Livsvejleder & Psykomotorisk Terapeut - Anna C. Sivertsen 2020

Af hjertet tak til dig, som har valgt at nominerer mig. Det rør mig dybt❤

Du har givet mig ekstra brændstof til at for få udbredt dette tilbud i Randers og omegn 👏

Hesteassisteret terapi:

Tirsdag i uge 34 starter næste 6 ugers forløb for voksne, og der er en enkelt plads tilbage.

Her er udtalelse fra tidligere deltager:

Hesteassisteret terapiforløbet hos Stevnstrup Rideklub har været utroligt at givende og stor hjælp undervejs i min stresssygemelding og ikke mindst på vej ud af sygemeldingen tilbage til arbejdsmarkedet. Især er det groundingen - at få jordforbindelse -, der har været en stor hjælp for mig, det var en stor nødvendighed og ikke noget jeg selv var i stand til opnå uden hjælp fra forløbet, hestene og underviserne. Begge undervisere er rare, empatiske og meget dygtige og jeg har virkelig lært meget om mig selv og samspillet mellem psyke og krop. Jeg har fået mange konkrete værktøjer, som jeg altid kan bruge, ligesom jeg er blevet mere bevidst omkring mig selv og mine behov, hvilket har resulteret i at jeg kan gå nye udfordringer i møde med større selvtillid og -sikkerhed end før og har redskaber til at kunne lade op efterfølgende. Hestene er et fantastisk redskab og det er enormt givende og lærerigt at kunne se, hvordan kropssprog og holdning spejler sig i hesten og dens respons og så var det for mig en stor tryghed at have hesten ved min side/under mig undervejs.

M.S.

Hesteassisteret terapi for børn
v/ Stevnstrup Rideklub

Sensitive børn og børn med særlige behov kan opnå en indre ro, og få redskaber til at tackle og rumme situationer i hverdagen med hesteassisteret terapi.
Det er særligt vigtigt for os i terapien at møde det enkelte barn, så vi bedst muligt kan tilrettelægge et trygt og relationsforstærkende forløb.

Undervisningen foregår i boksen, fra jorden og på hesteryg, og tager udgangspunkt i relation og tryghed.

Forsiden

Der er pt. 1 plads på børneholdet tirsdage kl.15:30-16:45

Der er også mulighed for forløb med enetimer.

Her er en anmeldelse fra en forælder:

Hesteassisteret terapi hos Stevnstrup rideskole er helt fantastisk for vores datter, som er autist. Anna som har holdet er et livstykke i sig selv og giver så meget af sig selv for pigerne. Min datter glæder sig hver tirsdag til at skal afsted og nyder at være sammen med hesten Alexander. Vi oplever en glad og tilpas pige, som udvikler sig og føler sig stolt over at være med i stalden, hvor hun strigler Alexander og giver hende en følelse af at være med i fælleskabet sammen med de andre piger i stalden - noget som normalt kan være svært for en autist. I ridehallen bliver der bl.a arbejdet med jordarbejde, som er en af grundstenen til at lære at ride og jeg tror på, at hun godt kan lære det med de trygge og fantastiske rammer, som Stevnstrup rideskole har. De bedste hilsner Camilles mor

Læs mere om hesteassisteret terapi på

Forsiden Forsiden

Hesteassisteret terapi for voksne 🐴

Tirsdag i uge 34 starter et nyt 6 uger holdforløb op.

Tidspunkt: tirsdage kl.11:50-13:50
Pris: 1750,-
Sted: Stevnstrup rideklub
(Bus 231 køre næsten helt til døren)

Så er det snart slt med ferie, og hesteassisteret terapi starter op i uge 32.

Der er pt. 1 plads på børneholdet tirsdage kl.15:30-16:45

Der er også mulighed for forløb med enetimer.

Her er en anmeldelse fra en forælder:

Hesteassisteret terapi hos Stevnstrup rideskole er helt fantastisk for vores datter, som er autist. Anna som har holdet er et livstykke i sig selv og giver så meget af sig selv for pigerne. Min datter glæder sig hver tirsdag til at skal afsted og nyder at være sammen med hesten Alexander. Vi oplever en glad og tilpas pige, som udvikler sig og føler sig stolt over at være med i stalden, hvor hun strigler Alexander og giver hende en følelse af at være med i fælleskabet sammen med de andre piger i stalden - noget som normalt kan være svært for en autist. I ridehallen bliver der bl.a arbejdet med jordarbejde, som er en af grundstenen til at lære at ride og jeg tror på, at hun godt kan lære det med de trygge og fantastiske rammer, som Stevnstrup rideskole har. De bedste hilsner Camilles mor

Læs mere om hesteassisteret terapi på
https://stevnstrup-rideklub.dk/default.aspx

Hvad er psykomotorik_kort

Psykomotorik kort fortalt

Hvad er psykomotorik_kort

Sidder du og overvejer, at hesteassisteret terapi er noget for dig eller dit barn, men økonomien er en stopklods for at du kan sige ja tak, så har du mulighed for et økonomisk tilskud hos os, alt du skal gøre er at sende os en mail eller pb, og sende en kopi af din sidste udbetaling.
Ved forløb for voksne kan betalingen også deles i 2 rater.

Hesteassisteret terapi for voksne, 6 ugers forløb med start onsdag d.18.maj 2022 (derefter tirsdage kl.11:50-13:50).

LIDT OM HESTEASSISTERET TERAPI
Hesteassisteret terapi er en sansenær og en kropsorienteret
behandlingsform med en positiv indvirkning på krop og psyke. Hesten opleves beroligende og afbalancerende på nervesystemet ved at aktivere parasympatikus. For personer der har været udsat for længerevarende stresstilstande, er det vigtigt at komme ned i stressniveau. Man kan have svært ved at få fornemmelsen af sin egen krop og følelser, fordi man er for meget “oppe i hovedet”.
Hesten kan hjælpe med at få vendt fokus fra hovedet til kroppen, da hesten har brug for individets nærvær og formidling gennem kropslig kommunikation. Et afbalanceret nervesystem er et godt udgangspunkt i arbejdet med mestringsstrategier, selvindsigt og selvværdet.
Hesteassisteret terapi øger derudover bevidstheden om kommunikation, empati, nærvær og autenticitet og er en nærværende måde at lære sig selv at kende på.

HVEM ER TILBUDDET TIL?
Tilbuddet er til dig der ønsker hjælp til at genoprette balancen i kroppen,
psyke og sjæl, at styrke dit selvværd, dine kommunikations- og
relationsevner. Hesteassisteret terapi er specielt egnet til personer med stress, depression, lavt selvværd, PTSD, uro i krop og sind, tilknytnings- og
relationsproblematikker. Det kan være efter længere tids sygemelding, traume, omvæltning i din hverdag m.m.

HVAD KAN HESTEASSISTERET TERAPI GIVE DIG?
Hesteassisteret terapi en terapiform, hvor du er i bevægelse, så du ikke ”er oppe i hovedet” hele tiden, men ved at være tæt på hesten kommer ”ned i kroppen”.
Du får en større sammenhæng mellem det du føler og tænker og det du mærker i din krop. Dit nervesystem afbalanceres af hestens nervesystem,
så du opnår en følelse af indre ro og balance. Med hestens støtte i
terapifor-løbet, bliver det nemmere for dig at mærke dine egne følelser, styrker og ressourcer. Du lærer at være mere til stede i NUET – for det er hestene! Hestene er autentiske, de aflæser kropssprog og stemninger samt hjælper dig til at være nærværende i hverdagen, og ved at acceptere dét,
som er.
Din jordforbindelse øges, hvis du har tendens til at dine tanker ”flyver omkring”. I samarbejdet og samværet med hestene, arbejder vi på tillid, nærvær, åbenhed og nysgerrighed som er nogle af de vigtigste elementer for udvikling.

INDHOLDET I HESTEASSISTERET TERAPI
Kontakt med hesten, reflekterende samtaler med psykomotorisk
terapeut, redskaber til anvendelse uden for terapien, jordarbejde,
agility, undervisning på hesteryg.

Rideerfaring er ikke nødvendigt.

Pris: 1750,-
Sted: Stevnstrup Rideklub

* Betalingen kan deles i to rater
* Lad ikke økonomien være stopklods for et forløb for dig, hvis du har en lav indkomst fx pga. sygemelding har du mulighed for, at søge om en 1/3 af prisen i støtte. Du henvender til dig til os i pb eller pr. mail.

https://www.facebook.com/1426808564207705/posts/3292185271003349/

Stevnstrup Rideklub af 1994 har modtaget en donation fra Randerskalenderen til hesteassisteret terapi for børn. 🐎❤️

Randerskalenderens donation til Frivilligværket i 2021 er blevet uddelt til tre af vores medlemsforeninger. De har hver fået 10.000 kr. til en aktivitet der gavner børn, unge eller familier. Frank Secher fra Randerskalenderen har udstedt kriterier, læst ansøgninger og udvalgt de tre foreninger.

Stevnstrup Rideklub er en af de tre modtagere, og foreningen vil bruge donationen på hesteassisteret terapi for børn med særlige behov. ❤

På billedet ses ansøger Anna Sivertsen med Frank Secher fra Randerskalenderen. 🙂

I torsdags fik vores hesteassisteret terapi et kæmpe skulderklap af Frank Secher, Frivilligværket og Randerskalenderen

Mit hjertebarn fik 10.000,-, jeg blev rørt til tåre og er dybt taknemmelig. Pengene vil blive brugt konstruktiv og velovervejet. Det vil I kunne høre mere om senere.

(.....(📅Frist på fredag d. 1. april! 📅
Søg 10.000 kr. til et projekt eller en aktivitet for børn, unge eller familier. 💰

For andet år i træk er Frivilligværket så heldige, at Randerskalenderen har valgt at donere en del af overskuddet fra årets salg til os. Det har resulteret i en flot donation på 30.000 kroner. 🙌

Beløbet skal tilgå tre af vores medlemsforeninger, som hver får 10.000 kroner. Hvilke tre foreninger der får del i pengene er op til Frank Secher, der er ansvarlig for Randerskalenderen.

Kriterierne for ansøgning er følgende:
✅ Projektet eller aktiviteten I søger til skal komme børn, unge og familier til gode.
✅ Din forening, gruppe eller lignende skal være medlem af Frivilligværket. .....)

Jeg blev for nyligt spurgt om min samtale terapi er stoppet? Da min side det seneste år er fyldt med hesteassisteret terapi. Svaret er: "nej da", men under pandemien valgte jeg det fra, da det i min optik ikke gav mening ift. mundbind og afstand, som ikke stemmer overens med min arbejdsform med klienter.

Det er nye tider og jeg er tilbage, jeg vil inden længe lave et opslag med dage og ledige tider. Jeg vil befinde mig i Kristrup, Randers i Klinik og skole ABC- elevklinikken og Wellness By Heart (alternativ Behandlinger- Kurser -workshops mm.) lokale👏

Hesteassisteret terapi

○ Forløb på 12 uger for voksne
Tirsdage kl.11:50-13:50
Pris: 3500,-
6 uger 1750,-

○ Sessions á 75 min. for voksne 650,-

○ Børnehold for børn med særlige
behov 3-4 deltagere 1 gang om ugen
Torsdage kl.14:30-15:15 5-8 år
Torsdage kl. 15:30-16:15 9-12 år
Pris: 750,- pr. måned

○ Forløb med enetimer for børn
1 time om ugen
Tidspunkt efter aftale
Pris: 1800,- pr. måned

NB! Forløb for voksne tilbydes også til bestemte områder, som fx veteraner, stress/depression og autisme.

Hesteassisteret terapi for børn
v/ Stevnstrup Rideklub

Sensitive børn og børn med særlige behov kan opnå en indre ro, og få redskaber til at tackle og rumme situationer i hverdagen med hesteassisteret terapi.
Det er særligt vigtigt for os i terapien at møde det enkelte barn, så vi bedst muligt kan tilrettelægge et trygt og relationsforstærkende forløb.

Undervisningen foregår i boksen, fra jorden og på hesteryg, og tager udgangspunkt i relation og tryghed.

Livsvejleder & Psykomotorisk Terapeut - Anna C. Sivertsen 2020 updated their phone number.

Livsvejleder & Psykomotorisk Terapeut - Anna C. Sivertsen 2020 updated their phone number.

Vidste du, at heste kan hjælpe dig igennem sorg?

Når du bruger tid på at strigle og nusse omkring hesten påvirker det dit nervesystem, som giver en beroligende og trøstende virkning på psyke og sjæl. Berøringen af hesten stimulerer den sensoriske nervesystem, og har for mange samme virkning som et kram. Heste anses som healere og bruges i mange sammenhænge i terapi verdenen.

Hesten har de primær følelser som mennesker, og her kan du læse et udsnit om det fra www.Ridehesten.com fra d.31.12.2020

"Heste har de samme følelser som mennesker
Op til for nyligt mente de fleste forskere inden for psykologi, at dyr og mennesker deler de primære følelser som glæde, sorg, raseri og frygt, mens de sekundære følelser, som stolthed, skam jalousi eller sorg krævede en form for selvbevidsthed, en selvrefleksion og en forståelse for bevidste intentioner hos andre, som kun fandtes hos mennesker, muligvis nogle aber, samt hos hvaler og delfiner. Kognitive etologer er forskere, der studerer dyrs mentale kapacitet, samt deres følelser og motivation. Ifølge deres forskning er der ikke nogen radikal forskel i udviklingen af mennesker og dyrs psykologiske, følelsesmæssige og mentale evner, og menneskers mentale kapacitet er ikke pludselig opstået, uden fortilfælde hos andre dyr. Der er sket igennem en udvikling over tid, og de forskelle der eksisterer mellem dyr og mennesker er graden af kapacitet, men ikke i formen. Forskerne argumenterer for, at dyr har de sammen følelser som mennesker, blot ikke i samme grad som vi har. "

Tilbagemelding fra deltager på hesteassisteret terapi, jeg elsker mit arbejde👏

Hesteassisteret terapiforløbet v/ Stevnstrup Rideklub har været utroligt givende, og stor hjælp undervejs i min stresssygemelding og ikke mindst på vej ud af sygemeldingen tilbage til arbejdsmarkedet. Især er det groundingen - at få jordforbindelse -, der har været en stor hjælp for mig, det var en stor nødvendighed og ikke noget jeg selv var i stand til opnå uden hjælp fra forløbet, hestene og underviserne. Begge undervisere er rare, empatiske og meget dygtige. Jeg har virkelig lært meget om mig selv, og samspillet mellem psyke og krop. Jeg har fået mange konkrete værktøjer, som jeg altid kan bruge, ligesom jeg er blevet mere bevidst omkring mig selv og mine behov, hvilket har resulteret i at jeg kan gå nye udfordringer i møde med større selvtillid og -sikkerhed end før og har redskaber til at kunne lade op efterfølgende. Hestene er et fantastisk redskab og det er enormt givende og lærerigt at kunne se, hvordan kropssprog og holdning spejler sig i hesten og dens respons. Så var det for mig en stor tryghed at have hesten ved min side/under mig undervejs.

M.S. 2021

Nyt år og tid til ny holdopstart d.1.2.2022
Ved flere interesseret er der mulighed for hold mandage kl.12-14.

Hestes nærvær bruges som terapiform mod psykisk sygdom

https://www.malgretout.dk/hestes-naervaer-bruges-som-terapiform-mod-psykisk-sygdom/

Hestes nærvær bruges som terapiform mod psykisk sygdom En særlig terapiform har vist sig at være utroligt givende for unge mennesker med psykiske problemer. Rideterapi hjælper med at holde tankerne på afstand.

På en skøn herlig søndag har jeg valgt at dykke ned i kommunikation med dyr v/ Lunna Glavind - Awaken Mind .
Kommunikation med dyr er intet nyt i min verden, jeg gør det hver dag, men det er godt at udvide mine sanser og viden. Det har været en inspirerende dag, og takker hunden "King" for hans deling om sig selv og ejer. Lytter du til dine dyr?

Nej, se hvad der hænger der👌 Et super tilbud om hesteassisteret terapi, en terapi form der ikke kræver at du er rytter i forvejen, men som giver dig mulighed for at komme ned i kroppen, og arbejde med dig selv på anderledes måde, samtidig med at du får redskaber til at finde indre ro og en øget kropsbevidsthed.

Nyt år og tid til ny holdopstart d.1.2.2022
Ved flere interesseret er der mulighed for hold mandage kl.12-14.

Når en psykomotorisk terapeut er træt af migræne og spændingshovedpine, vil du højest sandsynligt kunne se vedkommende sidde i sin bil, foran tv'et m.v. med en vinprop i gabet.... 🤣👌

Hvorfor? Fordi det er den mest effektive måde at afspænde kæberne på, prøv det.... det virker. OBS! Du kan risikere at savle, så ha' en serviet klar🤣

NYHED!
I slutningen af august tilbyder jeg i samarbejde med Rebecca Nielsen v/ Stevnstrup Rideklub hesteassisteret terapi, herunder kan du læse mere om tilbuddene og opstart.

For tilmelding går du ind på Stevnstrup Rideklubs hjemmeside, har du dpørgdmål er du velkommen til ringe en af os.

Vidste du, at heste kan hjælpe dig igennem sorg?

Når du bruger tid på at strigle og nusse omkring hesten påvirker det dit nervesystem, som giver en beroligende og trøstende virkning på psyke og sjæl. Berøringen af hesten stimulerer den sensoriske nervesystem, og har for mange samme virkning som en kram. Heste anses som healere og bruges i mange sammenhænge i terapi verdenen.

Hesten har de primær følelser som mennesker, og her kan du læse et udsnit om det fra Ridehesten.com frs d.31.12.2020

"Heste har de samme følelser som mennesker
Op til for nyligt mente de fleste forskere inden for psykologi, at dyr og mennesker deler de primære følelser som glæde, sorg, raseri og frygt, mens de sekundære følelser, som stolthed, skam jalousi eller sorg krævede en form for selvbevidsthed, en selvrefleksion og en forståelse for bevidste intentioner hos andre, som kun fandtes hos mennesker, muligvis nogle aber, samt hos hvaler og delfiner. Kognitive etologer er forskere, der studerer dyrs mentale kapacitet, samt deres følelser og motivation. Ifølge deres forskning er der ikke nogen radikal forskel i udviklingen af mennesker og dyrs psykologiske, følelsesmæssige og mentale evner, og menneskers mentale kapacitet er ikke pludselig opstået, uden fortilfælde hos andre dyr. Der er sket igennem en udvikling over tid, og de forskelle der eksisterer mellem dyr og mennesker er graden af kapacitet, men ikke i formen. Forskerne argumenterer for, at dyr har de sammen følelser som mennesker, blot ikke i samme grad som vi har. "

Pandamiens uendelige stilhed, hvordan brydes den som terapeut?

Lad mig starte med refleksionsspørgsmål:

- Hvad har hele denne nedlukning lært dig om dig selv?
- Hvilke eventuel negativ effekt har det seneste haft på dig?
- Hvilke positiver har nedlukningen det seneste år haft med sig?

Som fagperson har nedlukningen betydet, at jeg mistede mit lokale før jeg kom godt i gang. Men det har også betydet at jeg søgte ad den vej som mit hjerte også banker for, nemlig heste assisterede terapi .

Rebecca og jeg fik gennemført vores første hold med succes og rigtig god feedback, vi nåede lige i mål med første hold, da vi samme dag i DK blev lukket ned.
Jeg venter med længsel på, at komme i gang igen, pt er Rebecca sygemeldt pga. en operation, men vi skulle gerne starte et nyt hold op sidst i maj🤞

Samtidig arbejder jeg på flere muligheder for at hjælpe mennesker der har det svært. Men det må I høre mere om senere.

Personligt har nedlukningen været en udfordring for mig, som det nok også har været for flere af jer. Det ville være løgn, hvis jeg påstod at jeg har været positiv hele vejen, trods mit ellers evige optimistiske sind. Det har været som en rutschebane, og nogle dage er det stadigvæk. Som forælder kæmper man for sine børns trivsel i alt det her, samtidig med at man som individ prøver at finde sig i forventninger, opstillinger, intetheden, holdninger osv.

Det er unægteligt hårdt for os alle på hver på vores måde, nogle har været ramt på flere parameter end andre, og derfor kan det være svært at finde et outlet for vores følelser og psykiske tilstand.

Du er ikke alene, og det er enormt vigtigt at du tillader dig selv at få talt om,hvordan du har det særligt i denne tid. Vi er langt fra tilbage til normalen, og konsekvenserne af denne pandami er større end det øjet ser.

Tal med dine nærmeste, din familie og venner, en præst eller en terapeut. Men sid ikke alene med det, som du finder svært ❤