JuelBuch - Trivsel uden fnidder

JuelBuch - Trivsel uden fnidder updated their address.

JuelBuch - Trivsel uden fnidder updated their address.

JuelBuch - Trivsel uden fnidder updated their info in the about section.

JuelBuch - Trivsel uden fnidder updated their info in the about section.

app.emarketeer.com

Enneagrammet er et utrolig stærkt værktøj til personlig udvikling, både når man ønsker at skabe forandring i sit liv, bryde med uønskede mønstre eller ønsker at styrke sine relationer, arbejdsmæssigt såvel som privat. Nysgerrig, så kom til Aabenraa, Tirsdag d. 22. november kl. 15-17 i Nygadehuset, hvor jeg holder et gratis foredrag om Enneagrammet,
Det eneste du skal gøre, er at tilmelde dig via linket :)

app.emarketeer.com

Callesensgade 18 - Vi er hinandens ambassadører

Så er jeg ved at være faldet godt til på mit nye kontor i Åbenrå, Callesensgade 18. Et skønt sted der emmer af energi og drive :)
Og imorgen står den på indretning af rum til coaching og sparring, det bliver godt!

Callesensgade 18 - Vi er hinandens ambassadører

Enneagram

Så er det blevet tid til at starte et Enneagramkursus op i Kolding :D
Glæder mig altid til at udbrede kendskabet til dette fantastiske redskab, som er gået hen og blevet min store passion. Enneagrammet er intet mindre end fantastisk!
Del gerne, måske det er noget for én du kender :)

Enneagram Enneagram kursus, Kend din type og bliv den bedste udgave af dig selv! Lær dig selv og dine medmennesker bedre at kende med Enneagrammet. Enneagrammet...

Kend din type

Så starter der snart endnu et Enneagramkursus op i Esbjerg.
Glæder mig sådan til endnu en gang at dele Enneagrammet og opleve den dynamik der opstår på holdet gennem kurset.
Del gerne, måske det er noget for dig eller én du kender :)

Kend din type Enneagram kursus Kend din type og bliv den bedste udgave af dig selv! Lær dig selv og dine medmennesker bedre at kende med Enneagrammet. ...

Den mest sundhedsskadelige støj findes inde i dit eget hoved

Super godt indlæg, der sætter fokus på hvordan vi med vores tankemønstre ubevidst påvirker os.
Det er så vigtigt, at vi bliver er opmærksomme på vores mønstre, så vi bliver bevidst om hvilken betydning de har på vores livsglæde og for vores fysiske velbefindende, kun herved kan vi tage bevidst ansvar og ikke skyde skylden på ydre omstændigheder.

Den mest sundhedsskadelige støj findes inde i dit eget hoved Mange af os har tankemønstre, der i perioder sætter gang i usunde fysiologiske processer. Vi betræder igen og igen de samme stier i vores...

Fordømmelse af sig selv og andre er grundpillen til føle sig trist, utilstrækkelig og ensom. Er du opmærksom på, i hvilken grad du er tilbøjelig til at fordømme?
De fleste gør det, men vi er sjældent tilstrækkelig opmærksom på, hvilken negativ betydning det kan få på vores egen glæde.
Flyt dit fokus! Kritiser ikke dig selv, for alt det du ikke er og alt det du ikke kan. Men anerkend dig selv for alt det du er, og alt det du kan!

Type 1

Vil lige dele min tavle omkring Enneagramtype 1 på Pinterest. Se billeder, citater og skildringer af den skønne perfektionist der går op i detaljer, har høj moral, godt kan lide tjeklister og det, at kunne "sætte to streger under" et resultat.

Type 1 Pinterest is a visual discovery tool that you can use to find ideas for all your projects and interests.

Har du drømme og ønsker for fremtiden, som du ønsker at sætte fokus på?
Tag til Kvindeaften sammen med din veninde og vær hinandens coach for en aften. Jeg giver jer værktøjerne, og I bruger dem sammen.
En aften hvor fokus er på dig, og hvor vi sammen skaber en modig ramme for forandring :)

Nogle gange bliver vi fanget i vores egne mønstre... det sker for os alle. Nogle mønstre er givtige og bringer os videre.. andre mønstre er ødelæggende, og bidrager mest af alt med tvivl og selvkritik. Selv har jeg fornylig været fanget i et af mine mindre givtige mønstre.... et mønster som jeg kender, og som jeg med min bevidsthed ved, at jeg ikke skal lade tage styring... men det er svært, for det arbejder med psyken og det har så stor magt i den indre dialog...og det kan derfor være svært at bryde det alene... det behøvede jeg heldigvis heller ikke... får jeg har nu, efter mange års øvelse med at bryde et andet mønster...;) lært, at jeg gerne må bede om hjælp. Jeg bad derfor om hjælp i mit netværk, og kærligt, men bestemt blev jeg igen ledt på rette vej...
Kender du dine mønstre? og hvad gør du når et mindre givtigt mønster begynder at tage styringen ? Håber, at også du tør bede om hjælp.

Vi nærmer os midten af januar, tidspunktet hvor mange mister gejsten i forhold til årets nytårsforsæt. Men sådan behøver det ikke at være. Flyt dit fokus fra målet til den løbende forandringen. Hvis du taber din telefon, samler du den op, børster den af og tjekker om der er sket nogen varig skade. Du jokker ikke på den og smider den ud, fordi den har fået ridser. Husk at behandle dine mål med samme respekt! Der kommer bump på vejen, og motivationen svigter, men små sikre skridt kan skabe stor forandring, og hvert skridt bringer dig tættere målet.

4/5 Hovedtyperne; Kommunikationens blinde vinkel

Godt nytår:)
Fik ikke delt hovedtypernes kommunikatios stil med jer, som lovet, beklager..
Var vist lige hurtig nok til at gå på juleferie:) Men her er de, genkender du mon dig selv eller nogen der står dig nær?

4/5 Hovedtyperne; Kommunikationens blinde vinkel

2016.... Jeg tror, det bliver et fantastisk år
Hvilke drømme og ønsker, har du for det kommende år ?
Selv har jeg længe haft et ønske om at flytte mit kontor ud i "byen" og på den måde få flere muligheder, både i form af super gode fælles faciliteter til afvikling af kurser og coaching, men også i form af daglige sparringspartnere og "kollegaer"... (savner mine "gamle" kollegaer;-)
Nu er det snart en realitet... og jeg har fundet det perfekte sted... Kan du gætte, hvor jeg flytter mit kontor hen ?

3/5 Hjertetyperne; Kommunikationens blinde vinkel

Så kom vi til hjertetyperne

3/5 Hjertetyperne; Kommunikationens blinde vinkel

2/5 Kropstyperne; Kommunikationens blinde vinkel

Er du en kropstype? Hvis ikke så kender du nok en der er ;)
Selv er jeg en type 8... og det var noget af en øjenåbner, da jeg lærte at kende typerne, samt min egen og andres måde at kommunikere på...
Måske Enneagrammet også kan blive en øjenåbner for dig..

2/5 Kropstyperne; Kommunikationens blinde vinkel

Kommunikationens blinde vinkel, Nyhedsbrev

I oktober og november måned måned kørte jeg en artikel serie med overskriften "Kommunikationens blinde vinkel. Her beskriver jeg, de ni Enneagram-typers forskellige måder at kommunikere på. Og nu hvor julen står for døren, vil jeg dele den med jer. Måske den kan løfte lidt af sløret for, hvorfor kommunikationen med nogle familiemedlemmer falder nemmere, end den gør med andre ;)
Her er den første af fem, de næste følger de kommende dage :)

Kommunikationens blinde vinkel, Nyhedsbrev

Det er skønt når ting går godt og man kommer i mål, med det man har sat sig for. Når alt bare spiller, og kommunikationen går som en leg! Husk det, Nyd det, Gem det!
Men husk også at lære af det der går knap så godt, af dine fejl og af alt det der er svært.Ofte kæmper vi igen og igen med de samme temaer i vores liv. De samme begrænsende tankemønstre, vaner og værdier, som måske ikke gør én noget godt.
Lær, både når du vinder og når du taber, tag ansvaret for dit liv og din egen lykke. Ros dig selv mere for det du gør godt, og ha modet til at se hvor du kan blive bedre!

Er du opmærksom på hvordan du dømmer dig selv og andre med dine standarder for hvordan ting ”skal” være.

Weekend = Tid til at være....

Timeline photos

For at skabe forandring må du kende dit eget indre mønster. At kende sit mønster, giver dig mulighed for at tage reel styring over dit liv. Først når du kender dit mønster kan du se det fulde billede og dit fulde potentiale!
Først når du ser hvad der ER, kan du skabe det du Ønsker!

Når vi planter en tanke i vores bevidsthed, hjælper hjernen os med at bekræfte denne tanke. Netop derfor er det vigtigt, at du er dine tanker bevidst! Dine tanker skaber din virkelighed, så hvilken virkelighed skaber du ? Er det den du ønsker ? eller er det tid til forandring?

Ofte kan blot et lille skridt gøre en stor forskel! Faktisk starter al forandring med intentionen om at skabe en forandring. Så hvad er din intention ? Hvor er du på vej hen ?

Timeline photos

At finde sin vej i livet, kræver ofte at vi finder os selv og kender vores egen værdi, at vi ved, hvem vi er og også tør vise verden det. Det lyder så let, men er ofte så svært!
Nogen gange fordi livet og omstændighederne spænder ben for os, andre gange fordi vi spænder ben for os selv.
Livet byder på både medgang og modgang, men der hvor du er nu, er ikke afgørende for hvor du er på vej hen.
Så hvor er du på vej hen? Har du fundet din vej ?

Problemet er sjældent problemet, Problemet er ofte hvordan vi tænker på problemet!

Enneagram - Få styr på personligheds typerne

Jeg har altid været nysgerrig og interesseret mig for personlige udvikling, egen såvel som mere generel, og har i den sammenhæng også taget og brugt personlighedstest som et redskab til at blive klogere på mig selv og mine medmennesker, dog sjældent med et særlig langsigtet udbytte. Det kom først med Enneagrammet.
Her blev jeg præsenteret for ALT det, der ligger under overfladen, ikke kun de enkelte typers forskellige og stereotype personligheder, men også for motivationen og tankerne bag adfærden, selve baggrunden for, at de enkelte personligheder er, som de er og agerer, som de gør. Her handlede det ikke om at putte folk i kasser, men i stedet om at gøre den enkelte bevidst om den kasse, de selv har puttet sig ned i.
I Enneagrammet beskrives de bevidste og ubevidste mønstre, regelsæt og værdier, som hver enkelt type har skabt for sig selv, hvilket skaber forståelse for de enkelte typer, deres personlighed og handlinger. Men vigtigst af alt, så viser det også en udviklingsvej for hver af typerne.
Her gik det op for mig, HVOR forskelligt vi faktisk ser verden! – Så tror da pokker, at jeg til tider fandt visse relationer svære og, at andre typer ligeledes til tider havde det svært med mig. Det gav MENING, og gør det stadig! Min nysgerrighed omkring Enneagrammet vokser stadig, det er nu fem år siden, at jeg første gang stødte på det, og siden har jeg læst og opsøgt meget viden, både gennem bøger og gennem uddannelse. Nu har jeg mulighed for at dele det med jer, her i det sønderjyske.

Lyder det som noget for dig, er du blevet nysgerrig?
Så klik på nedenstående link, det fører dig videre til de kurser og foredrag som jeg holder i FOF regi. Alle kurser starter op i uge 40 i både Esbjerg, Tønder, Rødekro, Løgumkloster, Toftlund og Tinglev.
Jeg glæder mig til at dele Enneagrammet med jer 😊

Del meget gerne😃🍀

Enneagram - Få styr på personligheds typerne Enneagrammet er for dig, der ønsker at blive klogere på dig selv, dine medmennesker og dine relationer.