Katherine Pinto

Bach. Terapia Física
Personal Trainer NASM
Instructora de Pilates Mat
Instructora de Ciclismo Estac

Funcionando como de costumbre

08/07/2021

Sólo hay dos opciones... Permites que el dolor te hunda o que te transforme...

A mí... ¡me transforma!... siempre lo he dicho... el dolor es la debilidad dejándote... 🔥

Hummm... quien diría que en 1.50 mtrs hay tanto ¡fire! 💥🔥😏

¡Gracias .fitmagazine por las pic!
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06/07/2021

¿Deseas tener resultados positivos en lo que realices?

Deja que la excelencia se convierta en tu marca personal 💯💥

Somos el resultado de lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto... es un hábito.

Ser excelente implica sacrificio, disciplina, constancia, paciencia y trabajo duro... Más no perfección.

Significa que si caes... te levantas y continúas... pero esta vez más fuerte, más inteligente, más hábil. Regresas desde la experiencia 🔥💪🏻.

Debes saber que no todos estarán dispuestos a acompañarte en el camino... sólo los que también busquen la excelencia irán contigo.

Todos quieren ser exitosos, pero pocos están dispuestos a pagar el precio que exige.

Deberás dejar de lado personas, lugares y todas aquellas actitudes que te impidan crecer... Esto para llegar donde siempre has querido estar...

Ahhhh... y por supuesto, lo más importante... siempre debes permitir que Dios sea el que te guíe. Aunque en ocasiones no comprendas del todo lo que hace...

Vos solo ¡soltá el bolígrafo y permite que él escriba tu historia!

¿Estás dispuesto a aceptarlo? 🔥🔥🔥

¡Gracias .fitmagazine por el video! 📽🎬

🏠
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04/04/2021

"Vivir con un sentimiento permanente de agradecimiento es abrir los brazos a bendiciones infinitas"

Normalmente nos enfocamos en lo que aún no tenemos o nos falta por alcanzar, y empezamos a "vivir en el futuro", descuidando así nuestro presente... ¡el aquí y el ahora!.
Adoptando incluso una actitud de queja.

Concéntrese en las bendiciones que ya tiene. ¡Anótelas! ¡Se dará cuenta que tiene muchas razones para ser [email protected]!

Agradezca el estar con vida, el tener un trabajo, el tener un techo bajo el cual pasar la noche, el estar rodeado de personas que le quieren y se preocupan por usted...

¡Hay tanto para agradecer! ¡Hágalo, y se dará cuenta que entre más agradecidos somos más cosas para agradecer llegan a nuestra vida! 🙏🏻☝🏻✌🏻
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01/04/2021

Cuando dudes... ¡Haz una pausa!
Cuando te enojes... ¡Haz una pausa!
Cuando te canses... ¡Haz una pausa!

Y cuando pauses...

Respira muy profundo, medita y agradece... por lo que fue y por lo que no fue...

¡Todo tiene su momento y razón de ser en nuestra vida! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

👌🏻 💥
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31/03/2021

¡No olvide acomodar el peso después de entrenar! ¡Por favor y gracias! 😏😎💥🤝🏻



¡Gracias por la 📸!
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30/03/2021

Cuando usted entiende quién es, cuánto vale y lo que merece... abre sus alas y empieza a volar más alto... en el momento en que eso pasa no hay nada ni nadie que lo detenga... Y ya no hay vuelta atrás... 🧠💪🏻🏋‍♀️

¡Agradecida! 🙏🏻

¡Que siga llegando a mi vida la gente que vibra en mi sintonía!

"No limits"

¡Gracias por la pic! 📸💥
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22/03/2021

"Asóciate y aprende todo lo que puedas de aquellos que saben más que tú, que hacen las cosas mejor que tú y que ven más claramente que tú"... 🙏🏻😊

(Dwight Eisenhower)

Certificación .es en
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13/03/2021

Certificación de Ciclismo Estacionario Schwinn en
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. .movementcoach

03/03/2021

International Certified Personal Trainer NASM
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15/02/2021


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25/01/2021

Parasailing 🔥🏝
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13/01/2021

¡Me encanta esta área de para entrenar! 😍

¿Cuál es su área preferida? 💪🏻🤜🏻🤛🏻
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21/12/2020

10/12/2020
Photos from Katherine Pinto's post 05/12/2020

HIIT 🔥💥🏋🏼‍♀️🏋🏻‍♂️🏅🥇
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21/11/2020

"La soledad cuando es aceptada, se convierte en un regalo que nos ayuda a encontrar nuestro propósito en la vida" 💥🔥😍

22/10/2020

"Si quieres llegar donde la mayoría no llega, debes hacer lo que la mayoría no hace"
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10/10/2020

"Manténte enfocado, persigue tus sueños y sigue avanzando hacia tus metas"
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05/10/2020
02/10/2020

¿Sabía qué sólo un 5% de las personas que ingresan a un gimnasio obtienen los resultados que desean?

Ese 5% de los que tienen éxito, se resume en que tienen el acompañamiento de un entrenador personal.

¡Le espero en para ayudarle a cumplir sus objetivos de salud!
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29/09/2020

"Donde el corazón sonríe, ahí es"
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Clase de HIIT 22/08/2020
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Horario de clases grupales para el mes de Agosto en
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Reto aceptado

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Horario de clases grupales del 06/07/2020 al 13/07/2020


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25/06/2020
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"Somos el resultado de lo que hacemos día a día. La excelencia entonces, no es un acto... es un hábito"

Timeline photos 16/06/2020

Clases grupales en Crunch Fitness Alajuela
(15/06/2020 al 13/07/2020)

02/06/2020
28/05/2020

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