Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri

Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri

Doguma Hazirlik Meditasyonu
Rahimdeki Bebekle Bag Kurma Meditasyonu
1:1 Reiki ve Theta Healing Sifa

Wie gewohnt öffnen

04/01/2023

Hayata dönüş.. ☀️🌊

06/11/2022

KENDİME KADAR GİTTİM GELECEĞİM.

Bugün kadınlarla, sadece kadınlarla geçti. Kalpten dinleyerek, kalpten dinlenerek.

Kadınlarla şifalandıkça nefes alıyorum. Bu da kendime düştüğüm not olsun.

Şimdi de evime, eşime, Parlaanıma kavuşma zamanı.

02/11/2022

DOĞUMLA BAŞLAMADI

Bir bebeğin hayatının doğumla başladığı,

Anne rahmindeki bebeğin sadece uyuduğu,

Annesinin yediği yemeklere, duyduğu seslere ya da karnını okşayan ellerine meraklı karşılıklar verdiği

Çok nadir anların dışında,

Annesiyle ve dış dünyayla derinden iletişim kurma kapasitesi ya da ilgisi olamayacağı

Bilgisi geçerliliğini çoktan yitirdi.

Prenatal psikoloji, anne-bebek iletişiminin oldukça yoğun ve derin bir biçimde doğum öncesinde gerçekleşebildiğini gözler önüne sereli 30 yılı aşkın bir zaman geçti.

90larda ülkemizde annenin rahmindeki bebekle birebir iletişim kurabileceğine kim inanırdı?

Peki günümüzde bunun kimler farkında?

Ya sen can kadın?

Hamilelik sürecinde alanında uzman bir analistle yapacağın buluşmalarda bebeğinle nasıl anlar paylaşabileceğini hayal edebiliyor musun? İstersen fikir ve hayallerini yorumlarda benimle paylaşabilirsin.

Bu hafta seninle rahimdeki bebekle iletişimde gerçekleşen büyüleyici anlara örnekler paylaşacağım.

Eğer sende rahimdeki bebeğinle ilişkini profesyonel bir uzman eşliğinde keşfetmek istersen, bana DM ya da email yoluyla ulaşabilirsin.

Aralık ayında başlayıp Bahar 2023e kadar sürecek birebir doğum öncesi bağlanma analizi programında sadece iki anne-bebek ikilisi için yerimiz kaldı.

BA programı ön kayıtları açıldı.

3 Kasım - 30 Kasım tarihleri arasında gerçekleşecek ücretsiz öngörüşme randevularından birine kaydolmak için bana yazabilirsin.

01/11/2022

PRENATAL BAĞLANMA ANALİZİ - BA

Doğum öncesi alanda derin ve dönüştürücü bir role soyundum.

Yeni gebelikte geçmiş doğum travmalarını çözümleme fırsatı tanıyan,

Rahimdeki bebek ve anne (adayı) için travma önleyici BA programını sunmaya başladım.

Anne ve karnındaki bebeğini koruyan, onlara birbirleriyle tanışma, konuşma, hamilelik süreciyle ilgili sıkıntıları erkenden keşfedip iyileştirebilme şansı tanıyan;

Doğumun önündeki olası somatik, duygusal ve ruhsal engelleri aşmalarına yardımcı olan bu program

Bugün Almanya’da Bindungsanalyse olarak biliniyor. Yani Doğum Öncesi Bağlanma Analizi.

Budapeşteli iki psikanalistin izinden yürüdüğüm Prenatal Bağlanma Analisti yolculuğumun sonuna geldim ve

BA programı kayıtlarını açtım.

Bu programda neler yapacağız peki?

20 hafta boyunca her hafta 45 dakika boyunca seninle karnındaki bebeğinin dilini beraber çözüyor olacağız.

Hamile Meditasyonu Buluşmalarından farklı olarak gebe ve rahmindeki bebeğinin biricik ilişkisine yoğunlaşacağız.

Detaylar yorumlarda.


Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 18/10/2022

YEPYENİ BİR YOLCULUK

Doğumunun üzerinden en az 6 ay geçmiş tüm annelerin katılımına açık.

Gel birlikte sakinleşelim;

Sinir sistemimizi yatıştıralım.

İçsesimizle ve bedenimizle bağımızı yeniden kuralım.

Devamı ve daha fazlası görsellerde.

İçerik ve kayıt bilgisi için dm yokuyla bana email adresinizi iletmeniz yeterli.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 07/10/2022

NNE DESTEK MEDITASYONU

Buluşma zamanı!

Araya hastalıklar girip yeni sezonun başlangıcı ertelendi.

16 Ekim 2022’de yeni bir ücretsiz tanışma etkinliğinde buluşalım mı?

Ayakları uzatıp keyif yapma lüksü bulamadığımız,

Ne kadar koşturursak koşturalım biriken işlere yetişemediğimiz,

Mental yükten uykuda bile kurtulamadığımız

Annelik rolünde

Zihnimizde, ruhumuzda ve bedenimizde bir spa ferahlığı yaratacak bu tatlı buluşmaya katılmak için bana DM yoluyla ulaşabilirsin.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 06/10/2022

ANNE DESTEK MEDİTASYONU ♥️

Bebeğine yüz yüze kavuşalı altı aydan fazla olduysa,
Şefkatle kapsanacağın bir anne destek çemberinin özlemini çekiyor,
Yalnız olmadığını bilmeye,
Seninle aynı labirentten geçen kızkardeşlerinle buluşmaya ihtiyaç duyuyorsan

Anneler için farkındalık ve destek grubumuza hoşgeliyorsun.

Anne Destek Meditasyonu Buluşmalarında

- Anneliğe geçişle kaybettiğin ya da dönüştürdüğün parçalarının yasını beraber tutmak

- Anneliğe geçişle kazandıklarını ve başardıklarını fark edip beraber kutlamak;

- Doğum deneyimi sonrası bedenin ve rahminle yeniden ilişki kurmak,

- İçinde dönem dönem yükselen çaresizlik, isyan, öfke, kaygı, yalnızlık, anlaşılamama ve tükenmişlik duygularıyla baş etmene yardımcı olacak teknikler öğrenmek,

- Görüldüğün, duyulduğun ve kalpten dinlendiğin bir anne destek çemberinde yargısız ve şefkatle kapsanmak

Odaklanacağımız konu ve deneyimlerden birkaçı.

Grubumuza katılan tüm anneler 6 meditasyon kaydına sınırsız erişimden ve grubun ihtiyaçlarına göre şekillenecek 3 şifa çemberinden faydalanıyor olacaklar.

Her Hamile Meditasyonu grubunda olduğu gibi bu grupla da Whatsapp grubumuzdan oluşturduğumuz kabilemizle paylaşımlara devam edeceğiz.

İçerik ve kayıt bilgileri için bana email ya da dm yoluyla ulaşabilirsin.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 24/09/2022

MAYIS 2020

7 aylık hamileyim.

Pandemiden ötürü tüm kurslar iptal, Lockdown tüm hızıyla devam ediyor.

Suda jimnastik, yoga ve parklarda başka gebelerle birlikte yapacağımız pikniklerle geçecek bir gebelik hayallerde kalmış. Ailemi bile göremeden geçiyor günler, haftalar. Evdeyim, evdeyiz.

Gebelik, annelik ve çocuk bakımı ile ilgili araştıracak, okuyacak çok zamanım var. Ben de podcastlere, kitaplara, internetteki blog ve vloglara gömülmüşüm.

Bebeğimle meditasyonlarda buluşuyorum, konuşuyorum, ona soruyorum, danışıyorum.

Parla ismini beraber seçmişiz. Onu korkutan, beni strese sokan anlarda rahmimin içindeki küçük elinden tutmuş ve onu sevgiyle sarmışım. Her gün meditasyonlarda buluşmuş ve çoktan kavuşmuşuz.

Kimseye anlatamıyorum, hiçbir kaynak Parla’yla buluşmalarımızın derinliğiyle örtüşen bilgiler sunmuyor bana. Bebekle buluşma meditasyonu yaptıran eğitmen ya hiç yok ya da yapılabileceğini bildiğim derinlikte değil sunulan uygulamalar. Keşke biri elimden tutsa, bana ve Parla’ya bu gizemli yolculukta eşlik etse diyorum.

Tam 36. Haftamda bir podcastte duyuyorum ilk kez ismini.

“Bağlanma analizi”

Her hafta bir kolaylaştırıcı eşliğinde bebeğiyle buluşan ve doğum öncesinde tanışıp kavuşan annelerin hikayelerini dinliyorum.

Kalbim öyle hızlı çarpmaya başlıyor ki. Nerede, nasıl, kim?

Artık hangi isimle arayacağımı biliyorum ve derin bir kuyuya dalıyorum. Kana kana içiyorum bulduğum tüm kaynakları.



Mayıs 2020’de başlayan bu yolculuk benim de bağlanma analisti olarak mezun olacağım bir eğitimin kapılarını açtı bana. Hasretle beklediğim günler yaklaşıyor. Aralık 2022’de ilk danışanlarımı almaya başlıyorum 🥰

Devamı görsellerde.

.

Doğum öncesi anne-bebek ilişkisi desteği almak için bana dm ya da email yoluyla ulaşabilirsin.

Hamile Meditasyonu Buluşmalarına Eylül 2023’e kadar ara verdim.

Anne Destek Meditasyonu Buluşmaları ise Ekim ayında başlıyor ve kayıtlar 30 Eylül’e kadar devam ediyor.



08/09/2022

DUR VE DİNLEN

Haftaya yepyeni bir alanda, bilinçle ve amaçla buluşacağım can kadınlarla.

Çoğu Hamile Meditasyonu annesi. Birbirimizi, hikayelerimizi, zorlandığımız ya da tıkandığımız anları iyi biliyoruz.
Göçü, pandemiyi, yalnızlığı, öfkeyi, isyanı, çoşkuyu, huzuru, şefkati paylaştığım;
Hamilelik, doğum, lohusalık hatta ek gıda geçişlerinde deneyimlerine eşlik ettiğim kızkardeşlerim çoğu.

Bu yeni alana girmeden önce ve ücretsiz tanışma etkinliğinden hemen sonra içimde bir dönüşüm başladı.

Her zaman olduğu gibi kadınlarla rahimlerimiz buluşunca yine rahmim kanadı, hayat bana yeniden dur ve dinlen dedi. Ve ben dinle(ye)medim.

Güz dönemi başladı. Ve ben artık ana işkolumda 5 saat daha fazla çalışıyorum. Sözleşmeyi imzaladığım andan itibaren karın ağrıları çekiyor ama hangi adıma, değişime, dönüşüme hazırlandığımızı bilmediğim için sabrediyor(d)um.

Cevap pazartesi akşamı bir boğaz ağrısıyla geldi. İfade edemeyeceğimi, gerçekleştiremeyeceğimi düşündüğüm bir arzunun baskılanması ve getirdiği öfke.

Sanki bastırdığım isyanın dışarıdan bangır bangır duyuluyormuşçasına bir iş temposu artışı geldi Salı günü. Yine idare ettim. Dün hasta hasta önemli bir sunum yapman gerektiği için home officete onlinedım.

Tahmin edin akşam ne oldu?

Gece beni uykumdan eden ateş ve ağrılar. Hmm.

Bugün işten izinli; defterim, kalemlerim ve kitaplarımla yataktayım. Haziran’dan beri ağrıyan sağ bileğimin bana sadece “yaz!” dediğini keşfediyorum. Kelimelerle burnumla olduğundan daha derin nefes alabilen bir kadınım ben. Bunu tekrar unutmamak için yazıyorum.

Önce kendim için, şimdi de senin için yazıyorum can kadın.

Kendime de sorduğum ve bugün yanıtlarını aradığım sorulardan birkaçını seninle paylaşıyorum:

✍️ İçsesini ne kadar duyuyorsun?

✍️ Doğayla bağın ne alemde?

✍️ Vücudun sana neler anlatıyor?

✍️ Yeni kararlar alırken içine, özüne danışıyor musun?

Şimdi 2. ve 3. sorular eşliğinde bir yolculuğa çıkıyorum.

Dilersen, sen de cevaplarını benimle paylaşabilirsin.

Anneler kabilemizin bir parçası olmak için de dmle bilgi alabilirsin.


Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 26/08/2022

ANNE DESTEK MEDITASYONU

Buluşma zamanı!

4 Eylül 2022’de yeni sezonu ücretsiz bir etkinlikle açıyoruz.

Ayakları uzatıp keyif yapma lüksü bulamadığımız,

Ne kadar koşturursak koşturalım biriken işlere yetişemediğimiz,

Mental yükten uykuda bile kurtulamadığımız

Annelikte

Zihnimizde, ruhumuzda ve bedenimizde bir spa ferahlığı yaratacak bu tatlı buluşmaya katılmak için bana DM yoluyla ulaşabilirsin.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 28/07/2022

DÖNÜŞ VAKTİ 🥺

Kalbimden/kaleminden dökülenler.


Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 25/07/2022

AĞUSTOS PROGRAMI

Ağustos ayında iki yeni eğitimde buluşuyoruz.

Detaylar görsellerde.

İçerik ve kayıt bilgileri için DM üzerinden bana ulaşarak email adresinizi iletmeniz yeterli.

24/07/2022

RUHU DİNLENDİRMEK

7 dakikaya sığdı.

Tenimi, bedenimi, nefesimi tekrar duymak;

Annelikten, planlamaktan, sorumluluklardan bunalmış zihnimi boşaltmak;

Endişeleri, yükleri, beni aşağı çeken ne varsa, hepsini olduğu gibi bırakmak;

Ana dönüp bedende, toprakta, suda, havada, onda ya da bunda olan parçalarımı bana geri çağırmak;

Bende birleştirip bütünleştirmek..

Hepsi 7 dakikaya sığdı.

6 günlük tatilin zirvesi de işte bu 7 dakikada yaşandı.

Şimdi dönüş yolundan bildiriyorum:

Annelik delilik.

Annesiz annelik bir kanadı hep kırıklık.

Desteksiz ebeveynlik yorgunluk, bitkinlik, tükenmişlik.

Ama sevdiklerinle bir sofraya oturup karşılıklı güldüğün o an hepsinin tortuları eriyip çözülüveriyor işte.

Özkaynaklar yeniden doluyor.

Yepyeni bir macera öncesi için şükür ve çoşkuyla doluyor.

Ailesi, sevdikleri ya da seçilmiş ailesiyle yan yana olabilen herkes adına tekrar şükrediyorum bugün.

Eşler arası ortak ebeveynlik ise her gün her daim en büyük şükür, en büyük huzur kaynağı.

Tatil dönüşü yolundan bildiriyorum:

Ağustos ve Eylül’deki buluşmalara az kaldı 🙌🏼

Detaylar için görselleri sola kaydırman yeterli.

10/07/2022

Kahvaltı masasında denize karşı oturuyorum bu sabah.

İçeriden babamın sesi geliyor. Parlaanım’la oyun oynuyorlar.

Kendimi düşünürken yakalıyorum.

Ve hayal kurarken.

İlk kez yapılacaklar listesiyle, alelacele önümdeki “işi” bitirmek arasında bir yerde değilim.

Bayramın ikinci gününden hepinize selam olsun.

Kendimizle iki saniye baş başa kalıp düşünüp hayal kurabildiğimiz günlerin huzurunda buluşalım.

Sevgiyle.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 27/06/2022

HAMİLE MEDİTASYONU MAYIS 22

Bu bir ilk bu hesapta.

İlk defa ellerimden bir mektup dökülüyor açtığım Hamile Meditasyonu gruplarından birine.

Perşembe akşamı, 2023 e kadar açmış olduğum son Hamile Meditasyonu grubunun son buluşması var. Bir dönemin bitişini ve yeni bir dönemin başlangıcını temsil ediyor benim için. Bir gözüm gülerken diğerinde gözyaşları birikti bile.

Daha ilk buluşmada çıktı african daisy karşımıza (bknz. görsel: ).

Kocaman, ağır ve taşıması bence çok zor yükleri hamilelik sürecinde sırtlanmış; yolculuğunu büyük bir cesaret, dürüstlük, dayanıklılık ve bana her gün yeniden ilham olan bir zarafetle paylaşan bir anneye gösterdi kendini african daisy. Kendi rahmimizle belki ilk kez, belki yeniden tanıştığımız o ilk Bilge Kadınlar Çemberine oturduğumuz akşam.

O günden beri kalp kalbe durduk, içimizden akan berrak, tortulu, yoğun, akıcı ne varsa döktük ortaya. Hem rahimlerimiz, hem doğmuş/doğmamış bebeklerimiz tanıştı. 1,5 saat derken 2,5 saate taştı her buluşmamız.

Kahkahalar ve gözyaşları kol kola eşlik etti yolculuğumuza. Konu ne olursa olsun, gözlerimiz hep ışıkla, şefkatle ve sevgiyle parladı buluşmalar boyu ve buluşmalar sonrası.

İyi ki oldu Hamile Meditasyonu.

İyi ki Mayıs 22 grubumuzla da böyle keyifli bir sona eriyor. Son yazarken içten içe bunun bir son olmadığını bilsem de, yazıveriyorum. Bu hali ve formatında son ama umarım annelik/delilik maceranızdaki eşliği ve desteği sonsuz olsun.

Mektubu merak edenler de, görselleri sola kaydırabilir ♥️




16/06/2022

BAŞLIYORUZ ♥️

Bebeğine yüz yüze kavuşalı altı aydan fazla olduysa,
Şefkatle kapsanacağın bir anne destek çemberinin özlemini çekiyor,
Yalnız olmadığını bilmeye,
Seninle aynı labirentten geçen kızkardeşlerinle buluşmaya ihtiyaç duyuyorsan

Anneler için farkındalık ve destek grubumuza hoşgeliyorsun.

Anne Destek Meditasyonu Buluşmalarında

- Annelik kimliğine geçişte kazandıklarının ayırdına varmak,

- Kişiliğinin kaybettiğin ya da dönüştürdüğün parçalarının yasını beraber tutmak,

- Doğum deneyimi sonrası bedenin ve rahminle yeniden ilişki kurmak,

- İçinde dönem dönem yükselen çaresizlik, isyan, öfke, kaygı, yalnızlık, anlaşılamama ve tükenmişlik duygularıyla baş etmene yardımcı olan teknikler öğrenmek,

- Görüldüğün, duyulduğun ve kalpten dinlendiğin bir anne destek çemberinde yargısız ve şefkatle kapsanmak

Odaklanacağımız konu ve deneyimlerden birkaçı.

İçerik ve kayıt bilgileri için ön kayıt yaptırman yeterli.
Ön kayıt linki storylerde ve öne çıkanlarda.

13/06/2022

ANNELİK YOLCULUĞU

Annemi kaybettim önce.
Sonra kendimi (tekrar) keşfetmeye niyetlendim.

Taşıdığım sıfatları bir bir bıraktım.
Sonra kemikleşmiş kabuklarımı soymaya başladım.
Acıdı, kanadı, yaralandım;
Sordum, soruşturdum, kayboldum,
Sonunda yolumu ve sesimi yeniden buldum.

İçimdeki bene yaklaştıkça daha da yükseldi içimdeki ses.
Seni hayatıma çağırma, sana kavuşma, seninle tanışma arzum tavan yaptı.

Hiç acele etmedim.
Ve çok sabırsızlandım.

Geleceğini öğrenince ise çok rahatladım.
Ve dibine kadar korktum.

Sevdiklerimin şefkatli elini omzumda hissettim.
Ve hiç olmadığım kadar yalnızdım.

Her türlü çelişki, kaygı, bilinmezlik ve stresle,
Sevgi ve şefkatin binbir türlü vechesi kol kola girdi.
Ahenkle dans etti.

Karnım büyüdü ve yeniden küçüldü.
Ve evimiz üç kişilik oldu.

Kızımın hayatıma (ilk evi olan rahmimde) girişinin 3. senesinde
Şimdi bambaşka bir yolculuğa çıkıyorum.

Kendime ve kızıma annelik ederken deneyimlediklerimi,
Bana destek olan teknikleri, bilgileri ve kaynakları
Bebeğine yüz yüze kavuşmuş annelerle paylaşmaya niyetleniyorum.

Eğer kalbimden ve kalemimden dökülenler seni heyecanlandırıyorsa,
Anne Destek Meditasyon Buluşmalarına hoşgeliyorsun.

İçerik ve kayıt bilgileri için ön kayıt yaptırman yeterli.
Ön kayıt için link storylerde ve öne çıkanlarda.

08/05/2022

ANNELER GÜNÜN KUTLU OLSUN!

Anne adayı değil,

Anneliğe geçmek üzere olan değil,

Karnındaki bebeğin rahme düştüğü andan itibaren

Annesin.

Rahminin doğurganlığını,

Döngüsel varlığını,

Doğanın tüm armağanlarını

Ve rahmindeki hayatla başlayan anneliğe geçişin kutlamanın tam zamanı ♥️

Anneler günün kutlu olsun can kadın!


Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 28/04/2022

SİZDEN GELENLER

Bugün bu alanı Hamile Meditasyonu annelerine bırakıyorum.

Buluşmalarımızı bir de onların gözünden görmen,

Kendilerinde ve doğmamamış bebeklerinde gözlemledikleri etkileri keşfe çıkman için.

11 Mayıs’ta başlayacak Hamile Meditasyonu Buluşmaları Bahar 2022 grubunda 4 kişilik yerimiz kaldı ♥️

Ön kayıt indirimi 6 Mayıs’a kadar devam ediyor.

Etkinlik gün ve saatleri son görselde.

Ücretsiz tanışma toplantımızda etkinlik gün ve saatlerini son kez oylayıp kesinleştiriyoruz. Eğer gün ve saatin sana uymadığını düşünüyorsan, bana dmle değişim isteğini hala iletebilirsin.

Detaylı bilgi ve ön kayıt için öne çıkanlardaki formu doldurabilir ya da bana dm yoluyla ulaşabilirsin.

22/04/2022

BEBEĞİN SİNYALLERİ

2200 bebeğiyle anne karnında bir doğum öncesi bağlanma terapist aracılığıyla buluşan anneden,

🤰🏻 sadece yüzde 6’sının sezaryen doğum yaptığını (yüzde 30’luk genel oran yerine),

🤰🏻yüzde 0,2’sinin erken doğum yaptığını (genel oran olan yüzde 8 yerine),

🤰🏻doğum sonrası depresyon vakası yaşanmadığını,

🤰🏻doğum öncesindeki yoğun iletişim sayesinde doğum sonrasında da bebeğin sinyallerini anlamanın kolaylaştığını

Biliyor muydun?

Raffai ve Hidas’ın doğum öncesi anne-bebek bağlanma desteğine dayanan,

Doğmamış bebeğinle doğum öncesinde buluşup

Hayata, kendine ve bebeğinle ilişkine dair yepyeni keşiflerde bulunabileceğin

Hamile Meditasyonu Buluşmaları 11 Mayıs’ta başlıyor.

1 Mayıs’taki ücretsiz tanışma etkinliğine kaydolmak için öne çıkanlardaki kayıt formunu doldurman yeterli.

28/03/2022

ŞÜKÜR

Öğlen uykusundan uyandığın an. Kollarını boynuma dolaman.
Başını göğsüme yaslaman.
Ellerinle beni okşayarak sevmen.
Burnumda kokun, tenimde sıcaklığın.

Baş başa, ten tene geçirdiğimiz tüm diğer anları yeniden yaşatıyor.

İlk kavuşmamızdaki yorgunluğumuzu, şaşkınlığımızı sağaltıyor.

Hasretle rahmime düşmeni beklediğim ayları hatırlatıyor.

Olduklarımızı, olacaklarımızı harmanlanıyor.

Ve içimde hiçbir boşluk kalmayacak şekilde beni doldurup taşıran,
O sıcacık, tanıdık ve güvenli hisle dolduruyor.

Varlığımıza, sevgimize, hayata şükürler olsun.


23/03/2022

ÜCRETSİZ TANIŞMA ETKİNLİĞİ

Bebeğinle sevgi dolu ve güvenli bir bağın ilk adımlarını profesyonel bir eğitmen eşliğinde derin bir gevşeme halinde iken atmak ister misin?

Hamile Meditasyonu Buluşmalarında:

- Meditasyon deneyimin olsa da, olmasa da rahatlıkla konsantre olabilir;

- Kendini güvenle bırakarak bebeğinle kavuşmayı doğumdan aylar önce deneyimleyebilir;

- Doğuma hazırlıkta, doğum sırasında ve sonrasında içsel kaynaklarını tam ihtiyaç duyduğun anda ve şekilde aktive etmeyi öğrenebilir;

- Kendini ve geçmişten getirdiğin yükleri arındırarak hafifleyebilir;

- Bebeğinle arandaki bağı hamilelik sürecinde kurup güçlendirebilirsin.

1 Mayıs’taki ücretsiz tanışma etkinliğine katılmak, benimle tanışmak ve keyifli bir Hamile Meditasyonu deneyimi yaşamak ister misin?

Katılmak için bana bir mesaj atman yeterli.

Katılım hamilelik planlayan ya da hamile olan tüm anne adaylarına açık!

# ̆umahazırlık ̆um ̆umhikayeleri ̆um ̆lıklıhamilelik

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 19/02/2022

BIRAKMAK VE ARINMAK

Sana iki hediyem var güzel kadın. Storylerdeki detayları kaçıranlar için bir de buradan duyurmak istedim.

Görselleri kaydırarak detaylara ulaşabilirsin.

Şefkatle vedalaşma/affetme meditasyon kaydı için profilimdeki canlı yayın kayıtlarına bakman yeterli.

Diğer armağanım içinse bana email adresini DM yoluyla iletmeni rica ediyorum.

Yarın akşam email yoluyla detaylar postakutunda olacak.

Birebir Hamile Meditasyonu desteği ya da Ses kayıtlarından Hamile Meditasyonu Erişim Paketi için bilgi almak istersen bana yazabilirsin.

Kapalı grubumuzla Hamile Meditasyonu Buluşmalarımız bu yıl Şubat ayında başladı. Yeni kapalı grubumuzun tarihlerini seninle Mart ayında paylaşıyor olacağım.

Sevgiyle,
Sezen

15/02/2022

BIRAKMAK VE DÖNÜŞMEK

Hamilelik bir bırakma ve dönüşme süreci.

Senin ve bebeğinin

Artık işinize yaramayan,

Ortak yolunuzu ve seçimlerinizi zorlaştıran,

Sizinle tamamlanıp bitmesini seçtiğiniz döngülerden arta kalan her şeyi

Cesaretle, kararlılıkla, sevgiyle

Ve bilinçli bir teslimiyetle

Bırakma,

Hafifleme,

Ve yeniden doğma süreci.

Anne ve bebeği olarak

Dünyaya,

Toprağa

Doğma süreci.

Rahim annelik deneyimi öncesinde de,

Kadın vücudunu arındıran,

Kanama sürecinde atıkları, toksinleri dışarı atan organ.

Her döngüde kendini kendinden yeniden doğuran parçamız.

Bir kadının hayatında rahminin en en en aktif olduğu hamilelik ve doğum deneyimleri sırasında

Arınmanın ve bırakmanın bambaşka bir güç ve hızla gerçekleşmesi biraz da bundan.

Karnında büyüyen bebeğinin istek, arzu ve desteği de bu süreci ivmelendiren diğer güçlü destek.

Hamilelik ve doğum deneyimleri sırasında senin ve bebeğinin yoluna hizmet etmeyen olumsuz etkileri bırakma ve arınma yolunda seni desteklememi istersen, birebir danışmanlık almak için bana yazabilirsin.



Photo credit to and her beautiful Birth Project paintings.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 21/01/2022

NE DEDİLER?

Yeni kapalı grubumuzla Hamile Meditasyonu Buluşmaları 26 Ocak’ta başlıyor! Buluşma tarihleri son görselde.

Erken kayıt indiriminin son günü bugün!

Kayıt detayları için bana DM yoluyla ulaşabilirsin.

Geçen sene Eylül ayında başlayan grubumuzdan yorumları ise görseli sola kaydırarak okuyabilirsin.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 21/01/2022

NE DEDİLER?

Yeni kapalı grubumuzla Hamile Meditasyonu Buluşmaları 26 Ocak’ta başlıyor!

Erken kayıt indiriminin son günü bugün.

Bilgi için bana DM yoluyla ulaşabilirsin.

Geçen sene Eylül ayında başlayan grubumuzdan yorumlar ise görsellerde.

20/01/2022

HARİKA KADIN A. nın hikayesi.

le yaptığımız keyifli sohbetin sonlarına doğru, daha önce storylerde kısaca bahsettiğim Harika Kadın A.nın hikayesini paylaştım.

Bu yayını izledikten sonra hikayesini benim sesimden bir kez daha dinleyen can arkadaşımın yorumu ise bambaşka bir yerden tamamladı bu öyküyü:

“Emeğinize sağlık ikinizin de, ne güzel olmuş ne güzel anlatmışsın neler yaptığını ve hikayemizi🧡 Bu hikayeyi, o hikayenin içindeki bebeği emzirirken senin kelimelerinle dinlemek ayrıca kalbime dokundu, bir kez daha yollarımız iyi ki kesişmiş 🧡 “

Buradan tekrar içtenliği, özeni ve şefkatli yönlendirmeleriyle bu keyifli sohbeti mümkün kıldığı için Burcu’ya kalpten teşekkür ediyorum.

Keyifli dinlemeler can kadın ♥️

Hamile Meditasyonu Buluşmalarında beraber yol almak istersen, 26 Ocak’ta başlayan kapalı grubumuza kaydolabilirsin. Erken kayıt indirimi 21 Ocak’a kadar devam ediyor.

13/01/2022

ANNE KARNINDA BAĞLANMA

Birçok farklı kaynak tarafından doğrulanmış bir gerçek var ki bebekler anne karnında duydukları sesleri ve hatta müzikleri doğum sonrasında da hatırlıyorlar. Üstelik, anne karnında anneyi sakinleştiren ya da sevindiren müzikleri güvenlik, rahatlık, doygunluk ve ait olma hisleriyle bağdaştırıyorlar.

Sık karşıma çıkan örneklerden biri anne karnında her akşam uyku saatinde dinlediği müzikle daha rahat sakinleşip uyuyan bebekler. Ya da radyoda tesadüfen annesinin çok sevdiği ve mutlulukla eşlik ederek dinlediği şarkıda ağladığı halde sakinleşip uykuya dalabilen bebekler.

Adeta sihirli bir değnekle bebeğini regüle edebilen bu güç bebeğinle aranda doğum öncesinde kurduğun bağ aslında. Karnına her dokunduğunda, bebeğine her seslendiğinde, onunla bir müziği, tadı, duyguyu bilinçle, sevgiyle ve keyifle her paylaştığında aranızdaki bağ bir parça daha kuvvetleniyor. Hamilelikte böyle bir güveni ve sıcaklığı hisseden bebeklerin sosyal ve fiziksel gelişimi doğum öncesinden desteklenmiş; daha bağımsız, daha kendine yeten bir çocuğa büyümeleri daha elverişli kılınmış oluyor.

Bu büyüleyici konuyu, doğmamış bebeğinle yüz yüze kavuşmadan önce tanışıp güvenli bir ilişkinin ilk adımlarını nasıl farkındalıkla atabileceğini konuşacağımız canlı yayın 18 Ocak 21:30’da.

Doğmamış bebeğinle arandaki bağı farkındalıkla deneyimleyebilmen için örnek bir uygulamayı paylaşacağım ücretsiz tanışma etkinliği ise 19 Ocak’ta.

Yeni kapalı grubumuzla ilk Hamile Meditasyonu Buluşmamız da 26 Ocak’ta.

Kayıt ve detaylı bilgi için bana DM ya da email yoluyla ulaşabilirsin.

11/01/2022

BAĞLANMA

Bağlanma bebek rahme düştüğünde başlar.

İki insan arasındaki en derin ve kişisel bağ anne ve doğmamış bebeği arasında gerçekleşir.

Döllenme sırasında hücresel seviyede kurulan bu bağ, değişip dönüşerek bir hayat boyu sürer.

Bebeğinle arandaki güvenli bağın ilk adımlarını atmak,

Bedenen ayrılıp yüz yüze kavuşmadan tanışmak,

Doğuma doğmamış bebeğinle birlikte bir ekip olarak hazırlanmak ister misin?

Hamile Meditasyonu kapalı grup buluşmaları 26 Ocak’ta başlıyor.

Ücretsiz Tanışma Etkinliğimiz ise 19 Ocak’ta.

Photos from Denge Hamile Meditasyonu Egitimleri's post 10/01/2022

BAŞLIYORUZ!

Yeni yılın ilk kapalı grubu başlıyor.

Eğer çocuk sahibi olmayı planlıyorsan,

Hamilelik haberini yeni aldıysan,

Dostlarınla anne olacağının haberini paylaşmak için gün sayıyorsan,

Karnının yavaş yavaş büyümesini izliyorsan,

Bebeğinin ilk hareketlerini hissetmeye başlamışsan

Ya da doğum tarihine sadece birkaç ay kalmışsa buluşmalarımıza hoşgeliyorsun!

Hamile Meditasyonu buluşmalarına duyulmasına ve görülmesine derinden ihtiyaç duyduklarını paylaşarak başlıyoruz.

Ardından grubun o anki ihtiyacına göre şekillenen bir Hamile Meditasyonu deneyimliyoruz.

- Beden Farkındalığı

- Rahim Bilgeliği

- Kendi annenin karnında geçirdiğin süreci şifalandırmak

- Atalarını affetmek ve onurlandırmak

- Rahimdeki bebekle her çalışmada farklı şekillerde ve seviyelerde iletişim kurmak

İşlediğimiz konulara birkaç örnek.

Buluşmamızı o an içimizden akan ne varsa özgürce paylaşabildiğimiz güvenli bir alan yaratarak ve birbirimizi kalpten dinleyerek bitiriyoruz.

7 uygulamalı buluşmaya ek olarak her ay bir kez de çember buluşmamız olacak bu yeni grupla.

Eteklerimizde birikenleri cemberde paylaştığımız, rahmimizin sesini derinden duyabilmeyi pratik ettiğimiz 3 çember buluşmasının tarihlerini kapalı grubumuzda kararlaştıracağız.

Grubumuzun parçası olduğunda, bebeğinle bedenen ayrılıp yüz yüze kavuşana kadar seninle birebir iletişimde kalıyorum. Herhangi bir ihtiyacında sana ve bebeğine özel danışmanlığa devam ediyorum.

Doğum tarihin yaklaştığında sana doğuma hazırlık ses kayıtları sunmak gibi.

Eğer sen de 26 Ocak'tan itibaren grubumuzun bir parçası olmak ve
Hamile Meditasyonu deneyimini kapalı online bir grupta, profesyonel bir eğitmen eşliğinde deneyimlemek istersen, bana DM yoluyla ulaşabilirsin.

Katılımcı yorumlarını okuyarak onların gözünden bu deneyimi görmek istersen, görseli sola kaydırman yeterli.

Çarşamba günleri TR saatiyle 18:30 - 19:45 arasında görüşmek üzere!

Dilersen, 19 Ocak'taki Tanışma Etkinliğimize de davetlimsin 💖

Wollen Sie Ihr Schule/Universität zum Top-Schule/Universität in Berlin machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Adresse

Berlin
Andere NachhilfelehrerIn/LehrerIn in Berlin (alles anzeigen)
Masich Internal Arts Method 馬希奇内家拳法 Masich Internal Arts Method 馬希奇内家拳法
Berlin

馬希奇内家拳法 Masich Internal Arts Method: Fans of the Sam Masich approach to teaching inter

Bleib bei mir19 Bleib bei mir19
Berlin
Berlin, 10115

hi

Duden Institute für Lerntherapie Duden Institute für Lerntherapie
Walter-Friedrich-Straße 1
Berlin, 13125

Erfolgreich lernen. Sicher werden. Beratung, Diagnostik und integrative Lerntherapie bei

Genx Chính Hãng Tại Châu Âu - Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Khoa Genx Chính Hãng Tại Châu Âu - Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Khoa
0904 Elli-Voigt-Str19 Berlin , Đức
Berlin, 10367

2.868.689 Người thích trang này 2.868.689 Người theo dõi trang này 968.312 Đánh giá ⭐

Lernstudio Barbarossa Lernstudio Barbarossa
Bahnhofstraße 11
Berlin, 12555

In Berlin-Köpenick bieten wir qualifizierte Nachhilfe für Schüler aller Klassenstufen sowie

Greek Music Workshop Berlin Dinos Bouzanis Greek Music Workshop Berlin Dinos Bouzanis
Prenzlauerberg
Berlin, 10405

Griechischer Musikunterricht

Bleib bei mir24 Bleib bei mir24
Berlin
Berlin, 10115

hi

IMAL - Effektive Leseförderung von Anfang an. IMAL - Effektive Leseförderung von Anfang an.
Berlin

Übung der Buchstaben-Laut-Verbindung, dem Schlüssel zur erfolgreichen Leseentwicklung. iMAL ist e

Bleib bei mir12 Bleib bei mir12
Berlin
Berlin, 10115

hi

GermaNation GermaNation
Berlin

Wir Sprechen über #Deutsch, #Studium, #Arbeit, #Kultur, ... 📍Berlin -Nachhilfelehrer 👨‍🏫🇩🇪 -Ingenieur im Studium👨‍🎓

Bleib bei mir14 Bleib bei mir14
Berlin
Berlin, 10115

hi

Business German with Vivi - Deutsch für den Beruf Business German with Vivi - Deutsch für den Beruf
Berlin

Experienced language tutor offering Academic and Business German classes: University preparation / G