Videos by Stephanie Höfler Life Coaching in Berlin.
🎧 Podcastinterview zum Thema: Selbstsicher kommunizieren im Job 🎧
Heute habe ich Jule Hendrischke zu Gast in meinem Podcast. Jule ist Stressmanagement Coach und Achtsamkeitstrainerin und unterstützt Unternehmen sowie Privatpersonen genau in diesen Bereichen.
❗ Das Gespräch ist besonders interessant für alle Menschen, die als UnternhemerIn oder Führungskraft agieren.
Wir sprechen über…
- verschiedene Kommunikationstools, die dich sowohl im beruflich als auch im privaten Umfeld unterstützen besonnener zu kommunizieren
- den Zusammenhang zwischen dir und dem Phänomen, immer wieder an die gleiche Art von Vorgesetzten oder Kollegen zu geraten
- die Wichtigkeit unsere Denkmuster zu verändern und wie du das am besten machst
- die SAG ES Methode und wie sie dir dabei hilft schwierige Gespräche leichter zu meistern
- den Umgang mit Angst und Unsicherheit vor Feedbackgesprächen
- Powerposen und wie sie dir helfen können, dich vor schwiergen Gesprächen zu stärken oder dich zu beruhigen
- nachhaltige Veränderung und weshalb du unbedingt deinen Körper dafür brauchst
- Muster á la “Ich muss immer sofort ne Antwort geben.” und wie du daraus dauerhaft auszusteigen kannst
- den Grund, weshalb es vollkommen ausreicht, wenn du alleine anfängst deine Kommunikation zu verändern
- Feedbackgespräche und was hierbei oft viel zu kurz kommt
🎧 Direkt zur Podcastfolge: https://buff.ly/3uL1579
🤩 Ich freu mich riesig, wenn du deine Erkenntnisse oder Aha-Momente mit mir in den Kommentaren teilst oder mir eine persönliche Nachricht schreibst.
👉 Wenn du mehr zum Thema Beziehungskommunikation, bewusste Beziehungen, Entwicklungstrauma und das Auflösen destruktiver Beindungssmuster wissen willst, dann abonniere meinen Podcast oder folge mir hier.
💬👥 Du möchtest persönlich mit mir deine ganz individuelle Beziehungssituation besprechen? Dann buch dir ein unverbindliches & kostenfreies Gespräch über den Link in meiner Bio. Ich freu
🎧 Podcastinterview zum Thema: Selbstsicher kommunizieren im Job 🎧Heute habe ich Jule Hendrischke zu Gast in meinem Podca...
Vorlage_Podcast Reel mit Cover(11).mp4
Heute beantworte ich 3 Fragen aus der Community zum Thema Beziehungskommunikation.Häufig fühlen wir uns z.B. von den Erw...
Vorlage_Podcast Reel mit Cover(10).mp4
Es gibt wieder eine neue Podcastafolge!In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Arbeit in Beziehungen. Aus meiner ...
In der heutigen Folge teile ich wieder ein Interview mit dir. Ich spreche mit Raffaela Unica, sie ist Coach für bewusste...
Wie entsteht eigentlich ein gestresstes Nervensystem? Kommen wir damit schon auf die Welt oder sind allein äußere Einflü...
Vorlage_Podcast Reel mit Cover(4).mp4
Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Erschöpfung - alles Symptome eines gestressten Nervensystems.Wusstest du...
Vorlage_Podcast Reel mit Cover(2)(1).mp4
Weißt du, was ein „Siehste Haufen“ ist? 🤔Das ist der Haufen, den du mit Gedanken und Aussagen á la „Das wird bestimmt wi...