PositivMindful - Laila Kjær Matthiessen

For dig, der ønsker at vælge et mere meningsfyldt og mentalt bæredygtigt liv til - med mere glæd

Jeg er uddannet:
Sundhedsambassadør - Positiv Psykologi Vejleder - Mindfulness Instruktør - Sundhed-& Livstils coach

Ønsker du en aftale med mig, så kontakt mig venligst.

Åben som sædvanlig

30/01/2023

Husk - at du bliver selv ældre engang 😘

28/01/2023

God weekend ❤️

21/01/2023

Er du klar til eventyr eller sidder du for meget fast 😃

18/01/2023

❤️

07/01/2023

Lidt motivations tiltag til dig 😘

02/01/2023

Kom bare igang ❤️

29/12/2022

Godt nytår til jer alle 💥🥂🍾

Pas på hinanden og tak til alle jer som læser med på min side ❤️

23/12/2022

Julemanden findes, og du kan finde ham i enhver person, der giver dig et venligt ord, hjælper, letter din byrde, eller giver dig et lysende smil 🥰

Alle sammen, vær julemanden 🎅

Glædelig jul til jer alle 🎄🎅🏼⛄️❤️

18/12/2022

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

02/12/2022

Årets julekalender 🎄🎄🎄 men den kan sagtens bruges året rundt ❤️

30/11/2022

Hvad må vi ???????

Skal vi ikke synge en sang i dag? Hvad med ...

“Jeg gik mig over sø og land”??
Nej, for Rikke sidder i kørestol..

Hvad så med “Bro bro brille”?
Uh nej, Søren bruger briller og synes ikke, den er sjov!

Hvad med: “Æblemand kom indenfor”?
Nej, for Mias mor har borderline og kan ikke vælge imellem æbler og bananer til sidst.

Nå, hvad så med: “To katte på et bord”?
Nej, for Simon har katteallergi....

“Tingelingelater tinsoldater”??
Duer heller ikke Dortes far er udsendt.

Hvad så med: “Mæh sir det lille lam”?
Nej, det duer ikke. Iben er hørehæmmet. Hun ved ikke, hvad dyret siger.

“Tre små kinesere” da?
Uha, den duer slet ikke. Alex er adopteret!!!

Hvad så med: “En lille nisse rejste”?
Ha! Og give Lone flere komplekser over hendes dværgvækst??

Jamen hvad så med: “Mariehønen evigglad”?
Altså Christians far har en depression...

“Rapanden Rasmus” så da?
Nej for Karen har flyskræk efter den tur hendes forældre gav hende til Tenerife.

“Hjulene på bussen” må da kunne gå an?
Den kører gennem byen - men Ida bor jo på landet?

Dørene siger åben og lukke - og Adam lider af klaustrofobi..
Babyerne græder - Sandras lillebror har kolik!

Børnene vil ha is - og de kan vælge mellem champagnebrus, kongfu, Københavnerstang eller en astronaut.. men ak, Anjas far er alkoholiker, og Bjarnes far er blivet hjerneskadet af kampsport ..

Lasses er tilflytter fra Jylland, og Frederiks faster arbejder for NASA ...

Pengene i bussen - Janniks forældre bruger kun rejsekort og har desuden ikke ret mange penge!

Sure frk Madsen - men Ingeborgs mormor hedder jo Madsen til efternavn, og hun er ikke sur?

Kan vi så ikke synge: “Jeg ved en lærkerede”?
Anna er engang blevet jagtet af en fugl og har stadig traume ..

“10 små cykelister” da?
Nej nej nej .. Trines onkel blev kørt ned af en lastbil!

“Bjørnen sover” for filan da?
Altså Ole skal på vildmarks tur om 14 dage og skulle nødig blive bange for bjørne!

“Lille Peter edderkop”?
Det går altså ikke, for Jasmin er vildt bange for edderkopper..

“Finger sangen” så, den kan da ikke skade nogen?
Men Jørgen er født med kun 4 fingre på den ene hånd jo ..

“Klappe klappe kage”?
Er du sindsyg? 2/3 dele af børnene har jo glutenallergi...

Ak ja, alle de gode gamle børnesange vil aldrig blive de samme igen 🤷‍♂️🤷‍♀️🤦‍♀️🤦🏻‍♂️

28/11/2022

Jeg har det sådan her; nemlig🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Jeg har lyst til at opkøbe, lakrids piber, kæmpe Eskimo, negerboller, en mørk slave Rom, snegle med HVID og BRUN glasur også stille mig op og gi det hele væk, alt imens jeg synger højt, af min børnesangbog. Hvor alle mine barndoms minder kommer fra.

Jeg vil have lov til at synge med på “jeg har set en rigtig negermand” ikke fordi jeg er racist men fordi det nu engang var sådan sangen blev skrevet.

Jeg vil kunne læse “Lille Sorte Sambo” med tanke på at det var en børnebog der ikke opfordrede til had, men blev skrevet for at vise børn hvordan mennesker i andre kulturer ser ud!🥰

Jeg vil kunne synge “3 små kinesere på Højbro plads” uden en eller anden papabe skal stå og råbe om at Corona er deres skyld🤬

Og ikke mindst vil jeg have lov til højlydt at skråle med på “Den danske sang er en ung blond pige” fordi lyrikken er smukt skrevet og det er en del af min kultur-arv!!🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰

Alt imens jeg kan føle mig sikker og tryg, og ikke behøver at frygte anklager om racisme, eller dødstrusler og meget andet.

Jeg føler MIG KRÆNKET.
Stop så hysteriet.
Mit liv, min barndom, jeg som dansker skal ikke Slettes!!

Så alle jer der er ved at slette ALT,
I krænker mig. 🙈🙈🙈🙈🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰
Før var jeg stolt af at være dansker, syntes efterhånden det er pinligt.
God dag😁 og en dejlig jul til os alle

Må gerne deles /kopieres. 😊

26/09/2022

HVIS JEG KUNNE LEVE MIT LIV ANDERLEDES IGEN

Jeg ville være blevet i sengen, når jeg var syg, i stedet for at tro, at verden ville kollapse uden mig, hvis jeg ikke gik på arbejde den dag.

Jeg skulle have sagt mindre og hørt mere.
Jeg ville have inviteret venner til middag, selvom mit tæppe havde nogle små pletter, eller sofaen var falmet.

Jeg ville have spist popcorn i det "gode" rum og holdt meget mindre af skidtet, hvis nogen ville tænde op i pejsen.

Jeg ville have lyttet nærmere til de historier, min far fortalte om sin ungdom.

Jeg ville have delt det "mere" ansvar med min mand.

Jeg ville aldrig insistere på at få bilruderne lukket på en sommerdag, fordi mit hår ser godt ud.

Jeg ville have grinet og grædt mindre foran tv'et, end jeg så livet.

Jeg ville have siddet på græsset, selvom det flækkede mit tøj.

Jeg ville aldrig have købt noget, bare fordi det var praktisk.

I stedet for at ønske, at de ni måneders graviditet snart ville gå, ville jeg have værdsat hvert øjeblik og forstået, at miraklet, der voksede indeni mig, var min eneste chance i livet for at hjælpe Gud med at udføre et mirakel.

Hvis mine børn kyssede mig, ville jeg aldrig sige: "Ikke nu. Gå og vask dine hænder med middag først".

Der ville være mere "Jeg elsker dig". Mere 'undskyld'.

Men mere end noget andet, hvis jeg fik en chance igen, ville jeg bruge hvert minut til virkelig at være opmærksom på mit liv, leve mere intensivt.

Hold op med at bekymre dig om små ting. Giv ikke din opmærksomhed til nogen, der ikke kan lide dig.

Mærk og værdsæt i stedet de relationer du har til dem, der er gode for dig og din sjæl.

Kilde “ukendt”

15/09/2022

Langsomt brænder de 4 lys. Alt er så stille, at man kan høre dem snakke til os.
Det første lys sagde: "Jeg er freden. Folk passer ikke på mig, så jeg slukker snart"
Dens flamme blev hurtigt mindre, og lyset døde ud.
.. Det andet lys sagde: "Jeg er troskab. For det meste er jeg kun et ord, som få kender til. Derfor har jeg ikke lyst til at fortsætte med at brænde"
Mens lyset snakkede, kom et vindpust og blæste lyset ud.
Så var det det tredje lys's tur: "Jeg er kærligheden. Jeg har ikke længere kræfter til at fortsætte med at brænde. Mennesker negligerer mig. De har glemt, at de må elske og ære hinanden" og lyset ventede ikke længe, men døde ud.
Da, med et, kom et lille barn og så de 3 slukkede lys. Barnet så på dem og sagde:
Hvorfor brænder de ikke mere"?
Da lysene havde fortalt barnet årsagen, begyndte barnet at græde.
Da svarede det fjerde lys:
Vær ikke bange. Jeg brænder endnu, og med mig kan du på ny tænde de andre lys, for jeg er "Håbet"
Med tindrende øjne tog barnet "Håbets lys", og med dette tændte hun de andre 3 lys.
Lad aldrig flammen fra Håbet forsvinde i dit liv, og lad hver og én af os værdsætte, Håb - Troskab - Fred - og kærlighed.
Sørg for disse lys aldrig slukkes.💕

Kilde “Ukendt”

09/08/2022

En tak til dem som udfører disse jobs ❤️

07/08/2022

LIVE!!!! Nu !!!! ❤️
Senere . . . . hvornår er det her?

Dagen er knap begyndt og klokken er allerede seks om aftenen.
Nåede det knap nok til mandag og det er fredag igen.
.. og måneden er slut.
.. og året er næsten slut
.. og allerede 30, 40, 50 år af vores liv er gået.

Du er klar over, hvor mange mennesker vi allerede har mistet forældre, andre slægtninge og mange venner og bekendte. Der er ingen vej tilbage.
Så prøver vi at nyde den tid vi har tilbage!
Lad os ikke holde op med at lave aktiviteter, som vi nyder.
Lad os bringe kulør på vores grå hverdag!
Lad os smile til de små ting i livet, der bringer balsam til vores hjerter.

Vi bør nyde den tid vi har tilbage med sindsro og tillid. lad os prøve at eliminere ordet senere
Jeg laver det senere.....
Jeg siger senere...
Jeg tænker over det senere...
vi lader alt stå til senere.
Senere er det for sent!
Fordi det du ikke forstår er:
Senere bliver kaffen kold..
Prioriteterne vil ændre sig senere...
Senere blev charmen brudt...
Senere går helbredet over...
Senere bliver børnene voksne...
Forældre vil blive ældre senere..
Løfter vil blive glemt senere..
Senere bliver dagen til nat...
Senere ender livet...
Og derefter vil det være for sent....
Så ... lad os ikke efterlade noget til senere...
For i mellemtiden kan vi miste de bedste øjeblikke.
Den bedste oplevelse nogensinde.
Den bedste familie nogensinde.
Bedste venner.
i dag er dagen ... ♥️
øjeblikket er nu ... ♥️

Vi er ikke længere i den alder, hvor vi har råd til at udsætte det, der kan gøres umiddelbart til i morgen!

Se om du har tid til at læse denne besked og kopiere den til din side.

Eller måske lader du dem stå til senere?

26/05/2022

Livets citater ❤️❤️

Bob Marley blev engang spurgt, om den perfekte kvinde eksisterede. Og han svarede:
Hvem bekymrer sig om perfektion?
Ikke engang månen er perfekt, den er fuld af kratere...
Og havet? det er for saltet og mørkt i afgrunden.
Himlen? Altid så uendelig, hvilket betyder, at de smukkeste ting ikke er perfekte, de er specielle, og enhver kvinde som enhver mand er, og enhver person vælger, hvem der er ′′ speciel ′′ i sit liv.
Hold op med at ville være ′′ perfekt ", prøv at være fri og leve, gør hvad du vil, uden at ønske, at andre skal kunne lide det ❤️

15/05/2022

En dejlig aften med solnedgang over vandet i Danmark 😘☀️🇩🇰

26/04/2022

😍

24/04/2022

Når du kan få en person til at smile, kan du måske ændre verden.
Måske ikke hele verden, men dén persons verden.
Det er et godt sted at starte og så lidt skal der til 😍

Gode tanker 😊☀️😘

21/04/2022

Når omverdenen er ængstelig, er det endnu vigtigere, at vi viser hinanden respekt og omtanke. Pas på jer selv!

Foto: Helen Pé

07/04/2022

😘

25/02/2022

Foråret er snart på vej 😊

06/02/2022

Ja tænk 😘 Så ville mig kulturen nok gå lidt i baggrunden 😍

03/01/2022

❤️

02/01/2022

En dag faldt en landmands æsel ned i en brønd.
Æslet skreg ynkeligt i flere timer og landmanden forsøgte at regne ud, hvad han skulle gøre.
Endelig besluttede han at æslet var gammel og brønden alligevel skulle dækkes til, så det var bare ikke det værd at hente æslet.
Han opfordrede sine naboer, til at komme over og hjælpe ham.
Naboerne kom, greb en skovl og begyndte at skovle jord ned i brønden.
Da æslet indså, hvad der foregik begyndte den at græde forfærdeligt.
Pludselig til alles forbløffelse, blev æslet stille.
Et par skovlfulde senere da landmanden endelig kiggede ned i brønden, blev han forbavset over hvad han så.
Med hver skovlfuld jord der ramte æslets ryg, gjorde æslet noget fantastisk. Æslet rystede jorden af og tog et skridt op på det nedkastede jord.
Da landmandens naboer fortsatte med at skovle jord på toppen af æslet, rystede det jorden af sig og tog et skridt op.
Meget hurtigt blev alle forbløffede, da æslet trådte op over kanten af brønden og travede lykkeligt afsted!

MORALEN I HISTORIEN:
Livet kommer til at skovle snavs på dig - alle former for snavs.
Tricket til at komme godt ud af det, er at ryste det af sig og tage et skridt op.
Hver af vores problemer er et springbræt.
Vi kan få os ud af de dybeste brønde blot ved ikke at stoppe - aldrig give op!
Ryst det af og tage et skridt op!

Husk de fem enkle regler for at være lykkelig:
1. Frigiv dit hjerte fra had og tilgiv.
2. Fri dit sind fra bekymringer - det fleste ting man frygter sker aldrig.
3. Lev livet simpelt og værdsæt det du har.
4. Forvent mindre af andre mennesker, men mere af dig selv.
5. "Pay it forward" - hjælp dine medmennesker og giv dem derved lyst til at hjælpe andre

Du har nu to muligheder... Smil og luk dette opslag, eller videregiv dette til dine venner og bekendte❤

25/12/2021

Glædelig jul til jer alle 🎄❄️🎄😘🎄

21/12/2021

Sol Invictus:
Vintersolhverv - vintersolhverv
Solens tilbagevenden - Solens retur
Ja!!!!! 🌞🌞🌞🌞

Vi går mod lysere tider 🌞🌞🌞🌞

Photos from PositivMindful - Laila Kjær Matthiessen's post 17/12/2021

“Det er ved at give, at man modtager”

Frans af Assisi

Spændende munke by i Toscana

04/11/2021

Ja - er i fuld gang 🥰

29/10/2021

Ja hverdag ❤️

12/10/2021

Det gør ikke noget, at man er tosset engang imellem 🤪🙃

05/10/2021

Jeg glæder mig 😘

03/10/2021

Ja tænk 😘

30/09/2021

Du har jo kun det ene liv 😘

Det er måske sundt nok engang imellem lige at stoppe op og se.. Blir’ jeg egentlig værdsat? ❤️

#citater #citat #reminder #paspådigselv #duerikkealene #kærlighed #inspiration #værdsat #kvindefællesskab #fællesskab #kvinderudenfilter 13/09/2021

Det er måske sundt nok engang imellem lige at stoppe op og se.. Blir’ jeg egentlig værdsat? ❤️

#citater #citat #reminder #paspådigselv #duerikkealene #kærlighed #inspiration #værdsat #kvindefællesskab #fællesskab #kvinderudenfilter

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Det er måske sundt nok engang imellem lige at stoppe op og se.. Blir’ jeg egentlig værdsat? ❤️ #citater #citat #reminder #paspådigselv #duerikkealene #kærlighed #inspiration #værdsat #kvindefællesskab #fællesskab #kvinderudenfilter

11/09/2021

Så sandt 😘 Så sandt 😘

02/09/2021

Det vil jeg huske på 😍😘❤️

23/08/2021

En ældre kinesisk mand havde to store gryder, hver hang på enderne af en stang, som han bar på tværs af hans nakke.
En af de gryder havde en revne, mens den anden gryde var perfekt, og var altid fuld af vand. I slutningen af den lange tur fra strømmen til huset, mens den revne kun halvt fuldt.
Manden gik turen hver dag, og kom hjem med 1½ gryde fuld vand.
Selvfølgelig, var den hele gryde stolt af sine bedrifter. Men den gryde med revnen skammede sig over sin egen ufuldkommenhed, og var ulykkelig, over at den kun kan gøre halvdelen af, hvad den var blevet lavet for at gøre. Efter 2 år hvor den havde følt sig som en bitre fiasko, talte den til mand en dag ved åen. " jeg skammer mig over mig selv, fordi den revne i min side forårsager vandet til at sive ud hele vejen tilbage til dit hus."
Den gamle mand smilede, " har du lagt mærke til, at der er blomster på din side af stien, men ikke på den anden grydes side?" " det er fordi jeg altid har kendt til, din fejl, så jeg såede blomsterfrø på din side af stien, og hver dag, mens vi går tilbage, vandet du dem." " Så i to år, har jeg været i stand til at samle disse smukke blomster til at pynte på bordet. og hvis du ikke havde været som du er med din revne, ville jeg ikke kunne bringe den skønhed ind i huset".
Hver enkelt af os har vores helt egen fejl. Og det er de revner og mangler vi har hver især, der gøre vores liv interessant og givende. Og vi vander og skaber skønhed på vores vej. Du har bare at tage hver person for, hvad de er, og ser det gode i dem.
Så, alle mine skøre venner, hav en god dag og huske at duft til blomsterne på din side af stien!

22/08/2021

❤️❤️

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Kruså?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Videoer (vis alle)

En dejlig aften med solnedgang over vandet i Danmark 😘☀️🇩🇰
Mindfulness gåtur på Gendarmstien på årets sidste dag i juni 😘🇩🇰🥰
Forårs morgen mindfulness gåtur 😄 Det renser ud i dit sind og du kan kun blive glad 😄
Mindfulness øvelse under et oliventræ
Dagens Mindfulness Walking tur ☀️God søndag ☀️😘☀️

Sted

Internet side

Adresse


Kruså
6340
Andre skoler i Kruså (vis alle)
Rønshoved Højskole Rønshoved Højskole
Højskolevej 4
Kruså, 6340

Rønshoved Højskole er en klassisk grundtvigsk folkehøjskole beliggende i Sønderjylland direkte u

IS-X IS-X
Kruså

IS-X er endnu ikke en skole der findes, men det burde den måske? I grænseregionen findes en stor i

Børnehuset Kruså Børnehuset Kruså
Åbjerg 15
Kruså, 6340

Børnehuset Kruså - er en selvejende institution, beliggende i Kruså. Her er plads til 12 småbø