Heaolu ja Taastumise Kool

Juba homme, 29.11 algusega kell 17.00 teevad lühiettekanded kogemusnõustaja Kaidi Turmann ja vaimse tervise praktik Külli Mäe. Eesmärk on tõsta teadlikkust inimeste suhtes, kes elavad tõsise ja/ või pikaaegse vaimse tervise raskusega.

Kogemuskohviku abiga kogume annetusi kogemusnõustajate tööalase arengu, taastujate nõukoja (huvikaitse) ja kogemusõhtute toeks, et parandada abi kättesaadavust ning vähendada häbimärgistamist ühiskonnas laiemalt.

Tule kuulama kohapeale või veebi teel! Vajalik eelnev registreerimine.

Kogemuskohviku link: https://fb.me/e/2bDRXTa1Q

https://www.armastanaidata.ee/heaolutaastumisekool

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse - EPALE - European Commission

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse - EPALE - European Commission Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse - EPALE - European Commission

Uued tugigrupi juhendaja täiendkoolitused Tallinnas algavad veebruaris.

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse - EPALE - European Commission Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse

Taastujad ütlevad, et taastumise teekond on käänuline. Lõppevasse aastasse mahtus palju: uue suuna valimine, lootuse hoidmine, hulga grupikohtumisi ja uute oskuste õpet, enda ja lähedaste hoidmist ja tundma õppimist, oma õiguste eest seismist, jõuvarude avastamist iseendas ja ümbritsevas keskkonnas ja muudki.

Taastumiskoolis oleme uhked kui sünnib uus kursus. 2021. aasta oli meeldejääv, sest toimus esimene veebipõhine koolitus Ei sundimisele Erasmus projekti toetusel. Aitäh kõigile osalejatele aktiivse osavõtu eest! Vaimse tervise raskustega inimesed, lähedased ja kutselised toetajad õppisid üksteist kuulates ja toetades, kuidas kriise ära hoida ja leevendada. Rääkisime heaolust kodus ja sellest, kuidas luua iseenda jaoks rahulik ja turvaline ruum ning kuidas muuta see ruum oma heaolu allikaks. Leidsime tugevusi iseendas ja tugivõrgustiku hulgas, et vaimse tervise raskustega toime tulla ning võimalusi sobiva suhtluse kaudu kriise „maha rääkida“. Koolituse ajal saadud tagasiside aitab meil järgmine seesugune koolitus veelgi sujuvamalt läbi viia.

Taastumine.ee – Personaalse ja sotsiaalse taastumise toetamine!

Kasutades Dagmar Narusson sõnu: rikas on maailm, mis mahub sõna "taastumine" sisse.
https://www.taastumine.ee/

Taastumine.ee – Personaalse ja sotsiaalse taastumise toetamine! Avaleht registreeru konverentsile 21.-22. septemberTallinna Sokos Hotell Viru konverentsikeskuses2021.aasta sügisel toimub Tallinnas Sokos Hotell Viru konverentsikeskuses sotsiaalala konverents, mille keskne teema on personaalse ja sotsiaalse taastumise toetamine ühiskonnas. Vaimse tervise raskuse...

Rahvusvaheline rahu päev

Täna on rahvusvaheliselt rahu päev. Aitäh kõigile rahu nimel tegutsejatele!
https://www.peace-ed-campaign.org/et/event/international-day-of-peace/2021-09-21/

Rahvusvaheline rahu päev Igal aastal tähistatakse 21. septembril kogu maailmas rahvusvahelist rahupäeva. [jätkake lugemist ...]

Tartu taastumiskool käis Kirna looduspargis jõudu ammutamas.

Täna tegime ajalugu! Algas Heaolu ja Taastumise Kooli esimene veebikoolitus. Ei sundimisele programmi esimene päev teemal Tunne ennast ja oma tugivõrgustikku.

Leia pildilt modell ehk filmisime kriisikaardile videot. Aitäh Oliver, Aparaator ja Tartu Kiirabi🙏

Teatame uhkusega ja uudishimuga, et Heaolu ja Taastumise Kooli juures alustas tööd uus, kolmest kooli kogemusnõustajast koosnev Taastujate Nõukoda. Nõukotta kuuluvad Anita Kurvits, Inge Vallandi ja Oliver Kukk. Küsisime, mille eest soovivad nad Nõukojas olles seista?
Anita, Inge ja Oliver lubavad tegevuses lähtuda CARe-metoodikast ja taastumise mõtteviisist, fookuses on eeskätt personaalne taastumine.

Nõukoda peab oma põhitööks tulevikus kooli kursustekavade ning -materjalide hindamist ja juhendite koostamist. Samuti osaletakse taastumiskooli kursuste kvaliteedi ülevaatamisel.
Üheks austavaks ülesandeks on kindlasti ka organisatsiooni ja kogemusteadmise tutvustamine koostööpartnerite ja sihtgrupi hulgas, sh huvikaitse ja valdkondliku teavitus- ja koostöö võtmes.

Soovime Anitale, Ingele ja Oliverile jaksu ja rõõmsat meelt toimetamisel! Jääme ootama uudiseid Nõukoja tegemistest 😀

Neljapäeval, 11.03 kell 16-17 toimub Heaolu ja Taastumise Kooli kogemusnõustajate teabetund Skype vahendusel. Oodatud on kõik, kes soovivad uurida kogemusnõustamise ja taastumiskooli kohta. Palun anna osalemise soovist märku e-posti teel [email protected], siis teame oodata.

Täna soovime kõigile Heaolu ja Taastumise Kooliga seotud inimestele palju õnne. Heakool saab täna kuue aastaseks. On olnud põnev teekond.
Kas olete endalt küsinud, mis on õnn või milline on õnnetunne? Küllap see tähendab iga inimese jaoks midagi erinevat. Õnn on tunne meie sees, tervis, hoolimine, lähedus, teadlikkus ümbritsevast, töö, puhkus, hingerahu ja veel palju lisaks. Samas, hea on mõelda, et õnn ei ole miski, mis on juba valmis, ta on enda teha🍀

Lai tähine laotus tantsib
lumelitrite helkivas tules.
Suurt unistust täitmas on ingel
kui maailm on jõuluunes.
Rahulikke ja rõõmsaid pühi!

Meie ranged mälumängu kohtunikud on valmis. On aeg mälumänguga alustada!
Liitu https://join.skype.com/kFc6dbY2hob7

Aitäh meie esimeses raamatuklubis osalejatele. Oli inpsireeriv õhtu! Tutvusime nelja väga erineva raamatuga, millest kõigis oli nii puudutavat kui üllatavat:
Gary M. Douglas ja Dain Heer "Lahutuseta suhted"
Marek Sadam "Me saame sellest üle
Stephen King "Kirjutamisest. Mälestusteraamat ametioskustest"
Doris Lessing "Hea naabri päevik".
Avasime mõnusa raamatu lugemise nurga:) Kohtume juba 8. detsembril 📖

Kriisikaart on uus võimalus tulla toime haavatavusega, ennetada ja juhtida vaimse tervise kriise. Kriisikaardi idee põhineb psüühikahäirega elavate inimeste ja nende lähedaste soovil omada haavatavas olukorras suuremat kindlustunnet. Kriisikaardil kirjeldab psüühikahäirest taastuja, kuidas ümbritsevad inimesed saavad kriisiolukorda paremini mõista ning kuidas pakkuda abi lähtuvalt kaardi omaniku vajadusest ja soovidest. Kriisikaarti saab rakendada ravi, rehabilitatsiooni ja toetavate teenuste kontekstis. Tule uuri lähemalt täna kell 14.20 vaimse tervise messi töötoas Kriisikaart – tugi vaimse tervise kriisi ajal. Püsime koos!

10. oktoobril tähistame vaimse tervise päeva. Selle raames vastavad Facebooki grupis Hea Kool teie küsimustele vaimse tervise valdkonna kutselisted ja kogemusnõustajad. Kutsume mõtlema meie ühiskonna väärtuste üle. Järjest suureneb nende inimeste arv, kelle töövõime langeb vaimse tervise halvenemise tõttu või kes põlevad lihtsalt läbi. Meie loodusemees Fred Jüssi räägib filmis “Olemise ilu” sellest, et meil räägitakse palju töörabamisest ja edukusest ja et tegelikult ei jää inimestel enda jaoks üldse aega. “Sul peab olema enda jaoks aega!” ütleb Jüssi ja jätkab: “Oluline oleks õpetada inimesi laisklema. See tähendab – puhkama. Vahel peab olema laisk ja patune, olles iseendaga.”
Kui me leiame selle aja endale, siis küsime – on meil ikka seda kõike nii väga vaja… Püsime koos!

Viime läbi 10. oktoobril Tallinnas Eesti Rahvusraamatukogus toimuval vaimse tervise messil töötoa "Vaimne tugevus, haavatavus ja ohumärkide mõistmine". Töötoas tutvustatakse kriisikaardi nõustamise teenust. Kriisikaart on uus võimalus tulla toime haavatavusega, ennetada ja vajadusel juhtida vaimse tervise kriise. Tule ja arutleme koos sel olulisel teemal.

Heaolu ja Taastumise Kool: "Toeta lähedasi, kes aitavad taastuda psüühikahäirega pereliikmel, sõbral või töökaaslasel"

Aita aidata!
Heaolu ja Taastumise Kool toetab lähedasi, kes soovivad kaasa aidata psüühikahäirega pereliikme, sõbra, töökaaslase taastumisele, projektiga “Toeks lähedastele”.
Aidata aitad juba postituse jagamisega.
Küsimusi projekti kohta saad küsida telefonilt: 5650 6318.

Heaolu ja Taastumise Kool: "Toeta lähedasi, kes aitavad taastuda psüühikahäirega pereliikmel, sõbral või töökaaslasel" Heaolu ja Taastumise Kool toetab lähedasi, kes soovivad kaasa aidata psüühikahäirega pereliikme, sõbra, töökaaslase taastumisele, projektiga “Toeks lähedastele”.

KOOS MATKAMA! Täpsem info https://www.facebook.com/Tervisematkad-Järvamaal-1587263478211169/?fref=ts

Tervisematkad Järvamaal

Heaolu ja taastumise kool osaleb Tervisematkad Järvamaal matkadel.
Kaasa lööma on oodatud koolitajad, koolitatavad, sõbrad kui ka pereliikmed🌻