пассивного агрессора
Подписывайтесь! https://www.instagram.com/pro_kod_zhizni/

22/04/2020

Econet.ru

Провокация в скрытой форме: 10 фраз пассивного агрессора
Подписывайтесь! https://www.instagram.com/pro_kod_zhizni/

17/04/2020
27/03/2020

Kriisiinfotelefon 1247 pakub nüüdsest ka psühholoogilist esmaabi eesti, vene ja inglise keeles.

Кризисный телефон 1247 предлагает услугу первой психологической помощи на русском, эстонском и английском языке.

lifter.world 30/01/2020

Почему сегодня родители недостаточно строги - и к чему это приводит

Ставь границы ребенку, подари ему безопасность и структуру.

lifter.world Недисциплинированные малыши становятся отвратительными детьми, которые превращаются в избалованных подростков и взрослых.

23/12/2019

Ela Ise's cover photo

23/12/2019

Счастливого Рождества и исполнения желаний в Новом году!

etvpluss.err.ee 16/11/2019

Кофе+ | Психологи научат, как правильно говорить с собственным ребенком | ETV+ | ERR

Родитель позаботься о себе, супервизия на русском языке для приемных родителей уже на следующей неделе 21.11 в 18.00.
Нужна информация, пиши сюда

etvpluss.err.ee Сезон: 4, Эпизод: 781, 2019

psiheja.ee 13/09/2019

Психологическая группа для подростков 14-16 лет | Психолог Таллинн

Группа для подростков от коллег

psiheja.ee Психологическая группа для подростков 14-16 лет Психологическая группа для подростков (14-16лет) Когда становишься подростком, то точно знаешь, что ты уже не ребенок, н....

oiguskantsler.ee 12/09/2019

PSÜHHOLOOGILISE JA PSÜHHIAATRILISE ABI SAAMISE VÕIMALUSED EESTIS | Õiguskantsler

Информация и контакты специалистов душевного здоровья

https://www.oiguskantsler.ee/et/ps%C3%BChholoogilise-ja-ps%C3%BChhiaatrilise-abi-saamise-v%C3%B5imalused-eestis?fbclid=IwAR3HIqdWDNsw9ndt23xltWuAW_xw0zgu9nUKUT0EMqDOdUauoupcmyQuBnU

oiguskantsler.ee Õiguskantsler on põhiseaduse kohaselt ainuisikuline ja sõltumatu põhiseaduslik institutsioon. Õiguskantsleri institutsioon ei ole seadusandliku, täidesaatva ega kohtuvõimu osa.

20/08/2019

О любви... просто и ясно для всех;)

16/07/2019

Благостная женственность

МЕТОД «ХОХОЧУЩИХ» ФОТОГРАФИЙ

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии.

Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»

Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм. Ну как было не поделиться таким открытием с окружающими? И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог. Им я посоветовал последовать моему примеру.

Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого. В их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдруг он появился, да еще такой привлекательный. Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает:

– Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения. Так и происходит, шутим постоянно. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат. Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».

Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. Причем портреты родителей были изготовлены размером 20 х 30 см, а детей – 15 х 20 см. На каждом надпись: «Один за всех и все за одного».

О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц. За такой короткий срок представление о себе и о семье в целом изменилось: все стали чувствовать себя сплоченной командой. Очень интересное письмо я получил недавно из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он пишет, что давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием (я опускаю подробное описание его болезни) и находился в предынфарктном состоянии:

– У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье... Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь.

Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа. «Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали... Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»

Тамара Ивановна из Тихорецка написала, что ее «жизненный поезд» взял новый курс на долгожительство. Произошло это благодаря магии ее «смеющейся» фотографии, и она больше не сомневается в своем жизнелюбии... «Болезни, – пишет она, – осыпаются с меня, как высохшая грязь с обуви. До 100 лет без боли и бед – вот теперь мой лозунг!» Она также сфотографировала своего сына. По ее просьбе в фотоателье на фотографии ее ребенка сделали надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». «Я подводила его к фотопортрету и говорила: здесь ты настоящий». Теперь с ее сыном происходят феноменальные изменения: он стал уравновешенным и уверенным в себе, лидером в своей компании и в классе. Мать очень довольна таким результатом.

Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы.

Под влиянием ☺смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу. Самые значительные достижения были получены при коллективном использовании метода на работе, в семьях, в учебных классах школ. Остановлюсь на одном таком случае, который считаю очень важным.

В детских коллективах очень эффективным оказалось размещение фотографий всей группы (важно никого не забыть). В результате в сознании детей помимо индивидуального образа «Вот я какой!» формируется дополнительно коллективный – «Вот мы какие!». Это в значительной мере снижает у них ощущение угрозы, якобы исходящей от окружающих. Дети становятся раскрепощенными, более открытыми для общения и восприятия новых знаний.

Вот что рассказал своим родителям ученик 7-го класса, который раньше почти всегда возвращался из школы домой с головной болью: «Мы перестали бояться выходить к доске, лучше отвечаем, учителя теперь относятся к нам намного добрее...» Он и его одноклассники по инициативе родителей вывесили в своем учебном кабинете фотографии, на которых дети были запечатлены смеющимися. Сверху на стенде сделали надпись: «Вот такие мы настоящие». Учителя увидели своих подопечных в совершенно ином свете, да и сами потом сделали подобный стенд уже со своими замечательными фото. Нетрудно догадаться, как изменилась жизнь и детей и взрослых после этого.

Videos (show all)

Счастливого лета

Location

Category

Telephone

Address


Toompuiestee 21
Tallinn

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 15:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Other Personal Coaching in Tallinn (show all)
Wellness and Beauty Wellness and Beauty
Tallinn
Tallinn, 10115

Продукты для здоровья и красоты ,марафоны стройности , детокс марафоны

Lilian Neemsalu Lilian Neemsalu
Tallinn, 74020

I help new entrepreneurs ditch their 9-5, so that they can create their own business, being financially free and have more freedom now. Mindset and business coach�

Epp Adler Epp Adler
Tallinn, 10125

Self-Mastery and Self-Mystery guide, coach and facilitator. Making sense of you, others and life.

Personaaltreener Roman Minlibajev Personaaltreener Roman Minlibajev
Tallinn

Personaaltreeningud, personaaltreeningud gruppidele

Tervendav Meedium Tervendav Meedium
C.R.Jakobsoni 14
Tallinn

Interdimensionaalse tervendajana taastan ma inimkehastusi, loodust, loomi, Planeeti, universumeid ja Galaktikat nende algse terve mustriga. ~ Magissa

Coach Teily Allas Coach Teily Allas
Endla 15
Tallinn, 10122

Coaching on tõhus meetod ja tulemused on garanteeritud kui inimene on valmis pühenduma ja tegema vajalikke muudatusi. Iga inimene on oma õnne sepp ja coaching on suurepärane töörist oma ellu soovitu toomiseks.

Konzap Fitness Konzap Fitness
Tehnika 24
Tallinn

Gym Clothing / Fitness Team Konzap Fitness is founded by young athletes, who are working for mutual goal - to compete in bodybuilding and fitness.

Школа Успеха Сергея Присяжного Школа Успеха Сергея Присяжного
Tööstuse 48a-303
Tallinn

Мы учим, как сделать жизнь людей проще, интереснее, эффективнее и радостнее.

Ta**ra Estonia Ta**ra Estonia
Niine 6a
Tallinn, 10414

Ta**ra Teraapia Ta**ra, meditatsiooni ja tantramassaaži õpetamine Ta***ic Healing The teaching of Ta**ra, Meditation & Ta**ra massage

Personaaltreener Triin Parro Personaaltreener Triin Parro
Liivalaia
Tallinn

Minu "maja" on minu keha! Hoolides iseendast, armastades iseennast, saan armastada ka teisi! Ainult mina ise saan luua selle, mis mind õnnelikuks teeb.

Chanet Coaching - Tegutse teadlikult ja tulemuslikult Chanet Coaching - Tegutse teadlikult ja tulemuslikult
Tallinn

Coachid on inimesed, kes pakuvad juhatust, toetust, et aidata sul teha otsuseid, jõuda selguseni ning toetada nii isiklike kui ettevõtte eesmärkide saavutamisel.

PilatesSeason PilatesSeason
J. Vilmsi 45a
Tallinn, 10115

"To use ourselves well by honoring the body's design can only bring us closer to unlocking our physical potential." M. Bond