Ecole-club Migros

Du liebst den Film Dirty Dancing und möchtest schon lange zum Tanzkurs?💃🕺 Aber dein*e Partner*in ist nicht gerade Feuer und Flamme?

Dann aufgepasst: Hier kommen 5 Gründe, warum sich ein Tanzkurs zu zweit auf jeden Fall lohnt. Let’s dance! 🪩

Den gesamten Artikel gibt’s wie immer hier: https://fcld.ly/zuqi0sg

Nutze den Mindfulness Day, um dir etwas Gutes zu tun!🌻 Mit unseren Achtsamkeitskursen findest du den Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit.🧘‍♀️ Ob Meditation, Qi Gong oder andere Entspannungstechniken – gönne dir die kleinen Pausen, die Körper und Geist so dringend brauchen.

https://fcld.ly/ave0cfx

Frohen 1. August! 🇨🇭 Heute feiern wir die Kultur und Tradition der Schweiz 🎉. Bei der Klubschule Migros sind wir stolz darauf, ein Teil dieser Kultur zu sein, indem wir Kurse anbieten, die dir helfen, unsere Wurzeln zu erkennen und zu schätzen. Lass uns heute die Schönheit der Schweiz und die Freude am Lernen feiern.

Bon 1er août! 🇨🇭 Aujourd'hui, nous célébrons la culture et les traditions de la Suisse 🎉. À l'École-club Migros, nous sommes fier-ères de faire partie de cette culture en offrant des cours qui t'aident à reconnaître et à apprécier nos racines. Célébrons aujourd'hui la beauté de la Suisse et le plaisir d'apprendre.

🎨 Kreative Abwechslung mit unserem Wertabo! 🖌️

Heute aquarellieren, morgen töpfern? Mit unserem Wertabo ist das möglich! Wählen aus einer Vielzahl von Kursen: Malen, Nähen, Fotografieren, Kochen und vieles mehr.
Buche dich jederzeit online in deine Wunschtermine ein und entdecke deine kreative Seite!

💫 Alle Details auf unserer Website 👉 https://fcld.ly/am6k4zt

🎨 Découvre la diversité créative avec notre abonnement de valeur! 🖌️

Aujourd'hui, l'aquarelle, demain la poterie? C'est possible avec notre abonnement de valeur ! Choisis parmi une multitude de cours : peinture, couture, photographie, cuisine et bien plus encore.
Réserve en ligne à tout moment les dates qui te conviennent et découvre ton côté créatif!

💫 Retrouve tous les détails sur notre site web https://fcld.ly/idx1xdq

Cours d'été à l'École-club Migros 🌞

L'été est le moment idéal pour acquérir de nouvelles compétences et laisser libre cours à ta créativité. Que tu souhaites apprendre à réaliser des photos époustouflantes, concocter de délicieux plats estivaux ou rafraîchir tes compétences linguistiques, - tu trouveras le cours qui te convient chez nous. 🌻📸🍴

👉 https://fcld.ly/9etmdvp

🌞 Sommerkurse bei der Klubschule Migros 🌞

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um neue Fähigkeiten zu entdecken und die eigene Kreativität zu entfesseln! Ob du lernen möchtest, wie man atemberaubende Fotos macht, leckere sommerliche Gerichte zaubert oder deine Sprachkenntnisse auffrischen möchtest – bei uns findest du den passenden Kurs! 🌻📸🍴

👉https://fcld.ly/c8ukwgv

Gewinne einen Yoga-Kurs im Wert von 200 CHF 🍀🧘‍♀️.

Hast du schon immer von einem Yoga-Kurs geträumt, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Von Aerial Yoga bis zu Vinyasa Yoga – wir haben für jeden den passenden Kurs dabei.

Teilnahmeschluss ist der 14. Juli 2024.

Viel Glück und Namaste! 🙏

👉 https://fcld.ly/nm0kiwz

Remporte un cours de yoga d'une valeur de 200 CHF 🍀🧘‍♀️!

As-tu toujours rêvé d'un cours de yoga adapté à tes besoins? Du Hatha Yoga au Power Yoga - nous avons le cours qui convient à chacun-e.

La date limite de participation est fixée au 14 juillet 2024.

Bonne chance et Namaste! 🙏

👉 https://fcld.ly/gakaquf

Entdecke mit der Kenwood Cooking Chef eine neue Kochdimension! 🚀 Von Alltagsgerichten bis zu Gourmet-Kreationen - die Möglichkeiten sind grenzenlos.
In unserem Kurs zeigen Profis, wie man das Beste aus diesem Küchenhelfer herausholt. 🍽️💡

Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden und neue, saisonale Rezepte zu entdecken, die du ganz einfach zu Hause nachkochen kannst. 🏡🥘

👉 https://fcld.ly/bom30k0

🌞 Fit & entspannt durch den Sommer mit unserem Monatsabo ab CHF 129.
Erlebe Trampolin, Pilates, Yoga, Zumba und viele weitere Kurse. 🧘‍♀️🤸‍♂️
Jetzt ausprobieren und den Sommer in Bestform geniessen. 💪

👉 klubschule.ch/abos

🌞 Fit & entspannt durch den Sommer mit unserem Monatsabo ab CHF 129.
Erlebe Trampolin, Pilates, Yoga, Zumba und viele weitere Kurse. 🧘‍♀️🤸‍♂️

Jetzt ausprobieren und den Sommer in Bestform geniessen. 💪

👉 https://fcld.ly/jzjnaqk

🌞 Reste en forme et détendu tout l'été avec notre abonnement mensuel pour seulement CHF 129.
Découvre le trampoline, le pilates, le yoga, la zumba et bien d'autres cours. 🧘‍♀️🤸‍♂️
Essaie maintenant et profite de l'été en pleine forme. 💪

👉 https://fcld.ly/mho4nzi

Heute ist Weltyogatag! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Unsere 5 beliebtesten Yoga-Kurse:

1️⃣ Hatha Yoga: Die traditionellste Form harmonisiert dank Atemtechniken
2️⃣ Power Yoga: Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient
3️⃣ Yin Yoga: Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken
4️⃣ Faszien Yoga: Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag
5️⃣ Vinyasa Yoga: Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung

Entdecke die vielfältigen Yoga-Kurse in der Klubschule Migros. Ob bei dir Entspannung oder Auspowern im Vordergrund steht – finde deinen Yoga-Stil und buche deinen Kurs.

👉 klubschule.ch/yoga

Heute ist Weltyogatag! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Unsere 5 beliebtesten Yoga-Kurse:
1️⃣ Hatha Yoga: Die traditionellste Form harmonisiert dank Atemtechniken
2️⃣ Power Yoga: Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient
3️⃣ Yin Yoga: Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken
4️⃣ Faszien Yoga: Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag
5️⃣ Vinyasa Yoga: Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung

Entdecke die vielfältigen Yoga-Kurse in der Klubschule Migros. Ob bei dir Entspannung oder Auspowern im Vordergrund steht – finde deinen Yoga-Stil und buche deinen Kurs.
👉 https://fcld.ly/d8sj7ta

Aujourd'hui, c'est la Journée internationale du yoga! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Voici nos trois cours de yoga les plus populaires:
1️⃣ Hatha Yoga : C'est la forme la plus traditionnelle, qui harmonise le corps et l'esprit grâce à des techniques de respiration.
2️⃣ Power Yoga : Ce style de yoga est parfait pour les amateurs de fitness.
3️⃣ Vinyasa Yoga : C'est une pratique dynamique, centrée sur le corps, qui enchaîne les postures de manière fluide.

Découvre la multitude de cours de yoga proposés à l'École-club Migros. Que tu sois à la recherche de détente ou d'une séance plus dynamique, tu trouveras le style de yoga qui te correspond. Réserve dès maintenant ton cours!

👉 https://fcld.ly/57kz4tv

Hol diesen Sommer mehr aus dir raus! 🌞

Von A wie Arabisch bis Z wie Zumba: Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für dich zusammengestellt. Entdecke in der aktuellen Migros Magazin Ausgabe 26 spannende Kurse und lass dich inspirieren.✨

Schau vorbei und finde deinen perfekten Sommerkurs! 🌸🌞💪
👉 https://issuu.com/m-magazin/docs/migros-magazin-25-2024-d-zh/50

Libère ton potentiel cet été ! 🌞

De l'Arabe au Zumba: un programme d'été riche et diversifié t'attend. Plonge-toi dans l'édition actuelle du magazine Migros numéro 26 et laisse-toi séduire par nos cours passionnants. ✨

N'hésite pas à explorer et déniche le cours d'été idéal pour toi! 🌸🌞💪
👉 https://issuu.com/m-magazin/docs/migros-magazin-25-2024-f-ge/42

Bist du bereit, die schönsten Landschaften der Welt zu erkunden? Hier sind einige unserer Top-Empfehlungen:

🌎 Iguazú-Wasserfälle: das Naturwunder zwischen Argentinien und Brasilien
🌎 Plitvicer Seen und Blaue Grotte von Biševo: Kroatiens Naturparadies
🌎 Lalaria-Strand: Griechenlands verborgener Schatz im Ägäischen Meer
🌎 Biwa-See: Japans idyllische Oase der Ruhe

👉 Klicke auf den Link in unserer Bio oder unter klubschule.ch/blog, um mehr über diese Naturwunder zu erfahren und deine nächste Reise zu planen! 🌍✈️

Es-tu prêt(e) à explorer les plus beaux paysages du monde? Voici quelques-unes de nos meilleures recommandations:

🌎 Les chutes d’Iguazú, merveille naturelle entre l’Argentine et le Brésil
🌎 Plage de Lalaria: le trésor caché de la Grèce dans la mer Égée
🌎 Le lac Biwa: une oasis de tranquillité

👉 Découvre davantage sur ces merveilles naturelles et planifie ton prochain voyage ✈️ https://fcld.ly/dwwuug8

Bist du bereit, die schönsten Landschaften der Welt zu erkunden? Hier sind einige unserer Top-Empfehlungen:

🌎 Iguazú-Wasserfälle: das Naturwunder zwischen Argentinien und Brasilien
🌎 Plitvicer Seen und Blaue Grotte von Biševo: Kroatiens Naturparadies
🌎 Lalaria-Strand: Griechenlands verborgener Schatz im Ägäischen Meer
🌎 Biwa-See: Japans idyllische Oase der Ruhe

👉 Erfahre mehr über diese Naturwunder und plane deine nächste Reise ✈️ https://fcld.ly/er69a9b

Trouve le moment parfait pour ton entraînement! 🕵️‍♂️
Savoir quel est le meilleur moment pour s'entraîner préoccupe beaucoup d'entre nous. Cela dépend de différents facteurs. Découvre quand tu te sens le mieux et quand tu peux donner le meilleur de toi-même.
Prêt-e pour ton voyage fitness? ➡️ https://fcld.ly/ybstx75

Entdecke den perfekten Zeitpunkt für dein Training! 🕵️‍♂️
Die Frage nach der besten Trainingszeit beschäftigt viele von uns. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab. Finde heraus, wann du dich am besten fühlst und die höchste Leistung erbringen kannst.
➡️ Link in Bio

Entdecke den perfekten Zeitpunkt für dein Training! 🕵️‍♂️
Die Frage nach der besten Trainingszeit beschäftigt viele von uns. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab. Finde heraus, wann du dich am besten fühlst und die höchste Leistung erbringen kannst.
Zum Beitrag: ➡️ https://fcld.ly/wvo5v3j

🌸 Liebe Mütter 🌸

Heute ist euer Tag, um zu strahlen.
Mit jedem Schritt, den ihr geht, mit jeder Umarmung, die ihr schenkt, und mit jedem Lächeln, das ihr teilt, hinterlasst ihr eine Spur von Liebe, die die Welt erhellt. Dafür danken wir euch. Ihr seid unsere Heldinnen.

Wir wünschen hiermit allen einen wunderschönen Muttertag.

Das Bild stammt übrigens von unserer Teilnehmerin aus der Floristik-Intensivklasse bei .

🌸 Liebe Mütter 🌸
Heute ist euer Tag, um zu strahlen.
Mit jedem Schritt, den ihr geht, mit jeder Umarmung, die ihr schenkt, und mit jedem Lächeln, das ihr teilt, hinterlasst ihr eine Spur von Liebe, die die Welt erhellt. Dafür danken wir euch. Ihr seid unsere Heldinnen.

Wir wünschen hiermit allen einen wunderschönen Muttertag.

Das Bild stammt übrigens von unserer Teilnehmerin Ana Room aus der Floristik-Intensivklasse bei .

🌸Chères mamans, 🌸

Aujourd'hui, c'est votre journée pour rayonner. Chaque pas que vous faites, chaque câlin que vous donnez, chaque sourire que vous partagez, laisse une trace d'amour qui illumine le monde. Nous vous en sommes reconnaissants. Vous êtes nos héroïnes.
Nous vous souhaitons à toutes une merveilleuse fête des Mères. La photo a d'ailleurs été prise par notre participante Ana Room lors d'un cours intensif d'art floral chez .

Am 12. Mai ist ! 💐 Wie wäre es mit einem besonderen Geschenk?
Gemeinsame Zeit ist unbezahlbar. Entdecke einzigartige Ideen für deine Mutter und dich: tanzen 💃, töpfern 🏺, Sprachen lernen 🗣️ und mehr. Mit der Option «Kurs schenken» buchst du einfach und unkompliziert den perfekten Kurs für deine Mama.
Erlebt gemeinsam unvergessliche Momente.
➡ klubschule.ch/wissen-schenken

Am 12. Mai ist Muttertag! 💐 Wie wäre es mit einem besonderen Geschenk?
Gemeinsame Zeit ist unbezahlbar. Entdecke einzigartige Ideen für deine Mutter und dich: tanzen 💃, töpfern 🏺, Sprachen lernen 🗣️ und mehr. Mit der Option «Kurs schenken» buchst du einfach und unkompliziert den perfekten Kurs für deine Mama.
Erlebt gemeinsam unvergessliche Momente.

➡ https://fcld.ly/swepyo7

Le 12 mai, c'est la FêteDesMères! 💐 Et si tu offrais un cadeau spécial? Le temps passé ensemble est souvent le cadeau le plus précieux que l'on puisse offrir à sa maman. Et ça n'a pas de prix! Découvre des idées uniques pour toi et ta maman: danse 💃, disegno🏺, apprentissage des langues 🗣️ et bien plus encore. Avec l'option «Cours en cadeau», réserve facilement le cours parfait pour ta maman. Vivez ensemble des moments inoubliables.

➡ https://fcld.ly/3uinvq1

🌟 Bienvenue au défi Selfcare de 30 jours! 🌟

Prêt(e) pour un voyage vers davantage de bien-être et d'amour de soi ? Fais des 30 prochains jours un moment de soin conscient. De la méditation aux activités créatives, découvre de petits moments qui peuvent faire une grande différence. C'est parti!

🎨 Jour 1 : Commence par une méditation de 10 minutes.
📝 Jour 2 : Écris, le matin, trois choses que tu te réjouis de faire.
👫 Jour 3 : Passe du temps avec une personne qui t’est chère.
🍏 Jour 4 : Savoure un repas sain et hydrate-toi bien.
📵 Jour 5 : Fais une pause numérique - limite ton temps devant l'écran.
🎶 Jour 6 : Laisse ta créativité s'exprimer, par exemple en peignant ou en jouant de la musique.
📖 Jour 7 : Prends un moment pour réfléchir.

➡️ Jour 8 - 30 : Voici l'intégralité du défi: https://fcld.ly/cx2rn0k

🌸🌿 Printemps fleuri en vue! 🌿🌸

Quand la nature se réveille et que l'air est rempli de parfums frais, c'est le moment de donner à ta maison une touche de printemps. Et quoi de mieux pour cela qu'un magnifique bouquet de printemps? 💐 De la sélection des fleurs aux bons soins à leur prodiguer - on va te montrer comment créer et entretenir un bouquet de printemps éblouissant. 🌺✨
➡ https://fcld.ly/8qnljcf

Pâques approche et tu n'as pas encore de nid de Pâques? 🥚 Avec quelques matériaux simples et un peu de créativité, tu peux fabriquer ton propre nid de Pâques avec du papier toilette! 🎨🐣 Consulte le guide DIY ci-dessous.

Ce dont tu as besoin:
- Un ballon
- Du papier toilette
- De l'eau

Instructions:
- Gonfle le ballon à la taille désirée et noue-le.
- Prends une feuille de papier toilette, place-la sur le ballon et mouille-la avec de l'eau.
- Répète l'opération pour réaliser environ 4 à 5 couches.
- Laisse le nid sécher complètement.
- Perce un trou dans le ballon et retire-le délicatement.
- Enfin, tu peux réaliser une découpe en zigzag sur le bord pour finir ton nid.

Nous te souhaitons de joyeuses et reposantes fêtes de Pâques 🐰🐣

Quelle danse t’attire? Est-ce la valse romantique 💃, le tango passionnel 🌹 ou le discofox entraînant ?
La danse est un langage universel qui transcende les frontières, les cultures et les langues. Découvre différentes danses du monde dans cet article de blog. 🌍

➡ https://fcld.ly/iyzx02y